Лечение сосудов ног чесноком
Неправильный образ жизни, неэкологичное питание людей в условиях современной цивилизации привели к тому, что на первом месте в качестве причины смертности оказались заболевания сердца и сосудов.
Масштабы этой проблемы таковы, что никакие достижения медицины не исправят ситуацию, если каждый человек не сделает основой своего рациона правильные пищевые продукты, которые предотвращают атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.
Чеснок — одна из самых популярных в мире пряностей и лучшее средство, чистящее артерии, укрепляющее стенки сосудов и предупреждающее инфаркты и инсульты, что подтверждено исследованиями. Знать о его антисклеротических свойствах и уметь использовать в повседневности простейшие средства народной медицины из чеснока — значит поддержать здоровье и сохранить жизнь.
Показания к проведению процедуры
От качества работы сосудов прежде всего зависит деятельность головного мозга, без нормального функционирования которого нет полноценной жизни. Но без крови, поступающей по венам, артериям и капиллярам, не существует ни одни система организма.
В процессе жизнедеятельности человека, из-за употребления пищи, насыщенной вредными веществами, содержащей высокий процент искусственных добавок и жиров, кровь становится вязкой, густой.
Холестерин откладывается на стенках сосудов по двум причинам:
- из-за повышенного содержания «вредного» холестерина, попадающего в кровь с пищей;
- из-за высокого уровня сахара в крови, разрушающего артерии: в повреждениях стенок сосудов тоже откладываются излишки жировых отложений.
Постепенно просветы кровеносных каналов становятся все уже, и кровь с трудом проходит через них. Это и есть атеросклероз. Если не предпринимать мер по очистке сосудов и не поддерживать их в чистоте, доступ крови может совсем прекратиться и возникнет ишемическая болезнь. Рано или поздно она приводит к инсульту или инфаркту миокарда.
То же самое происходит и из-за плохого состава крови: густая кровь образует тромбы, которые могут закупорить сосуды.
Эти губительные процессы происходят в организме любого человека, иногда даже молодого. Поэтому следить за чистотой крови и сосудов необходимо всем и всегда. С возрастом это становится особенно актуально.
Срочно чистить сердечно-сосудистую систему нужно, если:
- человеку более 40 лет;
- нередко беспокоят головные боли;
- часто повышается артериальное давление;
- есть более 5 килограммов лишнего веса;
- поставлен диагноз «сахарный диабет»;
- наблюдается варикозное расширение вен;
- диагностирован атеросклероз.
Но невозможно возлагать надежды исключительно на медикаменты: их нельзя принимать постоянно, так как это чревато и привыканием, и осложнением на другие органы.
Если не употреблять ежедневно продукты, чистящие сосуды, то шансов сохранить здоровье сердечно-состудистой системы практически нет.
Один из самых действенных способов освободить просветы артерий от холестериновых бляшек и не давать скапливаться там новым отложениям — регулярное потребление чеснока и курсовое применение лечебных средств на основе этого овоща.
6 полезных свойств
Чеснок славится своими антисклеротическими свойствами, и это неоднократно подтверждали ученые. Ниже мы рассмотрим, как он влияет на сердечно-сосудистую систему и действует на кровь.
Еще древние врачи знали, что:
- чеснок очищает кровь, делает ее менее густой, снижает свертываемость, позволяет ей свободно циркулировать по кровеносной системе;
- селен в его составе участвует в процессах кроветворения;
- размягчает и разрушает холестериновые бляшки, растворяет тромбы;
- понижает уровень «плохого» холестерина;
- благодаря аллицину, укрепляет стенки сосудов;
- снижает артериальное давление и расширяет сосуды.
Чеснок универсален для сердечно-сосудистой системы. Он лечит и предупреждает большинство болезней, грозящих сердцу, венам и артериям. Но в основе его пользы — способность очищать сосуды. Именно с чистых, свободных от лишних наслоений сосудов начинается здоровье сердца.
Также ознакомьтесь с этим фото:
8 лечебных рецептов на его основе
Как его правильно есть для максимального эффекта? В домашних условиях можно не только устраивать профилактику заболеваний при помощи чеснока, входящего в повседневный рацион питания. Существует большое количество апробированных рецептов чистки крови и сосудов при помощи домашних снадобий с применением пряного овоща.
1. Тибетская настойка
Тибетский рецепт очищения зарекомендовал себя как один из самых известных и эффективных. Лекарство отлично очищает сосуды от уже имеющихся отложений на их стенках и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, снижает концентрацию холестерина.
- Измельченный чеснок в количестве 200 г заливают в герметичной посуде спиртом. Лекарство получится качественнее, если для измельчения использовать деревянную толкушку, а не нож.
- Массу настаивают в темном месте 10 дней.
- Затем процеживают и оставляют еще на 3-4 дня.
- Принимают по каплям, разведенным в молоке комнатной температуры до тех пор, пока снадобье не закончится.
- Схема приема следующая: трижды в день, за 20 минут до еды, прибавляя по 1 капле. То есть в первый день перед завтраком — 1 каплю, перед обедом — 2 капли, перед ужином — 3, на следующий день перед завтраком — 4 и так далее до конца пятого дня, употребив вечером 15 капель.
- Начиная опять с 15 капель утром шестого дня, далее убавляют по 1 капле до конца десятого дня.
- Начиная с 11-го дня и до окончания настойки, принимают по 25 капель трижды в день.
Прибегать к этому средству можно не чаще, чем раз в 3-5 лет, пользоваться им нужно аккуратно, учитывая все возможные противопоказания.
В процессе лечения также нужно соблюдать антисклеротическую диету и обязательно пить не менее 2 литров воды в день. В противном случае очищение будет идти медленнее и может наступить интоксикация за счет интенсивного выделения вредных веществ.
Любые чесночные настойки нужно готовить осенью, из свежего овоща. Последний день приема должен быть в январе: это связано с наибольшей концентрацией полезных веществ в чесноке и особенностями биоритмов человека.
2. Настой на красном вине
Те, кто употреблял настойку чеснока на вине, утверждают, что месяца его применения достаточно для заметных перемен в самочувствии. Больные атеросклерозом называют такие признаки отступления болезни, как:
- исчезновение одышки, нормализация сердечного ритма;
- нормализация артериального давления;
- исчезновение головных болей;
- улучшение памяти;
- улучшение состава крови: повышение гемоглобина и снижение уровня холестерина.
Также известно, что умеренное употребление красного вина укрепляет сердце.
Для настаивания на вине понадобится 0,7 л качественного кагора или другого красного вина и примерно 12 зубчиков чеснока.
- Чеснок измельчают, желательно деревянной толкушкой, выкладывают в бутыль или банку из темного стекла, заливают вином, закрывают крышкой. Если такой бутылки нет, то банку нужно обернуть темной тканью.
- Настаивают в темноте 2 недели. Каждый день, по 2-3 раза, нужно встряхивать тару.
- Затем процеживают и начинают курсовое лечение. Принимают по чайной ложке трижды в день на протяжении месяца.
Противопоказания у этой настойки такие же, как у тибетской.
3. Антисклеротическая смесь с лимоном
Лимон сам по себе полезен для сосудов. Ну а сочетание чеснока и лимона, двух антисклеротических средств, — это классика сосудистой домашней терапии. Существует много вариантов рецептов из этих ингредиентов. Вот два самых удобных в приготовлении и употреблении.
Вариант 1
Этот вариант более мягкий, допустимо его применение даже при склонности к заболеваниям ЖКТ.
- Чеснок, около 150 г, чистят и измельчают.
- Лимон тщательно моют, режут и удаляют зерна, но от кожуры не чистят.
- Все измельчают в мясорубке или блендере.
- Выкладывают в трехлитровую банку, заливают кипяченой, фильтрованой или родниковой водой, закрывают крышкой и настаивают в темном прохладном месте, но не в холодильнике, 3 суток. Каждый день содержимое банки нужно перемешивать.
- Через три дня все процедить и поместить в холодильник.
Принимают снадобье трижды в день за полчаса до еды по 150 мл. При проблемах с желудочно-кишечным трактом можно уменьшить дозу до трех столовых ложек и сократить время до приема пищи.
Вариант 2
Этот вариант лекарства для лечения атеросклероза подойдет тем, у кого нет склонности к заболеваниям желудка, так как средство получается концентрированным и сильнодействующим.
- Чистят 16 чесночных головок, моют 16 лимонов. Лимоны разрезают и удаляют косточки, цедру не срезают.
- Измельчают все в блендере или мясорубке.
- Трехлитровую банку ополаскивают горячей кипяченой водой и складывают туда смесь. Накрывают крышкой и убирают в темное место на трое суток.
- Процеживают массу, отжимают и жидкую часть убирают в холодильник, — это и есть необходимое снадобье.
Употребляют по 100 мл за 15-20 минут до еды три раза в сутки на протяжении 40 дней. При этом нужно обязательно пить воды не меньше 2-х литров в день. Потому что этот состав не только снижает уровень холестерина, но и освобождает сосуды от холестериновых наростов, которые будут выделяться из организма в процессе чистки в виде шлаков.
Советуем просмотреть такое видео:
4. Снадобье для профилактики атеросклероза с лимоном и медом
Снадобье с чесноком, лимоном и медом используется, чтобы почистить артерии, делает стенки всех сосудов крепкими и эластичными и предупреждает прогрессирование атеросклероза. Готовить его лучше всего осенью, когда овощ полон полезных веществ, а мед не загустел.
- Лекарство можно готовить в любых пропорциях, но минимально берут головку чеснока, один лимон и 100 г меда.
- Чеснок чистят, а лимон моют и удаляют из него косточки.
- Все ингредиенты смешивают в блендере до пюреобразного состояния.
- Выдерживают в течение недели в стеклянной посуде под крышкой из ткани или бумаги при комнатной температуре.
- Процеживают и отжимают через марлю, хранят в холодильнике.
Принимать нужно, растворяя чайную ложку в стакане кипяченой воды, дважды в день. При трудностях с засыпанием вечером употребляют не позже, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.
Это средство лучше всего работает весной и осенью, при смене сезона. Вместе с чисткой сосудов оно поднимает тонус, приводит в порядок артериальное давление.
5. Смесь с имбирем и медом
Имбирь в сочетании с чесноком и медом — отличное средство в борьбе с атеросклерозом, гипертонией и другими сердечно-сосудистыми недугами. В совокупности они усиливают работу друг друга и лечат заболевания очень быстро и интенсивно.
- Очищенную головку чеснока, 4 лимона и 200 г корня имбиря перемалывают в блендере.
- Добавляют к смеси мед по вкусу и закрывают герметичной крышкой.
- Настаивают в темном месте 10 дней, перемешивая за это время несколько раз.
Принимают два раза в день по столовой ложке, растворяя в стакане воды: утром — за 15 минут до еды, вечером — через час после ужина. Средство хорошо бодрит, поэтому принять его нужно за два часа до сна.
Предлагаем просмотреть рецепт на видео:
Во всех рецептах приготовления лечебных средств для сердца и сосудов из имбиря и лимона их тщательно моют, но кожу с этих ингредиентов не удаляют, так как в ней содержится значительная доля всех полезных для кровеносных сосудов и сердечной мышцы веществ. У лимона удаляют зернышки ввиду их токсичности.
6. Укрепляющее средство с клюквой
Снадобье из таких природных продуктов, как клюква, чеснок и мед, очень хорошо лечит атеросклероз на начальной стадии. К тому же, он укрепляет стенки сосудов и придает им утраченную эластичность.
- Измельчают и смешивают килограмм клюквы, 200 г чищеного чеснока, добавляют полкилограмма меда.
- Настаивают всего 12 часов — и лекарство готово.
Его хранят в холодильнике, употребляют два раза в день по чайной ложке до еды. При отсутствии противопоказаний можно принимать до полутора месяцев.
Если измерить уровень «вредного» холестерина до и после курса, то можно убедиться полезности этого метода лечения проблем с сосудами.
7. Чесночное масло
Масло на основе чеснока полезно в любом возрасте. При его регулярном употреблении в салатах или как профилактического лекарственного препарата можно предупредить засорение сосудов и продлить молодость.
Такое масло продается в магазинах. Но есть вероятность того, что оно приготовлено на основе ароматизаторов, поэтому лучше сделать масло самостоятельно.
- Чеснок чистят и около 300 г зубчиков измельчают до состояния кашицы.
- Перекладывают в литровую банку и заливают любым нерафинированным маслом холодного отжима: так снадобье приобретет дополнительные полезные свойства, помогающие бороться с атеросклерозом.
- Настаивают в прохладном темном месте 2 недели.
Употребляют по ложке трижды в день, независимо от приема пищи. Если не нравится вкус, к маслу можно добавлять немного лимонного сока. В таком же сочетании готовят заправку для овощных салатов: она имеет пикантный вкус и в то же время помогает поддерживать чистоту кровеносных сосудов.
Можете ознакомится с видео:
8. Молочный напиток
Для тех, кто тяжело переносит чеснок, можно приготовить средство с чесноком на основе молока. Оно нейтрализует резкий вкус овоща и помогает усвоению полезных веществ.
- Утром столовую ложку тертого чеснока заливают чашкой теплого молоком и доводят до кипения.
- Затем выключают и накрывают крышкой. Настаивают не менее получаса.
- Процеживают и принимают по большому глотку после каждого приема пищи.
Эффект очищения сосудов и улучшения состава крови будет заметен, если проводить такое лечение на протяжении 40 дней.
Противопоказания и побочные эффекты
Чеснок имеет не только ярко выраженный вкус и запах, но и очень сильные целебные свойства. Любое интенсивное воздействие на организм может иметь побочный эффект. Поэтому у чеснока и препаратов из него достаточно много противопоказаний. Тем более, что в составе снадобий он часто сочетается с другими сильнодействующими средствами: луком, имбирем, медом, редькой и пр.
Чесночные смеси для лечения атеросклероза должны приниматься очень осторожно, а некоторые — даже под наблюдением доктора. Самые распространенные противопоказания к использованию чесночных препаратов:
- заболевания выделительной системы;
- эпилепсия;
- опухоли;
- острые фазы заболеваний, особенно ЖКТ;
- беременность и лактация;
- индивидуальная непереносимость.
Необходимо внимательно отслеживать самочувствие больного во время чистки, поскольку аллергические реакции могут возникнуть не с самого начала курсов. Это связано с активным выведением холестерина из организма и сильными аллергенами, которые используются для приготовления домашних снадобий против сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, при несоблюдении антисклеротической диеты эффект от чистки сосудов будет либо незначительным, либо может сопровождаться осложнениями на ЖКТ и другие органы. Поэтому во время проведения курсов очищения сосудов при помощи чеснока необходимо исключить из питания:
- жирные мясо и молочные продукты;
- копчености и выпечку;
- сладости на основе сахара и пряности;
- крепкие чай и кофе, алкоголь.
Обязательное условие — употребление не менее 2 литров чистой питьевой воды в течение суток. Иначе больной будет испытывать сильный дискомфорт, а печень и почки — слишком большую нагрузку.
Видео по теме
Предлагаем просмотреть данные видео для ознакомления с материалом:
Заключение
Антисклеротические свойства чеснока исследовались еще древними медиками. А результаты лечения сосудистых заболеваний при помощи этого овоща клинически подтверждены современной медициной. Поэтому не использовать на практике знания о его целебной силе было бы неразумно. Регулярно применяя чесночные настойки, вытяжки и смеси, можно навсегда забыть о серьезных проблемах с сердецем и сосудами.
Источник
Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.
Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.
В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.
Мифы об «очищении» сосудов
Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:
- уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
- укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
- улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.
«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.
В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:
- Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
- Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.
Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).
Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.
Исход всегда один – грозное сердечно-сосудистое осложнение (ишемический или геморрагический инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая болезнь почек).
Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:
- нормализация липидного профиля;
- контроль уровня глюкозы;
- систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).
Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.
А что же рекомендуют делать врачи?
Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).
Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.
Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.
Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:
- Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
- Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
- Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.
В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.
Коррекция образа жизни и рациона
Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:
- Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
- Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
- Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
- Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.
Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.
Виды продуктов | Предпочтительно | Приемлемо | Недопустимо |
Злаковые культуры | Цельные сорта. | Рис и макаронные изделия, кукурузные хлопья. | Сдобная выпечка. |
Овощи | Сырые, не прошедшие термическую обработку. | Картофель в любом виде. | Овощи с маслом или сливками. |
Фрукты | Любые, в свежем или замороженном виде. | Сухофрукты, варенья, консервированные продукты, соки. | |
Бобовые | Горох, фасоль, бобы, соя. | ||
Мясо и рыба | Рыба – жирная. Мясо – без костей, хрящей, сухожилий и кожи. | Постные вырезки, ракообразные. | Колбаса, солями, бекон, субпродукты (ливерные изделия). |
Кисломолочные продукты и яйца | Йогурты, молоко с низким содержанием жира. | Молоко любой жирности, сыр, яйца. | Сливки. |
Приправы | Горчица, уксус (домашний и промышленный), прочие обезжиренные приправы. | Оливковое масло, кетчуп, майонез. | Маргарин, сало, сливочное масло, трансжиры. |
Способ приготовления | На пару. | Обжаривание. | Жарка на масле. |
10 допустимых народных способов
Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.
Перед использованием любого народного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Большинство данных методов не проходили никаких клинических исследований. Не используйте их как замену традиционному лечению!
1. Смесь чеснока, мёда и лимона
Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.
За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.
Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты).
Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных.
Настой. Для приготовления настоя следует:
- Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
- Лимон нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
- Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
- Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.
Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.
Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:
- Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
- Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
- Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
- Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.
Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.
2. Тибетский метод
Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:
- Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
- Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
- Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить её 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.
Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:
Порядковый номер дня терапии | Завтрак, число капель | Обед, число капель | Ужин (но не более, чем за 1 час до отхода ко сну), число капель |
1 | 1 | 2 | 3 |
2 | 4 | 5 | 6 |
3 | 7 | 8 | 9 |
4 | 10 | 11 | 12 |
5 | 13 | 14 | 15 |
6 | 16 | 17 | 18 |
7 | 19 | 20 | 21 |
8 | 22 | 23 | 24 |
9 | 25 | 26 | 27 |
10 | 28 | 29 | 30 |
3. Клевер
Клевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.
Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.
Схема приготовления напитка на основе клевера:
- Залить 1 ч. л. сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка.
- Кипятить смесь в течение 5 минут на водяной бане. Затем дать настояться в течение 30-40 минут.
- Процедить.
Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.
Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:
- Залить 200 мл водки 2 ст. л. высушенных цветков растения.
- Настоять в тёмном прохладном месте под плотно закрытой крышкой около 15-20 дней.
- Процедить и хранить в холодильнике в стеклянном сосуде. Идеальная температура от 0 до -5 градусов.
Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).
4. Рябина
Плоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).
Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.
Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:
- 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
- Довести смесь до закипания и томить на медленном огне в течение 30 минут.
- Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике.
Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.
5. Имбирь
Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:
- Ускорение обмена липидов за счёт стабилизации мембран гепатоцитов. Подобный эффект, который обеспечивается за счёт вещества гингерола, приводит к повышению числа ЛПВП на 30-40 % и уменьшению ЛПНП и ТАГ на 10 % и 14 % соответственно. Часть холестерина, которая не переработалась в «полезные» липиды, утилизируется посредством желудочно-кишечного тракта.
- Антиоксидантный эффект. Корень замедляет процессы старения, повышает регенераторный потенциал внутренней оболочки сосудов и снижает риск развития опухолевых (в том числе злокачественных) процессов в организме.
- Ускорение обмена веществ. Капсаицин, входящий в состав, является природным анаболиком. Имбирь способствует улучшению оксигенации тканей головного мозга и снижению массы тела.
Рецепт чая на основе корня имбиря:
- Очистить и натереть на мелкой тёрке 2 ст. л. имбиря.
- Залить сухую растительную смесь 200 мл кипятка. Дать настояться около 10-15 минут.
- Добавить 1 ч. л. натурального мёда и 20-25 мл лимонного сока.
Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена.
Кроме того, можно:
- каждый день добавлять 1-2 ст. л. тёртого имбиря в любые блюда;
- принимать имбирное эфирное масло (1 капля на 1 ч. л. натурального мёда) 2-3 раза в день сразу после потребления пищи.
6. Фасоль
Рецепт на основе данного растения следующий:
- Взять 100 г плодов фасоли и залить 200 мл холодной воды.
- Дать смеси отстояться в течение 8-10 часов. Предпочтительно сделать в это в ночное время.
- Заменить воду на новую, поставить на огонь и довести до кипения. Томить на медленном огне в течение 15-20 минут.
Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.
7. Грецкие орехи
Данная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.
Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:
- Пропустить 5 кг предварительно очищенных орехов через мясорубку.
- Поместить полученную массу в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике.
Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц.
Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений.
8. Тайский метод
Рецепт следующий:
- Взять по 1 ст. л. берёзовых почек, цветков ромашки и зверобой, травы бесс