Лечение суставов при кормлении грудью
Не менее 50% всех женщин в послеродовом периоде сталкиваются с проблемой дискомфорта и болезненных ощущений в области суставов. Особенно, это касается молодых мам, которые практикуют естественное вскармливание ребёнка. Подобное состояние не только оказывает негативное влияние на качество жизни, но и препятствует нормальному уходу за новорожденным малышом.
Не каждая кормящая женщина может позволить себе регулярно посещать больницу с целью комплексного обследования организма, однако суставная боль в послеродовом периоде требует своевременной диагностики и комплексного лечения. Кроме того, при грудном вскармливании существует ряд ограничений по приему лекарственных медикаментов, поэтому использование тех или иных препаратов следует согласовывать с медицинским специалистом.
Влияние беременности и лактации на состояние опорно-двигательного аппарата
Процесс вынашивания ребенка сопровождается целым рядом изменений в организме женщины. Глобальная перестройка гормонального фона влияет на обмен кальция, фосфора и витамина D3, в результате чего у молодых мам и беременных женщин очень часто развивается остеопороз. В период грудного вскармливания женский организм использует собственные резервы для насыщения молока витаминами и минералами, поэтому лактация очень часто приводит к усугублению дефицита тех или иных биологически активных элементов.
Кроме того, в процессе вынашивания ребенка у женщины возрастает нагрузка на костно-суставной аппарат, что чревато появлением суставных болей в послеродовом периоде. Кормящие женщины очень часто предъявляют жалобы на боль в пояснице, коленных и локтевых суставах, а также в области таза.
Специфика ухода за новорожденным малышом играет не последнюю роль в вопросе формирования суставной боли. Еще одной распространенной причиной боли в суставах при грудном вскармливании является лишний вес, который достался молодой маме от периода вынашивания ребенка. Но, несмотря на это, есть методы, которые помогают похудеть кормящей маме без вреда для малыша. О них мы рассказываем в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/kak-pohudet-kormyashhej-mame/.
Патологические причины боли в суставах
До момента наступления беременности или в процессе вынашивания ребенка в женском организме могла сформироваться та или иная патология опорно-двигательного аппарата, которая дала о себе знать в процессе лактации. Выделяют такие патологические состояния, способные вызывать суставную боль у кормящих женщин:
- Ревматоидный артрит. В течение беременности клиническая симптоматика ревматоидного артрита остаётся незаметной, а в процессе грудного вскармливания раскрывается в полной мере;
- Анкилозирующий спондилит. Данное заболевание нередко развивается у женщин в процессе беременности. Клинические симптомы анкилозирующего спондилита, как правило, расценивают как проявление общей усталости организма. При данном заболевании болевые ощущения беспокоят женщину в области поясницы, в суставах кистей, тазобедренных сочленениях и в области нижней челюсти;
- Реактивный артрит. Данное заболевание является следствием ранее перенесенных инфекционных патологий. Если во время беременности женщина перенесла инфекционно-воспалительное заболевание, то в период лактации она может столкнуться с симптоматикой реактивного артрита.
При возникновении суставных болей кормящей маме нужно обратить внимание на наличие следующих признаков:
- Повышение температуры тела и признаки общей интоксикации организма (включая озноб);
- Деформирующие изменения в области суставов, локальное покраснение кожных покровов и наличие отеков;
- Головная боль, головокружение, повышенная утомляемость и общая слабость.
Перечисленные симптомы указывают на развитие генерализованного воспалительного процесса инфекционной или аутоиммунной природы. Эти клинические проявления служат поводом для незамедлительного обращения к медицинскому специалисту.
Диагностика
При возникновении болей в области суставов кормящей женщине необходимо незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту. С целью постановки достоверного диагноза женщине назначат следующие виды обследования:
- Общий клинический анализ крови и мочи;
- Биохимическое исследование крови;
- Рентгенологическое исследование того или иного сустава (при необходимости);
- Лабораторный анализ на предмет инфекционных возбудителей.
Лечение
Далеко не все лекарственные препараты могут быть использованы с терапевтической целью у женщин в период грудного вскармливания. Если, по мнению врача, риск для здоровья матери находится в приоритете, то кормящей женщине рекомендуют прервать естественное вскармливание на весь период терапии. В зависимости от причины, которая спровоцировала суставную боль у кормящей женщины, медицинский специалист назначает такие варианты лечения:
- Примочки и компрессы из лекарственных препаратов;
- Медикаментозная терапия, которая включает нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикостероиды, хондропротекторы, миорелаксанты и поливитаминные комплексы;
- Методики аппаратной физиотерапии (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, парафиновые аппликации);
- Комплекс лечебных гимнастических упражнений;
- Травяные сборы, которые не влияют на процесс лактации;
- Сеансы лечебного массажа.
Кроме того, кормящим женщинам, которые страдают болью в суставах, важно пересмотреть рацион питания. Обсуждать состав рациона необходимо с лечащим врачом, так как пищевые ограничения не должны влиять на качественный и количественный состав грудного молока. В процессе лактации не стоит практиковать самолечение, так как использование тех или иных аптечных и народных средств может привести к ухудшению общего состояния и отрицательно воздействовать на организм новорожденного ребенка.
Подписывайтесь на нашу группу
Источник
Очень сильно болят суставы,мы с ребенком на ГВ.Боль в суставах.Болят колени ,кормлю ребенка. Болят кости при кормлении грудью.
ДА!Это все ,действительно ,бывает у Кормящих Мам.
У каждой мамы бывает в разное время:
У кого то с первым ребенком,у кого-то со вторым, или с третьим.
У кого то это бывает в момент беременности,в момент первой беременности ,второй или …десятой.
Это бывает даже после того,как вы перестали пить кальций!!!!!Это может быть в разное время.
Это шок,но чувствуешь себя так,как будто стареешь,а может умираешь уже.Ощущения боли такие,что больно даже лежать,больно шевелить ногой или рукой.
Больно поднять руку,больно пошевелить кистью…
Больно ходить,больно наклоняться,всё больно.Я молчу уже про то,что больно поднимать и носить ребенка на руках.
В такие моменты кажется,что ноги уже немеют,на плечах появляется тяжесть ,какая то ноша висит,трудно дышать и кажется все,гитлер капут.
А потом ты принимаешь 1 таблетку и чувствуешь ,как будто душа прям возвращается в тебя и становится легче.И ты уже не ощущаешь боли,хочется парить,порхать…
Ты уже вроде шевелишь рукой и ногой и можешь даже встать,наклониться,ходить,ходить быстрым шагом..И даже забываешь про боли,которые недавно были.
Дорогие Мамочки,я не Доктор,я всего лишь Диванный Профессор, но обязательно пейте витамины в момент Беременности,они придуманы не просто так.
Рано или поздно ,конечно,не дай Бог,но может произойти что-то ,плохое . Придется мучиться,долго и сильно.Не запускайте себя.Любите себя.
О вас никто не сможет позаботиться,кроме вас самих,ведь может быть поздно..
Помните ,что вы Мама или Будущая Мама и если у вас все отлично со здоровьем,то Малыш будет спокоен и счастлив,ведь в первое время ему нужны только вы.Берегите себя.
Старайтесь пить кальций,но не на поздних(последних) сроках Беременности.
После рождения малыша,кальций тоже нужно пить или хотя бы стараться пить изредка.
Я не хочу вас запугивать,я хочу вас предостеречь.Хочу,чтобы вы наперед знали и понимали,что произойти может всякое. Лучше подстраховаться и плохого не будет.
Я еще раз напомню,что у меня нет медицинского образования и даже нет ни одного родственника с таким образованием.
Пейте кальций ,любой, во время кормления ребенка ,при ГВ,хотя бы 1 раз в 6 месяцев пейте кальций Д3 Никомед.
Слишком часто и много кальций пить нельзя!!!!
Это может так же нанести вред вашему организму.
Найдите что-то среднее,что необходимо вашему организму.
Например ,летом можно не пить, а вот осенью, весной и зимой — желательно бы принимать .
Есть вероятность,что у грудничка может слишком быстро зарасти родничок,поэтому врачи часто не разрешают маме пить кальций.
Учитывайте этот момент.
Так же грудничкам прописывают Аквадетрим или может быть что то похожее,другое.
Экспериментируйте, чаще гуляйте вместе с малышом на солнце. Периодически капайте по 1 капле!!!! малышу в день,или сами употребляйте кальций.
Проконсультируйтесь с врачом,как лучше и грамотнее действовать,ведь при кормлении Гв малышу необходим кальций!
Мама должна правильно питаться и принимать витамины,поддерживать себя в форме.
Бывает так,что от нехватки кальция в организме Мамы ,вымывается кальций из суставов,из костей.Прощай зубы)))))прощай и другое…
Может случится так,что тяжело взять сковороду…Берегите себя!!!!
Многие сразу бросают ГВ и начинают пить кальций,не паникуйте!!!!
Потерпите,ешьте творог,сыр,рыбу,но не яблоки!!!Яблоки вымывают кальций!!!!
Гв-это хорошо,без него не так спокойно!Сохраните и ГВ и сохраните себя здоровой,с помощью лекарств и Правильного питания ,о которых я написала выше.
Если ребенку можно вводить молочку,введите.Кушайте сами молочное.
Пейте чаще чай с молоком!
С ув.Саша
Подпишитесь пож-ста на канал,вам же не сложно ,а мне приятно!
Источник
О нарушении в работе какого-либо органа и состоянии организма в целом оповещают симптомы. То есть прежде чем рекомендовать мазь для суставов при грудном вскармливании, необходимо выяснить, по какой причине у кормящей грудью мамы появилась боль. А также важно определить, это физиологический фактор или заболевание. Для этого необходимо обратиться в больницу, пройти диагностику, узнать причину и получить соответствующее лечение.
Причины боли в суставах у кормящей мамы
У женщины после родов снижен иммунитет, она находится в стрессовом состоянии, а определенные факторы физиологического или нефизиологического характера способствуют развитию заболеваний.
Чаще всего поражаются такие суставы и части тела:
- Ноги. В период вынашивания ребенка большая нагрузка приходится на нижние конечности. Родив, женщина проводит все дни на ногах в заботе о малыше, именно по этим причинам болят колени первые несколько недель после родов.
- Суставы рук. При ношении ребенка, кормлении, домашних обязанностях возникает огромная нагрузка на суставы пальцев и кисти конечностей.
- Шея. Причинами болей становятся: неверное ношение слинга, неправильный наклон при ГВ, неудобная поза для сна.
- Спина. Спинные мышцы очень ослаблены после родов и берут на себя всю нагрузку до тех пор, пока не восстановятся кости таза и пресс.
Вернуться к оглавлению
Физиология
В период беременности значительно увеличивается нагрузка на позвоночник.
Беременность — это самый счастливый момент в жизни женщины, но он омрачен значительной нагрузкой на внутренние органы, что оказывает отрицательное влияние на здоровье матери. При беременности и родах происходит смещение центра тяжести, возникает боль в суставах. В течение первых 2-х месяцев после рождения малыша происходит восстановление организма матери, до момента, пока подвижные сочленения не вернутся в прежнее состояние. А также в послеродовой период изменяется походка, растянутые мышцы пресса и слабые суставные связки возвращаются в первоначальное состояние. В результате этого колени и тазобедренные соединения подвергаются чрезмерной нагрузке.
Вернуться к оглавлению
Гормоны у кормящей мамы
Восстановление гормонального фона — это длительный процесс, на который влияет большое количество факторов:
- распорядок дня;
- повседневный рацион;
- психоэмоциональное состояние;
- экологическая обстановка;
- перенесенные вирусные инфекции.
Хрупкость суставных соединений провоцирует завышенная норма релаксина.
После родов в организме наступает гормональная перестройка. Под действием повышенного уровня гормона релаксина, который к моменту родов увеличился в десятки раз, связки делаются мягкими, эластичными, позволяют костям таза быть подвижными и раздвигаться. Но так как действие гормона распространяется не на одни только тазовые связки, то происходит ослабление и остальных. Женщина во время лактации находится в зоне риска по получению растяжения или травмы, потому что релаксин после рождения ребенка понижается в течение длительного времени.
Вернуться к оглавлению
Воспаление суставов
Это реакция организма, которая возникает чаще всего под воздействием бактерий. Воспалительный процесс в основном поражает щиколотки, запястья, бедра и суставы пальцев. Развиваются болезни, при которых суставная щель уменьшается, болят суставы рук, кистей и другие сочленения. К патологиям относятся: бурсит, синовит, периартрит, остеоартрит, подагра, ревматизм. Общие симптомы:
- острая боль;
- покраснение кожи, отек.
- хруст;
- деформация сустава;
- местное повышение температуры.
Вернуться к оглавлению
Нехватка кальция
В ежедневный рацион необходимо включить кальцийсодержащие продукты.
Ребенок через грудное молоко получает от мамы все необходимые для него витамины. Чтобы избежать истощение организма матери, необходимо следить о достаточном потреблении важных микроэлементов, в том числе кальция. За день необходимо получить из продуктов не менее 1,5 г Са. Нехватку микроэлемента в организме можно восполнить из сбалансированного и полноценного питания. В рацион кормящей мамы нужно добавить: творог, йогурт, горох, фасоль, кунжутные семечки, яблоки, бананы и тыкву. Следующие симптомы говорят о недостатке кальция:
- боли в мышцах конечностей;
- судороги в икроножных мышцах;
- спазм конечностей;
- ломкость ногтей и волос;
- крошение зубов.
Вернуться к оглавлению
Аутоиммунные заболевания у кормящих матерей
Это патологии, при которых лейкоциты уничтожают собственные клетки организма, принимая их за чужие. Ревматоидный артрит — болезнь, характеризующаяся разрушением суставов. Это приводит к изнуряющей боли, деформации и потере двигательной способности. При обнаружении аутоиммунного заболевания женщина должна сохранять спокойствие, так как при лактации ее общее состояние и настроение могут усугубить болезнь. Выделяют такие причины развития недугов:
- генетическая предрасположенность;
- гормональный дисбаланс;
- физическая непосильная нагрузка на суставы;
- вирусные инфекции.
Вернуться к оглавлению
Что делать для выявления заболевания?
Лабораторные исследования установят наличие воспалительного процесса.
В процессе определения возможного заболевания и постановки диагноза врач изучает сведения об истории болезни, определяет, есть ли отечность сустава посредством пальпации, выясняет степень болевых ощущений и ограниченность движений сочленения. А также назначает ряд лабораторных исследований, таких как:
- забор крови и мочи на анализ;
- рентген-снимок сустава;
- МРТ и КТ больного сустава;
- денситометрия;
- УЗИ;
- артроскопия;
- пункция.
Вернуться к оглавлению
Какое проводится лечение?
Врач может назначить такие комплексные меры:
- физиотерапию;
- гимнастику;
- прием различных препаратов;
- соблюдение диеты;
- применение народных средств терапии;
- ношение бандажа и использование ортопедического матраца для сна.
Грудное вскармливание — это период, когда желательно избегать медикаментозного лечения. А также необходимо следить за своей осанкой, не поднимать тяжелого, заниматься укреплением и растяжкой мышц. Лечебная физкультура зависит от того, какой сустав, и как сильно воспален. Возможно применение народных средств: отваров, настоев и компрессов. Распространены противовоспалительные травы, витаминные комплексы, мази и гели для облегчения болезненных симптомов, являющиеся безопасными при кормлении грудью.
Источник
Из за кормления грудью болят суставы
а у вас девочку у кого нибудь болят суставы? очень переживаю по этому поводу, во вторник будут готовы анализы на сис.красной волчанки, может я себя настраиваю плохо и я не одна такая, с болями в суставах? и еще у меня вышли пегментные пятнка на спине и на руках (у кого нибудь было такое же?)
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐоÑÐ¼Ð»Ñ Ð³ÑÑдÑÑ, наÑали болеÑÑ ÑÑÑÑавÑ(
а Ñ Ð²Ð°Ñ Ð´ÐµÐ²Ð¾ÑÐºÑ Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ нибÑÐ´Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑ ÑÑÑÑавÑ? оÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑÐµÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾ ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ, во вÑоÑник бÑдÑÑ Ð³Ð¾ÑÐ¾Ð²Ñ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ñ Ð½Ð° ÑиÑ.кÑаÑной волÑанки, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ð°ÑÑÑÐ°Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ и Ñ Ð½Ðµ одна ÑакаÑ, Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñми в…
- ÐаÑали болеÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ Ð² ÑÐ°Ð·Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑо ÑÑо?
ÐÐ´Ñ Ð´Ð²Ð¾Ð¹Ð½Ñ. 25 неделÑ. ÐаÑалаÑÑ ÑÑÐ¶ÐµÐ»Ð°Ñ Ð. ÐÐ¾Ñ Ð¾Ð¶Ðµ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ Ð² ÑÐ°Ð·Ñ Ð½Ðµ вÑдеÑживаÑÑ, наÑали болеÑÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно ÑилÑно. Ð¥Ð¾Ð¶Ñ ÐµÐ»Ðµ еле. ÐÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð´Ð°Ð¶ не подобÑала (вÑе мне жмÑÑ) но иÑÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑомÑ? ЧÑлки ÑанÑÑе одевала на…
- Ðогда Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½Ð°Ñала ÑвелиÑиваÑÑÑÑ Ð³ÑÑдÑ?
Ðа каком ÑÑоке?ÐÐ¾Ñ Ð½Ð°Ð¼ Ñже 9 неделÑ,а гÑÑÐ´Ñ ÐºÐ°Ðº и бÑла Ñак и оÑÑалаÑÑ.Я ÑÑала пеÑеживаÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ,на 7 Ð´ÐµÐ½Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑжки бÑли ÑÑвÑÑвиÑелÑÐ½Ñ ÑоÑки,ÑейÑÐ°Ñ Ð²Ñе пÑоÑло,пÑавда гÑÑÐ´Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ на Рне беÑпокоила…
- ÐодÑвеÑдилÑÑ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð· по ÑазобедÑеннÑм ÑÑÑÑавам.
ÐевоÑки, вÑем добÑого днÑ! РпÑодолжении недавнего моего поÑÑа по Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ñзи ÑазобедÑеннÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð°Ð²ÑеÑа в поликлинике, где нам Ñказали, ÑÑо вÑе Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾, диÑÐ¿Ð»Ð°Ð·Ð¸Ñ Ð¸ подвÑÐ²Ð¸Ñ . ÐÑÐ¸ÐµÑ Ð°Ð»Ð¸ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð² ЦиÑо. Сделали Ñзи, на коÑоÑом нам Ñказали,…
- ÐÐÐ ÐÐЧÐТЬ ÐÐÐ ÐÐТЬ ÐРУÐЬЮ
Ðак наÑаÑÑ ÐºÐ¾ÑмиÑÑ Ð³ÑÑдÑÑ,или как ÑделаÑÑ Ñак, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾ÐºÐ° вÑегда Ñ Ð²Ð°Ñало
Ñ Ð¾ÑоÑÐ°Ñ ÑÑаÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ ))ÐÑÑÑе вÑего наÑинаÑÑ ÐºÐ¾Ñмление ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ поÑле Ñодов, как ÑолÑко Ñебенок гоÑов к пÑикладÑваниÑ. ÐдоÑовÑй доноÑеннÑй новоÑожденнÑй обÑÑно иÑпÑÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¸Ðº…
- в помоÑÑ ÑÑÑÑавам и ÑвÑзкам
ÐÑзÑв ÑÑÐ¾Ñ Ñ ÑобиÑаÑÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸ÑаÑÑ Ñже, навеÑное, год. ÐÑимеÑно Ñакой ÑÑок пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²ÐºÐ¸ Ð´Ð»Ñ ÑÑÑÑавов. Ðо Ñаз Ñж поÑла ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¿ÑÑнка и ÐÐ¹Ñ ÐµÑб обÑÑвил Ð¼Ð°Ñ Ð¾Ð¼ ÑÐºÐ¸Ð´ÐºÑ Ð½Ð° 2 из ÑÑÐ¸Ñ Ð±Ñендов, Ñо Ñ ÑобÑала баноÑки…
- 36 неделÑ. ÐаÑалÑÑ Ð¿Ð¾Ñледний меÑÑÑ
ÐолниÑелÑно! Ðо ноÑам не Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑпаÑÑ, вÑе дÑÐ¼Ð°Ñ Ð¾ ÑÐ¾Ð´Ð°Ñ . ÐообÑе не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð½Ð¸ на Ñем ÑоÑÑедоÑоÑиÑÑÑÑ , еÑли ÑеÑÑно. ÐÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÐµÑÐµÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð³Ð´Ðµ и как ÑожаÑÑ.
ÐавÑÑа Ð¿Ð¾Ð¹Ð´Ñ ÑдаваÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ñ: ÑÐ°Ñ Ð°Ñ ,оак, моÑÑ, Ñпид… - ÐÑаждане ÐÑдло! ÐеÑеÑÑанÑÑе болеÑÑ!..
..Ð Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² наÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¸ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÑ! — Ñакой пÑизÑв Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸ÑаÑÑ Ð¾Ð³ÑомнÑми кÑаÑнÑми бÑквами на двеÑÑÑ Ð´ÐµÑÑкой поликлиники поÑле оÑеÑедного ее поÑеÑениÑ.
1) ÐÑо Ð±Ð°Ñ Ð¸Ð»Ñ. СÑоÑÑ 3-5-ÑеÑÑ Ñ Ð½Ð¸Ð¼! пÑÑÑÑ 10 ÑÑблей/паÑа. ÐÑодаÑÑÑÑ Ð² лÑбом апÑеÑном… - ТолÑко ÑÑо наÑалÑÑ Ð´ÐµÐºÑеÑ!
ÐÐ¾Ñ Ð¿ÑÑмо ÑейÑÐ°Ñ Ð²ÑÑла Ñ ÑабоÑÑ! РпоÑледний Ñаз! Ð ÑÑÑанно — не ÑволилаÑÑ, но и веÑнÑÑÑ Ð½ÐµÑкоÑо! Ð 90 % лÑдей Ñже не бÑдÑÑ ÑабоÑаÑÑ, когда Ñ Ð²ÐµÑнÑÑÑ, и оÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñже пеÑÐµÐµÑ Ð°ÑÑ! Ð…
- ÐÑказ Ð¾Ñ Ð³ÑÑди
ÐопÑобÑем пÑедÑÑавиÑÑ Ñебе, ÑÑо бÑдеÑ, еÑли деÑенÑÑ Ð¼Ð»ÐµÐºÐ¾Ð¿Ð¸ÑаÑÑего, к пÑимеÑÑ, медведиÑÑ, ÑÐ»Ð¾Ð½Ð¸Ñ Ð¸, гоÑиллÑ, вдÑÑг возÑÐ¼ÐµÑ Ð´Ð° и ÑаздÑÐ¼Ð°ÐµÑ ÑоÑаÑÑ Ð¼Ð°Ð¼Ñ? ÐÑÐ²ÐµÑ Ð¿ÑоÑÑ: в еÑÑеÑÑвеннÑÑ ÑÑловиÑÑ Ñакой малÑÑ Ð½Ðµ вÑживеÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¾Ð½ не ÑоÑÐµÑ ÑолÑко…
«);
}
Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1
Источник