Лечение косточки на ноге у большого пальца тейпами
В статье обсуждаем тейпирование косточки большого пальца ноги при деформации стопы и образовании шишки. Вы узнаете об эффективности этой процедуры, когда ее можно применять, а когда делать противопоказано, ознакомитесь с техникой выполнения.
Тейпирование косточки большого пальца ноги. Фото.
Что такое тейпирование косточки большого пальца
Дефект стопы с образованием косточки у большого пальца или вальгусная деформация требует обязательного лечения. Чем раньше его начать, тем быстрее и проще можно избавиться от дискомфорта, боли и неэстетичного вида ступней ног. На начальных стадиях может быть эффективен относительно новый метод лечения — кинезиотейпирование вальгусной деформации большого пальца. Процедуру также называют тейпирование или мультитейпинг.
Название процедуры произошло от слова тейп — это специальный эластичный пластырь, который наклеивается на деформированный выпирающий сустав, иммобилизует его и постепенно возвращает в анатомическое положение.
Изготовляют тейп из эластичной микрофибровой ткани на основе хлопка, с одной стороны ее покрывают биосовместимым акриловым клеем.
Этот метод устранения деформации дает отличные результаты на 1 и 2 стадии вальгуса, осложненного другими патологиями — плоскостопием, ущемлением нерва, бурситом. Деформация стопы у детей, как показала практика, излечивается полностью. У взрослых людей этот метод останавливает развитие вальгуса, снимает болезненность и воспаление.
На первой стадии сустав вправляется на место, так как наложенный кинезио тейп на косточку на ноге устраняет причину деформации, а с ней уходят и неприятные проявления вальгуса. В более запущенных случаях тейпирование будет эффективно при условии использования специальной ортопедической обуви.
Преимущества процедуры:
- простота в применении, возможность выполнять самостоятельно;
- не вызывает дискомфорт, полностью снимает боль;
- не ограничивает подвижность ноги, человек живет полноценной жизнью;
- материал, из которого изготовлен пластырь, воздухопроницаемый — кожа «дышит», не нарушается естественное потоотделение;
- если тейп намокнет — быстро высыхает (в нем можно купаться);
- материал не вызывает раздражения, гипоаллергенный;
- оказывает непрерывное лечебно-корректирующее действие;
- курс лечения короткий — всего 2 недели, в осложненных случаях — до 2 месяцев с переустановкой тейпов;
- доступная стоимость.
Показания к тейпированию косточки
Процедура накладывания тейпа на косточку на ноге назначается в таких случаях:
- деформация вальгуса без разрушения сустава у детей;
- ранние стадии смещения большого пальца;
- вальгусная деформация с поперечным плоскостопием;
- ущемление нерва большого пальца.
Правильно наложенный тейп уменьшает давление на плюснефаланговый сустав. Происходит перераспределение нагрузки на физиологические точки, и под плавным воздействием фаланга большого пальца возвращается в анатомически правильное положение.
Техника наложения тейпа на косточку на ноге
Процедура тейпирования большого пальца ноги при вальгусной деформации отличается простотой и имеет некоторые отличия в зависимости от вызвавшей ее причины. Конфигурация наложения пластырей при этом разная.
Подготовка к процедуре включает три обязательных этапа:
- тщательное мытье ноги с удалением ороговевшей кожи, стопа должна быть полностью сухой;
- удаление волос и пушка в местах наложения пластыря — это желательно сделать заранее;
- обработка стопы антисептиком Стериллиум — производит специалист.
Далее процесс происходит по такому алгоритму:
- Специалист отклеивает бумажную основу от стороны пластыря с клейкой лентой. Он формирует тейпы нужной длины — (20×4 см или 15×5 см), края их закругляются, чтобы острые углы не цеплялись за одежду и обувь.
- Большой палец вручную отгибается и конец первого тейпа в виде буквы Y накладывается на косточку. Основание фиксируется на низ стопы и пятку. Края тейпа крепятся в первую очередь, потом серединка — с небольшим натяжением по всей длине стопы.
- Второй тейп в виде буквы I — фиксирующий, его приклеивают поверх первого от основания до подъема свода стопы. Этот тейп прикрепляют довольно свободно, чтобы не ограничивать подвижность ноги.
- Третья полоса фиксируется от лодыжки через фалангу большого пальца и втягивает его на анатомическую позицию.
- По необходимости накладывается и четвертая полоса — ее наматывают вокруг большого пальца для фиксации основных тейпов.
- Завершает процедуру аккуратное растирание тейпов для полного контакта с кожей. Лечебный процесс запускается.
Эту методику применяют при наличии поперечного плоскостопия.
Незначительно разнится тейпирование вальгусной деформации большого пальца
при наличии воспаления сустава — бурсита, или при ущемлении нерва. В этом случае, чтобы немедленно снять боль, сначала по центру тыльной части стопы закрепляется полоса шириной 5 см, а от нее отводятся две полосы к большому пальцу. Они оттягивают его в нужное положение, давление на нервные окончания ослабевает, боль уходит.
Противопоказания к тейпированию
Тейпирование косточки на ноге имеет ряд противопоказаний:
- плосковальгусная стопа, так как наложение тейпов еще больше ослабит связку и усугубит течение болезни;
- воспалительные и грибковые заболевания ног;
- ранки, бородавки, мозоли и натоптыши в местах фиксации тейпов;
- вальгус с разрушением сустава, артрит и артроз;
- нарушения кровообращения в ногах, варикоз и тромбофлебит;
- физиологический вывих большого пальца, не связанного с вальгусной деформацией;
- атеросклероз в стопах ног.
С осторожностью метод применяется для больных сахарным диабетом с трофическими проявлениями.
Важное ограничение в процессе лечения: людям с наложенным на ногу тейпом категорически запрещен прием Аспирина и препаратов, разжижающих кровь — это может вызвать проблемы с сосудами и кровоизлияния в мягкие ткани и суставную капсулу.
Тейпирование косточки большого пальца — отзывы
Александра, 30 лет
У моего сына врожденное плоскостопие. Несмотря на лечение и ортопедическую обувь в 6 лет ему диагностировали вальгус больших пальцев. Новый детский ортопед посоветовал специальный бандаж — тейпы. Он лично наклеивал полоски на ножки. Уже через два дня сынишка сказал, что ножки не болят! Эти тейпы сняли через 2 недели, теперь носит только специальные носочки и стельки от плоскостопия.
Антон, 38 лет
Я бывший спортсмен, пришлось оставить большой спорт из-за осложнения после травмы стопы. Появилась деформация большого пальца, стало больно ходить. Спортивный врач посоветовал попробовать тейпирование. Помогло, причем, радикально. Ноги как новенькие.
Станислава, 44 года
Пошла работать на кухню в ресторан, а там целыми днями на ногах. Стали отекать, вылезли болезненные косточки. Я купила шину мягкую, немного помогла. Но за месяц она пришла в негодность. Потом врач посоветовал новинку — тейпинг. Теперь забыла про эти косточки — вправились сами. Но на работу ношу шину, купила для профилактики.
Что запомнить
- Тейпирование — эффективный метод устранения вальгусной деформации большого пальца на ранних стадиях.
- Метод можно применять детям, он полностью излечивает патологию.
- Есть большой перечень противопоказаний к процедуре.
Источник
Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы — это новая методика борьбы с заболеванием. Она активно применяется у взрослых и детей ввиду своей эффективности и легкости выполнения.
Тейпирование косточки большого пальца стопы особенно эффективно на ранних стадиях, когда сустав только начинает деформироваться. Эта методика не только помогает снять боль и воспаление за счет дезактивации сустава, но и замедлить, а иногда и остановить развитие деформации косточки.
Преимущества метода
Тейпирование косточки на ноге имеет ряд преимуществ. Методика эффективна в лечении вальгуса. Тейп помогает бороться именно с причиной заболевания, за счет чего снимает сопровождающие симптомы.
Тейп — это эластичный пластырь, иммобилизирующий необходимый сустав. Он устанавливает конечность в требуемом положении, не вызывая какого-либо дискомфорта и болевых ощущений. Правильная методика не ограничивает подвижности человека, а специальный материал дает коже дышать.
Он легко моется, быстро высыхает при намокании и не нарушает естественного водного обмена в виде перспирации (потоотделения). Процедура проводится в руках специалиста быстро. Курс по длительности составляет всего 2 недели.
Влияние тейпирования на вальгус
Правильно наложенный тейп придает деформированному пальцу физиологическое положение. Благодаря этому, происходит перераспределение нагрузки общей массы тела на правильные точки, уменьшая давление на плюснефаланговый сустав.
Действие тейпаИммобилизация больного сустава дает время отдохнуть от постоянных нагрузок и смещений, восстановить поврежденные структуры.
За 2 недели сустав отдыхает, а новый способ распределения массы тела на стопу уже становится привычным. После снятия тейпа, точка основной опоры останется прежней.
Болевые ощущения, признаки воспаления возникают из-за постоянного трения структур плюснефалангового сустава, микротравм суставной сумки. После исчезновения провоцирующего фактора при тейпировании, клиническая картина уходит самостоятельно без применения медикаментозных препаратов.
Техника тейпирования
Тейпирование вальгусного пальца не требует особой подготовки. Перед процедурой нужно тщательно вымыть ноги и избавиться от растительности на будущем месте прикрепления тейпа. В кабинете врача, подготовленную стопу обрабатывают антисептическим раствором — стерилиумом.
- Процесс начинается с отклеивания бумажной основы от клейкой ленты. К клейкой стороне притрагиваться категорически нельзя, в противном случае, есть большая вероятность, что лента продержится недолго.
- Затем формируют тейпы нужного размера и формы. Края обязательно закругляют во избежание отклеивания.
- Свободные концы начинают приклеивать без усилий, а вот основание прикрепляют с натяжением, немного растягивая кожу больной стопы.
- Конец первого тейпа в виде буквы Y накладывается вокруг фаланги большого пальца больной ноги, а основание в виде неразрезанной полоски немного с натяжением клеится на нижнюю часть голеностопа и вокруг пяточной кости.
- Второй тейп фиксируется сверху первого к подъему свода стопы. Его крепят к той части тейпа, которая имеет цельную полоску. Далее полоски приклеиваются к лодыжке поперек фаланги большого пальца таким образом, чтобы большой палец втянулся внутрь.
Источник
Такая процедура, как тейпирование большого пальца ноги, постепенно приобретает популярность при устранении различных дефектов стопы. Такой метод лечения очень эффективен, но лучше дополнять его некоторыми ортопедическими приспособлениями. При лечении детских деформаций стопы, можно добиться полного восстановления. Для взрослых такой метод служит обезболивающим средством и прекращает прогрессирование недуга.
Применение
Тейпирование чаще всего используется именно при вальгусной деформации, которая обычно сопровождается рядом других недугов: плоскостопие и ущемление нерва большого пальца.
- Советуем почитать: гимнастика при вальгусной деформации
Несмотря на единое название, процедуры тейпирования несколько отличаются своей техникой, зависимо от недуга.
При вальгусной деформации
Перед тем, как приступить к самой процедуре, необходимо провести некоторые приготовления:
- Необходимо тщательно помыть стопу и все участки, на которых будет проводиться тейпирование;
- Если существует волосяной покров в месте накладывания тейпа, необходимо его сбрить;
- Подготовленную поверхность следует обработать при помощи стериллиума.
Когда стопа готова, можно приступать к тейпированию большого пальца:
- Берут специальный пластырь (тейп) и отклеивают нижний слой;
- Проводится наклеивание тейпа, при котором захватывается область края стопы и внутренняя часть. При этом большой палец немного отгибается и принимает правильное положение;
- Следующий пластырь служит для закрепления всей конструкции и накладывается на тыльную сторону стопы. Нельзя жестко закреплять верхний тейп, это может причинить массу дискомфорта.
- Пластыри растирают, после чего они начинают выполнять лечебные функции.
Также существует еще одна техника тейпирования большого пальца:
- Середина стопы плотно обматывается специальным пластырем;
- По диагонали от внешней стороны закрепленного пластыря крепится еще один и проводится к большому пальцу с неоднократным обматыванием, как бы фиксируя его в правильном положении;
- Следующим шагом будет крепление третьего тейпа на внутреннюю поверхность – от таранной кости к большому пальцу, выполняя роль дополнительного фиксатора;
- Далее выполняется растирание пластырей для дополнительного эффекта.
При плоскостопии
Детское плоскостопие можно корректировать при помощи кинезиологического тейпа. В данном случае пластырь будет иметь немного другой вид, напоминая букву Y. Процедура коррекции начинается с очищения поверхности (стопу необходимо тщательно помыть). Следующим шагом является наклеивание специального Y – образного тейпа, начиная с пяточной части стопы, отводя концы пластыря к большому пальцу и мизинцу.
Далее необходимо закрепить тейп на стопе, используя еще один дополнительный (фиксирующий) пластырь. Местом фиксации обычно является пяточная область.
При воспалении и ущемлении нерва
Процедура очень похоже на тейпирование при вальгусной деформации. Перед проведением осуществляются такие же процедуры (очищение, избавление от волос). Наиболее применяемая техника подразумевает закрепление полосы, шириной 50 мм по центру тыльной части стопы. От данного пластыря проводятся полосы к большому пальцу, для снятия нагрузки, принятия пальцем правильного положения и снижения давления на нервные окончания.
Эффективность терапии
Кинезиологическое тейпирование является довольно эффективным, особенно в детском и подростковом возрасте. Но и для взрослых с подобными проблемами такие процедуры способны дать значительный результат. При правильной технике выполнения и замене обуви нужный эффект достигается довольно быстро. Именно поэтому следует обращаться к квалифицированным специалистам.
Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже:
Загрузка…
Источник
Вальгусная деформация стопы (hallux valgus) — довольно распространенное явление как у детей, так и взрослых. Эта патология выражается в искривлении плюснефалангового сустава большого пальца, на нем начинается расти так называемая косточка, или шишка. При этом начинает нарушаться нормальное строение всей стопы.
Среди взрослого населения такой дефект встречается у 30%, причем большинство из этого числа — женщины. Связано это с тем фактом, что их костная и соединительная ткань ног более слабая, чем у мужчин, и на этом фоне чаще развивается поперечное плоскостопие. Еще одна причина — ношение высоких каблуков, а также тесной или неудобной обуви. При этом распределение массы тела на стопу неравномерное, что часто приводит к артрозу суставов.
Деформация нижних конечностей причиняет много неудобств, и может привести к весьма негативным последствиям, даже инвалидности. Вот по каким причинам может возникать данная патология:
- поперечное плоскостопие;
- остеопороз;
- наследственный фактор — статистика показывает, что у большинства пациентов имеются близкие родственники с аналогичной проблемой стопы;
- нарушения эндокринной системы;
- слабость костно-соединительной тканей.
Обычно симптомы вальгусной деформации довольно заметны внешне:
- сбоку ноги начинает расти костно-хрящевое образование — экзостоз, который может достигать довольно больших размеров;
- возникает болевой синдром при ношении закрытой обуви, прыжках, длительной ходьбе;
- большой палец отклоняется кнаружи, остальные становятся в форме молота;
- гиперемия и отечность.
Лечение вальгусной деформации стопы
При развитии такого нарушения необходимо проконсультироваться с ортопедом. Важно сделать это на ранних стадиях, чтобы не пришлось прибегать к оперативному вмешательству. Сначала будет назначено консервативное лечение стопы: ношение специальных ортопедических стелек, применение межпальцевых прокладок, занятия ЛФК, физиотерапия. При сильном искривлении стоп может быть добавлено введение гормональных внутрисуставных препаратов. В последнее время к мерам воздействия добавилась еще одна методика — тейпирование, которое подразумевает под собой использование специальных эластичных пластырей кинезио тейпов, подробнее здесь.
Что это такое?
Этим термином обозначается техника наложения на поврежденные участки тела специальных эластичных лент — кинезио тейпов. Они изготовлены из дышащих гипоаллергенных материалов — хлопка, нейлона или шелка, имеют клейкий нижний слой. Метод тейпирования сегодня назначается при различных заболеваниях и травмах — вывихах, растяжениях.
Эластичные пластыри не отклеиваются даже при попадании воды, поэтому в них разрешено принимать душ, купаться. Период ношения таких лент на пальцах не должен превышать пяти дней подряд. После этого делают перерыв, кожа стопы отдыхает. Через два дня пластыри можно использовать снова.
Когда рекомендуют тейпирование?
Вот при каких заболеваниях стопы может быть назначено использование эластичных пластырей:
- поперечное плоскостопие с вальгусной деформацией;
- защемление нерва;
- вальгус стопы у детей без разрушения сустава;
- вывихи, ушибы, разрывы связок.
Кинезио Тейп, нанесенный на палец по правильной схеме, помогает уменьшить давление на плюснефаланговый сустав, снизить болевой синдром в ногах, предотвратить активный рост экзостоза.
Как подготовить участок кожи для тейпирования?
Перед тем, производить наложение эластичных лент на стопу, необходимо произвести некоторые приготовления.
- Удалить волосяной покров в месте нанесения, если он имеется.
- Хорошо вымыть и высушить, а затем обезжирить участок стопы под пластырь. Заранее подготовить пластыри для тейпирования.
В какой технике правильно накладывать ленты, должен показать специалист. Он знает, насколько их следует растянуть в зависимости от места наложения и характера деформации стоп, какой вид пластыря использовать. Обычно это узкие ленты шириной 2,5 см, или же можно разрезать напополам полосу 5 см.
Тейпирование вальгусной косточки
Процесс нужно осуществлять по такому алгоритму:
- Отклеить бумажную основу от стороны пластыря с клейкой лентой. Сформировать тейпы нужной длины — (20×4 см или 15×5 см), края которых закруглить, чтобы острые углы не цеплялись за одежду и обувь.
- Палец следует отвести в сторону и прикрепить «якорь» тейпа в виде буквы Y на косточку. Далее лента ведется вдоль стопы с небольшим натяжением и фиксируется на пятке.
- Второй эластичный пластырь шириной 2,5 см не разрезается, а наносится в виде полосы поверх первого от основания до подъема свода стопы. Этот тейп прикрепляют довольно свободно, чтобы не ограничивать подвижность.
- Третья полоса фиксируется от лодыжки через первый палец.
- По необходимости накладывается и четвертая полоса — ее наматывают вокруг большого пальца для фиксации основных тейпов.
- После завершения процедуры нужно аккуратно разгладить тейп, прижимая его к стопе. Клеящий слой от тепла активируется и пластырь надежно продержится все дни. Для его снятия лучше использовать специальные спреи, чтобы не повредить кожу.
Незначительно разнится техника тейпирования при воспалении сустава — бурсите, или при ущемлении нерва большого пальца. Чтобы оперативно устранить болевой синдром, сначала сверху стопы крепится лента шириной 5 см, а от нее отходят две полосы в виде буквы Y к большому пальцу. Они фиксируют его в правильном положении, давление на нервные окончания снижается, боль проходит.
Преимущества процедуры тейпирования
Данный метод удобен и доступен в применении, к тому же обладает заметным терапевтическим эффектом, как показывает практика и отзывы пациентов. Вот какие преимущества можно выделить при этом.
- Простота применения — после небольшой практики у специалиста можно самостоятельно накладывать пластыри на пальцы в домашних условиях.
- Кинезио Тейп по эластичности близок к коже человека, поэтому не вызывает дискомфорта в стопах при эксплуатации.
- Нет ограничения по подвижности.
- Тейпирование подходит даже при очень чувствительной коже тела.
- Доступная стоимость и возможность приобретения пластырей в аптеках или через интернет-сайты.
Противопоказания к проведению тейпирования
Использование эластичных лент, если на ноге присутствует косточка вальгусная, может быть запрещено в некоторых ситуациях:
- грибковые или воспалительные заболевания;
- раны, переломы, мозоли;
- тромбофлебит, варикозное расширение вен;
- сахарный диабет с трофическими явлениям.
Решение о назначении тейпирования окончательно принимает лечащий врач. Он же подскажет, какие выбрать и как правильно их наносить на ноги. Либо же Вы можете воспользоваться видео роликами или инструкцией по применению кинезио тейпа, которая приложена к каждому рулону.
Купить качественные кинезио тейпы для пальцев >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.
Источник
