Лечение суставов методом шевченко
Лечение рака по методу Шевченко водкой и маслом
Тетефон: 8 918 843 47 72
Многие, наверное, согласятся с тем мнением, что онкологическое заболевание это не просто тяжелое, но иногда и трудно излечимое заболевание. Существует очень большое количество различных методик и лечебных рецептов не только в традиционной, но и народной медицине.
Не так давно в печатных СМИ появилась информация, что, проводя лечение с помощью масла и водки можно избавится от многих заболеваний. Также в статье описывалось, что также проводят лечение рака водкой и маслом. Автором этой методики является Николай Шевченко. Он утверждает, что безнадежных больных не существует.
Суть методики
Для приготовления лечебного средства по данной методике нужно выполнить следующие действия:
- Налейте в баночку 30 л нерафинированного подсолнечного масла,
- Добавьте в масло 40% медицинского спирта или качественную водку,
- Взболтайте смесь и закройте плотно крышкой и еще раз взболтайте,
Выпить содержимое баночки нужно одним глотком, предварительно сделав глубокий вдох. Принимать такое лекарство нужно три раза в день перед едой на протяжении 10 дней. После чего делают перерыв на одну неделю и курс лечения повторяют. Таких курсов нужно проходить несколько. Причем со временем рекомендуют увеличить дозу до 40 мл. Кстати в народе данную методику называют 30:30.
Метод Шевченко применяется не только от рака, он необходим всем людям которые страдают на такие заболевания как аденомы, полипы, миомы, кисты, узлы и т.д. Ранее лечение рака маслом с водкой по Шевченко предполагал делать смесь из 30 мл масла и 15 мл 96% медицинского спирта. Однако со временем рецептура была изменена до равного соотношения.
Также метод Шевченка можно использовать в профилактических целях. Для профилактики нужно принимать лекарство один раз на день за полчаса до еды. Курс лечения может составлять хоть всю жизнь. Но помните, что если вы данным методом лечите онкологическое заболевание, то курс составляет три повторяющихся цикла.
Особенности гонартроза (артроз коленного сустава) и методы его лечения
Как лечить артроз?
Артроз: народные методы леченияАртроз — тяжелое заболевание органов движения (суставов)Можно ли лечить артроз в домашних условиях?На эти вопросы мы ответим в этой статье. Итак, здравствуйте, дорогие посетители сайта «Рецепты народной медицины»Во-первых, кто не знает, что такое артроз – отвечаем.
Артроз– это патологическое изменение суставного хряща, обычно протекающее в хронической форме.
Более подробные сведения об артрозе Вы можете найти в Википедии.
Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки.
При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:
- рентген;
- магнитно-резонансная, компьютерная томография;
- анализ крови (общий, биохимический).
Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.
При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов
Боли в суставах являются одним из самых неприятных и распространенных заболеваний, от которого страдают как пожилые люди, так и молодые, вполне трудоспособные.
Содержание статьи:Какие есть народные средства лечения артритовНародные средства для лечения артрозовНародное лечение подагрыЛечение остеопороза народной медициной
Под общим названием, «заболевания суставов», как правило, подразумевают следующие недуги:
- артроз (деформирующий остеоартроз);
- вторичный артроз, как последствие хирургического вмешательства либо перенесенной травмы;
- остеохондроз;
- хронические и острые артриты, в том числе реактивный артрит;
- полиартриты;
- периартриты;
- артропатии, в том числе псориатическая артропатия, как следствие всевозможных патологий;
- остеопороз;
- анкилоз суставов;
- и многие другие.
Давайте рассмотрим по порядку лечение суставов народными средствами всех этих заболеваний.
Хочется отметить, что лечение артритов при помощи народной медицины, в первую очередь, направлено на облегчение болезненных ощущений, связанных с воспалительным процессом в суставах.
Артроз коленного сустава (гонартроз) — это заболевание, которое характеризуется разрушением хряща, изменением формы сустава и потери его функций. Начальные изменения происходят на молекулярном уровне, хрящ начинает истончаться, темнеть и трескаться. В конце концов, хрящ полностью исчезает, что приводит к обездвиживанию ноги.
Есть множество факторы возникновения артроза коленного сустава:
- Травма. Всевозможные переломы, вывихи и прочее приводят к развитию даже в молодом возрасте. Поврежденный сустав блокирует возможность сгибать и разгибать ногу. Терапия предусматривает фиксацию ноги в неподвижном положении, что существенно ухудшает кровообращение. Вследствие этого и развивается недуг коленного сустава.
- Повреждение менисков. При любой травме этого органа и при его удалении, незамедлительно разовьется гонартроз.
- Сильные физические нагрузки. Часто люди пожилого возраста не понимают всю тяжесть своей физической нагрузки и пытаются заниматься так же, как и в молодом возрасте. А ведь это чревато травмами. Даже незаметные и маленькие травмы приносят существенный вред суставам. Поэтому любые физические нагрузки после 40 лет должны быть умеренными. В пожилом возрасте хрящи уже намного тоньше, нежели в молодости, и они не выдерживают тяжелых физических нагрузок. Особенно пагубно для коленные суставы влияет бег по асфальтированной поверхности и приседания. По возможности замените эти упражнения.
- Ожирение и лишний вес. Сам по себе излишний вес никак не может повлиять на здоровье суставов, однако он вполне может повредить мениск. Полные люди с трудом переносят подобные повреждения, и колено заживает очень долго. При избытке лишнего веса вся нагрузка ложится именно на колени. Тяжело приходится в случае, когда избыточный вес сочетается с варикозной болезнью. Тогда развивается самая тяжелая и опасная форма артроза.
- Слабый связочный аппарат. Ослабленные связки обычно сочетаются с мобильностью суставов. Человек при этом может обладать очень гибким телом и с легкостью садиться, к примеру, на шпагат. Такая активность приводит к микротравмам колена, которые и приведут к артрозу.
- Различные недуги суставов. Часто последствием артрита становится артроз коленного сустава.
- Плохой обмен веществ. Такая ситуация способствует плохому получению тканей полезных веществ. Недостаток кальция ухудшает состояние костей и хрящей тела.
- Стрессовые ситуации. Постоянное нервное напряжение способно неблагоприятно влиять на суставы организма. Накопившуюся усталость нужно снимать отдыхом и сменой обстановки. Таким недугом в основном страдают люди, достигшие 50 лет, и в основном, это женщины.
Определить, что у вас начался гонартроз может только специалист, но обратиться к нему вы должны, обнаружив у себя следующие симптомы:
- Боль. Болевые ощущения не развиваются с быстрой скоростью. Обычно это заболевание сопровождается слабой болью на протяжении многих месяцев или лет. Далее боль усиливается и больной ощущает ее уже в состоянии покоя. Особенно боль проявляет себя после долгих пеших прогулок. Снять ее можно отдыхом, но она вновь появится, стоит вам пройти еще несколько километров.
- Деформация колена. На более поздних этапах развития недуга, колено приобретает опухший вид. Форма его при этом сохраняется.
- Синовит. Состояние, когда жидкость скапливается в колене, имеет название «Синовит». Приводит оно к образованию кисты Бейкера. Особенно хорошо такая киста видна в разогнутом состоянии ноги.
- Хруст в колене. Такое явление появляется при артрозе 2 и 3 степени. Хруст сопровождается болевыми ощущениями.
Степени заболевания
Лечение рака по методу Шевченко. Усовершенствованный метод
Эта методика уже давно зарекомендовала себя как надежный способ избавиться от опухолей. Лечение рака по этому методу предполагает использование в терапии полезных свойств растительного масла и водки.
В результате биосинтеза масла с водкой в организме образуются перекисные соединения. Попадая в кровь, они вызывают окисление липидов сосудистой стенки, очищая их. Постепенно обеззараживается кровь, а затем ткани органов.
А очищенные фильтры дают возможность лучше и быстрее выводить яды, токсины, погибшие микроорганизмы из тела человека.
Рецепты терапии рака по методу Шевченко
Водка с растительным маслом: налить в баночку 30–40мл нерафинированного подсолнечного масла и 30–40мл 40° спирта (водки), плотно закрыть ее крышкой и активно потрясти пару минут, сделать выдох и как можно быстрее выпить получившуюся жидкость. Практика показывает, что лучше начинать лечение с дозы 30 30.
И только в случае недостаточного противоракового эффекта следует увеличить дозу до 35 35 или 40 40. Чем больше доза, тем сильнее противоопухолевый эффект этой смеси, но при этом и пить ее труднее. При лечении рака пищевода по методу Шевченко и желудка любых стадий и с любой степенью метастазирования лучше помогает смесь из 40мл масла и 40мл водки в течение всего срока лечения.
Принимать смесь следует 3 раза в день за 15–20 минут до еды и по возможности через равные промежутки времени, например в 9.00, 14.00 и 19.00. До приема смеси воздерживайтесь от еды минимум 2 часа, после – час. Можно в это время что-нибудь просто пожевать или прополоскать рот водой, но обязательно потом все выплюнуть – глотать нельзя.
Пить смесь надо 10 дней подряд. После первой и после второй декад – десятидневок – приема смеси делать 5-дневные перерывы. После третьей декады необходим перерыв в 2–3 недели (лучше 2). Это первый курс (или цикл) лечения. Далее следует повторять их до полного излечения, но не менее двух, а лучше трех лет.
Ни в коем случае нельзя менять указанные выше дозы и сроки лечения. Перерывы нельзя сокращать ни на день!
В двухнедельные перерывы между курсами лечения рака по методу Шевченко можно показаться врачам и пройти любые обследования: УЗИ, рентген, томографию, в том числе и компьютерную. Желательно как можно меньше травмировать опухоль. Биопсийные и изотопные исследования можно проводить не чаще одного раза в год. Помните: биопсия опухоли часто ускоряет ее рост.
В первые месяцы лечения онкологии по методу Шевченко могут наблюдаться временные колебания в показателях анализов и в весе тела, но постепенно начнется постоянное улучшение всех показателей. В перерывах между приемами смеси никакие другие методы лечения рака – «бальзамы», «иммуностимуляторы» и т.д.– применять нельзя.
Усовершенствованный метод терапии рака по Шевченко
Автор методики находится в процессе накопления клинического опыта, постепенно изучает действие своего метода и продолжает вводить в него корректировки. Если сначала он разрешал употреблять в пищу абсолютно все, то в процессе наблюдения за больными он понял, что необходимо отказаться от сахара, поскольку сахар является постоянной подпиткой для грибков.
Много лет назад автор рекомендовал и другие соотношения масла с водкой (и даже с 95-градусным спиртом), но впоследствии эта и некоторые другие рекомендации были изменены или отменены.
В процессе многолетней работы врачи снова и снова приходят к выводу, что ни один метод не является панацеей для излечения рака и тяжелых хронических заболеваний. При тестировании пациентов в идеале нужно определить все возможные способы воздействия:
- болиголов,
- аконит,
- ферула,
- чага,
- мухомор,
- витурид,
- АСД-2,
- зеленые орехи на керосине и многие другие.
Не всем подходит такое лечение, кому-то больше подходят болиголов, либо аконит, либо чага, АСД-2, зеленые орехи на керосине и т.д. Причем выбор метода почти не зависит от места расположения опухоли. Даже при вегетативно-резонансной диагностике, определив все микроорганизмы, невозможно без тестирования пациента рекомендовать тот или иной метод лечения рака.
Поэтому, выбирая из арсенала методов, нужно индивидуально тестировать каждый препарат для конкретного человека. Получается, что организм сам выбирает, а врачи только улавливают ответную резонансную волну организма. И иногда даже вопреки знаниям и прогнозам организм больного вдруг выбирает неожиданный способ лечения рака или даже операцию.
Любой способ и метод лечения восстановления здоровья требует, можно сказать, пожизненного применения. Внутренние наши враги умеют адаптироваться к вводимым препаратам и перестраиваться, а иногда становиться еще более активными. Поэтому рекомендуется при отсутствии положительного эффекта от выбранного лечения в течение 2 месяцев переходить на другие методы лечения.
Неправильно подобранный терапевтический метод терапии рака может не вызвать ни улучшения, ни обострения – при этом раковая болезнь будет продолжать «развиваться по своему сценарию». Это не касается тех химиопрепаратов, которые резко снижают иммунитет организма,– в таких случаях как раз может наступить резкое ухудшение общего самочувствия и быстрое развитие онкологического процесса.
Источник
Народ ждет чудес. Очень хочется простых решений сложных проблем и где-то на донышке рационального сознания примостился мутный комочек надежды, что все-таки прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете.
И он периодически прилетает то в обличье кудесника с уринотерапией, то в виде благообразного Николая Викторовича Шевченко, утверждающего, что водка с маслом может победить все болезни, включая онкологические.
Научность метода «излечения неизлечимых болезней» такова, что медики и биологи отказываются обсуждать эту тему всерьез, ограничиваясь краткими и емкими определениями. Нужно признать, что в поисках панацеи доморощенные лекари всегда были очень изобретательны.
Например, в средневековой Европе «от всего» лечили клизмами с яичным белком. Через несколько веков универсальным методом было кровопускание, — считалось, что с кровью из организма выходит любая зараза.
В недавнем прошлом, когда СПИД уже был, а лекарств от него еще не было, больным давали пилюли из мела. Приходится признать — некоторым все перечисленные средства помогали, но это только подтверждает эффективность самовнушения.
Создатель методики, позволяющей с помощью водки и подсолнечного масла избавить человечество от грозных заболеваний, за десяток лет выпустил несколько книг. Он и ему подобные писатели воздействуют на некоторых людей, как питон Каа на бандерлогов.
Неизвестно, сколько народу отправилось на тот свет по маршруту, составленному полуграмотными врачевателями, но это было личным выбором каждого. Мы попробуем разобраться, как пить водку по методу Шевченко, чтобы жить и не болеть.
Суть методики
Информации об Н. Шевченко немного: ему около 55 лет, сам он пишет, что окончил МАИ (Московский и авиационный институт), называет себя инженером, изобретателем и экспертом-патентоведом.
Судя по всему, интерес к биологии Николай Викторович испытал в зрелом возрасте и знания получал самостоятельно. Лечебной практикой не занимался, но утверждает, что в эффективности методики убедился на личном опыте.
Как создавалась методика?
По признанию Шевченко, идея у него возникла под воздействием изучения религиозной литературы. Другими словами, мысль снизошла свыше и потом подтвердилась при общении со случайными собеседниками из мира науки, благодаря которым автор утвердился в решимости продвигать методику.
Уже после обнародования рецепта исцеления Николай Викторович корректировал состав смеси. Единственным консультантом, имя которого упоминается на странице изобретателя, был университетский профессор, доктор медицинских наук С. В. Пыжов. На этой же странице мы нашли афористичное описание методики:
Когда первые испытания на себе и добровольцах благополучно завершились и метод стал приносить обнадеживающие результаты, Шевченко решил поделиться открытием с миром.
В периодических изданиях и на сайтах появился ряд статей, вышли в свет книги с разными названиями и одинаковым содержанием. Автор описывает свою методику как простую, доступную и надежную, и это было оценено приверженцами водочно-масляного лечения.
Официальное признание пришлось не сразу, но Николай Викторович и не хотел получать лицензию, так как больше интересовался не заработком, а помощью людям. Заявку о регистрации он подал в патентное ведомство в 1993 г. и в 1995 получил патент.
Как лечит Н. В. Шевченко?
Метод прост до гениальности — больные строго по графику употребляют смесь водки с подсолнечным маслом в пропорции 1:1, то есть по 30 мг каждого ингредиента.
Последовательность действий, в соответствии с подробными инструкциями, следующая:
- Молитва и приобретение качественных компонентов.
- Выбор удобной емкости с плотной крышкой, например, баночки от детского питания.
- В баночку наливают водку и масло, можно раздавить еще пару капсул аптечного витамина Е.
- Крышку плотно закручивают и энергично взбалтывают коктейль в течение пяти минут.
- В финале следует глубоко вдохнуть и выпить дозу залпом.
В день таких баночек должно быть три.
От чего можно вылечиться?
По утверждению автора изобретения, метод эффективен практически от всех заболеваний, в том числе онкологических. Метастазы замедляют рост уже в первый день курса, а впоследствии рассасываются окончательно.
Чудодейственное средство тормозит развитие и доброкачественных новообразований. Кроме этого, при четком соблюдении требований можно нормализовать обмен веществ, возродить иммунитет, излечиться от алкоголизма, язвы желудка, вывести камни из почек и паразитов из ЖКТ.
Основные правила для выздоровления
Эмульсия окажет нужное действие только при определенных условиях, на соблюдении которых настаивает Николай Викторович:
- Смесь принимайте за 15 минут до приема пищи. Между завтраком, обедом и ужином должны проходить одинаковые промежутки времени в 5-6 часов.
- Примерно 30-40 минут до употребления лекарства им. Шевченко нельзя ничего пить.
- Есть больше трех раз в день не рекомендуется.
- Первый курс длится 10 дней, потом — перерыв на 10 дней и повтор. Для излечения потребуется несколько подходов, иногда процесс растягивается на два-три года и более.
Автор подчеркивает, что при минимальной затратности метод позволяет не только сохранить жизнь, но и предупредить развитие болезней. Профилактический курс состоит из одной дозы в день. Шевченко рекомендует сделать прием водки с маслом полезной привычкой и не оставить болезням ни одного шанса.
Чего делать нельзя?
Не вдаваясь в многочисленные подробности и наставления, которыми изобилует авторская методика, скажем, что необходимо отказаться от кофе, сигарет, молочных продуктов, соков, сладкого и почему-то от сои.
Но эти ограничения кажутся совсем не страшными в сравнении с еще одним условием — выбирая водочно-масляное лечение по Шевченко, вы должны отказаться от приема медикаментов, иначе результат будет смазанным или метод вообще не подействует.
Побочные действия
Как каждое эффективное лекарство смесь «30 на 30» может причинить неудобства:
- Некоторые жалуются на острые боли в проблемных местах, у других воспаляются суставы. Шевченко обещает, что неприятные ощущения со временем пройдут или станут терпимыми.
- Изжога и тошнота беспокоят довольно часто. Их рекомендуется убирать зеленым чаем с лимоном и кислыми ягодами. Можно прервать курс на пару дней.
- Аппетит может ухудшиться, но придется преодолеть себя, ведь пить смесь имени Шевченко можно только перед едой.
- Еще могут появиться красные зудящие пятна на теле.
- Дальше интереснее — при обширных опухолях открывается кровотечение, останавливать которое гуру медицины советует уколами викасола, но прекращать курс не рекомендует, потому что, по его мнению, углеводы в водке с маслом заживляют раны.
- Слабость и отечность возникают из-за задержки глюкозы в мышцах и гормональной перестройки.
- Ну, и по мелочам — тахикардия, комок в горле, диарея.
Целитель справедливо считает все эти признаки свидетельством «перезапуска организма».
Противопоказания
Самое удивительное, что Николай Викторович рекомендует свой универсальный метод всем, даже детям и беременным женщинам.
По его утверждению водка с подсолнечным маслом безусловно полезна, при условии, что больной верит в исцеление, точно соблюдает предписания и не портит картину другими методами излечения.
Правда, стопроцентной гарантии Шевченко не дает, делая поправку на особенности организма.
Критика метода
Даже поверхностное знакомство с невероятным открытием человека, обещающего чудо при условии правильного выбора масла и искренней молитвы, вызывает обоснованные сомнения.
Возможно, господин Шевченко мог бы стать неплохим инженером, но он точно не медик и не биолог и его псевдонаучные аргументации явно основаны на изучении научно-популярных брошюр.
Тем не менее, в сети много положительных отзывов от людей, родственники которых вылечились, чуть не вылечились или верят, что вылечатся.
Что говорят медики?
Врачи не разделяют веры в животворящую силу водки с маслом, но признают, что в отдельных случаях метод Шевченко может принести пользу:
- Во-первых, психологический настрой на выздоровление и вера, действительно, творят чудеса.
- Во-вторых, эффект плацебо никто не отменял.
- В-третьих, отказ от курения и пьянства вместе с регулярным питанием полезны для здоровья. Но этого мало, чтобы вылечить опасные болезни, требующие оперативного вмешательства, химиотерапии и т. п.
Отказ тяжелобольного человека от помощи врачей приводит к плачевным результатам, а безапелляционные заявления изобретателя Шевченко об эффективности водочно-масляной смеси ни на чем не основаны. Проверяя на себе «чудодейственные» методики, люди теряют время.
Медицина все еще не всесильна, но уже существуют способы и лекарства, спасающие от болезней, которые считались смертельными еще недавно. Чем раньше пациент обратится за помощью, тем выше его шансы на выздоровление.
Коктейль из масла и водки не опасен для жизни, но отказ от других способов лечения, особенно при онкозаболеваниях, можно расценивать как самоубийство.
Медики настаивают, что метод Шевченко категорически противопоказан при болезнях почек и печени, а онкология требует срочных мер.
Николай Викторович Шевченко, популяризирующий свой метод, оперирует информацией и якобы научными фактами, опровергнуть которые может только специалист. Среднестатистический человек, пребывающий в стрессе от свалившейся на него тяжелой болезни, не всегда в состоянии рассуждать здраво и готов верить в чудеса.
Что обещает Н. В. Шевченко?
На своем сайте Николай Шевченко «понятным человеческим языком» объясняет, что его метод устраняет гипоксию органов и тканей, и таким образом «лечит хронический спазм всех гладких мышц и хроническое обезвоживание тела».
Автор утверждает, что его метод особенно эффективен при злокачественной опухоли желудка, поджелудочной железы и легких, но, в принципе, смесь водки с растительным маслом лечит от всего. Сам Н. Шевченко не видит противопоказаний и ограничений ни по возрасту, ни по состоянию больного.
При строгом соблюдении предписаний лекарство воздействует на организм исключительно положительно. Особенно ценно, что прекращается рост опухоли и рассасываются метастазы. Вот красноречивая цитата со страницы инженера Шевченко:
Из подобных сентенций состоит весь текст на странице. Возможно, аргументы кажутся кому-то убедительными, но стоит задать себе вопрос, каким образом целитель избегает «нерасчетного режима» со своими 30 на 30.
Николай Викторович обещает, что через месяц-два вы ощутите первые положительные результаты — больные ишемией и другими кардиологическими заболеваниями, диабетики и страдающие остеопорозом первыми заметят улучшение.
Чуть позже поправятся те, кому нужно избавиться от «пробок в печени», тромбов, варикоза, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, снизить давление и уровень холестерина.
Состав своей смеси мастер получил экспериментальным путем, ориентируясь на отзывы пользователей. Таким образом выяснилось, что лучше всего подходит нерафинированное подсолнечное масло.
Чем заменить метод Шевченко?
Псевдолечение по Н. В. Шевченко нельзя отнести даже к методам народной медицины. Складывается впечатление, что привлекательность водочно-масляной смеси объясняется доступностью и дешевизной средств.
Совершенно определенно, водка и масло в любых пропорциях не могут иметь противоопухолевого эффекта, но доверие людей к печатному слову традиционно преувеличено.
Прочитав книгу и увидев рекламу в интернете, человек считает, что метод признан и начинает лечиться, откладывая визит к врачу. Увы, промедление часто стоит жизни или ведет к необратимым нарушениям здоровья.
Даже поверхностное изучение рекомендаций «гениального врачевателя» должно заставить усомниться любого здравомыслящего человека. При более углубленном знакомстве, оказывается, что объективно результативность колеблется от отсутствия эффекта до ухудшения состояния.
К счастью, в большинстве случаев лечебный курс проходит без серьезных потерь — здоровая печень в состоянии выдержать испытания водкой с маслом. Но при панкреатите, камнях в желчном пузыре, язве такая нагрузка может быть фатальной.
Заменить метод Шевченко несложно — обратитесь к квалифицированному врачу. Если вам нравится заниматься самолечением и здоровье позволяет, выберите менее опасный способ, например, из сборника с лечебными травами.
Смотрите также: Можно ли мешать антибиотики и алкоголь?
Шаманить с онкозаболеваниями не рекомендуется, на сегодняшний день существуют всего четыре способа лечения опухолей: хирургический, лучевая и химиотерапия, и их сочетание. Каждый из них может спасти жизнь, если больной не теряет времени в попытках вылечиться чудесным образом.
ОЦЕНИТЕ статью — нам надо понимать, в каком направлении работать, чтобы давать действительно годный контент. Спасибо.
Источник