Лечение сосудистых звездочек на ногах помидорами

Сосудистые звездочки на лице и на ногах. Как убрать сосудистые звездочки на лице и ногах: народное лечение.

Сосудистые звёздочки на ногах

Сосудистые звёздочки на ногах – это проблема, знакомая многим людям. Почему они появляются и как можно этого избежать? И как с ними бороться, если они уже появились?

Сегодня существует много методов лечения сосудистых звездочек на ногах: склеротерапия, озонотерапия, электрокоагуляция, лазерная фотокоагуляция, и все эти методы имеют свои преимущества.

Сосудистые звёздочки – это результат плохой работы капилляров. Давление в венах деформирует стенки связанных с ними капилляров: они вздуваются, становятся выпуклыми, и проявляются на коже в виде сеточки, или сосудистых звёздочек.

Причины сосудистых звездочек на ногах

Причин для их возникновения сегодня достаточно – впрочем, как и для возникновения других заболеваний.

Нагрузка на ноги – это одна из причин. Если мы весь день проводим на ногах, или работа у нас стоячая – а женщины ещё и обувь на высоком каблуке носят, — то появление сосудистых звёздочек – это дело времени.

Неправильное питание, нарушение кровообращения, заболевания печени и кишечника очень быстро приводят капилляры в ненормальное состояние; беременность тоже является фактором риска, особенно если женщина набирает слишком много лишних килограммов; у многих людей есть наследственная предрасположенность к появлению звёздочек.

Многие причины человек создаёт себе сам: слишком много находится на солнце, принимает гормоны, злоупотребляет алкоголем, доводит себя до операций, которых вполне можно было избежать.

Укрепление сосудов народными средствами

Для укрепления сосудов можно использовать разные домашние средства – например, яблочный уксус. Больные места смазывают им 3 раза в день в течение месяца: вены могут прийти в норму даже раньше. Яблочный уксус лучше приготовить дома.

Хорошо укрепляет сосуды натуральный сок – овощной и фруктовый, а также ягодный. Витамины и минералы, содержащиеся в соках, защищают наши сосуды от окисления, делают их эластичными и прочными, снижают их проницаемость. Коллаген, восстанавливающий капилляры, образуется в присутствии витамина С, поэтому надо пить больше соков, богатых этим витамином: не только соки цитрусовых, но и капустный сок, морковный (их можно смешивать), сок тёмных слив.

Как убрать сосудистые звездочки на ногах: Народное лечение

Зеленые помидоры против сосудистых звездочек

Отлично справляются с сосудистыми звёздочками зелёные помидоры – в них есть кислота, которой уже нет в спелых плодах, и именно она обладает лечебным действием. Помидоры надо разрезать, и приложить к проблемным местам, сверху забинтовать и держать компресс 2-3 минуты, потом снять и смазать кожу увлажняющим кремом. Если держать дольше, то можно получить ожог, так как кислота действует сильно. Можно делать эту процедуру 10 дней или дольше.

Капустные листы против сосудистых звездочек

Капустные листы тоже лечат сосудистые звёздочки – в отличие от помидоров, их можно держать на ногах долго. Сначала капустный лист ошпаривают кипятком, чтобы он стал мягче, заворачивают в целлофан и на сутки кладут в холодильник. На следующий день в проблемные места втирают яблочный уксус – перед сном; ждут, когда кожа высохнет, достают капустные листы из холодильника, прикладывают к ногам и прибинтовывают – на всю ночь. Эту процедуру надо повторять до тех пор, пока не уменьшатся боли, венозные узлы и сеточки.

Ванночки из трав при сосудистых звездочках

Сосудистые звёздочки могут вызывать кожный зуд и жжение – в этом случае надо делать ванночки из трав: мелиссы, липового цвета и отвара корня валерианы. Сначала заваривают мелиссу и липовый цвет – заливают 0,5 стакана сырья кипятком – 1,5 л; потом валериану – 1 ст. л. корней – стаканом кипятка, и настаивают всё 10-15 минут. Потом настои смешивают, добавляют тёплую воду, если нужно, и делают ножную ванночку в течение 30 минут.

Точно так же можно использовать отвары дубовой коры и ромашки. Измельчённую дубовую кору (3 ст. л.) заваривают кипятком (0,5 л), ромашку (0,5 стакана) заливают 1 л кипятка, и настаивают 2 часа. Дальше поступают, как описано выше.

Сосновая хвоя тоже даёт хороший лечебный эффект. Надо в течение 10 минут отварить хвою (2 стакана) в литре воды, потом процедить, добавить тёплой воды и настоя ромашки. Использовать, как в предыдущих рецептах.

Настой из календулы и ромашки можно использовать для компрессов. Сырьё (по 0,5 стакана) заливают кипятком (1 л), и настаивают в течение часа.

Как бороться с сосудистыми звездочками на ногах

Если на ногах начали появляться сосудистые звёздочки, старайтесь употреблять в пищу побольше черешни и вишни – даже в замороженном виде. Конечно, лучше всего есть эти вкусные ягоды заранее – это отличная профилактика.

Постарайтесь также устраивать вашим ногам отдых в течение дня: ложитесь на 20-30 минут 2-3 раза в день, приподняв ноги повыше; когда сидите, используйте подставки 15-20 см высотой; когда стоите, переступайте с ноги на ногу, поднимайтесь на носки, двигайте пальцами. Если не получается ложиться днём, то хотя бы приподнимите свою кровать в ногах – на 15-20 см, и перед сном, а также после пробуждения несколько минут сгибайте и разгибайте пальцы ног и стопы.

Сосудистые звёздочки (купероз) на лице

Сосудистые звёздочки (купероз) на лице тоже появляются по причине хронических заболеваний: хронических запоров, дисбактериоза, болезней сосудов, эндокринной системы и т. д.

Как избавиться от сосудистых звездочек на лице

Избавиться от сосудистой сеточки на лице поможет алоэ – его сок осветляет кожу и делает её красивой. Кусочек алоэ надо подержать в холодильнике несколько дней. Перед сном разрезанной стороной алоэ смазывают кожу лица, очищенную чайным настоем, а потом наносят питательный крем. Если будет слегка жечь, надо потерпеть – жжение обычно проходит после 2-3 процедур (если нет, то лучше их прекратить). Процедуры повторяют 10-12 раз, через день. Если вы используете свежий сок алоэ, то не более 8-10 капель: сок надо выдавить из свежесрезанного кусочка и сразу втереть в кожу.

Очень быстро помогает настой петрушки с молоком: горсть петрушки (зелени или корня) заливают кипятком (0,5 стакана), настаивают 20 минут, процеживают и разбавляют молоком 1:1. С этим настоем делают компрессы на лицо – по 30 минут в день, и уже через несколько процедур краснота уменьшается.

Маски против сосудистых звездочек на лице

Эффективны в лечении купероза (сосудистых звездочек) и специальные маски для лица.

Сок облепихи (1 ст. л.) смешивают с крахмалом (1 ч. л.) и наносят на лицо. Держат 15 минут и смывают тёплой водой, потом наносят увлажняющий крем. Маску повторяют 2 раза в неделю. Можно брать сок крыжовника, брусники, калины, клюквы, смородины, клубники, малины – соки должны быть свежевыжатыми.

Хорошо помогают при куперозе маски из цветочной пыльцы, однако перед использованием надо сделать тест на переносимость: нанести пыльцу на сгиб локтя, несколько минут подержать и смыть. Если через 12 часов всё будет нормально, можно делать маску. Пыльцу можно купить на рынке (если вы доверяете продавцу), или в аптеке. Потребуется всего одна кофейная ложечка пыльцы, 1 ч. л. мёда и несколько капель лимонного сока. Ингредиенты тщательно перемешивают, наносят смесь на кожу лица и держат 15 минут. Смывают тёплой водой.

Вместо умывания можно 2-3 раза в день протирать лицо кубиками льда, приготовленного из отвара трав. Можно использовать шалфей, тысячелистник, липовый цвет, календулу, ромашку, зелёный чай, заваривая травы из расчёта 1 ст. л. на стакан кипятка.

Чтобы помочь организму справиться с куперозом, нужно включить в свой рацион свежую зелень – сельдерей, петрушку и т. д.

Сосудистые звёздочки на ногах и купероз на лице – это не просто косметическая проблема. Это следствие серьёзных проблем со здоровьем, поэтому начинать лечение надо срочно, а не ждать, когда потребуются радикальные методы и крупные расходы. Лучше всего не допускать появления этих «звёздочек» и «сеточек», которые нас совсем не украшают, а всегда себя беречь и быть здоровыми.

Источник: inmoment.ru.

Источник

Появление синих или фиолетовых мелких вен является симптомом такого серьезного заболевания, как варикоз. Сосудистые звездочки на ногах сигнализируют о неполадках в системе органов кровообращения. Для лечения используют аптечные средств, народные рецепты и даже хирургическое вмешательство.

Причины появления

Телеангиэктазия (именно так называются сосудистые звездочки) возникает из-за множества причин. Помимо плохого эстетического вида есть более серьезные последствия. Вздувшиеся капилляры повреждаются изнутри, что приводит к нарушенному кровообращению. Основными провоцирующими факторами считают:

  • наследственность (врожденные патологии сосудистой сетки);
  • постоянная нагрузка на нижние конечности;
  • малоподвижный образ жизни и отсутствие спорта;
  • высокое артериальное давление;
  • беременность;
  • длительный прием гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов;
  • нарушения функции эндокринной системы;
  • менопауза, а также возрастные изменения, приводящие к снижению эластичности эпидермиса;
  • серьезные травмы кожи, например, обморожение или ожог, глубокий пилинг;
  • злоупотребление солярием.

Отдельного внимания заслуживает обувь. Женщины нередко выбирают неудобные туфли на высоком каблуке, которые также вызывают варикозное расширение вен. Замечают сосудистые звездочки на ногах люди с избыточной массой тела. Кроме того, недуг диагностируют одновременно с некоторых патологиями печени, почек, органов малого таза и сердца.

Основные симптомы

Телеангиэктазия сопровождается признаками, которые невозможно не заметить. До момента возникновения звездочек на коже отмечается мышечная слабость и напряженность в области икр. Обычно подобные симптомы появляются ближе к вечеру. Отечность ног, сильные боли, жжение или покалывание — главные признаки заболевания.

На дерме постепенно начинают образовываться полоски синего или красного оттенка. Нельзя сказать точно, как быстро будет развиваться недуг — это зависит от первостепенной причины и здоровья человека. Со временем очагов становится все больше, они соединяются вместе и напоминают сетку. Прогрессирование патологии вызывает расширение вен, которые будто бы вздуваются изнутри. По ночам появляются судороги или жгучая боль, днем человек иногда ощущает слабость и недомогание. В тяжелых случаях возможно повышение температуры тела и подкожные кровоизлияния.

Разновидности звездочек на ногах

Как правило, заболевание диагностируют у женщин, мужчины страдают гораздо реже. Признаки у всех одинаковые, но все зависит от вида звездочек. Их также подразделяют на типы и формы. По расположению они могут быть венозными, капиллярными и артериальными. По форме — паукообразными, линейными, точечными и древовидными.

Обычно с внутренней части бедер появляются полоски, являющиеся линейными звездочками. Они имеют красноватый или синеватый цвет и небольшой размер. С внешней стороны образуется древовидная форма. Специалисты говорят, что скопление бляшек на голенях сигнализирует о венозной недостаточности, а на бедрах — о сбоях гормонального фона.

Методы лечения

Прежде чем начинать лечение, обязательно посетите врача. Данной проблемой занимается флеболог, который должен проверить состояние вен и направить на сдачу анализов. Возможно, потребуется консультация кардиолога или сосудистого хирурга. Для избавления от телеангиэктазии назначают различные препараты для внутреннего или наружного применения, компрессионные чулки или малоинвазивные методики.

Аптечные препараты

Будьте готовы к тому, что ни один из рекламированных препаратов не уберет сосудистую сеточку на ногах. Средства необходимы только для предотвращения новых образований и снятия неприятных симптомов. Лекарства, назначаемые при телеангиэктазии, делят на 2 группы: кремообразные средства и таблетки.

Крем от звездочек на ногах

В аптеках Вы найдете множество кремов от синих полосок на ногах. Их действие в основном направлено на предотвращение развития заболевания, если имеется риск. Они увлажняют кожный покров и повышают упругость сосудов, предотвращая вздутие вен.

Один из эффективных фитопрепаратов — Венозол, состоящий из экстракта конского каштана и орешника, диосмина и геспередина. Средство борется с отеками и улучшает эластичность тканей. Используйте крема 2 раза в сутки на протяжении одного месяца.

Нормализует кровообращение и сузит сосудистые звездочки препарат Клин Фитс. В его составе удастся найти растительные компоненты, не вызывающие аллергию. Во время нанесения помассируйте больные области до тех пор, пока крем полностью не впитается.

Действие лекарства Вариус направлено на устранение варикозного расширения вен, отеков и укрепление стенок сосудов. Специалисты назначают его как для профилактики, так и для предотвращения прогрессирования. Втирайте крем 2 раза в день до впитывания, курс длится от 2 до 4 недель.

Мазь от звездочек на ногах

Мази содержат вещества, которые снимают боли и устраняют другие симптомов заболевания. Кроме того, они положительно сказываются на кровообращении, что предотвращает риск ухудшения состояния. Принято подразделять на 3 группы согласно действующему веществу — это лекарства с троксерутином, гепарином и рутином. Наиболее эффективными считают:

  1. Мази, в составе которых есть гепарин. Средства отлично снимают отечность и уменьшают воспалительный процесс. Главный плюс — гепарин не провоцирует аллергию, поэтому использовать можно всем.
  2. Средства с троксевазином. Мази с данным веществом показаны для возвращения тонуса сосудам, но они не снимают болевой синдром.
  3. Диклофенак. Недорогой препарат на маслянистой основе, не относится к стероидным веществам. Справляется с интенсивными болями и тяжестью в ногах.
  4. Венорутон. Выбирайте препарат в тех случаях, когда заболевание находится на ранней стадии. Компоненты отвечают за регенерацию клеток и увлажнение кожи.
  5. Dr. Taffi. Еще одно лекарственное средство, не вызывающее аллергической реакции. В составе природные вещества, которые снимают воспаление и боль. Мазь также помогает сделать незаметнее сосудистые звездочки.
  6. Троксерутин. Действие направлено на снятие отеков, восстановление циркуляции крови и уменьшение сетки. Назначается при бляшках, образованных при венозной недостаточности.
  7. Венитан. Представлен в виде геля и мази, борется с воспалением, отеком и болью. Кроме того, способствует укреплению сосудов, предотвращая их вздутие.
    Обратите внимание, что некоторые лекарства нельзя использовать при нарушениях целостности кожного покрова. Наносят мази 2-3 раза в день или так, как указано в инструкции.

Таблетки для укрепления сосудов

Отличным результатом обладают таблетки, которые на клеточном уровне нормализуют метаболизм и укрепляют стенки капилляров, препятствуя их растягиванию. Помимо этого они устраняют воспалительный процесс и разжижают кровь. Самые эффективные таблетки от сосудистых звездочек указаны в таблице.

ГруппаПрепаратСтоимостьКак принимать и длительность терапии
ФлеботоникиВенарус600 рублей за 30 штук или 990 рублей за 90 таблетокДопустимая дозировка — 2 драже в день. Лечение продолжается от 6 до 12 месяцев
ФлеботоникиДетралекс1400 рублей за 60 капсул и 540 рублей за 30 штукСуточная норма — 1 драже до еды. Курс длится 2 месяца
ФлеботоникиТроксевазин (Троксерутин)50 капсул обойдется в 240 рублей, а 100 штук — в 600 рублейВ день принимать по 3 капсулы, терапия 1-2 месяца в зависимости от заболевания
АнтикоагулянтыКурантил (или лекарства на его основе, например, Магникор или Лоспирин)28 таблеток стоят от 180 до 250 рублейПринимать каждый день по 1 драже перед сном, курс — 6-12 месяцев
ФибринолитикиФлемоксин или ПентоксифиллинУпаковка (20 таблеток) стоит от 300 рублейУпотреблять 2 раза в день по 1 штуке. Длительность курса — до 2 месяцев
ВенопротекторыАктовегинОт 1300 за 50 дражеКурс начинают с 3-6 таблеток в сутки, к концу дозировку уменьшают до 1 штуке в день. Продолжается терапия в среднем один месяц

Назначать препараты должен только специалист после диагностики. Самостоятельная терапия скорее всего приведет к ухудшению состояния.

Компрессионные чулки

Изделия из плотного трикотажа, оказывающего компрессионное воздействие на конечности, рекомендуют носить как во время терапии, так и в профилактических целях. Они равномерно распределяют нагрузку на ноги, предотвращая нарушение кровообращения. Улучшается циркуляция крови и ее отток, при этом чулки поддерживают поврежденные сосуды, не давая им вздуться. С помощью белья можно предотвратить патологию, если есть предрасположенность, или остановить развитие тромбоза.

Учтите, что есть лечебные и профилактические чулки, поэтому подбирать их надо с помощью специалиста. В качестве профилактики их рекомендуют носить людям, ведущим малоподвижный образ жизни, при генетической предрасположенности и высоких нагрузка на ноги. Компрессионное белье требуется после оперативных вмешательств, во время беременности и родов.

Народные средства

Снизить риск появления сосудистых звездочек на ногах можно и в домашних условиях. В этом поможет нетрадиционная медицина, знающая множество доступных рецептов. Они способны устранить дискомфорт, но не причину болезни.

Средство с яблочным уксусом

Используйте примочки с яблочным уксусом осторожно, чтобы избежать раздражения. Применять можно только раствор, концентрация которого не более 5%. Нанесите его на салфетку и приложите на несколько минут к сосудистой сетке. Повторяйте процедуры до 4 раз в день на протяжении месяца.

Хвойные ванночки

Теплая вода с хвоей отлично справляется с болью при телеангиэктазии. На литр воды возьмите 2 стакана свежей хвои, поставьте на медленный огонь и кипятите 10 минут. Жидкость разбавьте холодной водой до комфортной температуры и подержите в ней ноги.

Какой вид лечения Вы предпочитаете?

Можно выбрать до 3 вариантов!

Ищу метод лечения по интернету

46

1444

Спрашиваю у знакомых

60

114

Компресс с помидорами

Самый простой, но действенный метод избавления от усталости и болей. Нарежьте помидоры на небольшие дольки, а затем приложите к больным местам. Зафиксируйте их бинтом и оставьте на четыре часа.

Настойка с каланхоэ

Растение обладает широким спектром действия, одно из которых — лечение сосудистой сетки. В половину литра горячей воды насыпьте столько сухих измельченных листьев каланхоэ, чтобы они составляли 1/3 от объема жидкости. Настаивайте в темном месте неделю, после чего процедите и обрабатывайте звездочки.

Средство с травами и ржаным хлебом

Для начала приготовьте травяной отвар из ромашки, чабреца, мяты и шалфея. Смешайте растения в одинаковом количестве, несколько ложек смеси залейте 300 мл кипятка. Отвар должен настояться (2-3 дня), после чего можно делать компрессы. Смочите мякоть ржаного хлеба и приложите к пораженным местам.

Цветочная ванна

Использовать допустимо различные растения для ванночек, лечебным эффектом обладает ромашка и календула. Заварите сушеные травы кипятком (на 1 литр по 2 ст. л. цветов), остудите до комфортной температуры и подержите в жидкости ноги до 20 минут.

Настойка дурмана

Будьте осторожны, ведь семена ядовиты и могут вызвать серьезные осложнения. В 500 мл водки добавите 100 грамм измельченного дурмана и оставьте на 2 недели в холодильнике. Принимайте по 15 капель, разбавленных в 150 мл воды, в день за полчаса до еды. Каждый день увеличивайте дозировку на 1 каплю, доходя до 25 в сутки.

Аппаратная косметология

Удалить сосудистые звездочки на ногах возможно с помощью современной косметологии. Лечение не занимает много времени, результаты зачастую можно оценить уже после первых процедур. Методики практически безболезненны и имеют минимальный список противопоказаний.

Склеротерапия

Делать склеротерапию следует в тех случаях, когда сосудистая сетка занимает обширную площадь. Суть процедуры заключается в пломбировании сосудов склерозантом, поврежденные стенки под воздействием вещества склеиваются. Исчезновение звездочек можно заметить только через 3-4 недели после терапии. Метод отличается безболезненностью и отсутствием шрамов после процедуры. Однако возможно повторное возникновение недуга.

Диатермокоагуляция

В ходе процедуры на капилляры воздействуют переменным током высокой частоты. Стенки нагреваются, что вызывает коагуляцию белков и отмирание пораженных сосудов. Сеанс занимает 10-20 минут в зависимости от локализации и обширности, неприятные ощущения минимальны.

Радиоволновое излучение

Несколько звездочек возможно удалить радиоволнами, при больших сетках методика неэффективна. Радиоволновое излучение изнутри запаивает сосуды, рубцов на коже после процедуры не остается.

Фотокоагуляция

Наиболее быстрый и безболезненный метод лечения сосудистых звездочек на ногах. Воздействие источником света нагревает кровь, которая свертывается и образует в сосуде соединительную ткань. Есть и минус — большой риск повреждения здоровых кожных покровов.

Электрокоагуляция

Еще один способ для лечения единичных дефектов, не подходит для сеток. Процедуру проводят с помощью тефлонового или золотого электрода, через который проходит высокочастотный ток. Курс составляет обычно 5-7 сеансов, длительность одного от 15 минут.

Лазерная коагуляция

Не менее распространенная методика для запаивания сосудов. Хорошим эффектом обладает при лечении звездочек на ранней стадии (размером до 0,5 мм). Применяют несколько видов лазера: неодимовый, диодный, импульсный, желто-зеленый и александритовый.

Озонотерапия

На капилляры воздействуют озоном и кислородом, процедура абсолютно безболезненна. Больные участки полностью устраняются через 3-5 сеансов, что позволяет проводить терапию на многих частях тела.

ОФП для улучшения венозного оттока

Общая физическая подготовка (ОФП) включает в себя множество упражнений, цель которых развить физические качества. При сосудистой сетке на ногах необходимо вести активный образ жизни, поэтому отказываться от спорта нельзя. Пациентам с венозным расширением вен показано плавание, йога, пилатес, пешие прогулки:

  1. Начните с прогулок по улице, уделяйте этому хотя бы 30-60 минут в день. Ходьба не только улучшить кровообращение, но и поможет сбросить лишние килограммы.
  2. Попробуйте прыжки со скакалкой, которые укрепят мышцы. Если это пока трудно, можно просто подпрыгивать, постепенно увеличивая темп и интенсивность.
  3. Не ленитесь каждый день выполнять зарядку. Особое внимание уделяйте упражнениям на ноги. Поднимайтесь на носки, задерживайтесь на несколько секунд и плавно опускайтесь. Повторяйте не менее 10-20 раз за один подход.
  4. Займитесь плаванием в бассейне или открытом водоеме. Старайтесь каждую неделю увеличивать дистанцию, чтобы привести тело в тонус и наладить циркуляцию крови.
  5. Не спешите с утра вставать с кровати — тренироваться можно даже лежа. Поднимайте поочередно ноги, пытаясь дотянуться носком как можно выше. Делайте сначала по 20 раз, затем увеличивайте нагрузку до 40-50 повторений.

Регулярные нагрузки укрепляют стенки сосудов, но нельзя перенапрягать ноги. Избегайте бега, аэробики, езды на велосипеде или тренажере. Слишком активные виды спорта повысят давление, что приведет к образованию новых звездочек.

Массаж ног

Массаж наладит кровообращение, снимет отечность и усталость. Делать его можно как самостоятельно каждый день, так и периодически обращаться к профессионалам. На ранней стадии с помощью массажа удастся полностью избавиться от звездочек. Прибегать к нему запрещено при запущенном варикозе, который сопровождается язвами или экземой.

Хирургические малоинвазивные методы

Ни одни таблетки и мази не вылечат полностью сосудистые звездочки. Достичь хорошего результата можно только при помощи хирургического вмешательства. Медицина позволяет избавиться от дефектов малоинвазивными методиками, то есть без проколов или надрезов. Принцип действия каждой — это разрушение стенок введением определенных веществ или прижиганием. После операции организм самостоятельно растворяет капилляры, каких-либо следов не остается.

Стоимость процедур

Нельзя сказать точно, в какую сумму обойдется лечение сосудистых звездочек. Она зависит от используемого метода, площади поражения и количества сеансов. Например, средняя стоимость полного удаления лазером — около 2 тысяч рублей, а склеротерапия обойдется в 3-3,5 тысячи. Более подробную информацию можно узнать во время консультации в клинике.

Профилактические меры

Чтобы избежать прогрессирования болезни или повторного возникновения звездочек, придерживайтесь профилактических мер. Полностью защититься от паутинки на ногах сложно, но соблюдать следующие правила не помешает:

  • выбирайте удобную обувь на низком каблуке;
  • не носите тяжелые пакеты и другие предметы;
  • делайте зарядку несколько раз в день, если большую часть дня Вы проводите в сидячем положении;
  • по вечерам массируйте ноги, а также парьте их в теплой воде с травами;
  • не отказывайтесь от ношения компрессионных изделий, если это показано врачом.

Уделите внимание питанию и собственному весу. Употребление вредной пищи, алкоголя, жирных продуктов ведет к набору лишних килограммов. Избыточная масса тела является одной из причин появления сосудистой сетки.

Что запомнить

  1. Сосудистые звездочки — это не только косметический дефект, но и серьезный повод задуматься о здоровье.
  2. Красные или фиолетовые полоски сигнализируют о неполадках в работе сердечно-сосудистой системы и гормонального фона.
  3. Вылечить их полностью способны только малоинвазивные методики, однако для профилактики и устранения болей возможно прибегнуть к медикаментозной терапии, гимнастике и массажу.

Источник