Лечение суставов настойка хрена с водкой
Лечение суставов природными средствами – лучшие результаты с минимальными затратами
Для лечения применяют чаще всего свежий корень и листья хрена.
Корень используют в натертом виде. Листья прикладывают к больным местам, закрепив их бинтом или пластырем. Делают на их основе спиртовые настойки, припарки. Очень часто в рецептах можно встретить применение сока хрена или водный экстракт. Чтобы сохранить свойства хрена, настаивают его и на уксусе, используя чаще всего для такой цели яблочный натуральный уксус.
Приготовление настойки с хреном не отличается от приготовления из любого другого лекарственного растения. Делать настойку можно как на листьях, так и корне. Наиболее популярная – настойка на корне.
Чтобы сделать настойку нужно взять 100-150 грамм корня хрена. Хорошо его промыть и очистить. Нарезать тонкими кружочками или произвольно. Можно натереть на крупной терке. Чем мельче будет нарезано сырье, тем лучше будет проходить экстрагирование полезных веществ.
Подготовленное сырье поместить в банку или бутылку и залить спиртом или водкой. Закрыть плотно крышкой и поставить в темное место. Желательно ежедневно встряхивать емкость. Настаивать не менее 2-х недель.
Готовую настойку процедить через несколько слоев марли и отжать сырье. Перелить в чистую стерильную бутылку из темного стекла и хранить в холодильнике. Принимают настойку по 25-30 капель, согласно показаниям, предварительно разбавив водой. Можно применять настойку для растирания суставов и мышц, при ревматических болях, подагре. После растирания укутать теплым шарфом или платком.
Хрен традиционно используется для лечения суставов будь то артрит, ревматизм, подагра и другие заболевания. В основном его применяют в виде растирок или прикладывают свежие листья.
Нарушение функций почек;
Маленькие дети (не ранее 5-летнего возраста);
Аллергия на растение;
Беременность и кормление грудью;
Заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения (рефлюкс, язва, гастрит и другие);
Обострение заболеваний печени.
Раздражение слизистых глаз;
Усталость;
Головная боль;
Одышка и кашель.
В любом случае применение хрена для лечения не отменяет основного лечения, назначенного лечащим врачом. Перед применением любого рецепта лечения хреном обязательно проконсультироваться с врачом.
Хрен с медом и лимоном рецепт от Неумывакина
Люди, страдающие болезнями суставов и костей, часто вынуждены терпеть неудобства, в отдельных случаях и сильные боли. Процесс заболевания костей начинается с незначительных нарушений. Одним из факторов риска считается изменение выработки синовиальной жидкости – это упругая субстанция, которая обеспечивает упругость и амортизацию сустава.
Причиной этих процессов может быть в разных условиях нарушение водно-солевого обмена, в результате которого в области воспаления наблюдается отложение солей. В результате этой патологии нарушается подвижность, возникает хруст в кости, а затем и боль. Это именно тот момент, когда стоит начинать лечение, чтобы минимизировать риски появления артрита и артроза.
Болезни костей принято делить на две крупные категории:
- нарушения дегенеративно-дистрофического характера (все разновидности артроза);
- воспалительные, возникающие в результате нарушений обменных, аутоиммунных процессов в организме и инфекционного поражения, например: артрит, радикулит, подагра, ревматизм.
Дегенеративные процессы возникают в результате дистрофических состояний и нарушения обмена веществ, это влечет дегенерацию межсуставных хрящей и приводит к разрушению костей. Первые призраки артроза можно почувствовать после значительных физических нагрузок.
Воспалительный процесс в кости может возникать в результате инфекционных процессов и нарушения обмена веществ. При этом увеличивается объем вырабатываемой синовиальной жидкости: в область воспаления устремляются лимфоциты, образующие лимфатический отек. Также воспалительный процесс может проявляться покраснением.
Зелень хрена при суставных болезнях оказывает оздоравливающее действие на костную ткань, растворяя и вытягивая избыточные соли, которые откладываются в результате нарушенного обмена веществ. В результате отсутствия избыточного давления восстанавливается лимфоток, кровообращение и часто наблюдается самовосстановление области воспаления.
Этими свойствами не ограничивается чудодейственное влияние на соединение костей, благодаря содержанию смол и эфирного масла – он оказывает выраженное бактерицидное действие, отлично снимает боль, а также активизирует клеточный метаболизм.
При нарушении водно-солевого обмена, который может проявляться под воздействием ряда факторов наблюдается отложение солей. Наиболее это характерно для коленных суставов и шейной области, где возникает остеохондроз. Листьями хрена можно успешно выводить соли.
Как применять:
- нагреть листья (1-2 штуки) в горячей воде, в духовке или микроволновке;
- приложить к больной области;
- закрыть пленкой для парникового эффекта и укутать шерстяной повязкой.
На утром может образоваться белый налет, это соли, которые вытянуты из сустава. Эффект усиливается, если добавить дополнительно мякоть лимона. Такой компресс хорошо помогает от боли в суставах. Курс из 10 процедур восстанавливает подвижность.
Болевые ощущения устраняются при восстановлении хрящей и объема суставной жидкости. Для улучшения эффекта рекомендуем оздоровление суставов листьями со слоем меда. При проблемах остеопороза и артроза на лист выкладывается мякоть корня, смешанная с медом. Такой компресс при регулярном применении восстанавливает плотность и структуру кости.
Используйте хрен от боли при ушибах, травмах и при перенапряжении конечностей. Компрессы помогут избежать возникновения посттравматических патологических процессов.
- гастрит;
- ревматизм;
- подагра;
- мочекаменная болезнь;
- невралгия;
- ОРЗ;
- шпора;
- боли в суставах;
- аллергия;
- гепатит;
- брюшной тиф;
- сальмонеллез;
- вирусный гепатит;
- профилактика гриппа и цинги;
- начальная форма гипертонии;
- сахарный диабет;
- лечение потенции;
- себорея;
- крапивница.
При отсутствии свежего корня хрена можно воспользоваться сушеным, консервированным или замороженным и сделать настойку из них, хотя она получится не настолько душистой, так как в таком виде корень потеряет некоторые полезные свойства.
В качестве алкогольной составляющей можно взять магазинную водку или же сделать настойку на домашнем самогоне или спирту, предварительно разведенным до 40-45 градусов. В отличие от домашних ликеров, хреновуха не настолько требовательна к качеству спиртного и даже самогон среднего качества, настоянный на корнях или листьях хрена, превращается в благородный напиток, подходящий для лечения многих заболеваний.
Рецепты настоек и рекомендации по применению
- Рецепт 1
Хреновуха из листьев готовится из 1 л водки, 3-4 ложек жидкого меда, лимонного сока и листьев хрена. Полезные свойства такой хреновухи способны проявить себя в короткий срок – а именно, после приготовления лечебного состава.
Мелко нарезанные листья выкладываем в небольшую банку (при этом, их не нужно утрамбовывать). Заливаем в тару водку или разбавленный спирт. Настаивать средство в холодильнике 2 недели. Сок лимона и мед следует добавлять после настаивания массы. Важно: данные компоненты не считаются обязательными, поэтому их можно не добавлять в рецепт. - Рецепт 2
Хреновуха с медом готовится из ½ л самогона или водки, 1 ложки меда, среднего свежего корня хрена и щепотки зерновой горчицы. Важно: горчица смягчит вкус напитка, и он получится мягким и не резким.
Чистим корень хрена и трем его на терке (можно воспользоваться комбайном). Перемешиваем в стеклянной банке мед и горчицу, добавить в смесь натертый хрен. Вливаем в тару водку, плотно закрываем настойку и тщательно ее встряхиваем. Настаивать 3-4 в теплом и темном месте, затем процеживаем настойку, переливаем ее в стеклянную бутылку и закрываем крышкой. Получившаяся хреновуха должна отличаться приятным, душистым запахом и желтоватым оттенком. - Рецепт 3
Хреновуха с медом, черным перцем и гвоздикой готовится из следующих компонентов: 1 л водки, 2-3 ложки меда, 300г корней хрена, щепотка гвоздики и черного перца горошком.
Корни хрена промываем, чистим от жесткой кожуры и режем полосками. Затем растапливаем на плите мед и складываем все ингредиенты в заранее подготовленную банку. Заливаем массу половиной водки. Закрываем тару крышкой и хорошо взбалтываем смесь до полного растворения меда. Вливаем остатки водки и ставим бутыль на 2-3 месяца в темное место для настаивания. - Рецепт 4
Для лечения множества болезней поможет настойка хрена с медом. Берем 100 г корня и измельчаем с помощью мясорубки. Заливаем массу 350 мл кипящей воды, накрываем салфеткой и оставляем на 24 часа. Спустя сутки настой процеживаем и добавляем в тару мед. Слишком концентрированный настой можно разбавить водой. Принимать теплый настой по 1 ложке обязательно перед едой. - Рецепт 5
Берем 0,5 л водки и 2 корня хрена, которые требуется тщательно промыть и натереть на крупной терке. Полученное сырье перекладываем в стеклянную банку и заливаем водкой или самогоном. Закрываем смесь крышкой и оставляем на 2 недели в темном помещении. Спустя положенное время полезные свойства растения будут в настойке, и полученный состав можно будет применять для лечения заболеваний. - Рецепт 6
Эта настойка из листьев хрена на спирту поможет избавиться от камней в желчном пузыре и прочих болезнях внутренних органов. Рвем свежие листья и заполняем ими 6 литровые банок. Затем заливаем в тару спирт, закрываем и ставим банки в холодильник. Настаивается масса 7 суток. Спустя положенное время лекарство будет готово: прием средства осуществляется 3 раза в день по 1 ложке. Данный рецепт принимается для лечения хронических и инфекционных патологий, восстановления организма и избавления от простудных болезней. - Рецепт 7
Очистить организм поможет хреновуха, приготовленная по следующему рецепту. Берем 3 листка хрена с черешками и укладываем их в стеклянную банку. Заливаем лист водкой до краев банки и закрываем тару крышкой. Настаивается масса 7 дней, по истечении которых должен получиться настой зеленого цвета. Принимать этот рецепт стоит утром и вечером по 30 г, до еды. Регулярное применение такой настойки поможет очистить желудок, печень и легкие. Периодически курс лечения можно повторять. - Рецепт 8
Для усиления потенции и оздоровления мужского организма, специалисты народной медицины советуют приготовить следующую настойку.
Берем 0,5 кг корней и измельчаем их при помощи мясорубки. Затем полученную смесь тщательно измельчаем в кухонном комбайне или блендера. Выкладываем полученную массу в стеклянную 3 литровую банку и доливаем туда 1,5 л холодной кипяченой воды, перемешиваем и оставляем на неделю в темном помещении.
Спустя неделю надо добавить в банку 0,5 кг жидкого меда и сок из 3 лимонов, после чего оставить настой еще на 7 суток. Когда средство будет готово, можно принимать его, предварительно тщательно перемешав. При приготовлении полезные свойства сохранятся в составе. Пить по 1 столовой ложке за 30 минут перед едой – утром и вечером.
Рецепты настоек и рекомендации по применению
Если болезненные ощущения и отечность тканей не проходят в течение длительного времени, можно попробовать вылечить суставы хреном в домашних условиях. Некоторые пациенты уверяют, что использование примочек и настоек на основе хрена оказывается более действенным, нежели прием дорогостоящих хондропротекторов. Но нужно помнить, что эффект во многом зависит от стадии поражения, а также индивидуальных особенностей пациента.
В народной медицине хрен завоевал почетное место, люди по всему миру до сих пор активно используют его для борьбы с самыми разными поражениями. Наибольшее количество положительных отзывов имеют настойки, предназначенные для внутреннего применения и наружной обработки.
- Листья хрена и корень берут в равных пропорциях и измельчают. 100 гр. измельченных растений нужно пересыпать в литровую банку и залить 60% медицинским спиртом (1 л.). После этого банку накрывают крышкой и убирают настаиваться в холодильник на 15 дней. По истечении этого времени настойка готова к использованию. В полученной жидкости смачивают марлю и прикладывают ее к проблемному участку, компресс оставляют для воздействия на 3 часа. Чтобы уменьшить проявление болей, процедуру нужно проводить ежедневно на протяжении 2 недель.
- Необходимо измельчить 250 гр. корня хрена и смешать его с 300 гр. свежего липового меда. Компоненты требуется как следует перемешать и залить 0,5 л. водки. Полученную смесь оставить настаиваться на 2 недели. Лекарство принимают за пару часов до сна, по столовой ложке.
- Корень хрена нужно измельчить и залить водой в пропорциях 1:5. Полученную жидкость поставить на медленный огонь и довести до кипения. Когда приготовленное лекарство остынет, на его основе нужно делать компрессы.
Прикладывание листьев к пораженному суставу также поможет уменьшить воспалительный процесс и болезненные ощущения. Рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:
- свежий лист хрена необходимо обдать кипятком, приложить к пораженному участку, обмотать пищевой пленкой, и сверху закутать платком. Время воздействия такого компресса – 7-10 минут. Если проводить процедуру ежедневно на протяжении 15 дней, воспалительный процесс пройдет;
- листья хрена измельчить в мясорубке вместе с яблоками (в одинаковых пропорциях). Полученную кашицу накладывают на больной участок и укутывают пищевой пленкой. Время воздействия компресса – 6 часов. Проводить процедуру рекомендуется каждые 3 дня;
- на лист хрена тонким слоем нужно нанести горчицу и приложить такой компресс к колену, оставив его на 15 минут. Средство помогает устранить болезненные ощущения и борется с воспалительным процессом.
Источник
Хрен используется не только для приготовления вкусной, острой, пряной приправы к мясу или рыбе. Это многолетнее растение с мощными темно-зелеными листьями активно применяется в народной медицине для лечения практически всех патологий опорно-двигательного аппарата. С помощью приготовленных из сухого и свежего сырья настоек, мазей, растираний, компрессов избавляются от болей, отечности, скованности движений. Народные целители рекомендуют лечение составами из листьев, кореньев, стеблей и цветков хрена артритов, остеоартрозов, тендинитов, тендовагинитов, подагры.
Ревматологи, ортопеды, вертебрологи скептически относятся к подобным методам терапии. Они не отрицают наличие в полезном растении огромного количества биологически активных веществ. Но их концентрация невысока, недостаточна для купирования даже вялотекущих воспалительных процессов. Представители официальной медицины допускают использование растирок и компрессов из хрена только на этапе реабилитации для ускорения восстановления мышц, связок и сухожилий. А вот лечение хреном суставов заболеваний на острой стадии может спровоцировать серьезные осложнения.
Характерные особенности растения
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Хрен — распространенный представитель обширного семейства Капустные. У него толстый, мясистый корень, крупные прикорневые продолговатые и цельнокрайные верхние листья. В середине лета растение выбрасывает стрелки с мелкими белоснежными цветками. А спустя некоторое время на них формируются продолговато-овальные, вздутые стручочки с 4 семенами. Для лечения суставных патологий используются практически все части хрена. Растительное сырье легко собирать, обрабатывать и заготавливать впрок, чтобы готовить целебные настойки поздней осенью, зимой и ранней весной.
Хрен особенно полезен для суставов при его употреблении внутрь. Но в магазинных приправах содержится минимальное количество целебных веществ. Их большая часть улетучивается (фитонциды) или распадается (витамины, органические кислоты) при термической обработке, добавлении уксуса и соли. Поэтому употреблять следует свежеприготовленную домашнюю приправу без каких-либо улучшителей вкуса.
В лечении суставов хреном чаще всего применяются настойки и компрессы из свежих листьев. Полезные вещества из растительного сырья не способны проникать через все эпидермальные слои и накапливаться в полости сочленения. Терапевтический эффект заключается только в свойствах горчичного масла:
- местнораздражающем;
- отвлекающем;
- разогревающем.
Масло раздражает рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке. К коже приливает кровь, вызывая приятное ощущение тепла. Теперь в центральную нервную систему поступает две группы импульсов — от рецепторов дермы и нервов, иннервирующих поврежденных патологией суставов. Это способствует снижению выраженности болезненных ощущений.
Врачи предупреждают, что обезболивающий и согревающий эффект настойкам и мазям их хрена придают используемые при их приготовлении вспомогательные ингредиенты. Это этиловый спирт, водка, живичный скипидар, эфирные масла. Без присутствия этих компонентов терапевтический эффект от листьев или корней незначителен.
Состав и полезные свойства
В химическом составе всех растений из семейства Капустные (редиса, пастушьей сумки, репы, васаби) содержится много биоактивных веществ независимо от их принадлежности к овощным, масляным или лекарственным культурам. Но в наиболее высоких концентрациях они обнаружены в свежих листьях и корнях хрена. Особенно ценится горчичное масло — источник специфического вкуса и аромата пряной приправы. Это вещество определяет целебные свойства хрена, позволяет применять в терапии заболеваний опорно-двигательной системы. Химический состав хрена представлен и другими полезными органическими соединениями.
| Вещества из химического состава листьев и корней хрена | Фармакологические свойства и лечебное действие |
| Лизоцим | Биоактивное вещество — аналог ферментов, содержащихся в слюне человека. Является антибактериальным агентом, энзимом класса гидролаз, разрушающим клеточные стенки бактерий путем гидролиза |
| Аскорбиновая кислота | Витамин C укрепляет местный иммунитет, катализирует и участвует в биохимических процессах, ускоряющих регенерацию поврежденных суставных структур |
| Синигрин | Этот серосодержащий аминогликозид обладает бактерицидными свойствами, в высоких концентрациях подавляет рост и размножение некоторых патогенных микроорганизмов, в том числе возбудителей инфекционных суставных патологий |
| Витамины группы B | В корнях и свежих листьях хрена много пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, фолиевой кислоты, никотинамида. Витамины группы B участвуют в иннервации суставов, расположенных поблизости мышц и мягких тканей |
| Жирные масла | В растительном сырье содержатся триглицериды, полиненасыщенные жирные кислоты, некоторое количество жирорастворимых витаминов. Органические соединения необходимы для улучшения состояния кровеносных сосудов, ответственных за трофику суставов |
Во всех надземных и подземных частях хрена присутствуют флавоноиды, ускоряющие кровообращение, нормализующие микроциркуляцию. Эти биоактивные вещества способны устранять дефицит питательных соединений, возникающий при всех заболеваниях суставов. В химический состав свежего и сухого сырья входят также микроэлементы, необходимые для функционирования суставов — цинк, медь, молибден, кальций, фосфор, железо.
Рецепты народной медицины
При появлении любого дискомфортного ощущения в суставах необходимо обратиться к врачу. Медицинская помощь, оказанная на начальном этапе развития патологии, позволит избавиться даже от таких серьезных заболеваний, как коксартроз и гонартроз. А врачебное вмешательство при ревматоидном, реактивном, ювенильном, подагрическом артрите необходимо для предупреждения их распространения на здоровые суставы и внутренние органы.
Ревматологи или ортопеды не имеют ничего против применения народных средств из хрена. Но исключительно после купирования воспаления, переведения патологии на стадию устойчивой ремиссии.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Компрессы
Компрессы — самые терапевтически эффективные процедуры с использованием хрена за счет контактирования кожи с горчичным маслом. Используются только молодые свежие крупные листья. Их можно собрать заранее, поместить в целлофановый пакет и сложить на верхнюю полку холодильника. В таких условиях они не теряют лечебные свойства в течение 7-10 дней. Перед процедурой лист промывают проточной водой и погружают на 10-15 секунд в кипяток. Немного остужают, а затем прикладывают к больному суставу. Компресс фиксируют полиэтиленовой пленкой, толстой тканью, медицинским или эластичным бинтом. Оставляют до полного высыхания примерно на 1-2 часа, потом снимают, смывают остатки листа и втирают питательный крем, чтобы смягчить и увлажнить раздраженную кожу. Народные целители часто рекомендуют для устранения болей делать и такие компрессы:
- крупный, чистый свежий лист хорошо разминают руками, чтобы на его поверхности проступил темно-зеленый сок;
- смазывают цветочным жидким медом, накладывают на область боли и воспаления;
- закрепляют пленкой, тканью, бинтом, оставляют до полного высыхания;
- аккуратно снимают лист, засохшие части смывают теплой водой, втирают любой увлажняющий крем.
Терапевтическое действие горчичного масла усиливается в сочетании с биоактивными веществами меда. Наложение компресса на пораженные патологией суставы один раз в день в течение недели поможет устранить слабовыраженные боли и утреннюю скованность движений. Такой эффект обусловлен способностью горчичного масла повышать температуру тела при контактировании с эпидермисом.
Мазь с разогревающим эффектом
В домашних условиях из свежих листьев хрена готовят мазь насыщенного зеленого цвета. Ее используют в качестве смеси для компрессов и втирания в суставы или позвоночник. Мазь пачкает одежду и постельное белье, плохо абсорбируется в кожу. Поэтому после ее втирания необходимо наложить сверху стерильную салфетку, закрепив ее кусочками лейкопластыря. Полученное средство концентрированное, едкое. У некоторых больных может возникнуть ощущение не только тепла, но и легкого жжения. При появлении любого сильного дискомфортного ощущения следует смыть мазь водой. Готовят лечебное средство по такому рецепту:
- ошпаривают 2-3 листа кипятком, срезают жесткие части;
- измельчают с помощью блендера или просто растирают пестиком в ступке до образования однородной массы;
- добавляют столовую ложку растительного масла и 2 капли эфирного масла сосны;
- размешивают, вводят по частям равный объем мазевой основы.
Мазевая основа может быть любой. Для получения густого средства используют ланолин, медицинский вазелин, свиной или гусиный жир. Чтобы приготовить более жидкую мазь, к измельченным листьям добавляют детский крем или домашнее сливочное масло. Средство из хрена необходимо хранить только в холодильнике, использовать при появлении первых дискомфортных ощущений.
Хрен настойка на водке: полезные свойства
При длительном настаивании хрена на водке или 96% этиловом спирте раствор насыщается биоактивными веществами. Он оказывает местнораздражающее действие, способствует приливу крови к коже и поврежденным суставам. Горчичное масло в сочетании с этиловым спиртом обладает анальгетическими свойствами. При втирании настойки кожа немного краснеет, ощущается приятное тепло. Но у людей с сухой и (или) чувствительной дермой может возникнуть сильное раздражение. В этом случае следует настаивать хрен не на спирте, а на растительном масле — оливковом, подсолнечном, кукурузном, а лучше всего — льняном. Как приготовить полезную настойку:
- непрозрачную емкость наполняют цветками, измельченными стрелками, кореньями, листьями хрена, хорошо утрамбовывая свежее растительное сырье;
- заполняют посуду до краев маслом, водкой без добавок или разведенным водой (1:1) 96% этиловым спиртом;
- ставят емкость в теплое темное место на 4-5 недель, ежедневно взбалтывают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ;
- втирают в больные суставы 1-2 раза в день.
По окончании настаивания не нужно фильтровать настойку. Чем дольше находится в растворителе листья и корешки, тем более целебным получается средство. Спиртовая настойка — жгучая, разогревающая, масляная — обезболивающая, питающая суставы.
Противопоказания
Хрен для лечения суставов используется в небольших количествах, не чаще 1-2 раз в день. Биологически активные вещества из его химического состава при внутреннем употреблении могут раздражать слизистые желудочно-кишечного тракта. Поэтому людям с гастритами, язвенными поражениями желудка и двенадцатиперстной кишки следует отказаться от приема в пищу приправ с хреном. Целесообразность и безопасность лечения свежими измельченными корнями необходимо обсудить с врачом больным патологиями почек и печени. Относительными противопоказаниями к употреблению приправ из хрена становятся:
- острая или хроническая форма панкреатита;
- беременность;
- детский возраст;
- период грудного вскармливания;
- артериальная гипертензия.
Абсолютное противопоказание — индивидуальная непереносимость химических ингредиентов многолетнего растения. Компрессы, мази, растирки нельзя наносить на кожу с открытыми раневыми поверхностями. Когда на коже над больным суставом есть родинки, папилломы, то перед проведением терапии нужно посетить онколога.
Прежде чем наносить на область боли любое средство из хрена, следует провести тест. Небольшое количество смеси втереть в сгиб локтя и подождать 40-45 минут. Если за это время не возникнет никаких дискомфортных ощущений (жжения, рези), то можно приступать к лечению.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
