Лечение суставов на байкале
Оздоровление на климатических курортах Байкала в первую очередь связано с проживанием в экологически чистой среде, на свежем воздухе, наполненном целебными запахами сибирской тайги и лекарственных растений. В дополнение к этому, бальнеологические курорты и санатории с лечением на озере Байкал активно применяют местные минеральные воды, лечебные грязи, а также методики медикаментозной и альтернативной медицины.
Направления лечения
- Болезни двигательного аппарата;
- Болезни кровеносной систему;
- Болезни органов дыхания;
- Расстройства нервной системы;
- Болезни мочеполовой системы;
- Гинекологические заболевания;
- Эндокринные заболевания и нарушения обмена веществ.
Природные лечебные факторы
Природные лечебные факторы, активно используемые при лечении в санаториях на озере Байкал, относятся как, непосредственно, к озеру и его характерным особенностям, так и к термальным и минеральным источникам, расположенным в его окрестностях. Приезжая на курорты Байкала, отдыхающие обязательно почувствуют оздоровительное действие:
- Климатического фактора;
- Термальных вод;
- Сапропелевых лечебных грязей;
- Хлоридно-натриевых минеральных вод;
- Среднеминерализованных лечебно-столовых вод.
Вода в озере Байкал практически не имеет органических примесей, однако очень насыщена кислородом. По количеству растворенных минеральных солей байкальская вода очень близка к дистиллированной.
Озеро Байкал – это не просто жемчужина Восточной Сибири, это настоящее богатство, достояние и предмет особой гордости всей России. Байкал занимает огромную территорию, большая часть которой находится в малоосвоенных и необжитых местах, что делает его еще более интересным из-за прекрасной экологической обстановки и возможностей для туризма и оздоровительного отдыха.
Пансионаты и санатории Байкала располагаются, большей частью, в южных районах озера, что позволяет сравнительно легко добираться до них с использованием железнодорожного транспорта – по Транссибирской магистрали, связывающей Европейскую часть нашей страны и Дальний Восток.
Сегодня курорты Байкала – это комфортабельные пансионаты и санатории, оснащенные современным медицинским и диагностическим оборудованием, расположенные в Иркутской области и Бурятии.
Природа Байкала
Природа Байкала и всей Восточной Сибири поражает воображение неискушенного путешественника. Это связано как с суровой монументальностью красоты этих мест, так и с совершенно невообразимой атмосферой покоя и спокойствия, царящей над озером и его окрестностями.
Растительный и животный мир Байкала чрезвычайно многообразны, ученые насчитывают в этих районах более 2630 разновидностей растений и животных, большинство из которых в дикой природе больше нигде не встречается. Для любителей охоты, рыбалки или просто походов и путешествий Байкал представляет собой настоящую туристическую Мекку – для многих из них побывать на этом озере остается заветной, но вполне исполнимой мечтой.
Достопримечательности
Как одно из величайших природных красот, озеро Байкал в первую очередь славится своими уникальными природными достопримечательностями, очень популярными среди туристов и любителей дикой природы. Приезжая на Байкал, при желании, Вы сможете увидеть:
- Скалу Шаман-камень;
- Чивыркуйский залив;
- Ушканьи острова;
- Пик Черского;
- Пещеру Охотничью и др.
Памятники истории
История освоения Байкала с давних времен и до наших дней тесно связана с жизнью людей, старавшихся улучшить условия проживания в этих суровых, но невероятно красивых краях. Их силами в районе Байкала были построены:
- Храм Николы Угодника;
- Аршанский дацан;
- Курыканская стена и др.
Экскурсии
В летнее время года курорты Байкала становятся местом паломничества туристов. Одной из традиционных точек сбора стал поселок Листвянка, расположенный в южной части озера, в 70 километрах от Иркутска. Именно от Листвянки начинается множество конных и пеших туристических маршрутов, демонстрирующих путешественникам красоты и достопримечательности Байкала.
В городе Слюдянка (110 км от Иркутска) берет начало действующая Кругобайкальская железная дорога – одно из местных чудес, дарящих туристам возможности для невероятных приключений.
Кроме этого, об истории и культуре региона Вам смогут рассказать экспозиции, представленные в Иркутском архитектурно-этнографическом музее «Тальцы», в музее «Бурятская деревня» на острове Ольхон и других культурно-образовательных учреждений административного и районных центров.
Полезные советы и рекомендации
При поездке на курорты Байкала для лечения и отдыха Вам потребуется:
- Удостоверение личности;
- Свидетельство о рождении для ребенка до 14-летнего возраста;
- Путевка или документ подтверждающий бронирование.
Для осуществления запланированных лечебных процедур взрослым приезжающим в санатории на озере Байкал может понадобиться санаторно-курортная карта, полис обязательного медицинского страхования, выписка из истории болезни с данными лабораторных анализов и обследований, а детям – справки об эпидокружении и ранее сделанных прививках.
Географическое расположение и рельеф
Самое глубокое и крупнейшее в мире пресноводное озеро расположено в южной части Восточной Сибири, на границе Иркутской области и Республики Бурятия. Протяженность озера Байкал составляет 620 километров, его ширина колеблется от 24 до 79 километров, а глубина достигает 1642 метров.
Поверхность озера Байкал находится на высоте 453 метра над уровнем моря. Происхождение озера носит тектонический характер, поэтому прибрежные районы и местность, непосредственно прилегающая к озеру, имеет гористую структуру. В Байкал впадает 336 рек и непересыхающих ручьев (Селенга, Верхняя Ангара, Баргузин и др.), а вытекает только одна – Ангара, самый крупный правый приток Енисея.
Климат
Климатические условия в береговых районах озера Байкал несколько мягче, нежели в прилегающих к ним регионах Восточной Сибири. Это связано с наличием огромных запасов воды и, следовательно, повышенной влажностью, смягчающей зимние морозы и летнюю жару.
Для Байкала характерно большое количество солнечных дней в году – в некоторых районах (пос. Большое Голоустное) оно превышает аналогичный показатель черноморских курортов. Наличие свободного пространства и циркуляция воздуха над поверхностью озера влияют на образование порывистых сезонных ветров, зачастую вызывающих на Байкале сильные штормы. Средняя температура января в южной части Байкала составляет -18оС, июля — +18оС, среднегодовая норма осадков – около 360 мм, основное их выпадение приходится на три летних месяца (210 мм).
Источник
Байкал попал на третье место в рейтинге территорий с лучшими термальными источниками России после Камчатки и Крыма.
Хакусы
Почти все источники расположены на бурятском берегу Байкала, действуют круглый год. Представляю полный обзор.
Лучшее место находится на севере Байкала, здесь сразу несколько мест с потрясающими термальными источниками. Лучше всех — Хакусы, залив на северо-восточном берегу. Добраться туда можно только по воде (или по льду зимой) от Северобайкальска или пешком (многодневный и трудный поход по диким местам, где водится много медведей). В Хакусах построен настоящий спа-курорт: деревянные бассейны под открытым небом среди могучих кедров с водой разной температуры, и еще два бассейна в закрытых срубах. Работает водолечебница, с врачами и предписаниями. Вода здесь слабоминерализованная, но ею тоже лечатся. Можно купить билет на целый день и валяться в горячей воде, дыша целебным таежным воздухом.
Фото с сайта https://goudgekit.ru/
На севере, только на западной стороне Байкала, есть еще два источники. До Гоуджекита от Северобайкальска – 25 км, от Нижнеангарска – 50 км, можно доехать на машине. В Гоуджеките вода фтористо-гидрокарбонатная, температура доходит до 50 градусов. Здесь есть гостиницы, кафе, горнолыжная трасса. А природа прекрасная и дикая. Дзелинда чуть подальше – в 92 км от Северобайкальска. Здесь лечат болезни кожно-мышечной системы, центральной нервной системы, гинекологические, заболевания кожи и многое другое. Здесь также есть где поселиться (стоимость проживания начинается от 500 рублей в сутки), есть чем полюбоваться.
Еще в этом благословенном таежном краю имеется Котельниковский источник, на котором создан настоящий спа-курорт, комфортабельный и довольно дорогой. Добираться до него – только по воде, что увеличивает стоимость лечения и отдыха.
Мыс Котельниковский. Фото с сайта https://gobaikal.online/myis-kotelnikovskiy/
Прекрасные термальные воды есть на западном побережье Байкала – в поселке Горячинск. Здесь культура принятия целебных ванн стала формироваться еще со времен декабристов. В СССР курорт гремел на всю страну, и сейчас туда приезжают люди даже из-за границы, в том числе для проведение процедуры лечебного голодания. Жить можно как на самом курорте (правда, он почти не обновлялся с советских времен), так и в поселке – в отелях, на турбазах, в частных гостевых домах. Доехать до Горячинска легко – около трех часов по отличной трассе от Улан-Удэ.
Севернее на полуострове Святой Нос есть термальный источник в бухте Змеевая. Но он больше не лечебный, а туристический, всегда полон народа.
Бухта Змеевая. Фото zapovednoe-podlemorye.ru
Южнее, между поселками Энхалук и Сухая, имеется горячий источник Загза. Почти на берегу Байкала выстроена крытая купальня, в которой можно оздоровиться. Правда, воды здесь радоновые, так что часами в них не поваляешься, максимум 15 минут. Очень помогает больным с проблемами костей и суставов, нервной системы. От Улан-Удэ — два часа езды на машине или маршрутке
Не совсем на берегу Байкала, а в глубине горной местности Бурятии, горячие целебные источники бьют сразу в нескольких местах – в поселке Аршан (два больших курорта), в местности Жемчуг (более десятка бассейнов и купален, крытых и под небом) и в местности Нилова Пустынь (санаторий). Здесь в воде купаются, ее пьют, принимают другие процедуры, дышат кристальным горным воздухом. Доехать можно от Иркутска и Улан-Удэ. Но про них надо писать отдельно.
Источник
Прибайкалье по количеству целебных источников, помогающих восстановить и укрепить здоровье, занимает особое место в России. Здесь целебный ключ называется аршаном – «священная вода». Сейчас на территории Прибайкалья известно примерно семьдесят термальных, тридцать холодных и горячих углекислых, а также сто холодных радоновых источников. Побывав на Байкале, можно не только хорошо отдохнуть, но и восполнить энергию, улучшить состояние организма, сделать сильнее свой иммунитет.
«Аршан» в переводе с бурятского — «целебный источник». Это слово произошло от санскритского «рашиани» – нектар, напиток богов. Так называли минеральный или теплый источник, имеющий целебное значение. В прошлом буддисты приписывали свойство аршана некоторым пресным источникам и, поэтому аршанами стали называть все ключи с холодной пресной, чистой водой, придавая им целебное значение. Эта название источников широко распространено в Монголии, Китае, Средней Азии, Алтае и в Восточной Сибири. Отношение к аршанам особое — те места, где на поверхность выходят минеральные воды, считаются священными, там строят культовые сооружения, «обо», устраивают молебны.
Рассказ в этом посте пойдет о несколько самых известных аршанах на территории Прибайкалья.
Посмотреть целебные источники Прибайкалья на карте
Большинство известных источников находится в Тункинской долине (Тункинский район Бурятии)
Люди приезжают сюда, чтобы побыть наедине с природой с ее величественными вершинами гор и отрогов Восточных Саян, таинственными ущельями, окутанными утренним туманом, чистейшим воздухом и, конечно, чтобы полечиться целебными водами в священной тункинской долине.
1. Курорт Аршан
Наиболее известный и посещаемый минеральный источник Тункинской долины расположен возле поселка с одноименным названием Аршан.
По своему составу местные источники на курорте Аршан близки Нарзану Кавказских минеральных вод. Его воду советуют употреблять при хронических гастритах. Также минеральную воду этих мест пьют при заболеваниях пищеварения, а душ полезен для профилактики сердечных и невротических заболеваниях.
2. Минеральные ванны поселка Жемчуг
Минеральные ванны возле п. Жемчуг (курорт ВЫШКА) — бальнеологическая курортная местность находится в 5 километрах от села Жемчуг на берегу реки Иркут (50 км от Аршана).
В результате бурения в 50-х годах вскрыта термальная вода, а скважина получила название Жемчугской. Вода поступает с глубины 728-814 м, дебит составляет до 1000 кубических метров воды в сутки с температурой от 36,5° до 44° С. Вода скважин метановая, с небольшим содержанием сероводорода и радона.
Данное месторождение является уникальным из-за сочетания метановых и углекислых термальных вод в одном месте. Вода используется для лечения болезней костно-суставной системы, периферической нервной системы, последствий травм опорно-двигательного аппарата, заболеваний кожи и гинекологических заболеваний. Термальные источники действуют круглогодично.
3. Минеральные источники в Ниловой пустыни
Находятся в Тункинской долине недалеко от Сухого ручья, названного так из-за частого пересыхания, который может уменьшиться до маленького ручейка (около поселка Хойто-Гол).
Гордостью этого курорта является радоновый источник. Его минеральные воды, содержащие много кремниевой кислоты и фтора, непригодны для употребления внутрь, но уникальны для лечения кожных болезней и заболеваний суставов.
4. Шумакские источники
Это легендарные целебные источники, чтобы попасть на которые, нужно преодолеть одноименный перевал Шумак – путь достаточно сложный и требует определенной подготовки и настроя.
Шумакские источники находятся 1558 метров над уровнем моря. Это более 100 уникальных минеральных радоновых, термальных и углекислых источников. Они очень эффективны по своим свойствам. У источников вы увидите свою нумерацию и название, например, №5 «Легкие», №69 «Сердце», №35 «Нервы», №7 «Желудок», №1 «Рак».
Из-под одного камня можно обнаружить сразу несколько выходов минеральных вод с различной температурой, вкусом и содержанием газа.
Источники находятся в трех долинах, одна расположена на правом берегу реки Шумак, здесь преимущественно радоновые ванны, две другие долины на левом, здесь вы найдете большую часть Шумакских источников, почечные и сердечные ванны, лечебные грязи. Буряты племени хонгодоров, живущие в Тункинской долине, верят, что у Шумака два духа-хранителя – и обе женщины. Поэтому принято оставлять им в дар два подарка. Кроме этого, исцелившиеся водой источников и просто благодарные люди оставляют свои подношения и подарки тем источникам, которые им вернули драгоценное здоровье.
5. Бухта Змеиная
Бухта Змеиная расположена омывается водами Чивыркуйского залива. Прямо на побережье находятся известные на Байкале два термальных источника, представляющих из себя небольшие деревянные срубы, в которых принять ванны может не более четырех человек сразу. Температура термальных источников — около +40..+42 °С. Помогает лечить радикулит и болезни опорно-двигательной системы.
6. Горячие источники Загза
Горячие ключи на половине дороги между Сухой и Энхэлуком издавна использовались местными жителями для лечения суставов и кожных болезней. Минеральные источники в этом месте содержат радон. На источниках оборудован ванный комплекс, который работает круглогодично.
7. Хакусы
Здесь находятся одни из самых мощных по своему оздоровительному эффекту горячих источников Байкала, несмотря на то, что это северная часть озера (Северобайкальский район).
Между мысом Губа Хакусы и мысом Хаманкит, на эвенкийских наречиях «утес стрел», протянулся песчаный берег длиной примерно 4 километра. Говорят, на Хаманките эвенки поклонялись божеству-хранителю Байкала – Дианду. Недалеко от него выходы термальных вод – хакусские источники. По составу вода гидрокарбонатно-сульфатно-натриевая, ее температура составляет примерно +35- +46 °С. Источники помогают лечить болезни системы кровообращения, нервной, мочеполовой, эндокринной костно-мышечной систем, кожи.
8. Термальный источник Гоуджекит
Расположен в 25 км. от г. Северобайкальска. Открыт в 1989 году. С незапамятных времен люди использовали целебные свойства этих термальных вод. Источник представлен выходом гидротерм в пойме реки Гоуджекит из пробуренной скважины в гранитных породах по тектоничискому разлому.
Вода фтористо-гидрокарбонатная с температурой 50 С. По минерализации и составу солей вода источника Гоуджекит наиболее близка к типу «Дилижанской» (знаменитый курорт в Армении). Анализ воды сделан в НИИКиФ (г. Томск) в 1995 г. Глубина скважины 170 метров. Состав: натрий — 102,38 мг/л, калий — 4,90 мг/л, железо — 0, 05 мг/л, стронций — 0,78 мг/л, молибден — 0,01мг/л, бор — 0,05 мг/л, йод — 0, 03 мг/л, окисляемость — 0,48 мг/л.
Применение этой минеральной воды поможет Вам заметно улучшить состояние Вашего здоровья. Бальнеологическая ценность воды определяется температурой, щелочностью и терапевтически — активной метакремниевой кис.
9. Горячий источник Котельниковский
Находится на северо-западном берегу Байкала в 80 километрах от города Северобайкальска. Название источнику дал одноимённый мыс. Источник Котельниковский – самый горячий на Байкале. Температура воды источника 81 градус по Цельсию. Вода источника непригодна для питья и показана для наружного применения при болезнях кровеносной системы, нервной системы, костей, мышц, пищеварительных органов, органов мочеполовой системы, кожных болезней.
Попасть на источник можно либо летом по воде, либо зимой по льду Байкала. Автодорог в окрестностях источника Котельниковский нет.
10. Горячие источники Дзелинда
Расположены в долине реки Верхняя Ангара в 92 километрах от Северобайкальска. Общее количество источников более десяти. Температура воды в источниках 44 градуса по Цельсию. Неподалёку от источников проходит автодорога Северобайкальск — Новый Уоян. Старая Дзелинда – это деревянный сруб и дощатый навес.
Новая Дзелинда находится в 400 метрах от Старой. Новая Дзелинда – это скважина Северобайкальского отделения ВСЖД. Здесь построены бассейны под открытым небом, деревянные домики, стоянка для машин. Для отдыхающих – кафе-бар, прокат спортивных принадлежностей. Воды Дзелинды обладают лечебным действием и показаны, кроме прочего, при лечении хронических профессиональных отравлений солями тяжелых металлов легкой и средней степени тяжести.
11. Горячинск
Здесь на восточном берегу Байкала эвенки из тысячелетия в тысячелетие приходили сюда лечить свои раны и болезни. Целебная вода источников азотно-кремнистая, слабо минерализованная, содержит сульфат натрий. Особенно помогает при болезнях дыхательных и пищеварительных органов, нервной системы, гинекологических заболеваниях. Официально горячинские источники были открыты еще в 1753 году, недалеко от реки Турка (так эвенки называли омуль) (Прибайкальский район). Отчего и получили свое первоначальное название – туркинский ключ. Здесь был построен старейший курорт Восточной Сибири, который долгое время назвался Туркинскими минеральными водами. Современное название – Горячинск. Одноименный курорт включает в себя санаторий и детский лагерь на озере Котокель.
12. Источники Баргузинской долины
Пожалуй, еще одни по-настоящему горячие и эффективные термальные источники находятся в живописнейшей Баргузинской долине (Баргузинский и Курумканские районы). 150 минеральных источников, большинство из них сульфатно-гидрокарбонатно-натриевые с температурой 50°С, 10 минеральных озер. На севере Баргузинской впадины находятся около ста целебных Умхейских источников, выходы воды расположены на маленьком островке Умхей и по обоим берегам реки Баргузин.
По своим лечебным свойствам замыкает тройку лучших источников Бурятии — Шумак и Горячинск.
Целебная вода с содержанием радона Гаргинского горячего источника выходит прямо из трещин скальных выступов и небольшой пещеры на склоне долины горной реки Гарга в 33 км от села Могойто. Температура воды составляет примерно 74-75°С.
Знаменитые Аллинские термальные источники находятся в горном ущелье, по которому протекает река Алла, у подножия гор Бууралтаар и Сахилтаар. Температура достигает 77°С. Число источников около 46. Недалеко от этой местности находятся Кучигерские источники. Воды и большие запасы лечебной грязи Кучигера обладают чудодейственной силой, позволяющей излечивать от разных недугов, в частности от ревматизма и болезней сердечно-сосудистой системы. У источников можно увидеть брошенные костыли и трости. Температура различается от 21 до 75°С.
В целебной воде серебряного источника Буксэхэнский, бьющего из-под выступа скалы, содержится высокое количество катионов серебра, а также магний, железо и цинк.
Барагханский холодный источник у подножия сакральной горы Бархан-горы, очень помогает в лечении желудка и глаз.
На перечисленных источниках находятся такие базы отдыха, как «Умхэй», «Кучигер», «Буксыген», «Алла», «Гарга», «Барагхан».
13. Ацагатский аршан
В Ацагатской долине, в 3 км. от местности Хотогор находится уникальное по своему природному богатству и историческому значению место – Ацагатский Аршан. Это памятник природы исторического значения. Еще в XIX веке сюда приезжали тибетские ламы собирать ценнейшие лекарственные травы. Тогда, по архивным данным, их насчитывалось здесь около 1750 видов. Вокруг этого аршана расположены целые плантации лекарственных растений.
Вода аршана отличается не только кристальной чистотой, но и бОльшим, чем обычно, удельным весом. Именно здесь, у целебного источника, была построена первая в России тибетская лечебница, мамба-дацан.
14. Янгажинский аршан
Находится на расстоянии 41 км от города Улан-Удэ. Здесь находятся 12 минеральных источников разного химического состава. Вода источников отличается наибольшей силой осенью. Работает летний жилой корпус, ванный корпус, столовая.
Площадь – 0,01 км2. Радоновый источник находится в 5 км от с. Ключи, вблизи автотрассы Улан-Удэ-Кяхта. Минеральная вода выходит у подножия хребта на дне родниковой воронки диаметром около 30 м с суммарным дебитом 1,3 л/с. Вода по составу гидрокарбонатная кальциево-магниевая с минерализацией 0,37 г/л, температурой 8,2 С и радиоактивностью 56-73 эмана. Используется местным населением для лечения
15. Кижинга
Уже несколько столетий люди пьют воду с Жэбхэхэнского аршана (Кижингинский район), ставшего природной жемчужиной долины Кижинги, благословленной буддийскими божествами. Здесь построили два дома с установленными внутри них ваннами. Источник лечит болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и гинекологических заболеваний. Место также считается сакральным.
У села Усть-Орот существует «кочующий» аршан. Пересыхая в одном месте, он начинает бить в другом.
16. Аршан Пандито Хамбо XII Ламы Итигэлова
Освященный ламами Иволгинского дацана, небольшой буддийский комплекс Улзыта Довоо посвящен Пандито Хамбо Ламе Итигэлову. Он родился в этой местности (Иволгинский район). Сейчас здесь из-под земли бьет аршан, возведена буддийская ступа – субурган. В воде аршана высокое содержание серебра. Известно, что серебро само по себе обладает целебным эффектом и используется как в традиционной, так и в современной медицине. Этот аршан очень помогает в лечении гипертонии, кожных заболеваний, аллергий, болезней печени, сахарного диабета, болезни глаз, органов слуха и многих других заболеваний.
17. Енгорбойский аршан
В долине, замкнутой между двух гор Хурмаста и Хамар Дабан, находятся термальные источники (Закаменский район). Здесь собрана почти вся яркая флора Закамны. Чистый горный воздух, запах разнотравья и цветов на склонах гор и много солнца. В состав 15 источников входит сульфат-натрия, фтор, кремнивая кислота, радон, стронций, литий, марганец, молибден, цинк и другие полезные элементы. Температура сравнительно невысокая +28 до +41°С. Употребление воды из источников позволяет лечить болезни сердца, зубов, печени, щитовидной железы, травм головы, воспаления головного и спинного мозга, гинекологические заболевания. Принято почитать духа-хранителя, хозяйку местности Хуухэн Бумбэй, которая оберегает аршан и благословляет на выздоровление людей.
КАК ДОБРАТЬСЯ ДО МИНЕРАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПРИБАЙКАЛЬЯ
Территориально минеральные источники Прибайкалья можно условно разделить на три группы — аршаны Тункинской долины, целебные источники Северного Прибайкалья и источники на восточной стороне озера Байкал.
— Добраться до Тункинской долины, где расположены целебные источники (курорт Аршан, Жемчуг, Нилова пустынь, Шумак), можно следующим способом:
На автомобиле: (просмотреть маршрут) из Иркутска на выезд по Култукскому тракту и далее сначала по дороге федерального значения М-55 и затем по трассе А-164 через населенные пункты Култук, Тибельти, Торы, Зун-Мурино и далее на 182 км от Иркутска поворот с федеральной трассы направо и далее через живописный сосновый лес необходимо проехать еще 28 км. Расстояние от Иркутска до курорта Аршан 210 км по хорошей асфальтированной дороге. От Улан-Удэ расстояние до курорта Аршан составляет 479 км.
На автобусе: (просмотреть маршрут) с ноября месяца 2012 года из Иркутска в Аршан ходит рейсовый автобус. Отправление из Иркутска ежедневно в 8.45 с автовокзала (ул.Октябрьской Революции,11 ост.Автовокзал, трамвай №4). Время в пути 5 часов. В обратном направлении автобус отправляется из Аршана в 10:30 утра.
На маршрутном такси: (просмотреть маршрут) пункт отправления на железнодорожном вокзале г. Иркутск (ул.Челнокова, 1; тел.справочной 8-902-767-8618). Время в пути 3,5 — 4 часа.
На электричке: (просмотреть маршрут) Ежедневно из Иркутска до Слюдянки можно доехать на электричке (время отправления от ст.Иркутск-пассажирский в 9:28. Обратно из Слюдянки электричка отправляется в 20:26. Время в пути около 3 часов. Из Слюдянки до Аршана можно проехать на рейсовом автобусе с отправлением в 13:00. Из Аршана в Слюдянку рейсовый автобус направляется в 7:30 и 15:20. Живописный маршрут Слюдянка — Аршан пользуется успехом у велосипедистов, приезжающих из Иркутска в Слюдянку на электричке и затем до Аршана и обратно проделывающих путь в 130 км через Тункинскую долину на велосипеде.
Более подробно о достопримечательностях этих мест можно посмотреть в статье о Тункинской долине.
Целебные источники Шумака являются самыми труднодоступными из группы аршанов Тункинской долины и путникам предстоит пеший путь через горный перевал. Время в пути занимает два световых дня.
— Отдельно расположена группа минеральных источников Северного Прибайкалья (мыс Котельниковский, Гоуджекит, Дзелинда, Хакусы).
В летний период добраться до этих источников можно по воде на судне Баргузин, которое отправляется с пристани Ракета два раза в неделю. Время в пути из Иркутска до Нижнеангарска — 12 часов. Подробнее о маршруте можно узнать здесь. Далее с Нижнеангарска до любого источника можно доехать за 20-40 мин на рейсовом маршрутном транспорте.
В зимний период добраться на автомобиле по специально огороженной вешками дороге (зимнику) по льду озера Байкала.
Также добраться до северного Байкала можно на поезде из Иркутска до Северобайкальска на беспересадочном вагоне поезда 087И, отправляющегося ежедневно. Время в пути — 1,5 суток. Расписание можно посмотреть здесь.
— До целебных источников восточного побережья Байкала (источники Загза, бухта Змеиная, источники Баргузинской долины, источники близ Улан-Удэ) можно добраться в летний период на рейсовом водном транспорте из Иркутска до Чивыркуйского залива и далее на рейсовом маршрутном транспорте из Усть-Баргузина до выбранных источников.
На водном транспорте: (просмотреть маршрут)
До поселка Усть-Баргузин из Иркутска можно добраться на теплоходе Баргузин. Этот водный маршрут работает с июля по 20 августа. Рейс по понедельникам — в Усть Баргузин и по вторникам — обратно в Иркутск. Время в пути — 11 часов.
Но наиболее популярный способ объехать все целебные источники этого района — на собственном или арендованном автомобиле. Подробное описание автомобильного маршрута и достопримечательностей этих мест можно посмотреть здесь.
Источник