Лечение суставов у детей народные средства
Причины ревматоидного артрита у детей
Существует ошибочное мнение, что такое заболевание как артрит характерно только для людей пожилого возраста и иногда для взрослых. Но на практике это не так. Артрит может развиваться и у детей, в том числе младенческого возраста. Чаще всего артрит диагностируют у детей в возрасте от 1 до 4 лет.
Он проявляется в истощении хрящей, сужении пространства между суставами и распухании мягких тканей. В результате всего этого у ребенка появляются сильные боли, возникает скованность в движениях. Чаще всего это происходит с суставами в ступнях, коленях, пояснице и плечах. Самым распространенным является ревматоидный артрит коленного сустава.
Ревматоидный артрит у детей может появиться по следующим причинам:
- наследственная предрасположенность;
- вирусная и бактериальная инфекция (краснуха, аденовирусная инфекция, вирусный гепатит, грипп и т.д.);
- суставные травмы;
- неблагоприятные условия проживания (антисанитария, сырость в помещениях);
- частые переохлаждения;
- инсоляция;
- слабый иммунитет.
Кучеренко О.Г., врач-иммунолог, «Клиника аллергологии и педиатрии на ул. Чудинова», г. Уфа
Ко мне часто приходят пациенты, страдающие ревматоидным артритом, с просьбой посоветовать, как укрепить иммунитет. Это необходимо для того, чтобы избежать рецидивов, а также для того, чтобы как можно быстрее побороть эту болезнь.
Иммунитет – это природная защита нашего организма от внешних раздражителей. Поэтому натуральные ингредиенты являются наилучшим помощником для его укрепления. Всем пациентам я рекомендую употреблять отвары шиповника, брусники, черной смородины и других натуральных веществ.
Помните, что природа уже заложила все полезные и необходимые вещества в натуральные продукты.
Симптомы проявления заболевания
Как видно, причин детского артрита бывает много. Родителям важно заметить признаки ревматоидного артрита на ранней стадии его развития, чтобы можно было избежать серьезных последствий его развития. Чтобы это сделать, нужно знать симптомы проявления артрита.
Выделяют такие симптомы артрита у детей:
- боль в суставах;
- отек конечностей;
Будьте внимательны к детям! При рвматоидном артрите ребенок становится пассивным, лишний раз не хочет двигаться из-за болей в суставах - гиперемия (переполнение кровью сосудов кровеносной системы какого-либо органа);
- утренняя скованность в суставах;
- изменение походки;
- замедленность движений (вплоть до того, что ребенок совсем перестает ходить);
- повышенная температура тела (до 38-39 °С);
- появление сыпи на коже;
- проблемы с печенью;
- анемия. Как лечить пониженный гемоглобин у ребенка вы можете прочитать тут.
Точно такие же признаки ревматоидного артрита у женщин и у мужчин.
Если у ребенка наблюдается хотя бы часть из симптомов, свойственных артриту, то стоит незамедлительно обратиться к врачу, ведь точный диагноз невозможно поставить без помощи специалиста.
Диагностика
В диагностике и лечении ревматоидного артрита у детей вам помогут педиатр и ревматолог
В процедуре диагностики данного заболевания нет ничего страшного и сложного.
У ребенка возьмут необходимые анализы на исследование. Также его направят к ревматологу для визуального осмотра.
Лучше заранее перестраховаться и выявить болезнь на ранних стадиях, иначе потом можно столкнуться с серьезными проблемами.
Для диагностики потребуется следующее:
- клинический анализ крови. Расшифровку общего анализа крови у детей можно узнать здесь;
- анализ мочи;
- ревмопробы;
- мазки из мочеиспускательного канала, цервикального канала и конъюнктивы глаза;
- анализ кала на дизгруппу;
- иммуноферментный анализ крови;
- рентгенография суставов;
- артроскопия (при возникновении проблем с выявлением возбудителя).
Лечение
После диагностики назначают курс лечения. Ниже перечислены способы и методы как лечить ревматоидный артрит:
- Медикаментозный.
- Народные средства.
- Физиотерапия.
Слесарева И.Ю., врач-ревматолог, Клиника «Александрия Гагарина, 50», г. Нижний Новгород
При рентгенологических признаках ревматоидного артрита следует применять комплексное лечение, а именно комбинировать медикаментозное лечение с применением народных средств.
При назначении лечения нужно попросить лечащего врача подобрать, помимо лекарственных препаратов, народные средства, которые подойдут в этом конкретном случае. Такое лечение будет самым эффективным и дополнительно укрепит иммунитет больного.
Медикаменты и физиотерапия
Препараты для лечения ревматоидного артрита могут быть самые разные. Чаще всего это курс антибиотиков. В зависимости от того, какая у ребенка инфекция, подбираются конкретные антибиотики.
Чаще всего используются макролиды, иногда фторхинолоны.
Дополнительно ребенку выписывают нестероидные противовоспалительные средства (Мелоксикам, Диклофенак, Напроксен), иногда назначают гормоны внутрисуставно – глюкокортикоиды.
Легкие физические упражнения, пешие прогулки и ходьба по ступенькам – путь к выздоровлению
При хроническом или затяжном артрите назначаются иммуномодуляторы (Полиоксидоний, Тактивин), они нормализуют работу иммунной системы.
Если происходят частые обострения артрита и ограничена подвижность позвоночного столба, то назначаются специальные препараты, блокирующие работу иммунной системы – Сульфасалазин.
Также дополнительно назначаются различные физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, магнитотерапия, лазеролечение и т.д. Как правило, назначается курс лечебной физкультуры для того, чтобы восстановить нормальную работу суставов.
Лечение в домашних условиях народными средствами
Перед всеми заболевшими встает вопрос, как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях. Многие прибегают к лечению народными средствами ревматоидного артрита.
В основном оно направлено на предотвращение рецидивов и поддержание хорошей физической формы у больного артритом.
Здесь применяются восстановительные диеты, компрессы, массажи, лечебные отвары и настои. Некоторые утверждают, что этот подход даже более эффективен, чем медикаментозное лечение. Оно не оказывает пагубного влияния на организм, как это делают некоторые медицинские препараты.
Как уже упоминалось выше, для лечения артрита изготавливаются специальные отвары, мази и компрессы. Ингредиенты используют самые разные.
Рассмотрим в таблице, какие именно ингредиенты помогают в лечении этого заболевания:
Отвары, настои | Мази | Компрессы |
| сосновые ветки | черная редька | сырой картофель |
| шиповник | водка | слабый уксусный раствор (6%) |
| репчатый лук | мед | лопух |
| чеснок | яичный желток | мать-и-мачеха |
| лавровый лист | скипидар | капуста |
| черная смородина | яблочный уксус | красное вино |
| брусника | каштан | горчица |
Рецепты народных средств
Рецепты из этих ингредиентов существуют самые разнообразные. Рассмотрим наиболее эффективные и простые рецепты.
Картофельный компресс
Чаще всего боль возникает в суставах пальцев, локтей, коленей, стоп, тазобедренном суставе и позвоночнике
Такой компресс является очень эффективным средством для снятия боли.
Для его приготовления всего лишь нужно натереть сырой картофель на крупную терку и поместить получившуюся массу в сито.
После этого опустить сито с картофелем на несколько секунд в горячую воду и, не отжимая, переложить в мешочек из марли.
Получившийся компресс наложить на ночь на те места, в которых чувствуется боль, накрыть полиэтиленовой пленкой и сверху забинтовать.
Желательно делать такой компресс ежедневно, хотя бы в течение одной недели.
Хвойный бальзам
Детям с заболеваниями печени, почек, с повышенным артериальным давлением принимать хвойный бальзам нельзя
Хвойные отвары и настойки еще в древности считались эффективным средством для снятия боли и напряжения.
Хвойный бальзам обладает целебными свойствами и является эффективным народным средством для облегчения боли в ногах при артрите.
Это эффективное средство можно принимать хоть каждый день. Такой бальзам приятный на вкус, не вызывает привыкания, а главное – дает заметный эффект и является отличным профилактическим средством.
Его предназначение заключается в том, чтобы снять воспаление и подавить болевые ощущения.
Чтобы приготовить бальзам, понадобятся следующие ингредиенты:
- 40 г сосновых веток;
- пара ложек шиповника;
- столовая ложка шелухи репчатого лука;
- зубчик чеснока.
Все это нужно перемешать и залить двумя литрами воды, затем поставить кипятить на 30 мин. Поставить отвар в тепло и подождать, пока сутки он настоится. На следующий день нужно процедить бальзам и принимать внутрь в течение дня. Можно пить его не больше 1 л в день.
При сильных болях рекомендуется принимать хвойные ванны. Они сильно расслабляют и снимают боль в суставах.
Домашняя мазь
Рецепт мази очень простой. Для ее приготовления потребуется всего лишь 3 ингредиента:
- желток из свежего куриного яйца;
- чайная ложка скипидара;
- чайная ложка яблочного уксуса.
Все это нужно перемешать и, получившейся мазью, мазать больные места перед сном. Данную мазь можно применять каждый день для достижения максимального эффекта.
Компресс из листьев
Компрессы из свежих листьев растений являются древнейшим средством для снятия болевых ощущений. Наши далекие предки открыли для себя целебные свойства различных растений, которые активно применяются и сейчас. В данном случае подойдут листья лопуха, мать-и-мачехи или капусты.
Для применения компресса нужно взять листья, сделать в нескольких местах отверстия и приложить к больному месту. Обязательно сверху обернуть теплой тканью. Повторять процедуру нужно регулярно, хотя бы 2 раза в день, до того момента, пока болевые ощущения не исчезнут.
Полухина А.А., врач-педиатр, Клиника «Семейная на Каширской», г. Москва
Детский ревматоидный артрит в настоящее время, к сожалению, является не редкостью. Задача родителей – вовремя успеть помочь своему ребенку.
Всем родителям, детей которых посетил этот недуг, я рекомендую помимо медицинских препаратов активно применять народные средства: делать компрессы из листьев лопуха, мазать больные места хвойными мазями, пить травяные настойки и т.д.
Поражает то, насколько легче становится детям после нескольких недель такого лечения, они меняются на глазах. Народные средства не только помогают снять боль в суставах, но и являются хорошим средством для укрепления растущего организма.
Диета при ревматоидном артрите
Лечение народными средствами ревматоидного артрита подразумевает под собой не только приготовление мазей и отваров. Диета при ревматоидном артрите считается не менее важной, чем само лечение.
Больше всего Омега-3 содержится в лососе, осетре, палтусе, скумбрии, форели, треске, сельди
Одной из самых популярных диет является диета с постепенным введением в рацион морской рыбы.
Учеными доказано, что в жире морской рыбе содержится большое количество омега-3 жирных кислот.
Эти кислоты оказывают положительное воздействие на борьбу с воспалительными процессами и также влияют на общее состояние суставов.
Также советуют применять рисовую диету. Рис следует отваривать и употреблять в течение дня. Отварной рис способствует расщеплению нежелательных отложений в связках и суставах, которые оказывают пагубное воздействие на организм.
На ночь нужно замочить стакан риса. Утром слить воду, а рис пересыпать в кастрюлю и залить его двумя стаканами чистой воды. Варить рис до готовности, затем промыть и разделить на 4 равных части, которые нужно употреблять в течение дня.
При соблюдении рисовой диеты для укрепления иммунитета и для пополнения витаминных запасов организма нужно пить свежий отвар шиповника. Этот отвар можно пить в течение дня в неограниченных количествах. А перед каждым приемом пищи не менее чем за полчаса рекомендуется пить стакан обычной негазированной воды.
Отзывы родителей
Елена, 24 года, г. Омск
Когда мы столкнулись детским артритом, я сразу знала, что буду активно использовать народные средства. Я вообще всегда была сторонником народной медицины, ведь это и полезно, и вкусно. Но во всем нужно знать меру.
Делали всякие компрессы, пили настойки и варили домашние мази по разным рецептам в интернете. Они помогают хорошо. Болей стало меньше, настроение и общее состояние гораздо лучше. Будем продолжать в том же духе.
Дарья, 29 лет, г. Сызрань
Недавно столкнулась с тем, что не знала, как лечить ревматоидный артрит кистей рук, появившийся у сына. При назначении лечения, сыну прописали пить настойки разных травяных растений и мазать ножки домашней мазью (типа скипидарной).
Я с недоверием отношусь к народным средствам, поэтому больший упор все-таки делаем на лекарства и физкультуру. Даю ему пить настойку шиповника, но не часто (максимум 1 раз в день полстакана).
Галина, 38 лет, г. Казань
Я бы не стала ни в коем случае лечить ребенка только народными средствами. Считаю, что нужно доверять официальной медицине и не заниматься ерундой. Деток нужно лечить теми препаратами, которые назначает доктор, и водить его на нужные процедуры.
Тем более, что препараты при ревматоидном артрите можно подобрать для любого случая. А всю самодеятельность с народной медицины оставить для себя.
Еще несколько народных рецептов против артрита предлагаем посмотреть в видео:
Выводы
Таким образом, существует большое количество народных средств, с помощью которых можно бороться с детским ревматоидным артритом. Применять их или не применять – дело каждого родителя. Для наибольшей уверенности можно уточнить у лечащего врача о пользе того или иного рецепта.
Но следует помнить, что лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием может сыграть важную роль в полном выздоровлении.
Подписка на журнал
Самый простой способ получать наши новости на вашу почту
Источник
Артрит, артроз, бурсит, этот список можно продолжать и продолжать. Все эти заболевания, включая системные и опухолевые, ревматические, эндокринные и обменные, являются причинами болей в суставах, артралгией. Статистика поражений суставов неутешительна и говорит о том, что 5 человек из 6 страдают болями в суставах. Боли могут быть постоянными или возникать время от времени, они могут быть интенсивными и слабыми.
Суставные боли могут свидетельствовать о каком-либо заболевании или возникать «без причины». При появлении таких симптомов необходимо пройти обследование, чтобы выяснить причину недуга и приступить к лечению. Помимо медикаментозной терапии, физиопроцедур лечить суставы можно народными средствами. Рецепты, приготовленные в домашних условиях, используются в комплексном лечении болезней суставов.
Причины болей в суставах
Чтобы выбрать правильную тактику лечения, подобрать правильные народные средства от болей в суставах, необходимо знать причины этого недуга. Боль в суставах может вызывать:
- Воспаление, вызванное бактериями и дегенерацией;
- Износ и последующая деформация, ограничивающая подвижность;
- Излишняя физическая нагрузка;
- Отложение солей;
- Онкология;
- Лишний вес;
- Вредные привычки;
- Неправильное питание;
- Малоподвижный образ жизни.
Чтобы устранить болевой синдром, необязательно сразу принимать таблетки, многие проблемы можно решить с помощью домашних средств. Зная причину болей, можно подобрать свой метод лечения суставов народными средствами в домашних условиях.
Как лечить суставы народными средствами
Практически все средства народной медицины направлены на выведение шлаков, лишней жидкости и снятие отечности. Эти действия помогают снизить нагрузку на суставы, снять воспаление и болевой синдром.
Однако, надо учесть, что таблетки оказывают моментальное действие, а эффект от домашнего лечения можно почувствовать спустя время. Для этого все рецепты народной медицины принимаются курсами.
Помимо примочек, накладывания мазей, питья микстур необходим двигательный режим. При движении из организма больше выходит жидкости, а значит, уменьшается нагрузка на суставы, и эффект от принятия лекарств и средств народной медицины наступает быстрее.
Специалисты предупреждают, что лечиться только народными средствами можно на самых ранних этапах, а также в качестве профилактики. В остальных случаях домашние средства лечения суставов будут малоэффективны, и могут применяться только в комплексной терапии.
В домашних условиях можно проводить очищение суставов, используя разные настои и отвары, делать примочки и компрессы. Результаты принесет и специальная гимнастика.
Способы очищения суставов домашними средствами
Очищение от шлаков и солей поможет нормализовать кровообращение в суставах, восстановить их подвижность.
Рецепты с использованием лаврового листа
Ароматные листочки, которые мы
чаще привыкли использовать в кулинарии, богаты на эфирные масла, дубильные вещества, витамины и фитостерины. В составе лаврового листа органические кислоты и микроэлементы. Это растение обладает противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим действием, это хороший антисептик.
Настойка из лаврового листа с медом
- 10 лавровых листочков залить тремя стаканами кипятка, накрыть полотенцем и настаивать 2-3 часа.
- Раствор процедить и добавить 2 ч. л. меда.
- Эта настойка обладает хорошим лечебным действием, принимается по полстакана утром, в обед и вечером. Курс – 3 дня, через две недели повторить. Рекомендуется такое лечение лавровым листом проводить дважды в год.
Масло из лавра для суставов
Понадобиться 30 грамм измельченных в муку лавровых листьев и 200 мг любого растительного масла. Смесь из листьев лавра заливают горячим маслом, затем ставят посуду в темное место на 21 день. Процеженный раствор хранят в холодильнике. Приготовленное масленое средство масло используют для компрессов на суставы при сильных болях.
Компрессы из лаврушки, цветков сирени и коры ивы
Все ингредиенты берутся в равных долях (по 1 ст. л.), заливаются 500 мл водки, смесь настаивают в темном месте 2 недели. Это один из лучших рецептов лечения суставов ног народными средствами.
Рецепты с медом
Целебными свойствами отличаются продукты пчеловодства. С помощью натурального меда можно лечить остеохондроз, радикулит и другие болезни.
Медовый массаж
При болевых симптомах в суставах помогает медовый массаж и медовые растирания. Перед процедурой необходимо разогреть сустав, положив на него грелку. Затем примерно 6–7 минут теплый мед втирать в область сустава. По завершении процедуры на больной область накладывают тканевую повязку, пропитанную теплым медом, укутывают шарфом. Медовый компресс выдерживают 3 часа, затем смывают теплой водой. Рекомендуется сделать 10 процедур. Три массажа каждый день, затем через день.
Мед с солью от суставных болей
Этот рецепт поможет быстро снять болевой синдром. Мед и соль берутся 1:1. Смесь выкладывают на целлофановую салфетку, прикладывают на сустав и обвязывают шарфом. Компресс оставляют до утра.
Хорошо снимает болевой
синдром состав из меда, редьки и водки. Берут 250 грамм меда, 150 мл водки, 350 мг сока редьки и 1,5 ст. л. обычной соли. Смесь втирают в больную область.
Горчичники с медом
Делается смесь из меда (1 ч. л.) и раствора фурацилина (1/4 стакана). На горчичник выложить полученную смесь и выдержать 5–7 минут на больном суставе. Затем горчичник убрать, оставить медовую смесь на коже до утра, предварительно, укутав сустав теплым шарфом.
Мед и мумие
Подогретый мед смешивают с 5 граммами мумие. Охлажденным средством можно натирать больные суставы.
Медовые мази
При артритах помогают мази с медом. Чтобы сделать медовую мазь, потребуется:
- 1 ст. л. меда;
- Пчелиный воск, кусочек размером 4х5х2 см;
- 1 желток.
Если ингредиенты растапливают на паровой бане. Полученную мазь используют для компрессов или при растираниях. Компресс можно оставлять до утра.
Мед с алоэ
Для очищения суставов можно применять следующее средство, приготовленное из 500 грамм сока алоэ, 500 грамм меда и столько же сливочного масла. Смесь растапливают и выдерживают на пару 20 минут. Полученную микстуру пьют натощак по 4 ч. л. перед едой. Смесь можно разводить молоком. Хранить медовый продукт необходимо в холодильнике.
Рецепт медовой мази из меда и хвойной смолы. Компоненты берутся 1:1, нагреваются на пару. Используют хвойно-медовую мазь для растираний.
Все вышеописанные рецепты рекомендуются при лечении суставов в домашних условиях.
Лимоны как народные средства для лечения суставов
Лимон известен, как кладезь витаминов, в нем содержатся пектин, минералы, флавоноиды и органические кислоты. Лимоны обладают болеутоляющим действием. В народных средствах лечения суставов ногиспользуются сок кожуру и мякоть.
Для приготовления смесей выбирают тонкокожие лимоны, они более сочные. Сок, выдавленный из лимона, необходимо сразу же использовать, так как он вступает в реакцию с воздухом.
Коктейли и другие полезные напитки с соком лимона
При артритах и артрозах рекомендуется лимонный сок на яйце. Как его приготовить: помыть 1 яйцо и залить его соком пары лимонов, оставить на 10-12 часов. Затем яйцо удаляется, а сок пьют натощак. Этот коктейль богат на кальций и поможет укрепить костную и хрящевую системы.
Для очистки и укрепления сосудистых стенок рекомендуется свежевыжатый лимонный сок пить по нескольку глотков целый день.
Снять боль и восстановить подвижность суставов помогает лимонный сок, его пьют по следующей схеме:
- Приготовить смесь из сока одного лимона и полстакана воды. За 2 часа до обеда выпить.
- Каждую неделю увеличивать пропорции вдвое, и так пить в течение 6 недель.
- На седьмой неделе и каждой последующей пропорции уменьшают, так чтобы последняя смесь состояла из сока одного лимона и полстакана воды.
Эту схему можно повторить через месяц.
Настойка из лимона и зверобоя эффективна при подагре. 30 г молотых цветков зверобоя заливают 750 мл горячей воды и настаивают полчаса. Добавляют 1/3 стакана меда и сок одного лимона. Готовую настойку пьют четверть стакана перед едой полтора месяца.
Настойка на брусничных листьях
с лимоном поможет снять боль и укрепить суставы. 20 г листьев или измельченных ягод брусники заливают 400 мл горячей воды, настаивают один час. В остывший напиток разводят лимонным соком. Употребляют по 0,5 стакана натощак 3 недели.
Целебный лимонно-медовый напиток. 3 лимона режут дольками вместе с кожицей и косточками, помещают в 3-литровую банку, наливают горячую воду. В теплый настой добавляют мед. Пьют целебный напиток по 1 стакану.
Мазь с лимоном
При болях эффективна мазь из лимона, желтка и скипидара. В посуде смешивают желток, столовую ложку сока и чайную ложку скипидара. Этой смесью натирают суставы.
Лимонное масло
Готовиться на основе оливкового масла с добавление эфирных масел майорана, лаванды и лимона. В 50 мл основы добавляют по 7 капель всех эфирных масел. Смесь применяется для массажа и компрессов.
Смесь для компрессов
Готовится из сока трех лимонов, 100 мл водки,100 мл керосина и 1 ст. л. хозяйственного мыла, измельченного на мелкой терке. Смесь размешивают до однородной массы и используются для растираний и компрессов.
Вместо сока лимона можно использовать лимонную кожуру. Облегчить боль поможет смесь из лимонной цедры и веточек эвкалипта. Готовиться средство на оливковом масле. Кожуру двух лимонов заливают маслом, добавляют 3 – 4 листика эвкалипта и выдерживают 14 дней. Компрессы делаются на ночь.
Желатин в лечении суставов
Если Вы ищите, чем лечить суставы ног в домашних условиях, обратите внимание на рецепты с желатином.
Этот продукт очень полезен для нашего здоровья. От коллагена (белка) зависит подвижность суставов и сухожилий и прочность костей. При недостатке коллагена в нашем организме развиваются дегенеративные процессы, появляются такие заболевания, как остеоартроз и остеохондроз.
Вылечиться одним лишь желатином, конечно, невозможно. Но если есть склонность к развитию артроза, желатиносодержащие продукты необходимо употреблять как можно чаще.
Компрессы с желатином
В данном рецепте используется сухой желатин. Широкий бинт в несколько слоев или натуральную ткань пропитывают водой и отжимают. На поверхность повязки насыпают чайную ложку желатина. Компресс фиксируют на больном суставе и оставляют на ночь. Чтобы лечение было эффективным, процедуру надо проводить каждый день в течение месяца.
Желатиновый напиток
5 грамм желатинового порошка залить 100 мг холодной воды, оставить на ночь. В разбухшую смесь налить еще 100 мг холодной воды и подогреть на водяной бане до кипения. Теплый напиток пьют утром до приема пищи. Воду можно заменить соком любого цитрусового. Такой напиток рекомендуют пить постоянно.
Прием сухого желатина
Порошок также можно
принимать сухим. Чайную ложечку желатина принимают, как обычный порошок, запивая достаточным количеством воды.
Одновременно с желатиновым можно принимать и аскорбиновую кислоту, смешав их вместе.
Желе
Этот рецепт из народной медицины очень понравится любителям десертов.
Готовят молочное желе из молока, желатина и меда. Для этого 2 ч. л. желатинового порошка заливают холодным молоком (150–200 мл), оставляют для разбухания, затем нагревают на водяной бане до растворения кристаллов. Как только будет однородная масса, желе снимается с огня и в него добавляется мед по вкусу. Желе ставят в холодильник. Этот рецепт рассчитан на одну порцию, то есть, на один прием.
Какие желатиносодержащие продукты полезно есть при болях в суставах
Помимо обычного желе, которое легко приготовить дома при больных суставах рекомендуют есть желатиносодержащие продукты: желейные конфеты, мармелад, зефир, холодец. Так, желе можно приготовить на натуральном соке. Это полезно для суставов и будет способствовать укреплению волос, ресниц, ногтей.
Можно принимать агар-агар?
Не все могут употреблять желатин, можно ли его заменить агар-агаром? Ответ на этот вопрос отрицательный. Этот – растительный продукт, не содержащий коллагена, поэтому пользы для суставов от приема продуктов, в которых есть агар-агар, нет.
Кому нельзя принимать желатин
Желатиновый порошок нельзя принимать:
- При желчекаменной болезни;
- Заболеваниях ЖКТ;
- Почечнокаменной болезни;
- Варикозе и тромбозе;
- Атеросклерозе.
Травяные настои и настойки
Хорошее болеутоляющее и противовоспалительное действие оказывают травяные настои. Все эти травы можно купить в аптеке или заготовить самим.
Рецепт №1. Для приготовления настоя берут 5 частей коры ивы, 4 части листьев березы и 1 часть цветков бузины. Все ингредиенты смешать, взять 2 ст. л. смеси и залить 0,5 л кипятка. Емкость укутать (можно сделать настой в термосе), оставить настаиваться 5 часов. Процеженный раствор пьют по полстакана 4 раза в день.
Рецепт №2. Этот настой готовят из корня солодки, листьев одуванчика, зверобоя, сосновых почек. Все составляющие берутся в равных пропорциях. 4 ст. л. смеси сухих трав заливают 500 мл кипятка, настаивают 3 часа. Процеженную настойку принимают 2 недели по 50 мл за один прием трижды в день.
Рецепт №3. Настойка из корней сабельника. 200 г молотых корней сабельника засыпают в 3-литровую банку и заливают до краев водкой. Можно добавить корень лапчатки (100 г). Настаивают один месяц, после чего процеживают, готовую настойку хранят в холодильнике. Принимается настойка из сабельника по столовой ложке трижды в день один месяц. Это средство можно принимать как внутрь, так и растирания суставов.
Все эти рецепты помогают не сразу. Улучшения можно почувствовать после нескольких курсов.
Необходимо проводить физиопроцедуры, заниматься гимнастикой, и, если необходимо, принимать лекарственные препараты, прописанные доктором.
Источник
