Лечение растяжения голеностопного сустава при беременности

Чем лечить растяжение связок: как вылечить быстро

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Растяжение связок – очень распространенная травма, часто происходящая и на работе, и в быту, и даже на отдыхе, в игре или при занятиях спортом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В группу риска попадают физически активные люди, как взрослые, так и дети. Страдают связки преимущественно крупные суставов рук и ног:

Голеностопных;
Коленных;
Локтевых;
Плечевых.

То, насколько быстро и успешно будет вылечено повреждение, зависит от тяжести травмы (растяжение, частичный разрыв или полный разрыв), от скорости и качества оказания первой помощи, общего состояния пациента и выполнения медицинских предписаний.

Лечение состоит из трех основных этапов:

Оказание первой помощи.
Непосредственно лечение.
Восстановительный период – реабилитация.

Каждый из этапов важен, ни одним пренебрегать нельзя, если хочется быстро вылечить растяжение или разрыв связок.

Первая помощь при травме

Причина растяжения или разрыва связок сустава – всегда травма, ушиб, падение, неосторожное движение или физические нагрузки. Обычно пациент знает, когда она произошла, так как чувствует острую боль в момент повреждения тканей.

Лечение нужно начинать сразу же, не дожидаясь, пока приедет «скорая помощь» или пациент будет доставлен в травмпункт.

Как можно облегчить состояние сразу же после травмирования?

Обеспечить полный покой. Не нужно двигать и шевелить пострадавшей конечностью, чтобы проверить, насколько она функциональна и где именно болит – это сделает позднее врач. Нагружая руку или ногу после травмы, можно усугубить разрыв, из частичного сделав его полным. Потому рекомендуется удобно усадить или уложить больного, оградить его от возможных механических воздействий извне (например, в общественном транспорте или толпе).
Наложить давящую повязку. В идеале использовать эластичный бинт, но если его нет, подойдет шарф, платок, обычный бинт, полотенце. Такая импровизированная шина не только дополнительно зафиксирует травмированный сустав, но и будет препятствовать образованию отека и кровоизлияния. При этом важно не пережать полностью крупные кровеносные сосуды – это приведет к застою крови и нежелательным последствиям.
Приложить холод. Если нет грелки со льдом, можно использовать снег или холодную воду. Компресс прикладывают на 15 минут, затем повторяют процедуру каждые 1-2 часа. Такие меры также эффективно и быстро снимают отек, предотвращают гематому, могут снизить болевые ощущения. Если есть специальный спрей или гель с охлаждающим действием, можно использовать и его.
Снизить кровоток. И боль, и отеки, и воспаление будут существенно ниже, если обеспечить хороший отток крови от пострадавшей конечности. Для этого ее нужно поднять выше уровня туловища. С этой целью достаточно подложить под руку или ногу валик, подушку, куртку, свернутую рулоном.
Принять обезболивающие препараты. Если боли очень сильные, до приезда скорой можно принять любые анальгетики. При таких травмах, как растяжение или разрыв связок, рекомендуется ибупрофен – он действует именно там, где нужно, быстро и безопасно.

Некоторые пациенты (и таких немало) убеждены, что они без врачей прекрасно знают, как лечить растяжение связок, и приступают к активному самолечению. Чаще всего через несколько дней им все равно приходится обратиться к травматологу, так как появляются осложнения разной степени.

Чего нельзя делать, если есть подозрение на разрыв соединительных тканей?

В первые три дня после травмы греть конечность, прикладывать грелку, делать теплые ванночки, согревающие компрессы – это может вызвать гнойное воспаление и распространение инфекции;
Заниматься спортом или поднимать тяжести, выполнять любую работу, связанную с физическими нагрузками – таким образом можно спровоцировать полный разрыв связок, а это лечится только хирургическим путем;
Массировать и растирать сустав – это тоже может усугубить состояние поврежденных тканей, стать причиной кровоизлияния и боли;
Принимать алкоголь – временно он устранит боль, по крайней мере, пациент не будет ее ощущать. Но на самом деле сосуды расширяются, кровоток ускоряется и через несколько часов состояние ухудшится.

Быстро вылечить растяжение можно только при комплексном содействии врача и пациента. В домашних условиях никогда не удастся провести точную диагностику и подобрать оптимальное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Полагаться в данном случае только на народные средства – значит добровольно оттягивать момент выздоровления.

Как лечить поврежденные связки медикаментами

Медикаментозная терапия является обязательным пунктом в комплексном лечении растяжения или разрыва связок, неважно, проводится оно на стационаре или в домашних условиях. Обычно назначаются такие лекарственные средства:

Препараты из группы нестероидных противовоспалительных для внутреннего приема. Это диклофенак, ибупрофен, мелоксикам, индометацин. Таблетки быстро снимают боли и отеки, купируют воспаление. В легких случаях достаточно 7-дневного курса лечения, при осложнениях продолжительность курса не должна превышать 14 дней во избежание нарушений работы органов ЖКТ.
Анестезирующие препараты местного действия – лидокаин, новокаин, бупивакаин. Эти средства предлагаются в аптеке в форме спрея, который удобно наносить непосредственно на пострадавший сустав. Если же боли очень сильные, сустав обкалывается анестетиками со всех сторон – такая процедура быстро устраняет даже очень интенсивные, непрекращающиеся боли.
Согревающие мази с вытяжками пчелиного яда, жгучего красного перца, мазь для суставов с змеиным ядом. Эти препараты усиливают кровоток и способствуют восстановлению тканей, применяются, когда острый период миновал и воспаление купировано. Такие препараты назначают с большой осторожностью, так как нередко они вызывают у пациента аллергию.
Рассасывающие гели и мази. Например, троксевазин помогает быстро избавиться от некрасивых гематом и кровоподтеков, способствует размягчению уплотнений и тромбов. Но такие средства можно начинать использовать только в том случае, если кровотечение полностью прекратилось, и ткани начали восстанавливаться. При открытых ранах и ссадинах рассасывающие препараты также не используются.

Все эти методы относятся к консервативному лечению, которое дает результат при растяжении или разрыве связок легкой степени.

При полном разрыве связок лечение проводится только хирургическим путем.

Хирургическая операция при разрыве связок

Операция показана профессиональным спортсменам, при полном или обширном разрыве связок. Если ее не успели провести в первую неделю после травмы, потом операция проводится не раньше, чем через шесть недель.

Объясняется это тем, что в этот период в суставной полости скапливается большое количество жидкости и крови, которые будут мешать проведению операцию и повышать риск инфицирования.

Какой именно вид операции будет выбран и каким способом осуществлен доступ к поврежденным тканям, зависит от типа и локализации травмы. Если повреждения позволяют, связочные ткани подшиваются, в тяжелых случаях проводится ауто- или аллотрансплантация.

Для трансплантации нередко используются связки пациента из другого органа – например, надколенника. В современной хирургии на сегодняшний день почти всегда применяется такой метод, как артроскопии.

То есть, не требуется обширного вскрытия тканей, чтобы получить доступ к связкам. Период реабилитации при этом существенно сокращается.

Восстановительный период

Реабилитационный курс лечения позволяет быстро вернуть связкам функциональность, а пациенту – подвижность, независимо от того, проводилось хирургическое или консервативное лечение. Используется три методики:

Лечебная физкультура;
Массаж;
Физиотерапевтические процедуры.

Применять их нужно с первых дней лечения, постепенно увеличивая интенсивность и нагрузки. Признаком того, что нагрузки слишком высоки на данном этапе, служат болевые ощущения. Если они возникают при выполнении упражнений, программу реабилитации нужно откорректировать.

И гимнастика, и массаж, и различные прогревания могут выполняться на дому, если по каким-либо причинам пациенту неудобно посещать поликлинику или дневной стационар. Но врачебный надзор все равно необходим.

В случае серьезных травм – например, полного разрыва связок у профессиональных спортсменов, — реабилитационный курс лечения имеет смысл проходить в специализированном медицинском учреждении.

Лечение народными средствами

Сразу стоит предупредить, что быстро вылечить такой вид травмы одними лишь народными средствами нельзя. Рецепты нетрадиционной медицины эффективны и безопасны только в случае незначительных повреждений – они помогают преимущественно снять отеки и боль.

Можно использовать народные средства и в период восстановления для рассасывания гематом и восстановления подвижности конечности. Рекомендуют такой рецепт:

Смешать три столовых ложки медицинской глины, ложку сахара, один натертый на терке клубень картофеля и половинку головки репчатого лука. Накладывать как компресс несколько раз в день до исчезновения симптомов.

Когда лечение мазями допустимо?

Кремы, гели и мази применяемые для лечения растяжения связок голеностопного сустава, способны проникать через кожу и воздействовать на поврежденные глубжележащие ткани. Поэтому всегда имеет место целесообразность их применения при растяжении связок. Другой вопрос, какое именно действие необходимо в конкретной ситуации, то есть какая мазь подойдет в данный момент, а какую лучше применить спустя время.

Лечебные мази при растяжении связок голеностопного сустава нельзя применять в случаях, если в области сустава имеются повреждения кожного покрова, наличие высыпаний на коже, аллергических проявлений. Чтобы не причинить вреда, лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Жертвы красоты и не только

<!–

1,0,0,0,0–>

Лидирующей причиной растяжения доктора называют подворачивание ноги, когда лодыжка резко движется кнаружи, а пятка – подворачивается вовнутрь. Такая ситуация знакома практически всем любительницам высоких каблуков. Если же неудачный «старт» в обуви на каблуке сопровождается хрустом или треском, следует заподозрить полный разрыв связки или повреждение кости.

<!–

p, blockquote

4,0,0,0,0–>

Иногда сухожильно-связочный аппарат ослаблен уже с рождения, или имеются врожденные изменения конфигурации стопы, – тогда малейшее травматическое воздействие чревато растяжением связок.

<!–

p, blockquote

5,0,0,0,0–>

И лишь у 6 пациентов из 1000 повреждение связочного аппарата голеностопного сустава наступает во время спортивных баталий. Чаще всего неотложная помощь требуется конькобежцам и лыжникам, у которых при резком торможении на высокой скорости осуществляется вращательное движение стопы вовнутрь с последующим растяжением связок.

<!–

p, blockquote

6,0,0,0,0–>

Среди прочих причин «надрыва» связочного волокна – избыточный вес, перенос тяжестей, чрезмерная двигательная активность, вызванная профессиональной необходимостью, а также ряд заболеваний – плоскостопие, артроз и воспалительные явления в суставе.

<!–

p, blockquote

7,0,0,0,0–>

Источник

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «растяжение голеностопа». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Аллергия БКМ!!! Прожилки крови в кале!????

Девочки, сейчас я немного успокоилась, но тревога и паника не унимается. В общем позавчера сын покакал с прожилками крови. Я сначала хотела звонить в скорую, потом вспомнила, что у старшей дочери такое было и это была пищевая аллергия. Поскольку это было очень и очень давно, смутно помню подробности нашего лечения. Но помню, что врач сказал отставить панику и наблюдать за ребенком, соблюдать…

Кровь в кале у ребенка

Девочки ребенок покакал с прожилками крови,сдали капрограмму все чисто сказали у кого было?

Покаки с прожилками крови

Ребенку 2 недели. Питаемся и грудью, и смесью. Врач придет во вторник. А пока хотелось бы знать, у кого было подобное? Что делали? От чего это может быть?

Прожилки крови в кале у грудничка — мой опыт, не спешите лечить.

Девочки, простите, кому не по адресу — я правда уже не могу вспомнить, кто у меня в друзьях с той же проблемой!!! Девочки с прожилками — редакция поста в конце, ЧИТАЙТЕ!!!

Решила написать нашу с сыночком историю, чтобы хоть кому-то помочь, а, возможно, открыть на что-то глаза. Мне кажется, что все мамочки должны быть осведомлены о том, что я узнала совсем недавно. Когда мне понадобилась…

прожилки крови в кале ребенка!

Мы на гв, позавчера давала сок яблочный, после сока 2 или 3 раза стул был нормальный, а ночью похож на поносик и прожилки крови, причем сначала он покакал обычно, я поменяла памперс и он через пару минут опять покакал но уже с прожилками, у кого то было? врачу звонить через час буду! В остальном ребенок хорошо себя чувствует, температура норм

Прожилки крови в кале

Девочки, у чьих малышей были прожилки в кале. Началось все в 2 недели от роду, ребенок покакал какашками с прожилками, тогда нас повезли в инфекционку и ребенок тут же покакал обычными какашками без прожилок. Инвагинацию сразу же исключили, затем по этому поводу мы сдавали мазок на инфекции и ходили к хирургу, патологий нет. Вот вчера вечером снова заметила пару капель, их даже глазом то и не…

Опять прожилка крови в кале… Девочки, вот что делать?

Полторы недели назад после запора ребенок покакал желтым калом с прожилками крови, вызвала скорую, отвезли нас в больницу, хирург посмотрел-сказал трещины. Вчера ребенок опять целый день не какал, сегодня в идеальном кале опять маленькая прожилка миллиметра 2 длиной, наверное… Хирург говорил, что скорую вызывать, если прям много крови, чтобы просто так не ездить… Педиатру нашему на это пофиг……

ребенок какает со слизью, в которой периодически есть прожилки крови

Опять я за советом. Нам почти 6,5 мес и третьи сутки какаем со слизью с прожилками крови. Причем если «как» уже нету — выходят просто комочки желтой слизи и периодически присутствуют прожилки крови. При этом дите сильно тужится. Больше симптомов никакие нет — температура 36,7, спим, кушаем, играемся, не плачем. С утра кушаем кашу. Начали с гречневой, перешли на рисовую, но она нас закрепила….

Прожилки крови в кале ребенка 2 мес. при ГВ. У кого так было?

Никогда раньше и не думала, что буду вот так вот обсуждать какашки ребенка. Но сегодня запаниковала и не могу не поднять эту тему(( С рождения сынок какает очень жидко 4 раза в день, иногда памперсы даже протекают. Не знаю, нормально ли и это, а то подруги стали пугать, что при их ГВ у их деток такого не было( Но при этом вес мы набираем хорошо, уже увеличили его за 2 месяца в 2 раза. Сегодня…

Зеленый стул с прожилками крови

Дамы, я в шоке. Ребенок покакал зеленым калом, со слизью, да еще и с прожилками (если всматриваться) крови.:(Ребенок на ГВ. Диета у меня не образцово-показательная, но есть. Например, не ем молочные продукты (кромеслрв.масла и сыра немного), овощи свежие, говядину… Ребенок весел и задорен, признаков недомогания не показывает. Кал сдавали, всё в пределах нормы. У педиатра один ответ: «Вы что-то…

Подскажите… Прожилки крови в кале грудничка

Грудничку седьмой месяц, прикорм не вводили, прививку АКДС делали 5 дней назад. Сегодня покакала с небольшими прожилками крови, в малых количествах, зеленый кал. Пуков нет, ребенок спокоен. Я кушала зеленый салат, в первый раз, вдруг это как то связано с цветом кала. Что это может значить? что делать? Всем спасибо! Продолжение https://www.baby.ru/blogs/post/429914953-168327882/

Слизь и прожилки крови в кале

Ребенок утром покакал 2 раза обильно,кал цветом кофе с молоком,а потом пошла слизь с прожилками крови..уже спать надо,а он потужится и немного выйдет,2 раза памперс меняла,на 3 он уже так и уснул..Завтра принесу какахи на анализ.Педиатр назначила минуту,Креон и Энтерофурил.Пишут,что аллергия так может проявляться на молочные продукты.В последнее время щеки красные у нас,думала на помидор..А тут…

Ребенку 1,9. В кале обнаружила прожилки крови

Кушает хорошо, пьет очень много кефира, в том числе и с бактериями… Уже 1.5 без ГВ. На живот не жалуется. Вчера вот не было стула. Сегодня покакал и капелька крови, видно, что передний кал камочками, как при запоре, потом более мягкий что ли… вот думаю, бежать анализы делать или посмотреть. от чего это? от запора небольшого?

Кровь в кале у 2-х месячного ребенка

Девочки, сегодня вечером доча покакала с прожилками крови? Что это может быть? Завтра буду звонить врачу, посмотрю как утром покакает. У кого так было у деток, что это может быть?

Кровь((

Девочки, моей малышке 4 месяца, сегодня покакала с прожилками крови…(((Очень волнуюсь, не знаю, что делать… Звонить в скорую боюсь, думаю, завтра сходить к врачу(Ребенок спокойный, веселый, температуры нет… Подскажите, пожалуйста!!!

Прожилки крови в кале

Вчера Родион не какал, не знаю почему… его это не беспокоило. Сегодня утром все дела сделал, ого-го сколько!!! Стул нормальный был. Вчера нового ничего не вводила. Потом через минут 40 жидкий стул с прожилками светлой крови. Потом еще 3 раза с интервалом минут в 30. Позвонила нашему участковому врачу, она пришла к нам первым на вызов. Ребенок абсолютно нормальный, не могу сказать, что его…

Прожилки крови в стуле

Нам 3 месяца.Сегодня покакали и в кале чуть-чуть прожилок крови (красного цвета,как ниточки),после покакал уже ничего не было.Ребенок чувствует себя вроде нормально, температуры нет. Запора нет.Мы на ГВ.У кого-нить так было? Напишите,что вам медицина сказала и чем все закончилось?Из питания добавила себе вчера тыкву,и откусила красное яблоко,может из-за этого!?

Слизь с прожилками крови в кале!

Сегодня утром у ребенка сильно болеел живот, ставлили газоотводку и давали плантекс, после часа мучений ребенок уснул на 3 часа.Проснулся веселый, покакал сам-почти одна слизь и совсем чуть-чуть вкрапление крови.НА что грешить? Дисбактериоз? Поранили кишечник когда трубочку ставили? Неотложку я не вызвала…

Слизь с прожилками крови в кале!

Кал с прожилками крови

Ребенок болеет, температура 38,6 сбила свечкой нурофеа ночью и днем. Сейчас покакал а там прожили кровенные. Позвонила в скорую сказали еще наблюдать в течении дня и давать сироп, а не свечи. Сказали скорее всего слизистая там повредилась… У кого-нибудь было такое? Есть повод для беспокойства или всё же это слизистая??? Второй раз покакал и там прям чуть прожилок было, кал нормального цвета

Слизыстый кал у грудничка + прожилки крови

Ребенку 2 месяца. Сегодня утром доця покакала обычными желтыми какахами и среди них была прозрачная слизь, такое как желе, и в ней совсем немножко кровяных точечек. После сна покакала ещё раз все так же, только какахи были зеленоватого цвета и кровяных точек было 2-3. Что это может быть? Кто сталкивался с таким?В нете начиталась, что это может быть, что угодно(( Теперь не знаю, что делать,…

кровь в какашках

Блин, уже сил нет. Месяц назад появилась кровь в кале. Один раз была еще месяца в 4 одна прожилка, на том и закончилось. А месяц назад черт меня дернул ребенку дать кефир и на второй день кровь в кале. Неделю почти каждый день были даже не прожилки, а кровь, и в горшке прямо розовая вода была. Я была в панике. Посчитали что аллергия на БКМ. Исключила молочку, вроде прошло. Потом съела покупные…

Кровь в кале у 2-хлетнего ребенка!!зайдите кто сталкивался SOS!!!

Девочки кто сталкивался может быть с таким!!!5 дней назад сын покакал и прямо как кровь налита на кал!!! животик болел только перед тем как покакать.на утро мы были у педиатра, она направила к гастроэнтерологу.запись была только через 2 дня.к вечеру температура 37, на след день не было.зато вырвало 1 раз.сразу сдали общий анализ на гельминты и кишечная инф.общ.анализ был гатов через 5…

Кровь в кале

Вопрос от подруги. Ребенку 1.4. Может ли появиться в кале у ребенка прожилки крови из-за того, что он разбил себе и губу (внутри) и проглотил приличное количество крови. (Пока домой бежали промывать, ребенок и наглотался крови. Ударился ребенок примерно в 13.00, а покакал в 21.30 с прожилками.

кровь в кале..

Вчера сынок не какал, сегодня 2 раза покакал нормально, а на 3й раз появилось несколько прожилок крови. Такое уже бывало, я не стала переживать. Но когда он покакал еще раз, крови было больше, прямо заметные такие прожилки! вот, последние 2 испражнения были с кровью((( Ребенок не подает признаков боли какой-либо… Пыталась медсестре позвонить с 20.00, совета спросить, а она не берет трубку, а…

Кровь в кале у ребенка?

О чем может свидетельствовать? В 4 вечера покакал, крови где-то с чайную ложку. Ведет себя как обычно, температуры нет. В 7 вечера покакал еще раз, не понос, но жидковато, с прожилками крови.Что делать? Если бы не выходной завтра, я бы сделала анализ кала и крови.А так даже не знаю.

Кровь в кале ребенка

Сегодня малыш весь день тужился, плакал, дергал ножками. Вечером хорошо покакал. Потом мы вставили свечку виферон (у нас поставлен дисбактериоз – назначили их) – в результате, малыш еще раз покакал – но мало, и в каках были алые прожилки крови (как червячки, перемешанные с каками), а под конец еще и малюсенький кровянистый комочек выкакал 🙁 у кого-нибудь такое было? что это может быть? у нас…

подскажите что с ребенком!!!

вчера все норм было, играл, активный ребенок… утром проснулся в 5ч, беру его а он покакал(спим без памперсов), переодела, покушал он, и опять спит, через минут 30 слышу рвет его в кроватке, подбегаю, он весь в рвоте, подушка вся мокрая, пипец… переодела, дальше укачиваю, опять покакал… следом еще раз… в итоге до 8 ч какал раз 8-10, под конец уже с прожилками крови((и еще раз вырвало прям…

Стул с каплями крови(((

***привет всем помогити плиз!!! сегодня ребенок покакал и я обнаружела в его стуле крапинки крови, думала все пройдет но под вечер такая же история. ребенок не плачет улыбается болтает играет стул регулярный но прожилки крови откуда((((((((((((переживаю

Кровь в кале ребенка. Помогите советом.

Опять все не слава Богу((( только выписалась из больницы, как сегодня утром заметила в кале у ребенка слизь (зубы лезут, у нас всегда такая реакция) и в ней небольшие прожилки крови. Вчера дочка сходила в туалет туго, сослалась на это. В обед дочка опять покакала со слизью и кровотцы было больше. Завтра конечно к врачу обязательно. Скажите, может кто сталкивался с таким? Что это такое, неужели…

Источник