Лечение нароста на большом пальце ноги лечение

Проблема с появлением косточки на ногах чаще женская. Это связано со слабостью связок и меньшей, чем у мужчин, их эластичностью и прочностью. Кроме того, женщины носят обувь на высоком каблуке. При этом 90% массы тела достаётся переднему отделу стоп, пальцам, которые поддаются деформации.

В результате на суставе большого пальца растёт хрящ, образуя косточку, причиняющую страдания. Палец искривляется, постепенно болят и остальные пальцы. В начале болезни справиться с косточкой (вальгусной деформацией) помогут народные рецепты, но запущенное состояние вылечит только хирург-ортопед.

Лечение поваренной и морской солью

С помощью солевых процедур снимаются температура, воспалительный процесс, боли, усталость.

Две недели лечить 15-мин. горячими ванночками (37 градусов) с крупнокристаллической поваренной или морской солью. Курс повторяют через 7 дней, по необходимости 3-4 раза.

Соль с йодом. Так же 2 недели по 15 мин. делают ванночки с двумя ложками соли и 10 каплями йода, разбавленными в 1 литре воды. После перерыва повторить.

Соль, ромашка и бузина. Распарить ноги в горячей ванночке (пачка соли на 10 л), затем приложить влажные тёплые тканевые пакетики с ромашкой и бузиной. Забинтовать.

Холодовая аппликация. Взять по 1 части льда или снега и крупнокристаллической соли, приложить к косточке на 3-5 мин. Чувствуется жжение. Затем, не вытирая, наложить салфетку и сделать утепляющую повязку до утра. При сильном жжении смазать облепиховым маслом. Сделать 10 процедур.

Морская соль, порошок горчицы и мёд, взятые поровну. 30 дней наносить смесь под пищевую плёнку на 12 ч.

Косточки на пальцах ног: лечение йодом

Йодная сетка с желчью. Нанести ватной палочкой сетку 5х5 мм, сверху покрыть желчью из аптеки. Накрыть ватой под эластичный бинт. Применять на ночь до улучшения состояния.

Тоже сетка, но без желчи. Чтобы не получить ожог, перед нанесением сетки нанести камфорное масло на вымытые сухие ноги. Лечиться 2 недели.

В 10 мл флаконе йода растворить растолчённый аспирин (5 шт. таблеток). Наносить на костную мозоль на пальце 3 дня, затем 10-дневный перерыв и повторение курса.

Йод с одуванчиками. Цветки подвялить на солнцепёке и залить йодом на 3 дня, выдерживая в темноте. Сетка наносится на шишку две недели перед сном.

Лечение косточки на большом пальце ноги картофелем

Помогает при вальгусной деформации прикладывание кашицы тёртой свежей картофелины или только кожуры.

Картофельный отвар для ванночки из очисток. Сварить в 3 л горячей воды 1 л очисток, кипятить 15 мин. На таз горячей воды выливают 1,5 стакана отвара. Через 15 мин. ноги высушивают полотенцем и спят в носках. Хватит 14 сеансов.

Ночной компресс из сваренных и размятых очисток. Сверху накладывается плёнка и тёплая повязка.

Как убрать косточку на ноге в домашних условиях с помощью куриных яиц

Яичная мазь. Поместить яйцо в скорлупе в 9 % уксус и убрать в тёмное место на 14 дней, до растворения скорлупы.

Затем яйцо достать, добавить свиной жир или вазелин (1 ст. л.) и скипидар (10 г). Тщательно перемешать и втирать в косточку на большом пальце ноги 1 месяц. Чередовать с йодными сетками.

Мёд и прополис при косточке на пальце ноги

Смазывание растопленным на водяной бане мёдом.

Аппликация из размягчённого прополиса. Лепешка прикладывается на косточку и прибинтовывается на ночь.

Компресс. Салфеткой, смоченной в спиртовой настойке прополиса, обернуть ногу, наложить плёнку, сделать утепляющую повязку и до утра надеть шерстяной носок.

Лечебная глина при костной мозоли на большом пальце

Применять одну методику 30 дней. Можно чередовать, между курсами давать отдых не менее двух недель.

Красная глина – 50 г, чистая вода – 250 мл, аптечный скипидар – 6 капель и морская соль – 25 г. Держать пока глина не станет твёрдой. Для смывания берут тёплую воду.

Дубовую кору (100 г) помещают в 3 л кипятка и греют на водяной бане 15 мин. В процеженный остывший отвар добавляют красную глину или голубую глину (0,5 стакана) и выливают в таз с водой.

Чтобы развести красную глину отваривают ромашку, окопник, календулу. Смесь накладывается ежедневно на 2 ч.

Голубая глина. Поставить на паровую баню 4 ст. л. глины, разведённой в горячем отваре крапивы. Выдержать 20 мин. и нанести состав на сложенную марлевую салфетку для оборачивания стопы. Сверху кладётся плёнка. Держать по 20 мин. через день.

Компресс с мумиё

Барсучий жир — 2 ч. л., спиртовая настойка сабельника – 1 ч. л., мумиё – 20 г. Ингредиенты перемешать и наложить на шишку на 5-6 ч. Вещества смеси восстанавливают ткани, снимают воспаление и рассасывают наросты.

Рецепты на травах

Семена каштана. Конский каштан, семена и натёртый чеснок – по 100 г, развести в древесном спирте. Смочить салфетку и приложить на 20 мин. Лечение продолжать 18-20 дней.

Плоды чернослива. 4-5 штук сварить в молоке и прикладывать горячие половинке пока не остынет.

Компресс из измельчённого синего лука на ночь. После снятия компресса наносят йодную сетку. Лечиться 1 месяц.

Свежий капустный лист прокатать скалкой и положить под повязку на ночь. Утром – сетка из йода.

На лист лопуха нанести аптечный скипидар и завернуть в него стопу. Сверху наложить тонкую плёнку и тёплую ткань. Лечение продолжать 3 месяца.

Листья мать-мачехи и лопуха. Промыть, обсушить и наложить, закрепив плёнкой. Лечь под одеяло. Налаживается обмен веществ и не откладываются соли. При желании добавляют траву зверобоя, ромашки и подорожника.

Высушенные цветы сирени. Налить в банку чистую холодную воду — 10 чашек и засыпать сиреневый цвет – 1 чашку. Завинтить крышку и выдерживать 10 дней. Состав применяется для протирания косточки.

Рисовая диета при вальгусной деформации

7 дней один раз в день съедать рис (желательно тёмный), замоченный вечером и сваренный утром, не добавляя масло и соль. Во время диеты пить шиповниковый отвар. На 1 л кипящей воды берётся 200 г ягод, и томятся 10 мин. – это объём отвара на день.

В рисовом отваре смачивают марлю и прикладывают как компресс.

Читайте также:  Лимфоузел между ног у женщин лечение

Экзотические компрессы

На ночь, обхватывая стопу сверху и снизу, прибинтовывать тушку свежепойманной речной рыбы. На бинт укладывается плёнка и тёплая ткань. Применять до облегчения состояния.

Некоторые лечатся живыми дождевыми червями, приматывая на ночь. Поверх надевают шерстяной носок.

Смазывают слизью, полученной из дождевых червей, закрытых в банке на некоторое время.

Распарить стопы и смазать косточку зубной пастой «Поморин».

Некоторым помогает втирание утренней («голодной») слюны.

Смазывание трижды в день натуральной животной желчью, которая продаётся в аптеке.

Настойки для внутреннего применения

В стакане кипятка настоять сухую осоку (2 ст. л.), пока настой не станет тёплым. Пить по 50 мл 3 раза в день как можно дольше. Устраняет боль, и препятствует деформации сустава.

Марена красильная выводит лишнюю мочевую кислоту. Корень растения (1 ч. л.) заливают горячей водой (200 мл) и кипятят 10 мин., поставив на водяную баню. Пьют холодным 2 раза в день по 100 мл.

Смешать по 2 ложки мелиссы, зверобоя, липы и бузины. 1 ложку состава заварить в стакане кипятка. Настоять и выпить до приёма пищи утром и вечером.

Клюква и лук. Прокрутить 500 г клюквы с 200 г лука. Оставить в тёмном месте на 24 ч, затем добавить мёд – 1 кг и убрать в холодильник. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.

Заключение

Для достижения положительного результата при лечении воспаления косточки на большом пальце ноги следует отказаться:

  • ходить в обуви с каблуком выше 5 см;
  • носить узкую обувь;
  • обувать туфли и сапоги без каблучка.

Из народных рецептов найдётся тот, который поможет справиться с болью, деформацией пальца, воспалением.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉

Женский журнал

Источник

Очень часто женщины сталкиваются с такой проблемой, как косточка на большом пальце ноги. Она может возникать из-за неправильно подобранной обуви, из-за травм и многих других причин. Это доставляет существенный дискомфорт в повседневной жизни.

Нужно понимать, что косточка на ноге это не просто дефект, это патология. Перед тем, как пытаться избавиться от нее – нужно проконсультироваться со специалистом, он и подскажет, как правильно лечить.

Существует несколько способов избавления от косточек на пальцах ног, какие именно вы узнаете, прочитав нашу статью. Советуем вам быть внимательнее при выборе обуви, делать физические упражнение и сбалансировать питание.

Косточка на большом пальце ноги


Косточка на большом пальце ноги есть у каждого из нас, однако, у одних она еле заметна, а у других сильно выступает, причиняя дискомфорт и приводя к серьёзным проблемам, связанным с деформацией стопы и неудобством во время ходьбы. В народе это явление имеет ряд названий, наиболее распространённые среди них это шишка, шпора и мозоль.

Есть у него и научное название. Нарост на большом пальце ноги в медицине называют вальгусной деформацией первого пальца стопы. Но сути это не меняет, и как бы вы не назвали заболевание, последствия и лечение его будут одинаковым.

Без соответствующего лечения косточка будет становиться всё больше и больше, что не только сделает неэстетичной стопу, но и затруднит передвижение, став причиной болей во время ходьбы.

Причины образования косточки на большом пальце

Лечение нароста на большом пальце ноги лечение

  1. Предрасположенность. В группе риска люди с ослабленными суставами. Под воздействие других негативных факторов деформация происходит быстрее, повреждения более выражены.
  2. Плоскостопие, бурсит, артроз и другие болезни суставов. Причина этой патологии – неправильная постановка костей стопы.
  3. Лишний вес. При избыточной массе тела на колени и суставы стопы приходится постоянная, интенсивная нагрузка. Наступает момент, когда суставы больше не в состоянии удерживать кость. Таким образом, происходит деформация.
  4. Травмы стопы и руки. Если в результате травмы повреждены мышцы и связки, вероятнее всего, это спровоцирует появление нароста.
  5. Ношение слишком узкой обуви и обуви на высоком каблуке. В узкой обуви нога постоянно находится в неправильном положении, в результате постоянного сдавливания суставы стопы деформируются, провоцируя смещение костей. Опасность представляет обувь на высоких каблуках, поскольку положение на носочках является неестественным для человеческой стопы. Постоянное ношение обуви на каблуках приводит к растяжению связок, потери эластичности. Как следствие, появляется нарост. Это важно! В детском возрасте патология проявляется, когда ребенок ходит в неудобной, узкой обуви. Также причиной нароста может стать рахит.
  6. Неправильная походка. Если во время ходьбы человек широко расставляет ноги, походка вразвалку, нагрузка приходится на косточки больших пальцев. Со временем они неизбежно деформируются. С технической точки зрения увеличивается опорная площадь стопы и происходит увеличение костяшки.
  7. Дефицит витаминов. Прежде всего, речь идет о витаминах А, С и Е.

Сопутствующие факторы риска:

  • Патологии эндокринной системы;
  • Чрезмерная нагрузка на ноги;
  • Стоячая работа;
  • Врожденные патологии;
  • Осложнения таких заболеваний, как церебральный паралич или полиомиелит.

В каких случаях потребуется визит к врачу

Лечение нароста на большом пальце ноги лечение
Важно понимать, что образовавшаяся косточка – это не просто косметический дефект.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Прежде всего, это серьезная патология наравне с переломом или ушибом. Явно выраженный нарост свидетельствует о серьезных патологических процессах, лечением которых должен заниматься врач узкой специализации – ортопед-травматолог.

Симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу:

  1. Нарост воспаляется и становится горячим;
  2. На наросте образуются мозоли;
  3. Появляется сильная боль, которая не проходит длительное время.

Лечение

Лечение нароста на большом пальце ноги лечение
Схема терапии подбирается в соответствии с причиной заболевания. Если затянуть с визитом к врачу, дегенеративные процессы могут стать необратимыми, в этом случае потребуется оперативное вмешательство.

Консервативные методы и оперативное вмешательство:

  • Использование мазей, таблеток, инъекций, гелей на основе нестероидных противовоспалительных компонентов.
  • Специальная лечебная гимнастика.
  • Ношение ортопедических стелек.
  • Физиотерапия.
  • Массаж.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Анальгетики и противовоспалительные препараты нестероидной группы эффективно купируют боль, вызванную наростом на ноге или руке.

Наиболее популярные:

  1. Индометацин (мазь, таблетки, инъекции);
  2. Диклофенак (мазь, крем, пластырь);
  3. Ибупрофен (суппозитории, крем, таблетки);
  4. Бутадион (мазь, таблетки).
Читайте также:  Лечения грибка ногтей на ногах в иркутске

Основной недостаток данной группы препаратов – большое количество побочных эффектов и негативное воздействие на желудок. Максимальное количество побочных действий проявляется после курса лечения таблетками. В случае с НПВС важно соблюдать дозировку и схему терапии. Лучше всего подобрать вместо таблеток препараты наружного применения.

Комплекс специальных упражнений помогает замедлить рост шишек, а в некоторых случаях даже избавиться от них.

Для этого необходимо регулярно выполнять:

  • Вращение стопами и кистями рук;
  • Сгибание и разгибание пальцев на ногах и руках.

Консервативное лечение может помочь лишь на первых стадиях заболевания. Если заболевание запущено, вероятнее всего, потребуется хирургическая операция. Решение о целесообразности операции принимает врач.

Народная медицина: рецепты от косточки на ноге


Рассмотрим, можно ли избавиться от косточки на ноге без применения хирургического вмешательства. Можно, однако при этом необходимо учитывать, что при деформации на поздней стадии народные методы лечения помощи не окажут.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Если же заболевание не запущено, то прогрессирование болезни можно приостановить.

Кроме рецептов народной медицины, следует в обязательном порядке применять дополнительные средства:

  1. Ортопедические механизмы или обувь специального назначения, чтобы зафиксировать в правильном положении пораженную часть стопы;
  2. Лечебные упражнения, назначенные специалистом-ортопедом, помогут восстановить возникший мышечный дисбаланс в области стопы;
  3. Лечебный массаж и физиотерапия способствуют возвращению стопе нормальной биомеханики;
  4. Приведение к норме массы тела, что уменьшит нагрузку на ноги и тем самым поможет приостановить развитие заболевания.

Йод

Данный препарат получил широкое распространение при лечении недуга — шишки на ноге. Йод применяется как самостоятельное средство, а также как компонент, входящий в состав других средств. Он не только обладает антибактериальными свойствами, но и эффективно избавляет от болевого синдрома.

Необходимо учитывать, что при чувствительной коже перед лечением лучше нанести камфорное масло для предупреждения ожога. Рассмотрим рецепты с йодом.

  • Самое простое лечение — это нанесение йодной «сеточки» на шишку.
  • Компресс с применением йода и желчи. Нанести йодную «сетку», затем слой аптечной желчи, прикрыть обработанную область ватой и зафиксировать при помощи бинта. Процедуру следует делать на протяжении недели перед сном.
  • Смешать 5 мг йода с 2 таблетками аспирина. Использовать в качестве примочки для компресса на протяжении 3 суток. Повторить разрешается только через 7 дней, так как йод сушит кожный покров.
  • Компресс из йода и цветков одуванчика. Для его приготовления следует взять цветки одуванчика и залить их йодом, дать настояться в темном месте как минимум 3 суток, после чего делать компрессы на ночь на протяжении 1 — 1,5 недели.

Картофель

Данный овощ является эффективным средством, помогающим людям, которые ищут способы, как избавиться от выпирающей косточки на ноге.

  1. Одну сырую картофелину средних размеров нужно натереть и полученную кашицу приложить перед сном к деформированному месту стопы.
  2. Ванночки из отвара картофеля. Чтобы приготовить данное средство, нужно взять свежие очистки картофеля и залить их водой, соблюдая пропорцию 1:3, кипятить четверть часа. Затем 1,5 стакана полученной жидкости следует добавить в емкость с умеренно горячей водой и парить ноги, после чего надеть носки и лечь в постель. Процедуру рекомендуется проводить перед ночным сном.

Яйца

Для приготовления яичной мази понадобится свежее куриное яйцо, которое необходимо поместить в банку и залить уксусом, чтобы он покрыл яйцо. Убрать банку в темное место на 10 — 15 дней. По истечении данного срока яйцо растворится, полученную смесь нужно хорошо перемешать. Чтобы улучшить лечебные свойства средства, можно добавить к нему 10 г скипидарной мази. Выпирающую шишку следует смазывать через день на протяжении 30 — 35 дней.

Мед

Как избавиться от косточек на пальцах ног, применяя натуральный мед, знали очень давно.

  • Деформированную область можно смазывать медом, предварительно растопив его.
  • Воспользоваться примочкой для компресса, для приготовления которой понадобится морская соль, порошок горчицы, мед. Данные ингредиенты взять в равном количестве. Приготовленной мазью обрабатывают пораженную область, после чего обматывают пищевой пленкой на 12 часов. Лечение проводится на протяжении месяца ежедневно.

Глина

  1. Чтобы получить средство для компресса, нужно смешать с 250 мл теплой кипяченой воды 50 г красной глины, 6 капель скипидара, 25 г морской соли, после чего нанести на больное место. Компресс держат до тех пор, пока не затвердеет глина.
  2. 4 ст. л. голубой глины смешать с приготовленным горячим отваром из крапивы и выдержать на паровой бане в течение 10 — 15 минут. Полученным раствором пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев, обертывают нею всю стопу, после чего обматывают пленкой и оставляют на 20 минут. Данную процедуру желательно проводить по 3 — 5 раз в неделю.
  3. 100 г коры дуба следует залить 3 л кипятка и подержать 15 — 20 минут на паровой бане, после чего процедить и чуть-чуть остудить. К отвару добавить 1/2 стакана глины, вылить все в тазик и поместить в него стопы ног. Когда целебная ванночка остынет, процедура прекращается.

Рекомендуется проводить такое лечение несколько раз на протяжении месяца.

Морская соль

Избавиться от косточки на большом пальце ноги можно и при помощи морской соли или обычной соли крупного помола. В теплую воду, температура которой составляет от 38 до 40 градусов, добавить соль.

Время принятия ванночки для ног — 15 — 20 минут, а продолжительность лечения составляет 2 недели, после чего сделать перерыв и повторить курс.

Каштан

Взять по 0,1 кг семян конского каштана и измельченного чеснока, добавить древесный спирт. Полученным средством смачивают тканевую салфетку и прикладывают ее на деформированное место стопы, оставляют на 20 минут. Курс лечения составляет две — две с половиной недели.

Чернослив

В небольшом количестве молока следует отварить несколько плодов чернослива сушеного. Разделить половинки плода и горячим приложить к шишке. Держать до остывания, после чего заменить его другим горячим плодом. Продолжительность — 30 минут.

Синий лук

Многие знают, как избавиться от косточки на пальце ноги, применяя синий лук. Ознакомимся с эффективным рецептом. Хорошо измельчить овощ, поместить на марлю и приложить на шишку, зафиксировать и оставить на 6 — 10 часов. После этого снять компресс и сделать йодную сетку. Процедуру проделывать 30 дней.

Читайте также:  Лечение в домашних условиях варикоза вен на ногах

Лопух, мать-и-мачеха

Понадобятся промытые водой листья лопуха или мать-и-мачехи, которыми обертывают ноги от стоп до колен, фиксируя пищевой пленкой и укутывая после этого теплым одеялом. Процедуру можно выполнять каждый день или через день в весенне-летний период.

Результат: приведение в норму обмена веществ, предупреждение образования и накопления солей в суставах. Можно добавлять и такие травы, как: ромашка, зверобой, подорожник.

Сирень

Для приготовления настоя следует взять 10 частей холодной воды и 1 часть сухих цветков сирени. Все это поместить в емкость и плотно ее закрыть, выдержать приблизительно 10 дней. Полученной жидкостью протирать деформированную часть стопы.

Компрессы с мумие

Понадобятся следующие ингредиенты: 20 г порошка мумие, 2 чайные ложки жира барсука, 1 чайная ложка настойки сабельника на спирту. Смешать все и сделать компресс на пораженную область (шишку), оставив его на 5 — 6 часов. Полученное снадобье имеет противовоспалительное, регенеративное, рассасывающее действие.

Лечебная смесь

Для приготовления необходимо взять 30 г нашатырного спирта, 125 г этилового спирта, по 30 г камфоры и красного острого перца, 10 г бодяги. Тщательно перемешать до получения однородной мази, после чего смазывать только шишку, не задевая расположенный рядом кожный покров.

Обмотать стопу бинтом и надеть носки, оставить на ночь, а утром снять бинт. Через некоторое время косточка начнет размягчаться и уменьшаться в размерах.

Фиксаторы

Хороший эффект дает применение фиксаторов (шины) для косточек на ногах, которые выпускает ортопедическая промышленность. Фиксаторы держат стопу в правильном положении как во время движения, так и в состоянии покоя. Таким образом идет исправление деформации сустава.

Магнитный пластырь

Косточка на большом пальце ноги: как избавиться при помощи магнитного пластыря? Достаточно просто. Для начала необходимо приобрести 16 пластырей. Именно столько, по утверждению производителя, необходимо для устранения небольшой шишки.

В чем же секрет магнитного пластыря? Его внутренняя часть обработана более чем 30-тью экстрактами лекарственных растений, которые проникают через кожный покров при наклеивании. Основными травами являются: шафран, лоза винограда, куркума, цветы одуванчика, порошок горчичный.

Один пластырь применяется на протяжении 2 суток, затем его следует заменить на новый. Лечебные ингредиенты под влиянием магнитного излучения впитываются гораздо быстрее и эффективнее.

Следует знать, что в некоторых ситуациях применять магнитный пластырь для лечения шишки на ноге не рекомендуется, а именно:

  • Если есть индивидуальная невосприимчивость компонентов пластыря;
  • Ранки на кожном покрове;
  • Период беременности и грудного вскармливания.

Массаж

Лечебные массажные сеансы рекомендуются, когда заболевание находится на начальной стадии, а также когда острая стадия перешла в хроническую.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Данная процедура хороша тем, что снимает спазм мышц стимулирует в области стопы кровоток, устраняет воспалительный процесс и способствует восстановлению подвижности суставов.

Массаж является дополнительным средством в лечении, его хорошо применять в комплексе с другими процедурами.

Рисовая диета

Немаловажную роль при лечении шишки на ноге играет питание. К примеру, рекомендуется употребление риса 1 раз в течение недели. Однако готовить его следует по-особенному. Вечером темный рис нужно замочить, а утром отварить без добавления соли и масла. Кушать можно на протяжении дня без всяких ограничений.

Что касается питья, то рекомендуется принимать отвар из плодов шиповника. Готовить его следует, взяв на 0,5 л воды 100 г сухих плодов. Не следует превышать дозировку в 1 л в течение суток. Принимая отвар шиповника и рис, соли и отложения выводятся из организма в ускоренном режиме. А это важный момент при лечении косточки на ноге.

Специалисты также дают такой совет: изменить свой рацион, убрав из него жареные, копченые, жирные, бобовые, сладкие блюда, так как именно они провоцируют развитие воспаления в области сутавов. Очень хорошо, если в меню есть продукты, содержащие большое количество витаминов А, Е, С.

Рекомендации по выбору обуви

Лечение нароста на большом пальце ноги лечение
Косточки на пальцах ног: как избавиться? Как только появилась данная проблема, необходимо помочь ногам и перейти на ношение обуви, которая отвечает следующим параметрам:

  1. Круглый носок;
  2. Каблук, который не превышает 4 см;
  3. Плотная подошва, наличие супинаторов и ортопедических стелек;
  4. Материал изготовления обуви — натуральный.

Лечебная гимнастика

Лечение нароста на большом пальце ноги лечение
В начальной стадии заболевания хороший результат дает применение лечебной гимнастики в комплексе с другими методами терапии. Если упражнения выполнять ежедневно, укрепляется свод стопы, убираются мышечные спазмы, к суставам возвращается подвижность.

Рекомендуемый комплекс:

  • Поднимать пальцами ног мелкие предметы, расположенные на полу;
  • Развести пальцы, чтобы они не соприкасались друг с другом, удерживать в таком положении на протяжении 1 минуты;
  • Напрячь свод стопы и зафиксировать его в данном положении 1 — 3 минуты;
  • Удерживая карандаш пальцами ног, рисовать предметы или цифры;
  • На протяжении 2 — 3 минут перекатывать стопой бутылку, наполненную водой;
  • Ходить босиком, на носочках.

Способов, при помощи которых можно избавиться от косточки на ноге без хирургического вмешательства, достаточно много. Применяемые в комплексе, они дают положительный результат.

Профилактика

Лечение нароста на большом пальце ноги лечение
Основная профилактическая мера косточки на ноге – выбор правильной обуви. Она должна быть комфортной, в меру широкой, чтобы не сдавливать ногу.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Женщинам предпочтительно избегать обуви на каблуках более 5 см. Если Вам предстоит носить обувь на каблуках продолжительное время, позаботьтесь о сменной паре без каблуков.

Своевременно лечите повреждения стоп. Регулярно выполняйте физические упражнения. Если пациент находится в зоне риска, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источники: www.inflora.ru; 24tv.ua; mama66.ru; bezvalgusa.ru; bezvalgusa.ru

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Вся информация предоставляется только в ознакомительных целях! Пожалуйста, обратитесь к врачу за точным диагнозом, не занимайтесь самолечением!

Автор статьи

ГБУ «Московский научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения г. Москвы»

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Источник