Лечение шишек и наростов на ногах

Появление уплотнения или шишки на пальце ноги – симптом метаболических нарушений, травм или суставных патологий. Оставлять без внимания этот признак нельзя. Рассмотрим в статье, от чего может появиться шишка или нарост, на какие болезни могут указывать симптомы и как избавиться от такого недуга.

Причины появления шишек на пальцах ног

Плотный нарост на пальце ноги связан с действием внешних факторов на стопу, а также патологиями опорно-двигательной системы. Среди причин появления шишек медики называют:

ношение жесткой обуви, которая натирает поверхность фаланг;
профессиональная деятельность, связанная с использованием специальной обуви, – коньков, балетных пуантов и т. д., из-за чего происходит избыточное давление на отдельные пальцы ног, например, мизинец;
неправильное распределение веса при ходьбе и чрезмерная нагрузка переднего отдела стопы;
наследственность (слабый связочный аппарат);
нервно-мышечные нарушения;
плоскостопие;
травмы;
воспалительные патологии суставов.

Медики отмечают, что возникновение шишек на пальцах ног – действие нескольких причин, но неправильно подобранная обувь является фактором, усугубляющим процесс.

Заболевания при наросте в виде шишки на ноге

шишка на суставе пальца ноги Шишки при артрите.

Среди типичных патологий, ключевым симптомом которых является шишка на суставе, можно выделить такие болезни:

Артрит – воспаление околосуставных тканей. Искривленные пальцы ног имеют явные шишки в области фаланг, уплотнения болят и воспаляются. Заболевание обычно охватывает несколько фаланг или всю стопу.
Гигрома – появляется под пальцем, поскольку там жидкости проще найти выход. Долгое время гигрома себя не обнаруживает, пока не достигнет внушительных размеров. При этом ощущается дискомфорт, ощущение инородного тела.
Мозоль – наиболее безобидная патология, в результате отчего огрубевает и разрастается эпидермис сверху на пальце. Мозоли не болят, но при длительной ходьбе дают о себе знать покраснением и ноющими ощущениями в пальце.
Бурсит – патология затрагивает первый палец, но диагностируется во втором, среднем, безымянном и даже мизинце. Связан с нагноением бурсы и ее содержимого. Течение бурсита может быть малозаметным, пока сустав не воспаляется.
Кальциноз – метаболическое нарушение, в результате чего соли кальция откладываются в области мелких суставов, в том числе и фаланг пальцев стопы. Внешне выглядит как белесые зернышки, выступающие возле сочленений.
Подагра – еще одна метаболическая патология, связанная с увеличением уровня мочевой кислоты в крови. В суставах скапливаются кристаллы моноурата натрия, провоцирующие воспаление тканей. Наибольший дискомфорт подагра приносит большому пальцу.

Что делать, если косточки растут и болят

Появление шишек на суставах пальцев ног нельзя оставлять без внимания. Даже обычный мозоль при отсутствии помощи может повлечь за собой более серьезный недуг. Поэтому необходимо обратиться к врачу за диагностикой.

шишки на пальцах ног лечение Осмотр пальцев ноги врачом.

В первую очередь рекомендована консультация ортопеда-травматолога, который на основании рентгеновского снимка четко скажет, какие изменения костной ткани спровоцировали появление шишки. При возникновении бурсита врач сделает пункцию для уточнения диагноза.

Если появление шишек спровоцировано метаболическими нарушениями, то здесь понадобится дополнительная консультация ревматолога. Ревматолог выяснит причину заболевания и расскажет, как убрать шишки на пальцах ног и контролировать рецидивы. Ортопед устранит суставные боли и воспаление, последовавшее как осложнение артрита или подагры.

С мозолями справится хирург или подолог. Сухие мозоли отлично устраняются косметологическими процедурами и аппаратными методами, а осложненные, в которых есть стержень, удалит хирург. Молоткообразный палец, а обычно это указательный, также может потребовать хирургии на позднем этапе.

Способы лечения шишек

Лечение выбирается в зависимости от поставленного диагноза. Это может быть консервативное или оперативное лечение, а также профилактика.

При консервативной терапии пациентам назначают нестероидные противовоспалительные средства, убирающие боль и отечность в ногах. Такими являются препараты Найз, Вольтарен, Диклак, Димексид и другие.
Хирургическое лечение обычно малоинвазивное, операция называется артроскопия. При значительном искривлении пальца может понадобиться удаление части разросшейся кости, и объем оперативного вмешательства увеличивается.
При метаболических нарушениях врачи расскажут о профилактике обострений, необходимости соблюдения диеты и т. д.

Как убрать шишки в домашних условиях

При некоторых заболеваниях шишки на ногах лечат в домашних условиях. Рассмотрим, как убрать наросты лекарственными средствами и методами народной медицины.

Как избавиться с помощью лекарств

Если диагностирован бурсит, то на начальной стадии его лечат дома лекарствами, назначенными врачом. Помогут компрессы с димексидом, таблетки аспирина с йодом, мази или кремы с противовоспалительным эффектом.

Устранить мозоль в домашних условиях можно при помощи специального пластыря, размягчающего верхний ороговевший слой кожи. Амбулаторно лечатся артрит и подагра, но только после осмотра врача и его рекомендаций приступают к терапии.

Как убрать нарост народными средствами

удаление шишек на пальцах ног в домашних условиях Теплая ванночка для ног из морской соли.

Лечить косточки на пальцах ног народными средствами можно в дополнение к основной терапии. Помогут избавиться от них:

солевые ванночки;
йодные сетки с медицинской желчью;
аппликации с прополисом, мумие;
компрессы с сырым картофелем, голубой или красной глиной.

Лечение ортопедическим способом

Для помощи пациентам с шишками на пальцах ног разработаны специальные ортопедические стельки, фиксаторы с межпальцевым упором, межпальцевые валики или вкладыши.

Они придают суставам правильное положение, защищают от натирания, равномерно распределяют нагрузку на ногу. Посоветует конкретный вид изделия врач, а приобрести его можно в магазине ортопедических товаров.

Применение массажа

Делать массаж при появлении шишек нужно крайне аккуратно. Этот способ помощи при неумелых действиях спровоцирует ухудшения. Например, при начавшемся бурсите он приведет к увеличению припухлости и шишки на пальце, также грубые действия ведут к разрыву синовиальной капсулы.

Массаж возможен на стадии ремиссии заболевания. Обычно это мягкие, поглаживающие движения в непосредственной близости к образованию, чтобы активизировать кровообращение и трофику тканей. Делать массаж необходимо в вечернее время после ванночки для ног. Если появился дискомфорт, косточка выросла и начала болеть, процедуру прекращают и обращаются к врачу.

Видео: Самомассаж пальцев ног и стоп.

Как хирургически удалить шишки на пальцах ног

Хирургическое лечение шишек показано при гигроме на пальцах ног, бурсите, кальцинозе, а также при запущенной мозоли со стержнем. Тип операции выбирается в зависимости от заболевания и его тяжести.

Гигрома требует удаления не только серозной жидкости, но и капсулы. В данном случае возможно малоинвазивное вмешательство. При неосложненном бурсите показана артроскопия, когда бурса и синовиальная жидкость удаляются через два-три прокола. Это самый предпочтительный вид оперативного вмешательства.

Если же бурсит спровоцировал вальгусное искривление конечности и разрастание костной ткани, то ее удаляют при открытом доступе с проведением широкого разреза мягких тканей сбоку первого пальца от ногтя до середины стопы.

Источник

Множество женщин и даже мужчин страдают от такой проблемы, как шишки или наросты на ногах. Они приносят множество неудобств как физических, так и эстетических. Происходит это из-за вальгусной деформации стопы, что означает деформацию пальцев за счет искривления сустава на большом пальце. Люди, страдающие этим недугом, чувствуют ноющую боль в пальцах и вынуждены носить обувь на несколько размеров больше.

Лечение шишек и наростов на ногах Шишки на ногах чаще всего возникают у женщин и приносят физический и психологический дискомфорт.

Этиология шишек

Необходимо знать как образуются красные шишки и что они собой представляют. Большинство людей считает, что шишки вырастают на ногах. На самом деле проблема кроется в пальцах: большой палец постепенно наклоняется в другую сторону. Если появилась шишка, значит, есть серьезное нарушение в костях и суставах стопы. Эта болезнь может стать причиной возникновения других деформаций, таких как мозоли, вросшие ногти и наросты на мизинцах.

Вернуться к оглавлению

Что способствует развитию болезни?

Согласно статистике, у женщин шишки на ногах появляются намного чаще, чем у представителей мужского пола. Чем старше человек, тем больше вероятность появление этой болезни. Отмечают, что около 3% молодых людей страдают от этого неудобства, в то время как количество пенсионеров с шишками на ногах увеличивается до 35%.

Существует достаточно много причин возникновения такой деформации:

неправильно подобранная обувь;
лишний вес;
ношение обуви на каблуках;
травмы стопы или голени;
плоскостопие;
нарушения гормональной системы;
воспалительные заболевания суставов (артрит, бурсит);
врожденные особенности костей на ногах.

Занятие некоторыми видами профессиональной деятельности, например, балетом может быть причиной возникновения шишек.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Начальные симптомы можно вовсе и не заметить, поэтому важно не проглядеть болезнь в самом начале. При длительном ношении маленькой узкой обуви появляется боль, которая со временем будет мучить даже в момент покоя. Это ощущение должно обязательно насторожить и вызвать желание посетить врача. Покраснение и отклонение большого пальца, болезненные ощущения, появление шишки, воспаление — все эти симптомы указывают на прогрессирующий недуг. Именно сдвиг большого пальца в другую сторону может исключить подагру или другие заболевания. При этом происходит деформация, стопа начинает выглядеть не эстетично. Со временем размер нароста увеличивается: в поврежденном суставе накапливается кальций, выделяемый организмом для защиты.

Вернуться к оглавлению

Стадии развития

Болезненная деформация развивается постепенно. В самом начале у больного может наблюдаться небольшой наклон большого пальца (до 20 градусов), при этом неприятные ощущения незначительны или отсутствуют вовсе. Если пациент жалуется на наклон пальца до 30 градусов, виден нарост, болезненность которого усиливается при ходьбе, то болезнь на второй стадии. На следующей стадии косточка значительно деформируется, большой палец сильно смещается. Шишку невозможно не заметить, она болит даже в состоянии покоя. Для последней, четвертой стадии, характерным является постоянная боль, поднятие второго пальца над остальными, образование мозолей и смещение пальца более чем на 50 градусов. Ухудшенное кровообращение впоследствии приводит к деформации всей стопы.

Лечение шишек и наростов на ногах При появлении шишек на ногах нужно обращаться к терапевту, хирургу или ортопеду.

Вернуться к оглавлению

Когда и к какому идти врачу?

Много людей надеются, что шишки сами пройдут, используют разные народные средства, которые не всегда помогают. Необходимо понять на каком этапе развития находится заболевание, проверив деформацию суставов. Для этого нужно отвести большой палец от остальных. Если это возможно сделать без особых усилий, деформация только началась. Эффективность избавления от наростов в данном случае зависит от того, как быстро человек наведается к врачу. При наличии наростов на пальцах следует записаться на прием к врачу-ортопеду. Он обязан сделать осмотр больного сустава, назначить анализы и соответствующее обследование. Когда у врача будет полная картина о проблеме, он должен назначить необходимое лечение или отправить к специалисту из другой области медицины.

Вернуться к оглавлению

Методы лечения шишек и наростов на ногах

Как было сказано выше, лечением шишек занимается ортопед. После обследования врач понимает, на какой стадии находится процесс деформации и в зависимости от этого назначает лечение. Эффективно использовать одновременно несколько разных методик, избавляясь от проблемы комплексно. Достаточно широко распространено использование народной медицины в лечение шишек на ранних стадиях. Также применяются различные лекарственные средства.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Для уменьшения болей назначаются нестероидные противовоспалительные лекарства. Можно использовать их в виде таблеток внутрь или в виде мазей наружно. Такие средства, как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Диклоберл», «Ортофен» и другие уберут болезненность, снимут оттек, остановят деформационное преобразование сустава. Эти препараты имеют противопоказания, поэтому перед применением обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

Оперативное вмешательство

Вмешательство хирургического характера необходимо уже на запущенных стадиях болезни. На 3 и 4 стадиях мази и таблетки уже не приносят необходимого лечебного эффекта. Помочь способна только операция. Врач предложит несколько вариантов, поскольку существует более 100 методик лечения. Вмешательство может отличаться. При быстрой и малотравматичной операции больной уже на следующий день сможет ходить, а домой попадет спустя 3−4 дня. В запущенном случае применяется остеотомия — фиксация кости с помощью винтиков. После такого воздействия последует длительное восстановление с использованием ортопедических средств.

Шишки на ногах удаляются под общим наркозом.

Вернуться к оглавлению

Правильная обувь

Для предотвращения роста шишки нужно носить комфортную, свободную обувь. А если нарост уже появился, доктор порекомендует носить специально предназначенные ортопедические стельки, накладки на косточки, корректоры на пальцы и другое. Все эти средства буду контролировать положение ноги, сустава, предотвращая увеличение нароста и деформацию стопы.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапевтические процедуры

Лечение шишек и наростов на ногах Ванночки, ультразвук, электрофорез помогают избавляться от шишек на ногах.

На ранних стадиях деформирования стопы достаточно эффективным является применение физиотерапевтических процедур. Они считаются нехирургическими методами лечения, которые также результативно справляются с данной проблемой. Врач-ортопед может назначить грязевые ванночки для ног, электрофорез, ультразвуковую терапию.

Эти процедуры оказывают положительный результат на больные стопы:

расслабляют;
питают;
нормализуют кровообращение;
повышают мышечный тонус.

Вернуться к оглавлению

Гимнастика

Если выполнять физические упражнения вместе с другими методиками, то есть большая вероятность избавления от шишек. Гимнастика — отличная мера профилактики наростов на ногах, но не стопроцентная гарантия избавления от них. Чтобы уберечь себя от этой проблемы, достаточно всего пару минут в день выделять на легкие упражнения. Сминайте пальцами ног бумагу, выполняйте сгибающие и разгибающие движения, вращайте стопы в разные стороны, перекатывайте ногами скалку — и они всегда останутся здоровыми и красивыми.

Вернуться к оглавлению

Массажные процедуры

Еще одной отличной предупредительной мерой можно назвать массаж стоп. Он оказывает благоприятное воздействие на пальцы и ступни. Ткани напитываются кислородом, активизируется кровоток, происходит расслабление связок и мышц. Благодаря этим процедурам проходит усталость в ногах, они всегда имеют здоровый вид. К тому же массаж часто включают в комплексное избавление от наростов.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

В качестве дополнительной терапии можно использовать народные средства. В природе существует достаточно много лекарственных трав, которые очень хорошо справляются с различными недугами. Это марена красильная, одуванчик, лопух, картофель. Из этих растений готовят компрессы и прикладывают их к больному месту. Еще одним эффективным средством считается глина. Она снимает воспаление, раздражение кожи и уменьшает опухоль. Некоторые люди советуют использовать мазь, приготовленную из сырых куриных яиц. Еще очень хорошо избавляет от боли и убирает воспаление компресс из поваренной или морской соли.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

В профилактических целях следует правильно подбирать обувь. Пожалуй, это самый главный совет врачей. Женщинам, которые любят ходить на высоких каблуках, нужно знать, что это чревато последствиями. Наряду с появлением шишек, повышается нагрузка на позвоночник, что приводит к разным ортопедическим заболеваниям. На каблуках выше 6 см не рекомендуется ходить ежедневно. Красивые туфли с острыми узкими носами тоже могут стать причиной появления шишек на ногах. Кроме того, не следует долго статически нагружать стопу, важно следить за весом тела.

Источник

Лечение косточки на большом пальце ноги или других пальцах в домашних условиях задействуют в качестве дополнения к медикаментозной терапии до хирургического вмешательства. Для уменьшения проявлений вальгусной деформации дома используют средства народной медицины, упражнения лечебной гимнастики, массаж. Узнаем, какие народные средства и процедуры избавляют от шишек и косточек на ногах и когда они будут эффективны.

Помогает ли лечение косточки в домашних условиях

Лечение в домашних условиях эффективно на начальных стадиях вальгусной деформации. Наиболее эффективна терапия у маленьких детей, у которых костные и хрящевые ткани растут, находятся в стадии формирования. Во взрослом возрасте консервативная терапия косточки на пальцах ног может оказаться малоэффективной.

Средства народной медицины помогают уменьшить симптомы болезни, улучшить подвижность пораженной конечности. Компрессы и настои не способы полностью удалить шишку, могут не проявить ожидаемого лечебного результата на поздних стадиях развития болезни.

Дополнительно направляют усилия на устранение первопричинного фактора, который спровоцировал деформацию.

Ортопеды рекомендуют:

нормализовать вес;
отказаться от использования неудобной, тесной обуви на высоких каблуках;
укрепить мышечные ткани;
устранить заболевания опорно-двигательного аппарата;
восстановить осанку.

В противном случае риск прогрессирования и повторного рецидива заболевания высок.

Лечение шишек народными средствами

Перед тем как лечить косточку на ноге народными средствами, вспомните, нет ли у вас аллергии на тот или иной компонент.

В домашних условиях используют подручные средства: йод, аспирин, экстракты одуванчика и хвойных шишек, фольгу, эфирные и базовые масла, экстракты растений, желчь, куркуму, муравьиную кислоту, соль, пиявки, гели на основе алое и бадяги.

Компрессы йода с аспирином

Для приготовления компресса на косточку большого пальца ноги 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты смешивают с 10 мл йода. При соединении активных компонентов смесь обесцвечивается, что является естественной химической реакцией.

йод с аспирином от шишек на ногах Аспирин усиливает противовоспалительное действие йода.

Особенности проведения процедуры:

Перед наложением компресса ноги промывают водой с мылом или распаривают в отваре лекарственных растений, насухо вытирают.
На косточки наносят камфару для защиты кожи от повреждения, далее – тонкий слой смеси йода и аспирина.
Компресс фиксируют пищевой пленкой, бинтом или теплой тканью.

Процедуру можно повторять 2-4 раза в день. Курс лечения – 5 дней, затем перерыв – 1 неделя.

Внимание! Использование йода с аспирином от шишек на ногах противопоказано при индивидуальной непереносимости лекарственных средств, а также при остром течении патологического процесса.

Лечение вальгуса фольгой

При вальгусной деформации большого пальца ноги фольга активизирует обменные процессы, восстанавливает кровообращение, уменьшает воспалительные реакции. Фольгу прикладывают к выпирающей косточке, фиксируют пластырем, сверху оборачивают пищевой пленкой.

Продолжительность курса лечения – до 10-14 дней. Чтобы усилить эффективность терапии фольгу сочетают с другими средствами: пихтой, маслом камфары, компрессами из йода и аспирина.

Как убрать косточку анальгином с йодом

Для приготовления лечебного средства 20 таблеток анальгина измельчают до порошкообразного состояния, смешивают с йодом до получения пасты. Смесь используют для наложения компрессов на большой палец ноги 1-2 раза в день на протяжении 2 недель. Далее необходимо сделать перерыв 7-10 дней.

Чтобы усилить лечебный эффект, компресс оборачивают пищевой пленкой, фиксируют бинтом, надевают теплые носки.

Лавровый лист

лавровый лист от косточек на ногах Лавровый лист оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, уменьшает тяжесть в ногах.

Компонент используют для приготовления лечебной мази. Лавровые листья измельчают, смешивают с черным молотым перцем, кокосовым маслом, маслами камфары и пихты.

Это оказывает такое положительное воздействие:

выводит избыток соляных отложений;
уменьшает воспалительную реакцию;
улучшает кровоснабжение;
укрепляет стенки сосудов;
уменьшает болевые ощущения в косточке большого пальца ноги.

Активные вещества прогревают на водяной бане, снимают с огня, переливают в стеклянную емкость. После того как мало застынет, полученную мазь можно использовать 2-3 раза в день – наносить на сухую, чистую кожу и втирать до полного впитывания. Средство подходит для продолжительного использования.

Сосновые примочки

Для приготовления сосновых примочек для косточки на ноге используют такой рецепт:

Шишки сосны заливают спиртом, оставляют в темном месте на 10-14 дней.
Полученный настой разводят водой или отваром лекарственных растений: ромашка, чистотел, лопух.
Используют для постановки примочек каждый день на протяжении недели. Далее переходят на поддерживающую терапию: 2-4 раза в неделю.

Такая процедура уменьшает отек, боль, воспалительные процессы.

Лекарство из одуванчиков

Лечение шишек на ногах народными средствами часто осуществляют при помощи экстрактов лекарственных растений, включая одуванчики. Сырье рекомендовано заготавливать весной, в период цветения растений. Для усиления эффективности одуванчики комбинируют с другим растениями:

ромашка;
календула;
мать-и-мачеха;
лопух;
лавровые листья.

Траву измельчают, просушивают в хорошо проветриваемом помещении. Заливают спиртом или раствором йода, настаивают 7 дней. Полученное средство хранят в емкости из темного стекла. Используют 1 раз в день после гигиенических процедур: тонким слоем наносят на косточку большого пальца ноги и оставляют на ночь.

Лекарство используют по такой схеме: 14 дней терапии чередуют с перерывом 7-10 дней. Можно повторять 5-6 раз в год, сочетать с другими средствами народной медицины.

Можно ли мазать косточку йодом?

Один из наиболее известных рецептов – использование йодной сетки, которую рекомендуют наносить на косточку дважды в день. Травматологи и ортопеды отмечают, что такое средство не способно полностью устранить шишку. Йод уменьшает воспалительный процесс, отек, однако не является альтернативой традиционному лечению.

Традиционное лечение вальгусной шишки дома

В домашних условиях можно использовать лекарственные препараты с обезболивающим и противовоспалительным действием, которые назначил врач, заниматься массажем, лечебной гимнастикой, соблюдать диету. Важно, чтобы терапия проходила под наблюдением опытного врача-ортопеда, так как убрать косточки в домашних условиях реально после обследования.

Упражнения от косточки на ноге

упражнения от косточки на ноге Основная цель лечебной гимнастики – укрепить мышечные ткани и предотвратить прогрессирование деформации.

Базовый комплекс упражнений для уменьшения косточки:

ходить попеременно на пятках и носках;
нарисовать или представить перед собой ровную линию и ходить по ней не менее 10 минут в день;
сгибать и разгибать пальцы ног;
делать наклоны к стопам, по возможности – с прямыми ногами;
ходить на наружных ребрах стоп;
приседать: начинать можно с 10-30 раз в день, постепенно увеличивая нагрузку.

Освоив базовый комплекс, в домашних условиях можно выполнять дополнительные упражнения:

разложить на полу ткань, собирать ее пальцами ног;
катать небольшой шипованный мячик стопами одной и другой ноги;
поднимать с пола карандаши или ручки пальцами ног, складывать их в стакан;
катать стопами небольшую деревянную скалку;
лечь на спину, делать упражнение «велосипед»: поднять ноги и начать крутить невидимые педали;
лечь на живот, удерживая руки за спиной, поднимать и опускать корпус;
лечь на живот, развернуть стопы пальцами наружу, задержаться в таком положении на несколько минут.

Чтобы избавиться от вальгуса, также рекомендовано приседать на корточки и ходить гусиным шагом, сгибать стопы от себя и на себя, преодолевая небольшое сопротивление.

Компрессы с препаратами димексида и хлорофиллипта

Компрессы с димексидом и хлорофиллиптом* часто используют в комплексной терапии вальгусной деформации. Димексид обеспечивает поступление активных растительных компонентов хлорофиллипта в глубокие слои пораженных тканей.

* Другое название лекарства – экстракт листьев эвкалипта шаровидного, цена средства в аптеке – до 200 рублей.

димексид плюс хлорофиллипт Активные вещества препаратов усиливают эффективность друг друга.

Для приготовления компресса потребуется:

димексид;
хлорофиллипт – масляный раствор;
кусочек ваты;
шприц;
емкость для приготовления раствора.

Инструкция, как приготовить лекарственную смесь:

Набрать шприцом 4 мл хлорофиллипта, вылить в емкость.
Смешать с чайной ложкой димексида.
Пропитать полученной жидкостью ватный тампон.
Приложить к пораженному участку стопы на 20 минут.

Процедуру можно повторять 2-3 раза в день, до уменьшения симптомов. Курс лечения – 20 дней, после чего делают перерыв 1-1,5 месяца. Такой компресс не может вылечить шишку полностью, однако помогает уменьшить боль и воспалительную реакцию, улучшает подвижность пораженного сустава. Также в домашних условиях от косточки можно применять аптечные и китайские пластыри.

Массаж косточки

Массаж помогает замедлить рост косточки и уменьшить неприятные симптомы вальгусной деформации. Восстанавливает кровообращение и обменные процессы, препятствует развитию осложнений.

Эффективные техники, которые можно использовать в домашних условиях:

Взять пораженный сустав пальцами, начать осторожно прокручивать: сначала по часовой стрелке, затем – против. Придерживать палец за ноготь. Повторить по 1,5 минуты для каждого пораженного сустава.
Разминать мышечные ткани большими пальцами рук на протяжении нескольких минут. Осторожно надавливать и проводить пальцами по направлению сверху вниз, повторить по 60 секунд для каждого пальца стоп.
Поднять большой палец ноги вверх, удерживать в таком положении и тщательно промассировать связки 2-4 минуты. Повторить для каждой стопы.

Такой массаж дополнительно укрепляет мышечные ткани, уменьшает болезненность и воспалительные реакции. Важно делать самомассаж регулярно, без пропусков.

Самое эффективное средство от шишки на большом пальце

Лечение выпирающей косточки требует комплексного подхода с учетом первопричины, которая спровоцировала нарушения. Наиболее эффективны компрессы, массаж, использование шин-протекторов на косточку в сочетании с умеренной физической активностью, выполнением специальных упражнений, изменением образа жизни.

Прогрессирование болезни – показание для использования противовоспалительных и обезболивающих средств, элементов физиотерапии. При неэффективности консервативных методов показано хирургическое вмешательство для удаления косточки. Операция помогает полностью устранить косточку, однако не является гарантией от рецидива.

Источник