Лечение потливости ног минск

Повышенная потливость как проблема касается многих, особенно в жаркое время. В частности, потливость ног, сопряженная с неприятным запахом, которая доставляет дискомфорт и самому человеку, и часто -окружающим людям. Причем для некоторых запах от ног — это проблема хроническая, когда ноги испускают такой отталкивающий запах, который, кажется, пропитывает и обувь, и одежду и все окружающее

Почему же потеют и неприятно пахнут ноги

Ноги потеют у всех людей. В норме пот не имеет запаха. Если обувь хорошо пропускает воздух, обеспечивает достаточную вентиляцию, не тесная при этом, весь пот испаряется, ноги остаются сухими и запах незначителен. Причина запаха кроется в избыточной продукции потовых желез на стопах, При избыточном потении, ношении обуви из плотного не пропускающего воздух материала, носков из ненатуральных тканей, сняв которые, вы замечаете влажность носков, колготок и специфический запах. Он является продуктом жизнедеятельности микроорганизмов, иногда грибков, обитающих на вашей коже и попадающих в комфортные условия для себя в условиях повышенной влажности и температуры, питающихся омертвевшими клетками вашей кожи и продуктом потовых желез. Избыточное потение вызывает ускоренное размножение микроорганизмов.

Потение ног усиливается при физической активности и высокой температуре окружающей среды, при эмоциональных переживаниях, стрессе.

Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа изменяет нормальный цвет, отекает, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, вам стоит обратиться к врачу.

Поэтому для того, чтобы избавиться от запаха ног, необходимо для начала подбирать правильную обувь. Она должна быть дышащей, т.е. обеспечивать вентиляцию ног и хорошее испарение пота, желательно, чтобы обувь была из натуральных материалов, т.к. синтетика, искусственная кожа, полимеры плохо пропускают воздух и влагу. Конечно, в сырую погоду обувь из таких материалов предпочтительнее, ноги не промокают, но и внутренняя влага не испаряется. Необходимо до минимума сократить время нахождения ваших ног в таких условиях и при возвращении в помещение — домой или на работу — сразу же сменить обувь на комфортную для ваших ног. Также необходимо постоянно хорошо проветривать и просушивать свою обувь. Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать, вынуть изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить, а можно и прогладить горячим утюгом, чтобы убить скопившиеся на них микроорганизмы. Стельки желательно использовать из материалов, поглоща-ющих влагу и периодически менять на новые. Если уход за вашей обувью допускает ее стирку, то не стоит этим пренебрегать, при этом лучше удаляются скопившиеся пот, пыль, грязь, которые не только забивают вентиляционные поры в обуви, но еще и являются пищей для вредных микробов и грибков. Вообще, лучше иметь как минимум две пары обуви на сезон и каждый день менять их, так чтобы давать каждой паре хотя бы сутки на сушку и проветривание.

Крайне важны вопросы гигиены для избавления от запаха ног. Следует тщательно мыть их не реже одного раза в сутки (чаще — лучше). Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. Мыло желательно использовать бактерицидное, что позволит свести до минимума количество микроорганизмов и другой напасти на ваших ногах. При этом следите за состоянием кожи. Если она стала сухой, трескается, то уменьшите частоту использования мыла, а ноги смазывайте питательными кремами с глицерином. После мытья очень тщательно вытирают мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно припудрить стопы тальком или порошком борной кислоты. Для профилактики повышенной потливости ног нужно менять колготки и носки ежедневно, предпочесть хлопковые носки, это поможет сохранить ноги сухими.

Для уменьшения потливости ног и борьбы с микроорганизмами и грибками существует множество лечебных и профилактических гелей, кремов, присыпок и т.п. которые можно приобрести в любой аптеке или задать в интернете в поисковике запрос «средства от грибка и потливости ног» и Вам будет предложена масса препаратов. Можно в качестве присыпок использовать борную кислоту, детские средства от опрелости, тальк с цинком. Можно смазывать ноги 5-ти или 10-ти % бензоилпероксидным гелем от угрей, пастой Теймурова. Перед нанесением ее на кожу ноги тщательно моют и высушивают полотенцем. Затем втирают пасту в течение 1-3 мин. Эту процедуру обычно повторяют 3-4 дня.

Чтобы ноги меньше потели, используйте специальные антиперспиранты для них. В крайнем случае, подойдут и те, что вы применяете для своих подмышек. Вымойте ноги и опрыскайте либо намажьте их средством, перед тем как надеть чистые носки или колготки.

Эффективным средством для некоторых людей является 20%-ный раствор хлорида алюминия. При нанесении его на ноги перед сном подавляется бактериальный рост и уменьшает потовыделение из эккринных желез. После нанесения дризола нужно две ночи подряд перед сном закутывать ноги в пластиковые пакеты. Утром препарат смывается с ног, после чего процедура повторяется через каждые 3-7 дней. Хотя препарат очень эффективен, у некоторых людей может развиться раздражение кожи, которое делает лечение далеко не столь однозначно успешным.

От потливости ног хорошо зарекомендовал себя препарат формидрон, который можно использовать длительное время. Если же у вас появилось покраснение — что случается очень редко, тогда препарат от повышенной потливости стоит прекратить использовать.

Среди народных средств по борьбе с потливостью ног эффективным считается черный чай. Две чайные ложки черного чая нужно залить литром воды, после чего довести до кипения. После, двумя литрами воды разбавить полученный чайный настой и остудить до комнатной температуры. Процедура проводится в течение двадцати минут раз в день.

В качестве аналога ванночкам на основе чая хорошо себя зарекомендовал чайный гриб, благодаря своей кислотности, к которым чувствительны различные бактерии. В чайном грибе следует намочить хлопчатобумажную салфетку или марлю, затем ею протереть чистые ноги. Действие следует совершать ежедневно перед сном.

Неплохим вариантом, устраняющим проблему запаха ног, признана уксусная ванночка ,если на ногах нет незаживших ранок,. Необходимо в тазик налить стакан 3% столового уксуса и разбавить тремя литрами теплой воды, добавив три капли пихтового масла. Проводить ванночку следует около пятнадцати минут.

Соль -также эффективная панацея для борьбы с потливостью ног. Нужно смешать столовую ложку мелкой соли и картофельного крахмала. Этой присыпкой обработать кожу ног и одеть чистые носочки из натурального материала.

Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или микологу.

Неплохим средством является лавандовое масло. Оно не только придает ногам приятный аромат, но еще и обладает бактерицидным свойством. Для использования предлагается растворить несколько капель эфирного масла лаванды в теплой воде и в течении 20 мин. Проводить ванночку для ног. Повторять несколько дней.

Эффективны ванночки с маслом чайного дерева — десять капель на таз с горячей водой. Или ванночки с крепким отваром дубовой коры или соломы овса (100 грамм на литр воды, кипятить полчаса). После этого ноги высушить и присыпать тальком с цинком.

Контрастные ванночки, заканчивающиеся водой с кубиками льда и лимонным соком. После этого растереть ноги спиртом.

Можно мыть ноги слабым раствором марганцовки (бледно-розового цвета).

Помогают также регулярные ванночки с отварами лаврового листа, подорожника, свежих листьев березы (две горсти листьев прокипятить пять минут в четырех литрах воды, остудить, добавить ложку соды, держать ноги двадцать минут).

В рационе питания необходимо избегать острых блюд, так как они провоцируют повышенное потоотделение.

Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или микологу.

Важно:

Узнать подробности и записаться на консультацию можно по телефону: +375(29)3390344