Лечение синюшных пятен на ногах
Многие люди, замечая изменения своего тела, начинают переживать о своем здоровье. Синие ноги – одна из таких проблем, вызывающая серьезную обеспокоенность. Существует мнение, что ноги и руки синеют, когда им очень холодно. И это правда. А что если человеку не холодно, а у него появляются синие пятна на ногах? Тогда придется найти другую причину.
.jpg)
Врачи говорят, что легкие посинения ног связаны с особенностями телосложения. У долговязых и тощих людей присутствуют незначительные нарушения кровообращения, что и вызывает необычный цвет конечностей. Но в чем причина, если с телосложением проблем нет, вам тепло, а ноги стали синим? Рассмотрим возможные причины этого явления и эффективные методы лечения и профилактики.
Что такое цианоз
Синюшный цвет конечностей, вызванный нехваткой кислорода в клетках, в медицинской практике именуется цианоз. Всё дело в нашей крови. Когда ей не хватает кислорода, она синеет. Естественно, из-за этого меняется и цвет кожи.
Данная проблема бывает следующих типов:
- Периферическая;
- центральная.
В первом случае она сопровождается изменением окраски на определенных участках. В большинстве случае, на конечностях, ушах и носу. Причина кроется в ухудшении кровообращения. Движение крови замедляется, кислород насыщает артериальную кровь, но из-за застоя организм берет оттуда практически весь кислород. Поэтому на конкретных участках кожи повышается объем восстановленного гемоглобина, что приводит изменение их окраса. Когда врач диагностирует посинение лишь нижних конечностей, можно с уверенностью утверждать, что проблема кроется в периферическом цианозе.
Что касается центрального, то он меняет окраску кожных покровов и слизистой во всём теле. Среди его симптомов: синюшный оттенок на участке носогубного треугольника, рядом с глазами. Пятна на коже увеличиваются в размерах и темнеют при физических нагрузках. Связано это с тем, что мышцы, когда работают, нуждаются в большем количестве кислорода. Чем сильнее они ощущают нехватку, тем хуже состояние кожи.
Почему появляются синие пятна на ногах
Появление отеков и посинения на ногах у мужчин и женщин может быть вызвано разными причинами:
- болезни периферических сосудов;
- атеросклероз;
- тромбофлебит;
- остеохондроз;
- ишемический инсульт.
Практика показывает, что развитию этого заболевания предшествуют:
- Постоянные стрессы, нервные переутомления, депрессии;
- Вредные привычки (сигареты, спиртные напитки, «нездоровый» рацион (обилие жирных, соленых и копченых продуктов));
- Сахарный диабет;
- Гипертония;
- Возрастные изменения организма.
Синие пятна при заболеваниях сердца у больного более насыщенные и темные, чем при проблемах с дыхательными путями. В любом случае обратитесь к врачу для диагностики и определения точных причин недуга.
Как избавиться от синих пятен на ногах
Чтобы уточить диагноз и назначить эффективное лечение, назначается целый комплекс проверок. Доктор назначит анализ крови, рентген, исследование кровотока и пр. Только на основе полученной информации можно определить, почему присутствует нехватка кислорода, которая и приводит к посинению конечностей.
Зачастую, специалист выписывает лекарственные препараты. Их прием улучшает проходимость кровеносных сосудов и устраняет заболевания, из-за которых на ногах появляется синюшность.
Нередко наблюдается посинение ног у женщин вследствие длительного ношения неудобной обуви, когда постоянно болят ноги после каблуков. В запущенных случаях, чтобы убрать синие пятна на ногах, требуется хирургическое вмешательство.
Если у пациента диагностирована запущенная стадия варикозного расширения вен, врач назначает флебэктомию. Это сложное хирургическое вмешательство, в ходе которого убирают «неработающие» или повреждённые вены. Наиболее эффективным и прогрессивным способом избавления от варикоза считается лазерная коагуляция. Операция проводится с использованием высокоточного лазера. Процедура довольно популярна, так как пациент не нуждается в госпитализации и длительном восстановлении.
Однако обойтись одним лишь медикаментозным лечением не удастся. Чтобы избавиться от синих пятен на руках и ногах, потребуется целый комплекс мероприятий, в частности: исправление рациона питания и нормализация образа жизни. Правильное питание, полный отказ от продуктов и привычек, приносящих вред для организма.
Причины появления синюшности на ногах бывают разными. Чтобы установить точный диагноз и не допустить возникновения серьезных проблем с организмом, не затягивайте и не занимайтесь самолечением. Своевременный визит к специалисту поможет избавиться от недуга, предотвратить развитие цианоза и его осложнений. Помните, что любые заболевания проще лечить на ранних стадиях.
Профилактика: как не допустить появления на ногах синих пятен?
Своевременная профилактика – лучшее средство, если вы не хотите, чтобы у вас появились синюшные пятна на ногах.
Во-первых, скажите вредным привычкам «нет»! Отказ от сигарет уменьшит вероятность появления проблем с сердцем и лёгкими. Прекращение употребления спиртных напитков сделает менее подверженным болезням внутренних органов и сосудов, которые становятся причиной отекания и изменения цвета ног.
Во-вторых, начните правильно питаться. Копченая, излишне жирная, солёная еда – всё это, конечно, вкусно. Однако регулярное употребление таких продуктов негативно скажется на здоровье. Ешьте фрукты, овощи, пейте качественную (отфильтрованную) воду.
В-третьих, вероятность развития заболеваний уменьшается при активном (спортивном) образе жизни. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, поднимайтесь на свой этаж по лестнице, а не катайтесь на лифте, занимайтесь спортом или хотя бы делайте дома гимнастику.
Главное, не переусердствуйте. Чрезмерные физические нагрузки пользы вашему организму, в частности сердцу и сосудам, не принесут. Хорошим решением является йога и акваэробика, польза для здоровья будет в любом случае. Только не забудьте предварительно проконсультироваться с тренером.
Какие упражнения помогают при посинении и отеках ног?
Кроме лечения, которое назначит доктор, можно параллельно делать полезную гимнастику, которая улучшит движение крови. Она рекомендована при варикозе, малоподвижном стиле жизни.
Единственным противопоказанием является период восстановления после серьезных травм и повреждений (к примеру, переломов). В этом случае поврежденные ноги отекшие и синие, но им нужно временно уменьшить подвижность.
Итак, рассмотрим несколько простых и эффективных упражнений.
- Положите на полу маленькие и легкие предметы. Подойдут мягкие игрушки, платок и даже одежда. Посредством пальцев ног поднимайте предметы и перекладывайте в сторону. Это улучшит состояние суставов и движение крови в конечностях. Данное упражнение часто рекомендуют людям, у которых диагностировано плоскостопие.
- Лягте на спину и делайте круговые движения в различные стороны. Сначала одной ногой, а потом второй. Это сделает голеностоп крепче, «разгонит» кровь в конечностях.
- Сожмите и разожмите пальцы на нижних конечностях, словно пытайтесь собрать их в кулак. Выполняйте упражнение в темпе, но излишне торопиться не стоит.
- Ходите на «носочках». Это эффективное упражнение, помогающее убрать синие темные пятна на ногах. Приподнимайтесь и плавно опускайтесь на пальцах. Выполняйте аккуратно и не переусердствуйте.
При постоянном выполнении этих простых упражнений вы заметите, что проходит усталость ног. Они станут «легче», а ваша походка – свободнее.
.jpg)
Как питаться, чтобы уменьшить синие пятна на ногах
Лечение не будет на 100% эффективным без соответствующей диеты. Что должно присутствовать в повседневном рационе?
- Каши. Это прекрасный источник клетчатки, полезных витаминов и микроэлементов. Манная каша нормализует обмен веществ, гречка регулирует формирование кровяных телец;
- Отруби и цельнозерновой хлеб. В их составе присутствует витамин В, которые способствующий укреплению сосудов;
- Масло. В магазине выбирайте только нерафинированное. Здесь нет холестерина (холестериновые бляшки затрудняют кровоток, что и приводит к синеве кожи ног);
- Ягоды и фрукты (смородина, яблоки, малина, вишня и т.п.). Они традиционно богаты полезными витаминами и микроэлементами.
Правильное питание – гарантия здоровья и привлекательности ваших ног и организма в целом.
Источник
Пятна на ноге могут появиться неожиданно, не сопровождаться другой симптоматикой. Они не всегда являются следствием воздействия окружающей среды, но всегда сигнализируют о проблемах со здоровьем. Неважно, какой оттенок пятна, где оно локализуется, необходимо обратиться в больницу. Вероятнее всего, его появление связано с болезнями сосудов, поэтому с лечением затягивать не стоит.
Фото с сайта youtube.com
Причины
Наиболее вероятная причина темных пятен на ногах, которые не вызваны механическим воздействием – варикоз. Однако совместно с гематомами появляются другие признаки:
- припухлость кожи в месте пролегания вены;
- боль;
- выбухание вены;
- судороги, онемение.
Почему кожа на ногах покрывается сосудистой сеточкой? Это следствие расширения капилляров, одна из стадий варикоза. В местах кровоизлияния появляются кровяные пятна. Если целостность сосудов не нарушена, то они темно-коричневые или бурые. Их появление связано со скоплением крови в венах. Без лечения могут появляться трофические язвы, развиться варикозная экзема.
При тромбофлебите кожа приобретает синюшный оттенок, вероятны фиолетовые или бордовые пятна на ногах.
Изменение пигментации может быть связано и с другими болезнями сосудистого русла:
- хроническая венозная недостаточность;
- варикозный дерматит;
- васкулит, или воспаление кровеносных сосудов;
- трофические нарушения – может появиться темное пятно, которое постепенно будет еще больше темнеть;
- тромбоз глубоких вен – пятнышко болит, достигает внушительных размеров, появляется отек, повышается температура;
- атеросклероз сосудов;
- узловатая эритема – характерно образование бурых пятен в области голеностопного сустава;
- гемангиома – это круглое плотное сосудистое образование, которое по внешнему виду может быть разнообразным.
Во всех этих случаях на ногах могут появляться темные пятна. Гемангиома может быть похожа на бородавку или кровяную точку. Иногда она представляет собой черное пятно, сначала плоское, а затем выпуклое.
При варикозном дерматите появляется сильный зуд, пятнышки чешутся и шелушатся, однако расчесывать их нельзя.
При появлении зудящих красных пятен на икрах ног стоит обследоваться на аллергическую реакцию. Причиной также может стать грибок или лишай.
Пятна на щиколотках могут появляться из-за неудобной тесной обуви. Причиной могут стать болезни суставов. А вот пятна на ступнях, икрах ног – нередко результат сахарного диабета, осложнением которого является диабетическая ангиопатия. Без лечения вероятен некроз тканей.
Красные пятна на стопах также могут появиться при плоскостопии, однако они никогда не меняют свой оттенок, не становятся синюшными или черными.
Очень часто кровоподтеки и гематомы остаются после оперативного вмешательства на венах ног. По окончании послеоперационного периода они исчезают.
Виды и описание пятен на ногах
Пятна могут появляться на голени ног, щиколотке и даже стопах. Их локализация зависит от того, где возникли проблемы с сосудами. Поначалу мелкие красноватые пятна никак себя не проявляют, однако со временем появляются тревожные симптомы. Точки становятся болезненными, чешутся, может меняться их структура. Опасны уплотненные пигментированные участки.
Воспаление или тромбоз крупных сосудов приводит к появлению больших красных пятен на ногах. Если поражены мелкие артерии, то возникают небольшие пятнышки, точки или кровоподтеки.
Во время диагностики важно учитывать не только размер, но и оттенок пятен на ногах. Они бывают:
- синие, фиолетовые – принимаются чаще за гематому;
- красные, кровяные – выглядят как кровоподтек, бывают яркими или темными;
- черные – являются самыми безобидными, в большинстве случаев это косметические дефекты или доброкачественные образования, но некоторые могут трансформироваться в злокачественные.
По форме они чаще округлые, с четкими контурами.
Виды, согласно происхождению:
- Сосудистые пятна на ногах. Они бывают фиолетовыми, бордовыми, лиловыми, чаще болезненны на ощупь. Появление сосудистых пятен на ногах всегда вызвано нарушением кровообращения.
- Геморрагические пятна на ногах. Это следствие повреждения сосудов. Чаще они темно-красные, синие или фиолетовые. Причиной появления застойных пятен на ногах является удар или другое механическое воздействие на кожу. По сути – это синяк.
Осложнения
Чем насыщеннее цвет и больше размер пятен на ногах, тем хуже. Вероятны тяжелые осложнения:
- тромбоз;
- разрыв сосуда и обширное кровотечение;
- отрыв тромба, тромбоэмболия легочной артерии.
Цианоз конечностей указывает на плохое кровообращение. Это состояние очень опасно, так как может привести к некрозу тканей и гангрене.
В целом нарушение кровообращения вследствие сосудистых заболеваний приводит к быстрой утомляемости, боли в ногах, ощущению тяжести. Из-за этого снижается трудоспособность.
К какому врачу обращаться при появлении пятен на ногах
Если появилось красное пятно на икре или ступне, то стоит обратиться к флебологу. Это врач, который занимается лечением сосудистых патологий. При гемангиоме или тромбозе вен может потребоваться помощь хирурга.
Диагностика
Сначала врач проведет визуальное обследование пятен на ногах, изучит историю болезней, в частности, его будут интересовать проблемы с сосудами в прошлом. Для подтверждения предварительного диагноза потребуется инструментальная диагностика. Наиболее востребованные методики:
- ангиография или рентгенография сосудов – с ее помощью можно выявить тромбы, бляшки, участки сужения просвета вен и нарушение скорости кровотока;
- дуплексное сканирование – позволяет оценить анатомию сосудистого русла, динамику кровообращения;
- допплерография – неинвазивная методика ультразвукового обследования, позволяющая выявить проблемные места, оценить состояние стенок сосудов.
Также может быть назначено МРТ. Это самая информативная, но дорогостоящая методика диагностики пятен на ногах.
Общие принципы лечения
Фото с сайта irecommend.ru
Лечение зависит от причины пятен на ногах. Если это гемангиома, то ее лучше удалить. Это может быть криодеструкция, удаление током, лазером или иссечение скальпелем.
Если причиной пятен на ногах, похожих на синяки, стали сосудистые заболевания, то нужно лечить не только кожные дефекты, но и саму болезнь. Понадобятся местные и системные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак или Ибупрофен. Также не обойтись без венотоников и ангиопротекторов. Это Троксевазин, Троксерутин, Флебодиа.
Чтобы избавиться от красных пятен на ногах, необходимо соблюдать безхолестериновую диету, носить компрессионные чулки или носки. При образовании крупных тромбов в сосудах может потребоваться оперативное вмешательство.
Для устранения пятен, кровоподтеков, вызванных варикозом, применяются малоинвазивные процедуры. Например, склеротерапия. В больную вену вводят склерозирующее вещество, которое склеивает ее изнутри и предотвращает дальнейшее прогрессирование болезни.
Профилактика
Чтобы красные пятна на икрах, под коленками, в области голени больше не появлялись, необходимо укреплять стенки сосудов. Именно повышенная их ломкость и проницаемость приводит к кровоподтекам. Для укрепления нужно принимать венотоники (Троксевазин, Детралекс), соблюдать диету, поддерживать нормальную физическую активность.
Чтобы снизить вероятность появления темных пятен на ногах, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- отказаться от принятия горячей ванны, а вот контрастный душ, наоборот, полезен;
- снизить время пребывания на солнце;
- не посещать бани и парилки;
- избегать травм;
- не поднимать тяжести;
- отказаться от видов спорта, связанных со статической нагрузкой на ноги, например, тяжелой атлетики, тенниса;
- носить компрессионные чулки, не надевать вещи, которые сдавливают ноги, бедра, талию;
- вести активный образ жизни, особенно полезно плаванье;
- подобрать удобную обувь без каблуков;
- следить за весом, избыточная масса тела – это дополнительная нагрузка на венозную систему.
После тяжелого трудового дня, если появилась усталость в ногах, необходимо полежать 30 минут, но конечности необходимо держать приподнятыми. Это способствует оттоку крови и уменьшает вероятность застойных явлений.
Пятна на ногах чаще всего говорят о проблемах с сосудами. Самостоятельно избавляться от пятен нельзя, поскольку такая терапия неэффективна. Пациент будет устранять последствия, но не причину – основное заболевание, вызвавшее пигментацию. В это время болезнь будет прогрессировать, возможны еще более тяжелые осложнения. Поэтому при появлении пятен следует сразу обратиться к врачу.
Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для xVarikoz.ru
Полезное видео про пятна на ногах
Список источников:
- Гришин И. Н., Подгайский В. Н., Старосветская И. С. Варикоз и варикозная болезнь нижних конечностей. М., 2005.
- Российские клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике венозных тромбоэмболических осложнений // Флебология (прил.). 2010. Т. 4. Вып. 2. № 1. 37 с.
- Флебология: Руководство для врачей / под ред. В. С. Савельева. М.: Медицина, 2001.
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма — низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма — высокая
Источник
Когда в человеческом организме происходят нарушения и сбои в работе каких-то органов и систем, он подает различные сигналы тревоги в виде симптомов. Рассмотрим, о каких заболеваниях могут «говорить» пятна на ногах, похожие на синяки.
Причины появления пятен на ногах
Появление пятен на ногах может быть связано со многими различными заболевания
Пятна на ногах могут иметь разный цвет, форму, величину и характер возникновения. Это зависит от причины, по которой они появляются. Их может быть множество, рассмотрим самые распространенные среди них:
- Генетические расстройства, из-за которых могут возникать внутренние кровотечения, и, как результат, появление пятен (заболевание Виллибранта, гемофилия).
- Гиповитаминоз возникает при нехватке витаминов С, К, Р. Они необходимы для кровообразования и укрепления сосудов. При их отсутствии вены и капилляры теряют свою эластичность, в результате чего кровь просачивается под кожу, образуя гематомы.
- Медикаментозные препараты, которые влияют на ломкость сосудов, например, Ибуфен, Напроксен.
- Воздействие болезнетворных микроорганизмов, которые рушат не только иммунную систему, но и кровеносные сосуды.
- Заболевание почек может провоцировать возникновение пятен не только на ногах, но и по всему телу.
- Дефицит важных веществ – кальция, селена, кобальта может провоцировать разрыв сосудов.
- Частое бритье и эпиляции могут привести к инфекции и появлению пятен на коже ног.
- Использование непроверенных косметических средств, в которые вместо натуральных компонентов добавляют синтетические аналоги. Они могут вызвать пигментацию или аллергическую реакцию.
Кроме описанных, может быть еще множество причин. Точно сможет установить врач, когда проведет осмотр и возьмет материал на анализы. После установления точного диагноза можно назначать курс лечения.
Возможные заболевания
Синие или красные пятна на ногах могут появиться при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, атеросклерозе
Говорить о возможных заболеваниях можно в том случае, когда будет установлен характер пятен. Если они синие или красные, скорее всего проблема кроется в заболевании сердечно-сосудистой системы:
- Варикозное расширение вен
- Атеросклероз – заболевание, которое возникает в результате закупорки сосудов холестериновыми бляшками, образующимися из-за чрезмерного количества животного и растительного жира.
- Тромбофлебит, развивается из-за налипания тромбоцитов на стенках сосудов. Когда их становится много, они образуют тромб, которые закрывает венозный просвет и нарушает кровообращение.
Кроме этого причинами появления пятен могут служить и заболевания другого характера, например, сахарный диабет или ожирение. Если пятна белые, розовые, желтые, это может говорить о наличии аллергии, лишая и других инфекционных заболеваний, которые поражают кожные покровы. При травмах могут появляться гематомы, пятна разного цвета.
Появление пятен при варикозе
Чаще всего пятна на ногах появляются при варикозном расширении вен
Варикоз – это самая частая причина, по которой на коже ног появляются пятна. Данное заболевание поражает женщин в пять раз чаще, чем мужчин. Появление пятен возникает тогда, когда варикозное расширение приобретает хроническую стадию.
При таком заболевании кровь становится гуще, а стенки сосудов теряют свою эластичность и в результате могут появляться микротрещины, через которые кровь попадает под кожу и проявляется пятнами на ногах.
Подобные пятна часто появляются у людей с избыточным весом. Это связано с тем, что на нижние конечности приходится большая нагрузка, и ослабленные сосуды этого не выдерживают. Такая же причина появления синюшности, покраснений и отечности в период беременности.
Варикоз поддается консервативному лечению на начальной стадии. Когда болезнь находится в запущенном состоянии, лечение редко дает желаемый результат и чаще всего приходится прибегать к оперативному вмешательству.
Кроме пятен, варикоз проявляется и другими симптомами:
- Отечность
- Тяжесть в конечностях
- Чрезмерная усталость
- Возникновение венозных узлов
- Боль и ощущение жжения
Все эти симптомы указывают на запущенную форму варикозного расширения вен, при которой пятна проявляются даже при незначительных повреждениях.
Пятнышки, как синяки и их опасность
Один из специалистов, к которому надо обратиться при появлении пятен на ногах, — врач-флеболог
Синие, зеленые, красные или желтоватые пятна, которые внешне схожи с синяками – это результат подкожного кровоизлияния, которое возникло в результате повреждения стенок сосудов. Это говорит о том, что в организме нарушена работа сосудистой системы, ухудшено кровообращение и могут возникать все связанные с ним проблемы.
Кровь выполняет транспортную функцию и разносит витамины, минералы, антиоксиданты, кислород и прочие жизненно необходимые вещества по всем органам и системам. Когда циркуляция крови нарушается, все эти вещества поступают не в полном объеме, что значительно нарушает работу других органов.
Из этого следует, что при появлении пятен на ногах необходимо сразу обращаться к специалистам (флебологам, сосудистым хирургам, дерматологам, терапевтам) для выяснения точного диагноза.
Медикаментозное лечение
Длительное комплексное медикаментозное лечение необходимо, если причиной появления пятен на ногах является сосудистая патология
Медикаментозное лечение назначает только врач. Самолечением заниматься строго запрещено. Иначе можно навредить своему здоровью.
Терапия назначается в зависимости от типа заболевания, которое вызвало изменение на кожных покровах. Если это аллергия или отравления, тогда необходимо очистить ЖКТ, принять сорбенты.
Для ускорения заживления кожных покровов можно использовать мази и крема местного назначения, имеющие широкий спектр действия для заживления, снятия покраснения, зуда, жжения раздражения и других симптомов.
Если же причиной данной патологии стало сосудистое заболевание, тогда необходимо длительное комплексное лечение, которое включает в себя прием следующих препаратов:
- Анавеол, Детролекс, Венорутон – повышают сосудистый тонус, укрепляют стенки капилляров
- Гинкор-Форте, Троксевазин – улучшают дренажные функции
- Ацетилсалициловая кислота, Трентил разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов
- Индометацин купирует воспалительные реакции, которые связаны с повреждением сосудов
Во время лечения, кроме воздействия медицинских препаратов необходимо особое внимание уделить питанию рекомендуется из рациона убрать соленую, острую, сладкую, копченую, жирную и жареную пищу. Нужно меньше употреблять жиры животного происхождения.
Для салатов лучше использовать оливковое, льняное или кунжутное масло. В рацион нужно добавить больше клетчатки, которая содержится в злаках, фруктах и овощах. Она всасывает холестерин и способствует его выведению. Таким образом, можно избежать атеросклероза.
Способы народной медицины
Народная медицина рекомендует для устранения пятен на ногах, вызванных сосудистой патологией, делать компрессы на основе мази Вишневского
Народная медицина издавна славится своей эффективностью, простотой, доступностью и натуральностью. Важно учесть, что она может использоваться исключительно в качестве вспомогательного способа лечения (то есть, дополнения к лекарственной терапии).
Рассмотрим самые популярные рецепты, зарекомендовавшие себя, как лучшие при лечении проблем, которые вызывают пятна на ногах:
- При аллергических пятнах нужно сначала очистить кожные покровы от шелушения. Для этого можно применить любой скраб, приготовленный самостоятельно (покупные лучше не использовать, чтобы не раздражать и без того поврежденный эпидермис). Для этого лучше всего использовать молотый кофе. После очищения кожные покровы нужно протирать отваром ромашки, череды, календулы и чистотела. Данные растения считаются лучшими природными антисептиками. Они оказывают антибактериальное действие, ускоряют регенерацию эпидермиса на клеточном уровне, снимают зуд, раздражение и ускоряют заживление.
- Если пятна появились из-за сосудистых патологий, тогда можно использовать компрессы из мази Вишневского и свежего листа лопуха. Главное сверху не накладывать никакие повязки, так как вены греть нельзя.
- Натуральный сок чистотела нужно развести с водой в равных пропорциях, смочить бинт и наложить на поврежденные места. Такой компресс можно немного зафиксировать бинтом и держать 4 часа.
Кроме этого необходимо наладить рацион, и добавить в него продукты, разжижающие кровь – ягоды, инжир, какао, цитрусы и другие.
Профилактика возможных заболеваний
От всех заболеваний уберечься невозможно, поэтому остается только поддерживать работу организма на высоком уровне. Чтобы избежать сбоев и развития патологий, необходимо выполнять несколько простых правил:
- Правильное питание и отсутствие вредных привычек
- Умеренные физические нагрузки, больше прогулок пешком
- Личная гигиена, чистота в доме, регулярное проветривание
В зимний период можно дополнительно принимать минералы и витамины, чтобы поддерживать защитные функции организма на высшем уровне. Будьте здоровы!
Смотрите видео об упражнениях для профилактики варикоза:
Таким образом, пятна на ногах, похожие на синяки, могут появиться при различных заболеваниях. Для того, чтобы определить истинную причину их появления, стоит обратиться к специалистам, а не заниматься самолечением.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Источник
