Лечение психосоматического заболевания суставов

Общепризнанно, что возникновение заболеваний может быть связано с наследственностью, вредными привычками или неправильным питанием. В последние десятилетия появилось много исследований, касающихся связи многих распространенных болезней с психическим состоянием человека. Выяснилось, что болезни так распространенные в современном, переполненном информацией и стрессами, мире возникают вследствие нерешенных психологических проблем. Такие заболевания называют психосоматическими.

Возникает вопрос – как же это возможно? Все дело в том, что когда человек длительно находится в стрессовой ситуации, в его теле на физиологическом уровне происходят разрушительные изменения и может возникнуть патология той или иной системы организма. В настоящее время многие врачи склоняются к мнению, что одной из основных причин развития боли в суставах у пациентов является хроническое стрессовое состояние.

Физиологическое обоснование психосоматической боли в суставах

Длительное непреходящее напряжение или стресс вызывает повышение в крови уровня кортикостероидных гормонов. Переизбыток кортикостероидов приводит к следующим последствиям:

1. Повышение артериального давления;
2. Сбой в системе кровообращения;
3. Нарушение микроциркуляции крови в конечностях;
4. Замедление синтеза иммунных клеток;
5. Нарушение водно-солевого обмена.

Чрезмерный выброс гормонов замедляет выработку гиалуроновой кислоты, которая, как известно, является одним из важных компонентов суставной жидкости. Хрящевая ткань истончается и растрескивается, что приводит к развитию симптомов артрита.

Повышение уровня гормонов стресса также приводит к нарушениям в сосудистой системе человека. Снижается проницаемость стенок капилляров, в целом ухудшается кровоток. Такие процессы, в сочетании травмами суставов или наследственными заболеваниями, приводят к деформации и разрушению суставных хрящей.

Психосоматика артрита и артроза

При сильных болях в суставах и отечности окружающих тканей врачи часто диагностируют артрит. Болезнь может возникнуть в любом возрасте, но в группу риска входят люди старшего возраста. Психосоматика убедительно доказывает, что патологические изменения в суставах могут быть связаны не только с возрастными изменениями. В более молодом возрасте возникновение заболевания может быть спровоцировано неблагоприятными психологическими факторами.

Врачи ортопеды отмечают, что боль в коленных суставах их пациентов часто проявляется после сильных стрессов, связанных с увольнением с работы, разводом или смертью близкого человека, психосоматика.

Причины возникновения

Боль в суставах психосоматического (психосоматика) генеза чаще всего встречается у людей, тревожащихся о своем будущем. Негативный эмоциональный фон пациентов с артритом приводит значительному повышению мышечного тонуса, наиболее выраженному в передней поверхности бедра. Мышцы сдавливают сосуды и нервные окончания. В тканях мышцы нарушается проходимость нервных импульсов, клетки не получают достаточного количества питательных веществ.

Заблокированные мышцы нарушают поступление питательных веществ к суставу и выработка суставной жидкости уменьшается. На костной поверхности возникают трещины и развиваются воспалительные процессы. Клинические исследования выявили значительную мышечную напряженность у пациентов, больных артритом и артрозом.

1. Артроз тазобедренных суставов.
   Общее внутреннее напряжение нервной системы приводит к гипертонусу скелетных мышц. Тазобедренные суставы окружены наиболее сильными мышцами, которые и сдавливают суставы в этой области. Длительное сдавливание приводит к разрушению и деформации сустава.
2. Артроз коленных суставов.
   Занимает лидирующее положение среди этой группы заболеваний. Недавние исследования показывают, что от причины негативного эмоционального фона может зависеть даже расположение болевых ощущений. У авторитарных людей, которые жаждут контролировать и подавлять, боль чаще локализуется в правом колене. Люди, неуверенные в себе, чаще испытывают боль в левом коленном суставе.

Группа риска

В группе риска по болезням суставов, обусловленным психосоматическими причинами, находятся люди, часто испытывающие негативные эмоции. Это может быть вследствие объективных факторов, таких как тяжелая жизненная ситуация, или же особенностей характера и темперамента человека.

Люди, привыкшие сдерживать негативные эмоции, подавляющие в себе чувство гнева, обиды или раздражения, провоцируют значительный выброс кортикостероидных гормонов.

Люди, потерявшие чувство опоры в жизни или часто испытывающие давление окружающего мира.

Люди, которые не могут самостоятельно справиться со сложной ситуацией и остро нуждающиеся в поддержке семьи и близких людей.

Диагностика

Наличие спазма передних мышц бедра можно с легкостью определить дома. Для этого достаточно лечь на живот и попытаться достать пяткой до ягодицы. При отсутствии проблем в суставах движение будет выполнено легко. Если в поверхности бедра появляются неприятные ощущения или спазм, то вероятно, что мышца зажата. Даже при отсутствии суставных болей в данный момент, в дальнейшем возможно развитие артрита.

Лечение

Только совместные действия ревматологов, ортопедов и психотерапевтов может привести к значимым и постоянным улучшениям здоровья пациента с болями в суставах психосоматического происхождения.

Психотерапевты помогают человеку пересмотреть свое отношение к действительности, в которой он живет. Осознание скрытых глубинных проблем помогает от них освободиться. Часто практикуется комплексное лечение как психотерапевтическими, так и медикаментозными методами.

После снятия психологических затруднений происходит нормализация гормонального фона и заболевание устраняется.

В современной медицине все большее внимание уделяется психосоматике, как одной из вероятных причин возникновения болезни. Умение определить психосоматические факторы в симптоматике заболевания позволяет назначить правильное лечение, предвидеть возникновение повторных обострений.

Артрит и его особенности

Артрит является ревматическим заболеванием, имеющим воспалительный характер. Во время заболевания у пациента поражаются кисти, стопы, колени и шея. При пальпации ощущаются боли, кожные покровы в месте поражения опухают. В области нарушенного сустава повышается локальная температура тела.

Болевые ощущения могут ощущаться как во время движения, так и в состоянии покоя, поэтому болезнь дает о себе знать в любое время, не зависимости от времени суток. Данное заболевание уменьшает подвижность суставов и ограничивает физические возможности пациента.

Как отмечают врачи, многие люди имеют проблемы с суставами из-за каких-либо психологических нарушений.

В частности, такие больные стараются строго контролировать собственные эмоции, при этом подобное эмоциональное напряжение может распространяться на окружающих людей.

Психосоматика выделяет определенные качества, характерные для людей с артритом:

1. В семье такие люди стремятся к доминирующей опеке, которая проявляется в виде мазохистической потребности быть полезным и значимым. Стараясь быть мягким с домочадцами, человек продолжает контролировать их поведение и пытается подчинить людей к себе.
2. Нередко у таких людей смещаются полюса мягкого и жесткого поведения. Чаще всего пациенты находятся в постоянном напряжении и не проявляют слабость. Женщины могут ориентироваться на мужской тип поведения, стараться соревноваться с мужем и присваивать себе их повадки.
3. В жизни таких людей нет места спонтанности, каждое действие строго анализируется и вымеряется. Как правило, пациент постоянно ощущает, что он по жизни несет тяжелую ношу, которую на него взвалили окружающие. На самом же деле люди самостоятельно взваливают на себя ту или иную обязанность и подчиняют собственному контролю все происходящее.
4. Скорее всего в детстве этот человек не имел возможности свободно выплескивать накопившиеся эмоции, так как его постоянно контролировали родители. Ему не разрешалось проявлять агрессию и иные тревожные чувства. Из-за того, что ребенку насильственным путем прививались основные правила морали и нравственности, у него могло сформироваться стойкое чувство неудовлетворенности и внутренней враждебности.
5. Человек, имеющий склонность к артриту, обычно обладает крайней ответственностью, совестливостью и в любом случае не пускает ситуацию на самотек. Он не умеет идти на компромисс, так как не обладает природной гибкостью мышления и не причастен к продуктивному сотрудничеству. Обычно такие пациенты любят заниматься спортом.

Суть и история психосоматики

Выражение «В здоровом теле – здоровый дух» давно стало крылатым. Мы привыкли трактовать его так: психическое здоровье и душевный комфорт являются следствием здоровья телесного. Но мало кто знает, что эта цитата вырвана из контекста произведения римского поэта Ювенала, и автор вкладывал в нее совсем другой смысл. Он говорил о том, что нужно молить богов о гармоничном сочетании душевного и физического здоровья, прежде всего, о крепости духа, уравновешенности, мудрости, способности стойко переносить неурядицы.

Перефразируя Ювенала, суть психосоматики можно выразить словами: «При нездоровом духе и тело не будет здоровым». Болезни нашего тела – это симптомы того, что в нашем внутреннем мире что-то неладно.

Психосоматика – наука на стыке медицины и психологии, которая изучает взаимосвязь между личностными особенностями и телесными (соматическими) заболеваниями. Название происходит от двух древнегреческих слов, обозначающих душу и тело. Идея о влиянии состояния души на физическое здоровье возникла еще в Древней Греции, а термин появился только в начале 19 века. Психосоматическая медицина активно развивалась в США в первой половине 20 века.

Большое внимание исследованию и лечению психосоматических заболеваний уделял основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд. Он утверждал, что мысли, чувства, желания, которые человек считает недопустимыми и вытесняет в область бессознательного, прорываются назад, провоцируя болезни. Его метод был направлен на то, чтоб помочь пациентам осознать вытесненное, подавленное.

Традиционная медицина относит к психосоматическим заболевания, к развитию которых приводят психогенные факторы:

• деструктивная реакция на стрессовые ситуации (дистресс);
• перенесенная психологическая травма;
• внутренний конфликт;
• постоянное подавление негативных эмоций.

Психосоматика как направление альтернативной медицины утверждает, что причина любых телесных недугов кроется в психологических проблемах. Существуют таблицы, в которых трактуется психологическая подоплека различных заболеваний и приводятся рекомендации, что можно изменить в своем внутреннем мире, чтоб встать на путь выздоровления.

https://www.youtube.com/watch?v=DJw3DHKD12E

Психосоматика суставов

К боли в суставах приводит хронический стресс. При длительном напряжении в крови повышается уровень кортикостероидных гормонов. В результате чего в организме происходят следующие изменения:

• гипертония;
• нарушение циркуляции крови;
• снижение проницательности капилляров;
• нарушение синтеза иммунных клеток;
• изменение водно-солевого баланса;
• снижение уровня гиалуроновой кислоты (суставная жидкость по большей части состоит из этой кислоты).

В результате всего этого хрящевая ткань истончается, трескается, стирается. Это и приводит к артриту. А нарушение водно-солевого баланса влияет на активность мышц, приводит к их спазмам, иссушению.

Могут ли болеть суставы на нервной почве? Да. В группу риска по психосоматике суставов попадают люди с негативным мышлением, избытком негативных эмоций. Что, в свою очередь, может быть вызвано трудной жизненной ситуацией, острым и хроническим стрессом, особенностями темперамента или характера.

Что еще относится к причинам заболевания суставов:

• обида;
• раздражение;
• гнев;
• привычка подавлять эмоции;
• давление извне;
• ощущение потери опоры в жизни;
• зависимость от поддержки близких;
• неспособность справиться с трудной жизненной ситуацией.

Отдельную группу риска составляют трудоголики. У таких людей чаще возникает психофизиологическое истощение. Они не умеют радоваться жизни, отдыхать и расслабляться. В таком случае суставы в прямом смысле слова изнашиваются. У трудоголиков и карьеристов чаще страдают бедра. Артроз бедра говорит о том, что вы постоянно соревнуетесь с кем-то. Победить других и быть лучшим – ваш смысл жизни.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия по психосоматике возникает из-за чувства вины и желания привлечь внимание к своей личности. В группу риска входят люди с повышенной тревожностью, страхами, муками совести, воспоминаниями из прошлого, апатией, беспокойством, запретом на положительные эмоции. А также спазм мышц в районе груди может свидетельствовать о неприятных ощущениях во время общения с кем-то. Иногда межреберная невралгия возникает на фоне разрыва отношений, желания показать беспомощность и заслужить заботу.

Подагра

Подагра психосоматика:

• нетерпимость;
• потребность в доминировании;
• подавление, сдерживание злости и агрессии;
• избегание споров и конфликтов из-за страха;
• зависимость от мнения общества;
• самообман;
• жертвенность;
• желание угодить другим.

Чтобы избавиться от подагры нужно научиться получать удовольствие от того, что есть в вашей жизни. Научитесь видеть в людях и в жизни хорошее. Научитесь не сдаваться, обращаться за помощью. Стремитесь к лучшему, но не пренебрегайте отдыхом. Научитесь выпускать отрицательные эмоции.

Колени

Коленные суставы имеют сложное строение, это самые большие суставы в организме. Символизируют опору в жизни и уверенность человека в завтрашнем дне, своих силах. Боль в коленях говорит о том, что человек утратил опору, поддержку близких. Следует различать боль в правом и левом колене:

• боль справа возникает из-за желания повысить свою значимость за счет манипуляции людьми;
• левое колено болит из-за чрезмерного контроля человека над собой и другими людьми, нерешительности.

Психосоматические причины артроза суставов

Основным фактором, который влияет на появление патологии, является чрезмерная нагрузка на сочленения. Психологические причины становятся хорошей почвой для усугубления состояния пациента. Постоянные стрессовые ситуации и переживания активируют выработку кортикостероидных гормонов, которые оказывают возбуждающее или угнетающее действие на деятельность костно-суставной системы, что отрицательно влияет на выработку синовиальной жидкости. Это провоцирует повреждение хрящевой и костной ткани, в результате чего и возникает артроз. В зависимости от вида психосоматических отклонений артроз локализуется в различных сочленениях.

Вернуться к оглавлению

Поражение коленного сустава

Зацикленность на чувстве ложного престижа разрушает психоэмоциональное здоровье человека.

Гормональный сбой особенно влияет на локализацию артроза в области коленей. Кроме этого, различают еще следующие психосоматические отклонения, усугубляющие поражение коленных суставов пациента:

• гордыня;
• нежелание быть зависимым от чьей-то помощи;
• неумение просить помощи у близких;
• непризнание утраты дееспособности и желание доказать через труд свою силу.

Вернуться к оглавлению

Плечевой артроз

Причиной локализации патологии в этом сочленении является гиперответственность за окружающих. Причем правое плечо чаще страдает у трудоголиков на работе, а левое — у пациентов, помешанных на выполнении домашних дел, таких как уборка, мытье посуды, уход за детьми. Эти люди не представляют своей жизни без труда. Когда у пациента на фоне подобных психосоматических установок присутствует чрезмерная тревожность, то параллельно возможны отклонения в работе щитовидной железы.

Вернуться к оглавлению

Локализация болезни в лучезапястном суставе

Поражение артрозом этой части опорно-двигательного аппарата характерно для людей, которые любят держать все под контролем. Они выполняют мелкую, рутинную или оперативную работу. Не терпят сбоя в выполнении этих заданий. Такой пациент сам ищет себе мелкомоторную работу, стремится выполнять ее самостоятельно и чувствует себя ответственным за это.

Вернуться к оглавлению

Заболевание локтя

Постоянное стремление заработать больше заставляет работать в ущерб здоровью.

Сгибатель руки ответственен за добычу, захват и сохранение каких-то благ. Патология характерна для людей, склонных к добыванию средств к существованию и их накоплению. Это можно назвать «трудоголической жадностью». Стремление к богатству заставляет такого пациента работать больше. Отчего и увеличиваются нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Вернуться к оглавлению

Артроз тазобедренного сустава

Лидерские задатки, стремление к карьерному росту и достижению побед любой ценой делают более уязвимым именно это сочленение. Поражение левого сустава свидетельствует о постоянном стремлении доказать свое преимущество и способность приносить большую пользу в семье. В то время как правое бедро больше страдает от лидерства на работе. Эти факторы заставляют человека на психосоматическом уровне увеличивать темп работы.

Вернуться к оглавлению

Психосоматические причины развития суставной патологии

Артрит и артроз – системные заболевания, которые приводят к разрушению хрящевых тканей суставов. Традиционная медицина не может однозначно ответить причины развития суставных недугов, а специалисты психосоматики выделяют отдельные психологические аспекты, возникающие в повседневной жизни.

Психологический аспект в развитии болезней суставов

Артроз и артрит относят к болезням системного характера, которые характеризуются разрушением суставов, соединительных тканей. Врачи считают, что психосоматика и появление признаков артроза взаимосвязаны.

Однозначную причину развития болезни суставов врачи еще не называют. Возможно влияют внешние факторы, а возможно присутствуют и психологические аспекты, с которыми люди сталкиваются в повседневности.