Лечение посиневших пальцев ног

У вас без каких-либо видимых причин посинел палец на ноге – этот неприятный симптом может сигнализировать о патологии сосудов, застое крови или, даже сахарном диабете. Однако чаще всего синюшность ног связана с ношением неудобной обуви. Если причина именно в этом, достаточно сменить туфли и кроссовки на более удобные, и пятно на пальце довольно быстро пройдет.

Причины

Кожа здорового человека должна быть светло-розовой. Если пальцы на ногах начинают синеть и болеть, значит в организме не все в порядке. Синюшный оттенок кожи на нижних конечностях в медицине называют словом цианоз. Эпидермис меняет цвет из-за того, что кровь циркулирует не правильно. Патологии кровеносной системы приводят к закупорке сосудов, ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных микроэлементов.

Если в мелких сосудах накапливаются холестериновые бляшки, их проходимость значительно уменьшается. Кровь не успевает в достаточной мере насытиться кислородом, становится густой. Цианоз бывает двух основных видов:

• Периферический. Синеют пальцы на руках и ногах. Как правило, такая патология поражает именно те области тела, которые имеют слабую, не выраженную пигментацию. Периферический цианоз проявляется синими пятнами, отечностью. Пораженное место болит при пальпации. Палец на ноге часто синеет в результате травмы или передавливания конечности.
• Центральный цианоз. Очень серьезное заболевание. У пациента может посинеть вся кожа на теле, а также слизистые оболочки. Причины такой патологии – заболевания легких разной этиологии.

Вы заметили, что у вас посинел палец на ноге или руке после переохлаждения – в этом нет ничего удивительного, ведь при низких температурах сильно нарушается кровообращение. Такое пятно не нужно тереть или обрабатывать разогревающими мазями. Первым делом проконсультируйтесь с врачом. Он проведет осмотр и назначит максимально эффективное лечение.

Итак, основными причинами смены пигментации пальцев ног с розовой на синюшную, можно считать:

• Механическое повреждение тканей;
• Переохлаждение;
• Тромбофлебит;
• Сахарный диабет;
• Хроническая гипертония;
• Злоупотребление алкоголем и жирной пищей;
• Частые стрессы и нервное перенапряжение.

Если у вас сильно посинел палец, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы начать эффективное лечение, первым делом нужно выяснить причину недостаточного обогащения крови кислородом на пострадавшем участке кожи.

Лечение

Своевременное квалифицированное лечение такой проблемы, как «синие ноги» позволит максимально быстро восстановить здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Если цианоз прогрессирует и распространяется по всему телу, пациенту нужно срочно пройти курс кислородотерапии.

Прием специальных медикаментов позволит улучшить микроциркуляцию крови и проходимость сосудов. Чтобы палец на ноге снова стал нормального розового цвета, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Будьте готовы к тому, что вам придется полностью изменить свой привычный образ жизни – отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания.

Защитить себя от закупорки сосудов холестерином, а значит и от цианоза, можно, если регулярно употреблять в пищу продукты из списка ниже:

• Отрубной хлеб;
• Гречку или овсянку;
• Неочищенное растительное масло;
• Свежие овощи;
• Фрукты и ягоды;
• Морская нежирная рыба;
• Запеченный в духовке картофель;
• Творог с низким содержанием жира.

Придерживайтесь сбалансированной низкокалорийной диеты некоторое время, и заметите, что синюшность пальцев постепенно исчезает. Правильное питание можно дополнить комплексом несложных упражнений. Незначительные физические нагрузки позволят существенно улучшить состояние сосудов – сделать их более эластичными и повысить проводимость.

Упражнения

Кровообращение в ногах помогут ускорить следующие упражнения:

• Возьмите теннисный шарик или небольшую игрушку, положите на пол. Сядьте на стул и пальцами ног постарайтесь поднять предмет. Повторите упражнение 5-10 раз.
• Вращайте ступней сначала в одном направлении, а затем в другом.
• Ходите поочередно то на пятках, то на кончиках пальцев.
• Приучите себя сидеть на кресле в позе «по-турецки».

Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Чтобы избежать цианоза пальцев ног, обязательно носите удобную обувь своего размера. Если пигментация кожи даже незначительно изменилась, обратитесь к врачу. Все дело в том, что такой симптом может сигнализировать о прогрессировании сахарного диабета. Если своевременно не начать лечение, может понадобиться ампутация.

О пальцах (видео)

Сейчас редко обращают внимание на  такие банальности, как насморк, головная боль  и небольшие гематомки. Однако, в конце концов пациент все же обратит внимание на такое явление, когда посинели пальцы на ногах. Посинение пальцев на ногах  в некоторых случаях свидетельствует о многочисленных патологических процессах — от сахарного диабета до сосудистых заболеваний. Зачастую провоцирующий фактор состоит в банальном ношении некомфортной обуви либо травмировании стопы. Будет достаточным, если заменить высокий каблук удобными кроссовками, проблема в скорости исчезнет сама. А бывает, что такого недостаточно. Тут рекомендуется разобраться и найти истинную причину, особенно, когда в последнее время пациент не сменял собственную обувь, и фаланги стали синими совсем недавно.

Причинные факторы

Причин трансформации окраски в некоторых случаях бывает несколько, при этом к основным следует отнести:

• Травмирования от ударов, падений и пр.
• Опасная в отношении травмы обувь – специализированная, профессиональная и некомфортная (не по размеру, стесняющая и пр.)
• Системный патологическтй процесс, и посинение пальца – его проявление.
• Продолжительные и интенсивные спортивные упражнения.
• Некачественный педикюр либо маникюрные принадлежности.
• Грибковое поражение ступни и ногтевой пластинки.
• Температурные воздействия – обморожение либо ожог.
• Контакт кожного покрова с химическими веществами — асбест, соединения меди, определенные щелочи, пищевые красители.

Обычно  процесс посинения ногтевого ложа имеет полиэтиологический характер развития. Зачастую это проявление сопровождается еще и другими признаками. Характерными для того или иного заболевания:

• Трансформация окраски ногтя протекает в сопровождении устойчивого ноющего болевого дискомфорта в покое и при движении, а при надавливании на поврежденный участок ощущается резкая колющая боль.
• Возникает неприятны, в иных случаях резкий нетипичный запах от роговой пластины.
• В околоногтевой зоне визуализируется легкая отечность, из-под ногтевой пластины может появляться жидкость беловатого либо желтоватого цвета.
• Иногда наблюдается отслоение ногтя.

Какая либо патология, о которой свидетельствует посиневший палец нижней конечности, намного легче вылечить на начальных этапах. Когда игнорируется этот процесс, в будущем терапевтические мероприятия будут гораздо серьезнее, более продолжительные и, конечно же, дороже.

Специфическая и профессиональная обувь

Балерины, гимнасты, хоккеисты, футбольные игроки и много других спортсменов, имеющие отличительную от обычной обувь, вынуждены столкнуться с таким явлением, как посинение ногтя и пальца. Они в некомфортной обуви проводят достаточно много времени, даже смена последней не приносит облегчения. Окрашивание ногтя в синий цвет  у них обуславливается продолжительным и интенсивными тренировками.

К подобной категории лиц можно отнести тех, кто получает специфическую обувь на работе. Часто она также некомфортная либо вообще по размеру не подходит, однако вынуждены носить в силу производственной необходимости. Такое случается на больших предприятиях, где требуется ношение пожаростойкой обуви либо устойчивой к воздействию различных кислот.

Иногда могут посинеть пальцы на стопе в том случае, когда приобретена излишне тесная магазинная обувь. Тогда будет правильным оставить такую обувь, не носить ее в дальнейшем. Нарушенное циркулирование крови в дистальных участках конечностей (кончиках пальцев) способствует развитию серьезных патологий.

Патологические состояния

1. В некоторых случаях причинный фактор – это сахарный диабет при том, что больной совершенно об этом не подозревает. Недостаточный уход за ногами в сочетании с нарушенным кровообращением и застоем крови в пальцах способен спровоцировать развитие гангренозного поражения, которое в свою очередь может привести к ампутированию конечностей.
2. Когда посиневший палец не один, а к нему периодически присоединяются другие, следует проконсультироваться у кардиолога. Побледнение и голубоватая окраска на кожном покрове в околоногтевом пространстве может свидетельствовать о расстройстве периферического гемообращения. ВСД может стать причиной посинения либо гиперемии дермы на всех пальцах вследствие  нарушенного кровообращения и АД.
3. Не исключаются случаи накопления в организме меди, а это в свою очередь приводит к поражению ЦНС. В этом случае также клиника характеризуется синюшным окрашиванием пальцев, преимущественно на нижних конечностях.
4. Редко трансформация пигментации ногтевой пластинки либо всего пальца сигнализирует о развитии в организме злокачественного опухолевого образования.
5. К иным причинным факторам можно отнести дефицит в организме жидкости. Такая банальная причина провоцирует недостаточный кровоток в просвете сосуда и застой крови, что приводит к образованию сгустков внутри сосуда.

Легкое травмирование

В результате незначительного ушиба ногти часто приобретают синий цвет, и это самопроизвольно спустя несколько суток исчезает.

Легкий удар о что-то твердое может спровоцировать трансформацию оттенка кожного покрова. Либо в общественном транспорте на ногу может опуститься  чья-то  сильная нога  или тяжелая сумка, и это станет причиной образования гематомы на ногтевой пластине, точнее, под ней, там скапливается небольшой объем крови из разорвавшегося мелкого сосуда.