Лечение насморка точки на ногах

Точечное воздействие на определенные энергетические точки организма поможет справиться с насморком любого происхождения: от аллергического до простудного.

Насморк: лечение точечным массажем

Существуют различные виды насморка:

• при простуде, ОРВИ и гриппе;
• аллергический;
• ринит;
• воспаление носовых пазух при гайморите и синусите;
• хронический насморк.

Точечный массаж при насморке помогает во всех случаях и не имеет возрастных ограничений.

Точечный массаж: противопоказания

В следующих случаях точечное воздействие противопоказано:

• повышение температуры свыше 37 °С;
• сильное раздражение кожи;
• наличие родинки на месте расположения энергетической точки;
• при беременности опасно делать массаж некоторых точек ног – лучше проводить массаж «верхних» лечебных точек.

Точечный массаж: как это действует

Восточная медицина представляет тело человека пронизанным энергетическими потоками, каждый из которых поставляет энергию в определенный орган. Каждый поток отвечает за определенный орган. Начало меридиана находится на ладони, ступне, лице или голове, а окончание – в определенном органе.

Если оказывать механическое воздействие на точки, расположенные в «русле» потока, меридиана, можно стимулировать направление энергии в больной орган, что приводит к его излечению.

В зависимости от способа воздействия можно оказывать релаксирующий или стимулирующий эффект.

Воздействие на энергетические меридианы тела нельзя назвать безобидным – лечение часто сопровождается появлением головных болей, рассеянности, даже повышением температуры. Не следует прекращать лечение – симптомы пройдут после прекращения массажа.

Точечный массаж – акупрессура – достаточно простой и эффективный способ лечения. Он не требует специальных знаний, достаточно освоить несколько простых методик для воздействия на проблемные органы.

В древней медицине Востока акупрессура занимает место между лечебным массажем и иглорефлексотерапией, сочетая достоинства и эффективность каждого из этих методов.

Точечный массаж: техника

Техника точечного массажа заключается в нажатии на точки, расположенные на энергетическом меридиане органа.
Воздействовать на энергетические точки больного органа рекомендуют 3 раза в день по 3-4 минуты.

Существует множество техник точечного массажа – выбор зависит от того, какой орган подлежит лечению. При насморке используют мягкое вращение подушечки пальца по часовой стрелке на энергетической точке и быстрые постукивания подушечками пальцев по определенной зоне.

Руки при массаже должны быть теплыми и чистыми.

Используют подушечки указательных и больших пальцев.

Внимание: точечный массаж не должен вызывать неприятные ощущения – если прикосновения пальцев причиняют боль – следует сразу же прекратить лечение.

Лечение насморка: расположение точек для массажа

Прикосновение к нужной точке должно быть чувствительным – поищите точку, надавливая на нужную зону. Когда пальцы нащупают нужное место – энергетическую точку – оно будет чувствительнее, чем остальные зоны. Может появиться легкое болевое ощущение при прикосновении.

Лицо:

• у крыльев носа – сбоку, у окончания носа;
• выше, сбоку у начала крыльев носа;
• точка посередине между бровей;
• на виске, у внешнего края глаза.

Если кожа возле крыльев носа воспалена, покраснела – делать массаж этих зон не следует.

Голова:

• посередине внутренней стороны уха есть отросток, на котором расположены нужные точки;
• если провести воображаемую линию посередине головы от уха до уха, то на самой высокой точке линии будет располагаться точка для массажа;
• у самого основания черепа, сзади, где мышцы шеи прикрепляются к голове.

Кисти рук:

• во впадине между большим и указательным пальцем, в ее нижней точке;
• на внутренней стороне запястья, посередине.

Ноги:

• на ноге, где заканчивается колено, ближе к внешней стороне.

Следует помнить, что беременным женщинам не следует проводить массаж ног.

Массаж перечисленных точек также способствует стимуляции иммунитета. Если начать точечное лечение в самом начале простуды, можно значительно сократить период болезни.

Лечение насморка: техника массажа

Перед массажем нужно удобно сесть, расслабиться, полезно закрыть глаза – чтобы сосредоточиться на лечении.

Каждую энергетическую точку или симметрично расположенные пары точек массируют подушечками больших или указательных пальцев. Симметричные точки массируют одновременно.

Массаж рекомендуют проводить трижды в день.

Массаж проводят круговыми движениями по часовой стрелке, сопровождая вращательные движения легким надавливанием. Каждую точку (пары точек) массируют по 2-3 минуты. Некоторые специалисты советуют проводить воздействие на каждую точку (пару точек) по 10 раз (круговых вращений) по 3 подхода на 1 сеанс массажа.

Также полезно при насморке зажать переносицу большим и указательным пальцами и держать так 3-4 минуты.

Также считают полезным при насморке следующую процедуру точечного воздействия.

• Массаж проводят косточками согнутых больших пальцев. Сначала постукивают по переносице и по бокам носа.
• Затем постукивают полминуты по одной стороне носа, затем по второй – каждую сторону по три раза.
• Далее постукивают одновременно обе стороны носа по полминуты, сначала не торопясь, затем быстрее.
• Проводят 2-3 раза в день.

Лечение насморка: массаж стоп

При насморке помогает массирование некоторых зон стопы: пальцев, особенно большого пальца, и прилегающей к пальцам верхней трети стопы.
Стопу просто растирают и поглаживают до появления приятного ощущения теплоты. Каждый палец массируют отдельно.

Полезно при насморке рефлекторное воздействие на стопы: можно походить по камням округлой формы – особенно полезно хождение по горячим или теплым камням, песку, гальке.

Точечный массаж и консервативное лечение

После каждого сеанса точечного массажа полезно выпить горячее питье: чай, отвар трав.
Точечный массаж можно совмещать с любым другим лечением: приемом лекарств, физиотерапией и другими процедурами.
Точечный массаж стимулирует кровообращение в носовой полости, снимает отек слизистых оболочек и нормализует ее состояние.
В сезон простуд массаж энергетических точек, «ведущих» к носу, оказывает профилактическое воздействие, повышая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Точечный массаж при насморке эффективно дополняет лечение, а при легкой форме болезни может стать самостоятельным способом лечения.