Лечение синдрома беспокойных ног в новосибирске

Синдром беспокойных ног (СБН) — неврологическое заболевание, проявляющееся парестезиями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна.

Синдром беспокойных ног был впервые описан Томасом Виллисом в 1672 г: «У некоторых людей, когда они собираются спать и ложатся в кровать, сразу после этого возникает шевеление сухожилий, рук и ног, сопровождаемое коликами и таким беспокойством, что больной не может спать, как будто бы он находится под пыткой». Современное определение данного синдрома было предложено шведским ученым K. Ekbom в 1945 г.:

Синдром беспокойных ног может быть первичным (идиопатическим) и вторичным.

Одной из самых вероятных причин развития первичного синдрома беспокойных ног считается недостаточность допаминэргических систем в субкортикальных структурах головного мозга, участвующих в тормозных процессах.

Вторичный синдром беспокойных ног может развиваться на фоне беременности и различных патологических состояний.

Основными причинами вторичного синдром беспокойных ног являются:

1. Дефицит железа. Недостаток железа нарушает продукцию допамина в головном мозге, что в свою очередь провоцирует развитие вторичного СБН. Запасы железа у пациента могут истощаться даже без клинически значимой анемии. Исследования показали, что уменьшение запасов железа, определяемое по снижению уровня ферритина ниже 50 мкг/л, может вызывать или усиливать симптомы СБН.
2. Неврологические расстройства. Вторичный СБН часто наблюдается при травмах спинного мозга и периферической нервной системы, а также периферических нейропатиях различного генеза (диабетическая, алкогольная, токсическая).
3. Беременность. СБН отмечается у 15-20% женщин во время беременности. Симптомы могут быть достаточно тяжелыми, но обычно полностью исчезают через несколько недель после родов. Предполагается, что причинами возникновения СБН на фоне беременности могут быть железодефицитная анемия, дефицит фолиевой кислоты, гормональные изменения и венозный застой в нижних конечностях.
4. Уремия. До 50% пациентов с терминальной почечной недостаточностью имеют СБН. Была показана корреляция частоты СБН с уровнем мочевины крови, анемией, периферической нейропатией и снижением уровня паратиреоидного гормона у данной категории пациентов. Особенно тяжелая симптоматика отмечается непосредственно во время диализа, когда пациент вынужден несколько часов лежать без движения. Было показано уменьшение или исчезновение симптомов СБН после трансплантации почек.
5. Применение лекарственных средств. Симптоматика СБН может развиваться или утяжеляться на фоне применения различных медикаментов, таких как трициклические антидепрессанты (амитриптилин, азафен и др.), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (тразодон, прозак), препараты лития, метоклопрамид (реглан), блокаторы кальциевых каналов (коринфар, финоптин). Кофеин также утяжеляет симптоматику СБН.

Клинические проявления СБН можно сгруппировать в несколько основных симптомокомплексов:

Неприятные ощущения в ногах. Обычно они описываются как ползание мурашек, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, действие разряда электрического тока, шевеление под кожей и т.д. Около 30% пациентов характеризуют эти ощущения как болевые. Иногда пациенты не могут точно описать характер ощущений, но они всегда бывают крайне неприятными. Локализуются эти ощущения в бедрах, голенях, стопах и волнообразно возникают каждые 5-30 секунд. Имеются значительные колебания тяжести указанной симптоматики. У некоторых больных симптомы могут возникать только в начале ночи, у других — непрерывно беспокоить в течение всех суток.

Симптомы усиливаются в покое. Наиболее характерным и необычным проявлением СБН является усиление сенсорных или моторных симптомов в покое. Пациенты обычно отмечают ухудшение в положении сидя или лежа и особенно при засыпании. Обычно до возникновения симптоматики проходит от нескольких минут до часа при нахождении в спокойном состоянии.

Симптомы ослабевают при движении. Симптомы значительно ослабевают или исчезают при движении. Наилучший эффект чаще всего оказывает простая ходьба. В ряде случаев помогает потягивание, наклоны, упражнения на велотренажере или просто положение стоя.

Симптомы носят циркадный характер. Симптоматика значительно усиливается в вечернее время и в первую половину ночи (между 18 часами вечера и 4 часами утра). Перед рассветом симптомы ослабевают и могут исчезнуть вообще в первую половину дня.

Следует, однако, отметить, что иногда могут возникать диагностические трудности при дифференциальном диагнозе первичного и вторичного синдрома беспокойных ног. Так как нет точных биохимических маркеров первичного СБН, то не представляется возможным определенно сказать является ли указанное выше состояние причиной, вызвавшей вторичный СБН, или оно лишь спровоцировало клинические проявления первичного СБН.

Ценную диагностическую информацию, позволяющую подтвердить наличие синдрома беспокойных ног, можно получить при проведении полисомнографии — метода  длительной регистрации различных физиологических параметров во время сна.

Если Вы или Ваши родственники хотите полноценно отдыхать во время сна,  ждём Вас в отделении сомнологии Лечебно-диагностического центра Международного Института Биологических систем имени С.М. Березина.

Подарите себе здоровый сон!

Существует масса заболеваний, которые мы и заболеваниями то не считаем. Один из таких недугов — синдром беспокойных ног, лечение которых не совсем нам ясно.

Ну, подумаешь, беспокоят ноги, особенно по вечерам. Сами для себя мы придумываем объяснения тому, что происходит: много ходили, обувь неудобна, замёрзли ноги, или наоборот, было очень жарко. Такие объяснения правомерны, если ноги беспокоят изредка, и действительно после, на редкость, тяжёлого дня, но, если это происходит практически каждый день, увы, у вас, скорее всего синдром беспокойных ног.

Определяем синдром беспокойных ног

Если Вас все чаще и чаще беспокоят ноги, постарайтесь проанализировать своё состояние, обратите внимание на следующие моменты:

• ближе к вечеру, а особенно, когда вы ложитесь, по ногам начинают бегать мурашки;

• мурашки бегают не только по ногам, но и по рукам;

• наступает облегчение, если вы встаёте и немного походите, полежите в тёплой ванне, разомнёте или, хотя бы потрёте ноги;

• Вы ночью пытаетесь куда-то бежать, то есть ноги подёргиваются;

Вот это и даёт повод предположить, что у вас именно синдром беспокойных ног. Нельзя сказать, что это заболевание широко распространено, но по статистическим данным, порядка 5-10% населения Земли страдают этим недугом.

Сами по себе ощущения не из приятных, но хуже всего то, что чаще всего они ощущаются в вечернее и ночное время. Это очень мешает полноценному ночному отдыху. Человек не высыпается, а в результате — чувствует себя разбитым и несчастным в течение всего дня.

Синдром беспокойных ног (СБН) может быть как наследственным, так и благоприобретённым. Но, независимо от того, какой характер носит заболевание, способы облегчения состояния больного носят один и тот же характер.

Синдром беспокойных ног, лечение

В том случае, когда синдромы заболевания неярко выражены, когда СБН беспокоит вас от случая к случаю, когда эта беда не столько мучает, сколько доставляет лёгкое неудобство, вполне возможно облегчить состояние используя подручные и народные средства.

Для начала, постарайтесь проанализировать свое состояние, понаблюдайте за организмом. Возможно проявление синдромов связано с физической нагрузкой, нервным перенапряжением или употреблением определённых продуктов, а возможно, СБН связан с другим заболеванием, пройдя курс лечения от которого, вы сможете полностью избавиться от ножных проблем. Для каждого человека процесс лечения сугубо индивидуален.

К общим рекомендациям можно отнести следующее:

• рацион питания. Желательно максимально снизить, а по возможности и вовсе исключить потребление кофеин содержащих продуктов, таких как чай, кофе, шоколад и другие;

• физические упражнения. В Интернете или литературе стоит поискать специальные комплексы упражнений для ног, или обратиться в лечебное заведение и походить на занятия лечебной физкультурой;

• скорректировать свой рацион в сторону продуктов, богатых железом, фолиевой кислотой, магнием и витаминами группы В;

• попробуйте массаж, многим он хорошо помогает;

• снизьте потребление алкоголя, или и вовсе от него откажитесь.

И ещё один совет: если при возникновении неприятных ощущений в ногах, Вам хочется походить, или пошевелить пальцами, не надо противиться этому, походите, пошевелите пальцами, даже если вы находитесь на работе или в общественном месте. Если появляется настойчивое желание помассировать или размять ноги, уединитесь под благовидным предлогом и разминайте и массируйте. Если что-то помогает снять приступ, надо непременно этим воспользоваться.

Снять приступ в самом его начале — это лучший способ облегчить своё состояние. Также можно курсово применить лёгкое седативное средство. Будьте внимательны к себе, старайтесь подмечать на какие процедуры ваш организм реагирует благосклонно, а какие ему категорически не нравятся. Лечение СБН очень индивидуально, то, что может быть настоящим спасением для одного, абсолютно бесполезно для другого.

Все эти рекомендации хороши для тех, у кого СБН протекает не в самой тяжёлой форме. В иных случаях необходимо обратиться к врачу.

А также, затеяв строительство дома, фундамент плита будет в таком случае одним из ключевых элементов. Купить такой строительный материал можно будет перейдя по ссылке https://sdbgp.ru/catalog/fundament_plita

Видео: О синдроме беспокойных ног

Похожие новости:

Синдром беспокойных ног и его лечение

Вы ловите себя на том, что садясь отдыхать, ложась спать, непроизвольно продолжаете двигать ногами, надеясь избавиться от болезненных ощущений и дискомфорта, которые почему-то появляются, как только в…

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног – неврологическое заболевание, для которого характерно ощущение дискомфорта в ногах, заставляющее больных совершать ногами различные движения. Чаще всего синдром беспокойных но…

Синдром беспокойных ног грозит ранней смертью

Синдром беспокойных ног – это явление, выражающееся в неконтролируемом желании человека производить движения ногами в момент, когда он находится в лежачем положении. При этом ноги может сводить и жечь…

Амнестический (Корсаковский) синдром: проявления и лечение

Амнестический или, как его ещё называют, Корсаковский синдром, по сути, является симптомокомплексом, который характеризуется сочетанием расстройства памяти на текущие события — фиксационной амн…

Истерический синдром: симптоматика и лечение

Под термином «истерический синдром» подразумеваются обратимые нарушения, как правило, возникающие в разного рода конфликтных либо экстремальных ситуациях. Для таких нарушений характерна весьма мног…