Лечение зубов под севораном нижний новгород

Детская анестезия в детской стоматологии состоит из двух этапов:

Первый этап заключается в обезболивании места вкола — специальными ароматизированными гелями, которые имеют фруктовый вкус. После обезболивания места вкола происходит инъекция анестетика под слизистую оболочку. В качестве инъекционных анестетиков в детской стоматологической практике используется самые безопасные анестетики, практически не вызывающие аллергических реакций. Таким образом, ребенок не чувствует боль при вколе и не испытывает болевых ощущений. Помимо стандартной анастезии, особенно для тех детей, кто боится лечить зубки, применяется «веселящий газ» — или закись азота кислородной седации, Севоран – лечение во сне.

Севоран или лечение во сне

Довольно часто, несмотря на все усилия врача, ребенок не позволяет провести даже несложную лечебную манипуляцию, не говоря уже о сложном лечении. Ни уговоры, ни увещевания родителей, ни тем более их угрозы не дают никакого результата. Крики, одергивания и все прочее насилие только расшатывают нервную систему ребенка, зачастую доводят до истерики, нервного расстройства, закладывают (на подсознательном уровне) первый камешек недоверия к своим родителям и ко всем врачам. А тем временем стремительно нарастает процесс разрушения зубов, и как его прямое следствие возникают (зачастую не столь явно) серьезные проблемы со здоровьем ребенка: постоянная сильнейшая инфекция от кариозных зубов снижает иммунитет, способствует частым заболеваниям носоглотки, влияет на сердце, почки. От раннего удаления зубов нарушается прикус, дикция. От плохо пережеванной пищи страдает желудочно-кишечная система, замедляется рост. Параллельно у ребенка развиваются комплексы из-за отсутствия зубов во рту, из-за разрушенных кариесом зубов.Довольно часто, несмотря на все усилия врача, ребенок не позволяет провести даже несложную лечебную манипуляцию, не говоря уже о сложном лечении. Ни уговоры, ни увещевания родителей, ни тем более их угрозы не дают никакого результата. Крики, одергивания и все прочее насилие только расшатывают нервную систему ребенка, зачастую доводят до истерики, нервного расстройства, закладывают (на подсознательном уровне) первый камешек недоверия к своим родителям и ко всем врачам.

Лечение зубов под севораном нижний новгород

Специалисты нашей стоматологии нашли оптимальное решение этой проблемы– лечение во сне. Перед лечением родителей консультирует врач-анестезиолог, который наблюдает за состоянием ребенка во время всего лечения. Сидя в кресле у стоматолога малышу через маску вводится газовый анестетик последнего поколения, который он вдыхает. Ребенок засыпает под свои любимые мультики и улыбки доктора. Кроме того, пока ребенок спит, он находится под контролем анестазиолога. Ингаляционный препарат «Севоран» не является наркотическим и не вызывает привыкания. Выход из сна наступает в течение 5-10 минут после прекращения введения препарата. После окончания действия «Севорана» в течение некоторого времени маленький пациент находится под наблюдением анестезиолога.

Преимущества:

•лечение проходит гарантированно без боли;
•отсутствует эмоциональное напряжение, так как ребенок при лечении молочных зубов под седацией Севоран не ощущает запахов, не слышит шум бормашины, не видит медицинских инструментов и.т.д.
•повышается качество стоматологического лечения за счет применения препаратов, снижающих образование слюны.
•снижается риск осложнений после удаления зубов
•все зубы можно вылечить за один визит
•процедура не сопровождается болевыми ощущениями

Это настоящее удовольствие, когда ребенок бодр и весел, играет, отдыхает и после сна совершенно не помнит о том, что у него вообще болели зубки. Лечение во сне позволит без слез, боли и психологической травмы качественно вылечить и отреставрировать все больные зубы!

Лечение зубов под севораном нижний новгород

О противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

Возможно вас заинтересует Установка брекетов.

Услуги, не указанные в данном Прейскуранте, оплачиваются Заказчиком только по предварительному согласованию Сторон, при наличии гарантийного письма Заказчика, оплата производится в соответствии с Прейскурантом цен на дополнительные медицинские услуги (манипуляции) Исполнителя, согласованные Сторонами.

Источник

У большинства людей поход к стоматологу вызывает панический страх и тревогу. Особенно, если дело дошло до хирургического вмешательства. К счастью, всего этого можно избежать, благодаря применению общего наркоза. Такие операции чаще называют «лечение зубов во сне». Сегодня мы расскажем, в каких клиниках можно пройти лечение зубов под наркозом в Нижнем Новгороде, плюсы и минусы процедуры.

Какие бывают виды наркоза

Местная анестезия является самой распространенной методикой обезболивания и практически каждый человек испытывал ее на себе. Это обезболивающий раствор, который вставляют в шприц и делают укол в десну. Таким образом, получается «отключить» определенный участок челюсти, с которым будет работать стоматолог. Чаще всего местную анестезию используют при небольших оперативных вмешательствах, лечении кариеса и удалении зубов.

Также в арсенале стоматологов есть легкая версия наркоза — седация. Ее суть состоит в том, что пациенту вводят в вену успокоительные средства, такие как седуксен, благодаря которому человек находится в состоянии полного спокойствия и умиротворения. Седация успокаивает, но не усыпляет. Во время лечения пациент остается в сознании и и может реагировать на просьбы врача.

А вот общий наркоз это достаточно смелая затея, но иногда она оказывается единственным выходом для пациента.

Лечение зубов во сне чаще всего используют при серьезных длительных операциях, таких как установка множества имплантов, протезирование или удаление сразу нескольких зубов. Также вам подойдет эта методика, если у вас непереносимость анестетиков или если малейшее психическое и физическое напряжение вызывает тяжелые осложнения. Также показанием к общему наркозу является предрасположенность к эпилептическим припадкам. «Общий» наркоз в лечении зубов — это эффективная передовая методика, которая применяется во всем мире. Все же только и мечтали о том, чтобы вылечить свои зубки, ничего не почувствовав. Это как раз тот способ, который избавит вас от страхов и переживаний, предоставив врачу возможность качественно провести лечение. Но не забывайте о том, что общий наркоз это все-таки крайняя мера, поэтому подходить к такому решению нужно со всей ответственностью.

— Общий наркоз в стоматологии, является, скорее исключением, так как чаще всего хватает либо обычной местной анестезии, либо более щадящего вида наркоза — седации. Лечение под общим наркозом предполагает системное воздействие на организм и всю нервную систему. Кроме того, это тяжелая нагрузка на печень и почки. Это требует большей подготовки и времени потому что такие операции проводят в стационаре. Наркоз вводят внутривенно, а дозировка подбирается индивидуально, — рассказал врач-стоматолог-терапевт клиники «Академия» Дмитрий Большаков.

— Это полное погружение в бессознание, которое напоминает наш физиологический сон — рассказывает врач-стоматолог одной из нижегородских клиник Василиса Кравченко. — Проводят такие операции, как детям, так и взрослым. Огромным плюсом является то, что за один раз можно вылечить все зубы сразу. Перед этим вам обязательно назначат консультацию, где врач установит точную продолжительность операции и определит необходимую вам дозу наркоза. Обязательно также надо сдать анализы крови, мочи, гепатитов В и С, анализ на сахар и RW (сифилис), а также пройти кардиограмму. На самой операции помимо врача-стоматолога с вами будет присутствовать врач-анестезиолог, который проследит за вашим состоянием во время наркоза, вентиляцией легких, сердцебиением и в любой момент сможет оказать экстренную помощь. Перед операцией нельзя ничего кушать за 6, и пить за 4 часа. Выход из наркоза также проходит под наблюдением врача, по времени это все индивидуально.

Также как пояснил врач, есть определенные противопоказания для общего наркоза, а именно:

— психические заболевания (например, шизофрения);

— беременность;

— заболевания печени, почек и дыхательных путей;

— онкология;

— заболевания щитовидной железы;

— индивидуальная непереносимость препаратов

Если вы решились на лечение зубов под общим наркозом, то нужно помнить о том, что вам следует серьезно подойти к подготовке — честно отвечать на все вопросы врачей, пройти все обследования и сдать необходимые анализы. Чем больше о вас будет знать врач-анестезиолог, тем меньше вероятностей возникновения экстренных ситуаций во время операции. Помните о том, что некоторые осложнения может вызвать аллергия на те или иные фармакологические средства. Поэтому рекомендуем вам, помимо необходимых анализов сдать аллергологические пробы на определенные компоненты вашего будущего наркоза.

Лечение зубов под наркозом в Нижнем Новгороде: стоматологии, цены

Центр диагностики и лечения «Академия VIP»

Адрес: ул. Студеная, д.57

Тел. 270-00-00, 439-77-77, 439-71-17

Стоимость: лечение зубов под наркозом — от 7000 рублей; работа анестезиологической бригады за 1 час — от 7500 рублей

Стоматологическая клиника «Академия»

Адрес: ул. Ильинская, д. 99

Тел. 434-07-65, 433-74-44

Стоимость: лечение зубов под наркозом — от 5000 рублей

Центр стоматологии «Dental Studio»

Адрес: пл. Сенная, д.6/49

Тел. 438-02-38, 438-02-50

Стоимость: наркоз и мониторинг в операционный период врачом анестезиологом-реаниматологом за 1 час- 5000 рублей

Стоматология «на Пролетарской»

Адрес: пр. Ленина, д.93, 2 этаж

Тел.253-88-39, 259-99-75, 217-30-05

Стоимость: лечение зубов под наркозом до одного часа- 4500 рублей; до двух часов- 5500 рублей; до трех часов- 6500 рублей

Стоматология «Академия улыбки»

Адрес: ул. М. Горького, д. 195

Тел. 424-69-69, 216-02-02

Стоимость: медикаментозный сон за 1 час — от 5000 рублей, стоимость наркоза за 1 час- от 10000 рублей

Медицинская клиника «Садко»

Адреса: ул. Белинского, д.71/1. Тел. 278-55-55

Сормовское шоссе, дом 20. Тел. 412-01-20

ул. Родионова, д. 199. Тел. 412-08-88

пр. Ленина, д. 67/1. Тел. 412-07-07

ул. Варварская, д. 8/22. Тел. 412-25-03

ул. Бекетова, д.13. Тел. 421-01-01

ул. Новая, д. 51. Тел. 412-01-20

Стоимость: лечение зубов под наркозом — от 1680 рублей; наркоз на 30 минут- 5990 рублей.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

ðÅÒÅÖÉ×ÁÀ, ÐÒÅÄÓÔÏÉÔ ÐÏÄÒÅÚÁÎÉÅ ÐÏÄßÑÚÙÞÎÏÊ ÕÚÄÅÞËÉ , ÓÙÎÕ 7- ÍØ ÌÅÔ. ÷ÞÅÒÁ ÂÙÌÉ × «äÉÎÏÚÕÂÒÉËÅ» ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ Õ çÁ×ÒÉÌÏ×ÏÊ å.á, ÐÒÅÄÌÏÖÉÌÉ ÓÅ×ÏÒÁÎ (ÍÁÓÏÞÎÙÊ ÎÁÒËÏÚ) ËÁË ÁÌØÔÅÒÎÁÔÉ×Õ ÍÅÓÔÎÏÊ ÁÎÁÓÔÅÚÉÉ. òÁÓÐÉÓÁÌÉ ×ÓÅ ËÒÁÓÉ×Ï — ÑËÏÂÙ Ó ÎÁÛÅÊ ËÕÞÅÊ ÐÒÏÂÌÅÍ (ÐÏÞËÉ, öëô É ÁÃÅÔÏÎÅÍÉÞ.ËÒÉÚÁÍÉ) ÏÎ ÄÁÖÅ É ÌÕÞÛÅ,ÞÅÍ ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÎÁÓÔÅÚÉÑ, ÔÉÐÁ ÎÅ ×ÓÔÕÐÁÅÔ × ÒÅÁËÃÉÉ Ó ËÒÏ×ØÀ É ÎÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÎÁ ÐÅÞÅÎØ — ÐÏÞËÉ….ÎÏ ÐÏÞÉÔÁ× ÉÎÔÅÒÎÅÔ — ÁÎÎÏÔÁÃÉÀ Ë ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ, ÞÔÏ ÔÏ Ñ ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅ ÚÁ ÜÔÏÔ ÓÅ×ÏÒÁÎ…
ðÒÏÛÕ ÏÔÙÚ×Ï×, ËÔÏ ÌÅÞÉÌ ÄÅÔÑÍ ÚÕÂËÉ ÉÌÉ ÐÏÄÒÅÚÁÌ ÕÚÄÅÞËÕ ÐÏÄ ÓÅ×ÏÒÁÎÏÍ…É Ï äÉÎÏÚÕÂÒÉËÅ. éÎÔÅÒÅÓÎÏ ×ÓÅ!

ðÌÑÍÑÎÎÉÃÅ ÔÁÍ ËÁËÉÅ ÔÏ ÍÁÎÉÐÕÌÑÃÉÉ Ó ÕÚÄÅÞËÏÊ ÄÅÌÁÌÉ. ëÁËÁÑ ÁÎÅÓÔÅÚÉÑ ÎÅ ÓËÁÖÕ, ÎÏ ×ÓÅ ÏÔÌÉÞÎÏ ÐÒÏÛÌÏ.

×ÏÔ ÍÅÎÑ ÁÎÁÓÔÅÚÉÑ ÉÍÅÎÎÏ ×ÏÌÎÕÅÔ

íÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÐÏÄ ÍÅÓÔÎÏÊ ÎÁÄ£ÖÎÅÅ.

òÅÂÅÎËÕ ÐÏÄÒÅÚÁÌÉ ÐÏÄ ÓÅ×ÏÒÁÎÏÍ,ÎÏ × ÄÒÕÇÏÍ ÕÞÒÅÖÄÅÎÉÉ.÷ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ, ÐÉÔØ É ÅÓÔØ ÒÁÚÒÅÛÉÌÉ ÐÒÁËÔ.ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ. éÚ ÏÐÁÃÉÁÎÎÏÊ ÏÔÄÁÌÉ × ÐÏÌÎÏÍ.óÁÍÁ ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÍÉÎ.15., ÐÌÀÓ ÐÏËÁ ÎÁÒËÏÚ,ÐÏËÁ ÏÔÏÛÌÁ.

Á × ËÁËÏÍ ÄÒÕÇÏÍ? ÏÔ ÎÁÒËÏÚÁ ËÁË ÏÔÏÛÅÌ ÒÅÂÅÎÏË?

ôÏÖÅ ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÌÉ ÐÏÄÒÅÚÁÎÉÅ × ÄÉÎÏÚÕÂÒÉËÅ, ÎÏ ÎÅ ÓÒÏÓÌÏÓØ. ëÁË ÍÎÅ ÏÂßÑÓÎÉÌÉ, ÐÏÓÌÅ ÐÏÄÒÅÚÁÎÉÑ ÌÁÚÅÒÏÍ ÎÕÖÎÏ ÐÏÞÔÉ ÓÒÁÚÕ ÖÅ ÎÁÞÉÎÁÔØ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ Ó ÌÏÇÏÐÅÄÏÍ, Á ÎÁÛÁ ÌÏÇÏÐÅÄ ÄÏ ÓÅÎÔÑÂÒÑ × ÏÔÐÕÓËÅ, ÐÌÀÓ ÌÅÞÉÌÉ ËÁÒÉÅÓÙ × ÖÅ×ÁÔÅÌØÎÙÈ ÚÕÂËÁÈ. ÷ ÉÔÏÇÅ ÐÏÄÒÅÚÁÌÉ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÂÅÓÐÌÁÔÎÏ × ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÉÉ ÎÁ ÕÌ. Ç×ÁÒÄÅÊÃÅ× ÐÏÄ ÍÅÓÔÎÙÍ ÏÂÅÚÂÁÌÉ×ÁÎÉÅÍ, ÎÁÌÏÖÉÌÉ ÔÒÉ Û×Á, ËÏÔÏÒÙÅ ÞÅÒÅÚ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ ÕÖÅ ×ÙÐÁÌÉ. äÏÞËÅ 5 ÌÅÔ.

íÏÅ ÓËÒÏÍÎÏÅ ÍÎÅÎÉÅ, ÞÔÏ ÐÒÏÓÔÏ ÔÁË ÎÅ ÐÏÔÒÅÂÕÀÔ Ó ×ÁÓ ÚÁËÌÀÞÅÎÉÅ ×ÒÁÞÅÊ ÐÅÒÅÄ ÂÅÚÏÂÉÄÎÏÊ ÐÒÏÃÅÄÕÒÏÊ, Á ÐÅÒÅÄ ÓÅ×ÏÒÁÎÏÍ, ÎÁÓËÏÌØËÏ Ñ ÐÏÍÎÀ, ÚÁËÌÀÞÅÎÉÅ ÔÒÅÂÕÅÔÓÑ. åÓÌÉ ÎÅ ÏÛÉÂÁÀÓØ, ÏÐÅÒÁÃÉÑ ×ÁÍ ÎÕÖÎÁ ÎÅ ÏÓÏÂÏ ÓÌÏÖÎÁÑ, ÒÅÂÅÎÏË Õ ×ÁÓ ×ÚÒÏÓÌÙÊ. ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÓÅ×ÏÒÁÎÁ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÏÐÒÁ×ÄÁÎÏ, ÅÓÌÉ ÍÁÌÅÎØËÏÍÕ ÒÅÂÅÎËÕ ÎÅÏÔÌÏÖÎÏ ÎÕÖÎÏ ×ÙÌÅÞÉÔØ ÐÕÌØÐÉÔ, Ë ÐÒÉÍÅÒÕ. á ÔÁË ×ÅÄØ ÍÏÖÎÏ É ÚÁÎÏÚÙ ÒÅÂÅÎËÕ ÐÏÄ ÏÂÝÉÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ ×ÙÔÁÓËÉ×ÁÔØ, ÐÏ ÉÄÅÅ…ÉÚ×ÉÎÉÔÅ ÚÁ ÓÁÒËÁÚÍ…

ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÎÑÌÁ ÐÒÏ ÚÁËÌÀÞÅÎÉÅ, ÎÏ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÍÎÅÎÉÅ

úÁËÌÀÞÅÎÉÅ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÄÁÎÎÁÑ ÏÐÅÒÁÃÉÑ ×ÒÑÄ ÌÉ ÔÒÅÂÕÅÔ ÏÂÝÅÇÏ ÎÁÒËÏÚÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÎÅ ÂÅÚÏÂÉÄÅÎ. á «ÄÉÎÏÚÕÂÒÉË» × ÐÒÉÎÃÉÐÅ ÞÁÓÔÏ ÐÒÅÄÌÁÇÁÅÔ ÏÂÝÉÊ ÎÁÒËÏÚ ÐÏ ÐÏËÁÚÁÎÉÑÍ É ÂÅÚ ÎÉÈ. óÈÏÄÉÔÅ × ÄÒÕÇÕÀ ËÌÉÎÉËÕ.

ìÅÞÉÌÉ 8ÐÕÌØÐÉÔÏ× ÐÏÄ ÓÅ×ÏÒÁÎÏÍ. ðÒÅÄ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏ ÄÅÌÁÌÉ üëç É ÁÎÁÌÉÚÙ. óÅ×ÏÒÁÎ ÓÞÉÔÁÀÔ ÂÏÌÅÅ Ì£ÇËÉÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ.

ÂÏÌÅÅ Ì£ÇËÉÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ — ÂÏÌÅÅ ÌÅÇËÉÍ ÐÏ ÓÒÁ×ÎÅÎÉÀ Ó ÞÅÍ?

ëÁË ÍÎÅ ÏÂßÑÓÎÑÌÉ ÐÏ ÓÒÁ×ÎÅÎÉÀ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ×ÉÄÁÍÉ ÎÁÒËÏÚÁ. äÏÌÇÏ ÓÏÍÎÅ×ÁÌÁÓØ, Ô.Ë. Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÅÓÔØ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ, ÂÏÑÌÁÓØ ÎÅ ÕÓÉÌÉÔ ÌÉ ÎÁÒËÏÚ ÐÒÏÂÌÅÍÙ, ×ÙÚ×ÁÎÎÙÅ ÉÍÅÀÝÉÍÓÑ ÏÒÇÁÎÉÞÅÓËÉÍ ÐÏÒÁÖÅÎÉÅÍ ËÏÒÙ ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ. óÏ×ÅÔÏ×ÁÌÁÓØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÓÏ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÁÍÉ, ÎÏ É Ó ÎÅ×ÒÏÌÏÇÏÍ, ÁÎÁÓÔÅÚÉÏÌÏÇÏÍ. ÷ÓÅ ÔÁËÉ ÒÅÛÉÌÁÓØ, Ô.Ë. ÄÒÕÇÏÇÏ ÓÐÏÓÏÂÁ ×ÙÌÅÞÉÔØ ÚÕÂÙ Õ ÎÁÓ ÎÅ ÂÙÌÏ.

Ó ËÁËÉÍÉ ÄÒÕÇÉÍÉ? É ÐÏ ÓÒÁ×ÎÅÎÉÀ Ó ÍÅÓÔÎÏÊ ÁÎÁÓÔÅÚÉÅÊ ÔÏÖÅ?
8 ÐÕÌØÐÉÔÏ× — ÜÔÏ ÄÁ….ÔÕÔ ÍÏÖÎÏ É ÓÅ×ÏÒÁÎ…ÎÕ ÎÁÍ ÔÏ ÔÏÌØËÏ ÕÚÄÅÞËÕ…

òÅÞØ ÛÌÁ Ï ÄÒÕÇÉÈ ×ÉÄÁÈ ÎÁÒËÏÚÁ, Á ÎÅ ÍÅÓÔÎÏÍ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÎÉÉ. ñ ÎÅ ÐÏÍÎÀ ÎÁÚ×ÁÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×. íÅÓÔÎÏÅ ÎÅ ÒÁÓÓÍÁÔÒÉ×ÁÌÉ ÉÚ ÚÁ ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÅÊ ÒÅÂÅÎËÁ.

Õ ÎÁÓ ÔÏÖÅ ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÉ — ÇÉÐÅÒÁËÔÉ×ÎÙÊ É ÔÒÅ×ÏÖÎÙÊ ÔÏ×ÁÒÉÝ …ÎÕ É ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÐÏ ÚÄÏÒÏ×ØÀ ÅÓÔØ ÄÒ.

äÅÌÁÌÉ ÐÏÄ ÍÅÓÔÎÙÍ, ÓÅ×ÏÒÁÎ ÔÁÍ Ñ×ÎÏ ÌÉÛÎÉÊ. ÷ÓÅ ÂÙÓÔÒÏ É ÐÒÏÓÔÏ.

ðÏÄÒÅÚÁÌÉ ÕÚÄÅÞËÕ Ó×ÅÒÈÕ (ÓÙÎÕ ÂÙÌÏ 10 ÌÅÔ), ÓÏÅÄ ÇÕÂÕ É ÄÅÓÎÕ. ëÌÉÎÉËÁ ÎÁ ÉÌØÉÎËÅ, ÎÁÚ× ÚÁÂÙÌÁ. óÁÍÁÑ ÐÒÏÓÔÁÑ ÁÎÅÓÔÅÚÉÑ, ÕËÏÌØÞÉË. ÷ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ ÐÒÅËÒÁÓÎÏ. ú×ÕÞÉÔ ÔÏÌØËÏ ÓÔÒÁÛÎÏ ÐÏÄÒÅÚÁÎÉÅ, Á ÎÁ ÄÅÌÅ ÍÉÚÅÒÎÙÊ ÒÁÚÒÅÚ.

üÔÏ ÎÁÓÔÏÌØËÏ ÎÅÓÕÝÅÓÔ×ÅÎÎÁÑ É ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÎÁÑ ÏÐÅÒÁÃÉÑ, ÞÔÏ ÎÅ ÎÅÒ×ÎÉÞÁÊÔÅ, ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÏ.
íÙ ÐÏÄ ÍÅÓÔÎÙÍ ÄÅÌÁÌÉ. îÁ íÉÎÉÎÁ, 20 (ËÁÆÅÄÒÁ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÉÉ ÍÅÄÁ)

×ÓÅ ÄÅÌÏ — ÄÁÓÔÓÑ ÌÉ ÒÅÂÅÎÏË 🙁

ó ÍÅÓÔÎÏÊ ÁÎÅÓÔÅÚÉÅÊ ÓÁÍÏÅ ÓÌÏÖÎÏÅ É ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÏÅ — ÕËÏÌ.
îÏ ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÌÕÞÛÅ ÒÅÛÉÔØ ÜÔÕ ÐÒÏÂÌÅÍÕ, ÞÅÍ ÏÂÝÉÊ ÎÁÒËÏÚ ××ÏÄÉÔØ.

äÅÌÁÌÉ ÓÅ×ÏÒÁÎ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ ÒÅÂÅÎËÕ. îÏ Õ ÎÁÓ ÎÅ ÂÙÌÏ ÄÒÕÇÏÇÏ ×ÁÒÉÁÎÔÁ. íÏÅ ÍÎÅÎÉÅ, ÔÏ ÐÕÓÔØ ÏÎ ÓÁÍÙÊ ÂÅÚÏÂÉÄÎÙÊ ÉÚ ×ÓÅÈ, ÍÁÓÌÑÎÙÊ É ÔÄ, ÎÏ ÅÓÌÉ ÍÏÖÎÏ ÏÂÏÊÔÉÓØ ÍÅÓÔÎÏÊ ÁÎÅÓÔÅÚÉÅÊ, ÌÕÞÛÅ ÄÅÌÁÔØ ÍÅÓÔÎÕÀ. úÁÞÅÍ ÒÉÓËÏ×ÁÔØ ÌÉÛÎÉÊ ÒÁÚ?

Á ÐÏÞÅÍÕ Õ ×ÁÓ ×ÙÂÏÒÁ ÎÅ ÂÙÌÏ?

üÔÏ ÂÙÌÉ ÄÒÕÇÉÅ ÍÁÎÉÐÕÌÑÃÉÉ, ÎÅ ÕÚÄÅÞËÁ É ÎÅ ÚÕÂÙ.

Á ÒÅÂÅÎÏË ËÁË ÐÏÓÌÅ ÓÅ×ÏÒÁÎÁ ÏÔÈÏÄÉÌ?

äÁ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÏÔÈÏÄÉÌ. îÕ ÉÎÏÇÄÁ ÄÏÌÇÏ ÐÌÁËÁÌ, ÐÏËÁ ÐÒÏÓÙÐÁÌÓÑ.
ëÁË ÂÕÄÔÏ ×ÏÔ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÐÒÏÓÎÕÔØÓÑ. éÎÏÇÄÁ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, ÏÔËÒÙ×ÁÌ ÇÌÁÚÁ É ËÁË ÂÕÄÔÏ ÎÅ ÂÙÌÏ ÎÉÞÅÇÏ. ðÏÓÉÄÉÔ ËÁËÏÅ ÔÏ ×ÒÅÍÑ ÏÛÁÌÅÌÙÊ, ËÁË ÓÐÒÏÓÏÎØÑ É ÎÏÒÍ.ðÏÔÏÍ ÅÌ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ. îÏ Õ ÍÅÎÑ ÏÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ ÓÐÏËÏÊÎÙÊ ÔÏ×ÁÒÉÝ. îÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÔÏÛÎÉÌÏ, ÎÉÞÅÇÏ ÔÁËÏÇÏ ÐÕÇÁÀÝÅÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ. îÏ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ Ñ ÂÙ ÎÅ ÓÔÁÌÁ ÄÅÌÁÔØ, ÅÓÌÉ ÍÏÖÎÏ ÄÅÌÁÔØ ÍÅÓÔÎÕÀ ÁÎÅÓÔÅÚÉÀ
÷ÓÅ ÔÁËÉ ÜÔÏ ÎÁÒËÏÚ, ÞÔÏ ÎÉ ÇÏ×ÏÒÉ, É ÄÅÌÁÀÔ ÅÇÏ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÉ-ÒÅÁÎÉÍÁÔÏÌÏÇÉ , Á ÎÅ ÐÒÏÓÔÏ ×ÒÁÞ. ñ ÓÞÉÔÁÀ ÜÔÏ ÒÉÓË ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÊ. äÁ É ÍÁÌÏ ÌÉ ËÁË ÏÎ ÎÁ ÍÏÚÇÉ ×ÌÉÑÅÔ, ÎÁÒËÏÚ ÅÓÔØ ÎÁÒËÏÚ.

ÓÐÁÓÉÂÏ. ÐÒÏ ÎÁÒËÏÚ Ñ ÓÏÇÌÁÓÎÁ.ÐÒÏÓÔÏ ×ÒÁÞÉ ×ÏÔ ÔÁË ÐÒÏÓÔÏ ÅÇÏ ÐÒÅÄÌÁÇÁÀÔ…ËÁË ËÏÎÆÅÔËÕ…

éÍ Ó ÎÁÒËÏÚÏÍ ËÏÎÅÞÎÏ É ÕÄÏÂÎÅÅ É ÄÅÎÅÖÅË ÐÏÂÏÌØÛÅ.

ÎÕ ÜÔÏ ÄÁ. ÎÏ ÏÎ Ö ÄÁ×ÑÔ ÎÁ ÔÏ,ÞÔÏ ×ÏÔ ÍÙ ÎÁÞÎÅÍ ÄÅÌÁÔØ, Á ÒÅÂÅÎÏË ÓÉÄÅÔØ ÎÅ ÂÕÄÅÔ — ÒÏÔ ÚÁËÒÏÅÔ É ×ÓÅ…
×ÏÔ ÞÔÏ ÔÕÔ ÓËÁÖÅÛØ? Ñ Ö ÎÅ ÍÏÇÕ ÚÎÁÔØ — ÚÁËÒÏÅÔ ÏÎ ÒÏÔ ÉÌÉ ÎÅÔ :(((( ×ÏÏÂÝÅÍ, ÐÁÌËÁ Ï Ä×ÕÈ ËÏÎÃÁÈ :(((

õ ×ÓÅÈ ÎÅ ÚÁËÒÙ×ÁÅÔ, Á Õ ×ÁÓ ÚÁËÒÏÅÔ! îÅÔ, ËÏÎÅÞÎÏ ÍÏÖÅÔ ÔÁËÏÅ ÂÙÔØ, ÎÏ Ñ ÂÙ ÐÏÐÙÔÁÌÁÓØ

ÎÁÛ ÔÏÞÎÏ ÍÏÖÅÔ ÎÅ ÏÔËÒÙÔØ, ÕÖ ÐÏ×ÅÒØÔÅ.

þÅÌÏ×ÅËÕ ÕÖÅ 7 ÌÅÔ. ÷ÐÏÌÎÅ ÓÏÚÎÁÔÅÌØÎÙÊ. ëÉÄÁÊÔÅ ÐÏÍÉÄÏÒÏÍ, ÎÏ ÔÕÔ ÒÁÂÏÔÁ ÒÏÄÉÔÅÌÅÊ × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ.

îÕ ÅÓÌÉ ÜÔÏ ÎÁÓÔÏÑÝÉÊ ÄÉÁÇÎÏÚ (ÄÁÄÁ, ÐÏ ÂÏÌØÛÅÊ ÞÁÓÔÉ ÜÔÏ ÎÅ ÄÉÁÇÎÏÚ), ÔÏ ËÏÎÅÞÎÏ ÷ÁÍ ×ÉÄÎÅÅ. îÉËÔÏ ÎÅ ÚÎÁÅÔ Ó×ÏÅÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ ÌÕÞÛÅ ÞÅÍ ÍÁÍÁ. îÁ×ÅÒÎÑËÁ ÖÅ ÜÔÏ ÎÅ ÐÅÒ×ÁÑ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÁÑ ÍÁÎÉÐÕÌÑÃÉÑ.

Õ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÁ ÐÅÒ×ÁÑ. ÂÙÌÉ ÄÒÕÇÉÅ ÍÁÎÉÐÕÌÑÃÉÉ, ÎÏ! ÔÁÍ ÍÏÖÎÏ ÎÁÓÉÌØÎÏ, ÔÁË ÓËÁÚÁÔØ,ÕÄÅÒÖÁÔØ.Á ÔÕÔ ËÁË ÒÏÔ ÓÉÌÏÊ ÔÏ ÏÔËÒÏÅÛØ? ÄÁ ÅÝÅ É ÄÅÌÁÔØ ×ÅÄØ ÔÁÍ ÞÔÏ-ÔÏ ÎÁÄÏ ÓÕÍÅÔØ 🙁
ÂÕÄÅÍ ÐÙÔÁÔØÓÑ — ÓÅ×ÏÒÁÎ — ËÁË ËÒÁÊÎÑÑ ÍÅÒÁ…

ìÅÞÉÌÉ ÍÎÏÇÏ ÚÕÂÏ× ÚÁ ÒÁÚ ÐÏÄ ÓÅ×ÏÒÁÎÏÍ. íÅÓÔÎÙÊ ÎÅ ÐÏÄÏÛ£Ì ÉÚ-ÚÁ ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÅÊ ÄÅÔÑ. óÎÁÞÁÌÁ ÓÄÅÌÁÌÉ ÁÎÁÌÉÚÙ, ÐÏÔÏÍ ÐÒÉÅÈÁÌÉ × ËÌÉÎÉËÕ (ôÏÎÕÓ) É ÓÄÅÌÁÌÉ ÏÐÅÒÁÃÉÀ.
ïÔÈÏÄÎÑË ÂÙÌ ÓÔÒÁÎÎÙÊ É ÎÅ ÛÉÂËÏ ÐÒÉÑÔÎÙÊ — ÍÉÎÕÔ 5-7 ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÐÏÓÌÅ ÐÒÏÂÕÖÄÅÎÉÑ ÓÉÌØÎÏ ÐÌÁËÁÌ, ÒÕËÉ ÎÏÇÉ ÄÒÏÖÁÌÉ ÓÉÌØÎÏ. ðÏÔÏÍ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÏÔÏÛÌÏ. íÉÎÕÔ 15 ÐÏÂÙÌÉ × ËÌÉÎÉËÅ ÐÏÓÌÅ ÐÒÏÂÕÖÄÅÎÉÑ, ÕÓÐÏËÏÉÌÓÑ ÎÅÍÎÏÇÏ É ÐÏÅÈÁÌ ÄÏÍÏÊ. äÏÍÁ ÐÏÓÐÁÌ ÞÁÓÁ 1.5-2 ÐÒÉÍÅÒÎÏ, ÐÒÏÓÎÕÌÓÑ É ËÁË ÒÕËÏÊ ×Ó£ ÓÎÑÌÏ, ÓÔÁÌ ×ÅÓÔÉ ÓÅÂÑ ÏÂÙÞÎÏ.

Á ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔØ ÄÅÔÑ × ÞÅÍ?

ïÎ ËÁÔÁÓÔÒÏÆÉÞÅÓËÉ ÂÏÉÔÓÑ ×ÒÁÞÅÊ. ðÏÜÔÏÍÕ 6 ÐÏ-ÍÏÅÍÕ ÚÕÂÏ× ÚÁ ÒÁÚ ÏÎ ÎÅ ×ÙÄÅÒÖÁÌ ÂÙ ÐÏÄ ÍÅÓÔÎÙÍ ÎÕ ÎÉËÁË. åÓÌÉ ÔÏÌØËÏ ÎÁÍÅÒÔ×Ï ÐÒÉ×ÑÚÙ×ÁÔØ É ÔÏ ÏÎ ÂÕÄÅÔ ÒÏÔ ÚÁËÒÙ×ÁÔØ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

Источник