Лечения суставов из соли и растительного масла
Натуральные средства, как это на основе соли и оливкового масла, очень эффективны и имеют достаточно длительный эффект, к тому же они не вредят нашему здоровью. Начните с 3-минутного массажа и постепенно увеличивайте продолжительность процедуры.
Боли в суставах становятся все более распространенным недугом среди населения нашей планеты. А все из-за постоянной нехватки времени на физические упражнения и увеличения продолжительности жизни.
Чем дольше мы живем, тем дольше используем свои кости, мышцы и суставы. В результате они подвергаются большему износу.
Для облегчения болей в суставах чаще всего используются фармацевтические препараты, однако есть и натуральные средства, которые помогают решить эту проблему, не причиняя вредя внутренним органам нашего тела (как ибупрофен или парацетамол, к примеру). Эти препараты наносят вред желудку и печени.
По этой причине мы решили рассказать вам об одном натуральном средстве на основе соли и оливкового масла. Оно идеально подойдет для лечения остеопороза и разрешения других проблем с костями и мышцами.
Достать необходимые ингредиенты совсем не трудно, так что вы без особого труда сможете приготовить это лечебное средство у себя дома. Еще вам понадобится стеклянная емкость для его хранения и несколько минут времени на саму процедуру.
Полезные свойства оливкового масла
- Оливковое масло богато полифенолами, действие которых сравнимо с антиоксидантами. Таким образом, когда «жидкое золото» (как его еще называют) входит в непосредственный контакт с клетками нашего организма, оно замедляет процессы старения.
- Это означает, что появление болей, как минимум, отсрочится.
- Еще в состав оливкового масла входит так называемый олеокантат, соединение, которое препятствует активности ферментов, вызывающих воспаление. А потому три столовые ложки оливкового масла эквивалентны 1/10 части химических противовоспалительных средств.
- Благодаря наличию мононенасыщенных жирных кислот, оливковое масло регулирует давление, что очень важно для должного функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Всегда имейте в виду, что хорошая циркуляция крови необходима для поддержания работы всего нашего организма, так как это обеспечивает правильное питание каждой его клеток.
Полезные свойства соли
Для приготовления рекомендуемого нами средства мы выбрали морскую соль, потому что она обладает многочисленными преимуществами (в отличие от каменной).
Во-первых, в ее состав входит большое количество магния, а он, в свою очередь, служит для укрепления тканей нашего организма. По этой причине морская соль станет отличным средством для предотвращения износа тканей или их повреждения какой-либо болезнью.
В этом смысле минералы, входящие в состав соли, очень полезны для нашей иммунной системы. Кости и мышцы восстанавливают свою структуру значительно быстрее, если мы регулярно используем этот продукт.
Так негативные последствия от длительного путешествия или прогулки, долгой поездки в автомобиле или целого рабочего дня, проведенного сидя (или стоя), будут значительно меньше.
Наконец, морская соль способствует улучшению кровообращения; не зря ведь рекомендуют плавать в море. Это связано с тем, что морская соль устраняет избыток натрия в крови, а еще снижает артериальное давление.
Лекарство на основе соли и оливкового масла
Ингредиенты:
- 1 стакан воды (200 мл)
- 20 столовых ложек оливкового масла (320 г)
- 10 столовых ложек морской соли (100 г)
Способ приготовления:
- Возьмите большую емкость и смешайте в ней стакан воды с маслом и солью.
- Хорошенько перемешайте все ингредиенты и помассируйте больные места получившейся смесью в течение 3 минут.
- Для начала этого уже будет достаточно. Со временем вам нужно будет увеличивать продолжительность данной процедуры.
- Конечной целью будет увеличить время до 20 минут. Но не волнуйтесь, если такого количества свободного времени у вас нет, то вполне достаточно будет и 10 минут.
Наносите получившееся средство на больные места в течение 10 дней подряд. Вы быстро почувствуете положительный эффект, который продлится достаточно долго. Вам будет заметно легче двигаться, а болевые ощущения пройдут.
Благодаря такой терапии вы омолодите свои клетки, улучшите кровообращение и укрепите защитные силы своего организма.
Бывает, что кожа краснеет после такого массажа.
- Чтобы этого избежать, используйте сначала полотенце, смоченное в теплой воде.
- Затем высушите кожу другим полотенцем, сухим, и посыпьте кожу тальком, чтобы смягчить ее.
Эта несложная процедура избавит вас от неприятных последствий и возможного дискомфорта, и вы сможете продолжать лечить свои суставы этим натуральным средством.
Как видите, его действительно стоит попробовать: легко готовить, легко наносить, а преимущества очень значительны.
Даже если вы из тех, кто не верит в эффективность народных средств, предлагаем вам испытать его. Вы ничего не потеряете, а вот обрести можете очень многое!
Преодолейте боли в суставах и расскажите нам о своем опыте!
Источник
Присоединяйтесь к нашей Facebook странице и читайте интересные материалы каждый день
Источник
Остеохондроз относится к разряду хронических заболеваний, сопровождающихся целым рядом крайне неприятных и болезненных симптомов, а также весьма сложно поддающихся лечению. Но даже в такой ситуации можно существенно облегчить состояние больного, применяя для этого, например, многочисленные рецепты нетрадиционной медицины, которые не только действительно эффективны, но и довольно просты в использовании и приготовлении в домашних условиях. И одним из таких рецептов является массаж с маслом и солью, способствующий снятию болевых ощущений и устранению отека мягких тканей.
Несколько слов об остеохондрозе
Людям, страдающим от остеохондроза шейного отдела позвоночника, не понаслышке известны все проявления этого заболевания: ноющие боли в области шеи, треск и хруст при попытках повернуться в сторону, головные боли, головокружение и шумы. Кроме этого, может возникать онемение части головы, лица, шеи, языка и верхних конечностей, потемнение в глазах, снижение слуха и остроты зрения, боль в сердце. Симптомы могут резко усиливаться даже при малейших физических нагрузках, причем заболевание протекает на фоне общего упадка сил у больного.
Еще одной серьезной проблемой является то, что в последние годы остеохондроз все чаще стал поражать молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет, тогда как ранее, даже будучи одним из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, он проявлялся, как правило, уже после 35 лет. Среди основных причин, лежащих в его основе, выделяют следующие:
- наследственность;
- травмы позвоночника и нарушения осанки;
- возрастные изменения в хрящевой ткани;
- сидячая работа и пассивный образ жизни;
- избыточный вес;
- чрезмерные физические нагрузки;
- нарушение обмена веществ;
- тяжелые инфекционные заболевания, интоксикация организма;
- дефицит важных микроэлементов и жидкости в организме и т.д.
Учитывая всю тяжесть заболевания и большое количество факторов, способных спровоцировать его развитие, крайне важно вовремя распознать проявления остеохондроза и начать его лечение, используя для этого весь арсенал имеющихся средств.
Чем полезна соль при заболеваниях опорно-двигательного аппарата?
Соль обладает весьма ценными с медицинской точки зрения свойствами, которые, к сожалению, известны далеко не всем. Это вещество способно эффективно снимать воспаление и купировать боль, что делает его крайне важным компонентом в различных рецептах, используемых при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Кроме этого, соль по праву можно считать природным антибиотиком и сорбентом, очищающим организм от токсинов и насыщающим его важными для сохранения здоровья микроэлементами.
Применение соли позволяет также решить проблему отеков, которые зачастую как раз и являются основной причиной сильных болей при остеохондрозе: отеки мягких тканей оказывают давление на нервные окончания, из-за чего у человека и возникают неприятные ощущения. Также с ее помощью можно уменьшить воспаление поврежденного участка, поскольку воздействие соли губительно для патогенных микроорганизмов и помогает избавиться от накопившихся в результате обмена веществ продуктов распада. При этом во время лечения соль абсолютно необязательно принимать внутрь, для достижения желаемого эффекта вполне достаточно местного воздействия на соответствующий участок кожи — солевой раствор будет достигать своей цели, проникая по капиллярам.
При шейном остеохондрозе действенным средством являются согревающие компрессы с раствором соли, способствующие расслаблению мышечных спазмов. С этой целью можно смачивать кусочек шерстяной ткани раствором, приготовленным из 1 ст. горячей воды и 1 ст. ложки соли, и на несколько часов прикладывать ее к шее сзади (область горла при этом следует избегать). Подобный компресс можно дополнять и лечебным массажем, растирая смоченной в солевом растворе тканью область шеи и плечи, используя для этого круговые движения. Также в растворе соли можно смачивать всю рубашку целиком, надевая ее на ночь, чтобы она могла полностью высохнуть на теле больного.
Однако соль против остеохондроза можно использовать не только как самостоятельное средство. Ее лечебные свойства значительно возрастают в сочетании с другими компонентами, в частности, с нерафинированным подсолнечным маслом. Применение именно соли и масла от шейного остеохондроза считается одним из наиболее эффективных рецептов из разряда народной медицины. Кроме этого, он практически не имеет побочных эффектов, довольно прост в приготовлении и отлично подходит для облегчения состояния больного в домашних условиях.
Средство от шейного остеохондроза на основе соли и масла
Для этого рецепта необходимо смешать неочищенное подсолнечное масло с мелкой солью в соотношении 2:1. Можно использовать при этом обычную поваренную соль, но эффекта от лечения будет намного больше, если заменить ее морской, обладающей весьма ценным химическим составом. Помимо выполнения основного своего предназначения в виде снятия воспаления и обезболивания, она станет источником необходимых для организма микроэлементов: натрия, кальция, марганца, йода, селена, меди, железа и магния.
В свою очередь, нерафинированное подсолнечное масло, в котором сохранены все ценные компоненты, содержит в себе крайне важные ненасыщенные кислоты, которые человеческий организм не способен продуцировать самостоятельно. Они играют значимую роль в формировании оболочек нервных волокон и клеточных мембран, а также оказывают благотворное влияние на кровеносные сосуды. Кроме этого, подсолнечное масло является источником витаминов A, E и D, дефицит которых также негативно сказывается на состоянии здоровья человека. В связи с этим важную роль этого компонента в средствах от шейного остеохондроза можно считать неоспоримой.
Целебной мазью гораздо удобнее запастись впрок, приготовив ее сразу на весь курс лечения, поэтому лучше использовать, например, 20 ст. ложек масла и, соответственно, 10 ст. ложек соли. Компоненты важно тщательно перемешать, а чтобы соль равномерно распределилась в масле, смесь лучше перед употреблением настоять в течение 2 дней, но если болезнь постоянно дает знать о себе, и нет времени ждать, лечение можно начать сразу же — его качество от этого не пострадает.
Схема применения этого средства довольно проста: мазь необходимо ежедневно втирать в те области позвоночника, где человека беспокоят болевые ощущения, используя для этого энергичные массирующие движения. В первый день курса такая процедура должна длиться 3 минуты, а с каждым последующим днем ее продолжительность должна постепенно возрастать. Увеличивая время лечебного массажа каждый день еще на 2–3 минуты, его необходимо довести до 20 минут, а затем придерживаться такого темпа лечения вплоть до окончания всего курса. После массажа кожу следует обтереть влажным горячим полотенцем и тщательно укутать.
Подсолнечное масло в этом рецепте можно заменить и льняным, являющимся ценным источником ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Эти вещества оказывают благотворное воздействие на кожу, способствуют улучшению кровоснабжения тканей и обмена веществ, укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с разного рода воспалительными процессами. Но в этом случае необходимо учитывать один нюанс: льняное масло, в отличие от подсолнечного, довольно быстро окисляется, поэтому заранее приготовленную на весь курс лечения мазь лучше хранить в холодильнике в герметично закрытой емкости.
Эффект от применения мази
Использование масла с солью от остеохондроза шейного отдела позвоночника способно довольно быстро облегчить состояние больного: первые положительные результаты становятся заметны уже после 8–10 процедур. Лечебные сеансы массажа и полезные активные вещества, входящие в состав этой мази, значительно улучшают кровообращение и способствуют восстановлению обмена веществ в тканях и клетках, благодаря чему ускоряется регенерация мышц и костно-хрящевой системы. Также за счет ускорения метаболизма организм активно очищается от токсинов и шлаков. Благодаря восстановлению нормального кровообращения в шейном отделе позвоночника довольно быстро исчезает такой характерный симптом остеохондроза, как головная боль, а также улучшается зрение.
В подавляющем большинстве случаев лечение с помощью соли и масла не имеет каких-либо побочных действий, однако следует учитывать, что ускоренный обмен веществ может стать причиной приступов слабости, головокружения и сонливости. Но эти симптомы носят временный характер и на фоне общего улучшения самочувствия больного не приносят ему существенный дискомфорт. Кроме этого, кожа на участке, который подвергается воздействию мази, из-за плохо растворившейся соли может слегка краснеть или «стираться», что также не несет никакой опасности для здоровья. В целом же применение средств на основе масла и соли для борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата не имеет противопоказаний, за исключением серьезных повреждений кожных покровов в виде воспаления, гнойничков или глубоких царапин.
Однако важно понимать, что шейный остеохондроз — крайне серьезное заболевание, у которого без надлежащего лечения могут быть весьма неблагоприятные последствия. Поэтому использование любых, даже самых безопасных и эффективных рецептов народной медицины следует начинать с консультации квалифицированного специалиста, который в дальнейшем должен контролировать и весь процесс лечения. Только в этом случае можно действительно справиться с этим хроническим заболеванием, вернув своему позвоночнику утраченное здоровье.
Источник osystavax.ru
Натуральные средства, как это на основе соли и оливкового масла, очень эффективны и имеют достаточно длительный эффект. К тому же они не вредят нашему здоровью. Начните с 3-минутного массажа и постепенно увеличивайте продолжительность процедуры.
Боли в суставах становятся все более распространенным недугом в современном обществе. А все из-за постоянной нехватки времени на физические упражнения и увеличения продолжительности жизни. Ведь чем дольше мы живем, тем дольше используем свои кости, мышцы и суставы. В результате они подвергаются большему износу.
Для облегчения боли в суставах чаще всего используются фармацевтические препараты. Однако есть и натуральные средства, которые помогают решить эту проблему, не причиняя вреда внутренним органам нашего тела (как ибупрофен или парацетамол, к примеру). Эти препараты наносят вред желудку и печени.
По этой причине мы решили рассказать вам об одном натуральном средстве на основе соли и оливкового масла. Оно идеально подойдет для лечения остеопороза и разрешения других проблем с костями и мышцами.
Достать необходимые ингредиенты совсем не трудно, так что вы без особого труда сможете приготовить это лечебное средство у себя дома. Вам понадобится стеклянная емкость для его хранения и несколько минут времени на саму процедуру.
Полезные свойства оливкового масла
- Оливковое масло богато полифенолами, действие которых сравнимо с антиоксидантами. Таким образом, когда «жидкое золото» (как его еще называют) входит в непосредственный контакт с клетками нашего организма, оно замедляет процессы старения.
- Это означает, что появление болей, как минимум, отсрочится.
- Еще в состав оливкового масла входит так называемый олеокантат, соединение, которое препятствует активности ферментов, вызывающих воспаление. А потому три столовые ложки оливкового масла эквивалентны 1/10 части химических противовоспалительных средств.
- Благодаря наличию мононенасыщенных жирных кислот оливковое масло регулирует давление, что очень важно для корректного функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Всегда имейте в виду, что хорошая циркуляция крови необходима для поддержания работы всего нашего организма, так как это обеспечивает правильное питание каждой из его клеток.
Полезные свойства соли
Для приготовления рекомендуемого нами средства мы выбрали морскую соль, потому что она обладает многочисленными преимуществами (в отличие от каменной).
Во-первых, в ее состав входит большое количество магния, а он, в свою очередь, служит для укрепления тканей нашего организма. По этой причине морская соль станет отличным средством для предотвращения износа тканей.
Кроме того, минералы, входящие в состав соли, очень полезны для иммунной системы. Кости и мышцы восстанавливают свою структуру значительно быстрее, если мы регулярно употребляем этот продукт в пищу.
Так негативные последствия от длительного путешествия или прогулки, долгой поездки в автомобиле или целого рабочего дня, проведенного сидя (или стоя), будут значительно меньше.
Наконец, морская соль способствует улучшению кровообращения. Не зря ведь рекомендуют плавать в море. Это связано с тем, что морская соль устраняет избыток натрия в крови. А еще снижает артериальное давление.
Лекарство на основе соли и оливкового масла для облегчения боли в суставах
Ингредиенты:
- 1 стакан воды (200 мл)
- 20 столовых ложек оливкового масла (320 г)
- 10 столовых ложек морской соли (100 г)
Способ приготовления:
- Возьмите большую емкость и смешайте в ней воду с маслом и солью.
- Хорошенько перемешайте все ингредиенты и помассируйте больные места получившейся смесью в течение 3 минут.
- Для начала этого уже будет достаточно. Со временем вам нужно будет увеличивать продолжительность данной процедуры.
- Конечной целью будет 20-минутный массаж. Но не волнуйтесь. Если такого количества свободного времени у вас нет, то вполне достаточно будет и 10 минут.
Для облегчения боли в суставах наносите получившееся средство на проблемные места в течение 10 дней подряд. Вы быстро заметите разницу. И положительный эффект продлится достаточно долго. Двигаться станет заметно легче, а боль утихнет.
Благодаря такой терапии вы «омолодите» свои клетки, улучшите кровообращение и укрепите защитные силы своего организма.
Бывает, что кожа краснеет после такого массажа.
- Для того чтобы этого избежать, используйте сначала полотенце, смоченное в теплой воде.
- Затем высушите кожу другим полотенцем, сухим, и посыпьте кожу тальком, чтобы смягчить ее.
Эта несложная процедура избавит вас от неприятных последствий и возможного дискомфорта. И вы сможете продолжать использовать данное натуральное средство для облегчения боли в суставах.
Стоит попробовать: легко готовить, легко наносить, а преимущества и правда велики!
Даже если вы из тех, кто не верит в эффективность народных средств, предлагаем вам испытать его. Вы ничего не потеряете, а вот обрести можете очень многое!
Источник steptohealth.ru
Большинство людей не раз сталкивались с мучительной и продолжительной головной болью. И как правило, в таких ситуациях, все спешат в аптеку и тратятся на лекарства и обезболивающие. Конечно, это в том случае, если они не знают другого способа, чтобы облегчить свою боль.
Как избавиться от боли
Однако, медицинские препараты, как правило часто вызывают зависимость или имеют много побочных действий. Поэтому, для лечения лучше всего использовать натуральные средства, которые щадят здоровье, намного лучше усваиваются и не провоцируют побочные эффекты.
Как избавиться от боли
Для начала разберитесь, какая боль вас беспокоит. В случае если вас мучают боли в опорно-двигательной системе, ушибы или отеки, тогда мы можем вам предложить проверенное и эффективное средство.
Суставы лечат солью уже много лет. Масло же используется в этом составе только для того чтобы легче наносить средство на больные места. В тоже время растительное масло способствует проникновению соли. Так же это средство эффективно и для лечения позвоночника. Ведь соль обладает разогревающим и расслабляющим мышцы свойствами. И это еще не все! Эффективное домашнее средство помогает не только для лечения суставов и проблем со спиной!
Соль способна быстро вытягивать влагу. Поэтому она просто незаменима при серьезных отеках и ушибах. Принцип действия соли похож на йод, она проникает глубоко и сушит. Соль стимулирует кровообращение, поэтому процедуры с применением соли эффективны при лечении головных болей и для очищения организма от шлаков.
Для средства вам потребуется только соль и растительное масло. Лучше всего использовать оливковое масло. При наличии этих двух компонентов, смело приступайте к приготовлению домашнего лекарства.
Рецепт домашнего лекарства:
- 1. Смешайте 20 ст.л. нерафинированного подсолнечного или оливкового масла с 10 ст. л. высококачественной соли.
- 2. Средство надо поместить в герметичную емкость.
- 3. Закрытая емкость должна постоять два дня при комнатной температуре.
- Средство готово!
Применение:
1. Процедуры с солью желательно делать по утрам.
2. Перед тем как нанести на больное место соль – проверьте чтобы кожа не была повреждена. Соль не должна попасть на открытые раны, царапины или трещины!
3. Соль надо наносить в небольшом количестве, чтобы ее было легко растирать тонким слоем. Массируйте больное место, но не давите очень сильно.
4. От того как долго вы будете массировать место зависит результат. Начинать растирания солью можно с 3 минут, постепенно увеличивая время процедуры до 15–20 минут.
5. Не торопитесь смывать соль по окончанию массажа. Достаточно просто насухо протереть место полотенцем или салфеткой.
Если вас мучили боли на протяжении длительного периода времени, вы заметите результат уже через неделю: дискомфорт и неприятные ощущения, как минимум, станут менее ощутимыми, а если вы будете продолжать лечение, болевые ощущения совсем исчезнут. Настоятельно рекомендуем попробовать это средство, особенно если аптечные препараты вам до сих пор не помогали!
Чтобы укрепить и надолго сохранить результат лечения солью, не забывайте об укреплении опорно-двигательного аппарата, пишет www.liveinternet.ru .
Соль и немного растительного масла легко можно найти на кухне у любой хозяйки. С рецептом мы уже с вами поделились. Дело осталось за малым – приготовить и попробовать этот действенный способ лечения. Не всегда стоит тратить деньги на сомнительные аптечные препараты.
Расскажите близким об этой полезной информации!
Источник domovoyj.ru
Источник