Лечение суставов по неумывакину видео

Патологии суставов мучают многих пациентов, при этом они применяют различные методики для лечения заболеваний. Традиционная терапия – базовое лечение, с которого начинает борьбу с заболеванием каждый человек. Бороться с патологиями суставов можно медикаментами, физиотерапией, ЛФК, но, когда реальная помощь от этих методик крайне мала, пациенты обращают свое внимание на альтернативные методики. Лечение суставов по Неумывакину – одна из наиболее успешных авторских методик терапии суставных патологий.

Авторская методика Ивана Павловича Неумывакина предполагает применение целой системы оздоровительных мероприятий, которые направлены не только на устранение суставной патологии, а и на общее оздоровление организма. По мнению профессора, только после мощного очищения организма и нормализации всех физиологических процессов можно говорить об избавлении от недугов.

Суть методики

По мнению профессора И. Неумывакина, который много лет изучал работу человеческого организма, наше тело является чрезвычайно сложной саморегулирующейся системой. Все биоэнергетические процессы способны коррелироваться самостоятельно и протекать на высшем уровне без вмешательства внешних факторов. Различные патологии человека являются ничем иным, как расстройством этих процессов. Поэтому главная задача в лечении любого заболевания, в том числе и патологии суставов, — наладить в организме все биохимические реакции на должном уровне.

По мнению доктора Неумывакина, дегенеративно-дистрофические и воспалительные процессы в суставах возникают по нескольким причинам:

  • метаболические нарушения;
  • плохое кровоснабжение суставных элементов, хрящевой ткани;
  • дефекты при усвоении минеральных компонентов, в результате чего в организме возникает дефицит крайне важных элементов.

СПРАВКА! По мнению профессора И. Неумывакина, устранить все эти неполадки в организме поможет оксигенация. Теория оксигенации стала ключевой в методике терапии суставов, которую предлагает доктор Неумывакин.

Учение доктора Неумывакина по оксигенации основано на исследованиях ученого Ч. Фарра. Его эксперименты по воздействию кислорода на организм подтолкнули доктора Неумывакина к созданию собственной теории. В частности, он применил методику конкретно к терапии суставных заболеваний.

Лечение суставов Неумывакина базируется на способности пероксида водорода расщепляться в организме на атомарный кислород и воду. Атомарный кислород является мощным источником энергии – именно она необходима организму для восстановления организма и регенерации тканей при повреждениях. Благодаря активному кислороду можно достичь следующих результатов:

  • происходит процесс окисления токсинов, которые нарушают нормальную работу кишечника;
  • уничтожаются болезнетворные микроорганизмы, которые участвуют в инфекционном поражении суставов;
  • значительно улучшается процесс пищеварения, предотвращается гниение и всасывание остатков непереваренной пищи;
  • происходит отладка биохимических процессов, которые протекают на клеточном уровне;
  • благодаря оксигенации активно синтезируется коллаген и белок, необходимый для нормального функционирования суставов;
  • активизируется усвоение витаминов и минералов, которые так необходимы для нормальной работы сустава;
  • расширяются кровеносные сосуды, что способствует активизации обменных процессов;
  • восстанавливается кислотно-щелочной и электролитный баланс.

По мнению доктора Неумывакина, лечение суставов при помощи метода оксигенации может быть проведено различными способами – при помощи перорального потребления, при внутривенном введении, с помощью клизмы, а также в виде аппликаций на суставные сочленения.

Лечение перекисью водорода

При пероральном приеме перекиси водорода, т.е. употреблении внутрь, необходимо готовить специальный раствор, причем количество основного ингредиента рекомендовано постоянно увеличивать. Весь раствор готовится в двух столовых ложках чистой кипяченой воды, а пить лекарственное средство, по доктору Неумывакину, необходимо за тридцать минут до приема пищи.

Схема лечения перекисью водорода выглядит следующим образом:

  • в первый день приема жидкости в две столовые ложки воды добавляется всего одна капля перекиси водорода;
  • в последующие десять дней лечения все в тот же объем воды добавляется по одной капле каждый день, т.е. на второй день приема необходимо капать по две капли, на третий – по три и так далее, доводя количество капель перекиси водорода до десяти. Это будет как раз на десятый день лечения средством;
  • затем необходимо сделать перерыв на два-три дня, после чего столько же дней (например, три дня) принимать по десять капель перекиси водорода в двух столовых ложках воды.

Такой курс лечения необходимо делать по три-пять раз, дозировку перекиси водорода увеличивать запрещено, а если возникают неприятные ощущения, то основное лечебное средство можно уменьшить – капать по семь-восемь капель, но не меньше, иначе не будет лечебного эффекта.

перекись

Перекись водорода – основной компонент рецептов по Неумывакину

Если человек предпочитает лечиться внутривенным введением перекиси водорода, то профессор Неумывакин предписывает проводить такое лечение исключительно в условиях клиники, а капельницу должен делать квалифицированный специалист. Всяческие способы домашнего лечения недопустимы, даже если есть возможность пригласить медицинского работника.

Для внутривенного вливания рекомендовано использовать перекись водорода в растворе с пониженным содержанием свинца. Срок хранения такого раствора в открытом виде – две недели. Одной бутыли хватит, чтобы провести курс лечения. Трехпроцентную перекись водорода разводят физраствором по определенной схеме. В первый день необходимо добавлять 2 мл перекиси водорода в 200 мг раствора, постепенно количество пероксида увеличивают так, чтобы максимальная доза получалась 10 мл пероксида на 200 мл физраствора.

Схема постановки капельницы следующая – в первую неделю лечения перекисью водорода вводится лечебное средство через день, а на второй неделе – один раз в три дня. Обычно для облегчения состояния здоровья пациентам требуется от трех до пяти процедур, но в тяжелых случаях рекомендовано продлевать до 15-20.

Перекись водорода используется для лечения суставов и в виде компрессов. Жидкость готовится следующим образом: две чайные ложки перекиси водорода необходимо развести в 50 мл, после чего в полученную жидкость обмакивают ткань, сложенную в несколько слоев. Компресс накладывается на область больного сустава сроком на час, на области коленей аппликации можно оставлять на ночь. Через час его снимают, а кожу обрабатывают любым увлажняющим кремом.

СПРАВКА! Под контролем врача ставятся и лечебные клизмы с перекисью водорода. При помощи этого способа организм очищается от токсических веществ и шлаков.

Перед тем, как ставить клизму с перекисью водорода, необходимо сделать обычную очистительную клизму. Для очистки кишечника лучше всего подойдет клизма с чистой водой и солью. Также можно добавить яблочный уксус или аскорбиновую кислоту.

После очистительной клизмы медицинский работник делает клизму с пероксидом. Перекись водорода предварительно подготавливается – раствор необходимо подогреть на водяной бане до температуры тела, после чего 200 мл пероксида водорода вводится капельно со скоростью одна капля в секунду.

Полезные советы

Авторская система доктора Неумывакина смелая и во многом нестандартная. Некоторые пациенты боятся приступать к такому лечению, страшатся осложнений или ухудшения состояния здоровья. На этот случай доктор Неумывакин предусмотрел ряд советов для пациентов, которые помогут пройти лечение максимально комфортно. Перед тем, как начать пользоваться методикой, Иван Неумывакин рекомендует следующее:

  • для внутривенного вливания и перорального применения использовать только очищенную перекись водорода;
  • для необходимости расчета точной дозировки использовать наконечники с капельницами;
  • перекись водорода очень важно правильно хранить – бутылочку нужно плотно закупоривать, чтобы не происходили испарения сырья;
  • внутривенное введение пероксида водорода не допускает его разведения ни с какими другими препаратами, кроме физраствора;
  • при пероральном приеме важно строго соблюдать совместимость с пищей – либо принимать за полчаса до еды, либо пить через два часа после;
  • при появлении дискомфорта в желудке средство можно ограничить до трех-пяти капель, постепенно повышая до семи;
  • если у человека появилась сыпь – это не аллергия, а очищение организма от шлаков и токсинов, лечение отменять в данном случае не требуется;
  • категорически нельзя использовать пероксид водорода для внутривенного вливания в том случае, если у пациента воспалены сосуды.
Читайте также:  Лечение седалищного нерва в тазобедренном суставе

Параллельно с лечением перекисью водорода доктор Неумывакин советует проводить терапию лавровым листом – это эффективное средство для лечения суставов, которое применяется многими пациентами, но профессор рекомендует его не отдельно, а включил в схему терапии больных суставов.

Для лечения крупных и мелких суставов необходимо приготовить отвар из лаврового листа. Для этого берется пять граммов сухого сырья и заливается 300 мл воды. Как только вода закипит, средство на небольшом огне выдерживают десять минут, после чего емкость укупоривают и дают ей настояться пять часов. Полученное средство пьют по одной столовой ложке каждые два часа в течение трех дней. Курс необходимо повторить ровно через неделю.

Лечение колена в домашних условиях

Гимнастика для суставов

Как и любой врач, доктор Неумывакин активно подтверждает: движение – это жизнь! Поэтому даже в схеме своего лечения у доктора нашлось место для посильной физической активности, которую он рекомендует всем пациентам с больными суставами. По мнению профессора, заболевания суставов – это вовсе не повод отказываться от двигательных упражнений, которые способствуют только выздоровлению больных.

бассейн

Среди базовых упражнений доктор Неумывакин рекомендует заниматься плаванием

Особое внимание уделяется щадящей гимнастике – она рекомендована для людей с начальными деструктивными процессами в сочленениях. Отдельные элементы гимнастики будут полезны и при поздней стадии развития патологии. Позиция доктора в отношении физической активности вполне понятна, ведь суставные элементы не снабжаются кровь автономно – они получают ее от мышечной системы. Поэтому насколько активным будет кровообращение в мышцах, настолько хорошо и будут снабжаться кровью суставы.

При любых заболеваниях доктор Неумывакин акцентирует внимание на плавании – это наиболее щадящий вид физической активности, который не создает повышенного напряжения для мышц, в то же время позволяет разгрузить позвоночный столб. Плаванием можно заниматься в любом возрасте, а 45-минутные походы в бассейн станут отличным способом укрепить иммунитет. Для тех, кто не умеет плавать, показана аквааэробика – выполнение упражнений для суставов в воде.

Параллельно с плаванием И. Неумывакин рекомендует подключать лечебную физкультуру. Упражнения лечебной физкультуры должны гармонично сочетаться с дыхательной гимнастикой, которая в целом укрепляет организм. Ежедневно больным показана утренняя зарядка. А для активизации всех рецепторов необходимо с утра растирать все тело ладонями.

Далее растираем пяточками друг друга – это активизирует кровообращение в голени, заставляет посылать сигналы биоактивным точкам в суставы. После выполнения упражнений можно несколько минут произвольно подвигаться.

СОВЕТ! Видео легких упражнений можно посмотреть на доступном интернет-ресурсе, где упражнения комментирует сам профессор.

В процессе всей физической активности у человека не должно возникать никаких негативных ощущений. Доктор Неумывакин советует регулярно следить за давлением, головокружениями, появлением боли в суставах – ничего этого не должно быть. Все упражнения начинаются с малого, после чего нагрузка дается немного больше. Если появляются дискомфортные ощущения, занятия необходимо прекратить выполнять до улучшения состояния здоровья.

Лечение содой

Доктор Неумывакин помимо оксигенотерапии пропагандирует и лечение содой. Это еще одно авторское ноу-хау, которое уже доказало свою эффективность и заполучило приспешников среди тех, кто имеет проблемы с суставами. Особое значение соде доктор придает в лечении артроза.

По мнению профессора Неумывакина, сода обладает следующими полезными свойствами:

  • способна разжижать кровь;
  • растворяет отложения в суставах;
  • оказывает обезболивающий эффект;
  • снимает воспаление в суставах и мягких тканях;
  • повышает клеточный иммунитет.

Сода отлично действует в организме человека и не приносит вреда практически никому. При проникновении в организм соды с водой у человека повышаются анионы угольной кислоты, а они, в свою очередь, провоцируют повышение уровня щелочи в организме.

На этом этапе активно начинают работать почки, которые для восстановления баланса начинают эвакуировать из организма натрий и хлор, а когда уровень натрия в организме понижен, то повышается содержание калия. Таким образом активизируется клеточный метаболизм и выводятся отработанные в результате метаболизма продукты. Благодаря этому предотвращается клеточное старение. Сода рекомендована профессором для терапии следующих патологий:

  • артритов любого происхождения;
  • артроза с различной степенью разрушения хрящевой ткани;
  • остеохондроза.

Сода, как и перекись водорода, может использоваться по-разному. Лечение артрита содой – наилучший способ, считает И. Неумывакин. Профессор рекомендует применять соду в качестве аппликаций, мазей, ванн, а также для перорального приема. Лечение содой также имеет определенные нюансы, которые необходимо учитывать:

  • прием лекарств осуществляется четко по схеме – в противном случае сода может навредить организму;
  • если сода используется в виде компресса для лечения артроза, то такие компрессы обязательно нужно утеплять шерстяной тканью;
  • лучше всего компресс делать на ночь, после чего кожу обмывают чистой водой и смазывают кремом;
  • при приеме горячих ванн с содой для суставов рекомендовано одновременно массировать их.

сода

Перекись водорода и сода – основа терапии по Неумывакину

Профессор Неумывакин рекомендует лечить суставы содой по следующим рецептам:

  • компресс из соды и соли – для приготовления компресса необходимо взять в равном количество соду и любую морскую соль, добавить немного горчичного порошка и меда. Все ингредиенты размешиваются, после чего они оставляются на ночь на больном суставе в виде компресса. Сустав укутывается в ткань для согревания. Курс терапии таким средством – две недели;
  • еще один хороший рецепт – сода с ряженкой. Лучше всего подойдет домашняя ряженка, которую готовят самостоятельно, но можно брать и покупную. Для приготовления компресса 10 г соды перемешивают с толчеными сухариками из ржаного хлеба, чтобы получилась кашеобразная смесь – ее настаивают в темном месте, после чего прикладывают компресс к суставу;
  • экспресс-метод с содой – это компресс из соды и воды. 50 г соды нужно растворить в литре воды, после чего хлопковую ткань пропитывают этой жидкостью и прикладывают к воспаленному суставу. Если есть необходимость лечить артрит пальцев рук, то в этом раствор вымачивают варежку и надевают на руки на пару часов, замотав пищевой пленкой для утепления. Лечить можно только необостренный артрит.
Читайте также:  Заболевание коленного сустава артрит его лечение

Система профессора Неумывакина максимально адаптирована для всех пациентов, страдающих заболеваниями суставов. Рецепты не приносят вреда здоровью и не сказываются на состоянии органов пищеварения, а гимнастика дополнительно укрепляет мышечный корсет и снимает нагрузку с пораженных сочленений.

Источник

Профессор Иван Павлович Неумывакин утверждает: патологии в суставах опорно-двигательного аппарата провоцируют в тканях и хрящах сбои, из-за чего начинаются дегенеративно-дистрофические процессы, теряется эластичность, происходит деформация. Со слов доктора, устранить такие проявления можно без участия традиционной медицины, всего лишь нормализовав обменные процессы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

О лечении суставов по методам профессора ходит много споров, но подавляющее большинство — положительные отзывы, что подтверждает эффективность. С позиции учёного, организм человека — это единая энергоинформационная система с мощными возможностями регенерации, основа которой — ЖКТ. Любые сбои в системе ЖКТ крайне негативно влияют на органические процессы человека.

Лечение суставов перекисью водорода по Неумывакину

Оксигенация (насыщение кислородом) посредством перекиси водорода при заболеваниях суставов, является одним из наиболее эффективных способов терапии без применения медикаментозных препаратов. При анаэробных условиях (недостаток кислорода) у человека происходят разные мутации клеток. Ещё в 90 годах прошлого столетия учёным было открыто: «Самая благоприятная среда для роста онкологических опухолей — анаэробная». В органах с плохой подпиткой кислорода, раковые опухоли встречаются чаще всего.

При насыщении организма кислородом все обменные процессы начинают работать по максимуму. Например, при артрозе пероксид оказывает очень положительный эффект благодаря повышению метаболизма, причём это не только снимает боль, но и оказывает содействие в замедлении всех дегенеративных процессов. По теории Неумывакина, раствор из трёхпроцентной перекиси оказывает существенное действие на:

  • усвоение минералов, полезных бактерий, углеводов, витаминов, жиров;
  • синтез белка.

Рекомендуем прочитать о лечении грибка ногтей перекисью водорода по Неумывакину.

Когда в подвижных соединениях костей замедлен цикл физиологического кровообращения — это напрямую связано с анатомией строения органов человека. Таким образом, при любых патологиях ЖКТ обычно возникают неблагоприятные трансформации. Принимая H2O2 вполне реально улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и иных систем/органов. Вещество вводится внутривенно либо перорально, методика очень эффективна в комплексе с приёмом внутрь и компрессами (примочками).

Внутренний приём

Схема приёма перекиси водорода: в 100-125 гр. кипячёной охлаждённой воды добавить (желательно пипеткой) 2 капли 3%ного пероксида. Очень важно не нарушать график приёма — 3 раза в день. Тщательно перемешанный раствор выпить за 30 мин. до еды. Каждые 3 дня по 1 капле увеличивать дозу перекиси на тот же объём воды. В итоге количество капель достигнет 8 за 1 подход.

При болезни суставов этот раствор рекомендуется употреблять 2 месяца, не нарушая схему. Спустя это время дозировку увеличить до 10 кап. за 1 раз приёма. Препарат употреблять ещё 3 месяца.

Компрессы

Компресс приготавливается следующим образом:

  • Возьмите чистую воду (50 мл), 2 ч. л. перекиси, всё это тщательно перемешайте.
  • Смочите ткань (желательно хлопчатобумажную) и наложите повязку непосредственно на больное место. Обязательно поверх положите плёнку и туго (но не перетягивать) обмотайте шерстяной тканью.
  • После снятия повязки, на этот участок нанесите увлажняющий питательный детский крем. При артрозе коленного сустава такие компрессы делать трижды в день.

Введение перекиси внутривенно категорически не рекомендуется осуществлять самостоятельно — только по согласованию и под наблюдением медика.

В новой статье подробнее о лечении перекисью водорода по методу Неумывакина.

Лечение суставов содой по Неумывакину

Лечение суставов содой по Неумывакину — один из наиболее эффективных и доступных методов терапии. По утверждению доктора, простые домашние средства при правильном использовании могут по-настоящему «творить чудеса».

При употреблении содового раствора, в организме выделяется анион угольной кислоты, что поднимает уровень щёлочи. За счёт того, что почки начинают более активно работать, выводится хлор и натрий, а метаболизм повышается на клеточном уровне.

Профессор предлагает использовать гидрокарбонат натрия для лечения таких хворей:

  • артроз с разрушением хряща;
  • любой тип артрита;
  • остеохондроз;
  • больной тазобедренный сустав.

Читайте полную публикацию о том, как принимать пищевую соду по Неумывакину.

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс — крайне важно в точности соблюдать схему терапии:

  1. Первые 3 дня — четверть чайной ложки соды.
  2. Перерыв 3 дня (если побочных эффектов нет — продолжить курс).
  3. Следующие 3 дня — половина чайной ложки соды.
  4. Перерыв 3 дня.

Дозировка порошка увеличивается каждые 3 дня. Лечебный курс 3-4 недели.

Содовый раствор готовится так:

  • В ёмкость 200 мл всыпать четверть чайной ложки бикарбоната натрия.
  • Залить 100 мл горячей воды или цельного молока (жидкость должна быть не более 60 градусов, можно предварительно закипятить и подождать пока остынет до нужной температуры).
  • Перемешать. Когда порошок полностью растворится — добавить ещё 100 мл холодной воды.
  • Выпить залпом за 1 раз.
  • Принимать за 30 мин. до еды.

Дозировка рассчитывается по возрасту пациента: до сорока лет выпивать 2 стакана смеси в день, после 40 — 3 стакана.

Лечить суставы по Неумывакину возможно в любом возрасте — главное соблюдать указанные рекомендации.

Лечение суставов солью по Неумывакину

Благодаря полезным свойствам, соль (хлорид натрия) сегодня очень широко используют во многих медицинских направлениях. Она оказывает такие воздействия:

  • снижает болевые ощущения;
  • улучшает кровообращение в подвижных соединениях костей;
  • ликвидирует хруст в суставах;
  • снимает воспаление и отёк.

Терапия солью помогает при болезнях:

  • бурсит;
  • псориатический/ревматоидный/деформирующий артрит;
  • полиартрит;
  • дисплазия суставов.

Более того, в пищевой (поваренной) и морской соли присутствует огромное количество полезных для человека минералов, оказывающих благоприятное воздействие. Например, магний, кальций, калий и железо положительно влияют на функционирование кровообращения, сердечно-сосудистую систему и костно-хрящевую структуру.

Итак, методы лечения суставов солью по Неумывакину:

  1. Для компресса готовят раствор из 10% соли — на 1 литр воды 100 гр. соли. В жидкости тщательно пропитать свёрнутые в 4 слоя салфетки, приложить на больной сустав, зафиксировать тугой повязкой и выдержать до высыхания. При этом плёнку не использовать. Компресс делать 1 раз в день — 10 дней. Если улучшения не последует, и, к примеру, связки не восстанавливаются — понадобятся дополнительные процедуры. Между курсами должен быть перерыв 20-30 суток.
  2. В овощной жмых (из моркови, капусты или свеклы) добавить 30 гр. соли и перемешать. Далее на свёрнутую в 4 слоя марлевую салфетку выложить получившуюся кашицу и на 5 часов зафиксировать на поражённом суставе. Процедура состоит из 10 сеансов (1 раз в день).
  3. В 200 мл подогретого до 550 °C молока растворить 1 ст. л. соли. В остуженной смеси смочить свёрнутую в 4 слоя салфетку, немного отжать и перед сном приложить к суставу. Спустя 20 мин. примочку убрать, а больное место укутать на ночь шерстяной тканью. Курс терапии 14 дней. Потом сделать 7 суток перерыв и всё повторить.
Читайте также:  Растяжение связок коленного сустава лечение мочой

Доктор Неумывакин делает акцент на использовании этих рецептов комплексно. Чтобы достичь успеха в лечении, нужно безоговорочно соблюдать рекомендованные правила применения.

Лечение суставов лимоном по Неумывакину

Лимон обладает массой целебных свойств (противовоспалительными, бактерицидными, желче-мочегонными, успокаивающими), поэтому не удивительно, что его используют в медицине и косметологии. Препараты, в состав которых входит лимонный сок достаточно успешно используются в терапии сердечных заболеваний, дыхательных путей, ЖКТ и подвижных соединений костей скелета.

В своих научных работах И. П. Неумывакин рекомендует страдающим полиартритом, артрозом, отложениями солей — натощак по утрам выпивать особый коктейль:

  • Тщательно вымытое куриное яйцо поместить в ёмкость и залить соком из 2-х лимонов. Напиток делается вечером, чтобы за ночь настоялся.
  • Утром яйцо удалить, а сок соответственно выпить залпом.

Такая настойка насыщает организм кальцием. Помимо этого, на протяжении дня полезно пить свежевыжатый лимонный сок небольшими порциями, это способствует очищению сосудов и укреплению костей.

Если имеет место коксартроз — профессор советует использовать настойку из лимонной кожуры на спирте:

  • Очистить 5 плодов лимона, кожуру мелко нарезать и залить 0,5 л спирта или простой водки
  • Настаивать в тёмном месте 5-6 дней.
  • Готовой настойкой хорошо натереть болезненные места и плотно укутать шерстяной тканью на ночь.

Диета Неумывакина при лечении суставов

Диета Неумывакина при лечении суставов уделяет особое внимание системе питания и очищению организма. Доктор рекомендует: уменьшить или исключить из рациона мясо, сахар, яйца, газированные напитки. Ввести в рацион растительные продукты: овощи, фрукты, свежеотжатые соки — употреблять в сыром виде. Ежедневно человек должен выпивать 1.5-2 л обыкновенной воды.

Лечение перекисью по Неумывакину желательно совмещать с коррекцией в рационе. Например, обязательно держаться растительной диеты, ограничить потребление соли, исключить (или максимально снизить) острые приправы.

Оздоровление тазобедренных, коленных и других суставов рекомендуется начинать с очищения уникальным отваром из лаврового листа. В 300 гр. воды добавить 4-6 гр. сухого лаврового листа и 6-10 минут кипятить. Отвар настаивать в тёмном месте 5 часов и начинать пить по 1 ст. л. через каждые 2-3 часа, на протяжении 3-х дней. Затем 7 дней перерыв, и всё повторить заново.

Причины заболеваний суставов самые разные: травмы, генетическая предрасположенность, неудачные операции, слишком большая нагрузка, эндокринные нарушения и др. Для лечения Иван Павлович предлагает несколько разных методов, основанных на многолетнем опыте альтернативной медицины. Как правило, в его способах широко применяются простые доступные каждому ингредиенты: сода, соль, перекись и др. Однако он всегда повторяет — основа крепкого здоровья — сбалансированное питание и систематическое очищение организма от шлаков.

Гимнастика для суставов по Неумывакину

Гимнастика для суставов по Неумывакину на ранних этапах заболевания приносит большую пользу. Методы доктора подразумевают щадящую физическую нагрузку. Человеческие суставы не обладают отдельной системой кровоснабжения, т.е. у них и примыкающей мышечной ткани единая система. Чем активнее функционируют мышцы, тем большая циркуляция крови — значит больше питательных микроорганизмов и кислорода попадёт в ткани. Профессор советует практиковать и совмещать дыхательную гимнастику с плаванием, йогой и упражнениями ЛФК.

Ежедневная зарядка выполняется следующим образом:

  • Утром, после пробуждения в положении лёжа на твёрдой поверхности попеременно сокращать мышцы тела.
  • Растереть себя ладошками. Это позволит активизировать жизненно важные системы человека, за счёт раздражения рецепторов эпидермиса.

Упражнения для предупреждения артроза:

  • Правой пяткой растирать левую ногу и наоборот;
  • В положении стоя в течение 5-10 мин. выполнять произвольные движения.

Неумывакин И. П. разработал уникальную методику приседаний для оздоровления подвижных соединений костей, также в стороне не остается и позвоночник. Данный метод помогает активизировать кровообращение, устранить хронические процессы (в частности, голеностоп и колено). Упражнение нужно выполнять возле опоры, которая должна быть немного выше пояса (уровень пупка).

  • Держась за опору, приседая, спину надо отводить назад, в локтях не сгибая рук. Сгибаются исключительно ноги.
  • Для начала, приседать необходимо не более чем на 15 см. В течение 2-3 месяцев постепенно переходить к глубоким приседаниям, доведя их численность до 100 раз. Так укрепляются мышцы и нормализуется артериальное давление.

Рассмотрим это упражнение на видео.

Физическая гимнастика в разы улучшит подвижность суставов. Важно соблюдать режим, последовательность упражнений и умеренность нагрузки. Категорически нельзя заниматься, превозмогая боль. Если во время либо после гимнастики боль усиливается, появились мышечные спазмы, покраснение и припухлость — занятия прекратить!

Противопоказания

Безусловно, все методики Неумывакина имеют в практике большой успех, но всё же есть и определённые противопоказания. Так, например, нельзя внутрь употреблять соду, если:

  • низкая или высокая кислотность при гастрите;
  • аллергия на бикарбонат натрия;
  • женщина в положении;
  • сахарный диабет;
  • рак III — IV стадии.

Также нужно избегать попадания порошка в дыхательные пути — возможен химический ожог.

Если во время процедур возникают следующие проблемы — терапию прекратить:

  • боли;
  • жжение в желудке;
  • тошнота/рвота;
  • дисбактериоз.

При проявлении этих признаков надо обратиться к лечащему врачу.

При лечении суставов по Неумывакину не рекомендуется употреблять медицинские препараты, разжижающие кровь. Категорически нельзя корректировать схему курса терапии самостоятельно.

Видео с вопросом к профессору о хрусте и болях в суставах.

Итак, методы профессора Неумывакина — комплекс обусловленных мер, направленных на активизацию резервов в организме: освобождение от шлаков, умеренная нагрузка, нормализация обменных процессов. Всё это позволяет достигнуть стойкой ремиссии.

Источник