Лечение суставов водными процедурами
Водолечение (гидротерапия) является мощным средством оздоровления, профилактики и лечения суставных заболеваний. В общем понимании это использование пресной и минерализованной воды в качестве терапевтического средства. Применение минеральных вод относится к частному разделу водолечения — бальнеотерапии, о которой мы поговорим несколько позже. Но вначале — о воде пресной.
Возможность применения воды как лекарства гораздо шире, чем мы привыкли считать. Она может влиять на организм как температурный, механический или химический раздражитель, причем выбор зависит от действия того или иного фактора воздействия на организм.
Температурный фактор воды
Температурный фактор выступает как один из наиболее важных в выборе методики водолечения. Его влияние связано с теплообменом между организмом и внешней средой, в качестве которой и выступает вода. Ее температура может быть холодной (менее 20°С), прохладной (20—33°С), индифферентной (34—37 °С), теплой (37— 39°С) и горячей (свыше 40°С). Границей раздела между внешней и внутренней средой организма является кожа, поэтому теплообмен происходит через нее. При этом отмечается разнообразная реакция капилляров (мельчайших кожных сосудав) и нервных окончаний, которые посылают импульсы непосредственно в центральную нервную систему.
Холодная вода применяется в качестве общетонизирующего средства, она активизирует функции центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, повышает обмен веществ, используется в качестве замечательного закаливающего средства. Применение теплой воды обоснованно при наличии хронических воспалительных заболеваний, особенно опорно-двигательного аппарата и суставов, а также при таких обменных нарушениях, как подагра и ожирение. Горячая вода используется в основном как потогонное средство, поэтому применяется в фазе ремиссии ревматизма, а вода индифферентной температуры успокаивает нервную систему и вызывает легкую сонливость.
Капилляры кожи способны расширяться и сужаться в ответ на воздействие воды различной температуры. При этом происходит либо усиление кровотока, либо его уменьшение. Регуляция количества крови, способной находиться в месте раздела внешней и внутренней среды, обусловливает возможности кожи как органа терморегуляции.
При этом вода, очевидно, обладает особыми свойствами, способствующими тренировке механизмов адаптации организма к меняющимся условиям окружающей среды.
Холодная вода
Холодная вода вызывает сужение капилляров и, как следствие, усиление кровотока и повышение температуры внутренних органов, что, в свою очередь, вызывает повышение теплоотдачи и расширение кожных капилляров. В этот период возникает приятное чувство тепла, после чего процедуру с использованием холодной воды прекращают. Она вызывает усиление обмена веществ, поэтому полезна людям с избыточной массой тела. Холодная вода приводит также к замедлению и усилению сердечных сокращений и повышает артериальное давление, тогда как горячая вода снижает давление и ускоряет сердцебиение.
Индифферентная вода
Использование воды индифферентной температуры не связано с фазой сокращения капилляров. При такой процедуре реакция сосудов более медленная и характеризуется незначительным их расширением, которое не вызывает выраженных изменений кровотока. Воздействие индифферентных водных раздражителей зависит от площади поверхности тела, подвергшейся воздействию, длительности процедуры, температуры воды, а также разницы между температурой тела и температурой воды: чем она больше, тем выраженнее эффект.
Чувствительность к температурным раздражителям может меняться от процедуры к процедуре даже у одного человека, поэтому ванны с одинаковой температурой воды могут восприниматься всегда по-разному. Поскольку двух одинаковых людей не существует, реакция каждого организма является строго индивидуальной. Поэтому все предложенные рекомендации следует сначала обдумать, проверить на практике, а затем решить, применять ли их регулярно с целью профилактики обострений заболевания или оставить для других целей. Некоторые люди плохо чувствуют себя в ванне с горячей водой, тогда как другим даже индифферентная вода кажется недостаточно теплой. Помимо температуры, действие воды на организм связано и с другими факторами — давлением и движением. Они также используются в целях лечебного воздействия при заболеваниях суставов.
Подробнее…
Обычно при суставной патологии используются процедуры с теплой водой, при длительной ремиссии в целях закаливания — с холодной.
Противопоказаны процедуры водолечебного характера при гипертонической болезни третьей стадии, сопровождающейся нарушениями в кровоснабжении мозга, сердца, недостаточности кровообращения в стадии декомпенсации, остром инфаркте миокарда, злокачественных новообразованиях, доброкачественных новообразованиях, активном туберкулезном процессе, склонности к повышенной кровоточивости, заболеваниях системы крови и органов кроветворения, обострении ряда кожных заболеваний, глаукоме, во второй половине беременности, при наличии камней в мочеточнике диаметром более 10 мм, острых инфекционных болезнях.
Дозировка водолечебных процедур основывается на степени адаптированности организма пациента к воздействию температурных и механических факторов, которые совместно приводят в положительному эффекту водолечения. Обычно рекомендуется пройти курс, состоящий из 12—15 (реже 20—25) процедур, их можно применять ежедневно, через день или два дня подряд с отдыхом на третий.
Частота процедур зависит от их переносимости и состояния больного. Для профилактических целей водные процедуры используются вначале в небольших дозах, затем постепенно их объем увеличивается, что повышает возможности организма к адаптации. Усилению воздействия способствует также чередование разных температурных режимов — например, контрастные ванны или душ.
Подробнее…
Среди водолечебных процедур при заболеваниях суставов чаще всего используются:
- ванны (общие и местные),
- души (душ-массаж),
- укутывания.
Душ, в чем польза для суставов
Души — это процедуры, при которых лечебного эффекта добиваются использованием воздействия на тело человека струй воды разной формы, силы и температуры. При заболеваниях суставов чаще применяется душ-массаж, при котором сочетаются действие душа и выполняемого под водои массажа. Как правило, при этом используется давление струи воды. Душ-массаж выполняется в ванне или специальном бассейне при температуре воды 35—37 С.
Он может быть как общим, так и местным. Общий душ-массаж показан при остеохондрозе позвоночника, обменных нарушениях (подагра, ожирение), последствиях травм опорно-двигательного аппарата. Местный душ-массаж чаще применяют непосредственно на область больного сустава, а также при повреждении мышц и сухожилий, нервной системы.
Ванны при заболеваниях суставов
Ванны могут быть общими и местными, при заболеваниях суставов используют те и другие. Продолжительность одной процедуры составляет от 10 до 20 мин, на курс— 10—15 ванн.
Обычно ванны назначаются в комплексной терапии в условиях водолечебниц, но в домашних ваннах также можно проводить эти процедуры, хотя за лицами старшего возраста должны при этом тщательно наблюдать родные. По завершении процедуры тело следует вытереть насухо простыней или полотенцем, а затем пациенту необходим отдых не менее 30 мин.
Общие ванны по составу воды могут быть простыми (с использованием обычной пресной воды), лечебными (в воду добавляются различные лекарственные вещества) и минеральными, о которых подробно мы поговорим в разделе о бальнеотерапии. Перед процедурой пациент не должен перенапрягаться как физически, так и психически,ванну следует проводить не ранее чем через 1,5—2 ч после еды, на голодный желудок ванны не принимают.
Подробнее…
Ванны с пресной водой теплой или индифферентной температуры могут быть усилены дополнительным влиянием на отдельные участки тела вихревых потоков воды, которые усиливают кроваток и лимфоток, стимулируют питание тканей, снимают болевые ощущения. Вибрационные ванны назначают больным артритами и радикулитом при температуре 36—37°С, длительность одной процедуры составляет 10—15 мин, их назначают через день, всего на курс —12—15 процедур. Вихревые ванны сродни процедуре подводного массажа, так как вихревые потоки воды создают сходство с некоторыми массажными движениями. Их используют в качестве общих и местных процедур при тех же показаниях, что и вибрационные ванны. Схема применения, длительность процедуры и курса те же самые.
Лекарственные ванны применяют при заболеваниях суставов в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства. Широко используются в этих целях скипидарные ванны по Залманову, причем лучше всего в начале лечения пользоваться белой скипидарной эмульсией. Для ее приготовления необходимо взять:
- — салициловой кислоты — 3 г;
- — измельченного детского мыла — 30 г;
- — живичного скипидара — 500 г;
- — воды — 550 мл.
Салициловую кислоту и детское мыло заливают кипящей водой и размешивают до получения однородной эмульсии. Ее продолжают кипятить в течение 15 мин на слабом огне, постоянно помешивая. Огонь следует погасить тогда, когда мыло растворится без остатка. В литровую банку влить 500 мл живичного скипидара, а затем в полученную эмульсию, все тщательно, размешав, добавить дополнительно 20 мл камфарного спирта, и вновь все хорошо перемешать. Хранить белую эмульсию следует в укупоренных сосудах при комнатной температуре. Для первой ванны требуется взять от 15 до 20 мл белой эмульсии и размешать ее в воде с температурой 36—37°С.
После этого лечь в ванну и постепенно повышать температуру в течение 5—10 мин до 39—40°С. В ванне такой температуры следует находиться еще 5—10 мин, после чего выйти из нее, обсушить (но не растереть!) тело полотенцем, завернугься в простыню и лечь в постель под одеяло на 20—40 мин.
Постепенно от процедуры к процедуре необходимо увеличивать количество скипидарной эмульсии и довести его до количества 60—100 мл, при котором наступит выраженный положительный эффект. Скипидарные ванны с белой эмульсией оказывают сосудорасширяющее и обезболивающее действие, поэтому используются при заболеваниях суставов как воспалительной, так и дегенеративной природы (в том числе при деформирующем остеоартрозе и других заболеваниях).
Однако белая эмульсия приводит к значительному повышению артериального давления, поэтому лицам с сопутствующей гипертонией они противопоказаны. Первые 5 ванн следует проводить ежедневно (пожилым людям — 1 раз в три дня), следующие 10 ванн — через день, остальные — через 2 дня на третий или 2 раза в неделю.
Ванны с желтой скипидарной эмульсией снижают диастолическое кровяное давление, поэтому их можно использовать и при гипертонической болезни. Они расширяют капилляры и вызывают сильное потоотделение. Такие ванны используются преимущественно при воспалительных суставных заболеваниях.
Для приготовления желтой скипидарной эмульсии требуется:
- — 300 мл касторового масла;
- — 200 мл 20%-го едкого натра;
- — 250 мл олеиновой кислоты;
- — 750 мл живичного скипидара.
Касторовое масло подогревают на кипящей водяной бане ц эмалированной кастрюле. Когда масло станет более жидким, и кего вливают едкий натр (щелочь) и размешивают их стеклянной палочкой. Туда же вливают олеиновую кислоту, не прекращая перемешивания. Когда смесь станет жидкой, a на поверхности появится легкая пена, нагревание прекращают и вливают в кастрюлю скипидар. Хранение желтой и белой скипидарных эмульсий осуществляется одинаково.
Для первой ванны требуется взять 40 мл желтой эмульсии и постепенно довести ее количество до 90 мл.
Температура воды в ванне должна повышаться до 41—42°С, длительность одной процедуры также следует постепенно увеличивать от 10 —15 мин до 20 мин. Ванны принимают через день или 2 раза в неделю до получения выраженного клинического эффекта. Сразу после окончания процедуры рекомендуется выпить горячего чая с малиной или медом или отвара липового цвета для усиления потоотделения, затем лечь в постель, укрывшись одеялом, на 20—40 мин.
Влажное укутывание
Влажное укутывание — одна из наиболее эффективных процедур водолечения. На кушетке расстилают одеяло (шерстяное или байковое в зависимости от времени года), а поверх него — отжатую мокрую простыню; температура воды должна быть не выше 25—30°С. Обнаженный больной ложится на одеяло и мокрую простыню, поднимая вверх руки; при этом его заворачивают одним концом простыни. Затем он опускает руки, после чего его вместе с руками заворачивают другим концом простыни, пропуская ее между ног, а затем укутывают одеялом. Свободный край простыни и одеяла подворачивают под ноги пациента. Простыня должна быть туго натянута, не допускаются грубые складки, вызывающие неудобство пациента.
Влияние процедуры складывается из двух последовательных фаз:
- в течение первых 10—15 мин отмечается повышение активнести центральной нервной системы (у лихорадящих больных — снижение температуры тела),
- а в последующие 30 — 40 мин наступает успокоение с ощущением сонливости и возможным засыпанием. Дальнейшее воздействие укутывания вызывает обильное потоотделение.
Укутывание длительностью более 45 мин можно использовать у больных подагрой и ожирением. Влажной укутывание назначают больным в зависимости от переносимости процедуры каждый день или с однодневным отдыхом.
Курс составляет 10—15 процедур. Если пациент плохо переносит укутывание, можно провести неполное укутывание, когда руки остаются свободными.
doclvs.ru 13.06.19
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Источник
Действенным способом лечения патологий суставов считается тепловая терапия с целебными водными растворами. Ванны при артрозе считают безопасным способом решения проблемы. В качестве добавок применяют хвою, йод, масла и пр. Лидирующую позицию занимают ванночки с добавлением соли. Действие процедуры позитивно сказывается на пораженной зоне суставов.
Лечебные ванны показаны при больных суставах, заболеваниях позвоночника, при артрозе стопы. На ранних стадиях дегенеративно-дистрофического процесса возможно достижение полного излечения при соблюдении всех правил лечения. Тепловые процедуры способствуют устранению симптоматики остеоартроза, радикулита, таким образом, принося значительное улучшение состояния и облегчение протекания болезни. Кроме того, ванны показаны при существенном снижении иммунитета на фоне суставной патологии.
Процедура дает возможность активным элементам проникать сквозь распаренные поры к пораженному участку. Позитивные свойства ванн:
Ванна для суставов делается только с добавлением натуральных компонентов. Температура воды в ванне может иметь разную температуру, но показатель согласовывается с врачом. При артрозе горячие ванны — не больше 38 градусов, периодичность — 1 раз в 2 дня. Курс терапии для эффективного результата — 1 месяц. Продолжительность одного сеанса составляет 20 мин. Это помогает снизить нагрузку на сердце.
Этот метод рекомендован пациентам с ослабленной иммунной системой и людям в возрасте. Для приготовления следует взять 1,5 л раствора бишофита. Нужно набрать треть объема ванны. Температуру в ванне нужно нагреть до 35—37 °С. В емкости необходимо растворить минерал бишофит. Прием ванны следует проводить в сидячем положении, грудная клетка при этом находиться на поверхности.
Ингредиенты для применения легко доступны. Необходимо иметь 3 ст. л. горчицы в сухом виде и 10 литров воды. Воду следует нагреть до 39 °C. В ведро следует опустить мешочек из полотна, предварительно наполненный горчицей и обернутый хлопчатобумажной тканью. Затем нужно отжать его пару раз, чтобы компонент полностью растворился в емкости. Лечение рук происходит при погружении до уровня локтя в ведро, а ног — до середины голени.
Для проведения процедуры в 1 л воды добавляют 100 г йодобромной соли или 250 г калия бромида и 100 г йодида натрия. В емкость наливают 200 л чистой воды, температура которой находится в диапазоне 35—37 °С. Затем добавляют 200 г соли и 100 мл концентрата из йодоброма. Пациент садится в готовую к приему ванну. Нужно следить, чтобы уровень раствора был не выше груди. Если же он выше, воду сливают. Продолжительность 15 мин. После кожу обмакивают полотенцем и дают больному отдохнуть в течение получаса.
Тепловые процедуры с солью растворами снимают болевой синдром, мышечный спазм и позитивно влияют на состояние организма. Оптимальное время проведения — перед сном. Продолжительность приема 25 мин. Повторы проводят через каждые три дня на протяжении месяца. Необходимо на 10 л взять 400 мл отвара из ромашки, столько же мг капустного порошка и 1 кг морской соли. Температуры емкости составляет не ниже 40 °C. Порошок предварительно заливают кипятком. Настойку из ромашки делают заранее. Соль засыпают постепенно, тщательно перемешивая составляющие в ванне.
Принимать ванну при артрозе можно с хвоей, виноградными выжимками, сенной трухой, эфирным маслом. Примеры рецептов описаны в таблице:
Прием ванн с применением морской соли имеет свои противопоказания. Перед проведением сеансов необходимым есть консультация у врача-артролога. Применение продукта противопоказано при некоторых физических отклонениях человека, заболеваниях или в особом положении:
- опухоли (доброкачественные и злокачественные);
- грибковые заболевания;
- гнойные патологии;
- инфекционные болезни;
- беременность;
- туберкулез;
- повышенное давление;
- тромбоз;
- заболевания почек и печени.
Лечение суставов проводят после согласования выбранного способа с врачом. Большие дозировки способны вызвать водно-солевой дисбаланс. Соблюдение правил позволит уменьшить риск возникновения нежелательных реакций.
Прием ванн может оказать как позитивное влияние, так и навредить. Из-за этого обязательным считается обращение к врачу, который назначит правильную рецептуру, периодичность и продолжительность проведения процедур такого типа. Нужно учитывать список противопоказаний и предварительно пройти тщательную диагностику, чтобы исключить возможные фоновые патологии.
Источник osteokeen.ru
Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.
Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.
Виды лечебных ванн для суставов
Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.
Лечебные свойства ванн для суставов
Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:
- температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
- механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
- химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.
Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.
Рецепты ванны для суставов в домашних условиях
Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.
Солевые ванны для суставов
Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.
Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.
Лечебные ванны для суставов ног
Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.
Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.
Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:
- Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
- Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
- В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.
Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.
Ванны для лечения суставов рук
Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:
- Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.
При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.
- Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
- Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
- Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.
После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.
Грязевые и щелочные ванны
При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.
Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.
Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.
Источник www.sportobzor.ru
Заболевания
Суставы
Наиболее просматриваемые
Лечебные ванны при заболеваниях суставов
Лечебные ванны — это водные физиотерапевтические процедуры, для выполнения которых используется вода разной температуры, как пресная, так и минеральная.
Лечебные ванны могут быть как общие, так и местные, направленные на лечение определенной зоны организма. Для лечения болезней суставов могут применяться как общие, так и местные ванны с различным минеральным составом воды. В зависимости от содержащихся в воде веществ, воздействие ванн будет различным.
Из всех физиотерапевтических процедур ванны оказывают наиболее щадящее воздействие на организм пациента, потому ванны можно назначать ослабленным и пожилым людям, лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертоникам.
Механизмы воздействия лечебных ванн
Лечебные ванны оказывают температурное, механическое, химическое воздействие на организм человека.
Температурное влияние воды реализуется через изменение теплоотдачи организма через кожу. Ванны могут быть холодные, индифферентные, теплые, горячие. Различные температуры по-разному воздействуют на кровоток в коже, нервные окончания, потому и эффект их различный.
Механическое действие вода оказывает при использовании вихревых ванн, когда завихрения воды повторяют некоторые массажные движения. Механическое действие воды приводит к улучшению кровотока и оттока лимфы, повышает скорость обменных процессов, снимает спазм мышц.
Химическое воздействие оказывают на организм человека содержащиеся в воде вещества. Это могут быть как растворенные лекарственные препараты, так и минеральная вода различного состава.
Вещества могут проникать в организм через кожу, а могут попадать из воды сначала в воздух, а потом вдыхаться пациентом.
Основные виды лечебных ванн
Радоновые ванны
В радоновых ваннах используют раствор солей радона, которые излучают в альфа-диапазоне. Радоновые ванны оказывают выраженный и общий успокаивающий эффект. Применяются они для лечения заболеваний суставов с выраженным болевым синдромом, например, для лечения подагры.
Сероводородные ванны
Сероводородные ванны оказывают воздействие за счет растворенного в воде сероводорода, который в организм человека поступает через кожу и через легкие при дыхании. Сероводород воздействует на кровеносные сосуды, вызывая их расширение, активизирует кровоток, воздействует на центры в головном мозге, за счет чего снижаются болевые ощущения.
Наиболее значимыми эффектами сероводородных ванн являются противовоспалительный и обезболивающий. Потому такие ванны показаны пациентам с воспалительными и дегенеративными заболеваниями суставов, в том числе и с ревматоидным артритом.
Азотные ванны
Азотные ванны — это ванны, вода которых насыщена азотом. Как правило, азот содержится во многих термальных минеральных водах. Азотные ванны оказывают обезболивающее и общее успокаивающее действие на организм, улучшают кровообращение и лимфоотток в тканях.
Чаще всего азотные ванны назначают при дегенеративно-дистрофических процессах в суставах.
Солевые ванны
Для приготовления солевых ванн применяются минеральная, морская вода, рапа озер или лиманов, раствор морской или обычной соли. Солевые ванны оказывают выраженное обезболивающее и рассасывающее действие, активизируют работу сердечно-сосудистой системы, успокаивают нервную систему.
Солевые ванны применяются как при воспалительных, так и при дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов.
Скипидарные ванны
Скипидарные ванны готовят с живичным скипидаром. Часто к скипидару добавляют ароматические масла, например, ароматическое масло сосны. Назначают скипидарные ванны как при воспалительных, так и при дегенеративных заболеваниях суставов.
Противопоказания для проведения лечебных ванн
Даже учитывая мягкое воздействие лечебных ванн на организм, они, как и любое другое лечебное средство, имею свои противопоказания:
- Любое физиотерапевтическое и бальнеологическое лечение болезней суставов проводится, как правило, в период ремиссии. Лечение активного воспаления в суставах с помощью лечебных ванн может спровоцировать еще большую интенсивность воспалительных процессов.
- Онкологические заболевания, туберкулез, выраженный атеросклероз, тяжелая степень артериальной гипертензии, недавно перенесенный инфаркт или инсульт, варикозное расширение вен нижних конечностей с трофическими нарушениями, сахарный диабет, эпилепсия являются противопоказаниями для водолечения.
- Кожные болезни, такие как грибковые заболевания и мокнущие дерматиты, требуют сначала лечения заболеваний кожи, а затем только можно назначать водные процедуры.
- Лечебные ванны не назначаются женщинам во второй половине беременности.
Правила домашнего приема лечебной солевой ванны
Солевая ванна является наиболее простой для применения в домашних условиях. Достаточно приобрести морскую или специальную соль для ванн. Если вы хотите принимать солевую ванну с лечебной целью, то лучше придерживаться некоторых несложных правил, чтобы получить максимальный лечебный эффект, при этом не перегрузить механизмы терморегуляции и не нанести вред здоровью.
Для лечебной солевой ванны используется вода с температурой 35-37 о С. Принимать ванну лучше всего вечером перед сном. Если вы решили принять лечебную ванну днем, то после ванны необходимо посидеть или полежать в спокойной обстановке в течение 1-2 часов.
Перед принятием лечебной солевой ванны необходимо вымыть кожу с мылом. После принятия ванны обмывать кожу пресной водой нет необходимости, так как оставшиеся на коже соли продолжают действовать.
Ослабленным и пожилым пациентам, а так же всем ем, кто принимает солевую ванну впервые, лучше принимать ее сидя.
Нельзя принимать солевую ванну сразу после еды, после приема алкоголя или при повышении температуры тела выше 37 о С. Длительность приема лечебной солевой ванны не должна превышать 20 минут, пожилым пациентам и лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы лучше ограничиться 15 минутами.
Источник bolsustav.ru
«>
Комментировать
103 просмотров
Adblock detector
Источник
