Лечение ногтей ног чистотелом

Каждый 5-й человек на всей планете когда-то болел или сейчас страдает грибковой болезнью. Грибок поражает не только ногтевые пластины, но также кожу, органы, слизистые оболочки, сегодня медицина настолько развита, что позволяет справиться с данным недугом, если при этом правильно подобрать лечебное средство.

В некоторых случаях для лечения грибка ногтей требуется добавлять в лечение народные методы, благодаря которым только ускорится терапия, исчезнут или облегчаться симптомы. Если вы хотите навсегда избавиться от грибка ногтей, можете воспользоваться народными средствами. В них обязательно должен присутствовать чистотел.

Уникальные качества растения чистотела от грибка ногтей на руках и ногах

  • Чистотел – известное многим растение. Как показывает само название культуры, чистотел используется для того, чтобы вылечить заболевания кожи. Растение, если им правильно пользоваться, может стать эффективнее, нежели многие медикаменты.
  • Как же можно использовать чистотел от грибка ногтей? Какими преимуществами обладает культура?  Какие народные средства получаются из растения? Просто внимательно прочитайте наш материал. В нем вы найдете многое, что обязательно вам пригодится.
  • В листве, а также стеблях данной культуры содержатся полезные компоненты. Многие из веществ ухаживают за ногтями, к примеру, витамин А и витамин С. В составе чистотела также присутствуют органические кислоты. Они помогают устранить микротрещины, слоящиеся ногтевые пластины.

Спасение

Использовать растение для терапии грибковой болезни можно разнообразными методами:

  • Сок чистотела считается самым ценным продуктом. Но для этого необходимо ежедневно иметь под рукой свежий куст культуры. Такой способ лечения подходит тем людям, у которых есть собственный огород, где растет много чистотела.
  • Травяной сбор, в котором присутствует чистотел. Его можно купить в аптеке. Если заболевание начало развиваться в холодное время года или нет возможности найти свежий чистотел, тогда подойдут высушенные листочки или стебли растения. Стоит набор недорого (одна пачка приблизительно 50 р).
  • Настойка спиртовая из чистотела. Также можно приобрести в любой аптеке. Продается средство в стеклянных бутылочках.
  • Масло чистотела от грибка. Такое средство получается из концентрированного сока культуры с добавлением эфирных масел. Замечательная замена свежевыжатому соку.

Чистотел от грибка ногтей: воздействие

  • Культуру рекомендовано применять для того, чтобы вылечить микозу ногтевой пластины, эпидермиса на руках и ногах. Растение можно использовать без предварительной подготовки, или измельчив его, приготовив потом разные лечебные средства.
  • Чистотел активно борется с грибком. Он останавливает развитие спор заболевания. Вследствие этого инфекция перестает распространяться по здоровым местам. Помимо этого, применение раствора из чистотела помогает быстрее восстановить кожу, кератин, способствует быстрому заживлению царапин и ранок.
  • Также чистотел обладает противовоспалительным и подсушивающим действием. Растение устраняет боли, справляется с нагноением.
  • Терапия чистотела от грибка ногтей отличается от лечения кожного покрова на пальцах, пятках. Твердые кожные поверхности очень плотные. Поэтому средству из чистотела немного труднее проникнуть внутрь кожи. Тут результат будет зависеть от того, какие подготовительные меры были проведены.

Комплексно

Ногти и кожу вокруг них необходимо распарить, сами ногти подрезать, почистить пилочкой. Также нужно убрать лак, если он имеется на ногтях.

Жидкое средство из чистотела против грибка ногтей

Чтобы использование чистотела от грибка ногтей было эффективнее, необходимо выполнять определенные правила. Перед нанесением средства на больное место, его необходимо тщательно подготовить.

Для этого выполните следующие манипуляции:

  • Распарьте ногти в воде, немного ее подогрев.
  • Возьмите пемзу либо пилочку.
  • Удалите участки ногтевой пластины и кожу, которые поразил грибок.
  • Высушите ноги, руки.
  • Нанесите на больные места масло, приготовленное из чистотела.

Жидкое

Во время лечения грибковой болезни также рекомендуем пользоваться ванночкой, приготовленной из чистотела. Для приготовления выполните все, что указано в инструкции:

  • Налейте в емкость горячую воду (достаточно 2 л).
  • Добавьте в воду 4 ст.л. масла из чистотела.
  • Прокипятите состав на протяжение 7 мин.
  • Остудите средство, чтобы его температура составляла на больше +40°C.
  • Окуните конечности в воду. Продержите не больше 30 мин.
  • После проведения процедуры максимально обрежьте пораженное место (ноготь, кожу).

Такое лечение проводите каждый день, пока полностью не устраните недуг, и не отрастет здоровый ноготь.

Масло чистотела от грибка ногтей

Масло, приготовленное на основе чистотела – эффективный, надежный метод против грибка. Если недуг начальной стадии, тогда вы быстро устраните его, без последствий. Помимо этого, его вам не нужно готовить самостоятельно, тратить силы, время. Его можно купить в аптеке, тем более, что средство доступно по цене. Такое масло можно использовать даже деткам и во время беременности.

Если захотите, приготовьте масло чистотела от грибка ногтей сами. Вам придется сделать следующее:

  • Сорвите растение. Также подойдет засушенная культура. К ней добавьте любое эфирное масло, например, облепиховое. Оно снимает воспаление, восстанавливает иммунитет, заживляет раны.
  • Масло заранее подогрейте, только немного.
  • Добавьте чистотел.
  • Оставьте состав настаиваться в течение 7 суток.

Используйте приготовленное масло в таких же целях, как чистый сок культуры. Если есть желание, добавьте в масло 2 капли лимонного сока. Перед обработкой ногтей, ноги помойте, попарьте, высушите. Они должны хорошо размякнуть.

Масло

Иногда смягчить ногтевые пластины обыкновенной водой невозможно. Сделайте это следующим методом:

  • В чистотел (30 мл) добавьте уксус 3% (пару капель).
  • Намочите ватный диск в полученном составе.
  • Протрите ногти ваткой.
  • После того, как проведете гигиенические, размягчающие процедуры, на ноготь капните масло, в которое добавили лимонный сок.
  • Масло тщательно распределите по поверхности ногтя, чтобы оно полностью впиталось. Подождите, когда масло подсохнет. Если это произойдет слишком быстро, вотрите средство еще раз.

Вылечить таким методом заболевание можно лишь на ранней стадии недуга. В зависимости от запущенности болезни, симптомов и распространения инфекции, терапия может продлиться. Средняя продолжительность лечения составляет от 2-х до 3-х недель.

Читайте также:  Лекарство для лечения сосудов ног при сахарном диабете

Настойка из чистотела от грибка ногтей

Готовую настойку на основе спирта можно приобрести в аптеке. Если сможете, приготовьте состав сами.

  • Настойка из свежего чистотела от грибка ногтей

Для нее вам понадобится взять только чистотел. Подготовительную работу осуществляйте, надев на руки резиновые перчатки. Все потому, что сок растения может вызывать на эпидермисе темные пятна, их сложно стереть.

  • Чистотел измельчите.
  • Полученный сок процедите, используя плотную марлю.
  • Жмых выкиньте.
  • В сок добавьте медицинский спирт (пропорция 1:1).
  • Налейте состав в стеклянную баночку.
  • Настаивайте средство 24 часа в том месте, куда не попадают солнечные лучи.

От грибка

  • Настойка с использованием готового масла из чистотела

Подготовку эффективного настоя можете значительно упростить. Для приготовления средства вам понадобится выполнить следующее:

  • Возьмите уже готовое масло (20 кап).
  • Добавьте к спирту (1 ст.).
  • Полученной настойкой обрабатывайте больные зоны кожи, ногтей. Для примочек можете пользоваться ватными дисками или палочками.
  • Процесс лечения осуществляйте каждый день по 2 раза. Продолжительность лечения составляет приблизительно 2 недели.

Отвары из чистотела от грибка ногтей

Чтобы приготовить такое средство, залейте сухие или свежие листочки чистотела, используя только кипяченую воду. Полученный отвар из чистотела от грибка ногтей применяйте для приготовления ванночки, примочки либо компресса.

Настой из сухого чистотела

  • Возьмите высушенный чистотел (10 ст.л.).
  • Залейте растение водой.
  • Накройте посуду крышкой.
  • Отваривайте не более 20 мин.
  • Вылейте в другую емкость.
  • Опустите конечности.
  • Длительность данной процедуры составляет минимум 20 мин.

В отваре

Настой из свежего чистотела

  • Нарвите листики, стебли чистотела.
  • Уложите побеги в небольшую стеклянную банку.
  • Залейте водой (она должна быть обязательно кипяченая).
  • Закройте банку крышкой.
  • Настаивайте средство 5 суток.
  • Процедите, когда средство настоится.
  • Данный настой подойдет для компрессов. Также можете средством натирать проблемные места, добавив немного масло оливок.
  • Отвар, приготовленный на основе чистотела, готовится намного быстрее. Его можете использовать уже спустя полчаса. Настой используйте только спустя 5 суток.

Ванночки с чистотелом от грибка ногтей

Данная ванночка с чистотелом от грибка ногтей готовится следующим образом:

  • В большую миску налейте теплую воду (2 л).
  • Добавьте пищевую соду (2 ст.л.).
  • Также добавьте морскую соль (2 ст.л.).
  • Ноги окуните в миску на полчаса.
  • Сода и морская соль смягчают кожный покров, ногти, помогают отслоиться мертвым участкам.
  • Когда закончите данную процедуру, ноги хорошенько вытрите, ногти отшлифуйте.
  • Обработайте ногти маслом из чистотела или приложите ватный диск, смоченный в отваре или настойке на чистотеле.

Делайте такую ванночку каждый день. Курс лечения составляет 2 недели.

Еще одна ванночка готовится с использованием отвара из чистотела. Выполните следующее:

  • Удалите все больные места кожи, ногтя.
  • Нанесите на места перекись.
  • Затем обработайте ногти и кожу маслом чистотела.

Благодаря перекиси активные вещества растения будут быстрее проникать в кожу, ногти, а заболевание не будет вас беспокоить.

Чистотел от грибка ногтей с йодом

Вариантов использования данных ингредиентов одновременно для лечения грибка много. Благодаря йоду будут усиливаться лечебные свойства растения, ногти укрепятся, начнут быстрее расти.

Вариант 1

  • Возьмите сухое или свежее растение.
  • Сделайте из него кашицу.
  • Добавьте пару капелек йода.
  • Намочите в составе марлю.
  • Приложите к больному месту.

Вариант 2

  • Сделайте ванночку, добавив в воду чистотел.
  • После процедуры ногти обработайте йодом, используя небольшую кисточку.

Вариант 3

  • Возьмите масло, приготовленное на основе чистотела.
  • Добавьте немного йода.
  • Ватный диск смочите в составе.
  • Приложите ватку к больному месту.
  • Оставьте компресс до утра.

С йодом

Вариант 4

  • В миску налейте теплую воду (2 л).
  • Добавьте соду (2 ч.л.).
  • Добавьте также соль и йод (20 кап.).
  • Опустите руки или ноги.
  • Подержите конечности в воде приблизительно 20 мин.
  • Когда закончите процедуру, нанесите на пораженные места масло чистотела.

Продолжительность использования чистотела от грибка ногтей составляет 14 дней. Процедуру повторяйте утром и вечером.

Чистотел от грибка ногтей: противопоказания

Чистотел является природным средством, которое легко справляется с грибковой инфекцией. Однако данное растение в какой-то степени ядовитое, а потому необходимо тщательно следить за дозировкой.

Имеются и противопоказания

Чистотел от грибка ногтей противопоказано использовать в следующих случаях:

  • Во время беременности, кормления ребенка грудью.
  • При эпилепсии, болезнях сердца и сосудов.
  • Детям возрастом меньше 7 лет.
  • Если у человека есть аллергия на растение и прочие компоненты, которые добавляются к чистотелу.
  • При наличии на коже ранок, царапин, маленьких трещин.
  • Запрещено использовать чистотел длительное время, поскольку культура является ядовитой, токсичной.
  • Также нельзя долго держать компресс, мазь, сок на больном месте. Это может привести к возникновению ожогов, раздражения.

Чистотел от грибка ногтей на руках и ногах: отзывы

  • Светлана, 42 года: «У меня появился на ногтях ног грибок. Я посоветовалась с доктором. Он прописал мне пользоваться чистотелом, но в умеренных дозах. Я обрабатывала специальной мазью на основе данного растения ногти. С болезнью смогла справиться за неделю».
  • Елена, 34 года: «После того, как я начала посещать бассейн, заметила на ногах грибок. Решила найти способы лечения недуга. Почитала много статей, посоветовалась со знакомыми. В итоге решила воспользоваться маслом чистотела. Обрабатывала ногти средством на протяжение 3 недель. Болезнь вскоре ушла».
  • Анатолий, 67 лет: «Сходил пару раз с друзьями в баню. В итоге подхватил грибок ногтей. Супруга посоветовала пользоваться ванночками с чистотелом и обыкновенной содой. Признаки болезни быстро пропали, и очень скоро я смог вылечить заболевание. Чистотел помог мне избавиться от грибка, привести в порядок ноги».

Видео: Народное лечение грибка ногтей

Источник

Чистотел от грибка ногтей на ногах - рецепты и отзывы

Лечить грибковые заболевания ногтей нужно при обнаружении первых признаков недуга, поскольку с запущенным недугом справиться будет сложнее. Кроме этого, инфекция может распространиться на другие ногти, окружающие кожные покровы, межпальцевые складки. Если говорить о терапии этого заболевания на начальной стадии, то его можно вылечить без использования медикаментозных препаратов, используя народные рецепты. Так, чистотел от грибка ногтей на ногах считается особенно эффективным средством.

Читайте также:  Лечение рожистого воспаления на ноге лопухом

Грибковое поражение поверхностных тканей

Грибок, обитающий на ногтях, питается креатином, содержащимся в пластинах. Это приводит к крошению, изменение цвета ногтя.

Он теряет блеск, эластичность, может утолщаться или истончаться, плохо расти и покрываться волнами. Чаще всего недуг поражает ноготь на ноге, поскольку влажная теплая среда в обуви, на полу в саунах, банях и бассейнах является благоприятной для грибка. Читайте еще: Нитрофунгин от грибка ногтей — эффект, отзывы и цена.

Довольно часто возбудители заболевания оказываются устойчивыми ко многим медикаментозным средствам, которые предлагают нам аптеки для лечения онихомикоза. В итоге терапия этими средствами не даст должно результата и приведет к пустой трате денег.

Многие активные компоненты растительных средств не вызывают устойчивости у грибов, поэтому более активны, чем синтетические препараты.

Именно поэтому издревле для лечения ногтя используют различные ванночки, кремы, масла и настойки на основе чистотела, к которым до сих пор многие виды грибка не имеют устойчивости.

Особенно эффективно грибковая инфекция устраняется при использовании масла чистотела, поскольку в нем максимально сохраняются все активные компоненты.

Свойства чистотела

Свойства чистотела

Горный чистотел содержит около 20 алкалоидов, а также хелидонин, который замедляет развитие микроорганизмов, вызывающих различные формы микозов.

Благодаря алкалоидам подавляется размножение грибковой инфекции, а также простейших и бактерий, которые проявляют устойчивость ко многим антибиотикам.

Помимо этого в составе растения содержатся следующие активные вещества:

  • дубильные соединения;
  • фенолокислоты и органические кислоты;
  • небольшое количество эфирных масел;
  • холин и гистамин;
  • каротин и витамин С;
  • ферменты;
  • сапонины;
  • флавоны.

Многие алкалоиды лучше растворяются спиртами, чем переходят в водные соединения. А берберины, которые придают желтую окраску соку растения, растворяются только в горячей воде.

Прежде чем начать лечить грибок ногтей чистотелом, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку алкалоиды этого растения являются токсичными веществами.

Конечно, при наружном использовании они не оказывают токсичного воздействия на организм, но при попадании внутрь могут приводить к опасным последствиям.

В аптеке можно купить жидкий чистотел от грибка ногтей. Средство называется  Суперчистотел. Его разрешено применять только в крайних случаях, поскольку в нем содержатся концентрированные щелочи.

Данное средство разрушает клетки с поселившимися в них микроорганизмами (грибами и вирусами). Именно поэтому это лекарство нужно наносить очень аккуратно и только на пораженные участки ногтя.

Аптечные препараты чистотела

Аптечные препараты чистотела

Перед тем как лечить грибковое заболевание ногтя, необходимо разобраться в особенностях и действии лекарственных средств на базе этого растения. Из-за небольшого содержания летучих веществ в чистотеле из него не делают эфирное масло.

В косметологии и фармакологии используют масляные экстракты из цветков этого целебного растения. Масло чистотела от грибка ногтей можно приобрести по цене в пределах 1-7,5 у.е.

В аптечном масляном экстракте содержится практически полный набор ФХС из этой травы. Это средство применяют только наружно без разбавления.

Терапевтический эффект объясняется прижигающим, противомикробным и кератолитическим воздействием препарата на пораженные кожные покровы и роговые пластины.

Масляный экстракт чистотела увлажняет, смягчает и очищает кожные покровы и роговые образования, устраняет шелушение, раздражение и сухость.

Этим маслом можно вылечить грибок ногтей, но перед использованием необходимо провести тест на аллергию, поскольку чистотел может провоцировать крапивницу. Для этого масло капают на кожу запястья и оценивают результат через четверть часа.

Если нет зуда, волдырей, раздражения или покраснения, то его можно использовать для лечения.

Мазь и масло на основе чистотела

Мазь и масляное средство чистотела от грибка стопы и роговых образований можно приготовить дома самостоятельно. Для этого нужно сделать следующее:

  1. Вам понадобится верхняя часть побегов этого растения. Их нужно срезать и тщательно промыть.
  2. Ждем, пока трава немного подвянет, потом измельчаем и выдавливаем из нее сок.
  3. Этот сок заливаем растительным маслом, которое было прокипячено на водяной бане для дезинфекции.
  4. Средство нужно настаивать час в темноте.
  5. Затем все переливаем в бутылку из темного стекла и оставляем настаиваться на срок до трех недель.
  6. В течение этого времени емкость с маслом нужно периодически встряхивать.
  7. По истечении этого времени масло процеживаем и используем для лечения.

Не обязательно собирать чистотел в поле, во дворе или в лесу. Это растение можно выращивать в ящике на балконе. Также для приготовления масла подойдет сушеная трава из аптеки. Ее настаивают в масле так же, как и свежее сырье.

Для приготовления мази используют перемолотую до порошкообразного состояния сухую траву и медицинский вазелин.

Некоторые фитотерапевты утверждают, что при грибке ногтей поможет только свежая трава. Однако доказано, что экстракт этого растения также имеет противовоспалительные, болеутоляющие и прижигающие свойства.

Лечение грибка ногтей чистотелом (маслом и кремом) осуществляется следующим образом:

  1. Вечером распариваем ноги. В ванночку можно добавить немного соды и хозяйственного мыла.
  2. Полотенцем тщательно просушиваем пораженные участки стоп, ногтей и межпальцевые складки. Подрезаем отросший край ногтя, пилочкой спиливаем размягченные пораженные участки ногтевых пластин.
  3. Масло или мазь наносим при помощи ватной палочки или ватного диска на больные места.
  4. После этого на ноги надеваем пакеты из целлофана и носки.
  5. Средство оставляем для воздействия на ¾ часа. После этого перед отходом ко сну ноги споласкиваем водой, а пораженные ногтевые пластины обрабатываем йодом.
Читайте также:  Лечение вросшего ногтя на ноге вологда

Другие средства из чистотела

Другие средства из чистотела

Чистотел для лечения грибка ногтей может использоваться в виде настоек и в составе комбинированных средств. Ниже мы перечислим самые действенные рецепты:

  • Чистым соком растения нужно дважды в день протирать больные ногтевые пластины после их обработки перекисью водорода. После высыхания первой порции сока на ногте процедуру повторяют еще два раза. Лечение продолжают до выздоровления.
  • Сложная смесь на базе чистотела для лечения грибка. Вам понадобится по две капли сока из травы душицы и настойки календулы, 5 капель чистого сока чистотела и 120 г воды. Это средство при помощи ватного диска наносят на пораженные ноготки трижды в сутки до выздоровления.
  • Спиртовая настойка готовится так: свежее растение промывают, подсушивают и заливают водкой в пропорции 1 к 2. Настаивают на протяжении двенадцати дней. После этого лечение начинают с пяти капель на каждый ноготь, доводя это количество до 20. Продолжительность терапии – до двух недель.
  • Ванночки с чистотелом. Вам понадобится 150 г сухой травы, которую нужно залить кипятком (полтора литра). Смесь должна настояться на протяжении ¼ часа, после чего ее процеживают, а в настой добавляют кипятка (0,5 л). В этой воде распаривают ноги примерно 20 минут. После очищения пластин от омертвевших клеток в них втирают назначенное врачом лекарственное средство.

Многие народные врачеватели рекомендуют дополнять лечение ног чистотелом ванночками с содой. Для этого на 1000 мл воды (горячей) берем  30 г пищевой соды.

Ноги распариваем четверть часа, после чего тщательно удаляем пораженные размягченные участки и наносим лечебное средство на базе чистотела. Ванночки делаем ежедневно до выздоровления.

Также неплохой эффект будет от втирания в пораженные роговые образования перекиси водорода и последующей их обработки смесью из порошка этого целебного растения и чайного масла.

На лечение перечисленными способами у вас может уйти от 6 месяцев до года. Это время, необходимое для отрастания здорового ногтя.

На протяжении этого времени необходимо соблюдать гигиену ног и периодически проводить дезинфекцию обуви, чтобы избежать повторного заражения. Для обработки обуви можно использовать столовый уксус или специальные спреи.

Рецепты с чистотелом

Рецепты с чистотелом

Трава чистотела для лечения грибка ногтей компрессом:

  1. Свежие листья измельчаются.
  2. Добавляется капля масла чайного дерева.
  3. Смесь наносится на больной ноготь и фиксируется пищевой пленкой.
  4. Компресс убирается через 3 часа.
  5. Допускается применять до 3 раз в неделю.

Трава чистотела для лечения грибка аппликациями:

  • Листья растения помещаются в банку и заливаются подсолнечным или оливковым маслом, чтобы покрыть траву на несколько сантиметров.
  • Смесь хранится в темном помещении несколько часов, затем банка оставляется в прохладном месте в течение 2 недель.
  • В полученном масле смачивается ватный диск и прикладывается на больной участок.
  • Пальцы покрываются пищевой пленкой на 2 часа.
  • Лекарство смывается, стопа обрабатывается антисептиком.

Противопоказания

Перед тем как лечить грибок ногтей, важно исключить противопоказания. Чистый сок и настойка чистотела недопустимы при аллергической реакции и повышенной чувствительности к составу травы.

Абсолютным противопоказанием будет применение лекарства в период беременности и грудного вскармливания, а также в детском возрасте.

Применяя чистотел, нужно следить за реакцией кожи. Если происходит сильное раздражение, гиперемия, появляется сыпь, нужно отказаться от такого варианта лечения грибка на ногтях.

Сок чистотела в чистом виде применять не рекомендуется, потому его нужно всегда разводить теплой водой, независимо от рецепта.

Чистотел обладает выраженным дезинфицирующим действием, потому за короткий срок убьёт всю патогенную микрофлору. Перед применением рецептов с этим ядовитым растением необходимо проконсультироваться у дерматолога. Врач объяснит, можно ли лечить грибок ногтей чистотелом, какие есть противопоказания и риски.

Меры профилактики грибка ногтей

Меры профилактики грибка ногтей

Защитить себя от грибка можно простым соблюдением правил гигиены и своевременными профилактическими мерами.

  • Во всех общественных местах (пляжи, душ, раздевалка, бассейн, спа-салоны и пр.) надеваем легко моющиеся тапочки. Не ходим босиком там, где есть риск подцепить инфекцию!
  • Не надеваем чужую обувь (включая тапочки в гостях — лучше походить в носках).
  • Не пользуемся чужими полотенцами и маникюрными принадлежностями.
  • Вылезая из ванной, ставим ноги не на общий (и зачастую мокрый, не первой свежести) коврик, а на свое же полотенце (заранее выделите его под такие цели).
  • Регулярно осматриваем стопы и ногти на предмет появления признаков грибка. При малейших симптомах (появились трещинки/зуд между пальцев, изменился цвет ногтя и пр.) принимаем меры. То есть, приобретаем мази, спец/лаки и пр.
  • Стараемся не использовать тесную, узкую обувь, а также обувь из некачественных материалов.
  • Регулярно обрабатываем свою обувь изнутри антисептиками.
  • Чтобы ноги не потели, используем дезодоранты, тальки и пр.
  • Используем только х/б носки. При необходимости использования колготок/чулок (изделий из капрона и прочих синтетических тканей) дома их обязательно снимаем, распариваем ножки, обрабатываем.
  • В жару носим открытую обувь — для вентиляции и свободного воздухообмена. Потные ноги — почва для размножения бактерий.
  • Не меряем обувь в магазинах без носок/следков — на босу ногу. Читайте еще: Грибок ногтей на руках симптомы и лечение.
  • Насухо вытираем ноги после ванной, включая промежутки между пальцами — именно оттуда начинается грибок.
  • Не допускаем трещин на ступнях — используем увлажняющие крема.
  • Ноги моем антибактериальным мягким мылом.
  • При высоком риске заражения (например, на отдыхе или в бассейне) применяем противогрибковые крема, пудры либо аэрозоли (например, микостоп, микозорал).
  • Тщательно просушиваем обувь, если она намокла. Не надеваем непросохшие туфли/сапоги.
  • Выбираем исключительно проверенные салоны для процедуры педикюра/маникюра.
  • Не допускаем заламывания, врастания и деформации ногтей — принимаем меры своевременно.

Источник