Лечение косточек мизинце ноги

Проблема с появлением косточки на ногах чаще женская. Это связано со слабостью связок и меньшей, чем у мужчин, их эластичностью и прочностью. Кроме того, женщины носят обувь на высоком каблуке. При этом 90% массы тела достаётся переднему отделу стоп, пальцам, которые поддаются деформации.

В результате на суставе большого пальца растёт хрящ, образуя косточку, причиняющую страдания. Палец искривляется, постепенно болят и остальные пальцы. В начале болезни справиться с косточкой (вальгусной деформацией) помогут народные рецепты, но запущенное состояние вылечит только хирург-ортопед.

Лечение поваренной и морской солью

С помощью солевых процедур снимаются температура, воспалительный процесс, боли, усталость.

Две недели лечить 15-мин. горячими ванночками (37 градусов) с крупнокристаллической поваренной или морской солью. Курс повторяют через 7 дней, по необходимости 3-4 раза.

Соль с йодом. Так же 2 недели по 15 мин. делают ванночки с двумя ложками соли и 10 каплями йода, разбавленными в 1 литре воды. После перерыва повторить.

Соль, ромашка и бузина. Распарить ноги в горячей ванночке (пачка соли на 10 л), затем приложить влажные тёплые тканевые пакетики с ромашкой и бузиной. Забинтовать.

Холодовая аппликация. Взять по 1 части льда или снега и крупнокристаллической соли, приложить к косточке на 3-5 мин. Чувствуется жжение. Затем, не вытирая, наложить салфетку и сделать утепляющую повязку до утра. При сильном жжении смазать облепиховым маслом. Сделать 10 процедур.

Морская соль, порошок горчицы и мёд, взятые поровну. 30 дней наносить смесь под пищевую плёнку на 12 ч.

Косточки на пальцах ног: лечение йодом

Йодная сетка с желчью. Нанести ватной палочкой сетку 5х5 мм, сверху покрыть желчью из аптеки. Накрыть ватой под эластичный бинт. Применять на ночь до улучшения состояния.

Тоже сетка, но без желчи. Чтобы не получить ожог, перед нанесением сетки нанести камфорное масло на вымытые сухие ноги. Лечиться 2 недели.

В 10 мл флаконе йода растворить растолчённый аспирин (5 шт. таблеток). Наносить на костную мозоль на пальце 3 дня, затем 10-дневный перерыв и повторение курса.

Йод с одуванчиками. Цветки подвялить на солнцепёке и залить йодом на 3 дня, выдерживая в темноте. Сетка наносится на шишку две недели перед сном.

Лечение косточки на большом пальце ноги картофелем

Помогает при вальгусной деформации прикладывание кашицы тёртой свежей картофелины или только кожуры.

Картофельный отвар для ванночки из очисток. Сварить в 3 л горячей воды 1 л очисток, кипятить 15 мин. На таз горячей воды выливают 1,5 стакана отвара. Через 15 мин. ноги высушивают полотенцем и спят в носках. Хватит 14 сеансов.

Ночной компресс из сваренных и размятых очисток. Сверху накладывается плёнка и тёплая повязка.

Как убрать косточку на ноге в домашних условиях с помощью куриных яиц

Яичная мазь. Поместить яйцо в скорлупе в 9 % уксус и убрать в тёмное место на 14 дней, до растворения скорлупы.

Затем яйцо достать, добавить свиной жир или вазелин (1 ст. л.) и скипидар (10 г). Тщательно перемешать и втирать в косточку на большом пальце ноги 1 месяц. Чередовать с йодными сетками.

Мёд и прополис при косточке на пальце ноги

Смазывание растопленным на водяной бане мёдом.

Аппликация из размягчённого прополиса. Лепешка прикладывается на косточку и прибинтовывается на ночь.

Компресс. Салфеткой, смоченной в спиртовой настойке прополиса, обернуть ногу, наложить плёнку, сделать утепляющую повязку и до утра надеть шерстяной носок.

Лечебная глина при костной мозоли на большом пальце

Применять одну методику 30 дней. Можно чередовать, между курсами давать отдых не менее двух недель.

Красная глина – 50 г, чистая вода – 250 мл, аптечный скипидар – 6 капель и морская соль – 25 г. Держать пока глина не станет твёрдой. Для смывания берут тёплую воду.

Дубовую кору (100 г) помещают в 3 л кипятка и греют на водяной бане 15 мин. В процеженный остывший отвар добавляют красную глину или голубую глину (0,5 стакана) и выливают в таз с водой.

Чтобы развести красную глину отваривают ромашку, окопник, календулу. Смесь накладывается ежедневно на 2 ч.

Голубая глина. Поставить на паровую баню 4 ст. л. глины, разведённой в горячем отваре крапивы. Выдержать 20 мин. и нанести состав на сложенную марлевую салфетку для оборачивания стопы. Сверху кладётся плёнка. Держать по 20 мин. через день.

Компресс с мумиё

Барсучий жир — 2 ч. л., спиртовая настойка сабельника – 1 ч. л., мумиё – 20 г. Ингредиенты перемешать и наложить на шишку на 5-6 ч. Вещества смеси восстанавливают ткани, снимают воспаление и рассасывают наросты.

Рецепты на травах

Семена каштана. Конский каштан, семена и натёртый чеснок – по 100 г, развести в древесном спирте. Смочить салфетку и приложить на 20 мин. Лечение продолжать 18-20 дней.

Плоды чернослива. 4-5 штук сварить в молоке и прикладывать горячие половинке пока не остынет.

Компресс из измельчённого синего лука на ночь. После снятия компресса наносят йодную сетку. Лечиться 1 месяц.

Свежий капустный лист прокатать скалкой и положить под повязку на ночь. Утром – сетка из йода.

На лист лопуха нанести аптечный скипидар и завернуть в него стопу. Сверху наложить тонкую плёнку и тёплую ткань. Лечение продолжать 3 месяца.

Листья мать-мачехи и лопуха. Промыть, обсушить и наложить, закрепив плёнкой. Лечь под одеяло. Налаживается обмен веществ и не откладываются соли. При желании добавляют траву зверобоя, ромашки и подорожника.

Высушенные цветы сирени. Налить в банку чистую холодную воду — 10 чашек и засыпать сиреневый цвет – 1 чашку. Завинтить крышку и выдерживать 10 дней. Состав применяется для протирания косточки.

Рисовая диета при вальгусной деформации

7 дней один раз в день съедать рис (желательно тёмный), замоченный вечером и сваренный утром, не добавляя масло и соль. Во время диеты пить шиповниковый отвар. На 1 л кипящей воды берётся 200 г ягод, и томятся 10 мин. – это объём отвара на день.

В рисовом отваре смачивают марлю и прикладывают как компресс.

Экзотические компрессы

На ночь, обхватывая стопу сверху и снизу, прибинтовывать тушку свежепойманной речной рыбы. На бинт укладывается плёнка и тёплая ткань. Применять до облегчения состояния.

Некоторые лечатся живыми дождевыми червями, приматывая на ночь. Поверх надевают шерстяной носок.

Смазывают слизью, полученной из дождевых червей, закрытых в банке на некоторое время.

Распарить стопы и смазать косточку зубной пастой «Поморин».

Некоторым помогает втирание утренней («голодной») слюны.

Смазывание трижды в день натуральной животной желчью, которая продаётся в аптеке.

Настойки для внутреннего применения

В стакане кипятка настоять сухую осоку (2 ст. л.), пока настой не станет тёплым. Пить по 50 мл 3 раза в день как можно дольше. Устраняет боль, и препятствует деформации сустава.

Марена красильная выводит лишнюю мочевую кислоту. Корень растения (1 ч. л.) заливают горячей водой (200 мл) и кипятят 10 мин., поставив на водяную баню. Пьют холодным 2 раза в день по 100 мл.

Смешать по 2 ложки мелиссы, зверобоя, липы и бузины. 1 ложку состава заварить в стакане кипятка. Настоять и выпить до приёма пищи утром и вечером.

Клюква и лук. Прокрутить 500 г клюквы с 200 г лука. Оставить в тёмном месте на 24 ч, затем добавить мёд – 1 кг и убрать в холодильник. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.

Заключение

Для достижения положительного результата при лечении воспаления косточки на большом пальце ноги следует отказаться:

ходить в обуви с каблуком выше 5 см;
носить узкую обувь;
обувать туфли и сапоги без каблучка.

Из народных рецептов найдётся тот, который поможет справиться с болью, деформацией пальца, воспалением.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉

Женский журнал

Источник

Косточка на мизинце ноги — следствие вальгусных деформаций стопы человека. Влияет на разбалансировку всего двигательного аппарата, доставляя дискомфорт в процессе передвижения, болезненные ощущения. Развивается патология постепенно, при отсутствии адекватной терапии может провоцировать серьезные осложнения. Согласно международной системе дифференциации болезней МКБ-10, присвоен номенклатурный номер М-21.0.

косточка на пальце

Причины появления на мизинце ноги

Патологический нарост на боковой части подошвы является плюсневой костью, подвергается воздействию внешнего травмирующего триггера, нарушению метаболизма внутри организма или возникает на фоне сопутствующей патологии у пациента. Среди частых провоцирующих заболевание факторов выделяют:

генетически наследственная связь. У детей, чьи родственники имели вальгусный нарост на мизинце, вероятность возникновения уплотнения возрастает троекратно;
искривление плюсневой кости возникает при неадекватной нагрузке собственным весом при ожирении, сахарном диабете 2 типа, нарушениях щитовидной железы и секреции гормонов корой надпочечников, гипофизарные патологии, стрессовое переедание;
при выраженном уплощении свода стопы, плоско искажен свод, идет смещение точек давления из центра на стороны ступни, при прогрессирующем плоскостопии идет повышение нагрузки на мизинец сбоку;
после травм во время занятий спортом с неправильным подбором обуви, отсутствием протекторов ступней, после механических, бытовых, профессиональных (перелом, ушиб, удар, вывих, подвывих, растяжение связочного аппарата);
профессиональный травматизм с постоянными нагрузками на ногах (катание на коньках, хоккей, танцоры, парикмахеры, портные с ножными швейными машинами, футболисты);
несбалансированный рацион с нарушением основного обмена питательных веществ;
онкологическая опухоль соединительно-тканного характера в зоне пальцев ступней;
заболевания опорно-двигательного аппарата с поражением костного и хрящевого компонента: бурсит, артрит, артроз, подагра.

уход за пальцами ног

Методы лечения косточки на мизинце

Лечением искривления плюсневых косточек, устранением нароста на мизинце занимается врач-ортопед, при необходимости хирург-ортопед. Перед началом терапии проводится тщательная диагностика с проведением рентген – обследования. На снимке определяют стадию поражения плюсневых костей, смежных суставов.

Комплексный подход с применением консервативной безоперационной терапии, четко слаженное воздействие медикаментозного влияния, физиотерапевтических процедур, лечебного комплекса физических упражнений, подбором ортопедической удобной обуви позволяет полностью избавиться от утолщения, деформации на мизинце.

Ортопедическая шина

Ортопедическая шина для мизинца ноги – специальный фиксатор, ограничивает аномальную подвижность, позволяя вернуть анатомическое положение пальца нижней конечности. Смягчает походку, уменьшает давление на мизинец, правильно перераспределяя точки опоры на подошве. Протекторы, корректоры изготавливают из гипоаллергенных материалов, с различным уровнем жесткости. Конкретный вид изделия побирается индивидуально исходя из степени поражения. Способ использования ортопедических шин –осторожно оттянуть палец, зафиксировать, удержать в нужном положении, закрепить результат на длительный период во избежание хирургического вмешательства. Ортошина, шарнир защищают головку плюсневой косточки во время передвижения от давления внутренних стенок обуви.

Шина может быть мягкой (силиконовая или гелевая, подходит для коррекции и непрерывного ношения, применяется только при легкой степени, для остановки прогрессирования искривления), жесткой (плотно и неподвижно фиксирует палец, приводя его в нужное положение). Металлоконструкции по типу внешних шин используют в ходе оперативных вмешательств.

Бурсопротектор

Бурсопротектор используется для плотной фиксации, внешней длительной коррекции мизинца. Существует несколько видов изделия: фиксация на одном суставе, кольцевидная фиксация на нескольких пальцах, межфаланговый разделитель, гелево-тканевый бандажный протектор для временной фиксации или ночной коррекции.

Операция

Операция на косточке мизинца применяется в случае неэффективности консервативных методик, когда шишка начинает выпирать, ходьба становится мучительной пыткой для человека. От обширности деформационных процессов зависит сложность операции. В ходе оперативного вмешательства иссекают искривленную кость, часть суставной капсулы, соединительнотканный нарост. После закрепляют сустав при помощи специальных конструкций.

Для поддержания результата необходимо в постоперационном периоде носить специальную ортопедическую обувь, соблюдать режим отдыха для ног, не применять спортивные нагрузки.

Восстановительный период занимает от 14 дней до трех месяцев, зависит от тяжести проведенной операции, объема иссекаемых тканей, костно-хрящевых компонентов. На период восстановления пациент находится на больничном, посещает лечащего врача для контроля заживления послеоперационной раны, уровня правильного восстановления анатомического положения стопы, пальцев. В конце проводится рентген-снимок для уточнения физиологического вращения костей.

При операции с применением лазерной коррекции пациент самостоятельно ходит через 15 минут после выполненного вмешательства, восстановительный период не занимает более 10 дней. Больничный выдается на две недели, человек полностью может восстановить обычный ритм жизни.

Фастум гель

Обзор средств, снимающих воспаление и боль

Среди методов, средств для коррекции патологии, с целью облегчить боль, убирать дискомфорт, удаление воспаления используют противовоспалительные препараты, анальгезирующие средства в различных фармакологических формах применения. В комплексной терапии применяют рецепты народной медицины.

Традиционные способы обезболивания включают обязательный режим отдыха, труда с использованием противовоспалительных медикаментов для приема внутрь (таблетки, драже), локальным нанесением на кожный покров (кремы, мази, гели, линименты). Реже вводят лекарства инъекционно (внутримышечно, внутривенно, подкожно). Возможен вариант применения регионарной анестезии посредством невральной новокаиновой блокады (в стенах больницы квалифицированным врачом).

Аптечных

Среди аптечных медикаментов применяют:

нестероидные противовоспалительные средства местно, в таблетированных формах (диклофенак,долобене, фастум-гель, дипрелиф, нимесил, ибупрофен). Путем устранения очага воспаления, отека устраняется болевой синдром;
компрессы с новокаином, димексидом, оказывают сильное резорбтивное, противовоспалительное, антисептическое действие;
группа анальгезирующих препаратов при выраженных болевых ощущениях (кетонал, кетанов, дексалгин, депиофен);
в запущенных случаях, постоперационном восстановительном периоде применяют стероидные медикаменты, опиоидные препараты. Назначения строго контролируются врачом.

Убрать косточку на ноге у мизинца аптечными препаратами можно при условии использования на ранних стадиях развития. При средней, тяжелой степени патологии деформируется плюсневая кость, медикаментозные средства могут лишь воздействовать симптоматически – снимать болевые ощущения, не устраняя при этом причины патологического процесса.

Народных

Народные методы, домашние рецепты облегчают состояние, повышают продуктивность комплекса для лечения косточки на мизинце ноги. Имеют в арсенале следующие виды:

Чтобы убрать плосковальгусный воспалительный элемент на место поражения наносят йодную сеточку в сочетании с дальнейшей обработкой травяными настоями, органическими мазями и спиртовыми растирками. Возможно применение йодной настойки (1 чайная ложка столового 9% уксуса смешивается с 5 каплями спиртовой настойки йода) для растираний очага воспаления дважды в сутки.
Применяют компрессы из желчи птиц в качестве мази. Продается в аптечной сети. Периодически наносить средство на больное место стопы или появившуюся шишку.
Курсом в 7 дней применяется терапия с прикладыванием к шишке кусочка свежей рыбы, внешне ее фиксируют ватно-марлевой повязкой или самодельной деревянной планкой для выравнивания искривления. После снятия примочки ногу обрабатывают пихтовым косметическим маслом, убирая остатки. Сочетают в промежутке с массажем, гимнастикой для эффективности заживления патологии.
Ножные ванночки в целях антисептики. Позволяют избавляться от усталости, противовоспалительного, ранозаживляющего действия, способствуют рассасыванию инфильтративных образований, снимают мышечный спазм. Применяют ванночки с морской или поваренной солью, хвойные, сенной трухой, горчицей, хозяйственным мылом 82%, с добавлением эфирных масел (пихтовое, сосны, барбарис, ромашка, шалфей).
Хорошо снимает болевой синдром смесь из растертых в порошкообразное состояние 30 таблеток анальгина в сочетании со спиртовым настоем йода.
Фитотерапия и фиточаи, отвары собранных самостоятельно трав. Готовят на основе зверобоя, тысячелетника, листьев брусники, почек ивы плакучей, аптечной ромашки, травы шалфея.
Компрессы, примочки из свежих овощей (картофель, свекла, редис, лук), медовых лепешек с мукой.

Перед применением методов народной медицины стоит проконсультироваться со специалистом для оптимального подбора рецепта для конкретной патологии.

Возможные осложнения

При отсутствии адекватного лечения, несоблюдении правил подбора обуви возникают осложнения, ведут к нарушению свободного передвижения человека, полноты движений в стопе. Среди негативных деформирующих эффектов заболевания выделяют:

нарушение чувствительности ступней, активного процесса сгибания-разгибания мизинца, остальных пальцев вследствие оссификации, нарушения обменных процессов стоп;
под воздействием трения из-за аномальных шишек, повышенным отклонением угла пальцев появляются болезненные мозоли, натоптыши, мокнущие раневые поверхности, вызывают мацерацию, прогрессирующие язвы (ползущие, увеличиваются, охватывают всю подошву);
в микротрещины, раны на ногах проникают гноетворные микроорганизмы, при понижении иммунитета, несоблюдении правил личной гигиены вызывают нагноение пальцев ног. Образовываются крупные гнойные очаги – флегмоны, абсцесс, с поражением костных структур и остеомиелитом.

Статья проверена редакцией

Источник

Косточка на мизинце ноги кроме косметического дефекта является еще и проблемой, которая доставляет своему обладателю немалый дискомфорт в виде болевых ощущений не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя. Если шишку на стопе игнорировать, то со временем она будет увеличивать свой размер и однажды приведет к невозможности передвигаться своими ногами.

Почему она образуется

Шишка на мизинце ноги, подобно любому другому заболеванию, возникает не просто так, а в результате каких-то состояний или под влиянием факторов внешней среды. Причины, по которым возникает косточка на ступне, представлены в списке ниже:

Генетическая. Если у родственников пациента имелась или имеется подобная шишка, то риск ее развития сильно возрастает.
Принадлежность к женскому полу. Объяснением этому служит тот факт, что женщины имеют более мягкую и эластичную хрящевую ткань.
Деформации и формирование косточки могут появляться после перенесенных болезней, поражающих хрящи.
Уплощение стопы любой этиологии.
Причиной шишки возле мизинца на ноге могут быть травмы стоп.
Нагрузки на стопы постоянного характера, такие как работа на ногах, тоже могут провоцировать патологию.
Постоянное использование остроносой обуви на высоком и тонком каблуке.
Лишний вес и неправильное питание.

Как проявляется

Деформация Тейлора по варусному типу, которую в народе называют «стопа портного», имеет вид шишки, расположенной на боковом крае стопы, вблизи основания пятого пальца. Бывает, что наблюдается дополнительно направленный вверх мизинец. В основе формирования этой косточки лежит изменение угла в суставе между плюсневой и фаланговой костями. Первая из них искривляется в наружном направлении по отношению к срединной линии стопы, а вторая выполняет поворот во внутреннем направлении.

В случае отсутствия лечебных мероприятий и под воздействием трения об стенки обуви шишка увеличивается, воспаляется и причиняет боль своему обладателю. Пациент быстро начинает чувствовать усталость при передвижении пешком и подбирать удобную обувь становится очень сложно.

Важно!
Первый симптом формирования косточки, который должен насторожить – это формирование мозоли, нароста возле мизинца. Вначале неудобно ходить только в узкой обуви на каблуке, но постепенно появляется дискомфорт даже в мягких тапочках.

Не стоит задаваться вопросом, что делать, если растет косточка на ноге у мизинца, а лучше сразу обращаться к специалисту ортопедического профиля. Он определит степень искривления кости и подберет необходимые методы лечения.

Способы лечения

Если искривление на ноге возле мизинца было выявлено в самом начале его формирования, то можно обойтись только консервативными способами терапии. В запущенных случаях понадобится удалить шишку путем проведения операции.

Варианты традиционного нехирургического лечения

Избавиться от шишки на ноге у мизинца может помочь специальный фиксатор. Такое приспособление изготавливается из высококачественного медицинского материала, который является мягким и не доставляет дискомфорта при его использовании. Суть его в том, чтобы осторожно оттянуть палец в наружную сторону, фиксируя его в правильном положении с точки зрения анатомии. Кроме перечисленного подобная ортопедическая шина производит защиту головки кости плюсна от воздействия на нее внутренних стенок обуви.
Если болит косточка около мизинца на ноге, а также в случае появления покраснения и припухлости, используются медикаментозные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов или анальгетиков. Чаще остальных врачи назначают Нимесил, Кетонал или Диклофенак в форме мази, а также крема или геля.
Лечебная физкультура с применением упражнений, которые способствуют укреплению мышечно-связочного аппарата. Это может быть поднятие мелких предметов, разбросанных по полу или рисование с удерживанием карандаша пальцами и другие. Также используется физиотерапевтическое лечение и массаж.

Народные медицинские рецепты

В арсенале народной медицины существует много методов для исправления варусного деформирования стопы.

Желчь птицы рекомендуется использовать в качестве мази, которую периодически следует распределять по шишке на стопе. В аптечных киосках можно найти готовую мазь на основе этого ингредиента.
Создать смесь из чайной ложки столового уксуса и пяти капель йода. Наносить ее на выступающую косточку с определенной периодичностью.
Отрезается кусочек свежей рыбы и приматывается к шишке возле мизинца перед сном и снимается утром. Такую процедуру следует выполнять на протяжении 7 дней, а затем еще такое же время смазывать выступающую часть маслом из пихты.
Ванночки для ног с использованием соли длительностью 15 минут применяются в течении двух недель.
Для частого применения с целью смазывания косточки возле мизинца подходит смесь из пузырька йода и 30 растолченных таблеток анальгина.
Для внутреннего приема используют настойку из сухих брусничных листьев (чайная ложка измельченного сырья), залитых стаканом кипятка. Настаивают все в термосе около 12 часов. Принимают такое средство дважды в день по 100 мл.

Хирургическое вмешательство

Лечение шишки на мизинце ноги с помощью операции рекомендуют в запущенных случаях, когда деформация сильная, а симптомы чрезмерно выраженные. В области сустава пятого пальца стопы разрезают мягкие ткани и спиливается та часть плюсневой кости, которая выступает. Чем большая деформация в суставе, тем больший кусок кости приходится удалять. Вместе с костью избавляются также от участка суставной капсулы, которая воспалена и гипертрофирована. После удаления всего, что лишнее, сустав закрепляют при помощи спиц или винтов, придав ему правильное положение с точки зрения анатомии.

Всю операцию производят под наркозом местного типа. Уже через два дня пациент может передвигаться на собственных ногах без опоры и гипсования конечности. В течении пяти недель пациент обязан ходить в специальной обуви, предназначенной для послеоперационного периода, которая препятствует смещению всех зафиксированных во время операции элементов сустава.

На заметку!
При нарушении врачебных рекомендаций или в силу индивидуальных особенностей организма, фрагменты не срастаются и сустав не удерживается в правильном положении. Во время операции могут быть повреждены некоторые структуры из суставного окружения, что тоже обнаруживается уже в послеоперационном периоде. Существует вероятность повторного формирования деформации Тейлора.

Как предотвратить

Предупредить возникновение деформаций на стопе гораздо проще, чем потом осуществлять лечение шишки на мизинце ноги. Особенно важно проводить профилактические методы тем, кто попадает в группы риска.

Красивые туфли на высоком каблуке должны быть скорее исключением, чем правилом. Для ежедневного ношения лучше выбирать удобные модели с высотой каблука не более 4 см. Носок обуви должен способствовать правильному анатомическому расположению пальцев ног.
При занятиях спортом, особенно это касается прыжков и бега, следует использовать правильную обувь, которая обеспечит распределение нагрузки по стопе правильно и будет удерживать все суставы в правильном положении. Подобрать такую можно в специализированных спортивных магазинах.
Гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы и связки стопы, а также ходьба босиком по неровной поверхности тоже предотвращают формирование искривлений.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник