Лечение коленного сустава рисом
Рис – один из самых древних и ценных злаков. В его химическом составе присутствует огромное количество питательных и биологически активных веществ. Поэтому злак используется народной медициной для лечения различных патологий, в том числе болезней суставов и опорно-двигательного аппарата. Народные целители практикуют очищение суставов рисом, способствующее улучшению их состояния, повышению функциональной активности. Удаление вредных солей, шлаков, токсинов проводится при артритах, артрозах, остеохондрозах различной локализации (шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника).
Представители официальной медицины — ортопеды, ревматологи, неврологи — скептически относятся к этому методу терапии и профилактики. Поэтому перед проведением лечебных процедур следует обсудить с врачом целесообразность и безопасность такого способа очищения коленных, локтевых, тазобедренных и других суставов.
Очистка суставов рисом — одна из методик народной медицины.
Полезные рецепты
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Для очищения лучше не использовать белый рис, так как при ежедневном его употреблении возрастает риск запоров и формирования камней в почках. Нужно запастись бурым злаком, в котором содержится огромное количество ценных биоактивных веществ. В Интернете можно найти способы чистки, рассчитанные на несколько месяцев. Но долгие мероприятия провоцируют нарушение работы пищеварительного тракта и гибель полезной микрофлоры кишечника. Оптимальная длительность очищения — 2-4 недели.
Каша
Залить 100 г риса холодной кипяченой водой (1:3) и оставить на 2 суток в прохладном темном месте. Затем крупу промыть, добавить свежей воды и томить на медленном огне 15-20 минут после закипания. Получившуюся густую вязкую кашу разделить на 3-4 части и съесть без соли, масла, сахара в течение дня. Для улучшения вкуса можно добавить немного овощного сока из свеклы, моркови или чайную ложку меда из липового цвета, гречихи, разнотравья.
Отварной рис для очистки — без масла и других добавок.
Процедуру очищения повторять через три дня на протяжении 4 недель. Людям с избыточной массой тела в день чистки рекомендуется не употреблять другой пищи, кроме рисовой каши.
Квас
В емкость из темного стекла объемом 1,5 л влить литр воды, добавить 10-15 штук светлого изюма, по 100 г сахара и промытой рисовой крупы. Банку поместить в темное теплое место и настаивать 7-10 дней. Затем полученную беловатую жидкость профильтровать и принимать после еды по полстакана 3-4 раза в день. Длительность курса очищения — 1 месяц.
Квас из риса.
Сырая крупа
Дневную порцию риса нужно подготовить заранее. Залить 3 столовые ложки крупы 50 мл (примерно четверть стакана) холодной кипяченой воды и оставить на сутки. Жидкость слить, заменив ее чистой водой. Одновременно приготовить новую порцию крупы в другой емкости. К концу 5 дня в прохладном месте должно находиться пять банок. На следующее утро нужно съесть, тщательно пережевывая, первую порцию и сразу приготовить новую. Весь курс очищения занимает 4 недели.
Нуждаются ли суставы в очищении рисом
На этот вопрос может ответить только ортопед или ревматолог после тщательного обследования пациента, изучения результатов инструментальных и лабораторных анализов. Человек принимает боль в суставах, их утреннюю припухлость и скованность движений за признаки отложения солей. На самом деле, это симптомы дегенеративно-дистрофических патологий, медленно развивающихся в организме. Поэтому при появлении одного из них, даже пока слабо выраженного, следует немедленно обратиться к врачу, а не пытаться вывести из суставов соли, которых там нет.
Термином «отложение солей в суставах» обозначают подагру с ее болезненными приступами. Для патологии характерно накопление в фалангах, локтях, голеностопах, коленях солей мочевой кислоты.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
При повышении концентрации запускаются процессы кристаллизации с образованием мелких конкрементов-уратов. Они раздражают суставные структуры, провоцируют развитие острых или хронических воспалительных процессов. Рис при подагре полезен, но как часть лечебной диеты. Его употребление оказывает разноплановое действие на организм больного:
- улучшает работу головного мозга, укрепляет нервную и периферическую нервную систему за счет восполнения запасов витаминов группы B;
- повышает функциональную активность сердечно-сосудистой системы, нормализует проницаемость кровеносных сосудов;
- стабилизирует процессы метаболизма.
Но полностью очистить пораженные подагрой суставы рисом не удастся. Эта тяжелая патология стремительно прогрессирует без соблюдения строгой лечебной диеты и длительного курсового (нередко пожизненного) приема препаратов, выводящих из организма мочевую кислоту и ее соли. В рисе много пектинов, впитывающих, словно губка, находящиеся рядом вещества. А это не всегда шлаки или токсины, но и накапливающиеся в организме ингредиенты лекарственных средств.
В каких случаях рис полезен для суставов
Нередко значение зашлакованности суставов сильно преувеличивается. Накопление уратов происходит только при подагре или других, очень редко встречающихся патологиях. Остальные соли, поступающие в организм или вырабатывающиеся в результате протекающих в нем биохимических реакций, быстро эвакуируются с мочой и каловыми массами. Кальцификаты (отложения кальция) на рентгенологических изображениях отображаются у больных с воспалительными или дегенеративно-дистрофическими патологиями 2 или 3 степени тяжести:
- ревматоидными, реактивными, псориатическими артритами;
- деформирующими остеоартрозами;
- грудным, шейным, пояснично-крестцовым остеохондрозом.
Кальций также откладывается в сухожилиях и их влагалищах, что становится одним из диагностических признаков тендинита или тендовагинита. Но это именно рентгенологический признак, следствие, а не причина развития заболеваний. Поэтому пытаться очистить суставы рисом целесообразно только пациентам с уже диагностированными патологиями. Как поможет его употребление больному:
- способствует снижению массы тела за счет долгого насыщения. Лишний вес провоцирует избыточные нагрузки на суставы и преждевременное истончение, изнашивание гиалиновых хрящей;
- стимулирует кровообращение в пораженных заболеванием сочленениях благодаря улучшению состояния вен, артерий, капилляров, выведению из них вредных триглицеридов;
- нормализует работу пищеварительного тракта, восстановит баланс кишечной микрофлоры — важнейшего фактора хорошего иммунитета.
Во время очищения суставов рисом человек чаще опорожняет мочевой пузырь. Это устраняет отечность, всегда сопутствующую коксартрозу, гонартрозу, всем видам артрита.
Очищение рисом принесет пользу больным подагрическим и ревматоидным артритом.
Практиковать очищение суставов рисом здоровому человеку нецелесообразно. Однако, добавив его в ежедневное меню, возможно нормализовать вес, улучшить память и концентрацию внимания.
| Питательные и биологически активные вещества из химического состава риса | Терапевтическое действие и полезные свойства для суставов |
| Белки, углеводы, небольшое количество жиров | Питательные вещества участвуют в биохимических процессах, необходимых для активного функционирования всех систем жизнедеятельности организма, в том числе опорно-двигательного аппарата |
| Пектины, пищевые волокна, клетчатка | Адсорбенты, притягивающие и накапливающие на своей поверхности шлаки, токсины, вредные минеральные соединения, а затем выводящие их из организма |
| Жиро- и водорастворимые витамины | Катализируют биосинтез полезных веществ, укрепляют защитные силы, мобилизуя организм на борьбу с патологиями опорно-двигательного аппарата |
| Микро- и макроэлементы(марганец, цинк, селен, железо, медь, кремний) | Необходимы для построения, обновления, регенерации всех суставных структур (гиалиновых хрящей, костей, синовиальных сумок и их оболочек) и связочно-сухожильного аппарата |
| Аминокислоты, холин | Участвуют в иннервации, обеспечивают передачу нервных импульсов, являются участниками метаболических и катаболических процессов |
Предварительная подготовка
Чтобы выведение вредных минеральных солей, шлаков, токсинов, продуктов распада тканей прошло без осложнений, проводится подготовка организма к процедурам. Если ею пренебречь, то в лучшем случае очищение не даст результата. Но велика вероятность проблем с желудочно-кишечным трактом, расстройства перистальтики и пищеварения. Как представители народной медицины рекомендуют подготовиться к оздоравливающим мероприятиям:
- за неделю до начала процедур следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров, соли, специй. Это копчености, полуфабрикаты, колбасные изделия, сало, маргарин;
- при отсутствии противопоказаний (сердечно-сосудистые патологии, ОРВИ, острые воспалительные процессы) 2-3 раза в течение недели посетить баню. Под воздействием горячего влажного пара происходит выведение из организма вредных веществ;
- ежедневно употреблять не менее 2 л жидкости — негазированной воды, травяных чаев, настоя шиповника;
- нормализовать физическую активность для снижения образования свободных радикалов — одной из причин ухудшения трофики и повреждения тканей.
Этих рекомендаций следует придерживаться и во время чистки суставов, независимо от ее продолжительности. Больные патологиями опорно-двигательного аппарата, особенно 1 и 2 степени тяжести, ежедневно принимают различные лекарственные средства. Чтобы не ослабить их фармакологические действия, необходимо употреблять рис через час после приема препаратов.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Отзывы о таком народном методе лечения в целом положительные
Возрастные изменения приводят к потере эластичности суставов и разрушению костей. Патологические процессы могут возникать даже у молодых людей. Зачастую неприятные ощущения в области суставов связаны с отложением солей.
Такие процессы являются результатом неправильного питания. Современный человек употребляет большое количество избыточно соленых и других вредных продуктов, и это конечно отражается на здоровье.
В некоторых ситуация несбалансированное и вредное питание вовсе не при чем, а большую роль в развитии недуга играет генетическая предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Конечно, врач может назначить медикаменты и физиопроцедуры.
Но если регулярно проводить чистку сочленений от соли, например, лечение суставов рисом, то можно избежать развития множества проблем в старости. Тем более, что данный продукт есть в каждом доме, да и купить его не проблема. Так как лечить суставы рисом?
Очищение на основе риса
В отличие от медикаментозного лечения, народные методы действуют более мягко, не наносят вреда организму, не засоряют тело токсинами. При первых неприятных ощущениях в суставах необходимо действовать.
Вареный рис, можно сказать, «вытягивает» лишнюю соль, тем самым «очищая» сочленения. Порой, чтобы добиться желаемого результата, достаточно регулярно употреблять вареную слабосоленую крупу на гарнир.
Метод поможет избавиться от отложения солей при артрите
Итак:
- предпочтительно использовать бурый рис, он считается самым качественным и полезным;
- его цена хоть и отличается от стоимости других сортов, но улучшит эффект от чистки в разы (см. фото ниже);
- любой рис обладает потрясающими абсорбирующими качествами, и, попадая в желудок, он притягивает шлаки и токсины, выводя их из организма.
Бурый сорт считается наиболее полезным.
С полезными свойствами риса и рекомендациями по его применению можно ознакомиться на видео в этой статье.
Возможности рисовой терапии
При возникновении проблем со здоровьем, большинство спешит в аптеку за волшебной пилюлей, не подозревая, что все необходимое находится под рукой. Лечение суставов рисом проводилась еще с давних пор, терапия получила свое распространение в Китае.
Древние мастера донесли до нас секреты очищения организма. Чистка суставов рисом абсолютно безопасна.
Продукт не только чистит суставы от соли, но и помогает:
- сбалансировать вес;
- восстановить функционирование почек и печени;
- уменьшить воспаление и отечность сочленений.
Суть терапии проста. Необходимо приготовить вымоченный рис, и ввести его в ежедневный рацион. Продукт лучше не солить, или использовать соль по минимуму. Есть рис приятно, и при этом организм очищается, человек чувствует себя намного лучше.
Спустя неделю такого очищения можно заметить:
- как очистились суставы (стало легче двигаться) и кожа;
- как прошла отечность;
- истощавший человек заметит прибавку в весе, а полный, наоборот, похудеет;
- как улучшилось общее самочувствие и настроение.
Очищение суставов рисом рекомендуют проводить в зимний период.
Лучший выбор
Применение рисовой диеты поможет забыть о многих проблемах с суставами. К тому же, таким образом можно быстро похудеть, при этом человек всегда будет сыт. Целебное качество риса обусловлено содержанием большого количества полезных веществ и витаминов. Помимо очищения суставов, рис поможет привести в порядок весь организм.
На первый взгляд звучит невероятно, но это факт:
| Компонент | Полезное свойство |
| Витамин B | Улучшает работу головного мозга, укрепляет нервную систему, улучшает состояние волос и ногтей. |
| Аминокислота | Участвует в производстве новых клеток. |
| Лецитин | Улучшает память и мозговую активность. |
| Масляная кислота | Нормализует артериальное давление. |
| Белок и кальций | Участвует в формировании мышечной и костной ткани. |
После завершение лечебного курса, большинство людей отмечают, что боли в суставах уменьшились, а сами они стали более подвижными, исчезла скованность. Заниматься спортом и передвигаться стало намного проще.
Противопоказания
Не рекомендуется прибегать к терапии:
- беременным женщинам;
- в период кормления грудью;
- при язвенных поражениях желудка и кишечника;
- малолетним детям;
- при тяжелых патологиях печени и почек.
При наличии проблем с желудком, например при гастрите, перед тем как сесть на рисовую диету, необходимо проконсультировать с лечащим врачом, и определиться с продолжительностью лечения.
Как подготовиться к терапии?
Чтобы избавиться от накоплений соли в суставах достаточно приготовить рис, как того требует инструкция на упаковке с продуктом.
Чтобы повысить эффективность лечение, действовать необходимо следующим образом:
- Понадобится 5 банок. Каждую из них потребуется пронумеровать маркером. Предварительно емкости промывают, можно продезинфицировать их, накалив в течение нескольких минут в духовом шкафу. В первую и банку добавляют 3 ст. л. риса и заливают его одним стаканом холодной воды. Полученную смесь ставят в прокладное или холодное место (чтобы он не закис).
- Пока в первой банке отмокает рис, на это отводится сутки. Спустя 24 часа нужно промыть рис и снова залить водой. Повторите аналогичные манипуляции со второй банкой: добавьте рис и залейте водой.
- На 3-й день сливают воду уже с двух банок, снова заливают продукт водой, оставляют на ночь и готовят третью банку по аналогичной схеме. Подобные действия необходимо проводить до тез пор, пока не будут задействованы все емкости.
- Курс лечения длится 20 суток. Полученный, такими незамысловатыми манипуляциями рис нужно есть два раза в день, обязательно один раз употребив его утром натощак. После чего не рекомендуется ничего есть на протяжении 4 — 5 часов. Как только одна банка опустошается, в нее нужно добавить свежую порцию риса, залить его водой и поставить в прохладное место. Подобные действия нужно повторять на протяжении всего курса лечения.
Важные рекомендации
Первый прием пищи должен осуществляться утром. Предварительно необходимо выпить стакан очищенной воды или отвара из лекарственных трав.
Лучше всего приобрести в аптеке уже готовый сбор для желудка. Это особенно актуально для тех, кто имеет проблемы с желудком, и не желает, чтобы диета навредила организму.
Во время чистки суставов рисом, потребуется соблюдать специальную диету. В период лечения следует исключить из рациона сахар, и свести к минимуму употребление соли, ведь как раз именно с ней и нужно бороться. Рис необходимо тщательно прожевывать, есть неспешна, дробными порциями.
В этот период также запрещено употреблять:
- копчености и соления;
- продукты с химическими добавками;
- маринованные и консервированные продукты;
- жирное мясо;
- жареные и острые блюда.
Специалисты рекомендуют отказаться от мясных продуктов на время диеты. Большое внимание следует уделить продуктам, содержащим кальций и другими полезными элементами.
Ежедневно потребуется съедать что-нибудь из перечисленных продуктов:
- мед и яблоки;
- инжир и изюм;
- рыбу;
- пшенную или гречневую кашу.
Всего несколько дней на рисовой диете способны творить чудеса, а если испробовать на себе полный курс лечения, можно добиться потрясающих результатов. Порой, употребляя рис, мы даже не задумываемся, сколько ценных качеств скрыто в этом продукте.
Население Китая использует продукт в пищу практически ежедневно. И местные жители выглядят молодо и стройно, они всегда активны, даже в достаточно преклонном возрасте. Возможно, секрет долголетия скрыт именно в этом продукте?!
Источник
Лечение суставов рисом основано на свойстве риса вытягивать (абсорбировать) соль на себя.
То что в народе именуется «отложением солей»…это ураты.
Ураты — соли мочевой кислоты, которая по каким-то причинам не выводится из организма.
Причин этих может быть несколько, вот некоторые из них: нарушение обмена веществ,
нарушение работы почек, травмы,
переохлаждение суставов,
лишний вес, недостаточная физическая активность, несбалансированное питание…
Кристаллы ураты имеют острую форму и попадая в суставную жидкость и накапливаясь в ней, они своими острыми краями травмируют кость, вызывая сильную боль.
Симптомы отложения солей в колене
— тянущие, ноющие боли;
— хруст при движении;
— беспричинное повышение температуры;
— скованность в суставе.
Диагностика
Диагноз можно подтвердить по анализам мочи и крови.
— Содержание мочевой кислоты не должно превышать 415 ммоль/л в крови;
— Плотность мочи не должна быть меньше 1015 ед.;
— Исследование суставной жидкости под микроскопом;
— Рентген.
Как лечить
Медикаментозно — НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), их огромное разнообразие на рынке.
Самые распространенные — ибупрофен, индометацин, кеторолак, мелоксикам, а также всем известный аспирин и анальгин.
Этими препаратами снимают боль и воспаление.
Физиотерапия — лазерная терапия, УВЧ — терапия, электрофорез, магнитотерапия, ультразвук…
Питание — отличное средство при этом недуге — лечение рисовой диетой.
Лечение диетой помогает решить основные задачи при лечении артроза — убрать лишний вес и излишки солевых отложений.
Что надо знать перед началом чистки суставов
Рис необходимо брать не шлифованный и обязательно вымачивать его перед приготовлением, для выведения из него излишков крахмала!
Так как с солями рис вымывает и калий, следует ввести в свой рацион продукты богатые этим веществом — изюм, инжир, миндаль, фундук, арахис, курага, запеченный картофель, отруби пшеничные, молоко…
Примеры диет
Существует несколько видов диет, начнем с самой простой.
№1. По утрам варите себе обычную рисовую кашу, в течении варки несколько раз меняйте воду, не солите, не добавляйте масло. После такого завтрака может ощущаться сильный голод — это значит, что процесс очищения запущен. 4 часа после завтрака ничего не кушать!
№2. На ночь замачиваете стакан риса, утром варите кашу и съедаете её в течение дня.
Плюс можно съесть полкило свеклы варенной и столько же не сладких яблок. Пейте много чистой воды.
Два дня лечение диетой, три дня обычный рацион и так 2 недели.
№3. Взять 5 банок (лучше их пронумеровать).
1-й день промытые 2-3 ст л. крупы залить стаканом чистой, холодной воды. Поставить в темное место.
2-й день воду сливаем, рис промываем, добавляем стакан воды, во вторую банку заливаем новую порцию
3-й день уже из двух банок сливаем воду, промываем крупу заливаем новой водой, начинаем третью банку
4-й, 5-й…Повторяем все действия пока не заполним 5 банок. На 6-й день промыть рис из первой банки и сварить из него кашу без добавления соли и масла. В эту банку заложить новую порцию.
Выполняем все действия по кругу пока не закончится 20 дней диеты. Кашу необходимо тщательно пережевывать и не кушать после этого минимум 4 часа.
Естественно, что в течение дня придерживаться правильного питания из продуктов, разрешенных при артрозе.
Еще один рецепт очищения суставов рисом
Взять 3 кг. риса, положить в большую кастрюлю или ведро. В течение недели, каждый день по 20 минут тщательно промывайте зерна водой, для выведения из них крахмала.
После этой процедуры крупа станет пористой и будет хорошо впитывать соль.
Высушите полученную крупу и по утрам съедайте столько зернышек, сколько вам лет.
После этого 3 часа ни пить, ни есть.
Курс 10 дней, повтор курса лечения суставов только через 1,5 месяца.
Необходимо помнить, что при артрозе коленей, следует все время придерживаться правильного питания!
Противопоказания
Не следует «сидеть» на такой диете беременным, кормящим мамам, больным с сердечно -сосудистыми заболеваниями, людям с расположенностью к запорам и судорогам, детям и пожилым людям после 70 лет.
Источник
