Лечение предстательной железы чагой

В рецептах народных целителей часто присутствуют компоненты, о полезности которых мало кто знает. Так, при простатите рекомендуют готовить лекарства на основе чаги — древесного гриба.

Чага при простатите

Расскажем, как его собрать и заготовить впрок. Также поделимся действенными рецептами и подскажем, как правильно пить настои и настойки чаги.

Свойства чаги и применение в урологии

Чага, он же трутовик скошенный, представляет собой паразитический нарост, который чаще можно встретить на стволе березы, реже — на ольхе, буке или вязе. Представляет собой плотное, темно-серое или коричневое образование не имеющее определенной формы. Применяется в народной и альтернативной медицине для приготовления настоев, настоек и БАДов.

Собирают гриб чагу в любое время года, отделяя его топором от ствола дерева. Далее сборщики убирают рыхлую, более светлую часть, а остаток рубят на куски и высушивают в духовке. Непосредственно перед применением чагу измельчают сначала ножом до стружки, затем в кофемолке до порошка.

Состав гриба изучен плохо. Достоверно известно, что в чаге содержится много марганца, есть агарициновая кислота и разнообразные смолы. Однако люди, сведущие в народной медицине, утверждают, что растение имеет ряд полезных для мужчины свойств:

  1. Регулирует работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливает структуру кровеносных сосудов.
  2. Нормализует функции иммунной системы, помогает организму быстрее восстановиться после тяжелых болезней и уменьшает частоту рецидивов при хронических формах воспалительного процесса.
  3. Снимает отеки, в том числе и в органах мочеполовой системы.
  4. Помогает восстановить нарушенную работу мочевого пузыря и предстательной железы, способствует улучшению сперматогенеза.
  5. Уменьшает болевой синдром, включая боли и в пояснице при простатите.
  6. Очищает кровеносные сосуды от холестерина и помогает быстро выводить токсины из организма.
  7. Имеет антисептическое действие.
  8. Нормализует моторику кишечника, что важно для борьбы с запорами при воспалении предстательной железы.
  9. Способствует ускоренной регенерации тканей, помогает снизить интенсивность процесса рубцевания.

заготовленная чага

Подобные свойства делают целесообразным применение гриба чаги в лечении простатита острой и хронической формы, доброкачественной гиперплазии предстательной железы и даже раке простаты. Также полезно пить чагу для профилактики осложнений в послеоперационном периоде.

Ввиду слабой изученности химического состава лечение чагой может дать непредсказуемые результаты. Поэтому перед началом курса нужно посоветоваться с компетентным специалистом.

Народные рецепты с чагой

Перед приготовлением любых лекарственных форм нужно измельчить древесный гриб. Однако некоторые заготовители его пересушивают, да и кофемолка есть не в каждом доме. В этом случае нужно собрать все кусочки в одну тару и залить теплой кипяченой водой, где и держать до размягчения.

Обработанную таким образом чагу можно без особых затруднений натереть на средней или мелкой терке. Оставшуюся же воду можно довести до кипения, остудить и использовать для микроклизм при аденоме простаты.

Чтобы начать пить чагу можно готовить лекарственные формы только с ней или усиливать эффект с помощью различных травяных сборов.

Классический настой вместо чая

Мужчинам, которые не любят проводить время на кухне и хотят приступить к лечению хронического и застойного простатита как можно скорее, можно порекомендовать классический рецепт заваривания чаги. Из минусов — настаивать чагу придется долго.

Алгоритм действий:

  1. Взять стакан с небольшой горкой измельченного гриба.
  2. Залить двумя литрами кипяченой воды.
  3. Накрыть крышкой, чтобы не насыпался мусор и настаивать двое суток, периодически перемешивая.

Полученный настой процеживают и пьют по 200 мл утром, в обед и вечером. Продолжительность приема может достигать месяца, но затем нужно будет сделать на 2-3 недели перерыв.

Такое лечение хорошо дополнять микроклизмами с чагой или ромашкой.

Чага, зверобой и чистотел

В этом рецепте природные свойства чаги многократно усиливаются с помощью лекарственных трав. Чистотел помогает улучшить кровообращение в органах мочеполовой системы и успокаивает нервную систему, а зверобой, дополнительно, обогащает организм витамином Е и является сильным природным антибиотиком, что важно при лечении бактериального простатита.

зверобой с чагой против аденомы простаты

Рецепт приготовления:

  1. Смешать 2 части измельченной чаги, и по 1 части чистотела со зверобоем.
  2. Готовой смеси взять столовую ложку и залить литром горячей воды.
  3. Держать в термосе или плотно укутанной таре 3 часа.
  4. Процедить, остудить.
  5. В теплый настой добавить столовую ложку натурального меда с липы.

Настой пьют по трети стакана утром, в обед и вечером за полчаса до приема пищи. Продолжительность курса не должна превышать трех недель, затем на неделю нужно сделать перерыв.

Внимание! Чистотел ядовит. При повышении дозировки, длительности курса или из-за неправильно приготовленного настоя может начаться тошнота, рвота, снижение артериального давления. В особо тяжелых случаях могут появиться галлюцинации.

Чага, корень аира и тысячелистник

Этот рецепт предназначен специально для лечения аденомы предстательной железы. Тысячелистник обладает сильным антибактериальным и противовоспалительным действиями. Кроме того растение снимает спазм гладкой мускулатуры предстательной железы. Корень аира помогает наладить работу мочевого пузыря.

трава тысячелистника

Способ приготовления настоя:

  1. Взять две столовых ложки измельченной чаги.
  2. Добавить по столовой ложке соцветий тысячелистника и зверобоя.
  3. Все перемешать, взять столовую ложку готового сбора.
  4. Залить 200 мл горячей воды.
  5. Настаивать час, затем профильтровать.

Полученный настой пьют по 100 мл утром, в обед и вечером. Продолжительность курса такая же, как в предыдущем рецепте.

Рецепт противопоказан при любых кровотечениях (особенно внутренних), пониженном давлении и заболеваниях ЖКТ. Превышение длительности курса может вызвать высыпания на коже и головокружения.

Спиртовая настойка чаги

Спиртовый настой обладает более выраженным действием, но должен применяться с осторожностью. Простатит и алкоголь, обычно, сочетаются плохо, потому нельзя превышать дозировку и длительность лечения простатита.

спиртовая нстойка чаги

Рецепт приготовления:

  1. Взять половину стакана измельченной чаги.
  2. Залить половиной литра спирта.
  3. Настаивать 21 день.
  4. Процедить.
  5. Перелить в бутылку из темного стекла и убрать в холодильник.

Это средство подходит для лечения и профилактики обострения при хроническом простатите. Для этого чайную ложку настойки разводят в четверти стакана холодной воды и пьют за полчаса до приема пищи три раза в день. Максимальная продолжительность курса — 10 дней, затем нужен перерыв на такой же срок.

Читайте также:  Опухоли молочных желез диагностика и лечение

Чага с калиной

Последний рецепт, который можно применять для борьбы с различными бактериальными осложнениями простатита, в том числе и с уретритом.

лекарство от простатита с калиной

Приготовить полезный чай нетрудно:

  1. Взять 500 г измельченной чаги.
  2. Залить горячей водой в количестве 4 литра.
  3. Настаивать под крышкой 3-4 часа.
  4. Поставить на медленный огонь.
  5. Добавить 1,5 стакана калины, можно перетертой.
  6. Дождаться кипения, через 5 минут снять с плиты.
  7. Остудить, добавить 300 г меда и убрать в прохладное место на сутки.

Чай готов к применению. Для лечения простатита и профилактики обострений при хронической форме пьют это средство по две столовых ложки трижды за день, желательно вместе с приемом пищи.  Продолжительность курса может достигать трех месяцев.

Рецепт противопоказан при аллергии на продукты пчеловодства, пониженном давлении, повышенной кислотности желудка. Также нельзя лечить простатит этим методом мужчинам, имеющим камни в мочевом пузыре и нарушения функций почек.

противопоказания

Противопоказания к лечению грибом чаги

Приведенные в рецептах противопоказания связаны с применяемыми компонентами — калиной, зверобоем, и т.д. Однако есть ряд ситуаций и заболеваний, при которых нельзя лечиться вообще с помощью гриба чаги. К ним относятся:

  1. Индивидуальная непереносимость (повышенная чувствительность).
  2. Развитие такого осложнения простатита, как запор.
  3. Диарея и дизентерия (кроме рецепта со зверобоем).
  4. Имеющиеся поражения желудочно-кишечного тракта, в том числе и хронические заболевания.
  5. Случаи отравления.

Несовместим гриб чага с синтетическими антибиотиками. В этом случае лучше сначала пролечиться выписанными препаратами, не меняя их дозировки и только потом, с разрешения врача, начать пить настой чаги.

Самовольное прекращение курса антибиотиков приведет к тому, что простатит будет трудно вылечить из-за повышенной резистентности патогенной микрофлоры.

Заключение

Если мужчина решил пить чагу при простатите — нужно особенно строго контролировать питание. Жареные блюда, копчености, полуфабрикаты и фаст-фуд должны быть исключены.

Также желательно проверится у врача на предмет возможных противопоказаний и установить, нет ли аллергических реакций к компонентам рецептов. Для этого достаточно нанести 2-3 капли настоя на запястье и сгиб локтя, и подождать 5-10 минут. Отсутствие жжения и покраснения говорит о том, что аллергии на чагу нет.

Источник

Чага – это трутовый гриб Inonotus obliquus, паразитирующий на березах. Спора гриба проникает в незащищенный участок древесины, питается ее активными веществами и за 3-4 года развивается в плодовое тело. Нарост продолжает увеличиваться, что со временем приводит к гибели дерева. Для лечебных целей используют плотный внутренний участок плодового тела. Он содержит антиоксиданты, адаптогены и противоопухолевые вещества, поэтому чага при простатите является высокоэффективным народным средством.

Места произрастания и лечебные качества

Чагу можно найти в березовых лесах на территории РФ, Кореи, восточной Европы и США. Плодовое тело растения имеет вид черной бесформенной губки, и состоит из двух слоев: черного наружного и светлого внутреннего. Эти участки имеют разный состав и оба применяются в медицине.

Светлая часть содержит больше полисахаридов, а темная – антиоксидантов, красителей и тритертена. При раке простаты необходимо использовать обе части растения-паразита одновременно.

Плодовое тело имеет нейтральный запах и вкус, проявляет сильные адаптогенные, укрепляющие и иммуностимулирующие качества. Эффективно используется при простатите и других урологических заболеваниях. Растительное средство ценно тем, что может применяться в больших количествах и не обнаруживать побочных эффектов.

Гриб имеет сложный состав:

  • адаптогены;
  • кислоты (бетулиновая, уксусная, масляная, щавелевая и другие);
  • птерин (противоопухолевое вещество);
  • фенолы;
  • лигнин;
  • микроэлементы;
  • бета-глюканы;
  • протеин;
  • сильнейший антиоксидант супероксиддисмутаза и другие;
  • витамины группы B.

Чага при аденоме простаты проявляет противоопухолевые и общеукрепляющие свойства, повышает защитные силы организма. Также гриб обладает бактериостатическим и противовирусным эффектом, успокаивает воспалительные реакции и проявляет антискирозные свойства. Растительные препараты на основе плодового тела имеют в составе бета-глюканы, укрепляющие иммунитет и усиливающие адаптивные свойства организма.

Внимание! При заготовке сырья надо проявлять бдительность, чтобы не спутать чагу с ложными или истинными трутовиками!

Они токсичны для организма человека.

Березовый гриб при простатите

Для лечения воспаления предстательной железы (простатита) применяются фармацевтические препараты, которые используют строго по рекомендации врача. Но при появлении первых симптомов заболевания можно задействовать эффективные и безвредные средства растительного происхождения.

Чага от простатита – проверенное средство без каких-либо негативных последствий от бесконтрольного применения.

Растение проявляет цитотоксические и противоотечные свойства. Поэтому с успехом используется в терапии простатита и аденомы предстательной железы.

Чаи и настои на основе гриба помогают восстановить функции мужской мочеполовой системы, улучшают выработку сперматозоидов. Лечение простатита этим растительным средством позволяет быстро снять неприятную симптоматику (уменьшить болевые ощущения и отек), улучшить общее состояние организма.

Средства из чаги обычно не вызывают аллергические реакции и какие-либо нежелательные последствия. При добавлении в чай, порошок растения может применяться в качестве профилактического средства от урологических заболеваний. Лечение простатита грибом лучше начинать на начальных этапах болезни, это позволит быстро снять негативную симптоматику и не допустить прогрессирование патологии.

При простатите и доброкачественной гиперплазии предстательной железы желательно совмещать прием фитопрепарата внутрь с микроклизмами, оказывающими местное воздействие. Несмотря на доказанную эффективность, растительные средства не в состоянии заменить фармакотерапию, а только лишь смягчить симптомы заболевания.

Чтобы избежать негативного влияния на организм, нельзя применять березовый гриб во время антибиотикотерапии или при внутривенных инъекциях раствора глюкозы.

Домашние рецепты от простатита и аденомы

Читайте также:  Узелковая мастопатия молочной железы лечение

Порошок березового гриба можно добавлять в чай или кофе. От чайной ложки чаги вкус и запах не изменится, но напиток приобретет ценные качества.

Для усиления терапевтического эффекта отвар или чай следует пить в теплом виде, то есть разогревать перед каждым применением. В напиток полезно добавлять мед или лакричный корень.

Чай с березовым грибом

При аденоме простаты употребление чая из чаги позволяет замедлить развитие патологии. Для приготовления надо высушить и измельчить слоевище, залить его кипятком 1 к 5. Настоять в течение часа в термосе. Принимать по 100 мл за 0,5 часа до употребления пищи.

Чай Мономаха

Напиток употребляют для лечения заболеваний мужской половой сферы. Для приготовления чая надо 0,5 кг измельченного плодового тела залить 4 л кипятка. Оставить настаиваться около 60 минут, а затем разогреть и добавить 300 г калины. Варить в течение 3 минут. В остывшем отваре растворить 300 г меда и сутки настаивать в темном месте, после чего процедить и поставить в холодильный шкаф. Пить по 2 ст. л. трижды в сутки во время приема пищи.

Лечение аденомы простаты должно происходить не менее 3 месяцев, простатита – от 1 до 3 месяцев, в зависимости от тяжести симптомов.

Настойка

Для настойки чаги понадобится 100 г измельченного сырья и 0,5 л водки. Емкость с ингредиентами нужно настоять 20 дней, затем профильтровать. Принимать средство при появлении симптомов простатита по 1 ч. л. 3 р./д. в течение 10 дней, сделать неделю перерыва и повторить лечение.

Полезное видео: Как заварить лесной чай из чаги? Способы приготовления

Лечение рака простаты

Чага при раке оказывает общеукрепляющее действие на организм, поддерживает иммунитет и замедляет рост злокачественного новообразования. Особенно эффективны растительные препараты при состояниях, предшествующих развитию раковой опухоли.

Эксперименты на животных показали, что через три месяца применения чаги у собак с онкологическими болезнями опухоль уменьшилась, снизилось количество метастазов. После этого опыта чага при онкологии стала применяться и в официальной медицине.

Рационально использовать народные рецепты на ранних стадиях, когда у организма еще есть потенциал самостоятельно побороть болезнь, а это мощное растительное средство стимулирует защитные силы организма. Если же рак уже развился, то использование гриба в качестве дополнительного средства задержит рост новообразования.

Чай из гриба

Существует несколько методов приготовления чая. Свойства такого напитка будут зависеть от времени настаивания сырья.

Первый способ:

  1. Порезанное на части плодовое тело измельчить в мясорубке.
  2. Залить кипятком 1 к 5.
  3. Остудить и настоять 2 часа.
  4. Принимать 250 мл средства один раз в день.

Второй способ:

  1. Засыпать в термос измельченное сырье.
  2. Добавить корень солодки, шиповник и залить кипятком 1 к 5.
  3. Настоять 10 часов.
  4. Принимать по 50-100 мл 3 р./д., можно для вкуса добавить мед.

Способ третий:

  1. Сырье замочить на час в теплой воде.
  2. Порезать кусочками и залить горячей водой 1:5.
  3. Как лечиться: заваривать 20 мин., и пить в виде чая несколько раз в день.

С этой целью допустимо использовать сухой аптечный порошок.

Настой из березового гриба

Этот рецепт предполагает использование горячей воды, но не кипятка, поэтому он сохраняет максимум активных веществ.

Способ приготовления:

  1. Свежее плодовое тело залить водой и оставить на сутки.
  2. Измельчить, залить водой (55-60 градусов) в пропорции 1:5.
  3. Держать емкость двое суток в прохладном месте.

Лечение рака простаты чагой предполагает регулярный прием настоя по 200 мл 3р./д.

Побочные явления и противопоказания

При условии правильной заготовки и применения, гриб не принесет вреда даже если употреблять его в больших количествах. У отдельных пациентов при длительном применении зафиксировано некоторое повышение возбудимости нервной системы. Поэтому желательно во время терапии делать небольшие перерывы (на месяц приема – неделя отдыха).

Не рекомендуется применять растительное средство:

  • При наличии индивидуальной непереносимости.
  • Если слизистая оболочка кишечника воспалена.
  • При склонности к аллергическим реакциям.

Во время лечения препаратами из этого растения необходимо отказаться от антибиотикотерапии и внутривенных инъекций глюкозы.

Важно! Лечение аденомы простаты или простатита народными средствами допустимо осуществлять только с позволения врача.

Полезное видео: о полезных свойствах гриба чага

Вывод

Для профилактики урологических заболеваний полезно принимать растение в виде чая. Наблюдение за пациентами во время терапии препаратами из березового гриба, показало, что существует 2 фазы его воздействия на организм. В 1-й фазе(1-2 недели) наступает облегчение, уменьшение выраженности симптомов. На втором этапе лечения (через несколько месяцев) наблюдается значительное улучшение самочувствия, стойкая ремиссия.

Источник

Простатит – это сугубо мужское заболевание, которое представляет собой воспалительный процесс предстательной железы. Особенно часто заболевание поражает мужчин в возрасте от 40 лет, хотя за последние годы оно ощутимо «помолодело» – нередко встречается и в совсем молодом возрасте.  Чага при простатите – один из наиболее популярных нелекарственных средств для лечения.

Лечебные свойства

Чага представляет собой гриб, который растет на определенных видах деревьев: осине или рябине. Внешний вид паразита непривлекательный: нарост черного цвета нечеткой круглой формы. Размеры гриба внушительные, его диаметр может достигать 50-60 см, а вес всего нароста – до 6 кг.

Чага обладает рядом полезных свойств, которые делают его применение возможным во многих областях медицины:

  1. Наличие питательных элементов. Гриб содержит минеральные соли, железо, натрий, марганец, медь и т.д. Все эти вещества благотворно воздействуют на человеческий организм, оказывая укрепляющее воздействие на иммунную систему, кости, сердце и другие внутренние органы.
  2. Муравьиная, щавельная и другие кислоты. Все они жизненно необходимы для организма, а их дефицит может привести к сбою в работе щитовидной железы, иммунной системы и кровеносной.
  3. Чага обладает противоотечным и противоопухолевым действием. Именно это лечебное свойство гриба ценится при его использовании от простатита.
  4. Антисептическое действие. За счет это при регулярном попадании гриба внутрь организма, происходит улучшение микрофлоры, нормализация работы кишечника и всей пищеварительной системы.
  5. Улучшает общее состояние. Чагу часто рекомендуется принимать людям пожилого возраста, которые нуждаются в дополнительном источнике сил и энергии. За счет этого улучшается самочувствие и нормализуется давление.

Рецепты при простатите

Стандартный рецепт приготовления чаги для использования гриба при борьбе с простатитом подразумевает совмещение гриба с лекарственными травами. Для приготовления понадобится:

  • 2 столовые ложки чаги (предварительно измельченной)
  • 1 столовая ложка зверобоя
  • 1 столовая ложка чистотела.

Заливаем все 1 л кипятка и даем настояться на протяжении двух часов. Желательно оставлять напиток настаиваться в термосе, однако, если такой возможности нет, потом можно просто подогревать его. Принимается приготовленный отвар по 1/3 стакана трижды в день перед едой. Для улучшения вкусовых качеств, можно добавлять в него немного меда. Курс лечения простатита при этом составляет от 1 до 2 месяцев.

Настойка на спирту

Медики выступают против использования алкоголя для приготовления лекарственных препаратов, однако, настойка чаги на спирту собрала много положительных отзывов тех, кто успешно ее применял. Для ее приготовления берем 0,5 стакана чаги, предварительно измельченной, заливаем 0,5 л водки или спирта, и настаиваем на протяжении трех недель.

Учитывая то, что настойку из чаги на спирту необходимо готовить заранее, об этом нужно позаботиться. Если вы уже сталкивались с простатитом, то с приготовлением не стоит затягивать, ведь заболевание может снова напомнить о себе в любой момент.

По прохождению трех недель готовый напиток необходимо процедить. Длительность применения спиртовой настойки чаги не должна превышать 10 дней. Делать это рекомендуется по одной чайной ложке трижды в день перед приемом пищи.

О настойке нужно позаботиться загодя

Целебный чай Мономаха

Применяется не только для лечения, но и для профилактики простатита. Те, кто уже поборол заболевание с помощью этого полезного напитка, может продолжать употреблять его и дальше, немного уменьшив суточную норму и делая периодические паузы.

Для приготовления целебного чая берем 500 г гриба и завариваем, используя 4 л кипятка. Ждем, пока напиток настоится, примерно около часа. Затем достаем чагу из емкости, измельчаем с помощью ножа и возвращаем обратно. Добавляем остальные ингредиенты – сначала берем 300 г калины, доводим снова до кипения, ждем пару минут, выключаем огонь и добавляем 300 г меда. Через сутки готовый напиток процеживаем и начинаем принимать. Хранить его можно в холодильнике.

Суточная норма целебного чая составляет 6 столовых ложек, разделенных на 3 приема. Делать это необходимо вместе с приемом пищи. Длительность лечения составляет от 1 до 3 месяцев. Затем необходимо сделать перерыв на несколько месяцев и можно снова приступать к применению чаги.

Как заготовить чагу

Чагу можно найти в любое время года, но особенно часто гриб начинает поражать деревья весной. В это время он имеет маленький размер, поэтому лучше всего поискать наросты большего размера.

Народные целители также рекомендуют заниматься заготовкой весной, ведь в это время все деревья наполняются живительными питательными веществами, а, значит, они передаются и грибу. Не рекомендуется собирать гриб с больных или сухих деревьев.

После того, как удается найти нарост подходящего размера, можно приступать к его срезанию. Делать это нужно под вертикальным углом, проводя ножом впритык к стволу дерева. Часто обойтись одним ножом невозможно, поэтому приходится использовать небольшие топорики. Кстати, не рекомендуется срезывать чагу, которая расположена близко к земле – это является знаком ее старости. Поэтому нужно позаботиться и о том, чтобы было возможно достать до верхней части ствола.

После добывания нароста его необходимо высушить. Для этого лучше всего выбрать сухое, но проветриваемое место, чтобы избежать образования плесени. Нарост должен быть порезан на небольшие куски (3-6 см). Признаком того, что гриб готов к применению, является крепость и способность крошиться без особых усилий.

По возможности нужно срезать гриб, растущий вверху дерева

Противопоказания

Применение чаги в лечебных целях, как и любых других народных средств, требует наблюдательности за реакцией организма. Если возникает индивидуальная непереносимость, которая проявляется в виде побочных явлений, то применение гриба противопоказано. Существуют и другие факторы, являющиеся признаком того, что от использования чаги необходимо отказаться:

  • одновременный прием с антибиотиками
  • беременность и период грудного кормления у женщин
  • детский возраст до 16 лет
  • дизентерия и хронические заболевания ЖКТ.

Также применение чаги требует соблюдение диеты, которая подразумевает исключение из ежедневного рациона копчености, острую пищу и жиры животного происхождения.

Отзывы

Олег

Побороть простатит мне помог гриб чага. Сначала не доверял народной медицине, но когда столкнулся с заболеванием, решил рискнуть и ни сколько не жалею. Заваривал чагу вместе с травами и принимал внутрь каждый день. Одновременно использовал и средство для наружного применения при простатите. Уже через месяц смог забыть о болезни.

Анна

Открыла для себя чагу совсем недавно и с тех пор принимаем отвар постоянно, в целях профилактики всей семьей. Мужу это средство помогло побороть простатит за короткий срок. Заметили, что у всех улучшилось общее состояние, стали меньше болеть, а муж о простатите и не вспоминает. Заготавливаем гриб каждую весну, высушиваем, и он прекрасно хранится целый год. Отличное и доступное средство!

До 10 Августа
Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу
«Россия без простатита«.
В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб., всем жителям города и области!

Источник