Лечение костей и суставов

Классификация заболеваний костно-мышечной системы

По происхождению заболевания опорно-двигательной системы могут быть первичными и вторичными. Первые возникают самостоятельно, вторые являются осложнением каких-либо сопутствующих заболеваний.

В зависимости от локализации патологического процесса выделяют следующие основные заболевания костно-мышечной системы:

артрит – воспаление суставов;
артроз – вторичное заболевание, которое довольно часто возникает на фоне артрита;
кифоз – искривление позвоночника в передне-задней плоскости;
бурсит – воспаление околосуставной слизистой сумки, которое возникает в результате инфекционного поражения или частых травм;
миопатия – мышечная слабость, которая проявляется снижением мышечного тонуса и развитием дегенеративных процессов в мышцах;
миозит – воспаление мышц, вызванное травмами или инфекционными процессами;
остеопороз – заболевание скелета с изменением структуры костей, при котором кости становятся хрупкими и менее прочными;
остеомиелит – воспаление костного мозга, имеющее инфекционное или посттравматическое происхождение;
остеохондроз – дистрофические изменения в области хрящевой и костной ткани межпозвоночных дисков;
плоскостопие – нарушение амортизирующей функции стоп;
периартрит – дегенеративно-воспалительные изменения мягких околосуставных тканей и связок крупных суставов (коленный, локтевой и ряд других);
радикулит – воспаление или защемление нервных корешков, которое возникает в результате грыжи или протрузии межпозвоночных дисков, отека околопозвоночных тканей;
спондилит – разрушение позвонков, происходящее в результате тяжелого воспалительного процесса;
спондилез – окостенение тел позвонков, которое возникает как осложнение ряда заболеваний (например, остеохондроза);
сколиоз – искривление позвоночника, возникающее в результате неправильной осанки, рахита или травм.

Причины заболеваний костно-мышечной системы

Точные причины развития заболеваний опорно-двигательного аппарата неизвестны. Считается, что основными факторами, влияющими на их возникновение, являются аутоиммунные нарушения и наследственная предрасположенность.

Кроме этого существует ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие болезней костно-мышечной системы.

К ним относят:

плохая экология;
неправильное питание, особенно недостаток аминокислот, кальция, серы, фосфора, кремния;
снижение иммунной защиты организма;
употребление некачественной воды – приводит к развитию патологических изменений в костях, связках, суставах, рассыханию межпозвоночных дисков, снижению эластичности связок и мышечной силы;
стрессы и другие нарушения психоэмоционального фона;
травмы – это одна из самых частых причин заболеваний костно-мышечной системы, различные ушибы, падения, сотрясения мозга приводят к развитию патологического процесса в поврежденных областях организма;
неудачные хирургические операции;
инфекции, вирусы, паразиты, грибки;
неправильная двигательная активность — чрезмерное физическое напряжение, неправильное поднятие тяжестей или выполнение упражнений могут привести к развитию заболеваний опорно-двигательной системы.

Симптомы заболеваний костно-мышечной системы

Клиническая картина при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ОДА) зависит от локализации патологического процесса и вида болезни. Чаще всего пациенты жалуются на боли в мышцах, позвоночнике, суставах, мышечную слабость, скованность в движениях.

Если наблюдается симметричное поражение мелких суставов стоп и кистей, которое проявляется их болезненностью, то, скорее всего речь идет о ревматоидном артрите. Крупные суставы часто поражаются при деформирующем артрозе и ревматизме.

Если пациент жалуется на боли в крестцово-подвздошной области и позвоночнике, которые появляются преимущественно в вечерние и ночные часы, то возможно, что это спондилоартрит.

Если по очереди болят различные крупные суставы, то говорят о развитии ревматического полиартрита. Если боли локализуются в суставах пальцев ног и возникают в ночное время, то это симптом подагры.

Мышечные боли также могут быть крайне разнообразными. Они могут возникать при миозите, различных сосудистых (атеросклероз) и паразитарных (цистицеркоз, трихинеллез) заболеваниях. Часто причинами мышечных болей являются различные травмы, профессиональные вредности (вибрации, воздействие низких температур).

Бурное острое начало заболевания наблюдается при ревматизме, инфекционных артритах, некоторых видах ревматоидного артрита. Острое поражение мышечной ткани наблюдается при миозитах, а также остро возникающих параличах.

Многие хронические заболевания ОДА протекают практически бессимптомно и медленно прогрессируют, что существенно осложняет их диагностику.

Лечение заболеваний костно-мышечной системы

Терапия заболеваний ОДА должна быть комплексной. Она может включать в себя следующие этапы:

медикаментозное лечение;
физиотерапия;
ЛФК;
народные методы лечения;
нормализация питания.

Очень важно, чтобы пациент понимал, что только при помощи лекарств его проблемы не решить. Необходимо полностью изменить свой образ жизни, нормализовать вес, отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, заниматься физкультурой и так далее.

Медикаментозное лечение обычно назначается для купирования болевого синдрома. С этой целью показан прием анальгетиков, НПВС. При лечении болезней суставов лечащий врач может назначить гормональные препараты, которые следует принимать с осторожностью и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Хондроитин и глюкозамин помогают восстановить хрящевую ткань сустава, но они эффективны только на начальной стадии артрита. На поздних стадиях хрящевая ткань уже настолько повреждена, что не подлежит восстановлению. Если болезнь вызвана патогенными микроорганизмами, то не обойтись без приема антибиотиков.

Помимо медикаментозного лечения одним из самых эффективных методов лечения ОДА является лечебный массаж. С его помощью удается положительно воздействовать не только на очаг поражения, но и на весь организм.

Массаж ускоряет обменные процессы в организме, кровоток и лимфоток, что приводит к ликвидации застойных явлений и восстановлению нормального питания мышц и суставов, что положительно сказывается на общем состоянии и качестве жизни пациента.

Профилактика заболеваний костно-мышечной системы

Основными мерами профилактики заболеваний ОДА являются:

соблюдение правил безопасности – недопущение травм, растяжений, ушибов, переломов;
правильное питание – отказ от фастфуда и другой вредной пищи, введение в рацион свежих фруктов и овощей, дробное питание (часто, но небольшими порциями);
своевременное лечение заболеваний, которые могут привести к возникновению проблем с опорно-двигательной системой организма;
регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
закаливание, укрепление иммунитета;
отказ от вредных привычек;
использование средств индивидуальной защиты при работе на вредном производстве;
отказ от малоподвижного образа жизни – ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой;
контроль веса, недопущение развития ожирения;
правильное оборудование рабочего места;
регулярное прохождение профилактических осмотров – это поможет выявить возможные патологии ОДА на ранней стадии, что существенно облегчит последующее лечение и улучшит прогноз.

Где купить

Интернет магазин «Русские корни» предлагает народные средства собранные в экологических районах. Также вы можете приобрести ингредиенты для их приготовления. Продукция поставляется во все уголки страны (курьерская доставка и почта). В Москве купить товар можно в фито-аптеках нашей сети.

Рекомендуем- АСД 2 свечи помогают укрепить суставы и предотвратить дистрофические процессы в структуре хрящевой ткани.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Источник

Тело человека содержит примерно 245 разных костей, на которые опираются мягкие ткани. К костям прикрепляется большая часть мышц. Суставы же служат для подвижного сочленения костей. Очень часто болезни костей и суставов появляются в результате травм или внутренних заболеваний организма. Что это за болезни и как их грамотно лечить?

Классификация болезней костной системы

Многочисленные болезни костной системы можно сгруппировать следующим образом:

болезни, имеющие травматическое происхождение
воспалительные заболевания
дистрофические
диспластические

К заболеваниям травматической природы относятся, прежде всего, пере-ломы и трещины костей. Сама по себе кость отличается высокой прочностью. Однако она так же может сломаться, не выдержав оказываемого на нее давления. Трещина – это состояние, когда кость едва выдержала давление и не сломалась, но след перегрузки остался. Переломы различают открытый и закрытый. От переломов в организме человека происходят сложные и глубокие изменения. Это обусловлено распадом определенных веществ (углеводов, тканевых белков и др.), а также нарушением обмена в костной ткани.

Яркий пример воспалительного костного заболевания – остеомиелит, являющийся воспалением костного мозга. Эта болезнь возникает от инфекции костей и суставов, которая проникает в кость через кровоток из отдаленного очага или из внешнего источника (ранения, операции).

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Самым опасным дистрофическим заболеванием кости является рахит (детская болезнь). Эта группа костных болезней вызывается недостаточным питанием.

Наконец, диспластические костные заболевания развиваются в результате нарушения формы костей, а это изменяет строение скелета в целом.

Распространенные заболевания костей

Взрослые страдают своим «рахитом». Это остеомаляция и остеопороз (во многом из-за недостатка витамина D). При остеомаляции кости очень гибкие, вследствие чего происходит их искривление. Это заболевание часто наблюдается у беременных женщин. При остеопорозе кости и костная ткань очень пористые. Недостаточность витамина D объясняется:

отсутствием его усвоения из-за нарушения работы почек и кишечника
плохими экологическими условиями
недостаточностью ультрафиолета

Остеохондроз – очень распространенное заболевание костной системы. Оно проявляется как дистрофический процесс в костных и хрящевых тканях, особенно в межпозвоночных дисках.
Очень распространенная болезнь костной системы — искривление позво-ночника, которое проявляется в виде: сколиоза, лордоза, кифоза.

Классификация болезней суставов

Боли в суставах рук, пальцев, ног, коленном и тазобедренном имеет очень большое распространение.

Артрит является воспалительным заболеванием сустава. Он может быть самостоятельной болезнью или следствием другой болезни. Основное клиническое проявление артрита – боль в суставах, особенно под утро. После движения боль уменьшается.

Артроз – это группа заболеваний, когда поражаются все компоненты сустава: хрящ, прилегающая к хрящу кость, синовиальная оболочка, связки, околосуставные мышцы. Боль чувствуется в глубине суставов, она уменьшается в покое и усиливается при нагрузках. Артроз возникает из-за изменения биологических свойств хрящей.

Остеоартроз появляется в суставах, испытывающих максимальные нагрузки. Среди крупных суставов обычно страдают коленные суставы (гонартроз) либо тазобедренные (коксартроз). Гораздо реже — голеностопные, локтевые и плечевые суставы.
Часто встречаются ревматические заболевания, среди которых самым распространенным является ревматоидный артрит.

Причины костных болезней

По каким причинам возникают болезни костей и суставов? Их достаточно много, но самыми распространенными являются следующие:

Лечение костей и суставов

систематические переохлаждения
генетическая предрасположенность
чрезмерные физические перегрузки
недостаточность физических нагрузок
погрешности в питании
травмы
простудные и инфекционные заболевания
воспаления мышц
недостаток витаминов
нервные систематические перегрузки
избыточная масса тела и другие

Причиной болей в костях и суставах могут быть другие болезни, например, эндокардит (инфекционное заболевание сердца). Одним из его основных симптомов являются боли в суставах и костях. Аналогичная болезненность возникает при хронических воспалительных процессах в печени, а также циррозе печени. Боли в суставах и костях проявляются и при болезнях крови (лейкоз, агранулоцитоз).

С возрастом замедляется обмен веществ, что разрушает позвоночник и суставы.

Комплекс методов лечение болезней суставов

Суставные болезни лечатся комплексом мероприятий, в который входят различные методы лечения:

Медикаментозный метод. Он включает препараты: обезболивающие, противовоспалительные, улучшающие кровоснабжение, а также мази и кремы. Эти средства способствуют поверхностному избавлению от основных симптомов заболеваний.
Лечебная физкультура. При заболеваниях суставов хороший эффект дают упражнения на укрепление мышц и растяжку, а также плавание и дозированная ходьба. Очень важно избегать больших нагрузок на суставы, которыми отличаются бег, приседания, прыжки и др.
Диетическое питание — полноценное, сбалансированное, но не чрезмерное. Алкоголь полностью исключается, соль и сахар ограничиваются. При наличии артроза необходимо потребление продуктов, содержащих кальций и желатин.
Грязелечение улучшает обмен веществ и кровообращение.
Массаж является обязательной частью лечения артроза и артрита. Он способствует повышению тонуса, укреплению мышечных и кожных тканей.
Метод мануальной терапии способствует восстановлению положения сустава, улучшению кровоснабжения, снятию болевого синдрома.
Физиотерапевтическое лечение активизирует обмен веществ в хрящевых и костных тканях. Это электрофорез с димексидом, лазеротерапия, магнитотерапия, КВЧ-терапия.
Акупунктура (иглоукалывание) и акупрессура (давление на активные точки) дают благотворный эффект при болях в суставах.
Применение старинных методов народной медицины в основном направ-лено на уменьшение болей и отеков, выведение токсинов и солей, восстанов-ление обмена веществ.
Хирургических методов лечения существует много. Это и восстановление поврежденных участков, и замена суставов. Между тем это крайнее средство, когда остальные не дали положительных результатов.

Каждый из приведенных методов отличается индивидуальными противопоказаниями. Вот почему предварительно необходимо осуществить точную диагностику болезни и проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Более подробно о некоторых методах будет сказано дальше.

Как снимаются боль и воспаления в суставах?

При болезнях костей и суставов человек порой испытывает очень сильную боль. Когда она изматывает, хочется принять анальгетики. Однако они дают временный результат, да и то ненадолго. Вот почему, когда болят суставы, нужны специальные лекарства, которые, снимая боль, одновременно лечили бы. К ним относятся НПВС–нестероидные противовоспалительные средства. Правда, не все они полезны в равной степени. Об этих нюансах можно узнать только у врача.

Известно, что больные суставы воспалены. Это воспаление возникает от инфекционного агента (при артритах), либо имеет неинфекционную, обменную природу (при артрозах). Однако в обоих случаях повреждению подвергается хрящевая ткань – «сердце» сустава. Так называемые хондропротекторы (в буквальном переводе – «защита хряща») приходят на помощь суставам. Благодаря этим веществам хрящевая ткань восстанавливается. Самые известные хондропротекторы – хондроитин и глюкозамин. Дополнительным эффектом хондропротекторов является усиление ими фармакологического действия НПВС, уменьшение их побочных действий (например, негативного воздействия на систему пищеварения).

Диетотерапия при болезнях костей и суставов

В лечении остеохондроза позвоночника чрезвычайно важно грамотно питаться. В течение дня необходимо распределить прием пищи на шесть раз небольшими порциями. Для здоровья позвоночника требуются кальций, марганец, магний, фосфор. Их можно найти в кисломолочных продуктах, орехах, кукурузе, капусте, сыре, печени.

Для регулирования обмена веществ в костях нужен витамин А (содержится в желтых и оранжевых плодах). Витамин С нормализует жизнедеятельность соединительной ткани. Его много в шиповнике, ягодах, сладком перце. Сахар следует заменить сухофруктами или медом.

Противопоказаны следующие продукты: виноград и все производные от него, бобовые, щавель, зеленый салат, концентрированные бульоны, заливные блюда из рыбы и мяса.

Подагрический артрит характеризует отложение уратов (солей мочевой кислоты). Диета предусматривает исключение содержащих пурины и мочевую кислоту продуктов, ограничение соли и жира, отказ от алкоголя и бульонов, употребление цитрусовых, использование отварной рыбы и мяса.

Страдающим болями в суставах полезно употреблять черную смородину, яблоки, чернику, сливы, пить чай с облепихой, рябиной.

Природные лекарства от болезней суставов

Природа заготовила много эффективных лекарств от разных болезней, в том числе и суставных.

Это средство помогает избавиться от болей в суставах: локтевых, коленных, голеностопных, тазобедренных. В банке (3 л) смешать сок свеклы (0,5 л) с черной редькой и морковью (по 0,5 кг) и соком алоэ (стакан). Банку доверху заполнить медом. Всё перемешать. С накрытой крышкой настоять семь дней. Процедить состав и выбросить осадок. Пить на ночь по 40 мл. Курс лечения до четырех недель или больше, что зависит от тяжести заболевания. Боли исчезают.
Следующее средство улучшает состояние не только суставов, но и всего организма. Три вымытые и высушенные редьки натереть на терке и залить кашицу в трехлитровой банке виноградным белым сухим вином доверху. Накрыв полиэтиленовой крышкой, оставить в столе на три недели. За это время вино должно приобрести медовый оттенок. Процедив и отжав, еще на три дня дать постоять – вино посветлеет. Пить на ночь по 50-60 мл.
От болей в суставах хорошо помогает следующий компресс. Один стакан кефира налить в пол-литровую банку и накрошить туда ржаного хлеба до заполнения емкости. Добавить питьевую соду (чайную ложку). Затем поставить в тепло на пять-шесть часов. Далее процедить содержимое и отжать. Примочки с этим составом днем прикладывать на больные суставы, а ночью ставить компрессы. Спустя три дня человек испытывает облегчение. Полностью боли проходят через неделю.
Если заболевания суставов обусловлены нарушениями эндокринной системы, необходимо приготовить следующий сбор:- по три части краевых цветков и корней подсолнечника, а также травы лабазника вязолистного;- по две части травы донника, травы и корней сабельника болотного.Всё в измельченном сухом виде. Перемешать. Сбор в количестве четырех столовых ложек залить холодной водой (1 л) в эмалированной посуде. Довести до кипения и две-три минуты варить на маленьком огне. Настаивать три часа в укутанном состоянии, затем процедить. Пропивать в течение дня до улучшения состояния.

Образ жизни в процессе лечения суставов

В процессе лечения суставов рекомендуется в повседневной жизни соблюдать следующие правила:

Нельзя переутомляться. Если наступила усталость, меньше ходить. Рекомендуется днем двухчасовой отдых.
Тяжести носить до пяти килограмм.
Стараться меньше ездить в транспорте.
При болезнях суставов ног следить за мягкостью и плавностью поступи во время ходьбы. Не прыгать и не бегать. Спускаясь по лестнице, сначала опускаться на здоровую ногу, к которой потом приставлять больную. Аналогично при подъеме: сначала опираться на здоровую ногу, затем приставлять больную. Всегда помнить, что ударная нагрузка гораздо опаснее, чем статическая.
Обувь должна быть мягкая и удобная.
Спать на твердой постели, чтобы позвоночник не прогибался.
Необходимо строгое отношение к питанию. Ограничить белковую пищу. Полностью исключить грибы, что улучшит работу печени.

Лечение суставов требует времени и усердия. «Свежий» артрит одолевается в течение нескольких недель. В то время как многолетний артроз лечится месяцами. Серьезную роль играет возраст больного. Чем он старше, тем дольше и труднее лечение. Однако всегда возможно добиться определенного улучшения и защиты от дальнейшего развития заболевания.

Источник