Лечение синий ноготь на большом пальце ноги
Наверное, у каждого в жизни случалась ситуация, когда ногти на больших пальцах ног посинели. В данном случае не возникает вопросов, если причиной стало травмирование пальцев, но что делать, если ноготь посинел внезапно и без причины? Такое может произойти и встречается даже чаще, чем вы могли подумать. Сразу стоит отметить, что при своевременном обращении данная проблема не вызывает серьезных последствий, поэтому ваша главная задача это вовремя посетить врача или предпринять защитные меры.
Симптомы
- Потемнение ногтевой пластины, цвет может меняться от красного до темно синего или даже
черного. - Острая или тупая боль, неприятный запах, гнойные выделения.
- Отек пальца, с посиневшим ногтем.
- Повреждение/смещение ногтя.
Основной симптом – синие ногти на ногах, остальная симптоматика будет изменяться, в зависимости от источника проблемы. Обращайте внимание не только на боль и изменение цвета, но и на другие симптомы, которые помогут более точно определить причину.
Причины посинения ногтей на ногах
Фото: посинение ногтя на большом пальце ноги
Если с вами произошла подобная ситуация, то первый вопрос «почему посинел ноготь на пальце ноги?». Причин может быть несколько:
- Первой и основной причиной потемнения ногтевой пластины является – травма. Вызванное ударом повреждением тканей вызывает кровоизлияние в полость под ногтевой пластиной, образуется гематома синего или даже черного цвета.
- Ношение спортивной обуви, также может вызывать потемнение ногтя. Это связанно с тем, что плотная обувь воздействует на ногтевую пластину, натирая ее или надавливая. В тесной обуви причиной появления гематомы может стать резкое движение, вызвавшее сильное давление на ноготь.
- Следующая проблема подходит для бегунов, футболистов, а также спортсменов, которые много бегают и при этом носят тесную обувь. Под таким воздействием под ногтем образуется волдырь. Также такая проблема встречается у спортсменов, забывающих обрезать ногти.
- Грибковая инфекция – еще один вариант, от чего синеют ногти на ногах.
- Проблемы кровообращения. Одна из причин, вызывающих потемнение ногтя на большом пальце – проблемы с кровообращением. Сначала темнеет участок под ногтем, затем посинение может распространиться и на палец.
- Последний пункт – меланома. Это наиболее редко встречающаяся причина, вызывающая потемнение ногтя на ноге. Меланома – это злокачественная опухоль, состоящая из пигментирующих клеток.
Когда обратиться к врачу
Как видите, причиной потемнения ногтя могут быть как банальные травмы, так и более серьезные проблемы со здоровьем, игнорировать которые невозможно. Мы советуем проконсультироваться с врачом, не зависимо от источника проблемы. Даже такая банальная ситуация, как кровоизлияние в подногтевое пространство может вызвать заражение костной ткани, если при травме образовался раскол и посинел ноготь на большом пальце ноги.
Проигнорировать поход к врачу можно в нескольких случаях. Например, если вы знаете, что причина почернения – травма или ваша спортивная карьера и при этом вы не чувствуете постоянной острой боли. При рецидивах грибковых инфекций, с которыми вы уже сталкивались можно для начала повторить курс лечения, чаще всего проблема снова отступит и посещение врача будет необязательным.
Лечение
Чтобы понять, как правильно лечить проблему посинения ногтя на большом пальце, следует точно определиться с источником проблемы. Механические повреждения следует лечить симптоматически. То есть принятием обезболивающих, противовоспалительных средств, ношением защитной повязки. Также можно использовать местные мази, которые помогают скорейшему заживлению и уменьшению гематомы.
Если ногти были повреждены и произошел их перелом или смещение, тогда нужно обратиться к врачу, который решит оставить или удалить ногтевую пластину. Лучше всего сохранить ноготь, ведь при его удалении вы столкнетесь со множеством проблем, например, будет почти невозможно на первых порах носить простую обувь. В некоторых случаях гематому советуют прокалывать иглой, чтобы удалить излишек крови. Данная процедура выполняется только в больничных условиях и только тогда, когда есть опасность, что гематома поднимет ноготь.
Никогда не пытайтесь проделать это дома, иначе заражение будет практически невозможно избежать.
Срок лечения, при кровоизлиянии под ноготь длиться достаточно долго и зависит от времени, пока ваш ноготь не отрастет полностью, чаще всего это 5 – 8 месяцев.
Если причиной потемнения стали инфекции или грибковые агенты, то основное лечение основывается на медикаментах, орального и местного действия. Список медикаментов вам выдаст врач, после определения патогенна. Универсального средства в данном случае нет, поэтому без консультации начинать лечение не рекомендуется. Чаще всего недельного или двух недельного курса мазей и таблеток будет достаточно, чтобы привести ноготь в порядок.
Меланома и нарушение кровообращения – проблемы редкие и каждая из них требует индивидуального подхода. Выявить раковые клетки достаточно проблематично, если не обращаться к врачу, то ненормальное состояние будет заметно, когда со временем темное пятно начнет расти, а не уменьшатся. Своевременно посетив больницу, можно будет решить проблему минимальным оперативным вмешательством и сохранить конечность. При проблемах с кровообращением болезнь может распространяться за считанные дни, но иногда может развиваться и очень медленно. Основная опасность состоит в том, что потемневшие ткани являются мертвыми и подлежат ампутации поэтому чем запущенней будет проблема, тем сложней операция вам предстоит.
Профилактика
Некоторых проблем, вызывающих потемнение ногтя, можно если не избежать, то предупредить их развитие. Чтобы уберечь свои ногти нужно:
- Регулярно обрезать ногти личным, чистым инструментом, до нормальной длины.
- Носить качественную обувь по размеру. В хорошей обуви ваши пальцы не должны быть сдавлены.
- Будьте осторожны, передвигая тяжести.
- Старайтесь не ходить босиком.
- Ноги и ногти держите в чистоте и сухости.
- Следите за чистотой носков и обуви.
- Лечите проблемы с ногтями тогда, когда они появляются, а не когда начинают приносить дискомфорт.
Теперь вы знаете, что если ногти на больших пальцах ног посинели, то не стоит сразу впадать в панику, но и медлить не нужно. Внимательно следите за своим самочувствием, простая гематома может пройти сама собой, а вот более серьезные проблемы, сопровождающиеся острой болью, требуют обязательного вмешательства врача. Следите за своей личной гигиеной, а также будьте осторожны, перенося тяжести, тогда проблема может обойти вас стороной.
Источник
Ноготь на большом пальце ноги может посинеть по следующим причинам:
- ушиб пальцев в результате травмы с кровотечением под ногтевой пластиной и образованием гематомы;
- заболеваний нижних конечностей и ногтей, нарушение кровообращения;
- ношение неудобной и тесной обуви с узким носом;
- заражение грибком;
- неудачный педикюр, повреждение кутикулы.
Посинение ногтя может быть вызвано и онкологическими процессами. В этом случае на поверхности ногтевой пластины проступают четкие синие линии.
Если посинел ноготь на большом пальце ноги без получения травмы и других явных причин, следует обратить внимание на наличие проблем со здоровьем. Например, в сочетании с кашлем, болями в груди и нарушенным кровотоком (выражается в симптоме «холодных рук») это свидетельствует о развитии патологии в легких.
При наличии одышки синюшность на пластине пальца является следствием недостаточного поступления в кровь кислорода, и на этом фоне может развиться сердечная недостаточность.
Читайте также: Симптомы и лечение опрелости между пальцами ног
Симптомы
Симптоматика различается в зависимости от причины посинения ногтя.
Ушиб. При травме в результате ушиба палец не только приобретает синюшность, больные часто жалуются на пульсацию и боли различной интенсивности при касании.
Это важно! Без своевременной медицинской помощи ситуация усугубляется: под пластиной начинают интенсивно размножаться бактерии. Именно они и являются причиной ощущения пульсации. В особо запущенных случаях помочь может только оперативное вмешательство с удалением всей ногтевой пластины и длительное лечение антибиотиками.
После получения механической травмы чаще всего страдают большой палец ноги и мизинец. Это связано с их анатомическим краевым расположением. Зачастую гематома проявляется только на третьи сутки после случайного удара или даже позже. Лечение, как правило, консервативное.
Заражение грибком. Грибковая инфекция является самым сложным случаем поражения ногтевой пластины и трудно поддается лечению, поэтому желательно следить за состоянием кожи на ногах, пальцах и между пальцами. Как правило, первичное поражение грибком проявляется зудом и шелушением омертвевших клеток кожи. Но бывают случаи, когда заражение начинается непосредственно в ногте. Пластина приобретает серовато-желтый цвет, становится хрупкой и на ней появляются визуально заметные выступающие полоски. Если не начать лечение на старте, произойдет изменения цвета пластины на темно-бордовый, а впоследствии – синий.
Неудачный педикюр. Ноготь синеет иногда после окрашивания некачественным лаком. Пигменты краски проникают в глубокие слои пластины и меняют таким образом ее цвет. При отсутствии других симптомов (болей, припухлостей, пульсаций и т. д.) в лечении необходимости нет.
Что делать, если ноготь посинел
Сразу после получения травмы необходимо оказать пострадавшему первую помощь, продезинфицировав йодом или перекисью водорода ушибленное место и приложив к нему холодную грелку с водой или льдом. Можно поставить ногу под проточную воду. Это позволит снизить вероятность образования гематомы и снять боль.
В травмпункте обычно прокалывают ногтевую пластину, чтобы выпустить скопившуюся под ней кровь и не допустить отслаивания ногтя. Самостоятельно проводить подобную манипуляцию не рекомендуется, чтобы не занести инфекцию. Но при обильном кровотечении можете проколоть тонкой иглой, смоченной в спиртовом растворе, кожу около ногтя или пластину (нервных окончаний в ней нет, поэтому процедура безболезненная) и слегка придавить, чтобы лишняя кровь вышла наружу.
Если избежать появления синяка не удалось, то, скорее всего, пластина начнет отслаиваться, а на пальце начнет расти новый ноготь. Ни в коем случае не ускоряйте процесс отпадения мертвой пластины. Период заживления достаточно длительный. Все это время старайтесь носить удобную закрытую обувь с круглым носком, чтобы оградить место повреждения от внешнего давления и позволить сформироваться красивому ровному новому ногтю. Первые два-три дня лучше вообще не обуваться.
Профилактика
Чтобы ногти всегда оставались здоровыми, ровными и красивыми, придерживайтесь простых правил:
- Покупайте и носите удобную обувь из качественных дышащих материалов, подбирая ее строго по размеру.
- В летний период носите обувь с закрытым носком. Это позволит избежать случайного травмирования.
- Во время ухода за ногтями старайтесь не травмировать кутикулу, обрезая ее слишком сильно.
- Выполняйте маникюр, используя меры предосторожности и лаки, не содержащие вредных химических примесей.
Читайте также: Как и чем лечить болезненное образование между пальцами ног
Не оставляйте проблему посинения ногтя без внимания. Как только заметили гематому под ногтевой пластиной или на ней появились синие полосы (не важно, четкие или расплывчатые), на всякий случай посетите терапевта, кардиолога, гастроэнтеролога, дерматолога или пульмонолога на предмет исключения заболеваний внутреннего характера. Своевременно начатое лечение основного заболевания поможет сохранить естественную структуру ногтя и восстановить ее цвет.
Источник
Каждый в жизни сталкивался с таким проявлением травмы как гематома. Бывает так, что она образовывается не только в доступном месте, но и под ногтем, например, на большом пальце ноги. Правда, не всегда именно травмирование становиться причиной посинения пальца на ноге. Чтобы избавить себя от столь неприятного проявления, следует разобраться в его природе и способах лечения.
Симптоматика
Всякая болезнь характерна определенным перечнем симптоматических проявлений. В случае посинения большого пальца ноги они будут следующими:
- здоровый цвет ногтя начинает изменяться и приобретает синюшный оттенок, может становиться насыщенно темно-синего цвета;
- сопровождается посинение не прекращающейся болью ноющего характера, либо резким колющим проявлением в случае надавливания, либо во время передвижения;
- появление нехарактерного запаха;
- в некоторых случаях можно наблюдать жидкость, которая сочится из-под ногтя;
- наличие легкого отека на поврежденном пальце;
- в редких случаях происходит отслаивание роговой части ногтя от пальца.
Причины
Не во всех случаях причина, по которой ноготь большого пальца на ногах приобретает синий цвет это ушиб. Существует ряд моментов, которые могут вызвать посинение пальца как сигнал наибольших проблем в организме:
- кроме явного наличия ушибленной ткани ногтевой пластины на пальцах ног, которую не заметить не возможно, получиться так, что травмирование происходило постепенно и незаметно. В основном такие случаи происходят у людей, занимающихся спортом или тех, кто предпочитает ходить босиком;
- тесная обувь, в которой недостаточно места для размещения большого пальца может постепенно привести к застаиванию крови и проявляться как посинение;
- возможно проявление симптоматики, если регулярно давать на ноги чрезмерный уровень физической нагрузки. Слишком большие расстояния, которые пробегает спортсмен или спортивная ходьба на большой дистанции могут вызвать такие симптомы. По этой причине посинение сопровождаться образованием волдырей;
- инфицирование грибковыми микроорганизмами может также проявляться как синие ногти на ногах;
- может возникать такое проявление на пальцах из-за образования злокачественных клеточных структур, опухолей, которые характеризуются наличием меланоцитов, имеющих пигментацию синего цвета;
- одной из причин может стать сахарный диабет, при котором страдает сосудистая система и весь организм в целом. Из-за аутоиммунизации в организме начинает происходить дисбаланс работы всех систем и борьба с чужеродными веществами и клетками заменяется устранением здоровых структур;
- регулярное употребление в пищу некачественных продуктов питания, а также тех, что содержат большое количество химических и синтетических веществ, способно привести организм в режим нездорового функционирования. Дальнейшее развитие сбоев в работе организменных систем сулит разрушением структуры сосудистой сетки, что отражает посиневший палец на ноге;
- нехватка достаточного количества жидкости, поступающей в организм, нередко приводит к недостаточной проходимости сосудов и застаивания в них кровеносных телец. С прекращением нормального цикла кровообращения синеет палец на ноге, потому как кровь попросту может не доходить в нижние конечности;
- сердечные болезни и сбои в работе кровеносной системы препятствуют нормальной проходимости крови в пальцы ног.
Важно: если причиной, по которой посинели ногти больших пальцев, стал один из перечисленных моментов, то лучше всего обратиться за помощью к врачу. Некоторые проявления могут повлечь за собой образование гнойного абсцесса, который нередко заканчивается ампутацией.
Как избавиться
Если то, почему синеют пальцы, спровоцировано ушибом, то особого беспокойства это вызвать не должно. Если возникают сомнения по поводу подобных симптомов, то следует посетить врача для осмотра. Следующие действия нужно предпринять, чтобы избавиться от посинения пальца ноги:
- при явном ушибе пальца, стоит направить все силы на то, чтобы процессы регенерации прошли быстрее. Для этого можно использовать различные заживляющие мази или антибиотики;
- если при использовании заживляющих препаратов остается по-прежнему синий ноготь, то поможет только врач, поскольку причину появления заболевания определить, компетентен лишь специалист.
В некоторых случаях, когда есть уверенность в том, что симптомы появились из-за механического воздействия, и не являются сигналом к каким-либо другим заболеваниям, есть быстрый способ избавления. Если посинел ноготь на большом пальце ноги, можно прибегнуть к самостоятельному устранению таких симптомов, что делать не рекомендуется из-за небезопасности процедуры.
Следует провести прокалывание роговой части ногтевой пластины. Делать это нужно продезинфицированным лезвием или иглой, но можно такие процедуры провести и в больнице. Существует несколько вариантов избавления от поврежденного ногтя в медицинском учреждении:
- провести удаление ногтевой пластины. После чего очистить все пространство под ногтем, где сосредоточена гематома;
- применение иглы. При помощи специальной иглы роговой слой ногтя прокалывается и дается возможность образовавшейся гематоме вытечь;
- принцип выжигание, по сути, аналогичен прокалыванию, только вместо иглы используется приспособление, с помощью которого делается отверстие в ногте. Через него выпускается скопившаяся жидкость наружу и дезинфицируется палец;
Важно: после проведения одной из процедур по избавлению от гематомы под ногтем большого пальца, рекомендовано проведение ванночек для ног с содержанием английской соли. Повторять их нужно трижды за день, после чего обработать ноготь антибиотиком и наложить повязку.
Длительность лечения зависит от того, какая степень тяжести у заболевания. Учитывать следует то, что в любом случае придется ждать того момента, когда ногтевая пластина отрастет заново и будет иметь здоровый вид. Это займет от трех месяцев до полугода.
Профилактика
Чтобы не сталкиваться никогда с повреждениями большого пальца ноги, которые могут проявиться в виде посиневшего пальца, лучше придерживаться некоторых мер по профилактике:
- проводить обрезку ногтевых пластин систематически и очень аккуратно;
- всегда обеспечивать ногам простор в обуви и приобретать только ту, что сделана из качественных материалов;
- при хождении босиком быть предельно внимательными;
- придерживаться чистоты и сухости ступней;
- проветривать обувь в промежутках между ее ноской.
Заключение
Стоит внимательно относиться к здоровью ног, как и ко всему организму. Обнаружив не совсем обычное состояние ногтевой пластины на большом пальце ноги, следует незамедлительно принимать меры и выяснить, что стало причиной таких симптомов.
Источник
В то время, когда медицина еще не обладала столь развитыми возможностями диагностики, как сегодня, многие болезни выявлялись по состоянию ногтевых пластин. Такой симптом, как синие ногти, нужно воспринимать со всей серьезностью. Ознакомьтесь с причинами изменения цвета, способами устранения и профилактики изменения цвета ногтей.
Причины посинения ногтей
Здоровая ногтевая пластина имеет гладкую поверхность и бледно-розовый цвет без каких-либо вкраплений. Появление отклонений в виде точек или изменения цвета свидетельствует о нарушениях в организме. Перед тем как предпринимать меры, необходимо разобраться в причинах изменений. Так, посинение ногтевой пластины может стать следствием удара или сильного переохлаждения. Эти причины не обусловлены серьезными патологиями. Нужно согреться, выждать время до того, как гематома спадет естественным образом.
На руках
Холодные температуры провоцируют сужение сосудов на руках, что приводит к появлению синего оттенка на ногтях. Существует еще несколько причин, которые являются симптомами опасных заболеваний:
- Если появившийся синий оттенок ногтевых пластин на руках не исчезает на протяжении нескольких дней, то могут возникать обоснованные подозрения, что появились проблемы в области сердечно-сосудистой деятельности. В этом случае врачом может быть назначена электрокардиограмма.
- Посинение ногтей может быть симптомом поражения ногтевой пластины грибковой инфекцией. Заражение сопровождается разрушением и деформацией ногтя.
- Негативные процессы в печени, головном мозге.
- Некоторые фармацевтические препараты, например, моноциклин, антималярийные средства, нитрат серебра делают пластины синими.
- Врожденный дисбаланс метаболизма меди, известный, как болезнь Вильсона. Заболевание характеризуется нарушениями работы внутренних органов и центральной нервной системы.
- Травма во время маникюра.
На ногах
Самой частой причиной посинения ногтей на ногах являются механические повреждения, полученные человеком в процессе ношения тесной обуви, занятий спортом или травмы ступни. В результате под ногтевой пластиной лопаются сосуды и образуется гематома. Более всего подвержены риску повреждений мизинец и большой палец на ноге, что обусловлено их расположением.
Вторая причина заключается в проведении некачественного педикюра, когда ноготь может стать синим от травмы или от проникновения красящего пигмента в саму ногтевую пластину. К более серьезным причинам относятся следующие:
- Форма сердечно-сосудистой недостаточности, при которой происходит скопление и застой крови в нижних конечностях. Очень опасное осложнение, служащее поводом для срочного обращения к врачу.
- Патологическое поражение ногтевой пластины грибком, которое может возникнуть при низком иммунитете.
- Повреждения при удалении заусениц, вследствие чего проникает инфекция, возникает неприятный запах, зуд.
- Некоторые формы онкологических легочных заболеваний.
- Токсическое отравление организма, включая лекарственными средствами, с которым не смогла справиться печень (гемохроматоз) и бытовой химией.
- Заболевания дыхательной системы, астма и бронхит, могут в фазе обострения приводить к кислородному голоданию и синему цвету пластин.
На большом пальце ноги
Состояния, которые обуславливают посинение ногтей ногах, аналогично становятся причиной посинения большого пальца ноги. Изменение цвета ногтя может стать следствием сахарного диабета, который наносит удар по всему организму и особенно сосудистой системе нижних конечностей. К появлению проблемы могут приводить следующие причины:
- Снижение иммунитета, ведущее к разбалансировке всех систем организма, что часто отражается на внешнем виде большого пальца ноги.
- Систематическое употребление некачественных продуктов. Накопление вредных веществ наносит удар по сосудистой сетке вокруг ногтевой пластины и придает ей синюшный оттенок.
- Недостаточное потребление воды, кислородное голодание приводят к сужению сосудов конечностей, бледности ног и посинению ногтя на большом пальце.
Что делать, если посинел ноготь
Если у пациента ногти синего цвета возникают по причине не простого ущемления рук или ног, то надо показаться врачу. Тот оценит состояние пациента и назначит лечение. Если же синюшность ногтей на руках связана с травмой, застойными явлениями или химическим воздействием, можно просто приложить лед к гематоме или ушибу. Так боль уменьшится, пациенту станет гораздо лучше. Если синий цвет на ногтях вызван не до конца удалившимся лаком (въедливый пигмент), то восстановить оттенок пластины можно следующими методами:
- Солевые ванночки – на стакан воды столовая ложка морской соли, при желании можно добавить пищевую соду на кончике ножа. Погрузите ногти в ванночку 10-15 минут, повторите при необходимости.
- Отрежьте ломтик лимона, погрузите пластины в его сок, выдержите 5 минут, смойте остатки водой. Повторяйте до устранения синевы.
Массаж рук поможет справиться с синим цветом пластин, он улучшает работу кровеносных сосудов и стимулирует здоровый рост ногтей. Посинение на ногах часто является причиной ношения тесной, неудобной обуви. Можно сменить ее на соответствующую размеру, чтобы избавиться от проблемы и нормализовать работу микротока крови в конечностях. Устранить другие причины появления синего цвета можно такими методами:
- на время отказаться от применения лаков, жидкости для снятия лаков;
- восполнить запас витаминов и минералов в организме (начать принимать комплексы питательных веществ) для укрепления иммунитета;
- предотвратить действие холодных температур (не мыть руки в холодной воде, зимой не выходить на улицу без перчаток или варежек).
Если синий цвет или цианоз ногтей вызваны сердечной недостаточностью, нужно пройти курс поддерживающих работу сердца препаратов. Когда синяк вызван гематомой, и она не проходит самостоятельно, врач может назначить удаление ногтя или прокалывание тканей:
- Будет введен местный анестетик (Лидокаин, Новокаин). Пластину удалят для исследования ногтевого ложе. Площадь под ним очищается, при повреждении тканей она промывается, при необходимости ушивается.
- Если пациент не хочет удалять синие ногти, то доктор может проколоть их стерильной иглой, чтобы удалить жидкость Затем отверстие выжигается специальным устройством, на обработанную антисептиком рану накладывают тугую повязку. Для ускорения заживления рекомендуется делать теплые ванночки с английской солью дважды в день продолжительностью по 10-15 минут. После на пластину наносится мазь с антибиотиком, накладывается сухой стерильный бинт. Для восстановления потребуются 2-3 недели, при удалении всего ногтя – до трех месяцев.
Если причиной синюшности стал грибок, то следует пройти противогрибковое лечение. Оно включает ежедневное распаривание ногтей в теплой мыльной или солевой ванночке, соскребание отмерших клеток и нанесение антимикозных средств (капли, спреи, плотные мази или растворы, под окклюзионную повязку).
При обморожении следует срочно обратиться к врачу за помощью, чтобы поврежденные ткани не отмерли, а состояние не привело к гнойному заражению и сепсису. На первых стадиях обморожения показана восстановительная терапия, обработка кожи и ногтевой пластины антибиотиками. В запущенных случаях возможно удаление ногтя, чтобы исключить развитие гангрены и заражения крови.
Народные средства
Если синева под ногтями на руках или ногах вызвана ношением неудобной обуви, некачественными лаками или косметическими средствами, небольшими травмами, то справиться с ней могут средства народной медицины. Некоторые рецепты устранения проблемы:
- Использование эфирных масел лаванды, лимона или чайного дерева. На каждый ноготь наносят по капле указанных средств и начинают делать легкий массаж, втирать масло круговыми плавными и мягкими движениями, пока оно не впитается. Это поможет справиться с грибком, усилит кровоток и активизирует рост пластин.
- Лечебные ванночки с экстрактами трав и солью. На литр теплой воды возьмите две столовые ложки морской соли, немного шалфея или цветков ромашки, при желании добавьте соду и мыло или пену для ванн. Опустите руки или ноги на 30 минут, после смажьте питательным кремом и сделайте легкий массаж.
- Контрастный душ-массаж. Он поможет укрепить стенки капилляров, повысить их эластичность и нормализовать кровообращение. Направьте на пострадавшие конечности нерезкую, но сильную струю сначала холодной, потом горячей воды. Меняйте температуру воды резко, воздействуйте по минуте в течение 10-15 минут.
- Ванночки из пищевого желатина. Укрепляют ногтевые пластины, способствуют их росту, что важно, если синева вызвана синяком и замедленным ростом. На стакан горячей воды возьмите столовую ложку пищевого желатина, растворите, остудите, поместите руки или ноги на 10-15 минут. После такой процедуры ногти перестанут расслаиваться.
- Перцовая маска. Ускоряет кровообращение, усиливает приток воздуха, устраняет последствия травм и ушибов, нормализует обменные процессы. Смешайте 10 капель воды с половиной чайной ложки красного молотого жгучего перца, добавьте крем для рук, чтобы получилась густая консистенция. Подогрейте смесь, нанесите на поврежденные конечности на 15-20 минут ровным слоем. Смойте теплой водой, смажьте питательным кремом.
Профилактика
Чтобы вас не беспокоило посинение ногтей на ногах, можно соблюдать простые, но действенные меры профилактики. Рекомендации по профилактике появления синих оттенков пластин:
- выполнять маникюр качественными инструментами и косметическими средствами, не использовать некачественные лаки, не наносить их без базы под маникюр;
- носить удобную обувь с широким носиком, в которой пальцы ног не прижимались бы друг к другу;
- в холодное время года носить перчатки и носки, чтобы не допустить обморожения или влияния минусовой температуры;
- соблюдать правила личной гигиены рук и ног;
- прибираться по дому только в хозяйственных перчатках;
- регулярно обрезать ногти, но не слишком коротко;
- соблюдать осторожность при перемещении тяжелых предметов, которые могут причинить травму ногтевым пластинам;
- избегать ходьбы босиком по земле или траве, потому что это повышает риск получения травмы;
- держать ноги и руки чистыми, сухими, всегда носить чистые носки и обувь, чтобы не допускать развития грибков;
- между использованием обуви оставлять ее проветриваться, чтобы исключить повышенную влажность, способствующую размножению грибка;
- лечить любые проблемы ногтей и всего организма на ранних стадиях.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
