Лечение сывороткой от к ног
Мне 50 лет, хочу предложить тем, кто страдает от боли в ногах, очень простой, но действенный рецепт. Лет 10 назад меня начали мучить боль в ногах, распространявшаяся от кончиков пальцев до щиколотки, жжение подошв и пяточная шпора. Обратилась за помощью в больницу, но применение в лечении рекомендованных медиками средств не способствовало улучшению состояния моего здоровья.
Боль была адской, я из-за нее даже на ноги не могла встать, а ночью — уснуть. Чтобы хоть немного поспать, вводила себе «Димедрол». Подруга, видя мои мучения, посоветовала мне регулярно обливать ноги холодной водой. Да, после этого минут на 5-10 боль уходила, а потом возникала с прежней силой. Работала я тогда в службе по обслуживанию одиноких пенсионеров и инвалидов, и был у меня на попечении один дедушка, Царство ему Небесное.
Так вот, узнав о моей проблеме, он посоветовал мне попарить ноги на ночь в обыкновенной молочной сыворотке. Следуя его совету, я вечером того же дня нагрела сыворотку до терпимо горячей температуры, поместила в нее больные ноги и держала их в сыворотке до тех пор, пока она не остыла.
Потом надела носки и легла в постель. Не поверите, но впервые за долгие месяцы мучений я уснула без проблем и спала всю ночь, как убитая. Повторила процедуру еще 3 вечера подряд и забыла о том кошмаре, который меня мучил. Теперь и сплясать могу. Но самое удивительное, что, невзирая на то, что у меня варикозное расширение вен, при котором нельзя парить ноги, этот метод мне не навредил, а действительно помог выздороветь.
А вот когда по совету одной женщины попробовала избавиться от шпор биением пяток об пол, мне стало только хуже. Стукнуть несколько раз удалось с трудом, а потом возникла такая боль, что от нее, казалось, вместе с ногами и голова у меня отпадет…
Так что всем, у кого подобные проблемы, советую применять для их устранения сыворотку. Этот молочный продукт даже моему коту помог, когда у него опухла лапа. Попарила ему конечность в сыворотке, и уже после одной процедуры он бегал, как прежде.
Помогла мне сыворотка и с нарывом справиться. Уколола как-то палец шипами роз, и вскоре он напух, покраснел и стал нарывать. Неделю терпела боль, а потом вспомнила о сыворотке. Попарила 2 раза в ней руку, и палец пришел в норму.
Молочная сыворотка (до 5 часов свежести) – уникальнейший щелочной продукт в мире
В ней есть все, что было полезного в молоке, но нет ничего аллергенного (казеин, лактоза и др.). Продукт 100 % диетический. Очень полезен женщинам любого возраста.
Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога, который также относится к списку щелочных продуктов питания. Один из простых рецептов приготовления домашнего творога: 1–2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку).
Нагреваем до тех пор, пока не отделится сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1–2 часа. Отделяем творог от сыворотки, и можно кушать. Напомню, что до 5 часов свежести они имеют щелочную реакцию. Сыворотку нужно пить без добавления сахара. Ее также можно использовать для приготовления хлеба, блинчиков, оладьев и любой другой выпечки.
Источник
Источник
Мне 50 лет, хочу предложить тем, кто страдает от боли в ногах, очень простой, но действенный рецепт. Лет 10 назад меня начали мучить боль в ногах, распространявшаяся от кончиков пальцев до щиколотки, жжение подошв и пяточная шпора. Обратилась за помощью в больницу, но применение в лечении рекомендованных медиками средств не способствовало улучшению состояния моего здоровья.
Боль была адской, я из-за нее даже на ноги не могла встать, а ночью — уснуть. Чтобы хоть немного поспать, вводила себе «Димедрол». Подруга, видя мои мучения, посоветовала мне регулярно обливать ноги холодной водой. Да, после этого минут на 5-10 боль уходила, а потом возникала с прежней силой. Работала я тогда в службе по обслуживанию одиноких пенсионеров и инвалидов, и был у меня на попечении один дедушка, Царство ему Небесное.
Так вот, узнав о моей проблеме, он посоветовал мне попарить ноги на ночь в обыкновенной молочной сыворотке. Следуя его совету, я вечером того же дня нагрела сыворотку до терпимо горячей температуры, поместила в нее больные ноги и держала их в сыворотке до тех пор, пока она не остыла.
Потом надела носки и легла в постель. Не поверите, но впервые за долгие месяцы мучений я уснула без проблем и спала всю ночь, как убитая. Повторила процедуру еще 3 вечера подряд и забыла о том кошмаре, который меня мучил. Теперь и сплясать могу. Но самое удивительное, что, невзирая на то, что у меня варикозное расширение вен, при котором нельзя парить ноги, этот метод мне не навредил, а действительно помог выздороветь.
А вот когда по совету одной женщины попробовала избавиться от шпор биением пяток об пол, мне стало только хуже. Стукнуть несколько раз удалось с трудом, а потом возникла такая боль, что от нее, казалось, вместе с ногами и голова у меня отпадет…
Так что всем, у кого подобные проблемы, советую применять для их устранения сыворотку. Этот молочный продукт даже моему коту помог, когда у него опухла лапа. Попарила ему конечность в сыворотке, и уже после одной процедуры он бегал, как прежде.
Помогла мне сыворотка и с нарывом справиться. Уколола как-то палец шипами роз, и вскоре он напух, покраснел и стал нарывать. Неделю терпела боль, а потом вспомнила о сыворотке. Попарила 2 раза в ней руку, и палец пришел в норму.
Молочная сыворотка (до 5 часов свежести) – уникальнейший щелочной продукт в мире
В ней есть все, что было полезного в молоке, но нет ничего аллергенного (казеин, лактоза и др.). Продукт 100 % диетический. Очень полезен женщинам любого возраста.
Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога, который также относится к списку щелочных продуктов питания. Один из простых рецептов приготовления домашнего творога: 1–2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку).
Нагреваем до тех пор, пока не отделится сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1–2 часа. Отделяем творог от сыворотки, и можно кушать. Напомню, что до 5 часов свежести они имеют щелочную реакцию. Сыворотку нужно пить без добавления сахара. Ее также можно использовать для приготовления хлеба, блинчиков, оладьев и любой другой выпечки.
Источник: duck.show
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
published on
dasago.ru according to the materials
lamp.im — Под лампой
Источник
õ×ÁÖÁÅÍÙÅ
ÌÅËÁÒÉ É ÃÅÌÉÔÅÌÉ! íÎÏÇÉÍ ÐÒÉÈÏÄÉÌÏÓØ ×ÉÄÅÔØ ÎÁ ÒÙÎËÅ × ÍÏÌÏÞÎÙÈ ÒÑÄÁÈ
ÂÕÔÙÌËÉ Ó ÐÏÌÕÐÒÏÚÒÁÞÎÏÊ ÖÉÄËÏÓÔØÀ. ïÄÎÁ ÉÚ ÖÅÎÝÉÎ, ÐÒÏÄÁÀÝÉÈ ÜÔÏÔ
ÐÒÏÄÕËÔ, ËÁË-ÔÏ ÐÒÅÄÌÏÖÉÌÁ: «ëÕÐÉÔÅ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ, ÎÅ ÐÏÖÁÌÅÅÔÅ!» ðÏÍÎÀ, Ñ
ÔÏÇÄÁ ÎÅÄÏ×ÅÒÞÉ×Ï ÏÔÎÅÓÌÁÓØ Ë ÅÅ ÓÏ×ÅÔÕ — ×ÅÄØ ÜÔÏ ÖÅ ÎÅ ÍÏÌÏËÏ É ÎÅ
ÓÍÅÔÁÎÁ. îÁ×ÅÒÎÏÅ, ËÁËÏÊ-ÔÏ ÐÏÂÏÞÎÙÊ ÐÒÏÄÕËÔ, ËÏÔÏÒÙÊ × ÈÏÚÑÊÓÔ×Å ÎÅ
ÐÒÉÇÏÄÉÌÓÑ, Á ×ÙÂÒÏÓÉÔØ ÖÁÌËÏ. ðÏÄÕÍÁÌÁ ÔÁË É ÏÛÉÂÌÁÓØ. ðÏÔÏÍÕ ÞÔÏ
ÌÅÔÏÍ ÐÏÂÙ×ÁÌÁ Õ ÚÎÁËÏÍÙÈ ÎÁ þÅÒÎÉÇÏ×ÝÉÎÅ É Õ×ÉÄÅÌÁ Õ ÎÉÈ × ÄÏÍÅ
ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ ÎÁ ÐÏÞÅÔÎÏÍ ÍÅÓÔÅ.
÷ ÞÅÍ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÕÄÉ×ÉÔÅÌØÎÁÑ ÃÅÌÅÂÎÁÑ ÓÉÌÁ?
é ËÁË ÏÎÁ ÍÎÏÇÉÈ ÂÏÌÅÀÝÉÈ ÕÖÅ ÉÓÃÅÌÉÌÁ?
îÅÄÕÇ ÚÁÇÎÁÌ × ÕÇÏÌ É ÎÅ ÔÏÒÏÐÉÔÓÑ ÐÏ×ÏÒÁÞÉ×ÁÔØ ×ÓÐÑÔØ? ðÏËÕÐÁÔØ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÉÌÉ ÓÙ×ÏÒÏÔËÏÊ ÌÅÞÉÔØÓÑ? þÅÍÕ ÐÒÅÄÐÏÞÔÅÎÉÅ ÏÔÄÁÔØ?
«üÔÏ ÄÌÑ ÎÁÓ ÐÅÒ×ÏÅ ÌÅÞÅÂÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï, — ÐÏ×ÅÄÁÌÁ
ÈÏÚÑÊËÁ, — Ñ ÇÏÔÏ×ÌÀ ÅÅ ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ É ÕÓÐÅÛÎÏ ×ÙÌÅÞÉÌÁ ÇÁÓÔÒÉÔ. äÁ É ÍÕÖÕ ÏÎÁ ÐÏÍÏÇÁÅÔ. õ ÎÅÇÏ ÂÙÌ ÏÐÏÑÓÙ×ÁÀÝÉÊ ÌÉÛÁÊ, Á ÐÏÓÌÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ÎÅ ÏÓÔÁÌÏÓØ É
ÓÌÅÄÁ!»
òÅÛÉÌÁ
É Ñ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ — ÏËÁÚÁÌÁÓØ ÎÅÍÎÏÇÏ ËÉÓÌÏ×ÁÔÏÊ, ÎÏ ÐÒÉÑÔÎÏÊ
ÎÁ ×ËÕÓ. á ÍÙÓÌØ Ï ÔÏÍ, ÞÔÏ ÏÎÁ ÏÞÅÎØ ÐÏÌÅÚÎÁ, ÔÏÌØËÏ ÄÏÂÁ×ÉÌÁ ÍÎÅ
ÏÐÔÉÍÉÚÍÁ × ÖÅÌÁÎÉÉ ÕÚÎÁÔØ, ËÁË ÌÅÞÉÔØÓÑ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÜÔÏÇÏ ÐÒÏÄÕËÔÁ.
èÏÔÅÌÏÓØ ÂÙ ÕÚÎÁÔØ Ï ÜÔÏÍ ÐÏÄÒÏÂÎÅÅ.
óÙ×ÏÒÏÔËÁ
×ÓÅÇÄÁ ÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁÓØ ÐÏÞÅÔÏÍ Õ ÓÅÌØÓËÉÈ ÖÉÔÅÌÅÊ. üÔÏÔ ÎÁÐÉÔÏË ÓÞÉÔÁÌÓÑ
ÃÅÌÅÂÎÙÍ É ÛÉÒÏËÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÓÑ × ÎÁÒÏÄÎÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÁÍÙÈ
ÒÁÚÎÙÈ ÂÏÌÅÚÎÅÊ. ðÒÏÓÔÙÅ ÒÅÃÅÐÔÙ ÐÅÒÅÄÁ×ÁÌÉÓØ ÉÚ ÕÓÔ × ÕÓÔÁ. âÏÌÅÅ
ÓÌÏÖÎÙÅ É ×ÅÓØÍÁ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÅ ÈÒÁÎÉÌÉÓØ × ÓÔÁÒÉÎÎÙÈ ÃÅÌÅÂÎÉËÁÈ É ÂÙÌÉ
ÉÚ×ÅÓÔÎÙ ÌÉÛØ ÉÚÂÒÁÎÎÙÍ. ÷ ÎÁÛÅ ×ÒÅÍÑ ÉÎÔÅÒÅÓ Ë ÌÅÞÅÎÉÀ ÓÙ×ÏÒÏÔËÏÊ
×ÏÚÎÉË ×ÎÏ×Ø. åÅ ÄÁÖÅ ÓÔÁÌÉ ÐÒÏÄÁ×ÁÔØ × ÓÕÐÅÒÍÁÒËÅÔÁÈ. ïÄÎÁËÏ ÚÎÁÀÝÉÅ
ÌÀÄÉ ÕÔ×ÅÒÖÄÁÀÔ, ÞÔÏ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ×ÓÅ ÖÅ ÌÕÞÛÅ ÇÏÔÏ×ÉÔØ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ ÉÌÉ ÐÏËÕÐÁÔØ ÎÁ ÒÙÎËÅ Õ ÐÒÏÄÁ×ÃÏ×, ËÏÔÏÒÙÍ ÄÏ×ÅÒÑÅÔÅ. òÁÓÛÉÒÉÌÓÑ É ÓÐÅËÔÒ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÜÔÏÊ ÖÉ×ÏÊ ÐÁÎÁÃÅÉ × ÃÅÌÉÔÅÌØÓÔ×Å. óÅÇÏÄÎÑ ÉÚ×ÅÓÔÎÙ ÄÅÓÑÔËÉ ÒÅÃÅÐÔÏ× ÓÎÁÄÏÂÉÊ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ × ÄÏÍÁÛÎÅÍ ÌÅÞÅÎÉÉ É ÏÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÉ. ï ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÉÚ ÎÉÈ ÍÙ É ÒÁÓÓËÁÖÅÍ × ÜÔÏÊ ÓÔÁÔØÅ.
«ïÄÎÁÖÄÙ
ÐÒÉ ÚÁÇÏÔÏ×ËÅ ÓÅÎÁ Ñ ÕËÏÌÏÌÁ ÐÁÌÅÃ. þÅÒÅÚ ÎÅËÏÔÏÒÏÅ ×ÒÅÍÑ ÏÎ ÒÁÓÐÕÈ,
ÐÏËÒÁÓÎÅÌ, ÐÏÔÏÍ ËÒÁÓÎÏÔÁ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÉÌÁÓØ ÎÁ ×ÓÀ ÒÕËÕ. òÕËÁ ÇÏÒÅÌÁ, ÅÅ
ÄÅÒÇÁÌÏ, Ñ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÓÐÁÔØ. ðÏÎÑÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÒÏÖÉÓÔÏÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ, Á
ÉÎÆÅËÃÉÑ ÐÒÏÎÉËÌÁ ÞÅÒÅÚ ÒÁÎËÕ.
òÅÛÉÌÁ ÓÄÅÌÁÔØ ÐÒÏÈÌÁÄÎÙÊ ËÏÍÐÒÅÓÓ ÉÚ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ,
ÞÔÏÂÙ ÈÏÔØ ÎÁ ËÁËÏÅ-ÔÏ ×ÒÅÍÑ ÕÓÐÏËÏÉÔØ ÒÕËÕ. îÁÍÏÞÉÌÁ × ÓÙ×ÏÒÏÔËÅ ×ÁÔÕ,
ÓÌÅÇËÁ ÏÔÖÁÌÁ, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÔÅËÌÏ, ÐÒÉÌÏÖÉÌÁ Ë ÒÕËÅ, ÎÁËÒÙÌÁ ÐÏÌÉÜÔÉÌÅÎÏ×ÏÊ
ÐÌÅÎËÏÊ, ÚÁÆÉËÓÉÒÏ×ÁÌÁ ÐÏ×ÑÚËÏÊ. íÉÎÕÔ ÞÅÒÅÚ 10 ÕÓÎÕÌÁ, ÔÁË ËÁË ÂÏÌØ
ÓÔÉÈÌÁ. õÇÒÀÍ Õ×ÉÄÅÌÁ, ÞÔÏ ÏÐÕÈÏÌØ ÓÔÁÌÁ ÍÅÎØÛÅ, ÐÁÌÅà ÓÇÉÂÁÌÓÑ, ÉÚ ÒÁÎÙ
×ÙÛÅÌ ÇÎÏÊ. äÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ËÏÍÐÒÅÓÓ ÐÏ×ÔÏÒÉÌÁ, ÈÏÔÑ ÏÓÏÂÏÊ ÎÁÄÏÂÎÏÓÔÉ
ÎÅ ÂÙÌÏ.
÷ÓËÏÒÅ
ÏÐÑÔØ ÐÒÉÛÌÏÓØ ÐÒÏ×ÅÒÉÔØ ÜÔÏ ÓÒÅÄÓÔ×Ï. íÕÖ ÒÁÂÏÔÁÌ ÓÏ Ó×ÁÒËÏÊ É ÎÁÌÏ×ÉÌ
ËÁË ÇÏ×ÏÒÉÔÓÑ × ÇÌÁÚÁ ÉÓËÒ. îÏÞØÀ Ñ ÐÒÏÓÎÕÌÁÓØ ÏÔ ÅÇÏ ÓÔÏÎÁ:« ïÊ- ÏÊ-ÏÊ
ÓÄÅÌÁÊ ÈÏÔØ ÞÔÏ-ÎÉÂÕÄØ!» óÐÒÏÓÏÎØÑ ÐÏÄÕÍÁÌÁ: «á ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ
ÐÏÍÏÖÅÔ?» îÁÍÏÞÉÌÁ ×ÁÔÎÙÅ ÔÁÍÐÏÎÙ, ÓÌÅÇËÁ ÏÔÖÁÌÁ, ÎÁÌÏÖÉÌÁ ÎÁ ×ÅËÉ.
õ ÍÕÖÁ ÂÙÌÉ ÄÁÖÅ ÎÅ ÇÌÁÚÁ, Á ÝÅÌÏÞËÉ ×ÍÅÓÔÏ ÎÉÈ, ÏÔÅËÛÅÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÎÏÅ
ÌÉÃÏ É ÎÅ×ÙÎÏÓÉÍÁÑ ÂÏÌØ. íÉÎÕÔ ÞÅÒÅÚ 15 ÏÎ ÕÓÎÕÌ. õÔÒÏÍ ÂÏÌÉ É ÏÔÅËÏ×
ÎÅ ÂÙÌÏ.
ëÁË-ÔÏ,
ÔÏÒÇÕÑ ÎÁ ÒÙÎËÅ ÍÏÌÏÞÎÙÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ, Õ×ÉÄÅÌÁ ÖÅÎÝÉÎÕ Ó ÚÁÂÉÎÔÏ×ÁÎÎÏÊ
ÒÕËÏÊ. óÐÒÏÓÉÌÁ, ÞÔÏ ÓÌÕÞÉÌÏÓØ. ïÎÁ ÏÔ×ÅÔÉÌÁ, ÞÔÏ ÎÁÒÙ×ÁÅÔ ÐÁÌÅÃ,
ÐÒÉÞÅÍ ÕÖÅ ÄÁ×ÎÏ, ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ, Á ÔÏÌØËÏ ÈÕÖÅ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ.
ëÒÁÓÎÏÔÁ ÄÏÛÌÁ ÄÏ ÌÏËÔÑ É ÐÏÄÎÉÍÁÅÔÓÑ ×ÙÛÅ. òÁÓÓËÁÚÁÌÁ ÅÊ ÐÒÏ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ,
ÐÒÅÄÐÏÌÏÖÉ×, ÞÔÏ Õ ÎÅÅ, ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÒÏÖÁ.
õ
ÍÅÎÑ ÅÝÅ ÏÓÔÁ×ÁÌÓÑ Ô×ÏÒÏÇ. íÙ ÒÁÚÌÏÖÉÌÉ ÅÇÏ ÐÏ ÐÏÌÉÜÔÉÌÅÎÏ×ÏÊ ÐÌÅÎËÅ,
ÐÒÉÌÏÖÉÌÉ Ë ÒÕËÅ, ÚÁÂÉÎÔÏ×ÁÌÉ. þÅÒÅÚ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÍÉÎÕÔ ÖÅÎÝÉÎÁ ÓËÁÚÁÌÁ,
ÞÔÏ ÂÏÌØ ÕÔÉÈÌÁ, Á ÐÏÔÏÍ ÄÏÂÁ×ÉÌÁ, ÞÔÏ ÄÏÍÁ Õ ÎÅÅ ÅÓÔØ ÐÒÏÓÔÏË×ÁÛÁ É ÏÎÁ
ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÓÄÅÌÁÅÔ ËÏÍÐÒÅÓÓ. þÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ ÓÎÏ×Á ×ÓÔÒÅÔÉÌÁ ÖÅÎÝÉÎÕ ÎÁ
ÒÙÎËÅ. ïÎÁ Ó ÕÌÙÂËÏÊ ÐÏÂÌÁÇÏÄÁÒÉÌÁ ÍÅÎÑ, ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÓÄÅÌÁÌÁ ÎÁ ÎÏÞØ ËÏÍÐÒÅÓÓ ÎÁ ×ÓÀ ÒÕËÕ, ÎÁÒÙ× ÐÒÏÒ×ÁÌÓÑ, ×ÙÛÅÌ ÇÎÏÊ, ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ ÚÁ ÏÄÎÕ
ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ».
óÙ×ÏÒÏÔËÁ — ÐÒÏÓÔÏ ËÌÁÄ, ÐØÀÔ ÅÅ É ÓÔÁÒ, É ÍÌÁÄ
ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ ÄÌÑ ×ÏÌÏÓ
÷ÏÔ ÔÁËÕÀ ÉÓÔÏÒÉÀ ÒÁÓÓËÁÚÁÌÁ ÎÁÍ ÞÉÔÁÔÅÌØÎÉÃÁ å×ÇÅÎÉÑ ëÏÓÔÀË. á Ñ ÐÒÉ ÓÌÏ×Å «ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ» ×ÓÐÏÍÎÉÌÁ Ó×ÏÅ ÂÏÓÏÎÏÇÏÅ ÄÅÔÓÔ×Ï.
òÏÄÉÔÅÌÉ ÞÁÓÔÅÎØËÏ ÛÕÔÉÌÉ, ÞÔÏ ÂÁÂÕÛËÉÎ ÍÏÌÏËÏÚÁ×ÏÄ ÒÁÂÏÔÁÅÔ ÂÅÚ ÔÅÈÎÉÞÅÓËÉÈ ÐÅÒÅÂÏÅ×. é ÂÙÌÉ ÎÅÄÁÌÅËÉ ÏÔ ÉÓÔÉÎÙ.
÷ÏÓÐÏÍÉÎÁÎÉÑ
Ï ÌÅÔÎÉÈ ÄÅÒÅ×ÅÎÓËÉÈ ËÁÎÉËÕÌÁÈ ÎÅÒÁÚÒÙ×ÎÏ Ó×ÑÚÁÎÙ Õ ÍÅÎÑ Ó ÐÁÒÎÙÍ
ÍÏÌÏËÏÍ, Ó×ÅÖÉÍÉ ÓÌÉ×ËÁÍÉ, ÄÏÍÁÛÎÉÍ Ô×ÏÒÏÇÏÍ É ÓÍÅÔÁÎÏÊ. âÙ×ÁÌÏ, ÐÏÍÎÀ,
ÏÔËÉÎÅÔ ÂÁÂÕÛËÁ ÎÁ ÄÕÒÛÌÁÇ ÔÏÌØËÏ ÞÔÏ ÓÔ×ÏÒÏÖÉ×ÛÕÀÓÑ ÐÒÏÓÔÏË×ÁÛÕ, Á ×
ÐÏÄÓÔÁ×ÌÅÎÎÕÀ ÂÁÎËÕ ÓÔÅËÁÅÔ ÖÉÄËÏÓÔØ ÚÅÌÅÎÏ×ÁÔÏ-ÖÅÌÔÏÇÏ Ã×ÅÔÁ. ðÒÉÞÅÍ
ÏÞÅÎØ ÐÒÏÔÉ×ÎÁÑ ÎÁ ×ËÕÓ, ËÁË ÍÎÅ ÔÏÇÄÁ ËÁÚÁÌÏÓØ. îÏ ÂÁÂÕÛËÁ ÂÙÌÁ
ÎÅÕÍÏÌÉÍÁ.
«óÙ×ÏÒÏÔËÁ ÏÔ ×ÓÑËÉÈ È×ÏÒÅÊ ÈÏÒÏÛÁ, É ÏÒÇÁÎÉÚÍÕ ÐÏÌØÚÁ», —
ÕÐÏÒÎÏ ÐÏ×ÔÏÒÑÌÁ ÓÔÁÒÕÛËÁ, ÞÅÒÅÚ ÓÉÌÕ ×ÌÉ×ÁÑ × ÎÁÓ Ó ÓÅÓÔÒÁÍÉ ÏÞÅÒÅÄÎÕÀ
ËÒÕÖËÕ ÜÔÏÊ «ÂÑËÉ». ÷ÐÒÏÞÅÍ, × ÏËÒÏÛËÅ ×ÍÅÓÔÅ Ó Ï×ÏÝÁÍÉ, Á ÔÁËÖÅ × ×ÉÄÅ
«ËÏÍÐÏÔÏ×» × ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÑÇÏÄÁÍÉ É ÆÒÕËÔÁÍÉ «ÂÑËÁ» ÎÅ ËÁÚÁÌÁÓØ ÕÖ ÔÁËÏÊ
ÎÅ×ËÕÓÎÏÊ.
ðÏÚÖÅ ÍÙ, ÂÕÄÕÞÉ ÐÏÄÒÁÓÔÁÀÝÉÍÉ ÂÁÒÙÛÎÑÍÉ, ÐÏ ÄÏÓÔÏÉÎÓÔ×Õ ÏÃÅÎÉÌÉ ÜÔÏÔ ËÉÓÌÏÍÏÌÏÞÎÙÊ ÐÒÏÄÕËÔ. óÙ×ÏÒÏÔËÁ ÈÏÒÏÛÏ ÏÔÂÅÌÉ×ÁÌÁ ËÏÖÕ, ÕÂÉÒÁÌÁ Ó ÎÁÛÉÈ ÝÅÞÅË ÎÁÄÏÅ×ÛÉÅ
×ÅÓÎÕÛËÉ É ÚÌÏ×ÒÅÄÎÙÅ ÐÏÄÒÏÓÔËÏ×ÙÅ ÐÒÙÝÉ.
á ÄÅÌÁÌÉ ÍÙ ×ÓÅ ÜÔÏ ÐÏ ÂÁÂÕÛËÉÎÏÊ ÐÏÄÓËÁÚËÅ. ÷ÅÄØ × ÓÔÁÒÉÎÕ ÄÌÑ
ÄÅÒÅ×ÅÎÓËÉÈ ËÒÁÓÁ×Éà ÔÁËÏÅ ÐÏÄÒÕÞÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÂÙÌÏ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ, ÞÔÏ ÄÌÑ
ÎÁÓ ÜÌÉÔÎÁÑ ËÏÓÍÅÔÉËÁ.
ïÂÌÅÎÉÌÉÓØ
ÍÙ, ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÙÅ ÖÅÎÝÉÎÙ. äÁÖÅ ÄÅÒÅ×ÅÎÓËÉÅ ÐÒÅÄÐÏÞÉÔÁÀÔ ÍÏÌÏÞÎÙÅ
ÐÒÏÄÕËÔÙ ÆÁÂÒÉÞÎÏÇÏ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÓÔ×Á. îÏ × ÐÁÍÑÔØ Ï Ó×ÏÅÊ ÂÁÂÕÛËÅ É ÔÅÈ
ÂÅÚÚÁÂÏÔÎÙÈ ÌÅÔÎÉÈ ÄÎÑÈ Ñ ÎÅÔ-ÎÅÔ ÄÁ É ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÀ ÄÏÍÁÛÎÉÊ Ô×ÏÒÏÖÏË.
é
Ï ÐÏÌÅÚÎÙÈ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÈ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÚÎÁÀ ÔÅÐÅÒØ ÎÅÍÁÌÏ, ËÏÅ-ÞÔÏ ÓÁÍÁ
ÐÒÏÞÉÔÁÌÁ, ËÏÅ-ÞÔÏ ÐÏÄÓËÁÚÁÌÉ ÚÎÁÀÝÉÅ ÌÀÄÉ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ×ÏÐÒÏÓÁÍÉ
ÚÄÏÒÏ×ØÑ ÚÁÎÉÍÁÀÓØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÐÏ ÓÌÕÖÂÅ, ÎÏ É ÒÁÄÉ ÌÉÞÎÏÇÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁ.
óÅÊ ÐÒÏÄÕËÔ ËÉÓÌÏÍÏÌÏÞÎÙÊ ×Ù ÏÃÅÎÉÔÅ ÕÖ
ÔÏÞÎÏ
íÏÌÏÞÎÁÑ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ — ÐÏÂÏÞÎÙÊ ÐÒÏÄÕËÔ, ÏÓÔÁÀÝÉÊÓÑ ÐÒÉ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÓÔ×Å Ô×ÏÒÏÇÁ É ÓÙÒÁ, ÎÏ ÕÖÅ × äÒÅ×ÎÅÊ çÒÅÃÉÉ ÂÙÌÉ ÉÚ×ÅÓÔÎÙ É ÁËÔÉ×ÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÉÓØ ÅÅ ÌÅÞÅÂÎÙÅ
Ó×ÏÊÓÔ×Á.
ËÏÎÃÅÎÔÒÁÔ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ
åÝÅ çÉÐÐÏËÒÁÔ ÏÔËÒÙÌ ÂÌÁÇÏÔ×ÏÒÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÐÒÉ ÌÅÞÅÎÉÉ ÔÕÂÅÒËÕÌÅÚÁ, ÖÅÌÔÕÈÉ, ËÏÖÎÙÈ ÂÏÌÅÚÎÅÊ. ðÏÚÄÎÅÅ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ ÓÔÁÌÉ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÔØ
ÐÒÉ ÒÅ×ÍÁÔÉÚÍÅ É ËÁÍÎÑÈ × ÐÏÞËÁÈ É ÍÏÞÅ×ÏÍ ÐÕÚÙÒÅ.
ðÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÔÁËÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÚÁ×ÏÅ×Ù×ÁÌÏ ×ÓÅ ÂÏÌØÛÕÀ ÐÏÐÕÌÑÒÎÏÓÔØ, × å×ÒÏÐÅ
ÐÏÑ×ÌÑÌÉÓØ ËÕÒÏÒÔÙ, ÇÄÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÌÏÓØ ÌÅÞÅÎÉÅ ÓÙ×ÏÒÏÔËÏÊ, ÔÏÌØËÏ ×
ÐÒÅÄÇÏÒØÑÈ áÌØÐ × ËÏÎÃÅ XIX ×ÅËÁ ÉÈ ÎÁÓÞÉÔÙ×ÁÌÏÓØ ÂÏÌÅÅ ÐÏÌÕÔÏÒÁ ÓÏÔÅÎ.
âÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÁÑ
ÃÅÎÎÏÓÔØ ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÁ ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÍÉÓÑ × ÎÅÊ ÂÅÌËÏ×ÙÍÉ
ÁÚÏÔÉÓÔÙÍÉ ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÑÍÉ, ÕÇÌÅ×ÏÄÁÍÉ, ×ÉÔÁÍÉÎÁÍÉ, ÍÉËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÁÍÉ.
óÙ×ÏÒÏÔÏÞÎÙÅ ÂÅÌËÉ Ó ÐÏÌÎÙÍ ÐÒÁ×ÏÍ ÍÏÖÎÏ ÏÔÎÅÓÔÉ Ë ÐÏÌÎÏÃÅÎÎÙÍ ÂÅÌËÁÍ,
ÉÓÐÏÌØÚÕÅÍÙÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍÏÍ ÄÌÑ ÓÔÒÕËÔÕÒÎÏÇÏ ÏÂÍÅÎÁ.
íÉÎÅÒÁÌØÎÙÊ
ÓÏÓÔÁ× ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ×ÅÓØÍÁ ÒÁÚÎÏÏÂÒÁÚÅÎ — × ÎÅÅ ÐÅÒÅÈÏÄÑÔ ×ÓÅ
ÎÅÚÁÍÅÎÉÍÙÅ ÁÍÉÎÏËÉÓÌÏÔÙ É ÖÉÚÎÅÎÎÏ ×ÁÖÎÙÅ ÕÇÌÅ×ÏÄÏÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ
ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÑ ÍÏÌÏËÁ.
ôÁËÖÅ
× ÎÅÊ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÀÔ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉÞÅÓËÉÅ É ÂÅÌËÏ×ÙÅ ×ÅÝÅÓÔ×Á, ËÏÔÏÒÙÅ ÂÌÉÚËÉ
ÂÅÌËÁÍ ËÒÏ×É, É × Ó×ÑÚÉ Ó ÜÔÉÍ ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÉÈ ÆÒÁËÃÉÉ ÏÂÌÁÄÁÀÔ ÉÍÍÕÎÎÙÍÉ
Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ.
÷ ÃÅÌÏÍ ÍÏÌÏÞÎÁÑ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ ÐÏ ÎÁÂÏÒÕ É ÁÂÓÏÌÀÔÎÏÍÕ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÀ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÐÏÌÎÏÃÅÎÎÙÍ ÐÒÏÄÕËÔÏÍ.
óÏÓÔÁ× ÂÅÌËÏ× ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÂÏÌØÛÅ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÅÔ ÓÏÓÔÁ×Õ ÂÅÌËÏ× ÖÅÎÓËÏÇÏ ÍÏÌÏËÁ, ÞÅÍ ÓÏÓÔÁ× ÂÅÌËÏ× ËÏÒÏ×ØÅÇÏ ÍÏÌÏËÁ.
ïÓÏÂÅÎÎÏÓÔØÀ ÍÏÌÏÞÎÏÇÏ ÖÉÒÁ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÂÏÌÅÅ ×ÙÓÏËÁÑ, ÞÅÍ ×
ÍÏÌÏËÅ, ÓÔÅÐÅÎØ ÅÇÏ ÄÉÓÐÅÒÓÎÏÓÔÉ, ÞÔÏ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÏ ×ÌÉÑÅÔ ÎÁ ÅÇÏ
ÕÓ×ÏÑÅÍÏÓÔØ.
ïÂÌÁÄÁÑ
ÔÁËÉÍÉ ÐÏÌÅÚÎÙÍÉ ÄÌÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÞÅÌÏ×ÅËÁ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ, ÍÏÌÏÞÎÁÑ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ
ÎÅ ÄÏÌÖÎÁ ÂÏÌØÛÅ ÒÁÓÓÍÁÔÒÉ×ÁÔØÓÑ ÔÏÌØËÏ ËÁË «ÐÒÏÄÕËÔ ÐÅÒÅÒÁÂÏÔËÉ». íÏÌÏÞÎÁÑ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ ÏÂÌÁÄÁÅÔ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØÀ ×ÏÚÂÕÖÄÁÔØ ÓÅËÒÅÃÉÀ ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÙÈ-ÖÅÌÅÚ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÅÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ÐÒÉ ÇÁÓÔÒÉÔÁÈ Ó ÐÏÎÉÖÅÎÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÎÏÓÔØÀ. ïÎÁ
ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÌÀÄÑÍ ÐÏÖÉÌÏÇÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁ × Ó×ÑÚÉ ÓÏ ÓÎÉÖÅÎÉÅÍ Õ ÎÉÈ
ÖÅÌÕÄÏÞÎÏÊ ÓÅËÒÅÃÉÉ ÓÏÌÑÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ É ÒÁÚ×ÉÔÉÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÓÅËÒÅÔÏÒÎÏÊ
ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ.
ðÒÉ ÜÔÏÍ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÅÅ ÐÅÒÅÄ ÅÄÏÊ. óÙ×ÏÒÏÔËÁ ÍÏÖÅÔ ÔÁËÖÅ ÓÌÕÖÉÔØ ÄÌÑ ÎÏÒÍÁÌÉÚÁÃÉÉ É ÏÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ ÍÉËÒÏÆÌÏÒÙ ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ÓÎÉÖÅÎÉÑ ÇÎÉÌÏÓÔÎÙÈ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× × ËÉÛÅÞÎÉËÅ, ×ÙÚÙ×ÁÅÍÙÈ ÔÏËÓÉÞÎÙÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ.
óÙ×ÏÒÏÔËÕ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÒÉ ÌÅÞÅÎÉÉ ÏÖÉÒÅÎÉÑ É Ó ÃÅÌØÀ
ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÅÎÉÑ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÉÚÂÙÔÏÞÎÏÊ ÍÁÓÓÙ ÔÅÌÁ.
óÙ×ÏÒÏÔËÁ ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÒÁÂÏÔÕ ÐÏÞÅË É ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ÆÕÎËÃÉÉ ÐÅÞÅÎÉ
ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÅÔ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ ËÉÛÅÞÎÉËÁ ×Ù×ÏÄÉÔ ÉÚ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÌÉÛÎÀÀ
ÖÉÄËÏÓÔØ, ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÑ ÏÐÔÉÍÁÌØÎÏÍÕ ×Ù×ÏÄÕ ÛÌÁËÏ× É ÔÏËÓÉÎÏ×, ÐÏÍÏÇÁÅÔ
ÐÒÉ ÒÅ×ÍÁÔÉÚÍÅ, ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÉ, ÕÌÕÞÛÁÅÔ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ É ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÝÁÅÔ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÁ, ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÅ ÐÒÏÃÅÓÓÙ ÎÁ ËÏÖÅ, ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ, × ÖÅÌÕÄËÅ É ËÉÛÅÞÎÉËÅ, ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÕÓÐÏËÁÉ×ÁÀÝÅ ÎÁ ÎÅÒ×ÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ.
óÙ×ÏÒÏÔËÁ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÌÅÞÅÎÉÀ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÇÏ
ÔÒÁËÔÁ, ÐÅÞÅÎÉ É ÐÏÞÅË, ÔÁËÉÅ ËÁË ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÇÁÓÔÒÉÔ, ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔ,
ÜÎÔÅÒÉÔ, ÜÎÔÅÒÏËÏÌÉÔ, ÄÉÓÂÁËÔÅÒÉÏÚ ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÐÏÒÙ,
ÐÉÅÌÏÎÅÆÒÉÔ, ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÇÌÏÍÅÒÕÌÏÎÅÆÒÉÔ. é ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ
ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ, ÉÛÅÍÉÞÅÓËÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ ÓÅÒÄÃÁ,
ÓÔÅÎÏËÁÒÄÉÑ, ÐÏÓÔÉÎÆÁÒËÔÎÙÊ ËÁÒÄÉÏÓËÌÅÒÏÚ, ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÞÅÓËÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ.
úÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÓÏÓÕÄÏ× ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ, ÔÁËÉÅ ËÁË ÃÅÒÅÂÒÁÌØÎÙÊ
ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ É ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÑ.
ðÏÄÄÁÀÔÓÑ ÌÅÞÅÎÉÀ ÓÙ×ÏÒÏÔËÏÊ ÓÁÈÁÒÎÙÊ ÄÉÁÂÅÔ É ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÖÅÎÓËÏÊ ÐÏÌÏ×ÏÊ ÓÆÅÒÙ. á ÔÁËÖÅ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÄÙÈÁÔÅÌØÎÙÈ ÐÕÔÅÊ É ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÓÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ËÏÖÉ, ×ËÌÀÞÁÑ ÐÓÏÒÉÁÚ É ÎÅÊÒÏÄÅÒÍÉÔ.
÷ ÎÁÒÏÄÎÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÓÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ ÍÎÏÖÅÓÔ×Ï ÒÅÃÅÐÔÏ×,
× ËÏÔÏÒÙÈ ÏÓÎÏ×ÎÙÍ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏÍ ×ÙÓÔÕÐÁÅÔ ÍÏÌÏÞÎÁÑ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ, ×ÏÔ, Ë ÐÒÉÍÅÒÕ, ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÉÚ ÎÉÈ.
ðÒÉ ×ÁÒÉËÏÚÎÏÍ ÒÁÓÛÉÒÅÎÉÉ ×ÅÎ: 1
Þ. Ì. ÍÑÔÙ ÚÁÌÉÔØ 100 ÍÌ ËÉÐÑÔËÁ. þÅÒÅÚ 20 ÍÉÎÕÔ ÐÒÏÃÅÄÉÔØ É ÓÍÅÛÁÔØ
ÎÁÓÔÏÊ Ó ÒÁ×ÎÙÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ. óÍÅÓØ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ 3-4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ
ÚÁ 30 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÅÄÙ. ëÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ 2 ÎÅÄÅÌÉ.
÷ ËÁÞÅÓÔ×Å ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉÞÅÓËÏÇÏ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÐÒÉ ÞÁÓÔÙÈ ÇÏÌÏ×ÎÙÈ ÂÏÌÑÈ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ ×ÎÕÔÒØ ÈÏÔÑ ÂÙ ÐÏ ÓÔÁËÁÎÕ × ÄÅÎØ.
ðÒÉ ÇÅÍÏÒÒÏÅ ÎÕÖÎÏ ×ÙÐÉ×ÁÔØ ÎÁÔÏÝÁË 200-400 ÍÌ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ.
ïÞÉÝÅÎÉÅ ËÉÛÅÞÎÉËÁ: Ë ÓÔÁËÁÎÕ
ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÄÏÂÁ×ÉÔØ 2 Þ. Ì. ÓÏÌÉ, ÒÁÚÍÅÛÁÔØ É ×ÙÐÉÔØ ÕÔÒÏÍ ÎÁÔÏÝÁË. *
ðÒÉ ÚÁÐÏÒÁÈ ÓÍÅÛÁÔØ 100 ÍÌ Ó×ÅÖÅ×ÙÖÁÔÏÇÏ ÍÏÒËÏ×ÎÏÇÏ ÓÏËÁ Ó ÒÁ×ÎÙÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ. ðÉÔØ ÕÔÒÏÍ ÎÁÔÏÝÁË.
þÔÏÂÙ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ÏÔ ÐÑÔÏÞÎÙÈ ÛÐÏÒ, ÎÕÖÎÏ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ ÄÅÒÖÁÔØ ÎÏÇÉ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÐÏÌÕÞÁÓÁ × ÐÏÄÏÇÒÅÔÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÅ.
ðÒÉ ÂÒÏÎÈÉÔÅ É ËÁÛÌÅ
ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÏÔÈÏÖÄÅÎÉÀ ×ÑÚËÏÊ ÍÏËÒÏÔÙ. íÏÖÎÏ ÐÒÏÓÔÏ ÐÉÔØ ÐÏ
100 ÍÌ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ 3-4 ÒÁÚÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÎÑ. éÌÉ ÏÔ×ÁÒÉÔØ ÓÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ
ÉÚÍÅÌØÞÅÎÎÏÇÏ ËÏÒÎÑ ÐÙÒÅÑ × 250-300 ÍÌ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ É ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÄÏ ÅÄÙ ÐÏ
100 ÍÌ 3-4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ.
ðÒÉ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÉ ÕÇÁÒÎÙÍ ÇÁÚÏÍ ÎÕÖÎÏ ÐÏ×ÑÚÁÔØ ÇÏÌÏ×Õ ÔËÁÎØÀ, ÓÍÏÞÅÎÎÏÊ × ÓÙ×ÏÒÏÔËÅ.
äÌÑ ÏÞÉÝÅÎÉÑ ÓÏÓÕÄÏ× ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ ÐÏ 100-120 ÍÌ 3-4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ.
ðÒÉ ÍÏÞÅËÁÍÅÎÎÏÊ ÂÏÌÅÚÎÉ ÎÕÖÎÏ ×ÙÐÉ×ÁÔØ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÎÑ ÓÔÁËÁÎ ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ.
ðÒÉ ÓÅÂÏÒÅÅ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÔØ Ë ÐÏÒÁÖÅÎÎÙÍ ÍÅÓÔÁÍ ÎÁ 2 ÞÁÓÁ ÍÁÒÌÅ×ÙÅ ÓÁÌÆÅÔËÉ, ÓÍÏÞÅÎÎÙÅ × ÓÙ×ÏÒÏÔËÅ. ðÏÓÌÅ ÞÅÇÏ ËÏÖÕ ÐÒÏÍÙÔØ ÏÔ×ÁÒÏÍ ËÁÌÅÎÄÕÌÙ.
ôÒÅÝÉÎÙ ËÏÖÉ ÂÙÓÔÒÏ ÐÒÏÈÏÄÑÔ, ÅÓÌÉ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ ÐÏ 30-40 ÍÉÎÕÔ ÄÅÌÁÔØ ×ÁÎÎÏÞËÉ ÉÚ ÞÕÔØ ÐÏÄÏÇÒÅÔÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ.
é ÒÁÄÉ ËÏËÅÔÓÔ×Á ÓÔÁÒÉÎÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï
÷ÄÏÂÁ×ÏË ËÏ ×ÓÅÍÕ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ ÏÔÌÉÞÎÏÅ ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï. ÷ÅÄØ ÎÅ ÓÌÕÞÁÊÎÏ ÖÅ ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÙÅ ËÏÓÍÅÔÏÌÏÇÉ ×ÓÅ ÞÁÝÅ É ÞÁÝÅ ÂÅÒÕÔ ÎÁ ×ÏÏÒÕÖÅÎÉÅ ÌÀÂÉÍÙÅ ÒÅÃÅÐÔÙ ÎÁÛÉÈ ÂÁÂÕÛÅË.
÷
ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ×ÒÅÍÑ É × ÜÌÉÔÎÙÈ ÍÁÇÁÚÉÎÁÈ, É × ÓËÒÏÍÎÙÈ ÐÁÒÆÀÍÅÒÎÙÈ
ÏÔÄÅÌÁÈ ÍÏÖÎÏ Õ×ÉÄÅÔØ ÎÅÍÁÌÏ ÓÎÁÄÏÂÉÊ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÜÔÏÇÏ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ
ÐÒÏÄÕËÔÁ.
ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ
ëÁË ÐÏËÁÚÁÌÉ ÎÅÄÁ×ÎÉÅ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ, ÍÏÌÏÞÎÁÑ
ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ ÏÂÌÁÄÁÅÔ ÒÅÇÅÎÅÒÉÒÕÀÝÉÍÉ É ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔÎÙÍÉ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ, ÔÏ
ÅÓÔØ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÀ ËÏÖÉ ÄÁÖÅ ÎÁ ÍÅÖËÌÅÔÏÞÎÏÍ ÕÒÏ×ÎÅ,
ÕÂÉÒÁÅÔ Ó ÎÅÅ ×ÓÑÞÅÓËÉÅ ÚÁÇÒÑÚÎÅÎÉÑ, ×Ù×ÏÄÉÔ ÛÌÁËÉ É ÔÏËÓÉÎÙ É ÔÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÐÒÅÐÑÔÓÔ×ÕÅÔ ÅÅ ÓÔÁÒÅÎÉÀ.
þÔÏ
Ö, ÄÏÒÏÇÉÅ ÈÏÚÑÀÛËÉ, ÕÂÅÄÉÌÁ Ñ ×ÁÓ, ÞÔÏ ÏÔ ÄÏÍÁÛÎÅÇÏ Ô×ÏÒÏÖËÁ ×ÙÇÏÄÁ
Ä×ÏÊÎÁÑ — ×ÅÄØ × ÉÔÏÇÅ ×Ù ÐÏÌÕÞÁÅÔÅ Ä×Á ÐÏÌÅÚÎÙÈ ËÉÓÌÏÍÏÌÏÞÎÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÁ?
ôÏÇÄÁ ÚÁ ÄÅÌÏ!
äÉÅÔÏÌÏÇÉ ÓÏ×ÅÔÕÀÔ ÄÌÑ ÕËÒÅÐÌÅÎÉÑ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔÁ ×ÙÐÉ×ÁÔØ ËÁÖÄÏÅ ÕÔÒÏ ÐÏ 1 ÓÔÁËÁÎÕ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ.
íÏÌÏÞÎÁÑ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ ÂÏÇÁÔÁ ËÁÌÉÅÍ. åÓÌÉ ÅÇÏ ÎÅ È×ÁÔÁÅÔ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ,
ÞÅÌÏ×ÅË ÂÙÓÔÒÏ ÕÔÏÍÌÑÅÔÓÑ, Õ ÎÅÇÏ ÕÈÕÄÛÁÅÔÓÑ ÐÁÍÑÔØ. óÙ×ÏÒÏÔËÁ ÔÁËÖÅ
ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÐÒÉ ÚÁÐÏÒÁÈ.
ëÁË ÐÒÉÇÏÔÏ×ÉÔØ ÜÔÏÔ ÎÁÐÉÔÏË?
òÅÃÅÐÔ ÐÒÏÓÔ.
îÁÌÅÊÔÅ × ËÁÓÔÒÀÌÀ 1 Ì ÐÁÓÔÅÒÉÚÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÍÏÌÏËÁ É ÐÏÓÔÁ×ØÔÅ ÎÁ ÏÇÏÎØ.
ëÁË ÔÏÌØËÏ ÍÏÌÏËÏ ÎÁÞÎÅÔ ÚÁËÉÐÁÔØ, ÄÏÂÁ×ØÔÅ × ÎÅÇÏ ÓÏË 1 ÌÉÍÏÎÁ, ÂÙÓÔÒÏ
ÐÅÒÅÍÅÛÁÊÔÅ É ÓÎÉÍÉÔÅ Ó ÏÇÎÑ. íÏÌÏËÏ ÒÁÓÓÌÏÉÔÓÑ ÎÁ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ É Ô×ÏÒÏÇ.
ïÔÄÅÌÉÔÅ
ÉÈ ÄÒÕÇ ÏÔ ÄÒÕÇÁ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÍÅÌËÏÇÏ ÓÉÔÁ ÉÌÉ ÍÁÒÌÉ — ÐÒÏÄÕËÔ ÇÏÔÏ×. ÷
ÍÏÌÏÞÎÕÀ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ ÉÚ ÍÏÌÏËÁ ÐÅÒÅÈÏÄÑÔ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÓÅ ÓÏÌÉ É
ÍÉËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÙ, ÐÏÞÔÉ ×ÓÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ.
ëÉÓÅÌØ ÉÚ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉÕÌÕÞÛÁÅÔ ÐÉÝÅ×ÁÒÅÎÉÅ É ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÏÖÉ.
2,5 ÓÔÁËÁÎÁ ÓÏËÁ ÌÀÂÙÈ ÆÒÕËÔÏ× ÉÌÉ ÑÇÏÄ, 1 ÓÔÁËÁÎ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ, 2
ÓÔ. ÌÏÖËÉ ÓÁÈÁÒÁ, 2 Þ. ÌÏÖËÉ ËÒÁÈÍÁÌÁ. óÏÅÄÉÎÉÔÅ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ Ó ÆÒÕËÔÏ×ÙÍ
ÉÌÉ ÑÇÏÄÎÙÍ ÓÏËÏÍ, ÐÏÌÏÖÉÔÅ ÓÁÈÁÒ, ÐÒÏËÉÐÑÔÉÔÅ. ÷×ÅÄÉÔÅ ÒÁÚ×ÅÄÅÎÎÙÊ
ÈÏÌÏÄÎÏÊ ×ÏÄÏÊ ËÒÁÈÍÁÌ, ÄÏ×ÅÄÉÔÅ ÄÏ ËÉÐÅÎÉÑ. òÁÚÌÅÊÔÅ × ÓÔÁËÁÎÙ, Ó×ÅÒÈÕ
ÐÏÓÙÐØÔÅ ÓÁÈÁÒÎÙÍ ÐÅÓËÏÍ.
ë×ÁÓ ÉÚ ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ
ÕËÒÅÐÌÑÅÔ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ, ÂÌÁÇÏÔ×ÏÒÎÏ ×ÌÉÑÅÔ ÎÁ ÎÅÒ×ÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ, ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÅÔ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ ÍÏÚÇÁ, ÕËÒÅÐÌÑÅÔ ÓÅÒÄÅÞÎÕÀ ÍÙÛÃÕ É ËÏÓÔÉ.
îÁ
5 Ì ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ 1 ÓÔÁËÁÎ ÓÁÈÁÒÁ, 50 Ç ÄÒÏÖÖÅÊ. ÷ÙÌÅÊÔÅ ÍÏÌÏÞÎÕÀ
ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ × ÂÏÌØÛÕÀ ÜÍÁÌÉÒÏ×ÁÎÎÕÀ ËÁÓÔÒÀÌÀ, ÎÁÇÒÅÊÔÅ ÎÁ ÓÌÁÂÏÍ ÏÇÎÅ ÄÏ
40ó. ÷ÓÙÐØÔÅ × ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ ÓÁÈÁÒ É ÄÏÂÁ×ØÔÅ ÒÁÚ×ÅÄÅÎÎÙÅ × ÎÅÂÏÌØÛÏÍ
ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å ÔÅÐÌÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÄÒÏÖÖÉ, ÈÏÒÏÛÏ ÐÅÒÅÍÅÛÁÊÔÅ ÄÏ ÐÏÌÎÏÇÏ
ÒÁÓÔ×ÏÒÅÎÉÑ ÓÁÈÁÒÁ É ÄÒÏÖÖÅÊ. ðÏÓÔÁ×ØÔÅ × ÔÅÐÌÏÅ ÍÅÓÔÏ ÄÌÑ ÂÒÏÖÅÎÉÑ ÎÁ 6
ÞÁÓÏ×, ÚÁÔÅÍ ÏÈÌÁÄÉÔÅ.
îÁÐÉÔÏË ÉÚ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÕËÒÅÐÌÑÅÔ ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÕÀ É ÍÙÛÅÞÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÙ, ËÏÓÔÉ, ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÚÒÅÎÉÅ.
3
ÓÔÁËÁÎÁ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ, 3 ÍÏÒËÏ×É, ÓÁÈÁÒ — ÐÏ ×ËÕÓÕ. ïÞÉÓÔÉÔÅ ÍÏÒËÏ×Ø,
×ÙÍÏÊÔÅ É ÐÒÏÐÕÓÔÉÔÅ ÞÅÒÅÚ ÓÏËÏ×ÙÖÉÍÁÌËÕ. óÏÅÄÉÎÉÔÅ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ Ó ÓÏËÏÍ
ÍÏÒËÏ×É É ÓÁÈÁÒÏÍ. ðÅÒÅÍÅÛÁÊÔÅ É ÒÁÚÌÅÊÔÅ × ÓÔÁËÁÎÙ — ÎÁÐÉÔÏË ÉÚ
ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÇÏÔÏ×.
öÅÌÅ ÉÚ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ. 2
ÓÔÁËÁÎÁ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ, 1/2 ÓÔ. ÌÏÖËÉ ÚÁÍÏÞÅÎÎÏÇÏ ÚÁÒÁÎÅÅ ÖÅÌÁÔÉÎÁ, ÑÇÏÄÙ,
ÓÉÒÏÐ ÉÌÉ ×ÁÒÅÎØÅ, ÓÁÈÁÒ — ÐÏ ×ËÕÓÕ. ðÒÏÃÅÄÉÔÅ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ, ÎÁÇÒÅÊÔÅ ÄÏ
70-80ó, ÄÏÂÁ×ØÔÅ ÖÅÌÁÔÉÎ, ÑÇÏÄÙ, ÓÉÒÏÐ ÉÌÉ ×ÁÒÅÎØÅ, ÓÁÈÁÒÎÙÊ ÐÅÓÏË.
òÁÚÌÅÊÔÅ ÓÍÅÓØ × ÆÏÒÍÙ É ÐÏÓÔÁ×ØÔÅ × ÈÏÌÏÄÎÏÅ ÍÅÓÔÏ — ÌÁËÏÍÓÔ×Ï ÇÏÔÏ×Ï.
íïå ìåëáòóô÷ï _ óù÷ïòïôëá !
íÎÏÇÏ ÞÉÔÁÌÁ Ï ÐÏÌØÚÅ ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ. é ×ÏÔ ÎÁËÏÎÅà ÎÁÞÁÌÁ ÌÅÞÅÎÉÅ. ðÏÄÔÏÌËÎÕÌ ÍÅÎÑ Ë ÜÔÏÍÕ ÓÏ×ÅÔ ÏÄÎÏÇÏ ÍÕÖÞÉÎÙ.
òÅÃÅÐÔ ÔÁËÏ×.
îÕÖÎÏ ×ÚÑÔØ 3 ÌÉÔÒÁ ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ,ÏÐÕÓÔÉÔØ × ÎÅÅ 3-6 ÄÏÍÁÛÎÉÈ
ÑÉÃ,ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ Ó ÂÅÌÏÊ ÓËÏÒÌÕÐÏÊ /Ñ ÐÏÌÏÖÉÌÁ 5 ÑÉÃ/, ÎÁËÒÙÔØ ÍÁÒÌÅÊ É
ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ × ÔÅÍÎÏÅ ÍÅÓÔÏ, ÞÅÒÅÚ 5-7 ÄÎÅÊ ÑÉÞÎÁÑ ÓËÏÒÌÕÐÁ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ
ÒÁÓÔ×ÏÒÉÔÓÑ × ÓÙ×ÏÒÏÔËÅ, ÎÁ ÑÊÃÁÈ ÏÓÔÁÎÅÔÓÑ ÔÏÌØËÏ ÂÅÌÁÑ ÔÏÎËÁÑ ÐÌÅÎËÁ,
ËÏÔÏÒÕÀ ÎÕÖÎÏ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏ ÐÒÏËÏÌÏÔØ É ×ÙÌÉÔØ ÓÏÄÅÒÖÉÍÏÅ ÏÂÒÁÔÎÏ ×
ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ, Á ÂÅÌÕÀ ÐÌÅÎËÕ ×ÙÂÒÏÓÉÔØ. äÏÂÁ×ÉÔØ 400-600 Ç ÍÅÄÁ, ×ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ
ÐÅÒÅÍÅÛÁÔØ. ìÅËÁÒÓÔ×Ï ÇÏÔÏ×Ï. îÁÞÉÎÁÔØ ÐÉÔØ ÐÏ 100 Ç ÕÔÒÏÍ É ×ÅÞÅÒÏÍ.
ñ
ÓÄÅÌÁÌÁ ÎÅÍÎÏÇÏ ÎÅ ÔÁË, ÎÁ ÄÎÏ ÂÁÎËÉ ÐÏÌÏÖÉÌÁ ÍÅÄ, ÎÁ ÍÅÄ ÑÊÃÁ, ÐÏÔÏÍ
×ÓÅ ÜÔÏ ÚÁÌÉÌÁ ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÏÊ. ðÒÏÓÔÏ ÓÏÏÂÒÁÚÉÌÁ, ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÎÁÞÎÕ
ÄÏÂÁ×ÌÑÔØ ÍÅÄ × ÐÏÓÌÅÄÎÀÀ ÏÞÅÒÅÄØ, ÔÏ ÍÎÅ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÐÏÔÏÍ ÍÅÎÑÔØ ÂÕÔÙÌØ
ÎÁ ÐÏÓÕÄÕ ÂÏÌØÛÅÇÏ ÏÂßÅÍÁ.
ôÁË
×ÏÔ ÎÕÖÎÏ ×ÙÐÉÔØ ×ÓÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Ï, ÎÁ ÜÔÏ ÕÊÄÅÔ ÐÒÉÂÌÉÚÉÔÅÌØÎÏ 15 ÄÎÅÊ,
ÐÏÔÏÍ ÓÄÅÌÁÔØ ÐÅÒÅÒÙ× ÎÁ 2 , ÍÅÓÑÃÁ É ÓÎÏ×Á ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ.
íÕÖÞÉÎÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÄÁÌ ÍÎÅ ÜÔÏÔ ÒÅÃÅÐÔ, ÂÏÌÅÌ ÐÓÏÒÉÁÚÏÍ 20 ÌÅÔ, É Õ ÎÅÇÏ ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ ×Ï ×ÒÅÍÑ ×ÔÏÒÏÇÏ Ë
óù÷ïòïôëá ïô ïîåíåîéñ
õ
ÍÅÎÑ ÎÅÍÅÌÉ ÎÏÇÉ, ÄÁ ÔÁË, ÞÔÏ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÈÏÄÉÔØ ÂÅÚ ÐÁÌÏÞËÉ. ÷ÒÁÞÉ ÕÖÅ ÎÅ
ÚÎÁÌÉ, ÞÅÍ É ÐÏÍÏÞØ. ñ ×ÓÐÏÍÎÉÌÁ, ËÁË ÍÁÍÁ ÍÏÑ ÌÅÞÉÌÁÓØ ÓÙ×ÏÒÏÔËÏÊ.
óÔÁÌÁ
ÐÏËÕÐÁÔØ ÌÉÔÒ-ÄÒÕÇÏÊ É ÓÌÉ×ÁÔØ × ÔÒÅÈÌÉÔÒÏ×ÕÀ ÂÁÎËÕ (ÞÅÍ ËÉÓÌÅÅ ÜÔÏÔ
ÍÏÌÏÞÎÙÊ ÐÒÏÄÕËÔ, ÔÅÍ ÌÕÞÛÅ). ëÁÖÄÙÊ ×ÅÞÅÒ ÎÁÇÒÅ×ÁÌÁ ÌÉÔÒ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ É
ÐÁÒÉÌÁ ÎÏÇÉ ÍÉÎÕÔ ÐÏ ÐÑÔØ, ×ÒÅÍÑ ÏÔ ×ÒÅÍÅÎÉ ÐÏÄÌÉ×ÁÑ ÇÏÒÑÞÅÊ ×ÏÄÙ. ðÏÓÌÅ
ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÄÁ×ÁÌÁ ËÏÖÅ ÏÂÓÏÈÎÕÔØ É — × ÐÏÓÔÅÌØ.
õÔÒÏÍ
ÍÙÌÁ ÎÏÇÉ É ÈÏÒÏÛÅÎØËÏ ÍÁÓÓÉÒÏ×ÁÌÁ, ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ËÏÎÔÒÁÓÔÎÙÅ ×ÁÎÎÏÞËÉ:
ÎÁÌÉ×ÁÌÁ × Ä×Á ÔÁÚÁ ÈÏÌÏÄÎÕÀ É ÇÏÒÑÞÕÀ ×ÏÄÕ, ÏÐÕÓËÁÌÁ ÓÔÕÐÎÉ ÓÎÁÞÁÌÁ ×
ÏÄÉÎ, ÓÞÉÔÁÌÁ ÄÏ ÐÑÔÉ, ÚÁÔÅÍ — × ÄÒÕÇÏÊ. é ÔÁË — × ÔÅÞÅÎÉÅ 5-7 ÍÉÎÕÔ.
úÁÔÅÍ
ÏÂÓÕÛÉ×ÁÌÁ ÐÏÌÏÔÅÎÃÅÍ É ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ×ÔÉÒÁÌÁ ËÁÍÆÁÒÎÏÅ ÍÁÓÌÏ, ÍÁÓÓÉÒÕÑ
ÓÔÏÐÕ. îÁÄÅ×ÁÌÁ ÞÉÓÔÙÅ ÎÏÓÏÞËÉ É ÎÅ ÓÎÉÍÁÌÁ ÉÈ ÃÅÌÙÊ ÄÅÎØ. á ×ÅÞÅÒÏÍ
ÏÐÑÔØ ÇÒÅÌÁ ÓÙ×ÏÒÏÔËÕ…
ðÏÓÌÅ ÍÅÓÑÃÁ ÕÐÏÒÎÏÇÏ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÎÏÇ ×ÅÒÎÕÌÁÓØ — É Ñ ÓÍÏÇÌÁ ÈÏÄÉÔØ ÂÅÚ ÐÁÌÏÞËÉ.
åÓÌÉ ÓÙ×ÏÒÏÔËÏÊ ÌÅÞÉÔØÓÑ — ÑÚ×Á ÕÊÄÅÔ!
ñÚ×Á ÖÅÌÕÄËÁ — ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ, ÐÒÉÞÉÎÑÀÝÅÅ ÎÅÓÔÅÒÐÉÍÙÅ ÂÏÌÉ, ÐÏÑ×ÌÑÀÝÉÅÓÑ ÐÏÒÏÊ × ÓÁÍÙÅ ÎÅÏÖÉÄÁÎÎÙÅ ÍÏÍÅÎÔÙ.
ÍÏÌÏÞÎÁÑ ÓÙÒÏ×ÁÔËÁ
óÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ ÍÎÏÇÏ ÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÏÚÎÙÈ ÍÅÔÏÄÏ× ÌÅÞÅÎÉÑ ÜÔÏÇÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ÍÎÏÖÅÓÔ×Ï ÎÁÒÏÄÎÙÈ, ÎÏ ÎÉ ÏÄÉÎ ÉÚ ÎÉÈ ÎÅ ÓÐÏÓÏÂÅÎ ÔÁË ÂÅÚÂÏÌÅÚÎÅÎÎÏ ÉÚÂÁ×ÉÔØ ÏÔ ÜÔÏÇÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ËÁË ÓÏÓÔÁ×
ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ.
äÌÑ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÜÔÏÇÏ ÓÏÓÔÁ×Á ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÁ
Ó×ÅÖÁÑ ÍÏÌÏÞÎÁÑ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ Ó ÔÒÅÈÌÉÔÒÏ×ÏÊ ÂÁÎËÉ ÃÅÌØÎÏÇÏ ËÏÒÏ×ØÅÇÏ
ÍÏÌÏËÁ. ôÁËÁÑ ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ ÏÂÒÁÚÕÅÔÓÑ, ËÏÇÄÁ ÍÏÌÏËÏ ÓËÉÓÁÅÔ É ÐÒÅ×ÒÁÝÁÅÔÓÑ
× ÐÒÏÓÔÏË×ÁÛÕ. óÙ×ÏÒÏÔËÕ ÎÁÄÏ ÐÒÏÃÅÄÉÔØ, ÐÏÌÏÖÉÔØ × ÎÅÅ ÔÒÉ ÓÙÒÙÈ ÑÊÃÁ
ÓÒÅÄÎÉÈ ÒÁÚÍÅÒÏ×, ÐÒÉÞÅÍ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÏÔ ÄÏÍÁÛÎÉÈ ËÕÒ, ÑÊÃÁ ËÌÁÄÕÔÓÑ
ÐÒÑÍÏ × ÓËÏÒÌÕÐÅ. ðÒÅÄ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏ ÑÊÃÁ ÈÏÒÏÛÏ ÐÒÏÍÙÔØ.
üÔÏÔ
ÓÏÓÔÁ× ÎÕÖÎÏ ×ÙÄÅÒÖÁÔØ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÓÅÍÉ ÄÎÅÊ ÐÒÉ ËÏÍÎÁÔÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ,
ÎÏ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ÐÒÏ×ÅÒÑÔØ, ÎÁ ËÁËÏÊ ÓÔÁÄÉÉ ÒÁÓÔ×ÏÒÅÎÉÑ ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ ÓËÏÒÌÕÐÁ
ÑÉÃ. ëÁË ÔÏÌØËÏ ×Ù ÚÁÍÅÔÉÌÉ, ÞÔÏ ÑÊÃÁ ÏÓÔÁÌÉÓØ ÔÏÌØËÏ × ÐÌÅÎËÅ, Á ×ÓÑ
ÓËÏÒÌÕÐÁ ÒÁÓÔ×ÏÒÉÌÁÓØ, ÜÔÏÔ ÓÏÓÔÁ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ ÛÅÓÔØ-ÓÅÍØ
ÄÎÅÊ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉË.
ðÏ
ÉÓÔÅÞÅÎÉÉ ÜÔÏÇÏ ÓÒÏËÁ ÁËËÕÒÁÔÎÏ ÓÎÑÔØ ÐÌÅÎËÕ Ó ÑÉÃ É ÐÏÌÕÞÅÎÎÙÊ ÓÏÓÔÁ×
ÐÅÒÅÍÅÛÁÔØ. ôÅÐÅÒØ Ë ÎÅÍÕ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÄÏÂÁ×ÉÔØ ÔÒÉÓÔÁ ÇÒÁÍÍÏ× ÍÅÄÁ, ÅÝÅ
ÒÁÚ ÐÅÒÅÍÅÛÁÔØ É ×ÙÄÅÒÖÁÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ ÅÝÅ ÄÅÓÑÔØ ÄÎÅÊ.
òÁÓÔ×ÏÒ,
ËÏÔÏÒÙÊ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ, ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ Ä×Á ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÚÁ ÞÁÓ ÄÏ
ÅÄÙ ÐÏ ÐÏÌÏ×ÉÎÅ ÓÔÁËÁÎÁ. åÓÌÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÚÁÐÕÝÅÎÏ, ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ
ÍÏÌÏÞÎÏÊ ÓÙ×ÏÒÏÔËÏÊ ÎÕÖÎÏ ÐÒÏÊÔÉ ÎÅ ÍÅÎÅÅ ÔÒÅÈ ÒÁÚ. ôÏ ÅÓÔØ × ÔÁËÏÍ
ÓÌÕÞÁÅ ÐÏÄÏÂÎÙÊ ÓÏÓÔÁ× ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÄÅÌÁÔØ ÔÒÉ ÒÁÚÁ, Á ÎÅ ÄÅÌÉÔØ
ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÙÊ ÓÏÓÔÁ× ÎÁ ÔÒÉ ÞÁÓÔÉ. îÏ ÞÁÓÔÏ ÓÌÕÞÁÅÔÓÑ ÔÁË, ÞÔÏ Ó
ÐÅÒ×ÏÇÏ ÒÁÚÁ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÉÓÞÅÚÁÀÔ.
https://youtu.be/kiMVZT7bWR4
https://youtu.be/XljVLwFZNYI
Источник
