Лечение щитовидной железы отзывы

Вопрос: «А как вы лечите депрессию?» Ответ: «А она у меня не болеет!» ???????? Когда ЙОД — это не роскошь, а необходимость. Как улучшить самочувствие и поднять настроение? Отличная профилактика заболеваний щитовидной железы.

Всем привет! Пожалуй, отзыв такого плана можно с чистой совестью назвать ежегодным! Каждый год (преимущественно весной) я ищу полезные и активные витамины по бюджетной цене, способные максимально быстро поднять настроение, улучшить состояние организма в целом. В этот раз решение пришло внезапно.

Тоска? Тусклость кожи ?Сухость волос? Йодомарин тебе поможет!

Приветствую читателей айрекоменд! Сегодня поговорим о такой проблеме как недостаток йода в организме. Какие первые звоночки? Нездоровый цвет лица, сухая кожа и волосы, ломкость ногтей, отсутствие аппетита, плаксивость, нарушение метаболизма.

Йодомарин во время беременности. Как проверить достаточно ли в вашем организме йода в домашних условиях. Моя веселая «Йодовая история» во время родов.

Здравствуйте! Во время беременности я не пила комплексные витаминные препараты. В первом триместре ограничилась фолиевой кислотой, во втором и третьем — йодомарином, кальцемином и магнелис В6. О кальцемине я уже рассказывала, а сегодня хочу поделиться мнением о Йодомарине . ОСНОВНОЕ.

Вовсе не панацея от всех бед: о пользе и вреде йода. Насколько может помочь «Йодомарин»? Ответ в отзыве!

Йод незаменим для организма. Его недостаток приводит к заболеваниям щитовидной железы. От нехватки йода повышается нервозность, может возникнуть депрессивное расстройство, ухудшается внешний вид ногтей, кожи, зубов, волос.

Небезобидный Йодомарин следует принимать только по назначению врача, иначе возможны проблемы, которые начались у меня!

Всем привет! Сегодня хочу рассказать про препарат Йодомарин 200 — такой вроде бы безобидный, а вроде и нет. Впервые я его начала принимать курсом по самостоятельному решению в дозировке 100 мкг — для профилактики. Результат был довольно печальный, расскажу об этом чуть позже.

Мой опыт приема препарата во время беременности. Впечатления и результат

Всем привет! Думаю большинство из нас знают о полезном влиянии йода на наш организм. Для жителей Сибири это вообще очень важный элемент. У нас даже соль продается специальная — йодированная. Что уж там говорить о нехватках йода и последствиях.

????История о победе над выпадением волос, КОТОРОЕ ДЛИЛОСЬ 7 ЛЕТ????.

Привет Сегодня я расскажу историю о моих волосах, и о жутком выпадении на протяжении 7 лет. В своё время я посетила много сайтов, отзывов в надежде найти похожую ситуацию, но результатов было мало.

Будьте с ним осторожны!

Йодомарин я решила принимать просто так, без особых на то показаний. Мне всегда трудно похудеть, вот и думала «подстегнуть» свою обменку. Перед этим сдала анализы: ТТГ и Т4 свободный. Они были в норме. Выбрала сразу дозу 200 мг. Принимала где-то полтора месяца, а затем забросила.

Сначала показался бесполезным, но результаты анализов превзошли ожидания.

Добрый день! Не буду писать слишком много о своей истории болезни и о таком диагнозе как гипотиреоз. Обо всём этом подробно рассказано ТУТ . О том, что существует такая важная аминокислота как L-тирозин я узнала примерно год назад, летом в 2018 году.

Кому Йоду?:D

Приветствую читателей сего отзыва! Здоровья вам крепкого желаю и всех прочих благ! Готовлю отзыв на Грудное вскармливание, решила вспомнить тут все, что с ним связано. И опять у меня отзыв на лекарства.

Йодомарин в качестве профилактики, мой отзыв после приема????

Всем привет сегодня хочу поделиться с вами своими впечатлениями от использования йодомарина 200. Я живу в Сибири и поэтому решила попробовать принимать йод дополнительно, так как здесь мы едим рыбу не так часто, как жители той же Японии например, хотя не могу утверждать на 100)Производитель, как…

Йодомарин 200 — поддержание работы щитовидной железы при хроническом тиреоидите и узловом зобе I ст. Щитовидная железа лечение. Диффузно-узловой зоб на УЗИ. Аутоиммунный тиреоидит прогноз.

Всем привет. Я узнала о проблемах с щитовидной железой в 25 лет. До этого врачи на осмотрах ни разу не говорили мне о заболевании щитовидки. Моя родная сестренка на учете у эндокринолога стояла уже с детства. И с детства пила Йодомарин 200 на постоянной основе.

Упадок сил? Выпадают волосы? Не тянет ни на какие подвиги? ПРОВЕРЬТЕ ЩИТОВИДКУ, возможно у вас недостаток йода.

Решила я как-то долгой и нудной зимой, когда заметила дикий волосопад, и было похоже, что волосы покинут меня насовсем и больше не вернутся, когда не было сил и желания ни на что, кроме сна,.. проверить щитовидку.

В шоке от Йодомарина до сих пор! Во что только превратил этот препарат мое лицо. Я чуть не сошла с ума. Никогда больше не прикоснусь к нему!

Данный препарат мне назначила гинеколог. Как принято у нас в России: — без анализов — для профилактики — потому что все пьют и ты пей Выписала в дозировке 200 мг. Не знаю почему, но препарат меня насторожил и подсознание отрицало Йодомарин.

Йодомарин совсем не безопасный препарат. Как действует препарат на продолжительность цикла. Осторожно! Может вызвать обильные кровотечения в эти дни!

Йодомарин принимала за свою жизнь несколько раз, нам на Урале его прописывают каждому, кто обращается к эндокринологу. Даже без результатов анализов. Но в крайний раз я сама приняла решение его пропить.

Спасибо врачам, которые бездумно назначают йодомарин всем подряд.

Доброго времени суток. История началась с того,что моя щитовидная железа решила жить отдельной жизнью. Итог, Отеки,сухость кожи, слабость,забывчивость,раздражительность и прибавка в весе +15 кг. Ни какой спорт и питание вес не сдвинул ни на грамм за полгода.

Мне очень помог

Так уж вышло, что я была очень недовольна своей фигурой и за довольно короткое время(2 месяца) сбросила 10 кг… В итоге заработала недостачу веса (48 кг при росте 165см), однако очень худой себя не считаю, в фигуре менять ничего не хочу.

Кому и для чего необходимо данное средство?! Простые тесты для определения йододефицита!

Недавно задумалась о том, что живу в йододефицитном районе. Я и раньше об этом знала, но не принимала во внимание. А тут прям подумала, а что я делаю для восполнения нехватки йода в организме. Ведь нужно очень сбалансированно питаться.

Поднимает бодрость духа и улучшает настроение.

Короче, я живу в Красногоске и это район с дифицитом йода почти у всего населения. А йод, он очень важен. Когда я была беременная, мне муж купил йодомаринчик, но на него я благополучно забила. Ну я ж чувствую себя хорошо, чего париться то. И вот он одиноко стоял на полочке и никто его не пил.

Йодомарин — отзыв

Привет девчата и парниши Буду рассказывать о препарате, который я периодически пропиваю. Основное об иодомарине Цена 120-150 рублей в зависимости от того места, где вы приобритете. Важно перед приемом сдайте анализ крови на недостаток иода. Йод важный элемент в нашем организме.

Источник

????Спасает миллион женщин от облысения после родов. Почему так важно не заканчивать приём йодомарина после родов?

Здравствуйте! После родов у меня сыпались волосы, лезли клочьями. Волосы были везде. И на полу, и на детях. Естественно, я заплетала волосы в косу, и думала, что это как-то спасёт положение. Ещё усугубило положение то, что мне назначили Джес. В общем, 8 месяцев у меня они осыпались, я думала все.

Мне удалось победить полное отсутствие сексуального влечения, депрессию и навязчивые мысли с помощью «Йодомарин-200». Приятный бонус — крепкие волосы и длинные ногти

По статистике от дефицита йода страдают более 1 млрд людей по всему миру. Так что кто-то из ваших близких (или же вы сами) с нами в банде «обделённых йодом». Но! Хочу сразу предупредить! Не стоит заниматься самолечением!

Тот случай, когда понимаешь, что приём Йодомарина даёт много плюсов. Продукты, наиболее богатые содержанием йода.

Приветствую обитателей сайта и просто гостей! Сегодня хочу рассказать свою небольшую историю про препарат Йодомарин и поделиться кое-каким опытом. Скажу сразу, это мой первый отзыв о лекарствах, напишу своими словами, как есть, образования фармацевта у меня нет, бравировать заумными…

Полезен кормящим мамам. Спокойный сон и развитие малыша.

Нам чуть больше года, мы ещё до сих пор на ГВ, но кушаем уже все месяцев с 10.. Йодомарин лежал у меня в запасе давно, дозировка 0,1 мг: Рекомендуемая профилактическая дозировка 0,2 мг, и это для меня странно, так как суточная потребность 0,15-0,18 мг. Его мне выдали в ЖК во время беременности.

Ужасное.

С препаратом йодомарин я познакомилась в подростковом возрасте,тогда его рекомендовали всем и сразу,нам его прописала врач. Это такие таблеткивитамины для детей, применяющиеся при заболеваниях щитовидной железы, недостатке йода и калия в организме, которые улучшают мозговую деятельность и…

Йодомарин при гипотиреозе, аутоиммунном тиреоидите, при беременности, при грудном вскармливании. Нужен ли Йодомарин, если пьете L тироксин/эутирокс? Лечат ли йодомарином гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит? Продукты, содержащие йод. Симптомы йоддефицита.

Все знают, что большая часть населения Земли страдает от дефицита йода. Но никто не понимает, в чем это «страдание» заключается. У простого обывателя складывается мнение, что если у человека нет проблем с весом, а на шее у него нет уродливой опухоли (зоба), то и с щитовидной железой у этого…

Волшебное средство спасшее меня от жуокого выпадения волос и ломких ногтей!

Здраствуйте, я думаю , что каждый из нас когда-то замечал что зимой во время жуткой нехватки витаминов наши волосы из вполне достойной шевелюры превращаются в мочалку(мои настолько испортились,что ломались по длине при малейшем касании..) Первым делом я обратилась к известным витаминкам АЕВИТ о…

Дефицит йода — причина многих заболеваний. «Йодомарин»: применение для лечения и профилактики. «Йодомарин» во время беременности и ГВ. Как определить недостаток йода в организме в домашних условиях. Две беременности на фоне приема «Йодомарина».

Всем доброго времени суток! Впервые с препаратом «Йодомарин» я познакомилась больше 7 лет назад, и с тех пор он навсегда обосновался в моей домашней аптечке.

Для взрослых выгоднее покупать Йодомарин 200

Проблемы со щитовидной железой у меня уже лет 20, диагноз диффузный зоб 2 степени. Мой эндокринолог советовал разные препараты, вот только со временем из аптек стали постепенно исчезать недорогие и весьма эффективные йодосодержащие препараты, называть их не имеет смысла, всё равно нет в продаже.

Гормональный сбой, плохие показатели ТТГ, гипотериоз щитовидной железы, сыпятся волосы…- Йодомарин. А поможет ли он один?!

Пройдя сложный период в жизни — операция с общим наркозом и стресс организм всегда ответит негативными последствиями. Всем известно как всё это влияет на весь организм в целом. Но возможно ли нивелировать неприятные последствия? Да!

Дирижер нашего организма, главный контролер гормонального фона — щитовидная железа. Почему так важно своевременное лечение дефицита йода? Йодомарин во время беременности и кормлении грудью. Моя история — фото УЗИ и гормонального исследования.

Когда-то, еще в школе, я посетила первый среднеазиатский медицинский музей, который находится в Ташкенте. Экскурсия была очень интересная и познавательная. Больше всего запомнился огромный стенд, посвященный заболеваниям щитовидной железы.

Отличное средство!

Перед планируемой беременностью решила посетить эндокринолога, впервые в жизни. Врач назначил сдачу крови на гормоны щитовидной железы и узи щитовидной железы. Гормоны оказались в норме, а вот узи показало увеличенные фолликулы, что связано с недостатком йода.

Скажем «НЕТ» врожденному кретинизму. Профилактика йододефицита у подростков, беременных и кормящих женщин. Реально ли получить дневную норму йода из пищи? Передозировка и противопоказания: страшилки или реальность?

Добрый день. ПРЕДИСТОРИЯ С препаратом Йодомарин я знакома довольно давно. Еще в юном возрасте мне назначали его в рамках борьбы с акне и подростковой алопецией. Естественно, после УЗИ щитовидной железы, анализов на гормоны и консультации эндокринолога.

Живете в йододефицитном районе? Сомневаетесь, хватает ли вам йода? Проведите несложный тест в домашних условиях и узнайте.

Всем большой привет! Я живу в Тамбовской области. Мой район относится к йодефицитным по России. Об этом я знала еще со школы. Знала, но никак не принимала во внимание.

За год приема доброкачественное образование не выросло ни на сантиметр.

Приветствую всех! Препарат Йодомарин (калия йодид) назначил ребенку детский врач-эндокринолог в связи с тем, что еще в детском саду на УЗИ у ребенка обнаружили доброкачественное образование на щитовидной железе.

Хорошее средство, назначенное эндокринологом при узловом зобе. Но я испытала на себе побочки, или…?

Назначен Йодомарин был 31.08.2017 года,после планового посещения эндокринолога, и сдачи анализов. Анализы были в норме, а УЗИ показало увеличение узла. И после осмотра, врач сказала: «Пить йодомарин, всегда, даже когда забеременеешь!» Учла и пошла в аптеку, за таблетками.

Как победить «усеагульную млявасць и абыякавасць да жыцця»?Ответ в отзыве

Многими своими знаменитыми качествами, — толерантностью, миролюбием и знаменитой застабильностью, — беларусы обязаны ни чем иным, как …йододефицитом почвы).

Йодомарин при выпадении волос. Мнение неоднозначное. Пила после УЗИ ЩВЖ и проверки ТТГ по рецепту эндокринолога

Чувствую, уже поднадоела подписчикам муссированием темы выпадения волос. Но проблема реальная, и я уже действительно тонны методов перепробовала (и обследований прошла). Так как все в голос твердили, что в первую очередь надо проверять щитовидку, то к эндокринологу и отправилась.

Осторожно, Йодомарин! Йодомарин можно пить для профилактики, лечения, при нехватке йода в организме, только после обседования. Моя печальная история знакомства с препаратом

Если бы это было в моих силах, я бы запретила рекламу Йодомарина и других лекарственных препаратов на TV и печатных носителях. Это ужасно, когда каждый сам себе становится врачом!

Вы кушаете каждый день морскую капусту? Съедаете ежедневно 250 грамм хурмы? Съедаете каждый день полкилограмма петрушки или 3.5 кг гречки? Вы ответили «НЕТ», тогда вам следует прочитать этот отзыв, чтобы сберечь свое здоровье!

Очень важным микроэлементом является йод. Если вы не живете у моря, то в вашем питании, скорее всего, не хватает йода. Сколько же нужно съесть продукта, чтобы обеспечить организм суточной нормой йода?

Источник

1001.

Гость

[3726787835] — 10 марта 2014 г., 20:17

1002.

Татьяна Владимировна

[1736849794] — 12 марта 2014 г., 11:35

1003.

Irina

[3506670581] — 13 марта 2014 г., 11:00

1004.

лала

[2646383037] — 15 марта 2014 г., 12:09

1005.

Гость

[3238527602] — 16 марта 2014 г., 12:42

1006.

Гость

[2235866536] — 19 марта 2014 г., 16:14

1007.

Ната

[3675406815] — 24 марта 2014 г., 22:43

Лия

Девочки, а про зюзник кто-нибудь слышал что-то? Пишут на сайтах, что тоже тиреостатик природный. Есть у кого-нибудь опыт в лечении гипертиреоза сочетанием лапчатки с зюзником?

1008.

Екатерина

[1646908543] — 26 марта 2014 г., 22:38

Ketta

SweetKitпомню кликушей называли…)))
ну что ж) полгода гормоны и сердце в норме)зоб уменьшился пока на четверть…
как-то так)
никаких таблеток)
______
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста как Вы справились с гипертиреозом без таблеток?
почта — ьусреф885″ьфшдюкг
Расскажите поподробней, меня заинтересовало
попила недолгое время тирозол-и попортила сильно зубы,желудок и почки.эффекта другого не дал.
у меня все в голове оказалось.во-первых ,хаос в сознании .мысли не контролировала вообще.во-вторых,обида на мать,жизнь…частенько помню было ощущение кома в горле.думаю здесь оно многим знакомо.насколько могу судить-это от гипер обидчивости)
кто не в курсе-был дтз,тахикардия,гепатит,осложнение на почки( микролиты,ввиду неверной работы парщитовидных желез) и поджелудку. болела 5 лет. зубы тоже разрушило,но теперь я здорова и РАДА ЖИЗНИ)) так что это не проблема)
кому надо-напишу,как справлялась)
всем здоровья и счастья уметь наслаждаться жизнью)

Ketta

SweetKitпомню кликушей называли…)))
ну что ж) полгода гормоны и сердце в норме)зоб уменьшился пока на четверть…
как-то так)
никаких таблеток)
Расскажите поподробней, меня заинтересовало
попила недолгое время тирозол-и попортила сильно зубы,желудок и почки.эффекта другого не дал.
у меня все в голове оказалось.во-первых ,хаос в сознании .мысли не контролировала вообще.во-вторых,обида на мать,жизнь…частенько помню было ощущение кома в горле.думаю здесь оно многим знакомо.насколько могу судить-это от гипер обидчивости)
кто не в курсе-был дтз,тахикардия,гепатит,осложнение на почки( микролиты,ввиду неверной работы парщитовидных желез) и поджелудку. болела 5 лет. зубы тоже разрушило,но теперь я здорова и РАДА ЖИЗНИ)) так что это не проблема)
кому надо-напишу,как справлялась)
всем здоровья и счастья уметь наслаждаться жизнью)

1009.

С наилучшими пожеланиями

[4173463310] — 4 апреля 2014 г., 18:18

1010.

Надежда

[1132257595] — 6 апреля 2014 г., 10:57

1011.

Надежда

[1132257595] — 6 апреля 2014 г., 10:59

1012.

Ольга

[4271969630] — 6 апреля 2014 г., 18:20

риша

Моя мама стала вырашивать лапчатку белую после того,как у нее обнаружили узелки После полугодового добросовестного пропития настойки корня лапчатки белой узелки рассосались а все анализы пришли внорму Мамочка была в восторге засадила лапчаткой весь приусадебный участок и уже на протяжении 8 лет она занимается ее разведением Выглядит она намного моложе своих лет и очень довольна тем что нашла такое лекарство.Многие ее знакакомые вылечили свои закоренелые болячки которые новейшими методами лечения вылечить не удовалось.Кого заинтересовало могу выслать.

1013.

Елена

[1223223835] — 8 апреля 2014 г., 12:30

1014.

Гость

[4037813843] — 9 апреля 2014 г., 16:13

Елена

Добрый день всем! Хочу рассказать вам историю своего выздоровления. Как и у большинства людей, с проблемой щитовидной железы, был огромным лишний вес, плаксивость, не хотелось жить, волосы лезли пучками, сильно болели и отекали суставы, была артериальная гипертензия, давление 230 на 130. Пока я не встретила замечательно диагноста, которая делает У-СИН диагностику. Она мне все расписала, назначила лечение, и вот спустя год, минус 46 кг, давление норма, волосы длинные и густые, живу и радуюсь каждому дню. У меня был:гипотиреоз и гипоплазия. Но эти препараты универсальны. Они помогают всем! Пишите пожалуйста, отвечу и помогу всем! Скайп вышлю по почте кто заинтересован в выздоровлении. Выписки, фото до и после все есть.

1015.

Валерия

[2497632186] — 9 апреля 2014 г., 23:09

1016.

Валерия

[2497632186] — 9 апреля 2014 г., 23:10

1017.

Гость

[1369266022] — 11 апреля 2014 г., 17:43

Гость

я слышала что ниспелые грецкие орехи хорошо помагает ,но незнаю состав

1018.

Гость

[2646383037] — 12 апреля 2014 г., 16:34

1019.

натка

[2290652693] — 14 апреля 2014 г., 08:01

SweetKit

помню кликушей называли…)))
ну что ж) полгода гормоны и сердце в норме)зоб уменьшился пока на четверть…
как-то так)
никаких таблеток)
попила недолгое время тирозол-и попортила сильно зубы,желудок и почки.эффекта другого не дал.
у меня все в голове оказалось.во-первых ,хаос в сознании .мысли не контролировала вообще.во-вторых,обида на мать,жизнь…частенько помню было ощущение кома в горле.думаю здесь оно многим знакомо.насколько могу судить-это от гипер обидчивости)
кто не в курсе-был дтз,тахикардия,гепатит,осложнение на почки( микролиты,ввиду неверной работы парщитовидных желез) и поджелудку. болела 5 лет. зубы тоже разрушило,но теперь я здорова и РАДА ЖИЗНИ)) так что это не проблема)
кому надо-напишу,как справлялась)
всем здоровья и счастья уметь наслаждаться жизнью)

SweetKit

1020.

натка

[2290652693] — 14 апреля 2014 г., 08:05

1021.

Эмма Николаева

[190762330] — 22 апреля 2014 г., 15:33

Лариса

Ваш текст Ирина, у меня доча тоже в Германии, а препарат русский, вот я ей буду посылать почтой и вы просите у знакомых. Всего хорошего, а главное здоровья.

1022.

Эмма Николаева

[190762330] — 22 апреля 2014 г., 15:37

1023.

Олеся

[3670287671] — 28 апреля 2014 г., 17:28

1024.

Гость

[606781688] — 29 апреля 2014 г., 09:15

Гость

А какая функция щитовидки у вас?

1025.

Гость

[3744414588] — 3 мая 2014 г., 23:38

ирина

Привет!Вы поможете прислать описание лапчатки или эндокринола,о котором вы говорите,пожалуйста,взаранее спасибо!

Гость

Скажите пожалуйста у меня щитовидная железа без узла гормоны в норме, обращалась к врачу 2 года назад и постоянна наблюдаюсь, но щитовидная железа постоянна увеличивается, сколько пила таблеток ничего не помогает мне, кажется становится только хуже я уже согласна на операцию но врач не хочет делать если у меня нет узла но щитовидка реально большая.

1026.

украинка

[2734444842] — 5 мая 2014 г., 00:04

украинка

Обнаружились улзы в щитовидке. Ничего не беспокоило, случайно. Посоветовали сдеать узи для прфилактики и нашли. Назначили пункцию, выяснилось, что доброкачественный. Кто боится делать пункцию — это быстро, не больно (просто укол), следов не остается.
Потом назначали йодомарин 100. Он немного уменьшился, потом немного увеличился. Где-то год я принимаа его, потом перестала.
Потом был ряд сильных стрессов, даже не до узи было, а когда сделала узи оказалось, что он вырос в 2 раза.
Врач назначила препарат Альба — это капсулы бад из лапчатки белой.
Я из Киева упаковка 60 капсул по акции — 72 грн. Одной упаковки хватает на месяц. Сегодня начала пить. Страшновато. Врач сказала пить 2 месяца, месяц подождать, сделать узи. Там видно будет. Напишу потом что и как.

1027.

Гость

[1435628846] — 13 мая 2014 г., 13:15

С наилучшими пожеланиями

Девочки, пишу здесь рецепт, который мне помог!

Девочки, пожалуйста, распространите этот рецепт, пусть люди, которых годами «лечат» тиреостатиками, вылечиваются с Божьей помощью.

1028.

Елена

[356303565] — 15 мая 2014 г., 06:07

Елена

1029.

Марина

[111130169] — 17 мая 2014 г., 17:02

1030.

Марина

[111130169] — 17 мая 2014 г., 17:04

Елена

Елена пожалуйста и мне напишите куда обратиться, так не хочется под нож…

1031.

Paulina

[2326177293] — 17 мая 2014 г., 21:10

1032.

Гость

[3243285386] — 20 мая 2014 г., 12:52

маня

меня интересует корень лапчатки белой Посоветуйте,где лостать С уважением Маня

1033.

С наилучшими пожеланиями

[4173463310] — 23 мая 2014 г., 11:11

Гость

С наилучшими пожеланиямиДевочки, пишу здесь рецепт, который мне помог!

Спасибо огромное!!! Дай Бог здоровья тебе! За то что так волнуешься за других людей. У меня базедова, глаза тоже не очень, лечилась год тирозолом, вогнали в жуткий гипо. Перестала ходить по врачам, потому что не встретила ни одного грамотного, гомеопат посоветовал лапчатку бел.Пью уже четвертую бутылку, самочувствие только улучшается)) А теперь попробую наполовину с зюзником.