Лечение щитовидной железы цигун
Работа эндокринной системы человека часто нарушается, что приводит к целому ряду заболеваний, и чаще всего от этого страдают женщины.
Гормональные нарушения – самый частый показатель того, что не здорова щитовидная железа, китайская медицина же предлагает простое и эффективное лечение. Вернуть эндокринной системе здоровое функционирование и избавиться от болезни стало возможным благодаря восточным практикам.
Лечение щитовидной железы в китайской медицине
Одна их таких практик – конечно же, цигун. И в прошлом, и сейчас цигун активно используется людьми всего мира для оздоровления своих внутренних органов и систем. Цигун справляется со множеством заболеваний и способен исцелить даже от самых безысходных из них, в том числе – помочь победить дисфункцию эндокринной системы, которую не могут излечить врачи.
Но не спешите думать о том, что это звучит слишком хорошо для того, чтобы оказаться правдой.
Цигун – искусство, созданное еще в давние времена даосскими монахами.
Они жили в Древнем Китае и занимались тем, что пытались постичь смысл человеческого бытия, раскрыть свой разум и очистить его от всего ненужного и лишнего, укрепить тело и дух. Монахи большую часть суток проводили за духовными практиками – медитациями, глубокими размышлениями и работой с силами Ци. А также развивали свое мастерство и ловкость, регулярно тренируясь и совершенствуясь в боевых искусствах.
В отличие от многих современных целительных практик, состряпанных буквально на коленке, цигун – это древнее искусство, пришедшее к нам от тех людей, которые при помощи него могли даже игнорировать законы физики. И по сей день китайские боевые искусства наделяют тренирующихся такой мощью, что они способны раздробить кирпич голым кулаком. И это – совсем не миф.
Цигун можно сравнить по степени своей мощности и целительным способностям с йогой – он также основывается, в первую очередь, на практике духовной, которая сопровождается определенными действиями тела – упражнениями.
Оздоровительный цигун содержит в себе занятия, которые благоприятно воздействуют на организм человека, укрепляют его, избавляют от источника болезни и, тем самым – позволяют ему самоисцелиться. По сути, это не цигун лечит вас. Во время практики вы получаете заряд энергии Ци, которая позволяет активировать все защитные силы организма, мгновенно повысить регенерацию клеток, открыть потенциал своего тела. Вы избавляете себя от болезни самостоятельно, получая мощную подпитку живой энергии через систематические занятия.
Для целительной практики в целях борьбы с заболеваниями щитовидной железы используйте приведенный ниже комплекс.
Занимайтесь практикой так часто, как только сможете, желательно – каждый день.
Непосредственно перед упражнениями хорошенько проветрите помещение, где планируете заниматься, а также переоденьтесь в просторную одежду из хлопка.
Практика поможет быстро справиться с симптомами болезни эндокринной системы, постепенно вы станете ощущать себя все лучше и лучше, уменьшатся, а затем и полностью пропадут:
- Сильная усталость;
- Дрожь;
- Нарушения сна;
- Нарушения менструального цикла;
- Мышечная слабость;
- Депрессия;
- Увеличенный зоб;
- Проблемы сердцебиения;
- Отеки;
- Проблемы с памятью;
- Нарушения концентрации внимания;
- Выпадение волос;
- Неспособность ясно мыслить;
- Непереносимость климатических изменений.
На помощь в борьбе с нарушениями эндокринной системы придет оздоровительный цигун, щитовидная железа восстановит свою функцию: дегенеративные изменения в ней и дисбаланс энергетик сначала остановятся, а после этого орган начнет активно восстанавливаться.
Традиционная китайская медицина полагает, что причиной нарушений любого органа является отсутствие гармоничного энергетического обмена – исчезновение баланса между протекающими внутри человека энергиями Инь и Ян, которые «входят в состав» энергии Ци. Если в органе щитовидной железы присутствует перевес в сторону мужской энергии Ян, то происходит его гиперфункция, если же избыток женской энергии Инь, то мы можем наблюдать гипофункцию.
Как исцеляется эндокринная система при помощи цигуна
Самые частые нарушения работы щитовидной железы – гипотиреоз (избыток Инь) и гипертиреоз (избыток Ян). Чтобы остановить болезнь и вернуть органу здоровье, необходимо уравновесить две эти силы, что приведет к балансу и оздоровительному эффекту.
Скопление в одной точке определенного вида энергии зачастую случается по ряду самых обычных причин – накопление усталости, душевный упадок, частые стрессы, плохое настроение. Эти факторы создают избыток невидимой силы в каком-либо месте нашего тела, в результате чего случается настоящий энергетический затор проводящего канала – меридиана.
Блокиратор в жизненно важной точке тела провоцирует скопление в ней энергии, нарушает баланс и препятствует полноценной циркуляции потоков энергии в клетках и тканях организма.
В случае болезней щитовидной железы, эта точка-блокиратор приходится именно на этот орган. Единственный выход – это устранить этот энергетический засор, чтобы орган смог снова полноценно функционировать, обрел баланс сил.
Во время оздоровительной практики человек буквально управляет невидимыми потоками материи Ци. Само слово «цигун» переводится как «работа с Ци», а это означает, что вы получаете возможность возобновить циркуляцию энергий в своем теле, избавиться от любых болезней, ведь все они вызываются избытком (или недостатком, что здесь — одно и то же) определенного вида энергии.
Попадая в тело практикующего во время занятия, энергия Ци разливается по всему телу, находит источник дисбаланса и начинает его устранять. В этом живительной силе помогает и сам человек – определенный ряд телодвижений улучшает поток Ци, направляя его непосредственно к больной зоне, как бы прогоняя его через нее.
Важную роль здесь отыгрывает дыхание. Особая дыхательная техника зачерпывает вместе с кислородом целительную энергию, а дальше она попадает внутрь вашего тела. Вы совершаете ряд движений – и энергия эта целенаправленно движется по направлению к больной щитовидной железе, чтобы излечить ее.
Помните о том, что Ци живет исключительно в кислородной среде. Где мало свежего воздуха – там мало целительной невидимой силы, потому эффект от занятий цигуном будет незначительным. Вот потому важно обязательно проветривать комнату перед тем, как приступить к занятиям.
Помимо улучшения вашего физического состояния и чувства морального облегчения, китайская оздоровительная практика повлияет и на ваши умственные способности. Цигун – система комплексная, потому при регулярных упражнениях ее положительный эффект будет отражаться на всех остальных системах вашего организма. Вы будете ощущать себя бодрыми в течение дня, нормализуется сон, улучшится состояние кожи и волос, пройдет апатия и депрессия.
Цигун для щитовидной железы: оздоровительный комплекс
Подготовительная разминка шеи и позвонков
Сядьте на пол, ноги согните в коленях и подтяните к своей груди, стопы стоят на полу. Обхватите руками ноги на уровне голеней и подтяните руками к себе.
- Затем плавно откиньтесь назад, спиной на пол, как бы прокатившись по нему.
- Вы должны перекатиться от копчика до плеч и шеи.
- На моменте, когда ваше перекатывание приходится на область плеч – немного «зависните».
- Перекатитесь на спине обратно.
- Затем вновь сделайте перекат, на этот раз во время него свои руки поместите себе под спину.
- Вы лежите на лопатках и шее, руки локтями упираются в пол.
- Ноги и таз подняты вверх.
- Медленно разведите одновременно обе ноги в стороны.
- Плавно соедините их и снова разведите.
- Повторите упражнение десять раз.
Если физическое состояние, возраст или слабый уровень подготовки мешают вам выполнить это упражнение, то переходите непосредственно к комплексу ниже.
Это не обязательное занятие для комплекса, а лишь предварительная разминка для тех, кому она по силам.
№ 1: «Квадратное дыхание» для здоровья щитовидной железы
Сядьте на пол, ноги скрестите перед собой, колени смотрят в разные стороны. Руки поместите ладонями себе на колени. Спину выпрямите, шея и спина ровные и находятся на одной линии, тело не напряжено.
- Про себя посчитайте до пяти, делая глубокий вдох.
- Затем задержите дыхание, посчитав еще раз от одного до пяти.
- После этого вновь посчитайте в уме от одного до пяти, делая в это время выдох.
- В конце выдоха задержите дыхание, вновь посчитав до пяти.
- При этом ваше тело остается расслабленным, позвоночник прямой.
Повторите упражнение десять раз.
№ 2: Быстрые повороты головы в стороны
Займите позицию сидя на полу, ноги согнуты в коленях, носки стоп смотрят в разные стороны. Руки ладонями лежат на коленях, спина и шея располагаются прямо, позвоночник ровный, но тело не напряжено.
- Сделайте плавный вдох, затем поверните голову в правую сторону.
- Выдохните, одновременно поворачивая голову в левую сторону.
- Вновь поверните голову в правую сторону и сделайте вдох.
- На выдохе голова поворачивается в левую сторону.
Повторите упражнение в нормальном темпе десять раз.
№ 3: Запрокидывания головы назад
Займите исходную позицию сидя на полу, руки ладонями лежат на согнутых коленях, спина прямая, тело расслаблено.
- Прикройте глаза, сделайте вдох.
- При этом плавно запрокиньте голову назад так глубоко, как только сможете.
- Не напрягайте мышцы спины и шеи, просто отводите голову назад.
- На выдохе опустите голову вниз, чтобы подбородок коснулся груди.
- Повторите упражнение десять раз в плавном темпе.
Помните, что при гиперактивной деятельности щитовидной железы от этого упражнения следует отказаться.
№ 4: Медленные повороты головы в стороны
Займите позицию сидя на полу, ноги согнуты в коленях, носки стоп смотрят в разные стороны. Руки ладонями лежат на коленях, спина и шея располагаются прямо, позвоночник ровный.
- Сделайте вдох, наклонив голову влево.
- Глаза прикрыты, мышцы не напрягаются.
- Наклоняйте голову к левому плечу, сохраняя расслабленное положение.
- Затем сделайте выдох и наклоните голову к правому плечу.
Повторите упражнение десять раз.
№ 5: Отведение головы назад стоя
Встаньте на ноги, спина прямая, стопы разведены на ширину плеч. Вся поверхность стопы плотно упирается в поверхность пола. Тело расслабленно.
- Соедините свои ладони перед грудью в позе молельщика.
- Сделайте вдох, а затем плавно поднимите соединенные вместе руки.
- Руки выносятся вперед и вверх, образуя угол в 60 градусов.
- Голова запрокидывается назад так глубоко, как только у вас получится.
- При этом ваше тело остается прямым, руки тянутся вперед и вверх.
- Сделайте плавный выдох, одновременно опуская голову прямо.
- Руки возвращаются в исходное положение.
- Повторите упражнение десять раз.
Помните, что при гиперактивной деятельности щитовидной железы от этого упражнения также следует отказаться.
№ 6: Повороты головы в стороны с расставленными руками
Займите позицию на полу: «сложите ноги под себя», согнув их в коленях. При этом вы как будто сидите на своих пятках, упираясь в них тазом. Руки ровно расставлены в разные стороны и распрямлены, спина прямая.
- Сделайте вдох.
- Одновременно поворачивайте голову в левую сторону.
- Сделайте выдох, поворачивая голову в правую сторону.
- Вдох – голова поворачивается влево, выдох – поворачивается вправо.
- Руки при этом остаются расставленными в разные стороны.
Повторите упражнение десять раз.
№ 7: Поднятие плеч в позиции сидя
Сядьте на пол, скрестив ноги, спину держите прямой, тело не напряжено. Руки уложите ладонями на свои колени.
- Сделайте вдох и поднимите левое плечо.
- Сделайте выдох, сбросив напряжение и резко опустив плечо в исходное положение.
- Сделайте вдох, подняв правое плечо.
- Затем на выдохе быстро сбросьте его вниз.
Повторите упражнение десять раз.
Обратите внимание, что некоторые упражнения этого комплекса противопоказаны при наличии гиперфункции эндокринной системы, а именно – занятия с глубоким запрокидыванием головы назад.
Если у вас имеется гиперактивность щитовидной железы, то исключите их из оздоровительного комплекса.
При регулярной практике лечебные упражнения помогут вам вернуть здоровье и устранят заболевания в области шеи (где и расположена щитовидная железа), китайская медицина подарит прекрасное самочувствие, отрегулировав работу эндокринной системы. Вы можете также совмещать этот комплекс с базовыми упражнениями цигуна, направленными на общее укрепление здоровья и организма.
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.
Источник
Как лечить узловой зоб щитовидной железы?
Узловой зоб щитовидной железы, симптомы и лечение которого описаны в представленной статье, указывают на наличие образований. В термине «узловой зоб щитовидной железы» слово «зоб» говорит об увеличении щитовидки. А вот сами узлы бывают разные, как и причины их возникновения.
Классификация и происхождение узлов
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Классификация узлового зоба значительно упрощает понимание его разновидностей, происхождения симптомов и необходима для конкретизации диагноза.
Первая классификация самая простая, морфологическая.
- По количеству узловых образований:
- Солитарный (т. е. одиночный) узел,
- Многоузловой зоб,
- Конгломератный узловой зоб,
Вторая классификация имеет значение в отношении симптоматики. Так, при токсическом зобе наблюдается классический комплекс симптомов передозировки щитовидными гормонами. Это означает, что в узлах идет активная продукция гормонов. Напротив, нетоксический зоб, признанный наиболее распространенным проявлением дефицита йода, не сопровождается никакими нарушениями гормональной активности щитовидной железы.
- По гормональной активности узла или узлов:
- Токсический узловой зоб.
- Нетоксический узловой зоб.
Третья классификация наиболее информативна в отношении непосредственно диагноза.
- По заболеваниям, проявляющимся узлами в щитовидной железе:
- Киста, доброкачественный узел.
- Разновидности рака щитовидной железы.
- Метастазы рака в щитовидку.
- Хронический лимфоцитарный тиреоидит.
- Подострый тиреоидит.
Наиболее частой причиной узлового зоба сейчас считают йододефицит. Щитовидка увеличивает продукцию трийодтиронина, чье действие на организм сильнее, чем у второго щитовидного гормона тироксина, а на его синтез тратится меньше йода. При нехватке щитовидных гормонов организм начинает усиленно стимулировать работу щитовидки. В ответ на это в щитовидке появляются маленькие, но постепенно растущие узлы. Так часто появляются кисты и прочие доброкачественные образования щитовидной железы.
Наиболее грозная причина узлового зоба – это рак. Так называемый первичный рак – это результат раковой перестройки клеток именно щитовидки. Метастатический рак – это группа злокачественных клеток, попавшая в железу из ракового очага в другом органе. Самое страшное, что рак в щитовидной железе может не образовать ни единого узла и долгое время вообще ничем не проявляться.
Что касается тиреоидитов, или воспалительных болезней щитовидной железы, то узлы в ней – это воспалительные гранулемы. Далеко не каждое воспаление образует гранулемы и даже указанные выше тиреоидиты не всегда проявляются узлами.
Симптомы при узловом зобе
Поскольку узловой зоб может быть результатом разных заболеваний, то и симптоматика разная. Целесообразно для простоты разделить болезни на три большие группы:
- Доброкачественные образования (кисты, кистомы, аденомы и т. п.)
- Рак (и первичный, и метастатический)
- Тиреоидиты.
Большая часть узловых образований в щитовидной железе никакими симптомами не проявляется, что вовсе не исключает рак – вот почему необходимо обследоваться.
Группа доброкачественных образований является самой безобидной и по симптоматике, и по прогнозу. Она охватывает очень много видов узлов, но всех их объединяет медленный рост, четкая граница между тканями узла и щитовидной железы. Если узлов немного и они небольшие, то симптомов запросто может и не быть.
Довольно редко эти доброкачественные узлы вырастают до больших размеров, и тогда, наконец, появляются симптомы. Крупный узловой зоб может сдавливать дыхательные пути шеи, доставлять эстетические неудобства (см. фото). При очень большом количестве или размере узлов почти не остается нормальной, синтезирующей гормоны ткани щитовидной железы. Тогда все вышеуказанные симптомы дополняются гипотиреозом, или нехваткой щитовидных гормонов.
Раковый узел в щитовидке, при котором тоже часто ставят диагноз узлового зоба, может проявляться симптомами, описанными для доброкачественных образований и ничем больше. Однако классическими симптомами рака считают быстрое и выраженное похудение без видимых причин, необъяснимое отвращение к мясу, слабость, головокружение и т. п. Очень характерен для рака именно конгломератный узловой зоб, т. е. в щитовидной железе группа узлов спаяна между собой. При ощупывании поверхность узлового конгломерата бугристая. Увеличение шейных, ближайших к щитовидке, лимфоузлов, неподвижность при ощупывании узловых образований в железе.
Воспалению, или тиреоидиту, свойственны лихорадка, увеличение и боль при прикосновении к щитовидной железе через ткани шеи, ознобы, избыточная либо недостаточная продукция щитовидных гормонов, слабость.
Совершенно очевидно, что поставить конкретный диагноз при узловом зобе на основании одних только симптомов и тем более без обращения к врачу невозможно.
В базовый набор исследований входят УЗИ щитовидки, анализ крови на щитовидные гормоны, антитела и общий, плюс нередко и биопсия (кусочек железы рассмотрят под микроскопом).
Лечение узловых образований
Доброкачественные и воспалительные узлы
Доброкачественные узловые образования при их небольшом количестве и размере обычно лечения не требуют. Отдельно внимания заслуживают те из них, которые способны малигнизироваться, то есть перерождаться в рак. Такие узловые образования рекомендуют удалять на операции. Это касается и крупных, сдавливающих трахею и/или мешающих глотать образований.
При многочисленных небольших узлах, практически полностью замещающих работающую ткань щитовидки и сопровождающихся нехваткой щитовидных гормонов, нередко удаляют всю щитовидную железу, а человек переходит на пожизненный прием ее гормонов. Вопреки распространенному предубеждению пациентов против гормональных средств, при правильно подобранной дозе и неукоснительном соблюдении рекомендованного режима приема препарата эти лекарства вполне безопасны и ничуть не влияют на качество и продолжительность жизни.
Разные формы тиреоидитов лечат тоже по-разному, но есть несколько общих принципов терапии. Во-первых, это борьба с воспалением. Используют НПВС, глюкокортикоиды, а иногда даже цитостатики. Из этих трех групп препаратов наиболее мягкое действие у НПВС. Их назначают при легкой, реже при средней степени тяжести тиреоидита.
Во-вторых, нередко воспаление железы сопровождается нарушением ее гормональной функции, нехваткой либо избытком гормонов. При гормональной недостаточности подбирают дозу щитовидных гормонов, а при их избытке назначают цитостатики, в исключительных случаях даже рекомендуют операцию.
В-третьих, если доказано инфекционное происхождение тиреоидита при узловом зобе, то целесообразно дополнительно применять антибиотики. При подостром и аутоиммуном тиреоидитах назначают иммуномодулирующую терапию, а при йододефицитных состояниях в лечение включают препараты йода.
Раковые образования
При раковых узловых образованиях, проявляющихся узловым зобом, также в большинстве случаев рекомендуют операцию. Удаляют в большинстве случаев всю железу или ее долю, но всегда вместе с шейными лимфоузлами. Это необходимо, чтобы рак не распространялся по организму. Обычно операции предшествует химио- и/или лучевая терапия для уменьшения размера рака и, соответственно, объема удаляемых тканей.
При метастазах необходимо найти их источник и лечить уже исходя из конкретной формы рака. Также следует удостовериться в отсутствии метастазов в другие органы. Обычно на биопсии можно определить, злокачественные клетки какого органа находятся в узловом образовании щитовидки, что ускоряет поиск и позволяет раньше начать лечение. В отношении прогноза для пациента метастатический рак хуже, чем первичный.
Отдельно следует рассмотреть паллиативное лечение. Его назначают при невозможности полного излечения для продления жизни и повышения ее качества. Это химиолучевая терапия и частичное хирургическое удаление узлового ракового образования.
Описаны только основные моменты лечения, врач при назначении терапии узлового зоба учитывает как конкретную форму заболевания, так и сопутствующие болезни. Вот почему самолечение недопустимо!
Что такое щитовидка, за что отвечает и как ее лечат
Щитовидная железа это орган, являющийся частью эндокринной системы человека и синтезирующий необходимые для жизнедеятельности организма гормоны. Производимые щитовидкой гормоны регулируют основные обменные и энергетические процессы.
За что отвечает щитовидная железа:
- За правильный обмен веществ и регулирование таких процессов, как дыхание, пищеварение, сердцебиение, движение, а также за репродуктивную функцию.
- За нормальное развитие организма ребенка, умственное и физическое.
- Отвечает за нормальный вес тела. Ускоренный метаболизм приводит к резкой потере веса, медленные обменные процессы к набору лишней массы тела.
За что отвечает щитовидная железа у женщин и детей? Гормоны щитовидки у женщин оказывают влияние на развитие груди и выработку молока у кормящих матерей. Нормальная работа железы способствует поддерживанию иммунитета на высоком уровне.
Без гормонов эндокринной железы невозможен рост и развитие детей, в том числе интеллектуальное.
- Интересные факты о щитовидной железе
- Гормоны щитовидной железы
- Заболевания щитовидной железы
- Гипотиреоз
- Гипертиреоз
- Диффузный токсический зоб
- Лечение заболеваний щитовидной железы
Интересные факты о щитовидной железе
- Работа щитовидной железы оказывает влияние на функционирование организма человека начиная с дородового периода. Развитие щитовидной железы, и запуск ее работы происходит на шестнадцатой неделе формирования плода. Максимальной массы орган достигает в подростковый период, после 50 лет вес железы постепенно уменьшается.
- Расположен орган на шее, состоит из двух долей и перешейка. По форме железа напоминает бабочку, одно крыло которой чуть больше чем другое, обычно больше правая доля.
- Интересный факт: кровоснабжение эндокринной железы настолько активно, что превышает в пятьдесят раз кровоснабжение мышц.
- Вокруг эндокринной железы расположены гортанный и возвратный нерв, сонная артерия, пищевод, трахея. Этот факт осложняет оперативное вмешательство, так как повреждение таких жизненно важных органов человека приводит к тяжелым последствиям.
- Еще один любопытный факт: фолликулы щитовидки улавливают и поглощают йод, синтезируя тиреоглобулин. Такой синтез йода и тиреоглобулина нужен для выработки Т3 и Т4.
Факт уникальности щитовидной железы подчеркивается тем, что именно этот орган, являющийся частью эндокринной системы человека, влияет на:
- дыхание;
- работу сердца;
- работу мышц;
- сердечный ритм;
- интеллектуальное и физическое развитие детей;
- грудное вскармливание;
- репродуктивную функцию.
Кроме этого, щитовидка осуществляет такие функции:
- влияет на синтез инсулина;
- осуществляет липидный обмен;
- способствует синтезу холестерина эндогенного;
- помогает синтезу клеток костного мозга.
Гормоны щитовидной железы
Гормоны – это то, без чего функционирование организма человека невозможно в принципе.
Гормоны тироксин, кальцитонин и трийодтиронин оказывают свое влияние на организм человека через взаимодействие с рецепторами клеток щитовидной железы. Т3 и Т4 проявляют свое воздействие на организм человека через энергетический обмен, кальцитонин регулирует кальциевый обмен и рост ткани костей.
Нормальное развитие щитовидной железы и правильный синтез гормонов регулируют жизнедеятельность организма человека на многих уровнях, в этих процессах принимает участие чистый йод, поступающий в ткани щитовидки и там подвергающийся процессу окисления. На следующем этапе йод включается в молекулу гормона тирозин, в процессе синтеза преобразующегося в тетрайодтирозин. Таким образом, ткани железы накапливают белок тиреоглобулин. Масса тиреоглобулина препятствует его попаданию в кровь, поэтому белок тиреоглобулин в крови свидетельствует о разрушении железы.
Для чего необходим гормон кальцитонин? В организме человека кальцитонин играет роль регулятора кальциевого и фосфорного обмена. Гормон кальцитонин также необходим для нормальной выработки остеобластов, клеток костной ткани. кальцитонин человека включает тридцать две аминокислоты.
Синтез гормонов в организме носит суточный ритм. Тиреотропин, вырабатываемый гипофизом, достигает своего пика ночью. Высокий уровень Т3 и Т4 в крови регистрируется ранним утром.
Гормональный уровень зависит и от времени года, самый высокий уровень трийодтиронина и тиреотропина приходится на зимний период. Выработка Т4 от времени года не зависит.
Работа эндокринной системы человека, в которую входят гипоталамус, гипофиз и щитовидная железа, проявляется как полноценная гормональная поддержка работы всех органов и систем организма.
Заболевания щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы диагностируются во всех слоях общества и ему подвержены люди любого возраста, но, пик гормональных нарушений приходится на регионы, в которых регистрируется низкий уровень содержания йода в воде, воздухе и почве.
Основные заболевания эндокринной железы:
- гипотиреоз;
- гипертиреоз;
- различные виды зоба щитовидки.
Гипотиреоз
Проявляется как гормональная недостаточность, приводящая к таким последствиям:
- слабость;
- отеки;
- лишний вес;
- медлительность;
- плохая память;
- нарушения в работе сердца.
Причины, вызывающие гипотиреоз:
- генетика;
- воспалительные заболевания железы;
- врожденные аномалии органа;
- стресс;
- лучевая терапия или терапия йодом радиоактивным.
Гипертиреоз
Нарушение связано с высоким синтезом гормонов щитовидки, отрицательно влияющим на работу организма и метаболизм.
Симптомы:
-
офтальмопатия; - тремор;
- мерцательная аритмия;
- проблемы с давлением;
- слабость;
- проблемы с кишечником;
- тремор;
- похудение.
Развитию нарушения способствуют стрессы, инфекционные и вирусные заболевания, генетическая предрасположенность, механические травмы эндокринной железы.
Диффузный токсический зоб
Аутоиммунное нарушение, характеризующееся избыточным синтезом тиреоидных гормонов. Развивающийся впоследствии токсикоз, приводит к болезням, разрушающим организм и его основные системы, ЦНС, иммунную, сердечно-сосудистую, пищеварительную. Зоб приводит к разрастанию тканей железы, сдавливанию окружающих органов.
Симптомы зоба:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- проблемы при дыхании и глотании;
- отеки;
- бессонница;
- боли в области железы;
- бесплодие.
Лечение заболеваний щитовидной железы
Гипотиреоз чаще всего диагностируется уже на поздних стадиях, так как нарушение развивается медленно и практически бессимптомно. Терапия гипотиреоза заключается в пожизненном приеме синтетических гормонов, под контролем эндокринолога. Врачи признают снижение функциональности щитовидки необратимым.
С диагностикой гипертиреоза несколько проще, его чаще всего обнаруживают на ранних стадиях. Терапия направлена на подавление избыточного синтеза гормонов, для этого пациентам назначают тиреостатики. Для снижения гиперфункции железы на поздних стадиях развития заболевания, проводят оперативное вмешательство, при этом удаляют часть железы. Пациентам старше 50 лет могут назначить лечение радиоактивным йодом. Быстрое разрастание узлов также требует хирургического вмешательства.
Пациентам с гипертиреозом и тиреотоксикозом обязательно назначают высококалорийную диету с повышенным содержанием белка и углеводов, так как нарушение приводит к потере массы тела и общей слабости.
Йога для щитовидки
Йога это не комплекс физических упражнений, а образ жизни, которому стоит придерживаться. Используя различные движения йоги можно значительно улучшить свое здоровье и даже избавиться от некоторых хронических заболеваний.
Главное соблюдать определенные правила и принципы.
Принципы йоги
Принцы йоги были сформулированы много веков назад и с тех пор они не меняются. Конечно, современная жизнь внесла свои коррективы, но основа осталась не тронутой.
Важно, что обязательно соблюдение всех принципов, иначе эффекта от йоги можно не то что не дождаться, а получить обратный эффект.
Были сформулированы 5 принципов
- Не навреди. Это относится к животным. Все живые существа должны жить и умереть своей смертью, любое наше неправильное действие рушит мир на планете и может привести к трагическим последствиям, когда человек станет безжалостным.
- Говори только правду. Исключением является тот случай, когда ложь во благо и поможет избежать тяжелых травм моральных или физических другого человека или животных.
- Не завидуй. Довольствуйся и радуйся тому, что у тебя есть. Не стоит заглядываться на другие вещи или другую жизнь и завидовать.
- Имей только то, что тебе необходимо. Излишества вредны.
- Будь воздержан как эмоционально, так и физически.
В современной бурной жизни были сформулированы еще несколько принципов, которые не стоит игнорировать, а стоит воспринимать наравне с предыдущими.
6. Занятия должны быть регулярными. Среди полного рабочего дня нужно найти время для занятий йогой.
7. Не стоит торопиться. Главное начинать осваивать все с азов, легких, базовых упражнений, а уже затем переходить к более сложным.
8. Выполнять сложные упражнения стоит под присмотром тренера, который всегда подскажет ошибки и направит в нужное русло. Поняв ошибки на начальном этапе, организм не запомнит их и в дальнейшем не будет делать их на автоматизме.
9. Главное не отчаиваться. Если что-то не получается сразу, не стоит опускать руки, главное продолжать. Возможно стоит немного вернуться назад или остановиться на данном этапе, но никак не прекращать заниматься йогой. Кроме того, положительных результатов не стоит ждать сразу же, для них нужны месяцы.
Техника йоги
Как и во всем, в йоге существуют определенные правила, техника, которая позволит гармонично воздействовать на организм без серьезных последствий.
- При появлении болей упражнение прекращается.
- Разгибание должны компенсироваться сгибаниями.
- Поочередно должна происходить нагрузка на ноги и руки.
- Нельзя забывать о растяжке как в начале так и в конце. При некоторых заболеваниях она может быть доминирующей
- Все упражнения начинают выполнятся с легких, и уже постепенно нужно переходить к более сложным.
- Все сложные упражнения должны выполнятся под присмотром тренера.
Йога при гипотиреозе
Гипотиреоз — пониженная функциональность щитовидной железы. При таком заболевании нет противопоказаний и особых ограничений в йоге.
Будут полезными упражнения для улучшения кровоснабжения, доминировании симпатической нервной системы над парасимпатической.
Стоит обратить внимания на стойки на лопатках и упражнениях, когда голова будет находиться на уровне пояса, что улучшит кровообращение щитовидной железы, а значит и благоприятно скажется на ее функционировании.
Йога при гипертиреозе
Гипертиреоз — повышенное функционирование железы. При наличии этого заболевания перед началом занятий йогой стоит проконсультироваться с врачом и индивидуально подобрать упражнения.
Акцент стоит сделать на растяжке и расслабляющих движениях, которые не будут вызывать повышенную нагрузку на щитовидную железу.
Напоследок стоит посоветовать, независимо от диагностирования у вас гипотиреоза или гипертиреоза; независимо насколько решительно вы настроены на йогу для щитовидки, что точно станет положительным дополнением к любому традиционному лечению, так это МЕДИТАЦИЯ.
Вашему вниманию небольшое видео:
Источник
