Лечение суставов медом из одуванчика

Народное лечение суставов

Одуванчики для суставов – основа для приготовления народных средств, помогающих при остеоартрозе, травмах суставов, ревматоидном артрите. Одуванчик содержит антиоксиданты, тараксацин, сапонины – вещества, обладающие обезболивающим эффектом. Курсовое лечение оказывает противовоспалительное действие на суставы. Среднее время на приготовление рецепта – 15 минут.

Одуванчик содержит биологически активные вещества, витамины А, С, Е, РР, белок. В рецептах пригодится любая часть растения, первый эффект будет заметен после 7–10 дней домашнего лечения.

Польза употребления растения от болезней суставов

Полезные свойства одуванчика для сочленений объясняются составом растения. Польза компонентов:

Вид растения
Тараксацин и тараксацерин. Вещества, которые обладают жаропонижающим и обезболивающим свойством.
Сапонины. Снижают уровень холестерина в крови и улучшают кровообращение в суставах, питание хрящей.
Флавоноиды. Обезвреживают свободные радикалы и запускают процессы восстановления хрящей.
Витамины С, А, Е, РР. Используются как антиоксиданты, которые способствуют регенерации. Витамин С дополнительно участвует в выработке коллагена – поддерживающего белка хрящей и соединительной ткани связок, фиксирующего аппарата сустава. Витамин РР улучшает состояние микроциркуляторного русла.
Кальций, железо, фосфор. Отвечают за формирование костного каркаса.
Тритерпеновые кислоты и глицериды линолевой, олеиновой, церотиновой кислот. Усиливают выработку лейкотриенов В4 – противовоспалительных медиаторов.
Белки в количестве 5% от всего состава одуванчика. Участвуют в формировании коллагена, являются строительным материалом для новых клеток.
Арнидиол, фарадиол. Растительные компоненты, которые способствуют быстрому заживлению поврежденных структур, регенерации кожи.

Одуванчик содержит дубильные вещества, которые нужны для остановки кровотечений, регенерации поврежденных структур хрящей.

Врачи‐реабилитологи и врачи‐ревматологи советуют включать рецепты с одуванчиком в рацион при заболеваниях суставов. Они объясняют эффекты обезболивания тем, что в пораженных суставах стихает воспаление за счет активации лейкотриенов В4. Боль уменьшается по причине устранения отечности.

Одуванчик помогает нормализовать лимфоотток. Улучшается кровообращение в капиллярах вокруг сустава, что приводит к снижению болезненности по причине ишемии.

По отзывам реабилитологов, рецепты лекарств из одуванчиков для суставов можно принимать в период ремиссии или обострения заболеваний. Делать это нужно пациентам без склонности к аллергическим реакциям курсами по 3–4 недели. Одуванчик позволяет улучшить подвижность сочленения на 7–10%.

Но врачи‐гастроэнтерологи предупреждают, что регулярное употребление одуванчика с биологически активными веществами способно нарушить кислотно‐щелочной баланс ЖКТ. Увеличится кислотность желудочного сока, что может спровоцировать появление гиперацидного гастрита или язвы желудка. Эта патология возникнет только при неправильном приеме средств из растения.

Как правильно выстроить схему лечения одуванчиком, читайте в этой статье.

При каких заболеваниях помогает

Рецепты одуванчика в виде растирок, настоек, мазей и отваров можно принимать при таких патологиях суставов:

Ревматоидный артрит. Происходит снижение болевого и воспалительного синдрома, замедляется дегенерация суставов и их деформация.
Реактивный артрит и ревматизм. Одуванчик помогает вывести бактериального агента из организма.
Остеоартроз. Одуванчик способствует стимуляции выработки синовиальной жидкости, регенерации структуры суставных поверхностей.
Травмы суставов. Растение снижает болезненность и отечность в области сочленения.
Подагра. Одуванчик снижает уровень пуринов и мочевой кислоты в организме. Применяется как антисклеротическое средство, позволяющее очистить сосуды.

При травмах суставов и остеоартрозе рекомендуется сделать акцент на наружном применении одуванчика в виде растирок и мазей от болезней суставов. При подагре и ревматоидном артрите можно употреблять настойки, мед из одуванчиков для комплексного воздействия на организм.

Как приготовить лекарство из цветков

Для наружного применения в рецептах используют цветки одуванчика. Из них делают спиртовые растирки, мази, компрессы, масло. Главное правило – регулярное растирание и прикладывание одуванчика на пораженные области. Минимальный срок для получения эффекта – 7–10 дней.

Чтобы заготовить цветки одуванчика, следуйте правилам:

Соберите только желтые цветки. Сезон цветения – апрель‐май. Сорвите их в сухую погоду, без стеблей.
Следите, чтобы цветки были целыми, без болезней и насекомых.
Сделайте из свежих цветков лекарство.
Если нужен сушеный материал – разложите растение на мешковине, перенесите ее на балкон, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха. Можно ускорить процесс, просушить растение в духовке в течение 15 минут при температуре до 150 градусов.

Для хранения сушеного сырья подойдут сухие стеклянные банки, которые плотно закрываются крышками. Их ставят в темное место, в кладовую или на антресоли. Хранить свежие цветки можно в течение 3–5 дней, а сушеные – в течение 4–5 месяцев.

ВНИМАНИЕ! Правильно заготовленные цветки не горчат и не имеют запаха.

Для рецепта компресса из цветков одуванчика нужно взять 150–250 г свежих желтых цветков и перетереть их с 50 мл воды. Чтобы одуванчик пустил сок, можно добавить щепотку сахара. Получившийся компресс нанести на марлю и обмотать ею пораженный сустав. Сверху на сустав намотать шарф. Компресс можно хранить в течение 2–3 часов.

Это рецепт на 1 день. Делать компрессы можно на ночь или днём в течение 10–15 дней. Держать компресс рекомендуется не менее 4–5 часов.

Рецепт для приготовления масла:

Масло из цветков
200 г желтых неизмельченных цветков одуванчика;
1 стакан оливкового или подсолнечного нерафинированного масла.

Смешать компоненты рецепта можно в стеклянной банке или пластиковой бутылке. Взбалтывать емкость с ингредиентами нужно в течение 2–3 минут, затем дать настояться 30 минут.

Лекарство из одуванчиков для суставов следует наносить ежедневно на пораженную область, делая 2–3 минуты поглаживающий массаж. После массажа можно укутать сустав теплым шарфом на 2–3 часа. Хранить готовое масло можно в течение 1 месяца в прохладном и темном месте: кладовая, антресоли. Делать массажи ежедневно или через день в течение 1–2 месяцев.

Рецепт настойки из разных частей одуванчика читайте в этой статье.

Чтобы приготовить по рецепту мазь из цветков одуванчика, возьмите 200 г свежих цветков, перетрите с щепоткой сахара и 50 мл воды. Затем добавьте в средство оливковое масло в количестве 30–50 мл до получения кашицеобразной консистенции. Вместо масла можно добавить вазелин без отдушек и других компонентов. Полученную мазь можно хранить в течение 10 дней в холодильнике. Необходимо смазывать пораженный сустав 2 раза в день, обильно нанося средство на 30 минут. Часть мази впитается, остатки можно вытереть салфеткой. Курс лечения мазью составляет 1 месяц.

Растирка делается на спирту или масляной основе. Рецепт приготовления средства читайте здесь.

Для внутреннего применения цветков одуванчика используют настойку, отвар, мед.

Мед домашнего приготовления

Чтобы приготовить по рецепту мед из одуванчика, возьмите цветки растения в пропорции 1:1, перетрите их с сахаром или медом. Затем положите смесь в стеклянную банку, выдержите сутки в теплом месте, возле батареи или духовки на кухне. Смесь процедите и храните в холодильнике в течение 10 суток.

Принимать мед из одуванчиков при боли в суставах необходимо в количестве 2 столовых ложек в день. Употреблять суточную дозу можно сразу или за 2 раза, независимо от времени приема пищи.

Настойка одуванчика на спирту – средство, которое помогает в стадии ремиссии при дегенеративных патологиях суставов (остеоартроз). С рецептом приготовления настойки на спирту или на воде можно ознакомиться здесь.

Отвар из цветков одуванчика по рецепту готовится из сушеных цветков. Их необходимо взять в количестве 10 г, залить стаканом воды, варить при слабом кипении в течение 15 минут. Настоять отвар в термосе или в стеклянной емкости в течение 30 минут, процедить. Отвар из цветков одуванчика для суставов принимать сразу или в течение дня, разбив на 2–3 подхода. Пить в течение 14–20 дней.

Для свежих цветков правила приготовления те же, но сырья потребуется 5–7 г.

Полезное видео приготовления меда из одуванчиков

Посмотрите рецепт пошагового приготовления одуванчикового меда.

Варенье из одуванчиков (одуванчиковый мёд)

Как сделать лекарство из корней: рецепты для здоровья суставов

Корни растения заготавливают для рецептов растирок, компрессов, мазей, отваров и настоек. Время заготовки – осень, когда цветки одуванчика увядают. В этот период вся жидкость опускается в корень, он становится питательным. В остальное время корень дряблый, он непригоден для лекарственных средств.

Чтобы заготовить корни, следуйте алгоритму:

Вид корня
выкопайте корни;
промойте их под проточной водой;
обрежьте надземную часть корней и тонкие корешки;
разложите корни на траве, дождитесь, пока с них выйдет млечный сок в течение 1–2 часов, и перенесите в другое место для сушки;
сушите корни на мешковине, в тени;
не допускайте попадания на корни солнечных лучей, иначе разрушится полезный компонент – гликозид;
корни не сушат в духовке;
перемешивайте раз в 3 дня.

Через 5–7 дней корни можно перемолоть. Срок сушки – 15–20 дней. Правильно высушенные корни должны быть сморщенными, ломаться с треском, не иметь запаха, горчить. Хранить высушенные корни можно в закрытой стеклянной банке в шкафу в течение 6 месяцев. На новый сезон необходимо заготавливать новые корни одуванчика.

Рецепты для наружного применения корня одуванчика:

Мазь из корней
Растирка. Растирку делают на спирту или масле. О том, как приготовить лекарство, читайте здесь.
Компресс. Чтобы приготовить лекарство для суставов, измельчите 200–300 г корней одуванчиков, превратив их в кашицу. Для разбавления консистенции добавьте 50–100 мл воды. Готовый компресс наложите на марлю, обмотайте пораженный сустав. Сверху замотайте сочленение шарфом или теплой тканью. Наносите компресс на ночь в течение 12–15 дней. Рецепт рассчитан на однократное применение.
Мазь. Возьмите 50 г корней, предварительно перемолотых в порошок, добавьте 70 мл любого растительного масла, перемешайте и настаивайте в течение 10 часов. Вместо масла можно взять 50 г вазелина без отдушек. Храните мазь в стеклянной банке на верхней полке холодильника в течение 10 дней. Минимальный курс лечения мазью по рецепту – 20 дней.
Масло. Для приготовления масла возьмите 100 г корней, покрошите или измельчите в порошок. Закиньте в пластиковую бутылку и залейте 50 мл оливкового, льняного или нерафинированного подсолнечного масла. Взбалтывайте смесь в бутылке в течение 3–5 минут. Масло с корнями перелейте в стеклянную банку и храните в шкафу не более 1 месяца. Используйте для массажей пораженного сустава ежедневно или через день. Нанесите масло на сустав, разотрите в течение 5–7 минут, затем обверните сочленение теплым шарфом. Делайте массажи по рецепту в течение 1–2 месяцев.

Для внутреннего применения готовят:

Настойку на спирту. Принимайте средство каплями, готовьте с добавлением водки или чистого спирта. Детально о рецепте читайте в этом материале.
Отвар. Возьмите предварительно перетертый корень в количестве 1/2 чайной ложки. Залейте его 1 стаканом кипятка и прокипятите еще 2 минуты. Накройте крышкой или перелейте отвар в термос, чтобы он настоялся в течение 15–20 минут. Это рецепт на один день. Дневная доза по рецепту – 1 стакан отвара независимо от времени приема пищи.
Мед. Чтобы приготовить средство, возьмите 300–350 г корней одуванчика. Сырье промойте и сложите в кастрюлю. Затем корни залейте литром воды и проварите в течение часа. Готовый настой процедите, вылейте в ту же емкость, добавьте 1 кг сахара и варите в течение 40 минут. Залейте в кастрюлю сок одного лимона, подержите на среднем огне еще 10–12 минут. Остудите средство, перелейте в банку для настаивания в течение 10 часов в теплом месте. Употребляйте средство по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 3–4 недель.

Меры предосторожности

Одуванчик нельзя собирать возле дорог. На цветках оседает придорожная пыль и канцерогены, которые образовываются после проезда автомобилей. Желательно следить за тем, чтобы в местах сбора одуванчиков не было выгула собак.

Не рекомендуется принимать те части одуванчика, которые были собраны после цветения растения. Они содержат минимум полезных веществ, успели накопить в себе соли тяжелых металлов с дорожной пыли или с земли.

Перед одновременным употреблением одуванчика для суставов и антибиотиков, обезболивающих, антикоагулянтов рекомендуется проконсультироваться с врачом и подобрать временной интервал между употреблением средств. Пациентам с сахарным диабетом необходимо воздержаться от добавления сахара в рецептах.

Противопоказания

Противопоказания к употреблению рецептов из растения – относительные. К наружному применению одуванчика в виде компрессов и мазей нет противопоказаний. Пользоваться средствами можно при любой стадии болезни, а также при открытых ранках, ссадинах или царапинах кожи. Внутреннее применение действует системно на организм, поэтому установлен ряд ограничений.

Одуванчик для суставов нельзя употреблять внутрь при таких ситуациях:

язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
нарушения пищеварения;
врожденные ферментопатии;
повышенная кислотность желудочного сока;
желчнокаменная болезнь;
аллергия на растение.

ВНИМАНИЕ! Настойку нельзя принимать при циррозе печени, перенесенных или хронических гепатитах, варикозном расширении вен пищевода.

Воздержаться от народных методов стоит беременным женщинам и кормящим матерям. У ребенка может развиться аллергия на растение, если компоненты одуванчика попадают вместе с молоком.

Итоги

В рецептах для лечения суставов активно используют корни и цветки одуванчика в свежем и сушеном виде.
Одуванчик содержит витамины А, С, Е, РР, флавоноиды, сапонины и гликозиды, тараксацин, белки. Растение снимает отек, боль и воспаление в пораженных сочленениях, способствует заживлению ран на коже.
Для корней и для цветков есть свои правила и сроки заготовки, сушки и хранения.
В домашних условиях готовят отвары, настойки, масло, мед, компрессы, растирки из одуванчика.
Не стоит собирать растение возле дорог, в загрязненных зонах, местах выгула собак. Растение накапливает вредные компоненты, соли тяжелых металлов, канцерогены.
Перед наружным использованием или употреблением одуванчика внутрь убедитесь в отсутствии противопоказаний к растению или компонентам лекарства.

Врач-интерн. Закончила ВНМУ им. Н. И. Пирогова. В своих статьях указываю только достоверную информацию, помогающую распознать болезнь и побороть ее последствия. Настаиваю на консультациях с врачами перед началом любого метода лечения.

Источник

Проблема заболевания костей приходит с возрастом. Для устранения воспалительных и дистрофических состояний применяют такие препараты как хондропротекторы, которые имеют довольно высокую стоимость. При этом далеко не все наши соотечественники знают, что лечение одуванчиком позволяет быстро убрать боли в суставах. Это один из лучших и доступных хондропротекторов.

Для этих целей применяются корни, стебли и цветы растения, в свежем и заготовленном виде. Кроме ортопедических заболеваний, это растение лечит целый ряд болезней и хорошо защищает от рака.

Природная лечебная сила – восстанавливайте суставы бесплатно

При болях в суставах одуванчики являются спасением, этим средством часто пользуются спортсмены на сборах, туристы в пеших походах, народные целители и просто люди, интересующиеся натурпатией. Это направление в современной медицине, основанное на использовании натуральных природных продуктов для лечения различных недугов. В данном случае покажем, что одуванчик является полноценным лечением и профилактикой заболеваний костей.

Это растение относится к семейству сложноцветных Астровых, широко распространено в России и произрастает на всех территории как луговая культура. Многие наши соотечественники его убирают с участков как сорняк. Данное многолетнее растение имеет млечный сок, состав которого во многом обуславливает его обезболивающие качества. Цветущие бутоны закрываются к ночи и в плохую погоду, защищая растение от повреждений.

Самые важные лекарственные свойства связаны с содержанием инулина (до 40 % объема), большого количества аминосахаров (до 20 %), природного каучука (2-3 %). Также растение ценится за содержание тараксацина гликозидового ряда, тритерпеновых соединений, жирного масла, органических кислот и спиртов, смолистых соединений, биофлаваноидов, а также целого ряда минеральных соединений, включая необходимый кальций.

Инулин – 40 % от объема

Инулин – это полисахарид, который можно встретить в продаже в виде БАД. По своему химическому составу является D-полимером фруктозы, его еще называют полифруктозаном. Инулин соодержит также малое количество сахарозы. В больших количествах также содержится в лопухе, девясиле, топинамбуре.

Основным качеством считаются выраженные пребиотические качества. Стоит запомнить, что прием инулина в течение года обеспечивает увеличение плотности костной ткани на 25 %, соответственно, он является одним из самых важнейших лекарственных средств группы добавок в лечении остеопороза и других возрастных заболеваний.

Принцип действия инулина на организм связан с процессами усвоения кальция. В обычных условиях из крови в кости попадает только 1/3 часть всего минерала, а остальное выводится почками. При употреблении инулина или инулин-содержащих продуктов усвоение кальция составляет уже 65 %, в связи с этим и повышается плотность костей.

Аминосахар – 20 % от объема

Природные сахара являются источником сырья для продуцирования коллагена и поддержки объема суставной жидкости, обеспечивающей смазку хрящей и амортизацию. Именно на этом свойстве основано действие меда. В синтезе коллагена участвует фруктоза и сахароза, в меде преобладает именно виноградный мед – сахароза, в данном случае – плодовый сахар, который более безопасен в старшем возрасте.

Глюкозу для суставов в медицинской практике назначают в виде глюкозамина, который является предшественником хондроитина, однако пероральный прием без комплексного подхода, как правило, не гарантирует ощутимого эффекта восстановления хрящей – слишком мало доступного «строительного» вещества. Однако захватывается суставом при наружных компрессах, помогая быстро избавиться от изнурительных болей.

Природный каучук – 3 % от объема

Природный каучук является очень ценным веществом, не так часто встречающимся в природе. Как известно, в губчатом виде обладает редкой износостойкостью и амортизационной способностью. Природный материал – это натуральный эластомер. О применении его в лечении нигде не упоминается, но из него изготавливают ортопедические эндопротезы. При этом можно предположить, что наружное лечение одуванчиком обеспечивает трансфер вещества в зону синовиальной жидкости и увеличение ее эластичных качеств.

Как лечат артрит и артроз?

Строение скелета и особенности лечения суставов

Скелет человека представлен крупными костями, которые соединены между собой суставами. Окончание кости заканчивается мягкой и эластичной губчатой тканью хряща, которая предотвращает трение и обеспечивает амортизацию при ударах и физических нагрузках. Суставы фиксируются с помощью суставной сумки, в которой вырабатывается синовиальная жидкость, представляющая собой сложную смесь белков и углеводов (коллагена, хондроитина, крахмала). Именно эта жидкость поддерживает естественный уровень влаги в хрящах и снижает износ.

20 % костной ткани хряща состоит из сахаров, аминосахара являются источником сырья при синтезе коллагена, поэтому людям, страдающими болезнями костного матрикса, рекомендуют употребление меда, естественного источника сахарозы и фруктозы. Однако в зрелом возрасте употребление сахаров может быть противопоказано в связи с еще одним страшным диагнозом современности – сахарным диабетом. В этом случае для костной регенерации больным прописывают фруктозу или содержащие плодовый сахар продукты.

Таким продуктом является всем известный одуванчик. Благодаря содержанию 20 % сахаров и 40 % инулина – это уникальный источник для естественного восстановления плотности костей, кроме того он богат витаминами и микроэлементами полезными для всего организма и костного матрикса. Лечение одуванчиком суставов заменяет при длительном применении целый ряд хорошо зарекомендовавших себя остеопрепаратов.

Типы заболеваний костей и методика лечения

Данное растение оказывает выраженное терапевтическое действие при двух типах заболеваниях:

воспалительных, возникающих в результате поражения кости инфекциями, влияния ревматоидного и аутоиммунного фактора (артриты, подагра, ревматизм);
дистрофических, которые возникают в результате нарушения обмена веществ (деформирующий артроз, остеохондроз).

Лечение сводится:

к профилактике инфекционных или аутоиммунных нарушений;
коррекции рациона и употреблении веществ, которые способствуют регенерации кости;
применению наружных компрессов, мазей, настоек для улучшения восстановительного эффекта.

Основные задачи при назначении терапевтического курса на правлены:

на снижение болевых ощущений;
восстановление обмена веществ;
устранение воспалительных процессов;
стимуляцию процессов самовосстановления и регенерации кости.

Добиться существенного лечебного эффекта можно только при системном подходе и довольно длительных лечебных и реабилитационных курсов. Применение готовых биологических добавок к пище не всегда эффективно из-за их высокой стоимости и необходимости приема целого ряда средств. При этом некоторые растения представляют собой буквально «эликсир жизни», который в комплексе может восстановить кости, учитывая все факторы.

В практической ортопедии и травматологии специалисты рекомендуют начинать лечение и профилактику заболевания костей с довольно молодого возраста, когда наблюдается незначительное нарушение суставной подвижности, возникают легкие болевые ощущения, а также имеет место треск и хруст. Эти симптомы говорят о начальных дистрофических процессах.

Памятка по целебным свойствам

Лечение одуванчиками рекомендуется во всех случаях, когда нарушается структура кости. Это отличное средство при повышенной ломкости костей, остеопорозе, остеохондрозе. Употребление порошка растения из листьев, цветов и корней дополняют прием кальция, кашицу из стеблей и корней сочетают с медом, хреном и прикладывают с листьями лопуха и хрена к больному месту. Предлагаем вам памятку по лечебным свойствам и применении растения при заболеваниях артритом и артрозом.

Таблица. Лечение одуванчиками костей – полезные свойства и принцип действия

Вещество	Принцип действия	Применение
Инулин	Способствует уплотнению плотности кости до 25 %	При остеопорозе, артрозе, смещение метаболизма костей в сторону избытка остеокластов
Аминосахара	Поддерживают нормальный клеточный обмен в хрящах и синтез синовиальной жидкости в суставной сумке	Применяется при травмах и артрозах, а также при деформирующем артрите
Натуральный каучук	Предположительно восстанавливает эластичность суставного соединения	Назначают при артрозах и выраженном болевом синдроме
Гликозид Тараксацин (в млечной жидкости)	Противоспалительный и противоопухолевый эффект. Снимает болевые ощущения.	При инфекционном артрите и метастазах
Тритерпеновые соединения, гликозиды	Гормоноподобное и раздражающее действие, стимулирующее клеточный иммунитет.	При артритах для стимуляции регенерации кости и окружающих тканей.
Воски и смолы	Стимулируют остеосинтез.	При артрозах.
Источник кальция и калия	Для восстановления плотности костей	При остеопорозе и артрозах
Арнидиол	Устраняет воспалительный процесс	При артритах
Эфирные масла	Обезболивание.	При артритах и артрозах.

Предложенные лечение суставов одуванчиков рецепты рассчитаны на применение растения как самостоятельного средства, а также в сочетании с другими веществами природного происхождения, которые влияют на метаболизм костей. При этом средства могут применяться для обезболивания, облегчить состояние можно смазыванием области воспаления млечным соком растения.

Лечение суставов одуванчиками основано преимущественно на действии инулина. Другие вещества, входящие в состав, обеспечивают комплексное оздоровление костной ткани.

Заготовка растения

Растение заготавливают на зиму двумя способами. Очень популярна настойка одуванчика, она является своеобразной скорой помощью при ушибах и травмах, а также отлично снимает боли.

Готовится настойка одуванчика на водке, для этого собирается свежее сырье и заливается 40 % алкоголем без добавок. Срок выдержки около месяца.

Для употребления внутрь готовят порошок. Стебли и корни сначала провяливают до завершения процесса отделения млечного сока, затем досушивают на солнце. Готовое сырье перемалывают в порошок. Данное средство подходит в качестве биологической добавки для восстановления плотности костей и состава синовиальной жидкости, а также как основа для компрессов.

Рецепты для лечения суставов

Обезболивающая настойка

Хорошо помогает настойка одуванчика на водке при боли в суставах, достаточно растереть колено, локоть, область шеи, копчика или сделать компресс, чтобы быстро облегчить боль.

Смесь и компрессы для регенерации костей

Для достижения более выраженного лечебного эффекта растение вводят в рацион женщинам после 40 лет для снижения рисков возникновения остеопороза. Прием порошка позволяет заменить дорогостоящие препараты. Рекомендуется дополнить порошком крапивы, а также проводить курсы наружных компрессов в сочетании с медом и листом лопуха. Это поможет избежать возрастной дегенерации хрящей.

Сахарный нектар цветков для летнего приема

Соберите цветы, засыпьте их сахаром в равных пропорциях. Настой выдерживается 10 дней в холодильнике, сироп процеживается и принимается по 1/3 стакана утром, в обед и вечером до еды. Курс – 90 дней.

Приготовление настоя

Одуванчики при болях в суставах помогают в виде настоя высушенных корней и листьев. 2 ч.л. сухой зеленой массы дополняют 6 г порошка корней и заливают 2 ст. воды. Настой готовится на водяной бане 10 минут. Принимается 3 раза в день перед едой за 15 минут.

Наилучший эффект дают измельченные свежие листья, цветы и корни, их применяют в качестве компресса. Также рекомендуем разнообразить свой рацион и ввести натуральные продукты, которые естественно поддерживают здоровье ваших костей.

Источник