Лечение растущей кости на ноге
Халюс вальгус — деформация первого пальца стопы, в результате чего образуется нарост, который называется в простонародье шишкой.
Большинство женщин не обращаются за помощью до тех пор, пока это заболевание не дает о себе знать болевыми ощущениями.
Но оправдан ли риск? Что делать с шишкой на ноге, как лечить — все это вы узнаете в статье.
Почему растут шишки на ногах возле больших пальцев?
Многие считают, что появлению шишки способствует неправильная обувь и высокий каблук, но это обосновано лишь в редких случаях. Рассмотрим первопричины, от самой главной до исключительных ситуаций:
- Поперечное плоскостопие;
- Слабость связочного аппарата;
- Неврологические нарушения;
- Врожденные деформации;
- Эндокринные нарушения;
- Неправильная обувь.
Если на начальной стадии не обратиться к специалисту, то деформация будет только усугублять положение. На последних стадиях возникают болевые ощущения и коррекция проводится только оперативным путем.
У кого чаще всего появляются шишки возле больших пальцев ног?
Чаще всего деформации пальцев ног подвержены женщины. Потому что именно они усугубляют положение ношением неправильно обуви с острым носом и высоким каблуком.
Но в первую очередь деформации подвержены люди, страдающие плоскостопием. Дело в том, что в таком положении изменяется форма стопы, происходит опущение ее поперечного и продольного сводов. В результате чего наблюдается:
- Продольное плоскостопие — это когда продольный свод уплощается, а стопа почти всей поверхностью соприкасается с полом. В этом случае увеличивается длина стопы.
- Поперечное плоскостопие — когда поперечный свод уплощается, а опора приходится на ее передний отдел и все плюсневые кости, длина стопы уменьшается из-за веерообразного расхождения пальцев. В результате происходит отклонение I пальца наружу.
Шишка вырастает при усугублении диагноза, пример тому — узкая обувь, которая не дает свободу пальцам ног. А также подъем выше 7 см, который делает упор на переднюю часть стопы, деформируя отклонение пальца наружу.
Виды и стадии шишек (косточек) возле больших пальцев ног
Различают 4 стадии изменения плюсневых костей:
- При I форме наблюдается смещение первой плюсневой кости (большого пальца) наружу, что вызывает выпирание плюснефалангового сустава.
- При II стадии деформация увеличивается, в результате чего смещается вторая плюсневая кость, а между первой плюсневой костью и плюснефаланговым суставом образуется небольшой нарост.
- При III форме наросшая кость воспаляется, о чем сигнализируют боли при ношении узкой обуви или при ходьбе в принципе. А смещение прогрессирует дальше.
- При IV стадии ходьба на деформируемых стопах становится практически невозможна из-за болей. Прогрессирующая деформация доходит до того момента, когда первая плюсневая кость уходит под вторую на 35 градусов наружу.
Чем опасно появление шишки на ноге возле большого пальца?
Опасность заключается в том, что если вовремя не обратиться к ортопеду, то болезнь будет прогрессировать. И с каждым разом ходьба будет доставлять больше боли.
- Сначала это будет проявляться на высоких каблуках — долгое ношение будет вызывать боль.
- Позже проявление достигнет обуви без каблука — долгое хождение будет сопровождаться болью.
- А на последней стадии деформации боли присутствуют в любом положении и сидя, и стоя, и даже лежа.
Как избавиться от шишки на большом пальце?
Современная медицина предлагает множество способов борьбы со смещением плюсневых костей.
- Оперативное вмешательство — одна из самых действенных мер по борьбе с шишкой. Ортопедия предлагает более 150 методов операционной корректировки вальгусного выступа. Все они направлены на уменьшение угла между плюсневыми костями. К тому же современные методы позволяют сохранить суставы, опороспособность и подвижность.
- Специальные инструменты — представляют собой скорее профилактические приспособления в виде бандажей и стелек. На начальной стадии бандажи могут помочь в постановке плюсневой кости в правильную форму, но в запущенных формах не приведут к результату. Стельки носят лишь профилактический и закрепляющий эффект, в результате ношения опора распределяется по всей стопе, что не дает смещаться плюсневым костям.
Удаление шишки на большом пальце операцией с фото до и после
Ниже приведены результаты оперативного вмешательства. В результате него можно наблюдать первостепенный вид стопы, без выпирающих шишек и с правильной постановкой плюсневой кости. Следует заметить, что после операции происходит период послеоперационного заживления, который длится в среднем до 2-х месяцев. Во время реабилитации необходимо посещать ортопеда, носить ортопедическую стельку и рациональную обувь.
Шишки на больших пальцах ног: лечение с помощью лекарств
Лечение с помощью лекарств не дает эффективного результата именно для стопы. Вальгусная деформация на первой стадии может лечиться с помощью:
- Коррекции веса;
- Физической терапии;
- Ортопедической обуви;
- Корректирующей стельки для арки стопы;
- Ночного бандажа;
- Межпальцевых накладок;
- Ударо-волновой терапии;
- Нестероидных противовоспалительных препаратов.
НПВС в свою очередь лишь подавляют болевые ощущения, но никоим образом не влияют на корректировку вальгусной деформации.
Стельки, бандажи от выпирающих косточек на ногах
- Стельки — это специальное приспособления в ортопедии, направленные на снижение нагрузки в передней части стопы и распределения веса по всей ее плоскости.
- Они имеют специальную форму, которая образует арку для стопы. Эта арка позволяет снизить нагрузку на плюсневые кости и поставить стопу в правильную позицию.
- Под пяткой располагается углубление, под сводом — супинатор для амортизации и в носовой части — хлястик для правильного размещения пальцев. Если необходима дополнительная фиксация, то стелька содержит помимо прочего еще и метатарзальную подушку.
- Бандаж — представляет собой устройство, которое фиксирует правильное положение первого пальца. В основном надевается в ночное время.
- Состоит из жесткого фиксатора, надевающегося на большой палец, и крепления, которое застегивается на пятке.
При первых стадиях обычно применяются эти два вида устройств. В дневное время носится стелька, желательно в специально подобранной обуви, а в ночной период — бандаж.
Крема, мази от шишек у больших пальцев ног
Мази и крема не ведут к выздоравливанию и коррекции стопы. Они скорее носят характер снятия боли. К числу таких мазей и кремов относятся:
- Скипидарная мазь или живица на основе смолы. Благодаря главному веществу — терпентину:
- усиливает кровообращение;
- раздражает кожные покровы;
- устраняет боль;
- блокирует воспаление.
- Акулий жир — мазь на основе жира печени акулы, которая имеет целебные свойства:
- блокатора воспаления;
- нормализации кровообращения;
- заживления кожных покровов.
- Valgusteen — гель, направленный на устранения симптоматики, проявляющейся болью. Целебное снадобье направленно на:
- уменьшение боли;
- устранение воспаления;
- улучшение кровообращения;
- предотвращение деформации;
- заживление тканей.
- Шишка стоп — специализированный крем, направленный на борьбу с вальгусной деформацией:
- снимает усталость;
- устраняет боль;
- уменьшает воспаление;
- смягчает и заживляет дерму.
Эти препараты борются с симптоматикой заболевания, устраняя боль и воспаление. Но в купе с другими методами вполне реально ждать положительный результат. Совместите мази с массажем, корректировщиками стопы и профилактикой, и результат не заставит долго ждать. Но следует знать, что это касается только первых стадий.
Как лечить шишки на ногах у большого пальца массажем?
С помощью массажа можно вылечить не одну болезнь, но это требует временного ресурса в большом количестве. Проводить массаж нужно ежедневно. И помогает он преимущественно тем, у кого начальная стадия болезни.
- Сожмите пальцы ног внутрь, продержите 10 секунд и разожмите.
- Растопырьте пальцы стопы веером, посчитайте до 10 и примите начальную позицию.
- Пальцами рук оттопырьте палец в правильное положение, и круговыми движениями массируйте область вальгусного сустава.
- Одной рукой держите фалангу первого пальца, а другой возьмитесь за палец и проделывайте им вращения вокруг своей оси.
- Совершайте массирующие движения в мышечных волокнах между пальцами, направляясь сверху вниз.
- Круговыми движениями массируйте связки большого пальца ноги, поднимая периодически первый палец вверх.
- Растирайте мышечные волокна первого пальца на внутренней стороне.
- Растягивайте первый палец, слегка вытягивая его вперед.
Народное лечение шишек на ноге у большого пальца
- Перец и бодяга — мазь направленная на борьбу с болевыми и воспалительными процессами. Все компоненты смешиваются и наносятся на шишку деревянной палочкой. Для ее приготовления необходимо:
- Бодяга — 10 г;
- Нашатырный спирт — 30 мл;
- Камфорный спирт — 30 мл;
- Сушенный чили перец — 30 г;
- Этиловый спирт — 125 мл.
- Масло гвоздики — справляется с воспалительными процессами и убирает болевые ощущения. Для создания масла потребуется соединить компоненты и применять ежедневно. Вам нужно:
- Гвоздика сухая — 10 г;
- Масло оливы — 100 мл.
- Холодный компресс — поможет устранить болевые ощущения. Для этого необходимо приложить к шишке на 15 минут лед или замороженный продукт.
- Йод и анальгин — устраняет боль и воспаление. Соедините компоненты и каждый день рисуйте на вальгусной деформации сетку. Для создания потребуется:
- Йод — флакон;
- Анальгин — 6 таблеток.
- Лимон — устранит боль. Приложите на ночь и забинтуйте небольшой ломтик лимона. На утро омойте стопу.
Что делать, если болит шишка на большом пальце?
Если вальгусная деформация болит, значит идет воспалительный процесс. В таком случае можно записаться на консультацию к доктору, который решит, что вам необходимо в первую очередь. Или действовать самостоятельно и убрать болевые ощущения с помощью подручных средств:
- Самомассажа;
- Мазей и кремов;
- Простонародных способов.
Профилактика появления косточки на большом пальце ноги
Чтобы вальгусная деформация не мешала вашей жизни, необходимо пользоваться профилактическими методами борьбы с Hallux valgus. Для этого в обязательном порядке должно соблюдаться:
- Ношение ортопедической обуви;
- Ношение ортопедической стельки;
- Надевание бандажа в ночное время суток;
- Самомассаж и гимнастика;
- Исключение узкой и обуви на высоком каблуке в принципе.
Только так и никак иначе ножки будут здоровыми и красивыми. Соблюдение всех профилактических правил принесет правильную позицию пальцев и правильное распределение нагрузки на стопу.
Источник
Не у всех, но довольно у многих людей ближе к 30-35 годам со стороны большого пальца на ноге начинают появляться некрасивые шишки. И мало того, что они значительно портят внешний вид стопы, так еще и причиняют серьезный дискомфорт и требуют безотлагательного лечения. Отчего начинает расти косточка на большом пальце ноги, лечение в домашних условиях которой, оказывается, существует? Постараемся дать ответ на этот вопрос, а заодно и рассмотрим, как можно помочь своим ногам снова быть красивыми.
Косточка на большом пальце ноги — лечение в домашних условиях
Косточка на ноге – что это такое?
Нелицеприятные и болезненные косточки на ногах, торчащие в стороны от больших пальцев ног – явление довольно частое у взрослого человека. Притом чаще всего такая деформация стопы наблюдается у представительниц прекрасной половины человечества. Однако назвать это явление «косточкой» неправильно – на самом деле, у него есть свое наименование. Вальгусная деформация стопы – именно так называют выпячивание косточек врачи.
Этот вид деформации с точки зрения медицины представляет собой отклонение, выпячивание плюсневой кости относительно оси самой стопы. Притом тут действительно могут быть вовлечены в процесс не только большие пальцы ног, но и кости самой стопы, в том числе остальные пальцы.
Вальгусная деформация пальца стопы
На заметку! При отсутствии лечения наблюдается сильное отклонение больших пальцев в сторону, которое в некоторых случаях может достигать 50 градусов. Таким образом, происходит наложение большого пальца на другие.
Как образуется «неправильный» угол
Данное заболевание способно причинить серьезный дискомфорт и боль, а также провоцирует появление мозолей и натоптышей. Люди, имеющие вальгусную деформацию, часто очень заметно хромают. Также со временем провоцируется нарушение нагрузки на ноги, которую оказывает все тело. Постепенно начинаются и проблемы с другими суставами – тазобедренным, коленным, также появляются и проблемы с позвоночником.
Причины появления
Вальгусная деформация может появиться в результате довольно обширного ряда причин. Большинство из них связаны с отсутствием внимания к ногам и заботы о них.
Причины возникновения заболевания
Можно выделить следующие основные причины:
- ношение неправильно подобранной обуви или некачественной продукции обувных производств. В первую очередь, это касается тесной обуви, сильно сдавливающей стопу;
- отсутствие правильного режима питания, недополучение организмом ряда необходимых ему веществ или их избыток;
Косточка на ноге
- наследственность – люди, предки которых сталкивались с проблемой вальгусной деформации, наиболее часто приходят к врачу с жалобами на ее появление;
- ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- отсутствие физической нагрузки.
Как развивается вальгусная деформация
У женщин вальгусная деформация встречается чаще, чем у мужчин, по причине того, что женский организм сильнее подвержен влиянию различных гормонов, чем мужской. Как правило, на 10 представительниц прекрасного пола приходится всего один мужчина, который имеет такую проблему с ногами. Да и связочный аппарат у женщин более гибкий, чем у мужчин, а это тоже в данном случае играет не последнюю роль.
На заметку! Также женщины под влиянием моды и правила «красота требует жертв» чаще, чем мужчины, носят крайне неудобную, хоть и красивую внешне обувь. Тем самым дамы повышают риск развития вальгусной деформации в разы. На данный момент такую проблему имеют около 40% всех женщин на планете.
Вальгусная деформация
Также такой вид деформации часто развивается на фоне лишнего веса, плоскостопия, чрезмерного хождения на дальние расстояния или в результате заболеваний хрящевой ткани. Страдают вальгусной деформацией также гимнастки, танцоры и те, чья работа связана с длительным стоянием на ногах. У некоторых женщин патология развивается после беременности и во время климакса из-за гормональных сбоев. Иногда она может быть спровоцирована даже травмой ноги.
У некоторых женщин патология развивается после беременности
Редко, но вальгусная деформация встречается и у детей. Правда, развивается она только в случае наличия таких заболеваний как рахит, полиомиелит или при излишней подвижности суставов.
В ряде случаев вальгусная деформация появляется у людей, страдающих подагрой или артритом. И, несмотря на характерные признаки, ее часто путают с другими заболеваниями. Однако точный диагноз сможет установить только врач.
Очень часто при вальгусной деформации пальца стопы косточки появляются не только на больших пальцах ног, но и возле мизинца
Симптоматика и первые признаки
Итак, сразу стоит отметить, что на ранних стадиях патологию крайне сложно увидеть – развиваться она начинает без особых симптомов. Но серьезные нарушения не заставят себя долго ждать. Часто люди обращаются в больницу только в случае, если уже началось воспаление. Человек жалуется на постоянную боль, отечность стопы, начинает замечать, как ее форма меняется. И здесь уже нужно начинать активное лечение, пока патология не переросла в серьезную стадию, и справиться с ней можно без хирургического вмешательства. Также на первых этапах можно заметить покраснение и воспаление самой кожи в области косточки – этот признак уже должен насторожить потенциального пациента ортопеда.
Стадии развития патологии
На заметку! Кстати, проверить наличие вальгусной деформации можно уже сейчас, без наличия первых симптомов. Достаточно взять себя за большой палец ноги и попытаться отвести его в сторону. Если это удается сделать без труда, то значит, что все в порядке. Если же человек при этом испытывает боль, то, вероятнее всего, патология уже начала развиваться.
Ванночки не помогут!
Таблица. Стадии заболевания.
| Стадия | Симптоматика |
|---|---|
| 1 | На этой стадии больной крайне редко жалуется на боль. Обычно болевого симптома просто нет. Но уже отмечается некоторое смещение большого пальца относительно его «законного места», но не более 20 градусов. |
| 2 | На второй стадии отмечается более сильное смещение (более 20 градусов), появляется первая боль, но она пока что мало заметна и быстро проходит. Обычно болевой синдром можно отметить после длительной прогулки пешком. |
| 3 | Здесь смещение уже серьезное и достигает 30-50 градусов, а боль сильная, особенно когда человек пытается надеть обувь. Сустав становится практически неподвижным. После длительного хождения боль становится очень беспокоящей. |
| 4 | В этом случае палец смещен уже более чем на 50 градусов, а боль становится постоянной и сильной. Мозоли, натоптыши и воспаления – постоянные спутники больного. |
Вальгусная деформация большого пальца стопы
Обращаться к врачу нужно на любой стадии, и чем раньше это случится, тем больше шансов избавиться от вальгусной деформации быстро и с минимумом боли. И если на первых стадиях еще можно попытаться вылечиться самостоятельно, используя проверенные бабушкины методы или специальные аптечные средства, то на четвертой стадии без вмешательства доктора не обойтись. Возможно, потребуется операция.
Увы, всемогущая народная медицина в вопросе лечения деформации большого пальца стопы бессильна. Примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки могут принести лишь кратковременное облегчение измученным ногам, немного сняв боль. Но выпирающая косточка на большом пальце ноги — проблема ортопедическая, и решить ее под силу только врачу. Наиболее эффективным методом лечения «шишек» на ноге является хирургическая коррекция. Существует более 30 методик, наиболее распространенная — остеотомия — укорочение первой плюсневой кости и возвращение пальца в нормальное положение
Как убрать вальгусную деформацию?
Бороться с этой проблемой непросто как в клинических, так и в домашних условиях. Но если лечение началось вовремя, то избавиться от нее получится гораздо проще, чем на последней стадии заболевания. Итак, в первую очередь врачи всегда говорят о комплексном подходе. То есть не стоит выбирать один вариант лечения и следовать только ему. Лучше всего параллельно применять несколько методов – тогда успех ждет в 90 процентов случаев. Рассмотрим, как происходит лечение вальгусной деформации под контролем врача и в домашних условиях.
Особенности лечения вальгусной деформации
Что может назначить врач?
Способов лечения этой проблемы существует немало, и врачи будут подбирать методику в зависимости от стадии болезни, состояния пациента и ряда других факторов. Так, специалист после осмотра, диагностики и установления точного диагноза может назначить следующее.
- Использование противовоспалительных средств. Это могут быть мази, таблетки и прочие медикаментозные препараты, цель которых – устранить воспаление. Назначать препараты должен только врач – никаких самоназначений. Ряд препаратов может иметь серьезные побочные эффекты, которые способны усугубить ситуацию.
Нестероидные противовоспалительные мази
- Физиотерапевтические процедуры. Да, в ряде случаев они помогают победить вальгусную деформацию. Пациенту будут назначены лечебные грязи, электрофорез, ванночки и ряд других методов. Они улучшат кровоток и обмен веществ, помогут тканям организма восстановиться и расслабят ноги. Физиотерапия также должна быть рекомендована врачом.
- Операция. Хирургический метод обычно назначается только в крайнем случае и уже на последней стадии. Притом, несмотря на то, что операция поможет устранить сам дефект стопы, она не избавит от возможного рецидива, если не начать заботиться о ногах и не делать профилактику. Во время хирургического вмешательства происходит исправление формы пальцев. Реабилитация после снятия швов длится до 2-3 недель. Кстати, операцию запрещено делать при наличии заболеваний сосудов и при диабете.
Фото до и после операции
Внимание! После операции нельзя сразу вставать на каблуки. Первый год каблук более 4 см строго противопоказан. Затем можно купить туфли чуть выше, но не более чем на 2 см.
Как бороться с деформацией дома?
Иногда с деформацией можно попытаться справиться самостоятельно. В этом случае при самых первых признаках следует пересмотреть свой рацион и отказаться от всего острого, жирного, жареного. Нельзя употреблять мясные бульоны и много хлебобулочных изделий. Лучше всего добавить в меню продукты, богатые такими витаминами как А, С, Е.
От мясных бульонов нужно отказаться
Также сразу же при первых симптомах важно переобуться в более удобную обувь, отказавшись от любимых узких туфель, особенно – на высоком каблуке. Лучше всего купить обувь из натуральных материалов и с ортопедическими стельками.
Ортопедические стельки, сделанные по индивидуальному заказу, способствуют восстановлению нормальной биомеханики опорно-двигательной системы
Эффективен и полезен при вальгусной деформации массаж стоп и ног в целом. Он помогает не только расслабить мышцы, но и восстановить кровоток. Также массаж благотворно воздействует на суставы и связки.
Массаж ног
На заметку! В аптеках продаются специальные шины, которые нужно носить при вальгусной деформации. Порой их достаточно, чтобы победить заболевание.
Бабушкины рецепты
Есть немало народных методов, которые, по словам умудренных опытом бабушек, помогают при данной патологии. Но использовать их нужно осторожно. На некоторые средства у кого-то может быть аллергическая реакция, да и гарантий, что они помогут, нет. Но все же попробовать можно – ведь именно так раньше лечились наши предки.
Первый способ – использование риса. Его нужно правильным образом приготовить: сначала замочить на ночь, с утра – промыть чистой водой до устранения образовавшейся слизи, а затем отварить. Его нужно есть в течение дня строго по времени, соблюдая определенные интервалы между приемами пищи. Рекомендуется запивать такое «блюдо» отваром из шиповника.
Вначале рис нужно замочить
Также некоторые знахари рекомендуют использовать мед. Его нужно немного разогреть на водяной бане, после чего нанести на косточку и немного подержать. Делать такие компрессы нужно каждый день. Еще один вариант – использование аптечного прополиса, который разминается и наносится на пораженное место, закрывается мягкой тканью.
Мед поможет в лечении
Неплохо отзываются и о сыром картофеле. Говорят, что сырую картошку можно натереть на терке, а получившуюся кашицу приложить к ноге. Также делать требуется каждый день.
В аптеке можно купить йод и аспирин и попробовать такой рецепт: истолочь 5 таблеток аспирина и смешать с раствором 3%-го йода, после чего получившееся лекарство прикладывать на косточку.
