Лечение коленных суставов с помощью перекиси водорода
Существует огромное количество методов симптоматического и профилактического лечения остеоартроза. Достаточно часто проводится лечение суставов перекисью водорода. Перед использованием лекарства рекомендовано проконсультироваться с доктором, что устранит возможность развития нежелательных эффектов. Для достижения максимально высокого терапевтического эффекта необходимо строго придерживаться схемы терапии.
Свойства
При артрозе коленного сустава зачастую применяется водород, что объясняется наличием большого количества полезных свойств. В период использования данного раствора обеспечивается полноценное образование белка. Также с его помощью полноценно усваиваются минеральные элементы. Благодаря перекиси обеспечивается полноценный обмен жиров и углеводов в организме.
Свойства перекиси
Если перекись принимать внутрь и одновременно использовать ее наружно, то это обеспечит эффективное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Значение перекиси в организме
Человеческий организм вырабатывает гидроген. Для этого агентами иммунной системы используется вода и молекулярный кислород. Благодаря ферменту каталазе осуществляется получение воды и атомарного кислорода. Перекись позволяет иммунной системе бороться с:
- Грибковыми микроорганизмами;
- Вирусами;
- Паразитами;
- Бактериями.
Ее выработка осуществляется в клетках печени. Пероксид является участником синтезирования желчных кислот. Также его действие направлено на нормализацию уровня сахара в крови и поддержку гормонального баланса.
На чем основан метод лечения
Метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата разработал профессор Неумывакин. Медик говорит, что на состояние здоровья человека напрямую влияет работоспособность пищеварительной системы. Она характеризуется наличием ¾ части элементов иммунной системы всего организма. В ней содержатся микроорганизмы, которыми синтезируются, разрушаются и перерабатываются разнообразные вещества. В соответствии с теорией, сустав поражается на фоне нарушений в работе пищеварительного тракта, что приводит к снижению качества обмена веществ.
Метод лечения по Неумывакину
Что происходит после введения в организм перекиси
Перед тем как лечить заболевание с применением перекиси, необходимо определить особенности ее воздействия на организм человека. В период применения вещества наблюдается:
- Улучшение снабжения клеток и тканей;
- Синтез необходимых веществ;
- Ускорение обмена веществ;
- Восстановление баланса между здоровой и патогенной микрофлорой;
- Стимуляция иммунной системы;
- Нормализация гормонального баланса.
После того, как все жизненно важные процессы активизируются будет обеспечиваться полноценное восстановление хрящевой ткани. Суставные хрящи полноценно регенерируют только при наличии достаточного количества хондроцитов в организме.
При их недостатке суставы разрушаются быстрее, чем восстанавливаются. Средство широко применяется для того чтобы полоскать горло при ангине. В данном случае проводится полоскание раствором, в который входит вода, сода и перекись. Также с его помощью проводится лечение суставных заболеваний. С его помощью обеспечивается полноценное заживление ран.
Как осуществляется лечение перекисью
Терапия заболевания осуществляется методом перорального или внуктривенного введения вещества. Проведение лечения должно проводиться в соответствии со схемой, которая была разработана профессором. Перекись можно использовать наружно, вводить внутривенно или принимать перорально.
Наружное лечение суставов
Пациентам рекомендовано применение компрессов с перекисью водорода на суставы. Инструкция требует правильного приготовления раствора. Берется кипяченая охлажденная вода и смешивается с двумя столовыми ложками раствора перекиси. В полученном составе смачивается хлопчатобумажная ткань или марля, которые необходимо наложить на колено. Для достижения максимально высокого терапевтического эффекта рекомендуется укутать коленный сустав полиэтиленом и теплым шарфом. Компресс необходимо держать не более часа.
Накладывание компресса
После того как примочка будет удалена, необходимо помыть кожные покровы с помощью теплой воды. После просушивания кожи рекомендовано нанести на нее жирный крем.
Лечение наружным способом требует от пациента придерживаться диетического питания. Его рацион должен состоять из растительных продуктов. Это позволит избавиться от неприятных симптомов в максимально короткие сроки и обеспечить максимально высокий лечебный эффект. Если пациенту запрещается полное исключение мяса и кисломолочной продукции, то рекомендовано отдавать предпочтение продуктам, которые имеют минимальный процент жирности. Категорически запрещается употребление солений и маринадов. Жаренные блюда, копчености и консервы также не рекомендуются.
Внутривенное лечение
Лечиться перекисью можно с применением метода ее внутривенного введения. В данном случае рекомендуется разводить 0,9 процентный раствор перекиси в стакане дистиллированной воды. Препарат вводится в веду пациента, которая находится в области локтевого сгиба.
Внутривенное введение перекиси
Одновременно рекомендуется соединение лечения с препаратами кальция. Одна таблетка принимается дважды в сутки.
Важно! Некоторым пациентам советуют проводить прием биологически активных добавок.
Пероральный метод
Лечение проводится с помощью 3-процентного водного раствора перекиси, который имеет в своем ассортименте любая аптека.
Для того чтобы лечить заболевание, необходимо взять 100 миллилитров воды, которую требуется предварительно вскипятить, и добавить в нее несколько капель водорода. Полученное средство необходимо принять внутрь. По истечению 3 дней дозировка средства увеличивается на 1 каплю. Максимальное количество препарата составляет 8 капель. Этой дозы пациент должен придерживаться в течение 8 недель.
Пероральный прием перекиси
При удовлетворительном состоянии больного рекомендовано повышение дозировки медикамента на 2 капли. Пациент должен принимать максимум 30 капель лекарства в сутки, разделив их на 3 приема. Для того чтобы вылечить заболевание, необходимо принимать лекарство в течение 5 месяцев. Превышение дозировки медикамента строго запрещается.
Противопоказания
Терапия заболеваний суставов с применением перекиси водорода является высокоэффективной. Противопоказания к применению данной методики не являются четко обозначенными. Несмотря на это, официальной медициной данный метод терапии подтвержден не был. Перед применением определенной методики пациент должен проконсультироваться с доктором, что ограничит возможность развития нежелательных эффектов. Наиболее часто они проявляются в виде:
- Дисбактериоза;
- Болевого синдрома;
- Расстройства в пищеварении.
Некоторые пациенты после приема медикамента внутрь жаловались на появление чувства жжения в области желудка.
При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков пациенту необходимо отказаться от приема препарата и проконсультироваться с врачом. Специалист может откорректировать дозировку лекарства или отменить его.
Если перекись вводится внутривенно, то может наблюдаться появление красной полосы по траектории движения вены. По истечению определенного времени она исчезает самостоятельно. Данное явление не имеет четко обозначенной причины.
В период проведения терапии раствором перекиси категорически запрещается употребление «Гепарина» или «Аспирина», а также других медикаментозных препаратов, действие которых направлено на разжижение крови. В противном случае у пациентов может развиваться внутривенное кровотечение. Также такое совмещение препаратов может привести к инсульту. Во время терапии заболеваний суставов пациентам категорически запрещен прием алкогольных напитков.
Заболевания суставов приносят боль человеку и ограничивают подвижность. Поэтому рекомендовано проводить их лечение с применением перекиси. Благодаря наличию разнообразных методик предоставляется возможность подбора наиболее действенной из них для пациента.
Источник
Благодаря трудам доктора медицинских наук Ивана Павловича Неумывакина, лечение суставов перекисью водорода получило широкое распространение. Врачи, ученые и другие исследователи изучают целебные свойства бесцветной жидкости с «металлическим» привкусом уже более 100 лет. Перекись водорода входит в состав любой домашней аптечки. Она давно используется в качестве наружного антисептического средства. Однако о возможности внутреннего применения перекиси водорода в лечебных целях многие узнали недавно.
Свойства перекиси водорода
Молекулы воды и перекиси водорода (пероксида водорода) отличаются только одним атомом кислорода. Перекись водорода широко распространена в природе. Она образуется в процессе окисления различных веществ под воздействием кислорода, содержащегося в воздухе. Ее можно обнаружить в осадках.
Молекула пероксида водорода состоит из 2 атомов кислорода и 2 атомов водорода. Структурная формула вещества Н — О — О — Н демонстрирует непосредственное соединение двух молекул кислорода. Эта связь является непрочной. Она обуславливает неустойчивость молекулы.
Пероксид водорода легко разлагается на воду и атомарный кислород. Это мощный окислитель, активно вступающий в химические реакции с разными веществами. Разложение чистого вещества сопровождается взрывом. Разбавленная жидкость, которую используют в медицинских целях, является более устойчивой.
Значение перекиси водорода в организме
Перекись водорода вырабатывается человеческим организмом. Агенты иммунной системы (лейкоциты и гранулоциты) производят перекись водорода из молекулярного кислорода и воды. При помощи фермента каталазы перекись водорода разлагается на воду и атомарный кислород. С ее помощью иммунная система убивает:
- вирусы;
- бактерии;
- грибковые микроорганизмы;
- паразитов.
Перекись водорода вырабатывается клетками печени и используется для синтеза желчной кислоты. Вещество участвует в процессе окисления жирных кислот, в расщеплении пуринов и аминокислот. С его помощью поддерживается гормональное равновесие, нормализуется уровень сахара в крови, и вырабатывается энергия.
Перекись водорода помогает транспортировать к клеткам макро — и микроэлементы. Она окисляет токсические вещества и очищает организм от шлаков. Вещество предупреждает развитие онкологических заболеваний. В насыщенном кислородом организме раковые клетки погибают.
Атомарный кислород способствует:
- образованию витаминов;
- образованию минеральных солей.
- улучшает метаболизм белков, жиров и углеводов.
На чем основан метод лечения суставов
Профессор Неумывакин утверждает, что желудочно — кишечный тракт является корневой системой, от функционального состояния которой зависит здоровье всего организма. В пищеварительной системе находится ¾ всех элементов иммунной системы и более 500 видов микроорганизмов, ответственных за переработку, синтез и разрушение различных веществ. Согласно его теории, болезни суставов возникают из-за нарушения работы желудочно-кишечного тракта и плохого обмена веществ в организме.
В результате зашлакованности и сбоев в работе пищеварительной системы происходит снижение полезной микрофлоры и увеличение колоний патогенных микроорганизмов. Иммунная, гормональная и ферментативная системы ослабевают. Изменение электролитного баланса вызывает нарушения кровообращения и обмена веществ. В организме возникают застойные явления, провоцирующие патологические состояния.
Дегенеративно — дистрофические процессы в суставах появляются на фоне нарушений клеточного обмена, недостаточного кровообращения и питания хрящевой ткани. Суставный хрящ теряет эластичность, деформируется и перестает выполнять амортизационные функции.
Как считает профессор Неумывакин, лечение перекисью водорода приводит к насыщению организма кислородом. Кислород запускает восстановительные реакции организма. С его помощью организм способен вылечиться самостоятельно, то есть без применения лекарственных препаратов.
Что происходит после введения в организм перекиси водорода
Благодаря кислороду:
- синтезируются необходимые вещества;
- улучшается снабжение клеток тканей;
- ускоряется обмен веществ;
- стимулируется иммунная система;
- выравнивается гормональный баланс;
- восстанавливается здоровое соотношение полезной и патогенной микрофлоры.
Активизация всех жизненно важных процессов помогает хрящевой ткани быстрее восстанавливаться. Регенеративные возможности суставных хрящей зависят от деятельности хрящевых клеток — хондроцитов. Из — за их небольшого количества хрящевая ткань плохо восстанавливается. Нередко регенеративные процессы развиваются медленнее, чем разрушительные. Поэтому заболевание сустава и развивается.
Восстановление здорового обмена веществ и нормального гормонального баланса позволяет организму вырабатывать необходимое количество гормонов, которые ускоряют обменные процессы в суставе. Благодаря им, все части сустава укрепляются и лучше выполняют свои функции. Активно вырабатывается инсулиноподобный фактор роста. Этот белок является важным эндокринным посредником действия соматотропного гормона (гормона роста). Он способен влиять на скорость деления хондроцитов.
При лечении перекисью водорода ускоряется синтез коллагена. Это вещество занимает около половины межклеточного пространства в суставных хрящах и является одним из основных белков соединительной ткани. При выработке достаточного количества коллагена прочность суставных хрящей увеличивается. Они становятся более устойчивыми к любому виду деформации — растяжению, скручиванию или разрыву.
Нормализация обмена веществ позволяет тканям удерживать влагу. Насыщенное водой межклеточное пространство хрящей увеличивает амортизационные свойства суставного механизма. Вода помогает распределять нагрузку на все элементы сустава, защищая орган от повреждений. Достаточное количество влаги позволяет вырабатывать нужный объем синовиальной жидкости. Суставная жидкость выполняет роль смазки, предотвращая трение между суставными поверхностями.
Как осуществляется лечение перекисью водорода
Вещество вводится в организм перорально или внутривенно. Лечение артроза перекисью водорода осуществляется по рекомендованной профессором Неумывакиным схеме. Для лечения используют аптечное средство — водный раствор перекиси водорода (3%). 2 капли вещества растворяют в охлажденной кипяченой воде (полстакана). Порцию выпивают залпом за полчаса до еды или через 1,5 — 2 часа после приема пищи. Лекарство принимают трижды в день.
Если больной чувствует себя хорошо, через 3 дня дозировку можно начинать повышать. Ежедневно каждую порцию перекиси водорода увеличивают на 1 каплю, пока она не будет содержать 8 капель. После этого дозировку не меняют на протяжении 2 месяцев.
Затем, если состояние больного удовлетворительное, за один день единоразовую дозу повышают сразу на 2 капли. Суточная порция должна составлять 30 капель перекиси водорода (3 приема по 10 капель). Общий курс лечения длится не менее 5 месяцев.
Принимать более 30 капель в день или более 10 капель перекиси водорода за один прием запрещается.
Если у больного появляются изжога и боли в желудке или головокружения, необходимо снизить дозировку. Уменьшить количество капель надо также в случаях, когда возникают повышенное потоотделение и учащение ритма сердцебиения.
Дозировку уменьшают до тех пор, пока самочувствие не нормализуется. Через несколько дней можно попробовать повторно увеличить порции, добавляя во время каждого приема лекарства 1 каплю. Если повышение дозировки вызывает нежелательные реакции, необходимо вернуться к приемлемой порции.
Когда нежелательные реакции возникают после приема минимальной дозы лекарства, лечение надо прекратить.
Если перорально вещество переносится плохо, то можно вводить его внутривенно. 2 капли водного раствора перекиси водорода (3%) смешивают с 200 мл физраствора. Вливания делают 1 раз в неделю до появления положительного эффекта.
Внутривенное лечение с помощью перекиси водорода профессор Неумывакин считает самым эффективным. Оно позволяет быстро насытить организм кислородом. Введение перекиси водорода внутривенно позволяет ускорить обменные процессы в 2-3 раза. Длительность лечения составляет от 10 до 20 недель.
Внутривенное введение перекиси водорода нужно осуществлять только после консультации с врачом. Оно должно осуществляться медицинским работником в условиях стационара.
Наружное лечение суставов
Одновременно с приемом лекарства внутрь рекомендуется накладывать на больной сустав компрессы. В 100 мл охлажденной кипяченой воды растворяют 2 столовые ложки водного раствора перекиси водорода (3%). Жидкостью смачивают кусок марли или хлопчатобумажной ткани, сложенный в несколько слоев, и помещают его на больное место. Сверху компресс накрывают кусочком полиэтилена, затем укутывают сустав шерстяным шарфом или пуховым платком. Через 40-60 минут компресс надо удалить. Кожу ополаскивают теплой водой, просушивают полотенцем и покрывают тонким слоем детского или другого жирного крема.
Когда говорит профессор Неумывакин о лечении суставов, он указывает на необходимость соблюдения строгой растительной диеты. Если полностью исключить мясные и молочные блюда невозможно, желательно отдавать предпочтение продуктам с низкой жирностью. Стоит отказаться от копченых, соленых, маринованных, жареных блюд и от консервов.
Точка зрения официальной медицины
В процессе распада перекиси водорода возникают свободные радикалы. Когда распадается одна молекула, высвобождается 1 атом кислорода. Если распадается 2 молекулы перекиси водорода, то 2 атомарных кислорода могут объединиться, образуя молекулу кислорода.
Однако вероятность создания молекулы кислорода из 2 атомов кислорода крайне низкая. Обладающий высокой химической активностью атомарный кислород принимает участие в окислительных реакциях. Он атакует чужеродные микроорганизмы и атомы токсичных веществ. Однако свободный радикал может повреждать белки крови и клеточные структуры тканей организма. Большое количество свободных радикалов способно спровоцировать развитие атеросклероза, диабета, а также вызвать злокачественное перерождение клеток и ускорить рост существующих опухолей. Свободные радикалы замедляют заживление ран.
Вспенивание крови во время распада перекиси водорода может привести к эмболии (закупорке кровеносных сосудов). Поэтому лечить перекисью водорода болезни суставов официальная медицина не рекомендует.
Источник
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Пероксид водорода (Н2О2) — это одно из самых простых и распространенных средств, которое эффективно применяется в терапии болезней суставов и позвоночника. Теория Неумывакина о лечении суставов перекисью водорода увидела мир еще в прошлом столетии. За это время она стала очень популярной в народной медицине. Конечно, у исследований великого академика есть много противников, тем не менее, очень многие люди испытали на себе терапию пероксидом и оказались довольны результатом.
Заболевания суставов — причины и симптомы
Опорно-двигательный аппарат любого человека состоит из связок, костей, суставов и конечно мышц. По общей статистике болезнями суставов страдает около 30% всех людей планеты. Эти недуги при отсутствии или неправильной терапии могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к инвалидности. Их сегодня делят на две огромные группы:
- Артрозы — появляются при дистрофических или дегенеративных процессах;
- Артриты — имеют воспалительный характер происхождения.
К основным причинам возникновения болезни относят:
- чрезмерная нагрузка на суставы;
- инфекция;
- аллергия;
- нарушения кровообращения;
- эндокринные патологии;
- наследственность;
- неправильное питание и ожирение;
- низкая активность;
- переохлаждение.
Также нужно перечислить основные симптомы недуга, чтобы вы понимали, когда стоит начинать терапию. Ведь чем раньше начать лечение суставов перекисью водорода, тем можно быстрее добиться желаемого результата.
Итак, основные симптомы заболевания:
- заклинивание сустава во время движения (а все начинается с хруста);
- ограничение подвижности или скованность движений;
- местные изменения — деформация, покраснение, припухлость, нарушение чувствительности;
- болевые ощущения во время нагрузки, после нее или в период покоя.
Перекись водорода для суставов
Академик Неумывакин утверждает, что перекись водорода лечит хронические заболевания опорно-двигательного аппарата. По его мнению, пероксид оказывает влияние на усвоение минеральных частиц, на жировой и углеводный обмен благодаря синтезу белка.
Простые способы лечения сложных заболеваний:
Ðак дейÑÑвÑÐµÑ Ð¿ÐµÑекиÑÑ Ð½Ð° коленнÑй ÑÑÑÑав и опоÑно-двигаÑелÑнÑй аппаÑаÑ? ÐÑием внÑÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÑпеÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑлÑÑÑение ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñганизма, коÑоÑÑй Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ðµ-либо пÑоблемÑ. ÐÑоÑеÑÑÐ¾Ñ Ñоздал ÑпеÑиалÑнÑÑ ÑÑ ÐµÐ¼Ñ Ð¿Ñиема пÑепаÑаÑа, коÑоÑÐ°Ñ Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð»Ð°ÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑекÑивной.
Ð¡Ñ ÐµÐ¼Ð° пÑиема вÑглÑÐ´Ð¸Ñ Ñак: ÑаÑÑвоÑÑем 2-3 капли пеÑокÑида в ÑÑакане ÑиÑÑой Ñеплой Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ вÑпиваем залпом. РаÑÑÐ²Ð¾Ñ Ð½Ñжно бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¸ÑÑ ÑÑи Ñаза в ÑÑÑки. Ðа ÑледÑÑÑий Ð´ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ð·Ñ ÑвелиÑиваем на 1 каплÑ. Ðа ÑÑеÑий — еÑе на однÑ. Так Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ до 10 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð¸ делаем пеÑеÑÑв. ÐаннÑй кÑÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñе 2-3 меÑÑÑа.
Также пеÑокÑид можно иÑполÑзоваÑÑ Ð½Ð°ÑÑжно — в виде ÑелиÑелÑнÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿ÑеÑÑов. Такой меÑод ÑаÑе вÑего иÑполÑзÑеÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÑÑÑава пеÑекиÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ñода. ÐоÑовиÑÑÑ ÑÑедÑÑво оÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÑоÑÑо. ÐеÑем 1-2 Ñ.л. пеÑокÑида и вÑливаем Ð¸Ñ Ð² 1/4 ÑÑакана Ñеплой водÑ. СмаÑиваем в полÑÑенной жидкоÑÑи ÑканÑ, коÑоÑÑÑ Ð±Ñдем пÑикладÑваÑÑ Ðº болÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð¼ÐµÑÑÑ (лÑÑÑе вÑего иÑполÑзоваÑÑ Ñ Ð»Ð¾Ð¿ÑаÑобÑмажнÑÑ). ÐÑикладÑваем компÑеÑÑ Ðº пÑоблемной зоне на 20-30 минÑÑ.
ÐÑполÑзоваÑÑ Ð¿ÐµÑокÑид наÑÑжно ÑекомендÑеÑÑÑ ÑегÑлÑÑно (2-3 Ñаза в денÑ). ÐÑи ÑÑом пÑоÑеÑÑÐ¾Ñ ÐеÑмÑвакин ÑекомендÑÐµÑ ÑоблÑдаÑÑ ÑпеÑиалÑнÑÑ ÑаÑÑиÑелÑнÑÑ Ð´Ð¸ÐµÑÑ, пÑи коÑоÑой недопÑÑÑимо ÑпоÑÑебление жаÑенÑÑ Ð¸ мÑÑнÑÑ Ð±Ð»Ñд. Ðо многим оÑзÑвам Ð´Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð´Ð¸ÐµÑа Ñакже Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð±ÑÑÑÑее избавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ.
Также помниÑе, ÑÑо пеÑекиÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°Ð²ÑедиÑÑ Ð¿Ñи неÑоблÑдении дозиÑовки. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð±ÑдÑÑе внимаÑелÑÐ½Ñ Ð¸ оÑÑоÑожнÑ.
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник