Лечение установка отбеливание зубов

отбеливание зубов

Трендовые способы и препараты для отбеливания зубов – в клинике и дома

Главный признак довольного жизнью человека – это, конечно же, счастливая улыбка. Но бывает, что люди просто стесняются улыбаться. Такое может произойти из-за заболеваний тканей и элементов полости рта, неприятного запаха, отсутствия зубов или пожелтевшей эмали. Кстати, с последней ситуацией можно успешно бороться, ведь стоматологические клиники применяют множество популярных и проверенных временем систем отбеливания. Далее в статье расскажем все о современных методах отбеливания зубов в клинике и дома, узнаем мнение стоматологов о лучшем способе осветления.

Классификация отбеливающих систем

Все имеющиеся комплексы, предназначенные для отбеливания зубов, можно разделить на два вида – профессиональные (осуществляются только стоматологом) и для домашнего использования (проводятся вне клиники). Ниже мы подробно расскажем о классификации методов отбеливания.

Важно! Вне зависимости от того, какой метод выбрал пациент для отбеливания, врачи рекомендуют за 5-7 дней до процедуры сделать профессиональную чистку эмали. Это необходимо, чтобы качественно убрать зубной налет и бактериальную пленку. В противном случае осветление может не дать ожидаемых результатов.

Особенности профессиональных систем

профессионального отбеливания зубов

Отбеливающие препараты и приборы, используемые стоматологами-гигиенистами, ежегодно совершенствуются. В основном применяются комплексы производства США и Европы – они прошли проверку временем и приводят к прекрасным результатам. По отзывам пациентов, профессиональные методы отбеливания зубов в стоматологии имеют ряд важных преимуществ:

  • скорость достижения результата: требуется всего 1 посещение, чтобы улыбка сияла,
  • степень осветления: эмаль побелеет на 8-12 тонов,
  • отбеливают внешние и внутренние окрашивания эмали,
  • эффект сохраняется от 6 месяцев до 3 лет.

Из недостатков можно отметить высокую стоимость (от 10 000 до 30 000 рублей), болевые ощущения при некоторых методиках, наличие противопоказаний (о них речь пойдет далее в статье).

Методики профессиональных систем

Существуют следующие виды отбеливания зубов в стоматологической клинике:

  1. химическое: на зубную эмаль накладывается слой геля, содержащего пероксид водорода, например, Opalescence Boost PF. Через 15 минут он смывается, процедура повторяется до 6 аппликаций за один сеанс. Помимо перекиси в такие гели добавляют фториды и микроэлементы для реминерализации. Важная особенность этого метода в том, что состав действует самостоятельно, без какого-либо внешнего активатора,
  2. фотоотбеливание: эмаль также обрабатывается уникальным гелем. Его составляющие активируются приборами яркого прицельного света (LED-излучение или ультрафиолет). Компоненты, обычно это кислород и перекись водорода, осветляют эмаль, проникают в структуру не только внешней оболочки, но и дентина. В данной категории распространены комплексы Zoom 3 и 4, Beyond, Amazing White,
  3. лазерное: активация реагентов происходит под действием лазера. Компоненты отбеливателя проникают в эмаль и осветляют пигментацию. Точный и эффективный метод, который иногда даже позволяет убрать эффект «тетрациклиновых зубов». Но при этом он самый дорогостоящий.

лазерное отбеливание зубов

Внимание! Профессиональное отбеливание проводится только квалифицированным специалистом и только в условиях клиники. Действие медицинских препаратов и световых приборов контролируется стоматологом на протяжении всей процедуры. Именно поэтому такие методики считаются самыми щадящими и безопасными.

Вышеописанные методы замечательно проявили себя при внешних эмалевых потемнениях. А что же делать пациентам, которым после некачественного депульпирования во внутренние ткани зуба попали красящие пигменты? В этом случае применяется внутриканальное отбеливание – зубной канал очищается, устанавливается временная пломба с перборатом натрия (обладает прекрасным отбеливающим эффектом), а через 3-5 дней канал закрывают постоянной пломбой.

Системы домашнего отбеливания

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни покупал пасту с отбеливающим эффектом – это самый известный рекламный продукт для осветления эмали. В последние годы полки магазинов и аптек пополнились и другими средствами. Речь о них пойдет ниже. Среди популярных и безопасных брендов лидирующие позиции принадлежат R.O.C.S., Lacalut, Amazing White. Многие препараты подойдут и людям с чувствительными зубами – гиперестезией.

Разновидности домашних отбеливателей:

  • комплекс для осветления на 8-10 тонов: в него входит гель с активным веществом и универсальная силиконовая каппа, длительность курса 14 дней,
  • отбеливающие полоски: с одного края на них расположен осветляющий препарат, надежно крепятся к зубному ряду. Максимальная белизна заметна к 10-14 процедуре,
  • карандаш-гель: выцветание эмали на 2 тона достигается за счет пероксида водорода, состав распределяют специальной кистью,
  • гель-блеск: выглядит как лаковое сверкающее покрытие эмали. Обычно применяется в комплексе, после применения пасты с абразивными частицами.

Важно знать! По отзывам пациентов, испытавших и профессиональное и домашнее отбеливание, последний метод существенно проигрывает первому. Время достижения результата не 1-2 посещения клиники, а 2-4 недели. Эффект ниже заявленного в рекламе – реальное осветление происходит максимум на 2-3 тона.

Комплексная гигиеническая чистка – альтернативный вариант

Некоторым группам пациентов могут повредить отбеливающие процедуры. В этом случае стоматолог использует безопасные методы профессиональной гигиены. Они проводятся в условиях клиники. Профессиональная чистка удаляет с эмали темный налет и отложения, а также осветляет на 1-2 тона. Можно проводить при кариозных поражениях, гингивите и пародонтите, во время беременности и лактации.

Методы гигиенической чистки:

  • ультразвуковая: посредством скалера (ультразвукового аппарата) с поверхности зубов бережно отщепляется налет и бляшки,
  • метод Air Flow: очищение эмали осуществляется взвесью из воды, воздуха и мельчайших абразивных частиц. Помимо удаления межзубных отложений происходит мягкая полировка поверхности. Рекомендуется проводить сразу после ультразвука. Комплексное применение дает отличный результат по осветлению эмали.

Лучшая система отбеливания зубов (по мнению специалистов)

По отзывам стоматологов, в настоящее время самой лучшей системой по эстетическому осветлению считается система Zoom 4-го поколения. Его отличие от Зум-3 только в активирующей лампе. В новом агрегате можно непосредственно во время процедуры менять силу ультрафиолетового и LED-излучения. Аппарат произведен компанией Philips в Нидерландах, а сама технология и уникальный состав геля разработаны в США.

Читайте также:  Методы лечения зубов и десен

Отбеливающий гель содержит 25% перекиси водорода, реминерализующие компоненты и фоточувствительный активатор. Под воздействием лампы, компоненты геля начинают взаимодействовать с пигментами в эмали, разрушая их. Одновременно в ткани поступают восстанавливающие вещества.

Перед процедурой на пациента надевают защитные очки, на полость рта устанавливается ретрактор – для того, чтобы гель не попал на слизистые оболочки, десны смазываются «жидким коффердамом». На переднюю сторону зубов наносится гель, включается Zoom-аппарат. За один сеанс возможно провести 3-4 аппликации. После процедуры врач назначит диету и усиление гигиены для достижения отличного результата.

«Долго сомневалась, но все же решилась на Зум-отбеливание. Примерно за неделю начала готовиться к процедуре – прошла профчистку и восстановление эмали. Перед походом в клинику выпила ибупрофен на всякий случай…. Сама процедура совершенно безболезненная. По времени заняла около часа – было 3 подхода по 15 минут. Врач сказал, что у них новейший аппарат, где можно выбирать силу светового излучения. Вечером немного ломило зубы, но утром я проснулась как ни в чем не бывало. Дней через 10 моя улыбка стала такой белой, что я до сих пор не нарадуюсь! Хожу и улыбаюсь постоянно».

Натали П., отзыв с женского форума woman.ru

Противопоказания по каждой из методик

Профессиональное и домашнее отбеливание имеет ряд противопоказаний. Поэтому во время консультации обязательно расскажите стоматологу о ваших болезнях и о применении любых лекарств и БАДов.

Общие противопоказания к профессиональным и домашним комплексам:

  • кариес, тонкая эмаль и болезни десен,
  • беременность и лактация,
  • возраст до 16-18 лет,
  • сахарный диабет и опухолевые новообразования,
  • пломбы, виниры, брекеты, любые протезы (в т.ч. импланты),
  • психические расстройства и эпилепсия.

Противопоказания к Zoom:

  • аллергия на ультрафиолет: повышенная чувствительность,
  • прием лекарств: некоторые антибиотики, гормональные контрацептивы, диклофенак, мази, настои трав имеют компоненты, активирующиеся под ультрафиолетом,
  • аллергия на компоненты геля.

Как сохранить результат надолго

Для того, чтобы эффект белых зубов держался долгое время, недостаточно лишь процедуры отбеливания. После нее стоматолог назначит специальную диету и посоветует новые средства для гигиены полости рта.

вредные привычки

Первые 10-14 дней нельзя допускать контакта эмали с любыми красителями – пищевыми и косметическими. Например, запрещается красный сок, черника, свекла, свежая морковь и зелень, кофе, вино, крепкий чай, кетчуп и т.д. Лучше ограничиться светлыми продуктами. Табакокурение также под запретом. Женщинами следует отказаться от использования яркой помады.

Всем пациентам назначают отбеливающие профилактические пасты и ополаскиватели, закрепляющие гели. Однако, эффект от отбеливания со временем сходит на нет, и процедуру придется повторить примерно через 1-3 года.

Источник

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Вопрос врачу стоматологу о данных Американской стоматологической ассоциации уточнит, что отбеливающие вещества на основе пероксида, которые используются в непрофессиональных продуктах для отбеливания зубов, могут вызывать раздражение десен. Это может произойти, когда гель используется с плохо сидящей капой, которая не подходит конкретному человеку и изготовлена промышленным способом в типовых размерах. Чувствительность зубов также может стать проблемой, хотя она быстро проходит после окончания отбеливания. Ответы врачей таковы: лучший способ избежать и предотвратить эти возможные побочные эффекты – отбеливание зубов в домашних условиях, но под наблюдением вашего стоматолога.

Советы по отбеливанию зубов дома

Консультация врача онлайн подскажет, что перед началом процедуры домашнего отбеливание зубов стоит обратиться к стоматологу. Он сделает слепки и на их основе изготовит индивидуальные капы, чтобы учесть контуры вашего рта, а также объяснит, как правильно использовать гель для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях. Если задать вопрос врачу, выяснится, что, например, в отбеливающих гелях системы Beverly Hills содержится 35% концентрация пероксида карбамида. При использовании это вещество распадается, выделяя активный кислород, который и является активным отбеливающим ингредиентом. Вопрос врачу стоматологу про другую популярной системе для отбеливания зубов в домашних условиях ZOOM позволит выяснить, что здесь используется 9,5% концентрация перекиси водорода. Принцип действия у нее тот же самый, с высвобождением активного кислорода.

Особенности отбеливания зубов дома

Ответы врачей советуют соблюдать несколько несложных рекомендаций:

  • Попросите стоматолога показать, как наносить гель на капы.

  • Обязательно почистите зубы перед применением геля.

  • В зависимости от состава и исходного состояния зубов вам нужно носить капу в течение получаса ил нескольких часов на протяжении 2-3 недель. Консультация врача онлайн поможет уточнить конкретные цифры.

  • Когда вы снимаете капы, будьте внимательны, чтобы не проглотить гель. Аккуратно удалите гель, который может остаться на зубах или деснах, тканью, чистым пальцем или мягкой зубной щеткой, а затем хорошо прополощите рот.

Использование геля для домашнего отбеливания зубов – отличный способ сделать вашу улыбку белоснежной. Если задать вопрос врачу, то выяснится: в процессе безопасного отбеливания зубов в домашних условиях цвет зубов меняется. Чтобы сохранить достигнутый белый цвет, ежедневно используйте зубную нить и чистите зубы дважды в день отбеливающей зубной пастой. Вопрос врачу стоматологу о регулярности посещение позволит выяснить планируемый график профилактики и гигиены. Например, полирующее действие профессиональной чистки зубов имеет важное значение для борьбы с пятнами на поверхности эмали. Ответы врачей утверждают: так же важно, чтобы стоматолог следил за состоянием полости рта, особенно если вы планируете повторять отбеливание зубов в домашних условиях.

Читайте также:  Воспаление десен шатаются зубы лечение

Комментарий эксперта

Захарова Дарья Александровна

Врач стоматолог-терапевт

Отбеливающие гели мягко отбеливают зубы и не повреждают их. Для молодых и пожилых людей отбеливание зубов дома является безопасным и эффективным способом для возвращения цвета окрашенным или пожелтевшим зубам.

Перекись карбамида и перекись водорода

Консультация врача онлайн подтвердит, что наиболее важным ингредиентом в гелях для домашнего отбеливания зубов является перекись карбамида или перекись водорода – наиболее распространенные отбеливающие вещества в стоматологических продуктах. Если задать вопрос врачу, что происходит при нанесении на зубы перекиси карбамида, то выяснится, что она распадается на перекись водорода с участием активного кислорода. Вообще перекись карбамида – это отбеливатель медленного действия, который стоматолог может рекомендовать для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях. Вопрос врачу стоматологу поможет понять, что отбеливание при помощи активного кислорода позволяет удалить поверхностные пятна и предотвратить глубокое изменение цвета зубов.

При первом посещении стоматолог оценивает состояние вашего рта и снимает слепки. Ответы врачей про второй этап тоже однозначны: вы получаете капы для отбеливания и отбеливающий гель для регулярного применения в домашних условиях. Препараты с содержанием около 10% перекиси карбамида эквиваленты по действию тем, которые содержат 3,5% перекиси водорода.

Консультация врача онлайн поможет понять, что быстродействующие отбеливающие гели, которые стоматологи используют в профессиональном отбеливании в кабинете, содержат более высокие концентрации активных веществ. Обычно в них используют отбеливающий продукт, содержащий от 25 до 40 процентов перекиси водорода. Если задать вопрос врачу, то выяснится: через полчаса перекись водорода при такой концентрации теряет половину своего отбеливающего эффекта, поэтому отбеливание зубов обычно длится около часа.

Другие ингредиенты гелей для отбеливания зубов дома

Многие люди отмечают увеличивающуюся чувствительность зубов после процедуры отбеливания зубов в домашних условиях. Вопрос врачу стоматологу о том, как снизить этот эффект, поможет понять, зачем нужны дополнительные ингредиенты. Они уменьшают чувствительность и обеспечивают другие преимущества. Чувствительность зубов после домашнего отбеливания зубов длится несколько дней, но затрагивает от 18 до 78% пациентов. Ответы врачей говорят: двумя распространенными компонентами отбеливающего геля, которые снижают чувствительность зубов, являются нитрат калия и аморфный фосфат кальция. Нитрат калия также является активным ингредиентом зубных паст для чувствительных зубов.

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях: эффекты

Отбеливающие гели для зубов осветляют зубы и эффективно удаляют пятна, но они не подходят абсолютно для всех. Консультация врача онлайн поможет понять, что препараты не отбеливают тетрациклиновые зубы, зубы с сероватым оттенком и пораженные флюорозом. При отбеливании зубов в домашних условиях у детей стоит подождать появления всех фронтальных постоянных зубов, прежде чем их отбеливать. Если задать вопрос врачу, почему, то выяснится, что новые «взрослые» зубы будут другого цвета, чем отбеленные. Как правило, оптимальный возраст для отбеливания зубов дома — с 16-18 лет. Противопоказаниями также как, показывает вопрос врачу стоматологу, являются период беременности и грудного вскармливания, пульпиты, пародонтит и кариес в активной фазе и аллергия на любые компоненты геля.

Кроме того, стоматологи предпочитают всесторонне оценить состояние зубов пациента, прежде чем порекомендовать домашнее отбеливание зубов. Зубы с очень темными пятнами, коронками или многочисленными пломбами требуют профессионального совета, только тогда достигается наилучший результат.

Источник

Быстрое отбеливание зубов

Возможности современной стоматологии позволяют решить многие эстетические проблемы. Благодаря новейшим технологиям можно не только оздоровить зубы, но и добиться их идеальной белизны. Сделать улыбку красивой и белоснежной можно разными способами, как в кабинете стоматолога, так и самостоятельно в домашних условиях.

Прежде, чем проводить отбеливание зубов необходимо обратиться к врачу, чтобы подобрать для себя наиболее подходящий и безопасный способ. 

Противопоказания

Приступать к осветлению эмали можно только при отсутствии противопоказаний.

Не следует отбеливать зубы, при наличии:

  • дефектов эмали (сколы, эрозии, трещины);
  • повышенной чувствительности к горячим и холодным напиткам;
  • кариеса;
  • заболеваний десен и слизистых оболочек полости рта;
  • инфекционных, вирусных и грибковых заболеваниях ротовой полости;
  • аллергии на препараты.

Способы отбеливания

Существует несколько способов придания зубам белизны: 

  • интенсивное отбеливание, провести которое можно только в стоматологическом кабинете;
  • с помощью профессиональных средств  и специальных зубных паст;
  • народными средствами.

В кабинете врача

Быстрое отбеливание зубов Быстрое отбеливание зубов с применением современных технологий можно провести в клиниках Лидерстом. 

Существуют несколько методик профессионального осветления эмали: лазером, с помощью химических препаратов, ультразвуком. Выбор способа зависит от многих факторов, но в первую очередь от состояния зубной эмали. 

Интенсивное отбеливание

Интенсивное отбеливание эмали широко используется почти во всех современных клиниках. Для процедуры врач использует отбеливающий гель, который обладает сильным осветляющим действием.

Процедура проводится следующим образом:

  • чтобы избежать агрессивного воздействия препарата на десны, их прикрывают защитной пластинкой;
  • врач осторожно наносит на эмаль зубов кислородсодержащий гель;
  • для активизации кислорода на гель воздействуют ультрафиолетом или лазерным лучом.

Длительность процедуры составляет не более часа.

Сеть клиник Лидерстом предлагает своим клиентам быстрое отбеливание зубов безопасными способами.

Если вы хотите обрести белоснежную улыбку, воспользуйтесь услугами нашей клиники.

Наши врачи проведут диагностику и выберут наиболее щадящий метод отбеливания, подходящий именно вашим зубам.

Стоимость услуг

Стоимость отбеливания зубов в нашей клинике зависит от состояния зубов, метода осветления эмали. 

Услуга

Цена в рублях

Консультация 

бесплатно

Снятие зубных отложений

от 2000

Анестезия

500

Лечение кариеса

от 3000

Отбеливание

от 8000

Цены на услуги являются доступными для большинства категорий граждан. Кроме того, на большинство процедур в клиниках Лидерстом постоянно действуют акции.

Профессиональные средства для домашнего применения

Отделивание зубов домаМожно воспользоваться профессиональными средствами, предназначенными для домашнего отбеливания. Особенность таких препаратов в том, что для достижения эффекта применять их надо курсом, который может составлять от одной до двух недель. 

В предлагаемых производителями линейках средств можно найти препараты, которые показаны при повышенной чувствительности зубов. В составе таких средств зачастую содержатся компоненты, способные укреплять эмаль. 

В качестве профессиональных решений быстрого отбеливания зубов стоматологи рекомендуют использовать:

  1. Отбеливающую зубную пасту. В ее составе могут присутствовать абразивные вещества, которые способствуют лучшей очистке эмали.
  2. Гель с отбеливающим эффектом. Осветление эмали достигается благодаря наличию в составе химических веществ. Гель можно нанести на зубы кисточкой или использовать с каппой. После нанесения состава, на зубах образуется активная пленка, которую после воздействия на эмаль, необходимо смыть водой. 
  3. Отбеливающие полоски для зубов. Средство обладает щадящим действием на эмаль, а белизна сохраняется в течение года. Время воздействия от 5 до 30 минут. Длительность использования зависит от вида применяемого средства. Классическое средство рекомендовано к применению в течение двух недель и времени воздействия в течение получаса. Если полоски предназначены для осветления чувствительных зубов, то их необходимо держать не менее 5 минут. Курс применения – один месяц. 
  4. Карандаши. Принцип действия аналогичен гелю. Отличие в форме выпуска.
  5. Ополаскиватели. Их можно применять после курса профессионального или домашнего отбеливания  для поддержания полученного результата.

Каждое из средств имеет недостатки и может не только оказаться неэффективным, но и навредить, если использовать его самовольно, не проконсультировавшись со специалистом.

Врачи нашей клиники, оценив состояние ваших зубов, помогут правильно подобрать средство для осветления эмали в домашних условиях.

Народные методы

Поддержать результат после осветления эмали, можно используя народные средства, которые являются менее агрессивными, по сравнению, с профессиональными.

Осветление эмали пищевой содой

В домашних условиях можно провести быстрое отбеливание с помощью пищевой соды. Можно воспользоваться одним из способов:

  1. Необходимо приготовить крепкий раствор соды. Окунув в него зубную щетку почистить зубы. 
  2. Во время чистки зубов на щетку с зубной пастой посыпать немного соды.

Пользоваться таким способом можно не чаще одного раза в неделю, т.к. применение соды может спровоцировать повышение чувствительности зубов и разрушить эмаль.

Отбеливание перекисью водорода

После чистки зубы протирают тампоном, смоченным в 3% перекиси водорода. Затем следует тщательно сполоснуть рот водой. Во время применения раствора могут появляться неприятные ощущения, что связано с  контактом перекиси с участками слизистой, где могут быть ранки и повреждения зубной эмали. Эффект от использования средства будет заметен не сразу, а только через две недели.

Лимоном

Применение кожуры лимона для отбеливания эмали оправдано простой использования и абсолютной безопасностью. 

Чтобы добиться осветляющего эффекта, необходимо ежедневно протирать зубные коронки корками лимона. Метод будет идеальным решением, если требуется осветлить зубы всего лишь на несколько тонов.

Применение активированного угля

С давних времен люди пытались отбеливать зубы древесной золой. Сегодня для быстрого отбеливания зубов в домашних условиях используют активированный уголь. Таблетки мелко растирают и смешивают с небольшим количеством воды до получения густой кашицеобразной смеси, которой чистят зубы. Метод эффективный, но не безопасный, поэтому врачи не рекомендуют часто им пользоваться. 

Зеленым чаем

Зеленый чай богат фтором, следовательно, при частом употреблении этого напитка зубы долго останутся белыми и здоровыми.

Отбеливание клубникой

Земляника (клубника) обладает способностью эффективно отбеливать зубную эмаль, благодаря содержанию в ягодах фруктовых кислот. Применять клубнику можно одним из способов:

  • протирать зубы ягодой, плотно прижимая ее к коронкам;
  • размять плоды  до пастообразного состояния и нанести на щетку для чистки зубов.

Обязательно после использования ягод почистить зубы пастой, в составе которой присутствует фтор, чтобы защитить эмаль от разрушения, содержащимися в клубнике кислотами.

Быстрое отбеливание зубов клубникой (видео)

Эфирными маслами

Для лечения десен стоматологи рекомендуют применять масла лимона, апельсина, грейпфрута, чайного дерева. При регулярном применении они не только улучшают здоровье десен, но и делают зубы светлее на несколько тонов.

Метод является абсолютно безопасным и подходит тем людям, у которых вызывают сомнение домашние способы отбеливания.

Для отбеливания эмали 3 капли любого из масел растворяют в 200 мл теплой воды и перед сном споласкивают рот.

После отбеливания

После быстрого отбеливания зубов необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы эффект был более продолжительным. Важное место в сохранении белизны эмали занимает диета. Так называемая «белая диета» способствует восстановлению эмали и укрепляет зубы.

Продукты, включенные в состав диеты, содержат большое количество белка, кальция и фтора.

Вот их список:

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • яичный белок;
  • куриная грудка без кожи;
  • крупы: перловая, рисовая, манная;
  • рыба и морепродукты;
  • орехи;
  • белая фасоль, спаржа, капуста, картофель;
  • бананы.

После процедуры отбеливания зубов, особенно в первое время, следует избегать употребления следующих продуктов:

  • чая, кофе;
  • какао, шоколадных конфет;
  • свеклы, моркови;
  • ягод, имеющих ярко выраженную окраску (виноград, черная смородина, вишня и т.п.);
  • красного вина, газированных напитков с красителями;
  • специй.

И все-таки, по мнению стоматологов, лучшим выбором станет быстрое отбеливание зубов в кабинете врача.

Важно после процедуры придерживаться рекомендаций врача и строго следовать правилам, чтобы не навредить эмали. 

  1. Обязательно чистить зубы 2 раза в день, используя неагрессивные зубные пасты.
  2. Исключить или хотя бы свести к минимуму вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
  3. Включить в рацион продукты, входящие в состав «белой диеты».

Источник

Читайте также:  Обезболивающие лекарства при лечении зуба