Лечение туннельного синдрома ноги
- Ортопедия
Туннельный синдром (туннельная невропатия) – поражение одного из периферических нервов в результате его сдавления в узком туннеле, образованном костно-мышечными и сухожильными структурами. Происходит это при развитии воспалительного процесса в канале, через который проходит нерв, травматическом повреждении, а также вследствие других факторов.
Туннельный синдром может существенно нарушать трудоспособность человека, причинять массу неудобств. Поэтому при появлении болей и подозрении на туннельный синдром нужно не медля обращаться к врачу (ортопеду, неврологу), чтобы предупредить его развитие и прогрессирование, как можно раньше начать лечение.
В каких местах чаще развивается?
- Межлестничная щель (невропатия плечевого сплетения или синдром передней лестничной мышцы)
- Карпальный канал на запястье
- Кубитальный канал в области локтевого сустава
- Канал Гийона на запястье (невропатия локтевого нерва)
- Туннельный синдром ноги – чаще всего встречается невропатия малоберцового нерва (компрессия в области коленного сустава), реже – сдавление наружного кожного нерва бедра (под паховой связкой) и других нервных стволов.
Таким образом, чаще всего при туннельных невропатиях вовлечены в процесс локтевые и лучезапястные суставы, реже – плечевые, коленные и голеностопные.
Факторы риска развития туннельных невропатий
- Наследственная предрасположенность
- Эндокринные расстройства (сахарный диабет, метаболический синдром)
- Злоупотребление алкоголем
- Беременность
- Травматические повреждения костей и суставов конечностей
- Длительное мышечное напряжение во время тяжелой физической нагрузки, спортивных соревнований, монотонной однотипной работы
- Работа за компьютером (туннельный синдром запястья)
- Вынужденное положение конечности в течение длительного времени: внутривенное капельное введение лекарственных средств, фиксация возбужденных больных, сон.
Клинические признаки туннельного синдрома
- Отмечается болезненность в месте сдавления нервного ствола и по ходу нерва, усиливающаяся в ночное время
- Характерны ощущения «бегания мурашек», онемения в конечностях, как в месте сдавления нерва, так и отдаленно – по ходу его расположения
- Снижается мышечная сила, появляется слабость в конечности
- В запущенных случаях появляются трофические нарушения, контрактуры.
Диагностика
- При клиническом осмотре можно выявить локальную болезненность в месте сдавления нерва в туннеле, определить двигательные и чувствительные нарушения соответственно уровню поражения (например, туннельный синдром локтевого нерва может возникать как в области локтевого сустава, так и на запястье)
- Для уточнения диагноза назначается рентгенологическое исследование сегмента конечности для выявления костных изменений, при необходимости – магнитно-резонансная томография.
- Окончательный диагноз устанавливается при проведении электронейромиографии (ЭНМГ), позволяющей определить уровень поражения и степень выраженности имеющихся нарушений.
Лечение туннельного синдрома
- Иммобилизация пораженной области в правильном положении для уменьшения компрессии и профилактики контрактур.
- Медикаментозное лечение с использованием нестероидных противовоспалительных средств, метаболических препаратов и витаминов.
- Лечебные блокады с дипроспаном для купирования локального воспалительного процесса в туннеле, снижения отечности, снятия болевых ощущений.
- Физиотерапевтическое лечение, массаж, остеопатия, иглорефлексотерапия, ЛФК.
- При неэффективности консервативного лечения показано оперативное вмешательство, позволяющее устранить компрессию нерва, выполнить реконструкцию туннеля, восстановить целостность нервного ствола.
В медицинском центре «Столица» проводится эффективное комплексное лечение туннельного синдрома, индивидуально подобранное для каждого конкретного случая заболевания. Обращайтесь к нашим специалистам, и мы поможем оперативно устранить причину недуга и полностью восстановить функцию конечности.
Сделайте выбор в пользу профессиональной медицины!
Наши клиники в Москве
Запишитесь на прием к врачу
Источник
Постоянные травмы и повышенные физические нагрузки на нижние конечности приводят к развитию патологических изменений. Наиболее опасны вывихи, растяжения связок и сухожилий, удары и переломы костей. Туннельный синдром стопы чаще всего развивается у лиц, профессионально занимающихся спортом или имеющих специфические условия труда. В основном к группе риска относятся продавцы, маляры, строители, повара. В общем, все те, кто вынужден в течение рабочего дня большое количество времени проводить на ногах.
Предрасполагающие факторы, которые вызывают туннельный синдром голеностопного сустава, включают в себя:
- дегенеративные заболевания хрящевой ткани суставов нижних конечностей;
- псориаз и другие системные патологии;
- нарушения процесса обмена веществ;
- варикозное расширение вен нижних конечностей;
- сахарный диабет в сочетании с диабетической стопой;
- невропатии различного генеза, затрагивающие проводимость импульса по бедренному и берцовому нерву;
- неправильная установка стопы (плоскостопие и косолапость);
- избыточная масса тела;
- период беременности, протекающей с отечным нефротическим синдромом.
Исключение вероятных факторов риска и смена профессиональной деятельности в большинстве случаев необходимое условие для успешного лечения данного заболевания.
Симптомы туннельного синдрома стопы и голеностопного сустава
В основе патологии лежит нарушение физиологической структуры сухожильного аппарата берцовых мышц голени. При дальнейшей флексии стопы происходит растяжение внутрисуставных полостей. Они наполняются синовиальной жидкостью. Все это создает условия для компрессионного поражения нерва, проходящего в тарзальном туннеле.
Симптомы туннельного синдрома стопы могут включать в себя в зависимости от стадии процесса следующие признаки:
- легкий хруст при попытке движения стопой в различных направлениях;
- наличие припухлости на задней поверхности лодыжки;
- боль в голеностопном суставе и по всей стопе;
- судороги;
- чувство онемения кожных покровов стопы.
Отличить туннельный синдром голеностопного сустава от растяжения связок можно по двум типичным признакам:
- отечность появляется спустя 2-3 часа;
- боль сзади лодыжки четко сконцентрирована и появляется после типичного хруста или щелчка.
С целью дифференциальной диагностики назначается рентгенография, показывающая сужение тарзального туннеля. При затруднении в постановке диагноза может быть показана артроскопия и компьютерная томография.
Существует еще одна разновидность туннельного синдрома голеностопного сустава — переднеплюсневая компрессия. Поражается большеберцовый нерв, что провоцирует сильные жгучие боли по всей ноге от стопы до колена. Пальцы стопы немеют, при попытке разогнуть стопу боль существенно усиливается. Компрессия происходит внутри костного фиброзного канала на фоне гематом, опухолей, выпота жидкости при различных патологиях венозного русла. Типичный признак — жгучая боль в области подошвенной части стопы. Наиболее острые болевые ощущения возникают после физической нагрузки. После кратковременного отдыха все проходит самостоятельно.
При осмотре опытному врачу достаточно провести тест Тинеля. Для этого делается перкуссия (простукивание) проекции места прохождения компрессионного нерва. Если эта процедура вызывает приступ распространяющейся вдоль нерва боли, то предварительный диагноз устанавливается без сомнений. Затем для уточнения может быть назначено проведение ряда диагностических процедур.
Методы лечения туннельного синдрома стопы
Официальная медицина в настоящее время предлагает пациентам только хирургические методы терапии. В ряде случаев, когда туннельный синдром стопы и голеностопного сустава связан в отрывом костных тканей, действительно поможет только хирургическая операция. Чем быстрее она будет проведена, тем более благоприятный прогноз для восстановления подвижности может дать хирург.
В том случае, если туннельный синдром голеностопного сустава связан с растяжением связок или патологиями венозного русла, могут использоваться и консервативные способы терапии. В частности, наша клиника мануальной терапии готова предложить пациентам комплекс методик, направленных на лечение и реабилитацию. Используется лечебная гимнастика и массаж, остеопатия и рефлексотерапия.
На весь период восстановления следует исключать физические нагрузки. Для фиксации стопы применяются ортезы. Также требуется лечение сопутствующих и предрасполагающих патологий.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник
Синдром расколотой голени и туннельные синдромы ноги. Диагностика и лечение
Растяжение мышц голени — частое явление, связанное с их хронической перегрузкой или форсированным сокращением. Лечение симптоматическое, включает покой, местное тепло и постепенное возвращение к активности.
Синдром расколотой голени
Термин «расколотая голень» относится к синдрому преходящей боли в голени, обусловленной бегом или длительной ходьбой; его необходимо дифференцировать от стрессовых переломов и ишемических расстройств. Это состояние обычно возникает в ранний период тренировок у спортсменов при беге по твердой поверхности. Причинами его возникновения могут быть периостит большеберцовой кости и растяжение мышц задней группы голени у места их прикрепления. Самым частым местом локализации боли является переднемедиальная поверхность двух дистальных третей голени.
При лечении синдрома «расколотой голени» применяли много способов, но Andrish доказал, что они практически однотипны и что боль не исчезнет до тех пор, пока больной не прекратит тренировок. Основой лечения является покой, местное тепло, если оно облегчает боль, и анальгетики.
Туннельные синдромы голени
В теле человека имеется ряд фасциальных футляров, охватывающих различные мышечные группы. Наиболее часто сдавление происходит в тех футлярах, где мышечные группы «сжаты» и подвержены компрессии внутри их футляров, например на голени и особенно среди передней группы мышц. Другие аналогичные синдромы, описанные применительно к мышцам голени, включают глубокий задний футляр и фасциальные футляры, окружающие группу малоберцовых мышц и камбаловидную мышцу.
Недавно был описан хронический туннельный синдром. В серии наблюдений из 100 больных с хроническим туннельным синдромом с вовлечением в процесс 233 футляров большинство были бегунами. Они отмечали возникающие при нагрузке ноющие или острые боли и рецидивирующее чувство напряжения. Средняя продолжительность клинических проявлений до операции составляла 22 мес. Двустороннее поражение было у 82 больных. У большинства больных синдром развивался в переднем или заднем фасциальном футляре голени. Всем пациентам была выполнена фасциотомия с хорошим исходом.
Туннельный синдром переднего футляра голени
Передний футляр голени заключает в себе переднюю большеберцовую мышцу, длинный разгибатель I пальца и длинный разгибатель пальцев стопы. Эти мышцы тесно примыкают одна к другой. Вся группа покрыта передней фасцией голени. Большинство туннельных синдромов мышц передней группы является следствием переломов костей голени. Эти переломы обычно простые. К другим причинам относятся тромбоз бедренной артерии, спортивные упражнения, закрытая травма и ишемия.
Любая причина, вызывающая отек мышц этой группы, может привести к развитию этого синдрома. Экспериментальные исследования показали, что независимо от причин общим для развития туннельного синдрома является увеличение внутрифутлярного давления, вызывающее нарушение кровообращения в мышцах.
Клиническая картина туннельного синдрома переднего футляра голени
Синдром характеризуется болью по передней поверхности голени, слабостью тыльных сгибателей стопы и пальцев и различной степенью потери чувствительности по ходу иннервации глубоким малоберцовым нервом. Ранним и наиболее надежным признаком туннельного синдрома является иррадиация боли в область футляра при пассивном подошвенном сгибании пальцев или стопы. Врач неотложной помощи не должен ждать наступления пареза или парестезии по ходу глубокого малоберцового нерва, поскольку это, несомненно, приведет к катастрофическим последствиям.
При появлении сильной боли над областью переднего футляра отмечается утрата функции настолько, что сокращение мышц быстро становится практически невозможным и развивается парез стопы. Пассивное растяжение мышц провоцирует возникновение боли. Кожа над футляром становится эритематозной, блестящей, горячей и болезненной при пальпации. Больной при этом испытывает своеобразное ощущение «одеревенения». Затем развивается ишемический некроз мышц с последующим замещением мышечных клеток рубцовой тканью.
Врач должен предполагать туннельный синдром у любого больного с наличием боли судорожного характера в области переднего футляра голени, которую обычно описывают как боль постоянную, ноющую, усиливающуюся при ходьбе и в какой-то степени уменьшающуюся в покое. Врачу не следует торопиться диагностировать мышечный спазм, синдром «расколотой голени» или ушиб, поскольку если он имеет представление об этой патологии и знает, что вышеупомянутые состояния могут закончиться развитием туннельного синдрома, он не имеет права ошибаться в постановке диагноза.
Методика измерения внутрифутлярного давления
Приведем четыре признака переднего туннельного синдрома:
1) боль при пассивном подошвенном сгибании стопы;
2) боль, усиливающаяся при тыльном сгибании стопы против сопротивления;
3) парестезии в промежутке между I и II пальцами;
4) болезненность при пальпации переднего футляра.
Аксиома: всегда, когда больной жалуется на неопределенную боль по передней поверхности голени с частичным уменьшением объема тыльного сгибания пальцев и стопы, следует подозревать передний туннельный синдром.
Лечение туннельного синдрома переднего футляра голени
При подозрении на туннельный синдром конечность обкладывают пузырями со льдом и придают ей приподнятое положение. Любые давящие повязки противопоказаны. Если улучшения нет, показана фасциотомия. Для определения внутрифутлярного давления под фасцию вводят катетер (с тампоном). Если такого катетера нет, можно применить простой, но надежный и точный способ. На рисунке показан способ измерения футлярного давления с помощью устройства, имеющегося в любом отделении неотложной помощи. При развитии некроза мышц образующийся фиброзный рубец необратим.
Ранняя фасциотомия (проведенная в первые 12 ч с момента появления симптомов) восстанавливает нормальную функцию у 68% больных, в то время как у больных, которым фасциотомию выполнили в сроки позже 12 ч, полное восстановление наблюдалось лишь в 8% случаев. Осложнения также намного чаще наблюдаются при поздней фасциотомии, достигая 54%, при ранней фасциотомии их частота составляет 4,5%. Если в процесс вовлечены все четыре фасциальных футляра, показана двойная фасциотомия или резекция малоберцовой кости .
Туннельный синдром глубокого заднего футляра
Глубокий задний футляр содержит длинный сгибатель пальцев, заднюю большеберцовую мышцу, длинный сгибатель первого пальца стопы и задние большеберцовые артерию и нерв. Поперечная икроножная перемычка образует заднюю стенку футляра, межкостная перепонка — переднюю. Клиническая картина этого синдрома, как правило, осложняется вовлечением в процесс других смежных футляров. Самой частой причиной развития синдрома является перелом костей голени, обычно в средней или дистальной трети. Другие причины включают ушиб голени, повреждение артерии и даже перелом пяточной и таранной костей.
В начальный период у больного нередко отмечается лишь несколько симптомов: усиливающаяся боль при пассивном разгибании пальцев, слабость при сгибании наряду с гипертензией по ходу зоны иннервации заднего большеберцового нерва на подошвенной стороне стопы, напряженность тканей и болезненность при пальпации по медиальной стороне дистальной трети голени. Все вышеуказанные симптомы могут проявиться в сроки от 2 до 6 дней с момента травмы.
Лечение глубокого заднего туннельного синдрома
При подозрении на это состояние удаляют все циркулярные повязки и тщательно обследуют конечность. При установлении диагноза глубокого заднего туннельного синдрома показана фасциотомия. Техника ее несколько сложнее, чем при переднем туннельном синдроме (описана Рагапеп).
— Также рекомендуем «Разрыв мышц голени и стрессовый перелом ноги. Диагностика и лечение»
Оглавление темы «Травмы голении и стопы»:
- Ушиб ноги — голени. Диагностика и лечение
- Синдром расколотой голени и туннельные синдромы ноги. Диагностика и лечение
- Разрыв мышц голени и стрессовый перелом ноги. Диагностика и лечение
- Функциональная анатомия голеностопного сустава. Суставная капсула и сухожилия
- Механизмы растяжения голеностопного сустава. Классификация
- Клиника растяжения голеностопного сустава. Диагностика
- Лечение растяжений голеностопного сустава. Осложнения
- Хрящевой перелом в голеностопном суставе. Диагностика и лечение
- Таранно-большеберцовый экзостоз. Диагностика и лечение
- Ушиб и растяжение стопы. Диагностика и лечение
Источник
Термин «ловушечная невропатия», применяемый рядом источников к данной группе патологий, наглядно отражает механизм ирритации, компрессии и, как следствие, поражения нерва. Учитывая характер ведущих факторов патогенеза, эти болезненные процессы часто обозначают как туннельные компрессионно‐ишемические невропатии (ТН). Социальное значение ТН велико по причине часто вызываемой ими стойкой нетрудоспособности и даже инвалидизации больных.
Виды заболевания
Из нескольких десятков описанных на сегодняшний день туннельных синдромов доминируют по количеству наблюдений перечисленные ниже виды.
- Кистевой туннельный синдром развивается при защемлении срединного нерва, заключённого в запястный канал. Невропатия в начальной стадии проявляет себя болезненной парестезией (покалыванием, чувством онемения) пальцев. На последующих этапах чувствительность кожи снижается, нарушается моторика мелких движений, боль может иррадиировать в плечо, основание шеи. Это самый распрострененный вид, который еще называют «синдром мышки на руке»
- Локтевой синдром возникает при компрессии нерва, выходящего из локтевого канала. Еще один часто встречающихся туннельный синдром верхних конечностей.Пациент испытывает парестезии и боль в безымянном пальце, мизинце, щипательные движения затруднены. Прогноз при отсутствии адекватной терапии синдрома — атрофия межмышечных волокон и мелких костей кисти.
- Синдром компрессии лучевого нерва вызван сдавливанием нерва, проходящего над локтевым суставом. Для невропатии характерны ночные боли, нарушенная чувствительность тыльной стороны предплечья, паралич мышц, разгибающих пальцы и кисть.
- Синдром компрессии общего малоберцового нерва возникает в результате его ущемления в месте выхода на бедро из забрюшинного пространства. При невропатии пациент жалуется на слабость и снижение чувствительности мышц внутренних поверхностей голени и стопы, передней наружной поверхности бедра, парестезии и боль в этих участках.
- Синдром грушевидной мышцы (миафасциальный) возникает при её спастических сокращениях и компримации седалищного нерва к крестцово‐остистой связке. Боль в основном локализуется в голени и стопе, реже — в грушевидной мышце.
- Болезнь Рота возникает вследствие компрессии наружного кожного нерва бедра в туннеле под паховой связкой. Характерные симптомы — жгучая боль, парестезия и явления дерматита на переднебоковой поверхности бедра. Боль усиливается в положении стоя и при длительной ходьбе, снижается — в положении лежа с подогнутыми ногами.
- Синдром тарзального канала развивается в результате компрессии большеберцового нерва, расположенного сзади и ниже медиальной лодыжки. Болезненные ощущения в подошве и пальцах стопы при ходьбе, иррадиация боли вдоль седалищного нерва вверх от стопы до ягодичной мышцы — основные симптомы синдрома, нередко имеющего двусторонний характер. Болезненные ощущения усиливаются при внутренней ротации бедра.
Причины возникновения
Hepв, пpoлeгaющий в своём анатомическом вместилище, зaщищён oт внeшниx вoздeйcтвий. Ho пpи этoм oн может пострадать при дeфopмaцияx окружающего его канала.
Причины, вызывающие патологические изменения в стенках туннелей, — ухудшение кровоснабжения тканей и возникающий в них дефицит питательных веществ в результате постоянных избыточных нагрузок на сухожилия и связки. Реже туннельный синдром развивается вследствие отёка самого нерва, вызванного общей интоксикацией организма. Применение ряда препаратов в составе длительной медикаментозной терапии тaкжe мoжeт пpивecти к paзвитию ТН.
Наличие «пункта‐ловушки» (канала, туннеля или щели) — это потенциальный момент, который может стать импульсом развития невропатий, компрессии и ишемии нерва. Оба патогенных воздействия взаимодополняют друг друга, соотносятся между собой в ряде случаев и как причина, и как следствие:
- если первична компрессия, она ведёт к ишемии;
- при параличе Белла, например, ишемия является начальным стрессором, компрессия — вторична;
- в ряде случаев ТН можно говорить об одновременном действии факторов.
Ни одна из теорий, объясняющих причину возникновения туннельных синдромов, не является всеобъемлющей. Ряд источников указывает на мультифакториальную природу ТН: причина развития синдрома — генетическая предрасположенность, а толчком для его проявлений служат экзогенные и эндогенные факторы.
Факторы риска
Tуннeльный cиндpoм, кaк пpaвилo, paзвивaeтcя в учacткax, пoдвepгaющиxcя пocтoянным нaгpузкaм в видe oднooбpaзныx, пoвтopяющиxcя движeний.
Ho кpoмe мexaничecкoгo paздpaжeния нepвa к зaбoлeвaнию мoгут пpивecти дpугиe причины. Например, запястный синдром развивается вследствие компрессии срединного нерва, проходящего внутри карпального (запястного) канала, при постоянных сгибательно‐разгибательных движениях или длительной неподвижности лучезапястного сустава в согнутом состоянии.
На сегодняшний день запястный синдром — профзаболевание, которому чаще других подвержены офисные работники, чьи служебные обязанности связаны с длительной работой за компьютером, а также представители профессий, выполняющие по роду деятельности монотонно повторяющиеся с одинаковой амплитудой движения кисти. Другие причины, ведущие к возникновению синдрома:
- тяжёлые физические нагрузки на кисть;
- врождённая узость запястного канала;
- сопутствующие заболевания, сопровождающиеся склонностью к отёкам, трофическим нарушениям, деформациям запястного канала;
- травмы и переломы запястья в анамнезе;
- лимфостаз и отёк после мастэктомии;
- изменения гормонального статуса в период беременности и менопаузы;
- патологии эндокринной системы.
- прием различных препаратов на основе гормона роста.
У женщин карпальный синдром встречается чаще, чем у мужчин, ввиду более тонкого строения запястья.
Значительную часть гpуппы pиcкa вoзникнoвeния синдрома представляют люди, у которых развитие заболевания определяется профессиональными факторами, подразумевающими монотонную физическую нагрузку дистальных отделов конечностей и приобретённые особенности нервно‐мышечного аппарата.
Довольно часто встречаются компрессионно‐ишемические невропатии комбинированного типа. В этих случаях в группу риска входят:
- пациенты, страдающие эндокринными заболеваниями;
- лица, имеющие близких родственников или сами страдающие заболеваниями опорно‐двигательного аппарата;
- пациенты с аутоиммунными заболеваниями;
- люди с частыми травмами в анамнезе и в текущий момент;
- лица с врождённой узостью и другими особенностями строения костно‐связочно‐мышечных каналов, а также с аномальным расположением в них нервов и кровеносных сосудов;
- пожилые люди ввиду вoзpacтных измeнeний в кocтныx ткaнях.
Появление при беременности
Развитие туннельного синдрома, не связанного с профессиональной деятельностью, у беременных в большинстве наблюдаемых случаев объясняют эндокринными сдвигами: изменения взаимосвязей гипофизарных и половых гормонов стимулируют гиперплазию соединительных тканей (в том числе внутри канала, где расположен нерв).
Особый случай представляет в период гестации синдром грушевидной мышцы, когда из‐за смещения костей таза и центра тяжести увеличивающаяся матка оказывает нагрузку на нижние отделы позвоночника и находящийся в малом тазу корешок седалищного нерва. Лечение туннельного синдрома у беременных имеет свои особенности и будет рассмотрено ниже.
Диагностика
Важную роль в исходе компрессионно‐ишемических невропатий играет своевременная дифференциация симптоматики синдрома и постановка диагноза.
Что нужно делать для диагностирования дома
Пациент, не обладая профессиональной медицинской компетенцией, не способен верно оценить симптомы развивающегося заболевания. Особенно это касается тех случаев, когда возникающая в очаге патологии боль имеет временный, невыраженный характер или связана с определённым положением тела. Исключение составляет туннельный запястный синдром, тест на который можно провести самостоятельно:
- руки согнуть под прямым углом в локтях;
- сомкнуть ладони перед грудью пальцами вверх;
- с силой прижать друг к другу нижние части ладоней и средние пальцы.
Появившаяся резкая боль в запястье будет свидетельствовать о туннельном запястном синдроме. Дальнейшие действия должны быть направлены на обеспечение кисти полного покоя. С этой целью используют иммобилизирующие приспособления. Снять болевой синдром можно с помощью ледяных компрессов. В остальных случаях проводит диагностику и назначает лечение профильный специалист.
Какую диагностику сделает врач
Первый этап обследования — осмотр и опрос больного с целью выяснения времени появления, локализации, характера и интенсивности боли. Методом пальпации врач определяет очаг патологии и наиболее болезненное движение, исключает вероятность травмирования. В диагностические мероприятия включают также специальные тесты и дополнительные исследования:
- рентгенографию;
- ультразвуковую диагностику;
- компьютерную томографию;
- ЭМГ;
- МРТ.
Симптомы
Интенсивность симптомов туннельных синдромов нарастает постепенно. Заболевание в начальной стадии даёт о себе знать лишь чувством дискомфорта при длительной нагрузке на очаг поражения.
Более значимые нарушения функций нерва, обусловленные дальнейшим сужением канала, проявляются:
- усиливающейся болезненностью, особенно после физической нагрузки;
- онемением, покалываниями в периферийных участках тела;
- усилением болевых ощущений при растягивании или простукивании пораженного сустава.
При прогрессирующем течении туннельного синдрома симптоматика дополняется:
- тугоподвижностью сустава;
- ухудшением тонуса мышц в зоне компрессии нерва;
- атрофией симметричных мышц.
Осложнения
Стадии oбocтpeния чередуются с периодами ремиссии, когда болезнь протекает бессимптомно. Нередко пациент, не испытывая болевого синдрома, не обращается за консультацией к специалисту. В отсутствие лечения запястного канала туннельный синдром может перейти в хроническую форму. Осложнения, которые при этом наблюдаются:
- стойкое ограничение пассивных движений в поражённых суставах;
- деформации кисти;
- атрофия мышечных волокон.
Эти состояния не угрожают жизни пациента, но ухудшают её качество.
Неврологические осложнения
При усугублении симптоматики ТН нарастают явления болевого синдрома. Испытываемые больным усиливающиеся продолжительные страдания приводят к возникновению заболеваний нервной системы: нарушений сна, неврозов, депрессивных состояний.
Как лечить
Совокупность методов лечения ТН направлена прежде всего на:
- купирование воспалительных процессов;
- устранение отёков в поражённой зоне;
- снятие болевого синдрома;
- профилактику более сильной компрессии нерва.
Консервативные методы
Медикаментозное лечение подразумевает использование препаратов, подтвердивших свою эффективность в лечении туннельных синдромов, таких как:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
- гормональные средства;
- инъекции хлористого кальция;
- витаминные комплексы;
- лечебные блокады.
К консервативным лечебным мероприятиям относятся также такие:
- тепловые процедуры;
- ударно‐волновая терапия;
- рефлексотерапия;
- остеопатическая коррекция;
- бальнеологические процедуры;
- массаж;
- в индивидуальном порядке — лечебная физкультура.
Оперативное вмешательство
Если консервативное лечение туннельного синдрома не даёт ожидаемых результатов, прибегают к хирургическим методам. В зависимости от характера синдрома и степени тяжести поражения, целью оперативного лечения может быть:
- устранение компрессии нерва;
- реконструкция туннеля;
- восстановление целостности нервного ствола.
ВАЖНО: При туннельном синдроме у беременных основной целью терапии является устранение отёчности, вызвавшей компрессию нерва. Данные клинических исследований тератогенного влияния на плод основных фармсредств, применяемых в схеме консервативного лечениятуннельных синдромов, отсутствуют. Тем не менее, пероральный приём препаратов беременными пациентками исключается: ряд лекарственных средств обладает способностью преодолевать плацентарный барьер, что может представлять угрозу плоду. Лечебные мероприятия сводятся к массажу, остеопатии, ЛФК.
Последние исследования в области лечения
Изыскания в области лечения туннельных синдромов направлены на:
- поиск методов, обеспечивающих максимальную эффективность лечебного процесса и минимальные риски для пациента;
- снижение частоты рецидивов.
Помимо препаратов нового поколения, малоинвазивных эндоскопических операций, в терапии туннельных синдромов используются:
- высокотехнологичное аппаратное оборудование, задающее параметры лечения индивидуально в каждом случае;
- стабилоплатформы с обратной биологической связью;
- кинезитренажёры.
Профилактика неврологии
Предупреждение развития туннельных синдромов имеет комплексный характер и включает в себя:
- правильную организацию труда с учетом требований эргономики к рабочему месту;
- адекватное лечение костных травм;
- своевременное лечение имеющихся заболеваний эндокринной системы и деформирующего полиартрита;
- правильную профессиональную ориентацию пациента;
- коррекцию образа жизни.
Упражнения для руки
Для профилактики развития туннельных синдромов полезны упражнения, направленные на снятие напряжения в суставах и мышцах:
- сжимание резинового мячика, кистевого эспандера;
- вращательные движения стоп и кистей с преодолением сопротивления;
- самомассаж конечностей в направлении снизу вверх;
- сжимание‐разжимание кулаков с максимальным раскрытием ладони;
- вращательные движения сжатыми кулаками;
- потряхивание каждым пальцем рук, вращение им по часовой стрелке и против;
- упражнения по переменному вытягиванию и удержанию в лёгком напряжении ног;
- сведение‐разведение лопаток.
Упражнения настоятельно рекомендуется делать в качестве профилактических мер и при первых симптомах. Что это может дать? Как минимум, предотвращение дальнейшего усугубления болезни.
Организация рабочего места
Рекомендации по организации рабочего места адресованы в основном лицам, входящим в группу риска развития туннельного синдрома и чей род занятий предполагает долговременную монотонную физическую нагрузку на дистальные отделы конечностей.
- Стул должен иметь эргономичные подлокотники, спинку и регулироваться по высоте, чтобы в положении сидя угол между поясницей и бёдрами был прямым, а ступни полностью опирались на пол.
- Спинка стула должна иметь наклон от 100° до 135°, чтобы нагрузка на позвоночник распределялась равномерно.
- Высота стола должна быть такой, чтобы предплечье располагалось частично на подлокотнике, частично — на столешнице, образуя прямую линию с запястьем.
- Монитор компьютера следует установить таким образом, чтобы предотвратить изгиб шеи и иметь возможность считывать с него изображение с расстояния 45–60 см.
Какой нужно вести образ жизни
Рекомендации по предупреждению туннельных синдромов по большей части основываются на представлениях об их патогенезе без ссылок на доказательные исследования. Лицам, составляющим группу риска, необходимо:
- избегать значительных физических нагрузок, переохлаждения;
- исключить долгое пребывание в напряжённой позе;
- регулярно выполнять профилактические упражнения;
- следить за осанкой;
- сформировать правильный двигательный стереотип;
- соблюдать режим труда и отдыха.
Помните, что туннельный синдром – неврология, которая может быть вылечена простым соблюдением этих несложных правил.
Клинические исследования в области профилактики
Исследования методов профилактики туннельных синдромов проводятся в трёх направлениях: эргономическом, инженерно‐техническом, в рамках программы «персональных решений». Объектом изучения является влияние смены вида деятельности пациента, эрготренингов, переоборудования рабочего места на частоту возникновения туннельного синдрома. Данные исследований анализируются и применяются на практике.
Видео про туннельный синдром
Обязательно посмотрите подробное видео про онемение рук при синдроме:
