Лечение угрей на ногах
Откуда же берутся
угри на ногах
? В чем их причина? Как с ними бороться? Эти вопросы нередко волнуют и девушек, и парней.
Причины появления угрей на ногах
Если вы обнаружили у себя на бедрах или икрах, то, скорее всего, причина кроется в избыточном потоотделении. А поры закупориваются, не позволяя содержимому выходить за пределы протока сальной железы. Нередко проблемы с угрями на ногах у девушек возникают из-за неправильного ухода за кожей после эпиляции или депиляции. Волоски начинают врастать, появляются воспаления. Иногда кажется, что черная точечка на коже – это угорь. На самом же деле это волосок, который не может пробиться через эпителий из-за своей слабости.
Иногда бактерии, которые циркулируют в кровотоке, начинают вызывать высыпания в разных участках тела. Если часто делать депиляции или брить ноги, то это также может привести к появлению угрей. Особенно, если кожа трется о ткань (к примеру, джинсы). Чтобы немного уменьшить риск возникновения высыпаний, нужно покупать высококачественные лезвия и обязательно хорошо увлажнять кожу после эпиляций. Не забывайте делать пилинги. Так вы удалите отмерший эпителий, и даже слабый тонкий волосок сможет пробиться без врастания.
Забудьте про синтетику. Также капроновые колготки спровоцируют появление угрей и прыщей.
Также причиной может послужить проблема в гормональном фоне. Чаще всего к этому приводит скачок андрогенов. Также беременность, подростковый или возраст после 40, менструация могут привести к изменению гормонального фона.
Избавляемся от угрей на ногах
Вылечить угри на ногах можно точно также как и на лице или другой части тела. Можно воспользоваться салициловой кислотой, которая не только подсушит кожу, но и уничтожит бактерий, которые оккупировали протоки сальных желез.
Не забывайте про пиллинги и скрабы. Можно воспользоваться простой мелкой солью. Или молотым кофе. Простые и доступные компоненты помогут вернуть красоту и здоровье кожи.
Протирайте кожу ног дважды в день отварами трав (календула, ромашка, крапива). Можно следить за температурой в помещении. Пусть она не превышает 24 градуса. Тогда потоотделение будет в норме. И никаких угрей и прыщей не возникнет. И не забывайте про витамины.
Причиной появления угрей на ногах или любых других частях тела является гормональный дисбаланс, при котором в организме человека преобладают андрогены над эстрогенами. То есть, при повышенном содержании мужских половых гормонов (андрогенов) в организме происходит запуск определенных механизмов, которые и приводят к формированию угрей. Угри формируются при повышении количества следующих гормонов – тестостерон, дигидротестостерон, дегидроэпиандростерон, инсулиноподобный фактор роста-1.
Данные гормоны приводят к тому, что сальные железы на каком-либо участке тела, в данном случае на ногах, увеличиваются в объеме, становятся извитыми и широкими, а также начинают продуцировать большое количество кожного сала. Кроме того, кожное сало изменяет свои физические свойства, становясь плотным и густым. Такое сало не удаляется из пор и закупоривает их. Это является первым этапом формирования угрей на ногах.
Плотное кожное сало обладает щелочной реакцией, которая благоприятна для роста и размножения бактерий. Также под воздействием мужских половых гормонов происходит ухудшение местного иммунитета кожи, и нормальная микрофлора заменяется патогенными бактериями. В результате в закупоренные кожным салом поры проникают с поверхности кожи патогенные бактерии и вызывают воспалительный процесс. Именно таким образом формируется угорь.
В связи с таким патогенетическим механизмом формирования угрей на ногах изначальным пусковым механизмом является гормональный сбой. Такой гормональный сбой может случиться под воздействием ряда факторов, которые и можно условно относить к непосредственным причинам угрей на ногах:
Периоды гормональной перестройки организма (подростковый возраст, беременность, послеродовый период, кормление грудью, климакс, менструация, аборт, замена, начало или прекращение использования оральных контрацептивов и т.д.). Появление прыщей в такие периоды гормональной перестройки является вариантом физиологической нормы. Обычно такие прыщи проходят самостоятельно;Заболевания половых органов у женщин, провоцирующие изменения в выработке эстрогеновых гормонов, например, воспалительные патологии, синдром поликистозных яичников, синдром Кушинга, гиперандрогения;Наиболее высокий риск возникновения прыщей возникает при употреблении следующих гормональных контрацептивных таблеток – Оврал, Норлестрин, Лестрин, Норинил и т.д.;Стрессовые ситуации, которые провоцируют повышенную выработку андрогенов надпочечниками, усиливающих продукцию кожного сала. Любой стресс уменьшает скорость заживления ран и способствует появлению новых высыпаний;Эндокринные заболевания, такие, как патология гипофиза, опухоли надпочечников или половых органов;Прием стероидных гормонов (Динобол, Дексаметазон и т.д.);Недостаточное или избыточное количество сексуальных контактов.
Кроме того, усиливать выраженность и количество
высыпаний
может жаркий и влажный климат, тесная одежда из синтетических тканей или прием гормональных лекарственных препаратов (
стероидов
).
У многих людей появляются прыщи на ногах. Их образование спровоцировано различными факторами. Основной причиной негативных изменений является повышенная чувствительность кожи.
Ноги можно скрыть под одеждой. Поэтому многие предпочитают игнорировать проблему, в то время как высыпания усиливаются. Важно своевременно выяснить причины прыщей и начать лечение патологического состояния.
При появлении прыщей на ногах причины нарушений могут быть различными. Женщины чаще всего сталкиваются с неприятными симптомами при удалении волос. После бритья кожа покрывается мелкой красной сыпью.
Также высыпания могут быть спровоцированы простудными заболеваниями. Чаще всего отмечается их появление в холодный период, когда иммунная защита ослабевает. Это становится временем обострения хронических патологий, в том числе дерматологического характера.
Водянистые прыщи на ногах можно наблюдать зимой. Их появление связано с серьезной патологией в организме. Многие люди не придают этому значения, однако высока вероятность не только распространения, но и усиления сыпи.
Часто высыпания связаны с аллергической реакцией кожи на холод, раздражением от одежды, нижнего белья.
Водянистая сыпь может свидетельствовать о патологии организма
Кроме того, врачи отмечают снижение иммунной защиты организма в этот период. Поэтому активизируются инфекционные патологии кожных покровов.
Особое внимание на появление сыпи необходимо обратить людям, имеющим патологии желудочно-кишечного тракта. Красные высыпания становятся сигналами о нарушениях в органах пищеварительной системы.
На ногах могут появляться различные виды высыпаний. Одними из них являются сухие прыщи. Чаще всего они локализуются в бедренной области. Человек не сразу замечает их, так как образования не болят и не создают физического дискомфорта. Однако после обнаружения высыпаний наблюдается психологически нестабильное состояние.
Многим кажется, что сухие образования легко удалить. При травмировании верхушек может произойти проникновение инфекции, поэтому развивается воспалительный процесс.
Гнойные прыщи на ногах являются результатом бактериального инфицирования организма.
Оно может быть связано с кожным заболеванием. Но нередко высыпания такого рода показывают поражение различных систем организма бактериями.
Подкожные прыщи являются наиболее опасным видом высыпаний.
Если их наблюдается много, то это может свидетельствовать о серьезной наследственной патологии. Поэтому в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу.
Красные прыщи на ногах можно наблюдать на внутренней стороне бедер. Нередко они чешутся, так как в данных областях кожа обладает повышенной чувствительностью. Если человек страдает от лишнего веса, проблема усугубляется за счет постоянного трения. В результате развивается воспалительный процесс.
Воспаление между ног может быть спровоцировано повышенным трением
Многие люди не могут понять, почему на ногах появляются мелкие красные высыпания.
Врачи отмечают, что сыпь может быть следствием:
неправильно подобранного нижнего белья и колготок (использование синтетических тканей, ношение теплой одежды);аллергической реакции на порошок для стирки белья;повышенного содержания сахара в крови;активности контагиозного моллюска (инфекционная кожная болезнь, передающаяся контактным способом);генитального герпеса (белые пузырьки в паховой области, на бедрах изнутри и снаружи).
Прыщи на стопах не образуются в результате воздействия негативных факторов. Они всегда связаны с различными серьезными нарушениями. Ведь обычный угорь или комедон не могут появиться в данной области, так как на подошве отсутствуют сальные железы.
Если человек обнаружил высыпания на пальцах или нижней, верхней части стопы, то ему необходимо посетить дерматолога. Врач может диагностировать одно из опасных заболеваний.
Провоцирующим фактором дисгидротической экземы является раздражающее вещество. Чаще всего кожа ног контактирует с бытовой химией, мылом, стиральным порошком. Появившиеся пузыри при повышенном трении лопаются. В результате жидкость вытекает наружу. Человек помимо сыпи может ощутить повышение температуры тела.На ступнях и ладонях может появиться дисгидроз. В большинстве случаев он диагностируется в теплое время. Высыпания представляют собой мелкие красные пузырьки.При зудящем дерматите прыщи на ногах сопровождаются сильным зудом. Они имеют водянистую структуру. Высыпания появляются после приема антибиотиков, контакта с бытовой химией, перегрева и сдавливания ног обувью.
Сыпь на ступнях является очень опасной
После обнаружения сыпи или ощущении дискомфорта от нее многие задаются вопросом, как избавиться от прыщей на ногах. Поможет подобрать тактику лечения дерматолог, определив характер и причину высыпаний.
Важно помнить, что пузыри запрещено выдавливать. Это может спровоцировать осложнения, а также распространение сыпи на здоровые участки кожи.
Избавляться от прыщей можно с помощью различных местных медикаментозных средств. Среди них выделяют:
Бепантен, в составе которого имеется декспантенол, успокаивающий, смягчающий кожу и устраняющий поражение;Скин-Кап с цинком, оказывающий противовоспалительное, антимикотическое и антибактериальное действия;Радевит, ликвидирующий воспалительный процесс и зуд;Эплан с гликоланом с обезболивающим, заживляющим, бактерицидным действиями;Акридерм (кортикостероид), снимающий отечность тканей, зуд, воспаление при аллергии.
Смягчить кожу можно с помощью различных медикаментозных препаратов
Дополнительно к медикаментозным препаратам может быть назначена озонотерапия. Она помогает усилить кровообращение и действие активных компонентов мазей. Поэтому выздоровление наступает намного быстрее.
Избавиться от сухих высыпаний можно с помощью особенного ухода. Для этого необходимо:
правильно подбирать косметические средства, которые не пересушивают кожу;мыться с помощью мочалки для удаления отмерших клеток;наносить после душа увлажняющее молочко.
При возникновении красных прыщей лечение проводится с помощью салициловой мази или раствора салициловой кислоты. Их нужно наносить с особой осторожностью, чтобы не спровоцировать иссушение кожи.
Прыщи с гноем запрещено выдавливать. Для подсушивания образований можно использовать настойку календулы. Мазь Вишневского или ихтиоловая мазь способствуют выходу гнойного содержимого. Поэтому они считаются эффективными в борьбе с такими прыщами. Также разрешается наносить на пораженную область Далацин и Левомеколь.
Стоит помнить, что любые медикаменты назначаются врачом. Он может прописать дополнительные препараты в зависимости от основного заболевания и причин появления сыпи.
Убрать прыщи на ногах можно с помощью народных средств. Они подходят в том случае, если сыпь спровоцирована не серьезными заболеваниями, а реакцией кожных покровов на раздражители.
Обрабатывать проблемные зоны можно с помощью измельченного аспирина, смешанного с глицерином.Для устранения воспаления и ликвидации прыщей используют настойку календулы.Разведенный в соотношении 1 к 3 с водой яблочный уксус можно точечно наносить на высыпания.
Устранить высыпания можно с помощью ванночек с добавлением отваров из лекарственных растений
Противовоспалительными свойствами обладают некоторые растения, отвары которых можно использовать в качестве ванночек, примочек. Среди них выделяют:
ромашку (обеззараживает, смягчает кожу);календулу (заживляет повреждения);череду (ликвидирует гнойники);чабрец (справляется с микробами, воспалением);шалфей (успокаивает кожные покровы и снимает зуд);дубовая кора (ликвидирует повышенное потоотделение).
Необходимо наблюдать за реакцией кожи. Если она в ходе лечения начинает шелушиться, то обязательно нужно обратиться к врачу.
Если сыпь болит и не проходит, то медлить с посещением дерматолога может быть опасным. Это может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в организме, ухудшении состояния различных органов и систем.
Самостоятельно лечить такие высыпания запрещено. Таким образом можно спровоцировать усиление симптоматики. Врач после назначения анализов подберет необходимую терапию.
Источник
Как могут выглядеть прыщи на ногах, какие причины обуславливают их появление? Способы избавления от данной проблемы: медикаментозная терапия, народные рецепты, профилактика.
Прыщи на ногах — это весьма частая дерматологическая проблема, особенно в холодное время года. В этот период кожа постоянно находится под одеждой, не дышит, и как следствие поры закупориваются подкожным жиром, происходит воспаление. Примечательно, что типична проблема в равной степени и для женщин, и для мужчин. Однако первым, как правило, куда более важно ее решить, ведь красивые ухоженные ноги — одно из главных оружий прекрасной половины человечества.
Описание и виды прыщей на ногах
Кожа человека — это индикатор, своим состоянием отображающий наличие или отсутствие внутренних проблем. Сей факт означает, что если на той или иной части тела появляются прыщи или другие кожные расстройства, это свидетельствует о сбоях в работе организме, начинающихся с невинной чрезмерной активности сальных желез и заканчивающихся тяжелыми инфекционными заболеваниями и гормональным дисбалансом.
Прыщи на ногах могут принимать различное «обличье», которое определяется причинами, спровоцировавшими воспалительный процесс, а также особенностями конкретного организма.
Давайте рассмотрим, с какой картиной приходится сталкиваться чаще всего:
- Белые прыщи на ногах. Представляют собой папулы, заполненные белым содержимым. Обычно располагаются одиночно на значительном расстоянии друг от друга. Могут быть как крупными, так и мелкими.
- Красные прыщи на ногах. Выглядят как папулы красноватого или насыщенно розового цвета, на первый взгляд кажется, что они ничем не заполнены. Однако по мере «созревания» на красном бугорке визуализируется гнойная головка бело-желтого цвета. Обычно такие воспаления имеют довольно крупный размер, а потому доставляют дискомфорт и даже болезненные ощущения, особенно если приходится носить тесную одежду.
- Мелкие прыщи на ногах. Обычно собираются в группы. При этом они могут как возвышаться над кожей, так и быть с ней на одном уровне. В первом случае они чаще всего заполнены водянистой жидкостью или белым содержанием, во втором — окрашены в красный цвет и ничем не заполнены.
- Сухие прыщи на ногах. Как правило, имеют небольшой размер и собраны в группы, однако от предыдущих их отличает, что на ощупь они сухие и шершавые. Внутри них нет ни гноя, ни другого содержания. Их легко сковырнуть с кожи, но делать так, конечно, не стоит.
- Твердые прыщи на ногах. Представляют собой плотные на ощупь узелки различного цвета и с различным содержимым или без оного. Одной из особенностей такого рода прыщей является долгий период лечения.
Обратите внимание! Мы рассмотрели лишь самые основные виды прыщей, на самом же деле, их существует куда больше. Косметологам приходится работать даже с «разноцветными» воспалениями — в этом случае заполнены папулы неявным синим, желтым, зеленым и другим содержимым. Данная ситуация, как правило, свидетельствует о затянувшейся угревой болезни.
Основные причины прыщей на ногах
Многих девушек, уделяющих уходу за собой большое внимание, удивляет, почему состояние их кожи оставляет желать лучшего. Проблема в том, что эти самые девушки рассматривают кожу как автономную внешнюю оболочку, вид которой определяется лишь тем, какими уходовыми средствами ее «ублажают». Однако значение кожи, как мы уже говорили выше, значительно глубже, она, напомним, индикатор состояния и корректности работы всех внутренних органов. Конечно, бывают случаи, когда коже вредят внешние факторы — неправильный уход, недостаточная гигиена, неправильная одежда и так далее, но все-таки чаще те или иные воспаления — это свидетельства различных внутренних нарушений.
Давайте рассмотрим, какие же причины чаще всего провоцируют появление прыщей на ногах:
- Снижение иммунитета на фоне авитаминоза, ОРВИ и т.д. Авитаминоз — одна из самых частых причин проблем с кожей, которая становится особенно актуальной в весенний период, когда запасы витаминов с лета в организме подходят к концу. Кроме того, организм ослаблен перенесенными в зимний период ОРВИ.
- Закупорка сальных желез. Это как раз одна из немногих причин, обычно не связанных с внутренними патологиями. Сальные протоки закрываются в результате ношения тесной одежды, а в случае с чувствительной кожей воспаление может возникнуть при контакте с ненатуральными тканями. Эта причина проявляется обычно зимой, в этот период наша кожа практически не дышит, она постоянно укутана в несколько слоев одежды и даже ночью мы не даем ей отдохнуть, укрываясь теплым одеялом.
- Неправильно подобранные средства ухода. В этом случае, как правило, появляются прыщи небольшого размера, и они доставляют дискомфорт — чешутся и зудят. Решение проблемы очень простое — сменить косметическое средство, поскольку какой-то компонент, входящий в его состав, ваш организм воспринимает как аллерген.
- Длительный прием сильнодействующих препаратов. В частности, речь идет об антибиотиках, которые, как мы знаем, вредят не только вредным бактериям, но и полезным. В результате микрофлора кишечника нарушается, а проблемы с ЖКТ, как известно, сказываются на коже не лучшим образом.
- Неправильное бритье. Если вы пользуетесь простой одноразовой бритвой, неизбежны проблемы с вросшими волосками, которые также становятся причиной появления прыщей.
- Гормональный дисбаланс. Одна из самых частых причин появления прыщей на ногах и других частях тела у женщин. Естественный дисбаланс, не свидетельствующий о патологии, типичен для месячных, беременности и лактации. Прыщи, появляющиеся в эти периоды, не нуждаются в лечении и по окончании проблемного периода проходят сами собой. Однако если гормональный дисбаланс носит патологический характер, требуется обратиться к врачу.
- Инфекционные заболевания. Прыщи на ногах — типичный симптом множества инфекционных болезней дерматологического, венерологического и другого характера. При этом огромное значение играет их вид, например, мелкая водянистая сыпь на внутренней стороне бедра и в паховой зоне может говорить о наличии генитального герпеса.
- Недостаточная гигиена. Разумеется, это также может стать причиной появления прыщей на ногах. Частицы пыли и грязи закупоривают сальные железы, и воспалительный процесс не заставляет себя ждать.
Стоит отметить, что разобраться с причиной появления прыщей, на самом деле, не всегда просто. Иногда проблема лежит на поверхности — приближаются месячные, или вы поменяли гель для душа, или купили новые тесные легинсы для тренировок. Но в большинстве случаев все не так просто. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к косметологу или дерматологу, который либо самостоятельно займется лечением, либо перенаправит вас к профильному специалисту.
Как избавиться от прыщей на ногах?
Как вы уже догадались, способ избавления от прыщей во многом будет зависеть от того, каков его внешний вид и какая причина спровоцировала его появление. Так, например, если предпосылкой к воспалению кожи стал авитаминоз, лечение будет обязательно включать витаминно-минеральные комплексы и смену режима питания, если причиной стало нарушение баланса гормонов, врач назначит гормональное лечение и т.д. Однако, в том, что касается, лечения не причины, а следствия, то есть самих прыщей, можно выделить ряд наиболее популярных и действенных способов терапии. О них мы и поговорим ниже.
Медицинские препараты для лечения прыщей
Различные мази, кремы, гели наружного применения — главные средства для лечения прыщей. При этом выбор средства определяется причинами, породившими проблему.
Давайте рассмотрим наиболее популярные средства и их специфику:
- Салициловая мазь. Пожалуй, самое доступное и самое известное средство для борьбы с кожными проблемами. Никакого особенного терапевтического эффекта салициловая мазь не несет, однако она прекрасно подсушивает воспаленные зоны, приводя их в более приглядный вид, а также хорошо дезинфицирует, что предупреждает возникновение новых папул. Аналог средства — салициловая кислота.
- Скинорен. Лечебная мазь с выраженным антибактериальным действием, быстро снимающая воспаление. Назначается в случае, когда сыпь носит угревой характер. Хорошие аналоги Скинорена — Азелик, Скиноклир.
- Скин-Кап. Еще одна антибактериальная мазь против прыщей, однако обладающая дополнительным мощным противогрибковым эффектом за счет наличия в составе пиритион-цинка. Средство не дает грибкам и бактериям размножаться и оказывается эффективным даже при псориазе. Его аналоги — Цинокап и Фридерм Цинк.
- Акридерм. Отличная кожная мазь, назначаемая, как правило, если прыщи на ногах чешутся или доставляют другие неприятные ощущения. Помогает она и в случае сыпи, вызванной аллергией. Полный аналог, но гораздо более дорогостоящий — Тридерм, также хорошая альтернатива — мазь Радевит, однако она при аллергии окажется неэффективной.
- Эплан. Средство комплексного действия для кожных проблем различного характера, начиная от прыщей и заканчивая ожогами. Оказывает бактерицидное и регенерирующее действие. Кроме того, работает как обезболивающее, то есть, если прыщи доставляют болезненные ощущения, эплан — отличный выбор. Препарат уникален по составу, и абсолютных аналогов у него нет, однако по фармакологическому действию он схож с такими средствами, как Бацитрацин, Алдара.
Стоит отметить, что таблетки против прыщей — антибиотики (Эритромицин, Левомицетин, Метронидазол), ретиноиды (Роаккутан, Сотрет, Ретасол), а также гормональные препараты (Ярина, Жанин, Диане-35, Джес), которые нередко используются для терапии высыпаний на лице, — практически не назначаются при подобной же проблеме, проявившейся на ногах.
Обратите внимание! Все указанные препараты лучше не применять без назначения врача, дабы не усугубить ситуацию. Важно помнить, что каждое средство имеет специфические побочные эффекты.
Народные средства против прыщей на ногах
Не последнюю роль в лечении прыщей играют и народные средства. Бабушкиных рецептов для избавления от этой проблемы множество, давайте разберем те из них, что проверены годами:
- Примочки из алоэ. Это известное растение для лечения самых разных кожных заболеваний. Прыщи — не исключение. Терапевтическая процедура проводится следующим образом: срезается лист алоэ, и папулы смазываются соком из среза.
- Картофельные примочки с медом. Если алоэ у вас дома не растет, то в качестве мази можно использовать вот такое эффективное средство: смешайте 100 мл картофельного отвара и чайную ложку меда, смазывайте этим «тоником» проблемные места не реже 2 раз в день.
- Эфирные масла. Самое простое средство для обработки прыщей, не требующее никакой специальной подготовки и манипуляций. Особенно хорошо помогает масло чайного дерева и пихтовое.
- Маска из глины. Глина хорошо очищает и подсушивает кожу, так что ее роль в лечении прыщей также незаменима. Приготовьте из любой глины (но лучше белой или голубой) «маску», разбавив ее водой до консистенции густой сметаны, и нанесите точечно на прыщи, через 10-20 минут смойте.
- Отвар чабреца. Он обладает выраженным успокаивающим действием, а также работает как природный антибиотик. Использовать его можно как для приема внутрь, так и применять наружно — особенно рекомендуется наружное использование, если прыщи чешутся и зудят.
Вообще, стоит отметить, что травы — хорошая подмога в лечении чуть ли не любого заболевания. При этом для каждого случая можно найти ту или иную альтернативу. Например, в нашей ситуации, если под рукой не найдется зверобоя, его вполне можно заменить настоем ромашки, крапивы, череды. Опять же, полезно и наружное применение, и прием внутрь. Никто не запрещает принимать указанные травы не по отдельности, а в миксе.
Обратите внимание! Лечение народными средствами также не терпит самодеятельности, и перед применением того или иного средства нужно посоветоваться с врачом.
Профилактические меры от прыщей на ногах
Ну а, вообще говоря, прыщи на ногах, в большинстве своем, это неприятность, которую проще предотвратить, чем устранить. Профилактика проблемы достигается путем выполнения следующих рекомендаций:
- Правильная гигиена. Не перебарщивайте с уходом, но и не пренебрегайте им. Принимайте ежедневно душ (в жаркий период — дважды). Пользуйтесь скрабом и/или пилингом, особенно важна процедура перед бритьем. Вместо скраба подойдет и обычная жесткая мочалка. Не забывайте о питании и увлажнении, особенно если у вас сухой тип кожи, и в квадрате особенно в зимний период.
- Правильно выбирайте уходовые средства. Приобретайте средства на базе натуральных компонентов, меньше химии — меньше проблем, причем не только для вашей кожи.
- Следите за питанием, пейте витамины. Старайтесь придерживаться основ здорового питания. Конечно, слабости себе позволять тоже можно, однако в большинстве случаев выбор лучше делать в сторону полезной пищи. Не забывайте о витаминно-минеральных комплексах в период авитаминоза.
- Выбирайте правильную одежду. Особенно важна эта рекомендации, если у вас чувствительная кожа, которая может реагировать раздражением различного характера как на тесную одежду, так и на ношение ненатуральных тканей.
- Давайте коже дышать. Старайтесь поддерживать здоровый микроклимат в квартире, следите и за температурой, и за влажностью. Не кутайтесь чрезмерно, особенно в холодное время года, пусть кожа дышит, хотя бы когда вы дома.
- Обращайтесь своевременно к врачу. Если вы чувствуете недомогания того или иного характера, незамедлительно обращайтесь к врачу. Инфекционные заболевания, одним из симптомов которых могут быть прыщи на ногах, куда проще вылечить на начальной стадии, чем в запущенной. То же самое стоит сказать и о гормональном балансе.
Также стоит напомнить, что не нужно забывать о посещении косметолога, если проблема прыщей на ногах носит для вас хронический характер.
Как избавиться от прыщей на ногах — смотрите на видео:
Прыщи на ногах — проблема неприятная, причем не только в визуальном плане, зачастую папулы доставляют дискомфорт и боль. Очень важно своевременно начать грамотную терапию, которая должна начинаться с посещения профильного специалиста. Не нужно заниматься самолечением, поскольку причин появления прыщей на ногах огромное множество, и многие из них свидетельствуют о нарушении в работе той или иной системы организма.
Как избавиться от прыщей на ногах? — Красота и стиль на krasota4all.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы о красоте и стиле. Спасибо ツ
Источник
