Лечение мышц локтевого сустава народными средствами
Наши руки — орудие труда, которое мы используем ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Недаром народ во все времена говаривал: «Были бы руки, а сделать можно», или, «Не игла шьет, а руки». В этих словах заложена мудрость народная. Руки — работяги неутомимые, и нам кажется, что так будет всегда.
Лечение локтевого сустава народными средствами
Главная нагрузка ложится на локтевой сустав и если он поражается каким-либо заболеванием или травмируется, мы становимся ограниченными в выполнении самых простых действий. И не думайте, что суставные боли — удел спортсменов или огородников, они могут появиться у кого угодно. Если вы ощутили боль в локтевом суставе, обратитесь к врачу и выясните причину, чтобы как можно раньше начать лечение.
Причины болей
Самые частые причины болей в локте: остеохондроз, ревматоидный артрит, подагра, опухоли, остеоартроз, эпикондилит, хондрокальциноз, тендиниты, травмы локтевого сустава, чрезмерная нагрузка.
Лечение народными средствами
Эпикондилит
Распространенное заболевание среди спортсменов, строителей и сельхозработников. Сустав воспаляется в месте крепления кости к мышцам. Характерным симптомов нет, поэтому диагностика данного заболевания очень сложная.
- Хорошим средством, снимающим воспаление, является чайный лед. Для его приготовления ложку зеленого чая заварите стаканом кипятка. После того как остынет, перелейте чай в два пакета, завяжите и положите в морозилку так, чтобы получить ледяные пластины. После полного замораживания, выньте лед из пакетов и приложите к локтевому суставу, закрепив его бинтом. Через несколько дней воспаление спадет. Затем следует начать курс прогреваний.
- Семидневный курс глиняных прогреваний следует начать после ледяных компрессов. Сделайте кашицу из голубой глины и теплой воды. Выложите смесь на компрессную ткань и приложите к суставу, закрепив теплой повязкой, на полчаса. Спустя полчаса, наложите новый теплый глиняный компресс. В день необходимо сделать три процедуры.
Лавровое масло
- Заранее приготовьте лавровое масло для компрессов. Нужно взять оливковое или подсолнечное масло 200 мл, всыпьте в него измельченный лавровый лист четыре ложки и оставьте на неделю. После процеживания масло готово для использования. Перед применением подогрейте и накладывайте компрессы на 25 минут.
Артроз
При этом заболевании сустав начинает похрустывать и наблюдается ограничение его подвижности. Если не лечить, может начаться деформация суставов и костей.
- Мел и кисломолочные продукты снимут боль и уменьшат опухоль. Купите школьный мел, растолките его в порошок и размешайте с каким-нибудь кисломолочным напитком до состояния кашицы. Обмажьте локоть полученным лечебным средством, наложите непромокаемый материал и зафиксируйте повязкой. Оставьте на всю ночь.
- Компресс из овсяных хлопьев. Сварите густую овсяную кашу на воде, без соли. После того, как остынет, наложите на больной сустав и оставьте до утра.
- От болей избавит компресс с капустным соком. Отожмите из свежей капусты сок, намочите в нем шерстяную тряпочку и оберните локтевой сустав. Закрепите, оставьте на ночь. Можно делать капустные компрессы днем, если вы не выполняете активной физической работы.
- Хорошее обезболивающее средство — мед. Его нужно смешать с яблочным уксусом или спиртом в равных пропорциях. Через несколько часов можно использовать для растираний. Двадцать сеансов помогают избавиться от боли за счет усиления циркуляции сосудов.
- Еще один рецепт растирки для локтевого сустава. Подготовьте: по ложке иссопа, кипариса, хвои сосны, эвкалипта, две ложки ромашки. Измельчите, смешайте и залейте качественным растительным маслом. Через сутки можно начинать лечебный курс растираний. Растирать сустав следует дважды в день.
Артрит
Довольно часто встречающееся заболевание локтевого сустава. Проявляется отеком и покраснением. Бывает: ревматоидный, реактивный, инфекционный, подагрический.
Средства от артрита
- Взбейте три яичных белка, добавьте сто мл камфарного спирта и сто граммов порошка горчицы. Все еще раз взбейте. Смазывайте средством локтевой сустав. Накрыв его пленкой и закрепив теплой повязкой, оставьте на ночь. Утром смыть.
- Для приготовления следующего средства, подготовьте пятилитровую, желательно стеклянную, посудину. Всыпьте в нее горсточку измельченных корней девясила и сто граммов дрожжей. Добавьте полкилограмма меда и долейте кипяченой теплой воды. Хорошо размешайте, закройте, оберните одеялом и поставьте в тепло на 14 дней. Принимайте пятьдесят граммов настойки трижды в день. Храните в прохладном месте.
- Сделайте водочный настой из конского щавеля. Пятьдесят граммов измельченных корней настаивать в литре водки две недели. Принимать по одной ложке утром и перед сном.
- Взять растение одуванчика целиком (без цветка), мелко порезать. Одну ложечку одуванчика заварить в стакане кипящей воды. Через час процедить. Выпить в течение дня до еды, разделив на четыре части
- Из первоцвета получается простое, но действенное средство. Настаивать полчаса десять граммов сухого первоцвета в стакане кипятка. Разделив на три порции, выпить за день.
- Растирка из сока редьки. Выжать из редьки полтора стакана сока, добавить стакан меда, полстакана водки и ложку соли. Размешать до полного растворения соли и применять для растирания суставов.
- Хороший лечебный эффект дают простые обертывания свежими листьями мать-и-мачехи или лопуха.
- Подготовьте травяной отвар для принятия лечебной ванны. 250 граммов аира прокипятите в трех литрах воды. Влейте отвар в ванну с комфортной температурой воды и погрузитесь в нее на двадцать минут.
- Для местных ванночек используйте еловый отвар. Ветки ели заварите в небольшом количестве кипящей воды. После того, как настой остынет до температуры тела, погрузите в него больной сустав на 20-30 минут.
Деформирующий остеоартроз
Средства от деформирующего остеоартроза
При этом заболевании поражается хрящевая ткань сустава. Именно деформирующий остеоартроз считается самым частым среди суставных болезней и нередко приводит к нетрудоспособности.
- Взять поровну крапиву, календулу, кору ивы и лист березы. Две ложки сбора залейте на 12 часов литром кипящей воды. Процедите и пейте по полстакана до пяти раз в день.
- Сухие брусничные листья измельчите до состояния порошка. Всыпьте в пол-литра кипящей воды одну ложку получившегося брусничного порошка и оставьте на полчаса. Принимайте по полстакана трижды в день. Действует на отложение солей в суставах.
- Очистите семь штук картофеля и отварите их. Растолките картофель в пюре, влейте к нему 20 мл отвара, 30 мл камфарного масла, 25 мл муравьиного спирта, две ложки растительного масла и две ложки меда. Тщательно перемешать, выложить ровным слоем на компрессную ткань и наложить на сустав. Закрепить непромокаемым материалом и теплой повязкой. Оставить до утра. Курс — 15 компрессов.
- Взять в равных количествах сухой зверобой и хмель. Измельчить и размешать с вазелином. Использовать для втирания в пораженный локтевой сустав.
- Проще следующего лечебного средства не бывает. Аппликации из вымоченного в течение двух дней риса не только снимут боль, но и буквально вытянут из больного с устава соли.
- Две ложки меда размешайте в стакане молока, добавьте пятнадцать капель валерьянки. Через день втирайте в локтевой сустав утром и перед сном. После процедуры утепляйте локоть.
- Каждый день в течение месяца смазывайте больной сустав следующим средством. Добавьте в стакан молока ложку соли и доведите до кипения. Каждый вечер, после принятия душа, смачивайте локоть соленым молоком.
- Приготовьте мазь на основе полыни. Сухую полынь нужно тщательно растереть с небольшим количеством подсолнечного масла, добавить глицерин и вазелин, еще раз растереть и нагреть на паровой бане. Через два дня мазь готова. Втирайте в сустав дважды в день.
Бурсит
Это воспаление суставной сумки, при котором происходит образование и накопление в ней воспалительной жидкости. Причиной может быть травма или систематическое механическое раздражение сустава. При заболевании возможен подъем температуры тела, недомогание, отек и покраснение сустава.
Компрессы для снятия боли
- Чтобы облегчить неострую боль, нужно делать теплые компрессы с отваром зверобоя, тысячелистника, ромашки или корня лопуха. Их же рекомендуется принимать внутри по половине стакана три раза в день.
- Если бурсит хронический, поможет компресс, который делайте с вечера и оставляйте до утра. Настрогайте хозяйственное мыло, возьмите примерно ложку стружек и перемешайте с таким же количеством меда и поставьте на паровую баню до полного растворения мыла. В это время очистите и мелко нарежьте одну луковицу. Мыльно-медовую смесь распределите по компрессной ткани, на нее выложите лук и оберните сустав. Сверху — непромокаемый материал и утепляющую повязку.
- Если нужно быстро снять боль, натрите на терке картофелину и приложите в качестве компресса на локтевой сустав. Держите, пока боль не утихнет.
- Приятный на вкус и полезный напиток. Растворите в стакане теплой воды ложечку меда, добавьте ложечку яблочного уксуса. Три недели пейте такой напиток дважды в день.
Универсальные рецепты
- Сустав можно массировать медом без добавок. Просто брать мед и втирать его пятнадцать минут в локоть, пока не впитается. После медового массажа привяжите лист лопуха и наложите утепляющую повязку. Оставьте до утра. Десять вечеров медового массажа снимают отечность, восстанавливают подвижность.
Ванночки для локтевого сустава
- Ванночки с морской солью также полезны при болях в локтевом суставе. Три ложки соли растворите в литре теплой воды, опустите локоть в раствор и подержите полчаса. Если нет морской соли, можно взять для ванночки крупную пищевую. После ванночки наложите теплую повязку.
- Снимет воспаление и болевые ощущения сок чистотела. Смачивайте ватные диски соком растения и прикладывайте к суставу на полчаса. После снятия примочки смажьте нерафинированным растительным маслом.
- Компрессы из белой или красной глины уменьшают отек и снимают воспаление. На два часа приложите к суставу глину, разведенную водой до консистенции сметаны. Оберните полиэтиленом и теплой тканью.
- Очень старинное, но эффективное средство. Нарвите молодых березовых листочков. Залейте их на пять минут кипящей водой. Затем листочки наложите на сустав и закрепите на полчаса. Проводите такое лечение десять дней подряд и болезнь отступит.
- Еще одно летнее лечение. Сорвите несколько лютиков, все растение, но без корня, поскольку он очень ядовит. Залейте стаканом кипящей воды, оставьте до остывания. Налейте в емкость для местной ванночки теплой воды, влейте настой лютика и погрузите в него локоть на двадцать минут.
- С настоем лютика можно делать ночные компрессы.
Видео — Лечение локтевого сустава народными средствами
[block id=»1″]
Источник
Жалобы на боль в локтевом суставе – нередкое явление. Причин, которые провоцируют болевой синдром, великое множество. Фактором заболевания может стать не только полученная травма, но и возникновение воспалительного процесса в локте вследствие развития таких болезней как артроз, подагра, бурсит, эпикондилит (воспаление мышц и сухожилий) и других.
Для успешного лечения нужно правильно определить диагноз. Консервативное лечение локтевого сустава предусматривает прием препаратов, снимающих боль и замедляющих разрушение, проведение массажа, электрофореза, парафинотерапии и других видов физиотерапии. Многовековой опыт наших предков успешно доказал эффективность и безопасность лечения локтевого сустава при помощи народных средств.
Популярные домашние рецепты
Есть множество примеров выздоровления благодаря популярным рецептам, которые ценны еще и тем, что не вызывают привыкания и не наносят вреда организму. Еще один плюс — их можно приготовить в домашних условиях, затратив минимум времени и средств. Какие же они?
Настойки для втирания и массажа
1. Снимет отек и боль в локтевом суставе настойка прополиса. Ее можно приобрести в аптеке, но лучше приготовить самостоятельно. Следует 5 г прополиса залить 1 стаканом медицинского спирта. Бутылку плотно закрывают и ставят в холодное темное место на шесть дней. Готовой настойкой смазывают локоть и прикладывают к нему компрессы.
3. Дает хорошие результаты в лечении медовый массаж локтя. Медом смазывают сустав и массируют больную область в течение 15 минут. После этого рекомендуют привязать к локтю лист лопуха, утеплить шарфом и оставить до утра.
Десять таких процедур дают существенное улучшение состояния: уменьшаются боли, исчезает отек и повышается или полностью восстанавливается подвижность локтевого сустава.
3. Обезболивающим и согревающим эффектом обладает масло лавра. Его легко приготовить в домашних условиях. Нужно взять 5 полных ложек измельченного листа и залить стаканом любого растительного масла, в эту смесь добавить 50 мл камфорного масла и поставить состав на неделю для настаивания в темное теплое место. Готовое домашнее средство используют для компрессов на локоть или втирания. Лавр также широко применяется для очистки суставов.
4. Поможет снять воспаление и боль настойка девясила. Необходимо взять 20 грамм измельченного корня растения, залить его 500 мл домашнего самогона, дать постоять в прохладном затененном месте 14 дней. Готовой настойкой растирать сустав и делать примочки.
Ванночки для снятия боли и воспаления
Очень полезно делать для больного локтя ванночки из морской соли. Необходимо взять три ложки соли на один литр воды. Растворить ее. При отсутствии такой соли можно использовать «каменный» кухонный продукт. Принимать процедуру нужно в теплом растворе. Длительность ее: 40 минут. Процедуру нужно проводить непосредственно перед сном. После нее локоть следует утеплить.
Снимет болезненные симптомы локтевая ванночка из хвои. Для нее готовят отвар из свежих шишек, но можно также использовать иголки и веточки сосны. Сырье заливают водой, кипятят 10 минут и дают настояться. Применяют в теплом виде. Процедура длится не менее 10 минут. Ежедневное применение отвара быстро снимет воспаление локтя, уберет боль и отечность тканей, восстановит их регенерацию.
Компрессы от боли в локтевых суставах
1. Очень хорошо снимает боль, отек и воспаление настойка конского щавеля на водке. Для этого однолитровую банку наполняют измельченным корнем лекарственного растения, заливают полулитром разведенного до 40% спиртом или водкой. Дают средству настояться в течение десяти дней в темном месте. Готовую настойку прикладывают в виде компрессов на ночь. Лечение длится 10 дней.
2. Очень хорошо снимает воспаление и боль сок чистотела. Его можно прикладывать к локтю в виде примочек в течение 10 дней. После каждой процедуры локоть нужно смазывать растительным маслом.
3. Поможет снять боль, отек и воспалительный процесс в локтевом суставе настойка из каланхоэ. 250 грамм измельченного растения заливают бутылкой водки (спирта). Настаивают и втирают в больной сустав.
4. При заболевании локтевого сустава в народе применяют уринотерапию, о чем подробно можно почитать в статье «Моча. Уринотерапия — за и против«. Для этого лучше всего брать мочу ребенка до 12 лет. Нужно смочить хлопчатобумажную салфетку, приложить к локтю, закрыть ее целлофановой пленкой, а сверху укутать сначала вафельным полотенцем, а затем – махровым. Компресс следует держать всю ночь. Утром руку необходимо тщательно обмыть водой с мылом, вытереть насухо и надеть теплый свитер. Потребуется 5-6 ежедневных процедур, чтобы прошли боль и скованность в локте.
5. Лечат суставы и компрессами из белой или красной глины. Она хорошо снимает воспаление и отечность. Процедуру проводят так: смачивают водой и отжимают небольшой кусок марли, сложенной в 2 слоя. На него выкладывают разведенную водой до густоты сметаны глину. (Смесь должна быть достаточно теплой.) Такой компресс прикладывают к локтю, сверху оборачивают пленкой и теплым шарфом. Держать такую аппликацию на суставе следует всего 2 часа.
6. Восстановит сустав и уберет боль такое старое народное средство. Следует взять горсть молодых березовых листьев, запарить их в кипятке, воду слить, а зелень приложить к локтю и обвязать теплым платком. Держат березовые листья на суставе в теплом виде не менее 30 минут. Понадобится десять ежедневных процедур, чтобы полностью снять воспалительный процесс и забыть про болезненные симптомы.
Боль в области локтевого сустава не всегда свидетельствует о наличие патологии в нем. Не забывайте, что в данной зоне находится множество сухожилий и мышц, которые также могут быть причиной неприятных ощущений в области сустава. Если неприятные симптомы не исчезают после прекращения движений пораженной рукой, обеспечьте конечности физиологическое положение (согните руку в локте под углом 900), а потом иммобилизируйте ее.
При таком положении вещей без помощи травматолога не обойтись, но что делать, если врач вне зоны доступа? В таком случае можно воспользоваться некоторыми советами народной медицины, которые нивелируют боль и снимут воспаление. Однако при первой же возможности посетите ЛПУ.
Народное лечение льдом
При воспалении мышц и связок сустава нужно использовать народное лечение льдом. Готовят такой чай: на 200 мл кипятка понадобится одна чайная ложка листьев зеленого чая. Настаивают его под крышкой 20 минут. Затем процеживают и разливают в два целлофановых пакета, которые затем крепко завязывают и помещают в морозильную камеру.
Если обернуть пакеты вокруг пластмассового шара или яблока, замороженная форма получится очень удобной. После заморозки пакет снимают и прикладывают лед к локтю. Его можно зафиксировать эластичной сеточкой или бинтом. Через два часа нужно приложить второй кусочек чайного льда. Через два дня после таких процедур, можно начинать тепловое лечение с прогревающими мазями.
Несомненно, народные средства могут помочь в лечении болезней локтевого сустава, но важно помнить, что здоровье зависит и от разумной физической нагрузки. Поэтому, чтобы продлить молодость и эластичность суставов, нужно не забывать о ежедневной гимнастике по укреплению мышц и сухожилий. Не пожалейте всего несколько минут в день своего времени на полезные упражнения, и вам не придется в будущем страдать от боли. А еще не допускайте серьезных травм!
data-ad-format=»auto»>
Загрузка…
Источник
Как известно, локтевой сустав является, пожалуй, самым сложным в организме человека. Он состоит из трех костей, сходящихся в одном месте, опутанных различными мышцами. Вследствие чего данный сустав очень подвержен различного рода повреждениям, которые подразделяются на 2 вида: травмы и воспаления.
К травмам относят: растяжения, вывихи, удары, переломы, разрывы связок и др.
К воспалительным заболеваниям локтевого сустава относятся: артрит, артроз, эпикондилит, бурсит, подагра, остеохондроз.
Перед тем, как начать лечение локтевого сустава народными средствами, желательно наверняка знать причину, приведшую к боли и ограничению подвижности данного сустава.
Народная медицина накопила множество действенных и, главное, безопасных рецептов исцеления суставов, которые уже много веков доказывают свою эффективность.
Лечение локтевого сустава народными средствами
Народное лечение локтевого сустава сводится, в основном, к растираниям мазями и настоями, наложениям компрессов, ваннам и приему различных отваров или настоек внутрь.
Растирки для лечения локтевого сустава
• Всем известны лечебные свойства прополиса. Этот продукт пчеловодства помогает в лечении большого количества болезней, поможет он и в лечении локтевого сустава народными средствами. Для этого нужно приготовить простую мазь из прополиса. 50 г прополиса растворяете на водяной бане с 50 г подсолнечного масла и остужаете. На ночь втираете мазь в больной локоть, обвязываете полиэтиленом (если необходимо), утепляете и держите до утра. Это народное средство не имеет побочных эффектов (кроме аллергии на продукты пчеловодства), поэтому его можно применять ежедневно до выздоровления.
• Снимает боль, отек, восстанавливает подвижность локтевого сустава медовый массаж. На ночь, намажьте сустав жидким медом и массируйте в течении 15 минут. Затем укутайте теплым шарфом и оставьте до утра. Делать такие процедуры следует ежедневно.
Компрессы для лечения локтя
• Лечение артроза или эпикондилита локтевого сустава с успехом проводят путем наложения глиняных компрессов. Глина – это настоящий дар природы. Я уже писал статью о «Лечении глиной», советую с ней ознакомиться. Будете приятно удивлены ее целебными свойствами. Для лечения локтя, ее разводят теплой водой до состояния густой сметаны, выкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев, оборачивают ей больной локоть, утепляют и держат полчаса – час. Такие компрессы делают трижды в день в течении недели, обязательно каждый раз используя новую глину.
• Не менее эффективными будут березовые компрессы. Для этого большую горсть березовых листьев заливают кипятком, дают настояться, воду сливают, а листья накладывают на больной локоть на полчаса. На ночь можно сделать сухой компресс – просто отличное народное средство. Надеюсь, все помнят, какие были нарукавники у трудовиков в школе. Вот и нам нужно сделать такой нарукавник, одеть его на локтевой сустав и забить под завязку березовыми листьями. Листья подойдут как свежие, так и сухие от банных веников. За ночь сустав пропотеет не хуже, чем в парилке и лечение пойдет быстрее.
Ванны для лечения локтевого сустава
• Хороший эффект в исцелении дает такое лекарственное растение, как лютик. Так как его корни ядовиты, их обрезают. Несколько растений заливают литром кипятка, настаивают полчаса, переливают в тазик и доливают в меру горячей воды до необходимого уровня, чтобы покрывался весь локоть. Держите локоть в настое до остывания. Оставшуюся жидкость не выливаем – отлейте ее немного, подогрейте и сделайте компресс на локтевой сустав на ночь.
• Снимают боль и лечат воспаления в локте хвойные ванны. Для лечения годятся иголки и молодые еловые и сосновые шишки. Большую горсть иголочек или шишек залейте водой нужного количества, кипятите 10 минут, дайте настояться до приемлемой температуры, потом опустите туда больной локоть и держите до остывания отвара.
• Хороший эффект дают ванны из овсяной соломы (читайте «Народное лечение овсом»). Они применяются при ревматизме, подагре и других суставных болезнях. 1 кг соломы залейте водой, кипятите 10 минут, перелейте в тазик и парьте локоть.
• Очень действенным народным средством лечения локтевого сустава являются солевые ванночки. Три столовых ложки морской (желательно) или каменной соли разведите в литре теплой воды и опустите туда локоть на полчаса. Затем укутайте и ложитесь в постель.
Настойки для приема внутрь
• Одним из самых действенных народных средств для лечения суставов является настойка сабельника. Для ее приготовления, наполните измельченными корнями сабельника треть литровой банки, залейте доверху водкой и поставьте в темное теплое место на 3 недели настаиваться. Пьют данную настойку по 1 ст ложке 3 раза в день при артрите или артрозе локтевого сустава. Также из нее делают компрессы на ночь.
• Тибетские травники говорят, что такое растение, как девясил, помогает от 99 болезней. Поможет оно и в лечении локтевого сустава народными средствами. Для этого нужно сделать девясиловое вино. Я уже писал статью о девясиле, поэтому описывать его приготовление здесь не буду. Почитайте целиком статью «Девясил высокий».
Рецептов лечения суставов, в том числе и локтевого, в народной медицине много. Многие из них я уже описал в других статьях. Если желаете с ними ознакомиться, то зайдите в рубрику «Суставы» и выберите необходимую статью.
Всем здоровья!
Источник
