Лечение на ногах потертость кожи
Чаще прочего потёртости в паху появляются в летнюю жару, когда кожа ног начинает активно потеть и бедра трутся друг о друга. Особенно сильное раздражение на коже появляется при повышенной активности: при езде на велосипеде, беге, быстрой ходьбе. Первым советом, женщинам с натёртостями кожи, полученными по причине трущихся ног, станет совет заменить юбку на брюки.
Если не решать проблемы с кожей в паху, проявления потницы, сыпи, натёртости, вызовут серьёзные осложнения и последствия. Часто с подобными дефектами кожи встречаются спортсмены и люди, имеющие лишние килограммы.
Лишний вес
В народе бытует мнение, что потёртости ног чаще возникают у полных людей. Случается, пара лишних килограммов уже вызывает натёртости. Подобное происходит из-за неповторимого анатомического строения человека. У части людей на внутренней стороне бёдер располагаются особые валики, трущиеся боками даже при незначительном увеличении веса.
Раздражённая кожа становится благоприятной средой для проникновения грибковой инфекции. Логической причиной возникновения потёртости между ног считается постоянное ношение синтетической одежды, перекрывающей поступление кислорода к коже, вызывая натёртости.
Известен ряд причин, провоцирующих потёртости в паху:
- Полнота. Частая причина, приводящая к натираниям между ног. Кроме раздражения, жара вызывает потницу полных, язвочки, тёмные пятна. При контакте поверхности бёдер кожа начинает темнеть и отличается от остальной поверхности по цвету.
- Синтетическая одежда. Ношение одежды, особенно нижнего белья способно спровоцировать натёртости кожи, с которыми сложно бороться. При использовании грубой синтетической одежды к коже не поступает достаточное количество кислорода, вызывая обильное потение и появление раздражения.
Лечение натёртости
Небольшие потёртости на коже между ног приносят ощутимый дискомфорт, мешают нормальной жизни. Потёртости образуются в результате контакта с кожей, прочими материалами. При постоянном трении на месте раздражения появляется покраснение, шелушение, порой кровоточащие раны. При наличии подобных проявлений раздражения обязательно требуется соответствующие лечение.
Лучше не лечить, а постараться предотвратить появление натираний на коже в паху. Лечение потёртостей проводят с использованием различных народных средств, помогающих ускорить процесс заживления.
Последовательность действий при проведении лечения выглядит указанным образом:
- Промыть область поражения. Раздражённый участок кожи ног аккуратно, с тщательностью промывать водой с использованием мягкого моющего косметического средства. Потом поверхность кожи ног подсушить. Выбирайте мягкое и нежное хлопчатобумажное полотенце, нельзя вытирать раздражённую область, исключительно аккуратно промакивать. Вымыть место раздражения важно, при интенсивных тренировках либо постоянном движении участки кожи потеют, следы пота требуется смыть.
Присыпка для тела
- Применение присыпки или талька. Для уменьшения трения показано использовать виды присыпок. Подойдёт специальное косметическое средство, можно воспользоваться детской присыпкой. Если косметических средств нет, попробуйте взять соду либо крахмал и присыпать раздражение. Учёные не рекомендуют использовать для подобных целей тальк, по результатам исследований использование средства способно спровоцировать развитие клеток злокачественного характера.
- Для лечения рекомендовано использовать мази заживляющего характера. Допустимо применять вазелин, крем от опрелостей, бальзам для тела. Подойдёт любое средство. В продаже распространены специальные средства, разработанные для борьбы с потёртостями у людей, занимающихся постоянными спортивными тренировками. После нанесения мази на повреждённую поверхность участок зафиксировать марлевой повязкой либо стерильным материалом. Если натёртость между ног проявляет сложный характер, появляются кровоточащие участки, возникают болевые ощущения, стоит посетить врача, который сможет профессионально и правильно подобрать лекарственное средство, ускоряющее процесс заживления.
Лечебная мазь
- Допустимо использовать пакеты со льдом. Если во время занятия спортивными упражнениями человек чувствует, что появляется натёртость, охладите участок кожи. Не стоит лёд помещать непосредственно на открытую кожу. Пакет со льдом требуется обернуть в ткань, потом разместить на кожу. Держать холодовой компресс не более 20 минут. Лечение льдом не избавит от проблемы, но окажет облегчение в конкретный момент.
- Целесообразно использовать успокаивающие масла или гели. На раздражённый участок кожи нанесите сок растения алоэ вера. Допустимо купить лечебный гель в магазине, важно, чтобы средство не содержало химических добавок. На тело рекомендовано наносить капли чайного дерева. Средство наносится на тампон, растирается по поверхности раздражения. Растительные экстракты будут способствовать быстрому заживлению и ускорению процесса выздоровления.
- По окончании рабочего дня, во время отдыха проводите успокаивающие процедуры в виде ванн. Вода набирается тёплой, добавить два стакана пищевой соды, перемешанной с десятью каплями эфирного масла лаванды. Температура ванны не высокая, избегая провокации сильного покраснения и натёртости. Процедуру принимать 20 минут.
Покраснение на ногах
- Если натёртость не проходит после домашнего лечения, наблюдается инфицирование натёртого участка кожи, запишитесь на приём к врачу. При обнаружении инфекции либо красноватого высыпания на поверхности кожи ног требуется незамедлительно обращаться к дерматологу. При сильнейшей боли и ощущениях неудобства также показана консультация доктора.
Профилактические мероприятия
Лечение – процесс неприятный и длительный, предупредить появление патологии проще и легче. Среди профилактических мероприятий выделяют положения:
- Следите, чтобы кожа всегда оставалась сухой между ног. В моменты, когда покровы потеют, следует использовать присыпки, особенно при занятиях спортом. Мокрая и потная поверхность кожи усугубляет положение, после посещения тренировок требуется переодеться в сухую чистую одежду.
- Одежду подбирайте подходящего размера. Вещи, обтягивающие либо стягивающие тело, спровоцируют покраснение, способствуют формированию потёртостей на поверхности кожи. Лучше отдавать предпочтение натуральным тканям, синтетическим вещам с аккуратно прилегающим силуэтом. Благодаря использованию подобных вещей получится избежать трения между бёдер, что вызовет в дальнейшем образование потёртостей. При занятиях спортом надевайте минимальное количество вещей, лучше не хлопковые – они плохо испаряют пот, быстро намокают. Не стоит увлекаться вещами с грубыми выступающими швами и жёсткими ремнями. Ношение такой одежды в течение нескольких часов вызывает потёртости. Если обнаруживается склонность к появлению раздражения, лучше останавливать выбор на вещах мягких и удобных.
Подходящая одежда
- Пейте больше воды. Это важно при занятиях спортивными тренировками. Благодаря достаточному поступлению жидкости в организм тело потеет активнее, предупреждая образование кристаллов соли. Кристаллы становятся причиной начала трения, приводя к потёртостям.
- Допустимо для профилактики использовать специальную мазь, средство легко приготовить самостоятельно. Для изготовления стоит приобрести мазь A&D, препарат используют при лечении потёртостей, добавьте вазелин. В ёмкости размешивается по стакану средства, по четверти крема с витамином А и Е и крема на основе алоэ вера. Смесь получится достаточно густой, после тщательного перемешивания субстанцию рекомендуется регулярно наносить на поверхность кожи между ног, склонную к раздражению. Такое средство эффективно в профилактических целях и при лечении потёртостей на ногах.
- Стоит внимательно относиться к весу. Старайтесь ликвидировать лишние килограммы. Люди, страдающие полнотой, склонны к образованию потёртостей между ног. Если получится избавиться от лишних килограммов, вероятность появления раздражения между ног уменьшится. Соблюдайте диету, увлекайтесь спортом, отдавая предпочтение упражнениям, не вызывающие трения.
Используя приведённые простые рекомендации, получится предупредить образование потёртостей между ног, а при появлении быстро от них избавиться, не допустив развития инфекции в коже.
Источник
Потёртость чаще отмечается
на пятках и пальцах ног при повышенной потливости и неумелом уходе за кожей,
особенно при плохо подобранной обуви. Возникновению П. выступающих частей стопы
способствуют различные ее деформации, например выраженное плоскостопие, отклонение
пальца стопы кнаружи. П. может возникать и на других участках кожи, например в
подмышечной области, на шее (вследствие трения грубых швов на белье или тугого
воротничка), на ладонях (при игре в большой теннис, гребле, работе с
неисправным садовым инвентарем и т.п.).
   Вначале
появляются краснота, отечность и болезненность кожи в области механического
раздражения (так называемый намин). Затем, если механическое действие на кожу
продолжается, то может образоваться пузырь, содержащий прозрачную жидкость (так
называемая водяная мозоль). В некоторых случаях при продолжающейся
травматизации в жидкости может появиться примесь крови (так называемая кровяная
мозоль). При вскрытии пузыря на его месте образуется мокнущая поверхность,
через которую как через входные ворота могут проникать различные возбудители
инфекции. Нередко это приводит к развитию гнойного воспалительного процесса.
В В В РџСЂРё
появлении признаков П. нужно прежде всего устранить механическое воздействие на
кожу, которое является ее причиной. Если это невозможно, например в условиях
туристического похода, следует обмыть участок потертости водой,
желательно
обработать раствором марганцовокислого калия (намин можно задубить одеколоном
или водкой) и защитить бактерицидным пластырем, который не следует наклеивать
на поврежденную кожу. В тех случаях, когда может быть оказана полноценная
помощь, делают теплую ванночку со слабым (розовым) раствором марганцовокислого
калия или 2% раствором борной
кислоты. После этого тщательно просушивают (промокают) кожу марлевой салфеткой
или полотенцем, присыпают ее тальком, окисью цинка, детской присыпкой, жирной
пудрой или смазывают детским кремом. Затем накладывают сухую стерильную повязку
(лучше использовать марлевый бинт или сделать тонкую накладку на поврежденный
участок кожи из марли,
укрепив ее лейкопластырем). Образовавшиеся пузыри
стараются не повреждать, а обрабатывают раствором метиленового синего или
бриллиантового зеленого (зеленкой). Если пузырь все же прорвался и имеется
мокнущая поверхность, то ее обрабатывают раствором антисептического средства,
после чего накладывают стерильную повязку или бактерицидный пластырь. При
обширных пузырях и появлении признаков нагноения необходимо обратиться к врачу.
   Нужно
проследить, чтобы кожа в области П. не травмировалась дополнительно. Для этого
при П. рекомендуется надевать более просторную и мягкую обувь или подкладывать
под пятку специальную подушечку.
Как правило, при соблюдении этих условий
пузырь ссыхается, под ним вырастает «новая» кожа и все проходит бесследно.
   Для
предупреждения П. нужно носить хорошо подобранную одежду, белье без грубых
швов, правильно выбирать обувь (при деформациях стоп она должна быть с
индивидуальной колодкой), соблюдать личную гигиену кожи (особенно в жаркое
время года, при длительных переходах). Лица, занимающиеся физическим трудом,
должны следить за исправностью инструментов, спортом — спортивного инвентаря и тщательно его подгонять для
себя. Отправляясь в поход, на длительную пешую прогулку или экскурсию, следует
позаботиться о том, чтобы в вашей походной аптечке были марганцовокислый калий,
стерильный бинт и бактерицидный пластырь.
Источник
Женский журнал | Здоровье
Проблема образования мозолей на ногах, нам женщинам знакома очень хорошо. Особенно по весне. Когда из зимней обуви, мы переобуваемся в красивые туфельки. Каждый раз, мы говорим себе: «Следующие туфли будут более мягкие и удобные».
вред и польза спиртных напитков
Но, увидев в магазине интересную модель обуви, мы опять забываем про все неудобства, которые она может нам доставить. И так постоянно. Потертости и мозоли надо удалять. Какая существует их профилактика и лечение?
Содержание статьи:
- Мозоли на ногах
- Потертости мозоли на ногах как лечить
- Лечение мягкой мозоли
- Лечение твердой мозоли
- Профилактика мозолей на ногах
Мозоли на ногах
Мозоли на ногах – это своего рода мусорная куча выброшенных, но не забытых мертвых клеток кожи, образующихся в результате трения об обувь и постоянного раздражения. Это попытка защитить наш организм.
Чем больше будет давление на кожу стопы или ладони, тем больше будет мозоль. Зачастую, мозоли могут быть очень болезненные. Это зависит от давления ороговевшей массы, на нервные окончания, заложенные в коже человека.
Образование мозолей (наростов) может свидетельствовать о ранней стадии развития какого – либо заболевания в организме человека.
Образование жесткой потертости в виде подковки по краям пяток является свидетельством о развитии неблагоприятных изменениях в суставах.
Проблема в виде подковки, образовавшиеся на наружном крае правой и левой ступни, говорят о заболевании позвоночника.
Мозоль в виде подковки, переходящая с пятки на подошву (внутренняя часть), свидетельствует об ухудшении работы кишечника.
Потертость расположенная под мизинцем левой ноги, свидетельствует об изменениях в работе сердца.
Мозоль расположенная на подошве под мизинцем правой ноги, свидетельствует о нарушении в работе печени.
Проблема большого размера расположена на подошве напротив четырех пальцев (начиная с указательного), свидетельствует о нервном перенапряжении и истощение организма человека.
Если образование мозоли большого размера, расположенной на подошве напротив четырех пальцев (начиная с указательного), совпало с появлением у человека кашля, следует проверить органы дыхания. Такая необходимость возникает в связи с трудностью определения, так как зона легких и нервного перенапряжении на подошве ног находятся рядом.
Загрубевшая кожа, образовавшаяся на наружных краях больших пальцев ног, свидетельствует о сбои в работе щитовидной железы. Для людей имеющих избыточную массу тела, говорит о замедленном обмене веществ. При недостаточной массе тела – о высоком уровне гормонов, выбрасываемых щитовидной железой в кровь.
Мозоль образовавшаяся на выпуклом суставе большого пальца ноги является первым признаком: для женщин о возникновении начальной стадии дисфункции яичников; для мужчин о возникновении простатита.
Однако такая проблема может выступать и как защитник кожи человека. У людей, которые много ходят босиком, со временем на подошве образуются мозоли, предохраняющие кожу от твердой поверхности земли. А сильно развитые и достаточно твердые мозоли даже могут защитить от порезов об острые предметы. Правда, жителем городов такие мозоли не свойственны.
А потому займемся их лечением и профилактикой, чтобы иметь красивые ухоженные ноги. Мозоли могут быть как мягкие (имеют вид мешочка наполненного жидкостью) – бурса, так и твердые (плотное разрастание кожи желтого цвета). Поэтому применяются разные способы лечения.
ВНИМАНИЕ!!! Нельзя самостоятельно удалять мозоль при помощи ножниц, лезвий и прочими режущими предметами. Есть опасность занести инфекцию. Особенно надо быть осторожным людям с сахарным диабетом. Процедуры должны проводить только специалисты!
Потертости мозоли на ногах как лечить
Как лечить потертости и мозоли на ногах? Для начала разберитесь, что за проблема у вас? Потому что для каждого типа потертости существует свой способ избавления.
Лечение мягкой мозоли
Лечение бурсы не представляет большой сложности. Просто выполняйте рекомендации ниже.
1. Пока мозоль только образуется, он не сильно болит или совсем не болит, необходимо помассировать эту область с ланолином, чтобы смягчить мозоль и сделать ее не такой чувствительной к давлению.
2. Если появилась бурса, то не в коем случае нельзя его вскрывать. Лучше наложить лейкопластырь, так как в центре его находится стерильная марлевая салфетка. Тугие повязки могут вызвать раздражение и неудобство.
3. Для облегчения боли сделайте ванночку для ног с солью – это поможет снять боль. На сухо вытереть ноги и приклеить мозольный пластырь. Через 2 -3 дня от мозоли не останется и следа.
Лечение твердой мозоли
Лечение твердой мозоли начинают с ванночки для ног. Опустив их в горячую воду на 10 -15 минут. Затем обрабатывают слегка пемзой, чтобы снять верхний слой кожи.
Пасту от мозолей : размять 5-6 таблеток аспирина, добавить по одной столовой ложке воды и лимонного сока, перемешать. После принятия ножной ванны нанесите на мозоль пасту, обернуть ногу полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Оставить минимум на 10 минут. После, чего необходимо все снять и протереть это место пемзой. Вся жесткая кожа легко сойдет. Сполосните ногу теплой водой и смажьте питательным кремом. Так же для лечения данного вида мозолей в аптеках имеется достаточное количество всевозможных мазей, как импортного так и отечественного производства.
Профилактика мозолей на ногах
1. Правильно подбирайте обувь, это лучшая профилактика мозолей на ногах. Она должна быть удобна, подходить по длине и ширине. Одинаково плохо для ноги, как большие, так и маленькие туфли. В больших – нога начинает ездить, вызывая тем самым трение, что в дальнейшим может привести к образованию мозоли. А маленькие туфли наоборот сильно сдавливаю, и приводят к тому результату. Желательно приобретать обувь из натуральных материалов (кожи), что позволит ноге дышать.
2. Ногам так же необходим ежедневный уход и гигиена, как и за другими частями тела. Поэтому после душа не забудьте нанести на свои ножки и пяточки специальный крем.
Источник