Лечение суставов травами в бане

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Полезна ли баня для суставов? Баня положительно действует на весь организм, особенно эффективен пар при артрозе, подагре и болезнях позвоночного столба. Парить косточки березовым веником давно любили на Руси. Эффективный, гигиенический, профилактический и лечебный метод выведения шлаков и лечения опорно-двигательного аппарата.

Лечение суставов травами в бане

Баня и суставы: польза и вред

Основной фактор, которым обеспечивают банные процедуры, это тепло и влага. Такие процедуры относятся к физиотерапевтическим. Можно ли в баню при воспалении суставов? Конечно, не только можно, но и нужно.

Для лечения важен вес человека, кровяное обращение, деформация суставов. Можно выбрать любой вид бани, например финскую или русскую, контрастное обливание холодной и горячей водой. Это усиливает кровяное обращение и ускоряет обменные процессы. Лечить суставы теплота, которая мягко греет тело.

Банные процедуры полезны при подагре, остеохондрозе тазобедренных и коленных суставов. Баня устраняет мышечную усталость, повышает тонус. Связки и хрящи приобретают гибкость и подвижность. Во время усиленной циркуляции крови происходит быстрая доставка полезных минералов и витаминов к больным суставам. Болезненные кости избавляются от вредных веществ и солей.

Баня рекомендуется при:

  • гонартрозе;
  • отеоартрозе;
  • спондилоартрозе;
  • коксартрозе;
  • ревматизме, кроме периода обострения;
  • остеопорозе.

Ограничения для посещения бани:

  • повышенное давление;
  • заболевание почек;
  • эпилепсия;
  • атеросклероз;
  • острый спондилоартроз;
  • терапия кортикостероидами;
  • инфекционные болезни.

Веники для бани

Под действием ударов веника улучшается активность и гибкость связок, такие манипуляции приравниваются к хорошему массажу. Баня при заболевании суставов с веником устраняется напряжение и мышечную боль, улучшает приток крови, активирует формирование синовиальной жидкости, предотвращает раннее истощение хрящевого материала.

Самый популярный атрибут бани в России веник из ветвей березы, помогает при подагре, мышечных болях и суставной ломоте. Листья включают эфиры, дубильные компоненты, витамин С и А. Веник делают из ветвей деревьев, которые растут у воды, они гнутся и скользят от пара.

Веник из листьев эвкалипта используют при невралгии, мышечном воспалении, ушибах, растяжках, болевых симптомах в суставах. Минус их в том, что слишком тонкие ветви, но можно сочетать, вложив веток березы или дуба.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Веник из крапивы лечит поясничную боль, ломоту в суставах, ишиас, полиартрит, артрит. Он включает большую концентрацию аскорбинки и железа. Перед применением надо веник дважды опустить сначала в горячую, затем в холодную воду, а для лечебных целей обдать крутым кипятком.

Веник из можжевеловых веток применяют для лечения невралгии и радикулита. Он «жжет» сильнее крапивного.

Веник из ясеня помогает при полиартрите, ишиасе, артрозе. Листья дерева ясеня включают большую концентрацию эфира, каротина, аскорбинки.

Как правильно использовать веничек:

  1. Массаж должен быть нежными и неторопливыми, едва касаясь туловища.
  2. Веничек должен быть чуть мокрым.
  3. Если температура большая, то двигать веником медленно, если не очень высокая, то действовать активнее.

Рекомендации для бани

В результате усиленного кровяного обращения повышается температура тела. Поэтому находиться в парной дольше 5-10 минут не следует, максимум три посещения по 5 минут.

При воспалении суставов баню лучше принимать с веником.

Поливать накалившиеся камни отварами лечебных трав.

  • Смешать листья брусники, смородины, плоды шиповника в аналогичных пропорциях. Запарить в посуде на полчаса на слабом огне, затем настой профильтровать. Добавить 2 л жидкости, затем поливать камни.
  • Взять в аналогичное количество корневища шиповника, ягод барбариса, крапивных листьев, багульника, почек сосны. 2 ст.л. залить горячей жидкостью. Томить на водяном пару полчаса. Затем профильтровать отвар.

Для подагры будет полезен массаж с медом. Поры расширяются и открываются, полезные вещества проникают внутрь, насыщая суставы и хрящи. Лечение суставов баней дополнит терапевтический комплекс по восстановлению костей и хрящей, это замечательная профилактика остеопороза.

Будьте здоровы!

Полезные статьи:

Источник

Как лечить артроз плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

Лечение суставов травами в бане

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

В домашних условиях лечение артроза плечевого сустава проводится с помощью препаратов, физиотерапевтических и массажных процедур. Пациентам рекомендованы ежедневные занятия физкультурой и гимнастикой для профилактики рецидивов. Используются и средства, изготовленные по рецептам народной медицины, — мази, спиртовые растирания, компрессы, травяные чаи, настои и отвары.

Артроз плечевого сустава: причины, симптомы, последствия

Артроз плечевого сустава — дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно разрушение хрящей с последующей деформацией костных структур. Заболевание развивается из-за повышенных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, врожденных или приобретенных аномалий строения сочленения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Спровоцировать артроз могут аутоиммунные патологии, например, системная красная волчанка, анкилозирующий спондилоартроз, ревматоидный артрит. Клинически заболевание проявляется следующими симптомами:

  • болью в состоянии покоя, при сгибании и разгибании сустава, отведении и подъеме руки;
  • утренней припухлостью и скованностью движений;
  • хрустом, щелчками, треском, возникающими при любом движении плечом.

Если больной не обращается за медицинской помощью, то наблюдается снижение мышечной силы и чувствительности, выпадение рефлексов. Постепенно сращивается суставная щель, что приводит к полному или частичному обездвиживанию (анкилозу).

Особое питание и образ жизни

При артрозе пациентам рекомендуется исключить нагрузки на плечевой сустав. Для этого показано ношение ортопедических приспособлений — эластичных бандажей, полужестких ортезов. Требуется также внесение коррективов в рацион. Целесообразно полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, сдобной выпечки. Необходимо минимизировать количество соли, специй, пряностей. В состав ежедневного меню должны обязательно входить свежие овощи и фрукты, жирная рыба, растительные масла.

Читайте также:  Болит коленный сустав с внутренней стороны лечение

Лечимся в домашних условиях

После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии врачи разрешают использовать народные средства. Так как многие из них содержат растения, не внесенные в справочники по фармакогнозии, то предварительная консультация с ортопедом необходима. Средства с согревающими ингредиентами (спирт, жгучий красный перец, скипидар) запрещено использовать при воспалении суставных структур.

Мази и растирания

Артроз плечевого сустава — заболевание хроническое, а его терапия продолжается длительное время. Поэтому с начала весны нужно приступить к сбору растений для приготовления полезной противовоспалительной и обезболивающей настойки для растирания. В большую емкость из темного стекла складывают измельченные свежие листья или цветы мать-и-мачехи, зверобоя, хрена, репейника, одуванчика, подорожника. Добавляя новую порцию растительного сырья, его заливают водкой или 96% этиловым спиртом, разбавленным равным объемом воды. Приготовление настойки заканчивается к концу осени. Ее не фильтруют, а просто отливают ароматную жидкость в необходимом объеме.

Мази для лечения артроза плечевого суставаСпособ приготовления
ОбезболивающаяВ ступке растереть по чайной ложке настойки красного перца и ланолина, добавить 30 г густого меда и столовую ложку косметического масла абрикоса. Вводить небольшими порциями медицинский вазелин (около 100 г) до образования однородной массы
Устраняющая тугоподвижностьВ ступку положить по чайной ложке ланолина и живичного скипидара, начать смешивать. Добавлять по 2 капли эфирных масел можжевельника, сосны, розмарина. Не переставая растирать, ввести по 50 г свежего сливочного масла и детского крема

Применение компрессов и примочек

При артрозе любой локализации используются солевые компрессы. Столовую ложку соли без ароматических добавок разводят в стакане теплой воды, фильтруют. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают и прикладывают к плечу. Фиксируют полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и эластичным бинтом, держат до полного высыхания. Затем промывают кожу водой и наносят питательный жирный крем.

Устранить тугоподвижность помогают примочки с бишофитом, насыщенным солями магния. Он продается в аптеках в форме густого раствора, в том числе с добавлением фитоэкстрактов полезных растений. Можно использовать бишофит в чистом виде или разбавить равным количеством воды. Салфетку смачивают в растворе, накладывают на больной сустав, оставляют на 1-2 часа.

Травяной мешочек

Из-за вероятности обострения артроза плечевого сустава, невозможности его полного излечения психоэмоциональное состояние больного ухудшается. Он становится нервным, раздражительным, а иногда вялым, апатичным. Расстраивается сон, в том числе в результате возникающих в ночные часы дискомфортных ощущений. Для улучшения самочувствия больного народные целители рекомендуют наполнить небольшой полотняный или холщовый мешочек сухими травами чабреца, мелиссы, душицы, перечной мяты, корнями валерианы. Положив его под подушку можно значительно повысить качество сна за счет испарения эфирных масел.

Ванны: в травяных сборах и солевых растворах

Для приготовления солевой ванны 200 г крупнокристаллической морской соли разводят в 2 л горячей воды. Раствор остужают и процеживают. Затем его выливают в ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры — 20-30 минут.

Справиться с тугоподвижностью позволяют ванны с настоем лекарственных растений. В емкость всыпают по 2 столовые ложки сухих трав зверобоя, ромашки, девясила, а также горсть сосновых иголок и несколько кусочков валериановых корней. Вливают 2 л кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Добавляют в воду для ванн.

Массаж

После купирования сильных болей ортопеды рекомендуют посещение массажного кабинета. Проведение оздоравливающих процедур стимулирует кровоснабжение пораженных артрозом хрящевых, костных тканей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. В лечении используется классический, точечный, сегментарный, вакуумный массаж.

В домашних условиях используется самомассаж. Сначала выполняются поглаживания и растирания, затем похлопывания, вибрирующие движения. Целесообразно приобрести в аптеке ил магазине медтехнике специальный массажер, оснащенный удобной рукояткой и регулятором скоростей.

Комплекс гимнастических упражнений

Для укрепления мышечного корсета, улучшения кровообращения в области плечевого сустава необходимы ежедневные занятия лечебной физкультурой. В период рецидивов врачи ЛФК рекомендуют изометрические упражнения. Они заключаются в поочередном расслаблении и напряжении мышц руки и плечевого пояса.

На этапе ремиссии показано выполнение в течение 20-30 минут динамических упражнений. Это повороты и наклоны корпуса, отведение руки за спину и ее подъем, сжимание кулаков.

Физиотерапия

Во время терапии артроза плеча больной должен посещать физлечебницу. Ему назначаются до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, гальванических токов, УВЧ-терапии. Для устранения сильных болей проводятся процедуры электрофореза или ультрафонофореза. В домашних условиях используются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до 45-50 °C и послойно накладывают на плечо на час.

Лечебная гимнастика по Евдокименко

П. Евдокименко разработал комплекс упражнений для восстановления крупных суставов, в том числе плечевого. Целью регулярных тренировок становится укрепление скелетной мускулатуры не только определенного сочленения, но и спины, верхних и нижних конечностей. В комплекс включены упражнения также на растяжку, выполняемые на конечном этапе занятий. Длительность тренировки в период ремиссии — 30 минут. В отличие от других авторских методик лечебной физкультуры, при выполнении упражнений из комплекса Евдокименко допускается появление незначительных болезненных ощущений.

Читайте также:  Плечевой сустав воспаление капсулы лечение

Средства для приема внутрь

В терапии артроза плечевого сустава особенно востребованы настои лекарственных растений. Они оказывают мягкое противовоспалительное, обезболивающее действие. Многие из травяных чаев обладают мочегонными свойствами, что позволяет применять их для выведения из суставов продуктов распада тканей и вредных минеральных солей.

Сок лимона

Для ускорения обмена веществ и восстановления тканей, пораженных артрозом, народные целители рекомендуют 1-2 раза в день принимать после еды по чайной ложке лимонного сока. Допускается его смешивание с равным количеством меда. Такой способ лечения противопоказан при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью, например, гиперацидном гастрите.

Противовоспалительные сборы

При составлении противовоспалительных сборов используются в равных частях зверобой, девясил, ромашка, березовые почки, календула, лимонная мята, кукурузные рыльца. Для приготовления настоя чайную ложку смеси трав заваривают стаканом кипятка, оставляют на час. Остужают, процеживают, выпивают в течение дня.

Цветки тимьяна

Цветки образуются на концах ветвей в начале лета. Их собирают, высушивают и используют для приготовления душистого чая, обладающего успокаивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. В керамический чайник всыпают столовую ложку сухих цветков, вливают 0,5 л кипятка. Настаивают час, процеживают, пьют по 100 мл 2-3 раза в день после еды.

Профилактические меры

Не допустить развития артроза плеча помогает исключение чрезмерных физических нагрузок на сустав, регулярные занятия физкультурой, ежегодный медицинский осмотр. Ортопеды рекомендуют внести коррективы в рацион, отказаться от курения и употребления алкоголя.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

Рецепты из камфорного масла и йода.

Это эксперимент, перед началом чего ступни стоит хорошенько распарить в теплой воде. Потом тщательно вытереть; косточка на ногах смазывается маслом, держится для впитывания, а после смывается для дальнейшего нанесения той же йодовой сеточки (без больших промежутков).

Рецепты из медицинской желчи и йода.

В этом случае сначала мы мажем поврежденную часть на ногах йодом, а после того, как он подсохнет, фиксируем компресс (делаем это перед сном). Медицинская желчь всегда приобретается в аптеках, далее она наносится на вату и накладывается на шишку. После ступня оборачивается целлофановой пленкой в больших количествах (как можно плотнее) и на нее надевается теплый носок.

Рецепты из аспирина и йода.

2 таблетки Аспирина надо растолочь и залить небольшим количеством йода, из чего образовать компресс, наложить его, обмотать пленкой и надеть носки. К слову, единичные случае таких процедур предусмотрены также, если у вас ушиб.

Лечение продуктами питания

Рецепты из картофеля.

Есть два варианта лечения картошкой – либо ее натирание в кашеобразную смесь и прикладывание к больному месту, либо же ванны. Второй вариант заключается в том, чтобы заполнить кастрюлю чуть больше, чем на половину очистками картошки и на четверть залить водой. Держать на огне это надо около 15-ти минут, а потом добавить в миску с кипятком 300 мл этой жидкости. Кроме того, во время парки сама косточка на ногах покрывается очистками. Процедура не требует больших сроков: должна проводится около 30-ти минут на протяжении двух недель.

Лечение перцем, бодягой и спиртом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для создания мази понадобится 10 г бодяги, 30 г острого красного перца, 15 г этилового спирта. Бодягу следует перебрать, перец измельчить, а спирт смешать с камфарой и нашатырем. Далее все ингредиенты объединяются и взбалтываются до однородной смеси. Косточка обволакивается в смеси, перебинтовывается и покрывается шерстяным носком.

Процедура прекращается по мере того, как так называемое отложение солей уменьшается, а до этого ее стоит применять ежедневно на ночь. Возможны ожоги, почему стоит быть внимательным к тому, чтобы смесь не попадала на любое другое место, кроме больного. Зато этот вариант быстро успокаивает боль у обладателей больших выпуклостей на ногах. Еще смесь имеет способность успокоить ушиб ноги, если тот сильно тревожит.

Лечение яйцами.

Лечить можно и яйцами. Для приготовления этой смеси вам понадобится залить яйцо (оболочка должна обязательно быть белая) уксусом и закрыть в темном месте на несколько недель. На протяжении этого времени внутренность яйца растворится (скорлупу можно выбросить), ее и нужно будет перемешать с салом (топленое, 1 ст л) и скипидаром (мазь, 10 г). Полученное накладывается на больное место через день (чередовать рекомендуется с йодом).

Лечение рыбой.

Свежая рыба из реки подходит для успокоения больших шишек на ногах. Ее стоит разделать, избавить от косточек и прикладывать на протяжении недели при помощи бинта на ночь, а последующую неделю растирать ступню пихтовым маслом. После трехмесячного перерыва процедуры на ногах возобновляются.

Чтобы ваши конечности и обувь после них не имели неприятный запах, стоит заранее завести будильник на более раннее время перед выходом и провести водные процедуры. В обувь же можно предварительно помещать на время пакетики чая.

Народное лечение медом.

Мед, перед тем, как наносить, стоит разогреть на водяной бане. Его свойств достаточно, чтобы успокоить воспаление, почему добавлять к нему больше ничего и не надо.

Народное лечение прополисом.

Прополис стоит обрабатывать ладонями до полного размягчения, а затем больная косточка им облепливается, потом фиксируется куском ткани. Если вы используете жидкий прополис из аптеки, то компресс будет влажным.

Читайте также:  Лечение после вывиха тазобедренного сустава

Народное средство из риса и шиповника.

Вареный рис запитый компотом из шиповника, также снимает быстрее любой видимый ушиб и обещает избавление от образовавшихся наростов на ваших ногах. Ушиб он также предотвращает – такая диета значительно укрепит ваши суставы.

Народное средство из соли.

Снять воспаление соль может на ногах, способна воспрепятствовать росту косточки в дальнейшем. Если стадия заболевания на начальном уровне, то она и вовсе может помочь рассосать проблему. Соль (морскую или каменную, лучше крупную) нужно растворить в теплой воде и постоять там на двух ногах 20 минут; повторять рекомендуется каждые две недели с перерывом в неделю, чтобы вышло 4 этапа. ё
Если на пальцах имеются ранки, с солью стоить повременить.

Средство из соли и снега.

Кто бы мог представить, что снегом можно лечить. Но снег-таки добавляют к соли, когда косточка не только выпирает, но и болит. Рецепт элементарный: снег и соль смешиваются и в тряпке прикладываются ладонью к нужному месту. Держится смесь столько, сколько хватит силы воли.

По окончании процесса конечность не моется, только оборачивается бинтом. На ночь одевается еще теплый носок. Это должно продолжаться дней 10. Этот способ также хорош, если вы заработали ушиб, но вам стоит быть осторожными с солью, если у вас есть раны на пальцах.

Лечение травами

Средство из марены красильной.

Как лечить этой чудо-травой? Из нее делается напиток: 1 чайная ложка натертых корней заливается чашкой горячей воды. Посудину с раствором нужно поставить на водяную баню; уже через 10 минут стоит процедить и остудить отвар. Принимать рекомендуется два раза в день по половине чашки. Хорошо снимет любой ушиб, если таковой у вас вдруг появится, уберет усталость в пальцах.

Средство из одуванчика и йода.

Понадобится 100 г мелко нарезанных цветков, залитых йодом до их покрытия. Полученную смесь нужно закрыть на 4 дня настаиваться в темном месте. По истечении срока проходит подготовка к процедуре: конечности следует распарить, протереть. Жидкость наносится мелкой сеткой при помощи ушной палочки. Сетка из йода – универсальный способ снять любой ушиб, любое воспаление от попадания инородных тел (часто используют при занозах в пальцах и прочих участках кожи).

Средство из лопуха и скипидара.

Листья этого растения измельчать не надо – они в собственном размере выступают отличным компрессом, только прежде лист стоит смазать скипидаром. Обертывать придется не только стопу, а всю конечность до колена; фиксировать лист нужно пленкой и теплой тканью. Делается процедура каждый день до истечения трех месяцев. Этот вариант требует сохранения бдительности, чтобы не получить ожог. Листьями лопуха еще наши прадеды оборачивали царапину, трещину в пальцах, рану, ушиб для скорейшего заживления.

Ортопедическая помощь

Застывающая глина.

Лечить глиной – традиция очень давняя. Люди с давних времен верили в чудодейственные свойства глины: она снимала жар, рассасывала новообразования, лечила кожу, заживляла переломы в пальцах. Для снятия воспаления с выпирающей косточки она также подходит, стоит только соединить ее с морской солью и скипидаром (все эти компоненты очень легко найти в аптеках). Глины понадобится 50 г, морской соли – 1 столовая ложка, скипидара – 6 капель; это все на чашку чистой воды. Из данных компонентов делается компресс, который прикладывается каждую ночь на протяжении 14-ти дней; застывшая глиняная накладка смывается без мыла, теплой проточной водой.

Ортопедическая накладка.

Если выпирание не слишком объемное и боль в пальцах не слишком острая, то его может исправить ортопедическая накладка, точнее, подходящая ее разновидность.

Есть ночная отводящая ортопедическая накладка, фиксирующая большой палец в определенной позиции (ночная потому, что ходить с приспособлением нельзя, но во сне эта ортопедическая накладка дискомфорта не доставит). Есть дневная ортопедическая накладка-бандаж, так называемая коррекционная накладка для обуви, которая не позволяет осуществлять больших нагрузок на косточку и постепенно возвращает большому пальцу верное расположение (также она предотвращает ушиб). Существует и межпальцевая ортопедическая перегородка, как самая простая ортопедическая помощь.

Индивидуальная ортопедическая стелька.

Такой вариант, как специально разработанная индивидуальная ортопедическая стелька для ваших ног (ортопедическая стелька требует не только указания точного размера, но и подъема, а также других отличительных качеств), подойдет при любой стадии болезни. Такая ортопедическая стелька занимается не только коррекцией стопы, но и распределением нагрузки в ногах, что является важным фактором для всех их частей, а также здорового позвоночника. Эти стельки очень удобны, ведь устраиваются в любую обувь, которая только вам по душе, комфортно крепятся спереди и сзади внутри нее и изготовляются они без больших временных затрат.

Лечение другими процедурами

В любом случае, вам стоит проконсультироваться со специалистом. Помимо советов, он может дать вам направление на массаж, физиотерапию и пр. Все эти варианты оставят позади проблемы суставов и еще больше поспособствуют тому, чтобы ваша стопа была здоровой опорой всему организму. Также не забывайте про качественную обувь – качественная обувь всегда была залогом хорошего самочувствия организма в течение рабочего дня. Удобная обувь, кроме прочего, придаст вам энергичности, ощущение большого прилива сил, вы прочувствуете это на себе буквально.

Никакое средство не заменит элементарных вещей повседневной жизни, из каждого дня которой и набираются наши достижения и проблемы.

2016-06-15

Источник