Лечение эпикондилита локтевого сустава отзывы

201.

Михаил

[3079730637] — 10 марта 2017 г., 20:37

Nikolay

Про стероидные (если не ошибаюсь) уколы, мне хирург сказал, что они суставы разрушают, так что решил, нафиг

202.

Михаил

[3079730637] — 12 марта 2017 г., 11:54

203.

Nikolay

[1148966464] — 13 марта 2017 г., 16:39

204.

Алексей

[2558689896] — 15 марта 2017 г., 22:57

виктор

только лечебная гимнастика вам очень быстро поможет. лечил 1,5 года(в физиокабинете,в санатории ,лежал в больнице ) вылечил за месяц гантелями весом 1 кг.

205.

Михаил

[3079730637] — 16 марта 2017 г., 10:45

Алексей

Если нетрудно подскажите какие упражнения делали ???

206.

Nikolay

[1148966464] — 17 марта 2017 г., 22:22

207.

Михаил

[3079730637] — 21 марта 2017 г., 13:51

Nikolay

Вот, не знаю, шутка, или нет, затяниыал шнурки на сноубордических ботинках и бррд в правой руке таскал, это кроме магнита и цльтразвука ))))

208.

Анна

[3053737084] — 31 марта 2017 г., 13:54

209.

Гость

[2558689896] — 31 марта 2017 г., 15:20

Инна

Может, кто-нибудь оперировался по поводу эпикондилита? Какой результат? Сил нет терпеть, уже 3 года страдаю, за этот период 8 блокад с дипроспаном сделала, каждый раз с надеждой, что больше не прийдется, но все никак. Руку больно разгибать и сгибать. Пью аркоксию 60, тогда рукой можно что-то делать, но полностью боль не снимает. Перепробовала все мази, припарки, примочки и пр. УВТ после дипроспана ненадолго продлило ремиссию. ПОМОГИТЕ!!! Мне 38 лет, неужели это никогда не пройдет. Понять сможет только брат по несчастью)))

210.

Гость

[1563127346] — 8 апреля 2017 г., 18:20

Ольга

Продолжение — В марте 2013 я застудила руку и боль проявилась буквально на следующий день, я не придала особого значения, мазала мазями (Дип-Рилиф, Индовазин), грела, эффекта не было, но и на больничный не отпускали. В мае проходила 7 процедур ультразвука с гидрокортизоном и Магнита, толку ? 0, к июлю боль взяла верх ? я просыпалась ночами, не могла заснуть, любое движение руки отдавало в локоть, на больничном поставили диагноз ? Эпиконделит (Рентген 2 проекции, УЗИ), была на 4 процедурах УВТ (больно ? жуть! Я на самых низких режимах вскрикивала и чуть не плакала), проколола курс витаминов В, пила противовоспалительные и мазала Ибупрофеном, делала Озокерит-Парафин и ходила на лечебную физкультуру. Итог ? рука все еще не разгибается и не сгибается полностью, но спать стала спокойнее. Самая большая боль замечается при упражнении ?Вытянутые руки, поворот кисти (кулака) налево-направо? ну и при сгибании-разгибании локтя. Пишу сюда потому что очень запутана и напугана ? это действительно эпиконделит? И почему все лечение безуспешно? И что тогда делать чтобы стало лучше, когда и так все перепробовано? Очень мешает жить, но судя по таким прогнозам как здесь жить с этим всю жизнь((((

211.

Иван

[2448375993] — 14 апреля 2017 г., 03:05

212.

Серж

[2611342880] — 14 апреля 2017 г., 14:38

213.

Nikolay

[1148966464] — 16 апреля 2017 г., 18:44

214.

Михаил

[3079730637] — 16 апреля 2017 г., 22:45

Nikolay

Отпишитесь, кто попробовал Хонду с Гепариновой, я тут на турничке опять немного подсорвал, в норму вернулся с помощью них.

215.

Михаил

[3079730637] — 17 апреля 2017 г., 10:02

Иван

Врачи скажут — так делать ни в коем случае нельзя.

216.

Серж

[2611342880] — 17 апреля 2017 г., 21:34

217.

Михаил

[3079730637] — 18 апреля 2017 г., 10:04

Серж

Михаил
Как вы делаете? Где посмотреть упражнения с гантелями?

218.

Серж

[2611342880] — 18 апреля 2017 г., 15:00

219.

Михаил

[3079730637] — 19 апреля 2017 г., 10:25

Серж

Михаил
Спасибо. Удачи и здоровья!

220.

вот

[3959761235] — 19 апреля 2017 г., 10:29

Михаил

Вот думаю, если до конца сейчас не пройдет от физиотерапии и упражнений, то или на море или в крайнем случае в бассейне поплавать брасом.

221.

Михаил

[2019054170] — 20 апреля 2017 г., 17:05

Серж

Ходил по врачам: блокады, гипс, ВСЕ виды физео терапии…., все впустую. Помог лед! Прикладывал лед (замораживал в баночке из под творога, чтобы диаметр льда охватывал больное место). Лед держал на больном месте секунд 30 — 40 ( в начале можно меньше, чтобы локоть не застудить). После льда СРАЗУ обертывал теплым шерстяным полотенцем, а через минуту грел локоть ладонью. Делал так по 3 — 5 раз в день, каждый раз по 3 цикла. Удивленные врачи предположили, что исцеление локтя произошло от мощных приливов крови к локтю.

222.

Михаил

[3079730637] — 20 апреля 2017 г., 22:09

Михаил

Подтверждаю, лед помогает! После нескольких раз боль уменьшилась, появилась надежда на выздоровление. Спасибо и дай Бог вам здоровья!

223.

Гость

[3641408434] — 10 мая 2017 г., 22:02

224.

Гость

[3641408434] — 10 мая 2017 г., 22:05

225.

Игорь

[2521175077] — 12 мая 2017 г., 22:35

226.

Игорь

[2521175077] — 12 мая 2017 г., 22:38

Михаил

227.

Nikola

[84311009] — 1 июня 2017 г., 20:03

228.

Михаил

[4072708311] — 8 июня 2017 г., 11:34

229.

Софья

[2487100149] — 24 июня 2017 г., 13:17

Инна

230.

Михаил

[4140715447] — 12 июля 2017 г., 22:56

231.

Амир

[1882482698] — 13 июля 2017 г., 12:52

232.

blacklist

[1095402462] — 7 августа 2017 г., 22:05

233.

Гость

[3959957864] — 23 октября 2017 г., 22:02

234.

Егор

[2435229166] — 5 ноября 2017 г., 10:27

235.

Гость

[3959957864] — 7 ноября 2017 г., 21:47

237.

Борис

[2379040800] — 16 ноября 2017 г., 19:19

238.

Александр

[624458540] — 26 ноября 2017 г., 13:45

239.

Борис

[2379040800] — 28 ноября 2017 г., 01:00

Александр

У меня такая же беда, знакомый нейрохирург ставил Кенолок 40 весной хватило на лето, осенью опять разболелся локоть, пошел в центральную поликлинику №1, там хирург женщина вообще не в теме как лечить эпикондилит, послала на физио -электро волновую кажется терапию, прошел 10 курсов, разболелась ещё хуже, пришлось бежать опять другу нейрохирургу и он всабачил Кенолок 40. Сходил в НИИТО там есть УВТ курс около 1000руб стоит, нужно 8 курсов+рентген 2 рук , ещё 2400руб+ узи, ещё 800руб в сумме около 12000руб за удовольствие. Посоветуйте что делать.

241.

Александр

[2152496857] — 4 декабря 2017 г., 01:39

Михаил

Я продолжаю лечить эпикондилит гантелями 1кг уже пару месяцев. Делаю по 150 повторений 3 подхода в день. Эпикондилит практически прошел-т.е. в обычной жизни я вообще не чувствую боли (хотя в начале лечения было больно держать чашку с чаем и открывать дверь). Немного болит только после силовых тренировок в зале с большими весами, но проходит максимум через 2 дня. Так что на своём опыте могу точно сказать, что лучше всего помогает лечение гантелями.На втором месте кистевой эспандер в виде мячика. На третьем месте импульсные токи 50-100 миллиампер. Медикаментозное лечение в течение 1.5 лет мне лично не помогло -максимум снимает симптомы на несколько месяцев, но с кучей побочных эффектов на сердце и ЖКТ. А гантели реально устраняют причину (улучшают кровообращение связок и мышц) без каких-либо побочных эффектов. И можно делать дома каждый день. Ещё качаю мышцы шеи, т.к. первопричиной эпикондилита может быть шейный остеохондроз. Всем здоровья и терпения!

242.

Александр

[2152496857] — 4 декабря 2017 г., 19:36

243.

Анатолий, 49лет Рига

[1904870175] — 11 декабря 2017 г., 00:30

Ольга

Была у хирурга.Категорично отказал делать блокаду,-мол,не стоит туда лезть(направил на ультразвук с гидрокортизоном и на алмаг.Короче физиопроцедуры…Я считаю что все это мертвому припарки((Что посоветуете?Искать другого спеца,который согласится поставить блокаду?

244.

Амир

[2292007515] — 11 декабря 2017 г., 11:10

246.

Гость

[2408843024] — 19 января 2018 г., 13:36

Ольга

247.

Гость

[4273134194] — 19 января 2018 г., 13:55

248.

Гость

[818102594] — 24 января 2018 г., 16:36

249.

Денис

[3682908120] — 23 февраля 2018 г., 23:07

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

250.

Денис

[3682908120] — 25 февраля 2018 г., 22:00

Гость

Люди с эпикондилитом, подскажите пожалуйста. Теперь на дачных работах надо ставить крест? У меня правый эпикондилит. Можно ли потихоньку копаться в цветнике, деревья обрезать? Не будет ли обострения? Подскажите… Спасибо.

Источник

25 июл 2012

1.055

Q7 3.0 TDI
С мая этого года начала болеть мышца в районе локтя. В свободном положении и без физических нагрузок все хорошо. Но при физических нагрузках начинает болеть. Сначала сделал уколы в попу. Потом мазал мазями. Затем сделали укол в саму больную мышцу. Все равно болит. У знакомой тоже самое и ей врач сказал, что это на всю жизнь и теперь можно заниматься только плаванием, то есть без нагрузок на сгибание и разгибание руки.
Это не на всю жизнь, но с физическими нагрузками лучше ограничиться. Если целенаправленно больное место не насиловать — в большинстве случаев проходит за 6 месяцев-2 года. Если лечить — можно ускорить процесс в несколько раз. Лечат много чем: тейпы, брейсы, ЛФК, PRP, УВТ, дипроспан в околосухожильные ткани.
25 июл 2012

1.055

Q7 3.0 TDI
Дипроспан уже кололи. Сказали не злоупотреблять.
Нагрузки максимально ограничил. Занялся наконец ногами, спиной. Упражнения на сгибание и разгибание рук не делаю. Но зарядку и колесико на пресс катаю. При этом забинтовываю локоть эластичным бинтом.
Сейчас сдаю анализы и направили на физиотерапию.
Упражнения на руки делать надо бы, но под контролем инструктора. А анализы зачем? Они при эпикондилите не меняются. Дипроспан не чаще 1 раз в 3 недели, не более 3 раз как правило. Эффект от дипроспана не постоянный и он не лечит, скорее — это обезболивание с повышенным риском побочек, на момент пока сухожилие естественным путем восстанавливается.
25 июл 2012

1.055

Q7 3.0 TDI
Чтобы направили на физиотерапию, надо сначала сдать анализы, ЭКГ и флюорографию.
25 июл 2012

1.055

Q7 3.0 TDI
Это районная поликлиника.. Хотят меня измором взять, но я не сдамся. На взятие крови очередь на три недели..
Не частая картина: владелец ку7 в районной поликлинике в 3х недельной очереди )
Дипроспан можно колоть несколько раз, главное чтобы не в сухожилие, а рядом. От банальных УВЧ и магнитов, отдельно взятых, толку не будет 99%. Не плохо зарекомендовала себя УВТ, вроде многим больным нравится эффект. Ну и ЛФК. Кстати, иногда каким-то волшебным образом помогает массаж шейно-воротниковой зоны, шаманство какое-то, но бывает..
25 июл 2012

1.055

Q7 3.0 TDI
И не говорите, среди бабок и дедов я самый молодой.
Просто как-то с носом обратился в коммерческую клинику. За анализы и снимки заплати, за прием заплати. В общем проблему не решил, а денег потратил не мало. Поэтому решил помучать местных хирургов..
Надо целенаправленно к конкретным хорошим специалистам по рекомендациям. Городская поликлиника — тоже не лучший выход )
25 июл 2012

1.055

Q7 3.0 TDI
В общем можно сказать, что поборол болезнь. Тьфу три раза. Сделал два курса физиотерапии (ультразвук), в январе и мае. Сейчас могу спокойно подтягиваться, без локтевой повязки, в том числе прямым хватом. Небольшая ноющая боль после тренировки еще есть, но это не существенно.
Начал заниматься в полную силу, дала знать о себе протрузия диска позвоночника. Теперь будем бороться с ней.
5 ноя 2018

30

Санкт-Петербург

Q7 BUG
Добрый день!
Как Ваша рука спустя 2 года? Сильно нагружаете? жим лежа и тп.. Боль после тренировки на след день есть? Ноющая, а по утрам когда просыпаетесь?..Заранее спасибо за ответ.
ПС 2 локтя..мучаюсь 5 лет..пришлось даже Куху продать, потерял из-за этого хорошую работу ((( дипроспан не помогает..Все говорят операция ..но может быть и хуже..
5 ноя 2018

30

Санкт-Петербург

Q7 BUG
25 июл 2012

1.055

Q7 3.0 TDI
В апреле пошел в тренажерный зал. Все было хорошо. Но начал заниматься на груше. Несколько раз сильно ударил по груше без перчаток и локоть опять заболел. Сходил на десять курсов физиотерапии. Стало получше. В зале занимаюсь, но два раза в неделю делаю упражнения из армреслинга. Укрепляю связки и предплечья. Обязательно растяжение предплечья. Делаю статику, упражнения с отягощением на негативной фазе, а также упражнения на тренажере на супинацию и пронацию, статику на луч. Пью глюкозамин и хондроитин. И бицепс начал хорошо расти.
Дипроспан и мне не помогал. Вылечил только упорством и спортом. Хотя все отговаривали. Одевал повязку на верх предплечья и сквозь боль занимался. Руки болели, связки укреплялись. Со временем боль становилась меньше. НО ни в коем случае вас к этом не призываю, так как могут быть осложнения.
25 июл 2012

1.055

Q7 3.0 TDI
Вероятней всего от сколиоза. Первый раз боль в пояснице проявилась в 18 лет, после упражнений с зале. Раньше не уделял должного внимания мышцами низа спину и прессу. А это самые главные мышцы, которые держат стержень позвоночника. И получается, если слабая спина и пресс, позвоночник воспринимает дополнительную нагрузку.
В зале стараюсь не приседать с большими весами. Приседаю в тренажере смита и с поясом.
5 ноя 2018

30

Санкт-Петербург

Q7 BUG
Спасибо Вам за подробный ответ..Буду «биться» с болью..Мне гражданский врач говорит-» Забудь о спорте,вешай руку на бандаж и покой..»
Спортивный же врач говорит,что нагружать надо.. От боли не уйти..мирится и избегать сверхнагрузок и монотонности..и малыми весами..Буду как Вы пробовать)) Или Пан или..Качество жизни с этой болячкой никакое..В теории это не лечится никак((..
Еще хочу попробовать Деку..хотя химию никогда не ел..В зале челы говорят,что рваные связки и остеохондроз дека «лечит» на ура..болей нет))
ПЫСЫ.
Продал КУ и жалею…Хоть и капризная и денег просит..НО альтернативы нет.. ВООБЩЕ нет!))) Смотрел GL ..Багажник то что надо( мне так мало было в КУ7 его ) но без страрухи к нему не подойдешь) теже траблы с актуатором( на дизеле), зависает комманд.. с пневмой вообще жесть)) Да и обслуга в разы дороже. Даже не знаю что купить на время ,что бы не обламываться после комфорта в ауди..
5 ноя 2018

30

Санкт-Петербург

Q7 BUG
А гиперэкстензию делаете? Пресс хорошо я бегом прокачал..Но может появится «колено бегуна»)))))Надо осторожно..
вообще нужно выяснить природу боли( Да ВЫ и лучше меня знаете) У меня вот смещение дисков из-за приседа в 140..в 18 лет(( теперь когда за 40 ,ох как тяжело эти болячки лечить..Да и в Спб у нас НЕТ грамотных спецов..токо бабки плати.. и все..печаль(
25 июл 2012

1.055

Q7 3.0 TDI
Удачи Вам в борьбе с болезнью. Вообще, после 40 бороться все сложней. Одно проходит, начинает болеть другое. Сейчас начались проблемы с шейным остеохондрозом — шум в ушах, головные боли, пониженное давление. Начал делать упражнения на шею, которые никогда не делал.
На спину делаю наклоны в блоке и аккуратно осваиваю становую тягу. Приседаю только в «смите». Так как один раз присел со свободной штангой, отвлёкся и немного наклонился вперед, после чего прихватило поясницу. И нет чтобы остановиться, сделал становую тягу. После этого три дня лежал.

Поделиться этой страницей

Похожие темы — Нужен совет хирурга

Источник