Лечение суставов азотом отзывы

Всем добрый день! Мое знакомство с этой леденящий процедурой началось полгода назад, когда я пришла на приём к дерматологу со своими прыщами. В тот же же день был поставлен вердикт, что у меня кожный клещ, и нужно с ним бороться либо медикаментами, либо делая процедуры.
Доброго времени суток! В этом отзыве хочу рассказать о простой, но очень эффективной косметологической процедуре Криотерапии кожи лица жидким азотом. Я расскажу о локальной криотерапии, то есть о криотерапии только кожи лица.
С криотерапией я познакомилась буквально полгода назад, когда находились с сыном на дневном стационаре в НИИ Дерматовенерологии и иммунопатологии с диагнозом Атопический дерматит . Дерматолог назначила в составе комплексного лечения дерматита процедуры криотерапии.
Доброго всем дня! Процедуру лечения жидким азотом мне предложила мой дерматолог. Обратилась я к ней в надежде вылечить проблемную кожу лица, которая доставляла мне дискомфорт на протяжении многих лет. А мне уже давно не 18, и даже не 25 лет.
Пока впечатление только положительные, хотя не берусь утверждать, что одна только криотерапия положительно действует на мои волосы. Столкнулась я несколько месяцев назад с такой проблемой, как выпадение волос.
Привет всем! Давненько я не писала ничего на айреке, в голове так много отзывов за это время созрело, так вот, начинаю новую серию. И начну я ее, пожалуй, с самого яркого и интересного — с посещения криосауны. Еще месяц назад я ничего не знала об этой процедуре.
Всем доброго времени суток! На данную процедуру меня отправил дерматолог,так как я обратилась с проблемой жирной себореи.Доктор назначил мне лекарства,но пока я не подключила криотерапию ,улучшений не заметила! Делала я эту процедуру бесплатно, в обычной поликлинике.Мне было назначено 10 процедур.
Курс криотерапии из 15 сеансов я прошла около года назад. Ходили вместе с подругой через день, в ближайшем тонус-центре. Она лечила свои больные коленные суставы, а я просто из любопытства. Перед процедурой мне велели раздется до трусов, после чего выдали что-то типа валенок и шерстяные руковички.
Я уже давно мечтала посетить криосауну, но в нашем городе это возможно, только если ты самостоятельно наберешь группу из 5 человек, соберешь их в одном месте и в одно и то же время, да еще и не один раз…Сами понимаете, сделать это проблематично. Так что мечты оставались мечтами.
В криосауну я собиралась очень долго, читала, раздумывала. Когда появилась первая криосауна — цена была конечно фантастическая. Потом по мере увеличения их числа — упала до довольно приемлемой. Сейчас сеанс из 10 процедур по 3 минуты можно найти за 3000 рублей.
Криотерапию мне посоветовали в государственной косметологии, когда я обратилась туда с поредением волос на затылке 2 года назад. Назначили 10 процедур через день. Процедура, надо сказать, не очень приятная, иногда я повизгивала от холода, но терпела.
Начитавшись восторженных отзывов о криосауне, решила испробовать это чудо. В салоне недалеко от дома проводилась акция, стоимость 1 процедуры по ней была 450 рублей.
Как и многие, столкнулся с тем что перестал высыпаться, сказали что это хроническая усталость, порекомендовали криосауну, ходил через день 10 сеансов…
К криосауне уже давно отношусь с уважением, но долгое время не получалось ходить ибо дороговато. В СПб от 650 до 1000 руб за одну процедуру, и вот в нашу жизнь пришли сайты с купонами и все изменилось .
Начну с того, что в ходе комплексного обследования, которое затянулось аж на полгода, осенью 2013, мне все-таки диагностировали болезнь Бехтерева, сопряженную с ахиллобурситом и энтезитом голеностопных суставов.
Начитавшись хороших отзывов в интернете решила тоже сходить на криотерапию. Честно, было очень страшно, так как холод не очень люблю, а тут он ещё и запредельный, что-то около -150 градусов.
Ради интереса решила попробовать. Чисто интуитивно выбрала одно место в центре Москвы. Сначала беседуете с физиотерапевтом, затем можете попробовать. Правда первый раз температура не такая низкая и всего минуту. Я прошла сеанс в количестве 10 процедур по 2 минуты.
Процедура, прямо скажем, неприятная. Раздеваешься до нижнего белья, заходишь в кабинку и …. мерзнешь от 1 до 3-х минут, мое личное ощущение — что все тело покрывалось коркой льда. После процедуры еще минут 5-10 сохраняется ощущение холода.
Криосауну рекомендуют при многих заболеваниях, для повышения иммунитета и похудения. Я пошла в нее потому, что у меня псориаз и я читала, что она помогает при проблемах с кожей.
С криотерапией (лечение холодом или жидким азотом) я столкнулась совсем недавно, когда мой дерматолог посоветовала помочь избавиться от послеакневых рубцов, я в надежде на скорый результат быстро согласилась и посещала данную процедуру через день, однако быстрое решение моей проблемы не наступило,…
Меня в криосауну направила дерматолог, когда я обратилась к ней с сильной аллергией и проблемами с выступающими сосудами на лице. Комплексная терапия включала также и 10 сеансов в криосауне, которые по идее должны были убрать воспаления на коже и сузить сосуды на лице. Я начала ходить и — О чудо!
О криосауне читала как-то , но потом забыла, поскольку искать специально не хотела. На самом деле , это действительно очень эффективная не только косметическая , но и стимулирующая иммунитет, процедура.
От криосауны я просто в восторге. Процедура не из дешевых, стоимость у нас в городе от 650 рублей, но, чтобы был эффект, необходимо пройти курс процедур. Количество посещений зависит от ваших ожиданий.
Добрый день или вечер. Прочитав хвалебные речи о криотерапии ,я решилась на данную процедуру.Просто захотелось, чтобы цвет лица немного выровнялся и немного сократились поры Итак процедура представляет собой в буквальном смысле,кипящий термос в него макают две палочки с ватой на конце и водят по…
Всем доброго времени суток. Решила поделиться своими впечатлениями от посещения криосауны. Я живу на юге, у нас лето длится полгода, а я терпеть не могу жару ужасно страдаю и лето особенно июль-август переживаю, как стихийное бедствие.
Здравствуйте!Хочу поделиться с вами еще одной своей находкой — это криотерапия.Пробовала я два варианта — криотерапию общую в специальной камере и локальную для омоложения лица.Когда я пришла в один медицинский центр, где делала регулярно массажи, мне предложили еще одну услугу — криотерапию в…
Попался как-то мне купон на посещение криосауны со скидкой, очень заинтересовалась и решила попробовать. Всего было 7 сеансов. Честно говоря немного побаивалась, т.к. не люблю холод. В интернете вычитала, что поскольку очень низкая температура, то не чувствуешь холода.
Когда на улице сильный мороз,бррр…даже не хочется выходить на улицу.Когда же вы отправляетесь в криосауну,то это значит,что вы осмысленно идёте на фантастический холод от -100 до -140 градусов.Теперь о личном опыте.Нам с мужем на новый год подарили 2 билета в криосауну.Мы немного почитали об…
Честно отходила 10 сеансов криотерапии, так что могу поделится своим мнением, помогает или нет. Если судить по показаниям для приминения криосауны, то такое ощущение, что она помогает практически от всего — благотворно влияет на все системы организма+на состояние кожи+помогает похудеть, так как…
Криотерапия-это вообще вещь.Жаль сейчас не располагаю достаточными средствами и временем,чтоб пройти хоть сеансов 10. А порядка 5 лет назад,от постоянных стрессов на работе у меня начался нейродермит.Долго конечно выясняли,что это именно он,но потом вскоре связь-стресс-красные пятна по телу ,стали…
Я тоже стала теперь фанаткой криотерапии. Мне кажется, что тот, кто однажды попробует эту процедуру, обязательно оценит ее эффект. Я проходила криотерапию в салоне красоты. Ее мне порекомендовала косметолог с целью омоложения организма и легкого похудения.
Недавно прошла 10 процедур криотерапии, а конкретнее — криосауны.МНЕ ОЧЕНЬ, очень понравилось. Всем рекомендую попробовать!Расскажу все по порядку. На процедуру пошла по назначению врача: были небольшие проблемы неврологического характера.

Источник

Назначенная криотерапия для суставов не заменяет традиционные методы лечения, но она усиливает терапевтический эффект и способствует улучшению состояния пациента, оказывая болеутоляющее и хондропротекторное действие. Результат этой процедуры — прекращение боли в суставах и замедление процесса деградации поврежденных тканей. Криотерапия дает возможность снизить дозу лекарств, а следовательно, и их побочные действия.

Лечение суставов азотом отзывы

Что это такое?

Криотерапия — это физический способ лечения, в основе которого лежит принцип воздействия низких температур на отдельные органы или весь организм.

Этот вид лечения был изобретен в 1970-х годах в Японии и получил широкую популярность у людей с хроническими заболеваниями суставов. Японские медики обнаружили, что подвергая организм чрезмерному холоду, пациенты с ревматоидным артритом лучше двигаются и замечают уменьшение боли в течение нескольких часов. Самый распространенный способ в криотерапии для быстрого снижения температуры тела, это использование газообразных паров жидкого азота — бесцветной жидкости без запаха и цвета с температурой кипения -195,8 С.

В отдельных случаях лечение суставов азотом дает положительные результаты, которые не достигаются даже с помощью лекарственных препаратов. После лечения холодом одни люди испытывают немедленное облегчение боли, а другие ощущают положительные эффекты через несколько часов или дней. Криотерапия суставов является обезболивающей и противовоспалительной процедурой, при которой происходит:

Лечение суставов азотом отзывы После такой процедуры улучшается обмен веществ.

усиление кровообращения;
восстановление микроциркуляции в тканях;
возвращение эластичности у мышц и связок;
повышение иммунитета;
улучшение обмена веществ;
общеукрепляющее воздействие на все функциональные системы организма.

Вернуться к оглавлению

Как воздействует азот?

Человеческий организм — это самонастраивающаяся система, которая реагирует в ответ определенную ситуацию. Даже при небольших дозировках холодового раздражителя она способна перестраиваться и запускать череду информационных механизмов, которые включают саногенетические (восстанавливающие) реакции. При воздействии холода на организм активируются тончайшие биохимические или физико-химические процессы, вызывающие изменения в ферментно-белковых клеточных структурах, что, в свою очередь, способствует генерации медиаторов обменных реакций и усилению процессов восстановления.

Замечено, что такая защитная физиологическая реакция на охлаждение дает противовоспалительный и обезболивающий эффект для больных с суставными заболеваниями. Это происходит по следующим причинам:

холод замедляет передачу нервных сигналов, что приводит к облегчению боли;
холодные температуры активируют выработку химических веществ, которые уменьшают чувствительность к боли;
криотерапия уменьшает воспаление, которое является основной причиной болевого эффекта.

Вернуться к оглавлению

Показания

Криотерапия рекомендуется всем, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Пожилым людям процедура также разрешена.

Лечение суставов азотом отзывы Процедура эффективна при артрозе коленного сустава.

Лечение жидким азотом очень эффективно при заболеваниях суставов. Оно считается малотравматичным методом, помогает быстрее восстановиться и закрепить результат лечения. Анальгезирующее действие процедуры считается важным фактором для ее назначения при любой форме полиартрита: острой и хронической, инфекционной и неинфекционной, а также при следующих заболеваниях, таких как:

артроз, в частности артроз коленного сустава;
остеоартроз с выраженным синовитом и без него;
поражение мягких околосуставных тканей: тендиниты, тендинозы, теносиновиты, миотендиниты, бурситы;
болезнь Бехтерева;
травмы.

Вернуться к оглавлению

Проведение процедуры

Для оздоровления суставов применяются два вида криотерапии:

Общая — это сеанс физиотерапии, во время которого холод воздействует на всю поверхность человеческого тела.
Локальная — это воздействие холода конкретно на больные места.

Вернуться к оглавлению

Общая криотерапия

Лечение суставов азотом отзывы Продолжительность общей криотерапии постепенно наращивается до трех минут.

Для лечения в стационарных клиниках применяют криоустановки, в которых возможно понижение температуры до минус 130—180 градусов по Цельсию. Критическая температура понижения устанавливается индивидуально для каждого пациента. Перед процедурой пациент надевает носки на ноги и перчатки на руки. Больной располагается в кабине, а затем туда подается струя жидкого азота. Продолжительность первого сеанса около 30 секунд. При последующих процедурах время пребывания в камере постепенно увеличивают до максимальных 3-х минут. В домашних условиях стационарную криоустановку можно заменить погружением в ванную с холодной водой, обливанием или купанием в холодном водоеме.

Вернуться к оглавлению

Локальная криотерапия

При проведении такого вида криотерапии действие криоагрегатов сконцентрировано только на пораженном суставе. Для этого используют:

специальные газы, распыляющиеся на кожу, например, жидкий азот, нитрат аммония и др;
синтетические криопакеты;
ванночки с холодной водой;
массаж кубиками льда.

Для лечения суставов сеанс локальной криотерапии можно проводить и в домашних условиях, но в качестве охладителя берется только холодная вода или замороженный лед. Для охлаждающего контейнера подойдут резиновые или пластиковые емкости, в том числе обыкновенная резиновая грелка. Самый простой вариант — смоченное в холодной воде полотенце.

Все процедуры, связанные с воздействием холода на суставы, необходимо проводить только после согласования с врачом.

Вернуться к оглавлению

Кому противопоказано лечить суставы азотом?

Криотерапия противопоказана пациентам, у которых есть гиперчувствительность к холоду или аллергия на холод. Эта процедура не рекомендуется людям, страдающим от тяжелой бронхиальной астмы, аритмии, гипертонической болезни, стенокардии или от других сердечных недугов. На криотерапию не допускаются пациенты с инфекционными заболеваниями, беременные женщины и молодые матери в период кормления грудью.

Источник

Кому противопоказано лечить суставы азотом?

холод замедляет передачу нервных сигналов, что приводит к облегчению боли;
холодные температуры активируют выработку химических веществ, которые уменьшают чувствительность к боли;
криотерапия уменьшает воспаление, которое является основной причиной болевого эффекта.

Инновационная процедура для лечения болезней позвоночника карбокситерапия

Заболевания спины и суставов, хронические или в стадии обострения, всегда сопровождаются сильными болями и ограниченной подвижностью, вызванными ущемлением нервных корешков и спазмами мышц.

Новая уникальная методика карбокситерапия, или газовые уколы, позволяет снять неприятные ощущения и почувствовать заметное облегчение уже после первой процедуры.

Уже по названию можно понять, что для проведения процедуры используется углекислый газ.

Именно это вещество с помощью специального аппарата вводится точечно в спазмированные мышцы. Что происходит при этом в организме?

Поступление углекислого газа воспринимается как гипоксия – то есть, нехватка кислорода, а значит и нехватка питательных веществ для осуществления таких жизненно важных процессов, как кроветворение и синтез белка в мышцах.

Организм бросает все свои ресурсы к проблемной зоне – к месту микроинъекции углекислого газа, — капилляры расширяются, увеличивается приток крови, ускоряется обмен веществ.

Другими словами, организм начинает усиленно работать. В результате естественным путем снимается болевой синдром и уходит спазм, стимулируется работа иммунной и обменных систем.

Уже через пять минут углекислый газ выводится через легкие и почки, а вот кислород остается в клетках и продолжает работать.

Эффект можно сравнить с эффектом от йоги или дыхательной гимнастики по методу Бутейко, когда при задержке дыхания и последующем вдохе происходит мощный прилив кислорода к тканям.

История внедрения

В реабилитационный период после лечения практически всех заболеваний – в том числе и опорно-двигательного аппарата, — во все времена рекомендовались поездки на курорт.

Чешские Карловы Вары, Марьянские и Францишковы Лазни являются уже не один век излюбленным местом восстановления сил и просто здорового отдыха россиян.

Здесь предлагается то, чего больше нет нигде в мире: чистый воздух, уникальные по составу минеральные воды, целебные грязи — и карбокситерапия в том числе.

Именно в санатории Карловых Вар впервые была введена эта процедура, и уже в скором времени получила широкую популярность во всей Европе.

На сегодняшний день пневопунктура используется также в косметологических целях – для устранения рубцов, шрамов, растяжек и целлюлитных отложений, с целью омоложения, повышения тургора кожи лица, устранения мешков и кругов под глазами, дряблых щек и подбородка.

Не так давно внедрилась она и на территории России.

Некоторые пациенты испытывают страх перед процедурой, так как страдают фобией инъекций.

В этом случае страхи совершенно излишни – никто не будет десятки раз колоть пациента иглой в самые больные места на теле.

Процедура пневмопунктуры производится с помощью специального устройства – медицинского пистолета. В клиниках России используются преимущественно аппараты европейского производства – французского или немецкого.

В резервуар пистолета вводится очищенный медицинский углекислый газ – вы всегда можете попросить показать вам соответствующие сертификаты контроля качества и соответствия стандартам.

Пневмопунктура показана при:

острых и хронических заболеваниях позвоночника и суставов, связанных с дегенеративными изменениями тканей: остеохондрозе, артрите, межпозвоночных грыжах и т.д.;
заболеваниях сердца и сосудов;
постоянных болях разного происхождения;
нарушениях работы ЖКТ;
дефектах внешности – шрамы, морщины, растяжки, дряблость кожи и т.д.

Остеохондроз – патология позвоночника, вызванная как возрастными изменениями организма, так и другими внешними факторами, при которой характерны изменения позвонков и межпозвоночных дисков с последующим образованием твердых костяных наростов – остеофитов.

Наросты давят на соседние ткани, ущемляют мышцы и нервы, тем самым вызывая воспаление, сильнейшие боли и нарушения подвижности.

Судя по отзывам довольных пациентов при остеохондрозе карбокситерапия особенно эффективна, так как стимулирует приток крови к проблемной зоне, восстанавливает обмен веществ (а значит, препятствует дальнейшим солевым отложениям в тканях) и хрящевые ткани естественным путем.

При грыже позвоночника газовые уколы также дают быстрый и продолжительный результат.

Как показывает практика, хирургическое удаление грыжи малоэффективно – рано или поздно протрузия произойдет в другой зоне, если не будет решена главная проблема, провоцирующая деформацию межпозвоночного диска с последующим ущемлением нервов, разрывом фиброзного кольца и вытеканием жидкости позвоночного канала.

А это опять же недостаточно питание тканей и нарушение обмена веществ. Инъекции углекислым газом не только быстро снимут боли и успокоят воспаленные нервы, но и стабилизируют процессы в организме, предупреждая дальнейшее развитие заболевания и возможные осложнения.

Поскольку углекислый газ участвует в естественных обменных процессах человеческого организма, он не может нанести ему вреда.

Процедура почти не имеет серьезных противопоказаний к проведению. Осторожность следует проявить в таких случаях:

беременность – приток крови может спровоцировать преждевременные схватки;
острую стадию любого заболевания, особенно сердечно-сосудистой системы.

В остальном процедура совершенно безвредна и безболезненна.

Вначале проводится обследование пациента – только врач может определить, в какие именно точки следует вводить углекислый газ.

Затем:

пациент переодевается в больничную тунику и усаживается или укладывается на кушетку;
врач дезинфицирует участки кожи, в которых будут произведены инъекции;
в резервуар пистолета вводится необходимое количество вещества, надевается стерильная игла с очень малым диаметром;
производятся микроуколы – быстро и безболезненно.

Маленькие ранки при чувствительной коже и близко расположенных к поверхности капиллярах могут немного кровоточить – тогда их заклеивать кусочками пластыря.

Если слегка надавить на кожу в месте инъекции, можно услышать легкий щелчок – это рассасывается газ.

Никаких недомоганий и побочных эффектов, как правило, не возникает.

Легче пациенту становится уже после первого сеанса, полный курс лечения длится в среднем от 3 до 10 процедур в зависимости от степени тяжести заболевания, возраста и общего самочувствия больного. Одного курса лечения хватает на полгода.

При необходимости можно проводить профилактические сеансы раз в месяц.

Отзывы пациентов, которые использовали газовые уколы для лечения заболеваний суставов и позвоночника.

В России пока что далеко не каждая клиника может позволить себе проведение пневмопунктуры.

Газовые уколы в России осуществляется только в крупных городах, в многопрофильных клиниках с современным оборудованием.

Цена введения углекислого газа в одну зону (спина, локтевой или коленный сустав, бедро и т.д.) начинается от 900 рублей за средний курс, включающий 5-7 процедур.

Остеохондроз, межпозвоночная грыжа, радикулит и прострел – это серьезно, но это не приговор. Вы можете быть здоровы и полноценно участвовать в активной жизни наравне с остальными, применяя карбокситерапию в комплексном лечении болезни.

Показания

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Нормализуйте работу суставов и не доводите себя до инвалидного кресла, лучше перестраховаться, а для этого понадобится… нормализовать {amp}gt;{amp}gt;

Процедура эффективна при артрозе коленного сустава.

артроз, в частности артроз коленного сустава;
остеоартроз с выраженным синовитом и без него;
поражение мягких околосуставных тканей: тендиниты, тендинозы, теносиновиты, миотендиниты, бурситы;
болезнь Бехтерева;
травмы.

Общая криотерапия

Лечение суставов холодом бывает локальным и общим. В основе классификации лежит площадь тела, которая подвергается интенсивному охлаждению. При проведении общей криотерапии холод воздействует на все тело, в том числе на центральную нервную систему, активизируя практически все адаптационные системы. При проведении локальной криотерапии охлаждается только больной сустав, что приводит к ускорению в нем процессов регенерации.

Отмечено иммуномодулирующее действие процедур, что актуально в лечении системных патологий — реактивного, ревматоидного, подагрического артрита. Нередко курс физиотерапевтических мероприятий назначается пациентам на этапе реабилитации для восстановления гомеостатических механизмов.

Для локального охлаждения суставов используются твердые, жидкие или газообразные хладагенты. Под их воздействием от определенных участков тела отводится тепло таким образом, чтобы не происходило значимого сдвига терморегуляции, а температура сохранялась в пределах стрессоустойчивости. Принцип действия любого хладагента — охлаждение суставных структур в результате поглощения теплоты (нагревания, испарения).

Локальная криотерапия локтевого сустава.

Основные клинические эффекты локального охлаждения тканей:

снижение выраженности болей в суставах;
купирование воспалительного процесса;
расслабление скелетной мускулатуры (устранение мышечного спазма).

При проведении процедуры наблюдаются также антигипоксический, гемостатический и репаративный эффекты. Локально замедляются обменные процессы в тканях, снижается их потребность в кислороде. Врач, контролирующий лечение, может регулировать тонус мышц, расположенных около больного сустава, задавая параметры интенсивности, длительности воздействия холодом.

Общая криотерапия

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Это физиотерапевтическая методика, принцип действия которой основан на охлаждении тела хладагентами, находящимися в форме жидкости или газа. Наиболее часто практикуется использование азотно-воздушной смеси и атмосферного воздуха в специальном комплексе оборудования — криокамере.

Сеанс лечения холодом в криокамере.

Под воздействием общего охлаждения улучшается функционирование вегетативной нервной системы, мышечного аппарата. Кожные рецепторы кратковременно возбуждаются, а затем наступает длительная фаза торможения, что приводит к многочисленным положительным лечебным эффектам:

ослабевают суставные боли воспалительного и дегенеративно-дистрофического генеза;
расслабляются поперечнополосатые мышцы;
ускоряется восстановление разрушенных соединительнотканных суставных структур.

Особенно часто общая криотерапия применяется при радикулопатиях, возникающих из-за зажатия или воспаления корешков спинного мозга. При проведении процедуры ликвидируется мышечный спазм, спровоцировавший ущемление нервного окончания. В процессе охлаждения активизируется терморегуляция, повышается функциональная активность иммунной, эндокринной и нейрогуморальной систем. Общее воздействие холодом приводит к антидепрессивному, противотревожному, обезболивающему, противоотечному, сосудорасширяющему эффектам.

Лечение суставов холодом в домашних условиях может быть локальным и общим. Независимо от вида процедуры ее продолжительность не должна превышать нескольких секунд. При проведении клинических исследований было установлено, что при кратковременном холодовом воздействии начинают вырабатываться стресс-белки головным мозгом. Такой ответ организма — определенная защита внутренних органов, предупреждающая развитие ишемических и опухолевых процессов.

Для локального воздействия на сочленения используется полиэтиленовый пакет, наполненный кубиками льда.

Холодовой компресс на колено для уменьшения воспаления.

Если при травмах врачи рекомендуют прикладывать его на 5-10 минут каждый час, то при лечении суставных патологий нельзя держать компресс на плече или колене дольше 7 секунд. Затем необходимо хорошо растереться жестким полотенцем для еще большего притока крови к поврежденным хрящам и мягким тканям. Это вызовет ощущение жара во всем теле, свидетельствующее о восстановлении микроциркуляции.

По мнению доктора Бубновского, лечение холодом намного эффективнее регулярных прогреваний. Но он нередко встречает сомневающихся пациентов, у которых очередной приступ артрита или артроза возникал после переохлаждения. Врач объясняет это отсутствием регуля?