Лекарства для лечения суставов чехия
Цены в рознице : www.Apteka.ru www.AptekaMos.ru
Способствует улучшению функционального состояния опорно-двигательного аппарата
Форма выпуска: | Расход упаковки: | Ароматы: |
Порошок 420 г | 30 дней (дневная норма 14 г) | (только для порошка) |
Капсулы (360 шт) | 30 дней (дневная норма 12 капсул) | Апельсин, ананас, клубника |
Рекомендуется к применению в качестве источника пептидов коллагена, глюкозамина и, хондроитина сульфатов, витаминов С и Е, марганца и селена.
Геладринк ФОРТЕ вляется комплексным хондропротектором, который выполняет функцию восстановления нормального метаболизма хрящевой ткани, стимулирует процесс синтеза естественного коллагена, повышает антиоксидантную защиту и обеспечивает суставы и позвоночник дополнительными питательными веществами. Является средством профилактики и комплексной терапии заболеваний ОДА (остеоартрозы, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, тендиниты, спондилит, спондилез, остеопороз и др.). Используется для реабилитации после травм и операций опорно-двигательного аппарата, рекомендуется к применению при хронических дистрофически-дегенеративных процессах в суставах и позвоночнике. Геладринк ФОРТЕ не имеет аналогов на российском рынке по количеству входящих в состав хондропротекторов и мощности воздействия на поражённые участки суставов.
Усиленный состав
Коллагеновый гидролизат — питает хрящевые ткани суставов и позвоночника, улучшает подвижность суставов и позвоночника, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей
Глюкозамин сульфат и хондроитинсульфат – замедляют дегенеративные изменения в суставах
МСМ – способствует уменьшению отёчности
Босвелловые кислоты — улучшают кровоснабжение суставов.
ГЕЛАДРИНК Форте (Geladrink® Forte) – содержит в своём составе комплекс хондропротекторов: пептидный коллагеновый гидролизат, глюкозамин и хондроитин сульфаты и метилсульфонилметан (МСМ), а также микро- и макроэлементы и важнейшие витамины, которые защищают и питают не только хрящевые ткани, но и всю связочно-суставную систему, способствуют улучшению подвижности суставов и позвоночника человека
Количественное и качественное описание элементов состава:
Компоненты | в порошке (14 г) | в капсулах (12 шт.) | % суточного уровня потребления |
хондропротекторы | |||
Пептидный коллагеновый гидролизат «Gelita®» | 8 000 мг | 3 300 мг | |
Глюкозамин сульфат | 1 500 мг | 1 500 мг | 300%* |
Хондроитин сульфат | 800 мг | 800 мг | 200%* |
МСМ натуральный | 600 мг | 600 мг | |
Босвеллин® | 100 мкг | 100 мг | |
антиоксиданты | |||
Витамин С | 100 мг | 100 мг | 143%* |
Витамин Е | 50 мг | 50 мг | 500%* |
Селен | 50 мкг | 50 мкг | 100% |
Марганец | 2мг | 2мг | 71% |
*Не превышает верхний допустимый уровень потребления
ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ:
Пептидный гидролизат коллагена «Gelita®» влияет на деятельность клеток хрящей и костей, ускоряя процессы заживления хрящевой ткани. Является источником жизненно важных аминокислот — глицина и пролина, гидроксипролина и гидроксилизина, необходимых для образования структуры коллагена. Повышает образование суставного коллагена на 100%. Коллаген – белок, отвечающий за прочность хрящей суставов, придаёт тканям суставов упругость, прочность и стойкость к нагрузкам. Коллагеновые пептиды «Gelita®» являются «интенсивным усиленным питанием» для суставов и позвоночника, стимулируют регенерацию всех тканей суставной системы – костей суставных головок, связок, синовиальных мембран; восстанавливают подвижность суставов и позвоночника. Другим компонентом коллагенового гидролизата «Gelita®» является биологически активный трипептид глицин-гистидин-лизин, который влияет на метаболизм хрящевых и костных клеток, способствует их размножению и образованию молодых клеток, которые регенерируют суставную ткань. Коллагеновые пептиды «Gelita®» являются веществом положительно и длительно влияющим на структуру и механическую устойчивость суставного хряща. Коллагеновый гидролизат «Gelita®» клинически апробирован на 2188 пациентах. Первый стойкий положительный эффект пациенты ощущают после 2-х недельного употребления. После 8-12 недель применения — происходит значительное улучшение подвижности суставов. Внешние признаки действия пептидов коллагена — улучшение подвижности опорно-двигательного аппарата, уменьшение болевых ощущений, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, улучшается общее качество жизни.
Глюкозамин сульфат способствует регенерации поврежденной хрящевой ткани. Участвует в формировании и улучшает трофику соединительной ткани суставных поверхностей, сухожилий, связок, синовиальной жидкости, кожи, костной ткани, ногтей, клапанов сердца, кровеносных сосудов и слизистой пищеварительных, дыхательных и мочевых трактов. Имеет благоприятное влияние на метаболизм хряща — усиление анаболических и ослабление катаболических процессов, т.к. оказывает стимулирующий эффект на хондроциты, что заставляет их стимулировать увеличенное производство нормального коллагена и протеогликанов. Ингибирует активность ферментов, разрушающих соединительную ткань, в т.ч. хрящ. Стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, обеспечивающей смазку, необходимую для функционирования суставов. Участвует в процессах минерализации кости, регулируя кальциевый баланс и благоприятствуя процессам окостенения. Оказывает антитромботический гепариноподобный эффект.
Хондроитин сульфат гликозаминогликан, связанный в матриксе хряща с коллагеном и способствующий поддержанию упругости и влагоудерживающих свойств хряща. Входит в состав синовиальной жидкости, обеспечивая ее нормальные амортизационные свойства.
Особенностью хондроитина является его способность сохранять воду в толще хряща в виде водных полостей, создающих хорошую амортизацию и поглощающих удары, что в итоге повышает прочность соединительной ткани. Способствует заживлению переломов, ран, эрозий, язв. При приёме внутрь хондроитинсульфат блокирует активность панкреатической липазы и замедляет всасывание жиров в кишечнике. В результате длительного применения хондроитинсульфата может наблюдаться снижение уровней гиперлипидемии и гиперхолистеринемии и даже снижение массы тела.
Положительное воздействие коллагеновых пептидов, глюкозамин сульфата и хондроитинсульфата на признаки остеоартроза и на здоровье суставов было подтверждено во всем мире рядом клинических исследований. Их применение для лечения остеоартроза рекомендуют специалисты Международного общества по исследованию остеоартроза (OARSI) и Европейской лиги против ревматизма (EULAR). Именно сочетание в комплексе гидролизата коллагена, глюкозамина сульфата и хондроитина сульфата взаимо усиливают действие каждого.
Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой природный источник органических соединений серы. Являясь чисто природным материалом, МСМ стабилизирует прочность коллагеновых молекул, затормаживает перенос болезнетворных импульсов, т.е. имеет анальгетическое воздействие. Ограничивает воспалительные процессы в суставных тканях, поддерживает циркуляцию крови, снижает отёчность суставов, улучшает питание суставных клеток, способствует расслаблению мышечных судорог и стяжки мышечной ткани около позвоночника и суставов, подпитывает коллаген, образующий суставную хрящевину, сухожилия и связки. Имеет эффективное антиокислительное воздействие — защищает ткани от вредного влияния свободных перекисных радикалов, которые могут разрушать клеточные мембраны, ускорять процессы отмирания и исчезновения клеток и, таким образом, постоянно наносят ущерб тканям организма.
Босвеллин® — экстракт Босвеллии тропической с высоким содержанием босвелловых кислот, обладающих противовоспалительным и обезболивающим эффектом, восстанавливающих структуру сосудов, поврежденных в результате воспаления, улучшающих кровообращение и питание пораженных тканей. Эффект действующих веществ Босвеллина® заключается в уменьшении боли, отека, тугоподвижности суставов по утрам, а также в увеличении объема движений в суставах. Действующие вещества препарата обладают лечебным эффектом, как при остром, так и при хроническом воспалении. Кроме того, они помогают при воспалительных заболеваниях мышц и сухожилий. Активные компоненты Босвеллина® подавляют пролиферацию тканей и разрушение соединительных тканей, включая сухожилия.
Босвелловые кислоты ингибируют 5-липооксигеназу, уменьшая проявления воспаления. Их главное преимущество заключается в отсутствии побочных эффектов со стороны пищеварительной системы. Босвелловые кислоты – эффективные противовоспалительные средства, также обладающие обезболивающим действием при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в частности при артритах и остеоартрозах. Эффект Босвеллина® развивается быстро: первые признаки действия препарата обычно появляются в течение 5 дней.
АНТИОКСИДАНТЫ:
Витамин E обладает выраженными антиоксидантными свойствами, стабилизирует биологические мембраны структурных образований клеток, стимулирует формирование межклеточного вещества, коллагеновых и эластиновых волокон соединительной ткани, гладкой мускулатуры сосудов, пищеварительного тракта. Витамин Е и Селен действуют как комплекс антиоксидантов, уменьшают боль, воспаление и другие неприятные ощущения в суставах, защищают хрящевые и костные клетки от вредного воздействия свободных радикалов.
Селен входит в состав фермента глутатионпероксидазы, которая, особенно при дефиците витамина Е в пище, играет главную роль в детоксикации перекисей жирных кислот, восстанавливая их в нетоксичные оксикислоты. Установлена близкая связь селена с витамином Е, дополнительный приём одного требует пропорционального дополнительного приёма другого. Селен поддерживает работу иммунной системы: стимулирует образование антител, участвует в выработке эритроцитов, обладает выраженным антиканцерогенным действием.
Витамин С — сильнейший антиоксидант, стимулирующий коллагенобразование в соединительных тканях. Уже через полчаса после приема пищи, богатой витамином С, производство коллагена увеличивается в шесть раз. Гидролизат коллагена не усваивается без витамина С. Витамин С разносит по клеткам организма соли серной кислоты (метилсульфонилметан — МСМ), помогает усвоению марганца. Витамин С и Марганец в значительной мере влияют на метаболизм коллагена и гликозамингликанов, а также участвуют в образовании соединительных тканей, защищают её от действия свободных радикалов.
Марганец участвует в усвоении хондроитинсульфата, переносит кислород из крови к клеткам. Это особенно важно в питании межпозвонковых дисков и хрящей, которые не имеют прямого кровообращения. Он необходим для обновления клеток опорно-двигательного аппарата. Наиболее богаты марганцем трубчатые кости и печень. При недостатке марганца нарушаются процессы окостенения во всем скелете, трубчатые кости утолщаются и укорачиваются, а суставы деформируются. Помогает усвоению марганца – витамин С.
Способ применения и дозы : взрослым принимать внутрь 14 г порошка в сутки (одну мерную ложку порошка растворить в 200 мл холодной кипячёной воды) 1 раз в день во время еды, либо 12 капсул за 1-3 приёма в день во время еды. Продолжительность приёма – 2-3 месяца. Приём можно повторять 2-3 раза в год.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Содержит источник фенилаланина. Не содержит сахарозу, холестерин, клейковину, лактозу.
Условия хранения: Хранить в сухом недоступном для детей месте при температуре от +5С до +25С.
Срок хранения: 2 года с даты изготовления. Дата изготовления указана на каждой банке.
Не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Геладринк можно заказать в любой аптеке г. Москвы
Информация о ценах в рознице :
Apteka.ru Aptekamos.ru
Источник
Самые полные ответы на вопросы по теме: «чешский препарат для суставов».
Геладринк – препараты из группы биологически активных добавок от чешского производителя Orling, действие которых направлено на нормализацию функционального состояния и подвижности суставов.
Содержание статьи:
БАД Геладринк ФортеБАД Геладринк ПлюсБАД Геладринк ФастАналоги и стоимостьОтзывы пациентов
В линейке представлено несколько разновидностей БАДов, основу которых составляет комплекс хондропротекторов и различные дополнительные элементы.
Геладринк форте
Данный БАД является многокомпонентным средством, действие которого направлено на нормализацию обменных процессов в области хрящевой ткани и естественной выработки коллагена. Под действием средства происходит повышение антиоксидантной защиты и нормализация поступления необходимых питательных элементов и аминокислот к области позвоночника и суставов.
Мы рекомендуем:
Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..
Геладринк Форте был клинически протестирован в период с 2006 gо 2007 год, препарат продемонстрировал клиническую эффективность в отношении симптомов хондропатий, поврежденных голеностопных и коленных суставов.
Состав, форма выпуска
В состав БАДа входит:
- Комплекс хондропротекторов в виде хондроитина, глюкозамина, пептидного коллагенового гидролизата, метилсульфонилметана, экстрактов Босвеллии.
- Комплекс антиоксидантов в виде витамина С, Е, селена, марганца.
БАД выпускается в виде капсул и порошка для внутреннего приема.
Фармакологическое действие
Эффективность БАДа обусловлена комплексным воздействием активных компонентов:
- Благодаря пептидному коллагеновому гидролизату происходит восстановление хрящевой ткани. Данный компонент обеспечивает поступление необходимых питательных элементов: глицин, пролин, гидроксилизин, которые необходимы для повышения выработки суставного коллагена. Пептидный коллагеновый комплекс способствует регенерации костей, суставной головки, связки, синовиальной мембраны, а также восстановлению подвижности суставов.
Данный компонент был опробован более, чем на 2000 пациентах. В результате исследований было выявлено, что после 2-3 месяцев регулярного приема БАДа наблюдается значительное улучшение подвижности поврежденных суставов, устранение болезненных ощущений, улучшение качества жизни пациента. - Глюкозамин активно регенерирует поврежденную хрящевую ткань, способствует нормализации трофики соединительных тканей суставных поверхностей, благоприятно воздействие на метаболизм.
- Хондроитин поддерживает упругость и влагоустойчивость хрящевой ткани, способствует повышению прочности соединительных тканей, ускоряет процесс заживления травм, переломов и других повреждений.
- Метилсульфонилметан является природным источником серы, способствует оказанию анальгетического эффекта, нормализует микроциркуляцию, устраняет воспалительные процессы, отеки, расслабляет мышечные судороги, оказывает антиоксидантный эффект.
- Благодаря экстрактам Босвеллии (Босвелину) наблюдается оказание противовоспалительного и обезболивающего воздействия, восстанавливается структура поврежденных сосудов, нормализуется кровообращение и трофика в области пораженных тканей. Эффективность данного компонента развивается быстро: первые улучшения наблюдаются уже спустя 3-5 дней.
Наличие в составе средства антиоксидантов только усиливает положительное воздействие на организм и пораженные ткани и суставы:
- Благодаря марганцу происходит ускорение усвоения хондроитина, нормализуется доставка кислорода к области межпозвоночных дисков, ускоряется процесс усваивания витамина С.
- Аскорбиновая кислота (витамин С) – является мощным антиоксидантом, который участвует непосредственно в процессе образования коллагена в области соединительных тканей. Коллагеновые гидролизаты не могут усваиваться без достаточного поступления аскорбиновой кислоты. Витамин С также защищает соединительные ткани от негативного воздействия свободных радикалов.
- Витамин Е способствует стабилизации клеточных мембран, участвует в формировании межклеточных веществ, коллагена и эластина. Благодаря витамину Е и селену наблюдается уменьшение болевых ощущений, воспалительных процессов, защита хрящей и костной тканей от действия свободных радикалов.
- Селен – нормализует нормальное функционирование иммунной системы, способствует оказанию антиканцерогенного воздействия.
Производитель указывает, что у Геладринка Форте нет аналогов на российском фармацевтическом рынке, в состав которых входило бы такое же количество хондропротекторов и других активных веществ.
Показания к применению
БАД Геладринк Форте может быть использован в ходе комплексной и профилактической терапии:
- остеоартрозов;
- остеохондрозов;
- межпозвоночных грыж;
- ревматических полиартритов;
- миозитов;
- тендовагинитов;
- спондилитов;
- в процессе восстановления после перенесенных травм, переломов, хирургических вмешательств.
Средство может быть использовано в качестве дополнительного источника антиоксидантов, коллагеновых пептидов, хондропротекторов.
Следует принимать во внимание, что средство является источником фенилаланинов. В состав средства не входит сахароза, холестерин, лактоза, клейковина.
Способ применения
Геладринк Форте не является лекарственным средством. Перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.
Точную дозу, форму выпуска средства, кратность и продолжительность приема определяет врач.
Противопоказания
Важно знать:
Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача…
БАД Геладринк Форте противопоказан при непереносимости действующих компонентов, в период беременности и грудного вскармливания.
Геладринк Плюс
В состав БАДа Геладринк Плюс, помимо комплекса хондропротекторов, входят следующие витамины и микроэлементы:
- Благодаря кальцию и витамину С нормализуется синтез коллагена, увеличивается плотность костной ткани.
- Биотин является серосодержащим компонентом, благодаря которому нормализуется метаболизм соединительных тканей. Данное вещество является своеобразным транспортным средством, которое доставляет серу в область хрящевой ткани.
- Витамин В6 нормализует обмен веществ и всасывание магния.
- Магний – один из наиболее важных элементов, который есть в организме человека. Участвует в построении костной ткани, препятствует размягчению костей. Магний принимает участие в обменных процессах.
- Благодаря марганцу происходит нормализация процесса переноса кислорода к области клеток.
- Медь формирует структуру белков соединительных тканей, предотвращает процесс деминерализации костей и развитие остеопороза. Благодаря данному элементу происходит оказание противовоспалительного действия.
Прием Геладринк Плюс следует осуществлять во время еды на протяжении 1,5-2 месяцев. Точную дозировку средства определяет врач.
Средство противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов, беременным и кормящим женщинам. Не следует превышать дозировку, рекомендованную лечащим врачом.
Хранение Геладринка Плюс следует осуществлять в сухом месте, защищенном от попадания солнечного света, при соблюдении температурного режима: не более 25 градусов.
Геладринк Фаст
Геладринк Фаст является натуральным противовоспалительным средством, которое сочетает в себе комплекс хондропротекторов, витамины и микроэлементы с антиоксидантной активностью.
БАД способствует питанию и обновлению хрящевой и костной ткани, а также сухожилий и связок. Средство хорошо переносится пациентами, практически не вызывая побочных действий со стороны желудочно-кишечного тракта. Оказывает положительное воздействие на функционирование печени. БАД может быть использован для продолжительного приема.
Геладринк Фаст способствует оказанию незамедлительного действия из-за высокого содержания босвеллиевых кислот, оказывающих анальгезирующий и противовоспалительный эффект. Средство может быть использовано в ходе лечения пациентов с сахарным диабетом. Перед началом применения требуется консультация врача.
Геладринк Фаст проходил клинические испытания в период с 2007 по 2008 год в городе Прага. Было доказано, что БАД эффективно помогает устранить такие проявления как:
- Боль в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, спровоцированная межпозвоночной грыжей.
- Болевые ощущения в области коленных суставов, вызванные гонартрозом, хондропатией и повреждением голеностопов.
Фармакологический эффект
Благодаря БАДу Геладринк Фаст наблюдается оказание следующих фармакологических эффектов:
- Уменьшение воспалительного процесса в области суставов.
- Профилактика разрушения хрящевых тканей.
- Нормализация функционального состояния опорно-двигательного аппарата.
- Восстановление подвижности позвоночника и суставов.
- Улучшение качества жизни пациента.
В состав средства Геладринк Фаст входят такие компоненты как экстракт босвеллии, комплекс коллагеновых пептидов в сочетании с селеном, витамином Е, аскорбиновой кислотой.
Курс приема Геладринк Фаст можно повторять несколько раз в год по рекомендации и под наблюдением врача.
Препарат не следует использовать при гиперчувствительности к компонентам средства, а также беременным и кормящим женщинам.
Хранение препарата должно осуществляться в соответствии с рекомендованным температурным режимом: от 5 до 25 градусов.
Болям в суставах пришел конец!
Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!
Рассказывает автор школы “Я здоров”
Аналоги, стоимость
Стоимость препаратов на период май 2016 сформирована так:
- Геладринк Форте порошок, 420 г – 2500-2900 руб.
- Геладринк Форте капсулы 2300-2800 руб.
- Геладринк Плюс порошок, 420 г – 1600-1800 руб.
- Геладринк Фаст, 600 мг – 2500-2800 руб.
На сегодняшний день отсутствуют точные структурные аналоги препаратов. В случае необходимости, следует обращаться к врачу за подбором подходящего средства. Могут быть использованы препараты на основе глюкозамина, хондроитина, витаминно-минеральные комплексы.
Отзывы
«Геладринк – инновационная продукция от чешского производителя, которая представлена в нескольких вариантах. Бабушке был рекомендован прием именно Геладринк Форте. Препарат используют при остеоартрозах, артрозах. Схему лечения подбирают в зависимости от проявлений болезни и степени выраженности патологии. Отдельно разработана схема для лечения осложнений, спровоцированных травами и хирургическими вмешательствами.
Что касается Геладринк Форте, то средство выпускается в форме капсул и порошков для внутреннего приема со вкусом апельсина, клубники или ананаса. В аннотации подробно расписано, какую функцию выполняет каждый из компонентов препарата.
Использовали Геладринк Форте по схеме, предназначенной для лечения выраженного артроза с интенсивными болевыми ощущениями. До этого с болью не всегда помогали справиться даже специальные обезболивающие препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Геладринк же быстро и эффективно устранил не только болевые ощущения и воспалительный процесс. Мы были очень удивлены, поскольку препарат позиционируется как БАД – то есть даже не лекарство, а добавка к пище.
К недостаткам препарата можно отнести его высокую цену. Подобное средство, разумеется, не способно излечить болезнь полностью, однако может приостановить степень ее прогрессирования. Среди преимуществ: отсутствие побочных эффектов, эффективность, быстрое действие».
Ольга
«Геладринк Плюс использовал в качестве средства для поддерживающего и профилактического лечения суставов и позвоночника. Периодически возникали неприятные ощущения в области спины, на плохую погоду реагировали суставы. После того как начал принимать Геладринк Плюс, подобные эффекты прошли. Производитель рекомендует использовать это средство в качестве профилактики профессиональным спортсменам и всем людям старше 40-45 лет для того, чтобы предотвратить развитие патологии опорно-двигательного аппарата.
Эффектом БАДа доволен, буду продолжать принимать и дальше курсами несколько раз в год».
Евгений
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу “Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе” и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
Получить книгу
Заболеваний опорно-двигательного аппарата существуют десятки, но большинство из них, как ни удивительно, имеют сходные причины возникновения и, что немаловажно, во многом похожие способы лечения. В качестве такой терапии сегодня используется множество самых разных средств. Помочь разобраться в данном многообразии и выбрать только самое лучшее и эффективное конкретно для вас средство от боли в суставах и позвоночнике призван данный раздел нашего интернет магазина. Мы постарались собрать воедино наиболее актуальные новинки из области лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Представляемые нами средства способны быстро и навсегда избавить вас от боли в суставах рук и ног, а также от проблем с позвоночником. К тому же, все размещенные в данном разделе препараты отличаются натуральностью, безопасностью и разумной ценой. Кроме того, мы предоставляем вашему вниманию отзывы наших покупателей, уже опробовавших на себе чудесное действие предлагаемых нами средств лечения болей в суставах и позвоночнике.
Важно помнить, что болезнь легче предупредить, нежели ее лечить. И еще более важно, не допускать дальнейшее развитие болезни и ее осложнений. В целях профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата был разработан небольшой список правил, следовать которым врачи рекомендуют всем, кто пересек рубеж в 35 лет.
Профилактика заболеваний суставов
К мерам профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата относят:
Сбалансированное питание: преобладание в рационе овощей и фруктов, сложных углеводов в виде каш и зерновых, нежирной белковой пищи, а также орехов и нерафинированных растительных масел. Следует свести к минимуму, если не полностью отказаться, употребление алкоголя, жареных продуктов, кондитерских изделий. Важно питаться в меру, не переедать и не перегружать пищеварительную систему.
Употребление хондроитина и глюкозамина. Эти вещества являются важнейшими элементами в деле укрепления и восстановления суставов. Глюкозамин находится в твердых сырах, мясе и хрящах. Хондроитин есть в рыбе, хрящах и сухожилиях животных.
Обильное питье. Нехватка жидкости в организме замедляет обменные процессы, ухудшает кровообращение и питание суставов. К тому же, сокращается количество синовиальной жидкости в суставах, что усиливает трение и способствует изнашиванию хрящевой ткани. Суточная норма потребления воды для человека в среднем составляет от 1,5 до 2,5 литров. Желательно пить чистую, негазированную воду.
Умеренные физические нагрузки. Физическая активность ускоряет обмен веществ, улучшает кровоснабжение суставов, укрепляет околосуставные связки и мышцы. Полезно также делать различные гимнастики для суставов.
Избегайте чрезмерных физических нагрузок и травмирования суставов. Это ведет к преждевременному разрушению ткани хрящей. Избыточный вес – также чрезмерная нагрузка на опорно-двигательный аппарат и особенно на суставы нижних конечностей. А потому от него необходимо избавляться.
Полноценный сон. Для восстановления вашему организму необходим отдых.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
При ощущении дискомфорта в области сустава, для лечения используйте натуральные, качественные, проверенные препараты.
Где купить хороший крем для суставов?
Купить эффективное средство от боли в суставах вы всегда сможете в нашем интернет- магазине. Все представленные препараты прошли множество клинических испытаний, в ходе которых было многократно доказано их благотворное воздействие на опорно-двигательный аппарат человека. Именно поэтому их рекомендуют к использованию ведущие современные специалисты. Подобранные нами для вас препараты снимают боль, убирают отеки, устраняют воспалительные процессы, улучшают кровообращение, укрепляют стенки сосудов и улучшают обмен веществ. А определиться с выбором и подобрать себе, к примеру, «именно тот» крем для суставов, вам помогут отзывы наших покупателей и очень демократичные цены нашего магазина.
Автор статьи: Василий Шевченко
Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.
✔ Обо мне ✉ Обратная связь
Оценка 4.4 проголосовавших: 238
Источник