Лечение язвы ног по капралову

Более десяти лет больные варикозом лечатся травами по Капралову. Кандидат медицинских наук, который практиковал стандартные методы и сделал множество операций, разработал методику лечения варикозной болезни и тромбофлебита без медицинских препаратов и скальпеля.

Хирург отказался от радикальных мер, решил использовать возможности человеческого организма и травы. Доктор Капралов считает, что лечение варикоза нужно начинать с пробуждения нервной, кровеносной, иммунной системы и создать условия, необходимые для восстановления вен. Вместо традиционного лечения скальпелем он предлагает использовать аппликации с лекарством из трав.

Причины варикозной болезни по мнению Капралова

Василий Никитович считает малоподвижный образ жизни основной причиной заболевания. Кровь в венах поднимается благодаря мышцам ног. В сидячем положении ее движение затрудняется. Кровообращение можно стимулировать, если через каждые сорок минут ходить, а еще лучше – делать по 30 обычных приседаний.

Хирург Василий Никитович Капралов

Улучшит кровообращение диафрагмальное дыхание. Чтобы вовлечь в процесс диафрагму, необходимо дышать нижней частью грудной клетки. На вдохе живот выпячивается, вдавливается и опускается вниз на выдохе. Во время дыхания грудь должна оставаться в неподвижном положении. Одна минута такого дыхания через каждые 15 минут усилит циркуляцию крови, облегчит дефекацию.

По наблюдениям врачей, запоры часто сопутствуют варикозной болезни. Повышенное внутрибрюшное давление, возникающее при тужении, нарушает венозный отток. Прежде чем лечить варикоз, необходимо нормализовать работу кишечника. Клизмы и слабительные препараты только усугубят проблему. Длительное применение вспомогательных средств приведет к дегенерации нервных тканей кишечника, снизит тонус.

Улучшит моторику пятиминутный массаж живота по утрам и вечерам. Необходимо делать движения от пупа, по спирали справа налево в положении на спине с согнутыми в коленях ногами. Повысить тонус кишечника поможет стакан теплой воды натощак и 2-3 ложки нерафинированного масла.

Нарушение работы печени может привести к изменению плазмы, повышению вязкости крови. В сутки необходимо выпивать не менее двух литров качественной воды. Снять воспаление печени поможет отвар из бессмертника или тысячелистника. Ложка сырья заваривается в стакане воды. Настой принимается за 15 минут до еды по десертной ложке дважды в день. Курс длится 2-3 недели.

Кроме этого, нужно избавиться от ожирения. При большом весе усиливается нагрузка на ноги. Если удалось справиться с этими проблемами, можно начинать лечение варикоза по методу Капралова.

Подготовка кожного покрова

Методика противопоказана при больной коже. Нанесенная на поврежденные участки аппликация закроет поры, нарушит отток гнойного экссудата. Рана будет медленно затягиваться.

Людям с сухой поврежденной кожей хирург Василий Никитович рекомендует в течение 2-3 недель утром и вечером смазывать ноги смесью сока алоэ, облепихового и оливкового масла.

Средство увлажнит эпидермис, сделает его более эластичным, усилит обменные процессы в клетках, ускорит заживления ран. Через хорошо очищенные поры лекарственные компоненты попадают в кожу и непосредственно к больным венам.

Противовоспалительная терапия

Доктор Капралов говорит о лечении варикоза травяным бальзамом, как о безопасном методе, помогающем сохранить вену и предупредить развитие тромбоза.

На первом этапе снимается воспалительный процесс. Для приготовления бальзама в равных пропорциях смешиваются:

Шалфей.
Тысячелистник.
Подорожник.
Зверобой.
Ромашка.

Ложка сбора заливается стаканом холодной воды. После закипания раствор томится на небольшом огне пять минут. Остывший бальзам процеживается, перед использованием нагревается до 37 °C.

Перед наложением аппликации кожа массируется, обезжиривается теплой водой с мылом. Это поможет порам максимально раскрыться. Большой кусок марли смачивается в настое, слегка отжимается. Нога обертывается полностью от пятки до паха.

Доктор Капралов подчеркивал, что для пожилого человека марлевый отрез складывается в четыре слоя. Для молодого потребуется шесть слоев.

Нога обматывается вощеной бумагой, пергаментом или полиэтиленом с заранее подготовленными отверстиями. Для надежности надевается хлопчатобумажный чулок, он не должен стильно сжимать сосуды.

Врач рекомендует делать аппликацию днем и на ночь. Повязка высыхает медленно, около четырех часов. После снятия остатки бальзама удаляются холодной водой. Ночью аппликация может находиться на ноге дольше.

У кого нет времени выполнять процедуру днем, могут ограничиться втиранием бальзама от варикоза в кожный покров от пятки до паха. Между двумя процедурами кожа должна подышать не менее двух часов.

Пока нога дышит, для восстановления тонуса сосудов три раза в день выполняется упражнение. Тридцать раз по десять секунд нужно стоять на цыпочках и резко опускаться на пятки. Противовоспалительная терапия длится три-четыре недели, через два дня отдыха начинается следующий этап.

Уплотнение вен

Для аппликаций готовится новый бальзам из смеси: коры белой ивы, желудей, коры дуба, плодов конского каштана.

Ложка измельченного сырья заваривается в стакане воды, процедура проводится так же, как и предыдущая.

Восстановление эластичности сосудов

Для повышения тонуса вен по методу Капралова используется натуральный 2% яблочный уксус. В продаже такой концентрации не бывает, поэтому придется разводить. По разу в день две недели раствор втирается в вену снизу вверх круговыми движениями.

Яблочный уксус приготовили для проведения процедур

Следующие две недели к ложке уксуса необходимо добавить 50 грамм меда. Затем еще две недели в раствор добавляется 100 грамм меда на ложку уксуса. Для разжижения крови утром и вечером перед едой принимается напиток из одного стакана воды, столовой ложки уксуса, чайной ложки меда.

Весь курс длится около трех с половиной месяцев. Доктор Капралов предупреждает, что процедуру нельзя прерывать.

Что делать при образовании тромба

При подозрении на тромбофлебит Василий Никитович рекомендует:

На несколько дней обеспечить ноге полный покой.
Ставить на область паха и верхнюю часть бедра холодные компрессы.
На низ живота прикладывать на полчаса смоченную в солевом растворе ткань.
Процедуры повторяются несколько раз в день.

Для лечения тромбофлебита выполняется аппликация. Для первого слоя готовится отвар из подорожника, спорыша, ромашки, череды, шалфея. Для второго слоя в литре воды разводится ложка морской соли.

Сначала накладывается вчетверо сложенная марля, смоченная в травяном бальзаме, поверх — такая же аппликация с раствором соли. При усилении боли в солевой раствор можно добавить 30 мг «Новокаина». Повязка держится не меньше трех часов. В рацион необходимо ввести лимоны, клюкву, чеснок, смородину.

А также растворению тромбов способствует домашнее лекарство из 50 мл лимонного сока, 100 г меда, 100 г чеснока, 200 г лука. Смесь принимают по чайной ложке трижды в день.

Что принимать для разжижения крови

Самый доступный препарат — «Аспирин» и его усовершенствованные аналоги. Лекарство можно заменить травяным настоем из смеси пустырника, мелиссы, клевера, боярышника, заваренной стаканом кипятка. Настой принимается два месяца по столовой ложке три раза в день. Потом используется сбор лещины и вербены.

Лечение трофических язв

Трофические язвы лечатся после устранения варикоза. Сначала выполняются противовоспалительные, уплотняющие, восстанавливающие эластичность вен аппликации, описанные выше.

После этого готовится бальзам из череды, ромашки, шалфея, каланхоэ, календулы. Ложка смеси заваривается стаканом кипятка. Сложенная в четыре слоя марля смачивается в травяном бальзаме, накладывается на конечность от пятки до колена. Верх покрывается четырехслойной повязкой, смоченной в растворе морской соли. Слои фиксируются х/б чулком или полоской ткани.

Процедура выполняется днем и на ночь. После удаления повязки голень промывается кипяченой водой. Через два часа делается холодный компресс на 20 минут.

Перед каждым наложением повязки язвы обрабатываются перекисью. Нужно запастись терпением, до полного заживления может пройти 2-3 месяца.

Заключение

Капралов рекомендует использовать только природные лечебные средства для лечения тромбофлебита и варикозной болезни. Большинство специалистов считают методику неэффективной, назначают антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные средства, физиопроцедуры, малотравматичные операции. Но, тромбэктомия не исключает возможности повторного появления тромба.

Судя по отзывам, аппликации Капралова многим людям сохранили вены, уменьшили проявления варикоза. Если метод помогает решить проблемы, почему бы им не воспользоваться.

Источник

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ.

Синдром «Холодные ноги»

    У меня облитерирующий эндартериит. Вся ступня левой ноги онемела на сто процентов. Из больницы выписалась с непрекращающейся болью.
    Месяц дома занималась самомассажем, пытаясь снять онемение. Массировала ступню часами, делала гимнастику ног. На ночь ставлю компресс из смеси водки с маслом по Шевченко.

    Сейчас вся ступня прощупывается хорошо, но внутри сосудистая скованность не проходит, стопа по-прежнему холодная. Мне 76 лет.

Исаченкова Н.П.

    — Нина Петровна, безусловно, вы оптимистка. И я — приветствую ваш энтузиазм. Но чрезмерно тренировать ноги не стоит, во всем хороша мера.
    Компресс из водки с маслом, особенно в вашем возрасте, тоже не нужен. Масло закупоривает поры, а водка сушит кожу.
    Делайте на ночь ванночки, попеременно — горчичные (1 ст. ложка порошка на 2 л воды), с морской солью (1 дес. ложка на 1 л воды) и скипидарные (начните с 6 капель на литр, можно довести до 10; скипидар — ценнейшее средство, но обращаться с ним нужно очень осторожно). Температура воды — не выше 37°. Пока в течение 15 минут принимаете ванночку, непрерывно растирайте и массируйте ногу. Как только появится крапива, также делайте из нее для своей больной ноги ванночку. Или просто нахлестывайте ногу крапивой. А вот от контрастных ванночек воздержитесь, они больше полезны молодым.
    Подошву ноги как можно чаще натирайте корочкой лимона. Время от времени делайте такой компресс: на ночь надевайте две пары хлопчатобумажных носков, а между ними кладите мелко покрошенный лук и чеснок.
    Весь период лечения принимайте чесночную настойку. Она очень полезна для сосудов. Шесть зубчиков чеснока надо растереть и залить 1/2 стакана кипяченой воды, настаивать двое суток, выпить за день в два приема.
    Рекомендую вам подружиться с холодной водой. Попробуйте на ночь надевать на больную ногу хлопчатобумажный носок, смоченный в холодной воде, на него еще один хлопчатобумажный носок, затем шерстяной. Это хорошо оживляет мелкие сосуды. Холод действует на нервные рецепторы кожи, передающие возбуждение в спинной мозг, в результате нервный импульс передается в двигательный центр головного мозга.

***

В 40 лет я обморозил обе ноги. И уже четырнадцать лет после этого у меня сводит судорогами пальцы и лодыжки. Пожалуйста, посоветуйте, как можно избавиться от этой напасти.

Абсолямов И.

— В этом случае хорош любой массаж. И еще — побольше двигайтесь. Рекомендую освоить аппликации с бальзамом. Вот его рецепт: возьмите в равных пропорциях клевер красный, донник желтый, мать-и-мачеху, омелу белую, календулу, листья и стебли ревеня. 1 ст. ложку сырья заварите литром кипятка, 10 минут держите на водяной бане, дайте настояться, процедите.
Добавьте к ним горчичные ванночки (1 ст. ложка горчичного порошка на 2 л воды 37°) и с морской солью (1 дес. ложка на 1 л воды) с самомассажем. Не забудьте внимательно следить за состоянием кожи. Во избежание рожистого воспаления как можно скорее избавляйтесь от царапин, ссадин, потертостей.

Резиновые чулки лишь дань моде

Страдаю варикозным расширением вен. Вот уже четыре года, как освоила компрессионные чулки. Ношу их с 7 утра до 23-24 часов вечера. Правильно ли это? Еще использую крем с экстрактом пиявок.

Терехина В.

***

Как быть с мазями, которые рекомендует хирург при моем тромбофлебите — гепариновая и с экстрактом пиявок? Можно ли ими пользоваться? Можно ли носить компрессионные чулки?

Истомина М.А.

Мне 56 лет, последние шесть лет — тромбофлебит. Можно ли мне делать аппликации?

Шарова Т.В.

— Если врач определил, где «залег» ваш тромб, то два-три раза в день накладывайте на это место на 3 часа повязку с раствором морской соли (1 ст. ложка на 1 л воды), и тромб рассосется через неделю. Когда это произойдет, можно делать укрепляющие аппликации для вен.
Еще можете попить отвар листьев лещины. 1 ст. ложку сырья залить стаканом воды, довести до кипения, покипятить на небольшом огне 5 минут, остудить, процедить, принимать по 1 ст. ложке трижды в день. Курс лечения — 1-1,5 месяца. Лещина хорошо препятствует склеиванию тромбоцитов.

Рожистое воспаление надо вымывать

Перенесла рожистое воспаление. Врачи говорят, большая вероятность, что болезнь вернется. Нет ли у доктора Капралова средств против нее?

Курмашева Г.

    — Когда при затрудненном оттоке лимфы конечность отекает, то кожа от напряжения покрывается трещинками, в нее попадает стафилококковая инфекция, и начинается рожистое воспаление — тяжелейшее инфекционное заболевание кожных покровов и подкожной клетчатки. Да, частые рецидивы — характерная черта этого заболевания. Другая особенность — частые осложнения, прежде всего трофические язвы.
    Методика лечения: обмывать конечности теплой водой (37 градусов) с хозяйственным мылом и применять аппликации, рекомендованные при гангрене. Делать их до полного излечения.
    Рожистое воспаление часто сопровождается ознобом, высокой температурой, поскольку идет общая интоксикация организма. Фоном обязательно должны быть мочегонная терапия, обильное питье, легкая диета. Инфекцию бить сейчас нечем, ее надо вымывать!

Чтобы язвы затянулись

Из-за повреждения сосудов нижних конечностей приобрела слоновость, рожистое воспаление, через год — обширные трофические язвы, а на пятый год — гангрену. У меня ампутировали правую ногу, оставив 2/3 бедра. Другую ногу врачи решили спасти. Наружно лечу язвы присыпкой «Банеоцин» и мазью «Левосин». Подскажите, как еще лечить мои обильно сочащиеся лимфой трофические язвы?

Попова Н.В.

    — Язвы ни в коем случае нельзя лечить мазями. Они закупоривают рану, очищения не происходит, инфекция распространяется по всей ноге, и дело кончается рожистым воспалением и слоновостью.
    Язвы нужно лечить антисептиками. Вначале их промывают теплой водой с хозяйственным мылом и перевязывают. Повязки чередуются с раствором морской и раствором поваренной соли (1 ст. ложка на 1 л воды). Делается это так: намачиваете марлю, сложенную в 3-4 слоя, и прикладываете к ране на 3 часа, покрываете компрессной бумагой. Процедуру повторяете дважды в день. Между аппликациями соблюдаете 3-4-часовой перерыв, чтобы кожа подышала. Язвы при этом тоже должны быть открытыми. Вы увидите, они сразу начнут уменьшаться в объеме, а края их зарозовеют — значит, идет процесс заживления.
    Язва — это бессосудистая зона. Поэтому кроме солевых растворов для притока крови необходим массаж тканей. У меня на Украине есть тяжелая лежачая больная с трофическими язвами, ей втирают мой противовоспалительный бальзам вокруг язв, и они заживают.

Как бороться со слоновостью

Мне 77 лет, уже 26 лет страдаю отеком ноги, диагноз: вторичный лимфостаз правой нижней конечности 3-4-й степени. Нога как бревно. Не подойдет ли мне методика хирурга Капралова?

Дементьева А.И.

***

Два года назад мне поставили диагноз: лимфостаз нижних конечностей. Перенес рожистое воспаление. С мая прошлого года ноги «текут», из трещин на коже постоянно сочится жидкость.

Михев А.Г.

    — Лимфостаз (слоновость) — одно из тяжелейших осложнений воспаления вен. Он требует прямо-таки беспощадного внимания со стороны больного и врача. Необходимо принимать мочегонные и потогонные средства. На область ноги накладывать аппликации с раствором морской соли (1 ст. ложка на 1 л воды) дважды в день на 3 часа, а также на ночь. Периодически чередовать их с аппликациями с яблочным уксусом (2-3 ст. ложки на 1 л воды). Они хорошо вытягивают лишнюю воду.
    Если кожа на ногах потрескалась, надо строго соблюдать интервалы, между аппликациями — не меньше трех часов. Как известно, воздух тоже лечит.
    Строго следите за состоянием кожи. В случае растрескивания смазывайте между процедурами глицерином и троксевазиновым гелем. Периодически, лежа на спине, держите ноги под углом 45°. При слоновости можно применять лечение пиявками.
    Время от времени хорошо применять повязку на всю ногу с сырой тертой картошкой сорта синеглазка, а также из гречневой каши средней консистенции. Держат ее 5-6 часов.

Несколько слов в заключение

С тех пор как в ЗОЖ были опубликованы мои статьи, телефон в квартире не умолкает. За два месяца поступило около 800 звонков со всей России, а также из Украины, Германии, США, Финляндии. Всем стремлюсь помочь в меру своих сил. Но все же хочется сказать: «Друзья мои! Очень многое зависит не от меня, а лично от вас. Для помощи вам мы и дали методику в ЗОЖ, все разжевали, можно сказать, вооружили вас до зубов. Она помогла очень многим, поможет и вам. Дерзайте!»

Источник

С Василием Никитовичем Капраловым встретилась корреспондент ЗОЖ Татьяна Шибакова. Используя свой тридцатилетний опыт врачебной практики, он любезно согласился научить наших читателей, как избежать операционного ножа при многих сугубо «хирургических» недугах. Мы начали с варикоза и тромбофлебита, чрезвычайно распространенных сегодня и считающихся неизлечимыми.

«Больше лечить, меньше отрезать»
Хирургия была моей страстью. Сутками не уходил из операционной, во все вникал, ассистировал именитым коллегам, чтобы только чему-то у них научиться. Увы, слепое опьянение самим процессом оперирования свойственно многим из нас. Потому что хирургия создает иллюзию моментального эффекта спасения.
Но операция — это всегда шок для больного, изуродованное тело, осложнения, инвалидность… Лучшая операция — та, которой удалось избежать.
Несовершенство медицины не давало мне покоя, заставляло цепляться за любую возможность обходиться без скальпеля, особенно при воспалительных процессах.
Что касается варикоза, то есть расширения вен, — то это начало тяжелейшего процесса, который усугубляется тромбофлебитом, а заканчивается гангреной. Он все чаще встречается уже в молодом возрасте. Меня приглашали для консультаций на призывные пункты, и приходилось наблюдать, как в хирургию для удаления вен направляли восемнадцатилетних парней.
Увы, операции по поводу варикоза не имеют никакого отношения к охране здоровья. Это наша беспомощность перед болезнью. Подкожные вены — не лишний придаток. Они выполняют ответственную функцию, непосредственно обеспечивая отток крови. При удалении вен разрушается целостность бассейна венозной системы ноги. Именно за это нам мстит природа тромбофлебитами, рожистым воспалением, слоновостью, язвами, омертвением тканей. Это все «ближайшие родственники», и потому они часто объединяются вместе.

Целительная аппликация
Но не только сосуды конечностей, даже сосуды сердца можно лечить просто и без операционного риска: обратиться к помощи природных средств и освободить организм от шлаков, разжижить кровь… Со всем этим прекрасно справляется самый большой орган человека — кожа. Поэтому у моей системы есть нечто общее с гемосорбцией (фильтрационное очищение крови).
Лечение проводить никогда не поздно. Но начинать лучше как можно раньше, едва возникнет усталость и отечность ног или проявится венозная сеточка. Однако от вас потребуются самодисциплина, терпение и тщательность в исполнении.
Запомните: температура мыльного раствора и травяного бальзама должна быть 37°. Горячая вода провоцирует тромбоз (поэтому никогда не парьте ноги!), а холодная не позволяет порам раскрыться. Если есть малейший дефект кожи, даже след от укола, не пользуйтесь никакой мазью, она препятствует оттоку гнойного содержимого. Запечатанная мазью рана не дышит, а что не дышит, то отмирает.
В основе «хирургических» болезней лежит воспаление. Поэтому прежде всего нужно снять воспалительный процесс.
Для первой серии аппликаций готовим бальзам по такому рецепту, в равных пропорциях смешиваем подорожник, ромашку, зверобой, шалфей, завариваем 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка и даем хорошо настояться. Перед процедурой ногу очень осторожно помассируйте пальцами и вымойте теплой водой с хозяйственным мылом, чтобы обезжирить кожу и помочь порам раскрыться. Подогрейте травяной бальзам до температуры 37°, смочите в нем марлю, отожмите и несколько раз оберните ногу от паха до пятки. Учтите, что молодому человеку аппликацию нужно накладывать в шесть слоев. Но чем старше больной, тем слоев марли меньше. Пожилому достаточно четырех. Сверху обложите ногу компрессной бумагой и оберните ветошью, старой простынкой, например.
Не забывайте, что это не компресс, а аппликация. Поэтому не кутайте и не парьте ногу. Тепло дает жизнь микробам. А нам надо, чтобы лекарство впиталось через кожу. Аппликация из трав возбуждает нервную, кровеносную, гормональную и иммунную системы, и из «собственной аптечки» организма поступают необходимые лекарства, воспалительный процесс затухает. Когда снимете аппликацию, снова тщательно промойте ногу с мылом, чтобы удалить остатки бальзама, а марлю выстирайте для новой процедуры.
Сколько аппликаций необходимо? В идеале хорошо делать две днем и одну на ночь. Продолжительность одной дневной процедуры — 4 часа. Если такой возможности нет, делайте аппликацию на ночь, а днем только втирайте бальзам в кожу. Перерыв между аппликациями — не меньше двух часов воздушных ванн.
Курс лечения зависит от фазы болезни. В среднем снятие воспалительных процессов может продолжаться три недели. Затем в течение двух недель вены необходимо «уплотнять». Рецепт «уплотняющего» бальзама для второй серии аппликаций таков: взять в равных пропорциях кору дуба, желуди, кору белой ивы, плоды каштана конского, ст. ложку этой смеси заварить стаканом кипятка и дать настояться. Дальше вы знаете: промыть ногу мылом, обернуть смоченной в травяном бальзаме марлей, покрыть компрессной бумагой и ветхой простынкой. Продолжительность процедур та же самая.
Одновременно для восстановления эластичности стенок растянутых вен необходим так называемый ступенчатый массаж: раз в день осторожно, круговыми движениями, снизу вверх втирать в вену раствор яблочного уксуса (4-процентный разводится 1:1, 6-процентный — 1:2, 9-процентный — 1:3). Яблочный уксус также нужно принимать с водой — примерно по 2 ч. ложки 2 раза в день.
Как предупредить образование тромбов и растворить их, если таковые есть? Самые лучшие средства — черешня, клюква, лимоны, калина, свежие помидоры. Пусть из этого списка всегда что-нибудь да будет на вашем столе.
Должен сказать, что лечение не пойдет впрок, если не упорядочить питание. Острое, жирное, соленое, а также алкоголь должны быть ограничены, а на время лечения исключены. Избегайте запоров. Полюбите свежие овощные соки. Хлеб выбирайте погрубее и почерствее. Ежедневно принимайте по 1 -2 ст. ложки нерафинированного растительного масла, ст. ложку меда и дольку чеснока — это очистительная диета для сосудов. Одно только изменение питания уже ослабляет болезнь.
В привычный стиль жизни также придется внести коррективы. Откажитесь от сугубо «стоячей» или «сидячей» работы. Если не можете отказаться совсем чередуйте. Не сидите нога на ногу. Берегитесь травм больших физических нагрузок, не носите тяжести. А вот ходить пешком, наоборот, полезно. Никаких горячих ванн, бань, саун! И еще, это касается в основном женщин: постарайтесь освоить диафрагмальное, или «брюшное», дыхание. Оно держит крупные сосуды под пониженным давлением, а работу мышц усиливает, это активизирует кровоток и устраняет венозный застой.

Диктатура профилактики

Сосудами нижних конечностей я занимаюсь давно и каждый раз, беседуя с очередным пациентом, убеждаюсь, что люди не знают элементарных медицинских истин и в большинстве своем наплевательски относятся к своему здоровью. Ногами страдают и бедные, и богатые. Потому что дело не в деньгах, а в отсутствии культуры. Поэтому нам нужна не просто профилактика, а диктатура профилактики.
Первое. Поинтересуйтесь, какая у вас наследственность. Если даже у кого-то из дедушек или бабушек в роду был варикоз, вероятность повторения очень велика. Не ждите приближения цунами, скорректируйте свой образ жизни, выберите профессию, при которой не нужно слишком перегружать ноги.
Второе. Если бы вы знали, что серьезнейший провокатор варикоза — некачественная, неправильно подобранная, а также старая, сношенная обувь, то никогда бы не жалели на нее денег, а экономили бы на чем-нибудь другом. Для постоянной носки выбирайте непременно кожаную. Мягкую, но с упругой подошвой и каблуком не выше пяти сантиметров. Пятка должна сидеть плотно, а пальцы просторно. Избегайте плоской негнущейся подошвы, «платформы». Помните: больше всего уродуют ноги постоянное ношение тесной модельной обуви и кроссовок, они годятся только на непродолжительное время. Иначе не заметите, как заработаете плоскостопие. А это уже начало болезни, все плоскостопые рано или поздно страдают венами. И еще. Не щеголяйте в тонких сапогах в холодное время года, избегайте переохлаждения ног, как огня. Это роковым образом отражается на сосудах. Летом же нужна максимально открытая обувь.
Третье. За ногами нужно ухаживать, как за лицом. Мыть утром и вечером теплой водой и ополаскивать холодной. Следить, не врастает ли ноготь, нет ли «косточек», характерного венозного узора, отеков. Тяжесть в ногах — это уже первый тревожный звоночек. Ведь отек сдавливает артериальные сосуды, которые несут тканям растворенный в крови кислород. Происходит нарушение питания. И ткани начинают отмирать. А это гангрена. Так что, заметите отеки — спешите снять их. Для этого хороши теплые (37 градусов!) ванночки с морской солью или чайной содой.
Четвертое. Используйте малейшую возможность для ходьбы. Это тренировка для сердца и сосудов. Воспринимайте любую лестницу как тренажер. Вообще в течение дня желательно иметь не менее часа пешей ходьбы. Чередуйте сидение и стояние. Если у вас сидячая работа, то хотя бы один раз в час встаньте и пройдитесь. А сидя давайте нагрузку стопе, поднимая и опуская носок без отрыва пятки от пола. Если же работа стоячая, то периодически присаживайтесь хотя бы на несколько минут. Даже если у вас нет варикоза, придя вечером домой, прилягте ненадолго с приподнятыми ногами. Этим вы окажете большую услугу не только нижним конечностям, но и сердцу.
Пятое. Полюбите хождение босиком. Используйте любую возможность, чтобы скинуть туфли и пройтись по песку, гальке, лесной хвое. За лето подошвы через нервные окончания рецепторов могут набрать здоровья на целый год. Не упускайте этого шанса даже зимой в городской квартире.
Стопа — исключительное произведение природы. Обидно, когда стопа рушится из-за нашего невежества. Поверьте, что к тяжелейшим последствиям приводит именно пренебрежение простыми повседневными правилами.

Василий Никитович Капралов готов ответить на все интересующие наших читателей вопросы. Его телефон: (495) 614-14-14.
======================================================
Архив Вестника ЗОЖ » Вестник ЗОЖ №5 2007 » Почту читает хирург Капралов

Резиновые чулки лишь дань моде

Адрес: Терехиной Вере, 461443 Оренбургская обл., Сакмарский р-н, с. Никольское, ул. Первомайская, д. 1.

***

Адрес: Истоминой Маргарите Анатольевне, 680007 г. Хабаровск, пер. Инский, д. 1, кв. 6.

— Дорогие Вера и Маргарита! В своих публикациях я уже выразил свое отрицательное отношение к кремам и мазям. Имейте в виду: мази и кремы закупоривают поры, кожа не дышит, нарушаются обменные процессы. Это усугубляет течение болезни, ведет к тяжелейшим осложнениям, вплоть до рожистого воспаления и лимфостаза (слоновости).
Я также противник резиновых чулок и бинтов. Они внедрены в медицину не вчера. Мне больно сознавать, сколько людей было подвержено рожистому воспалению из-за ношения этих чулок. Они сдавливают сосуды, портят кожу. Давно известно, что стрептококки очень любят человеческую кожу и хорошо в ней размножаются.
Применяйте лучше ванночки и аппликации, рекомендованные в публикации «Как избежать операции при тромбофлебите» в ЗОЖ (№ 24 за 2006 год).

И тромб рассосется

Мне 56 лет, последние шесть лет — тромбофлебит. Можно ли мне делать аппликации?

Татьяна Владимировна Шарова. Казахстан.

Рожистое воспаление надо вымывать

Галина Курмашева. г. Мончегорск.

— Когда при затрудненном оттоке лимфы конечность отекает, то кожа от напряжения покрывается трещинками, в нее попадает стафилококковая инфекция, и начинается рожистое воспаление — тяжелейшее инфекционное заболевание кожных покровов и подкожной клетчатки. Да, частые рецидивы — характерная черта этого заболевания. Другая особенность — частые осложнения, прежде всего трофические язвы.
Методика лечения: обмывать конечности теплой водой (37 градусов) с хозяйственным мылом и применять аппликации, рекомендованные при гангрене. Делать их до полного излечения.
Рожистое воспаление часто сопровождается ознобом, высокой температурой, поскольку идет общая интоксикация организма. Фоном обязательно должны быть мочегонная терапия, обильное питье, легкая диета. Инфекцию бить сейчас нечем, ее надо вымывать!

Чтобы язвы затянулись

Адрес: Поповой Наталье Владимировне, 455001 Челябинская обл., г. Магнитогорск, ул. Вокзальная, д. 82, кв. 30.

— Язвы ни в коем случае нельзя лечить мазями. Они закупоривают рану, очищения не происходит, инфекция распространяется по всей ноге, и дело кончается рожистым воспалением и слоновостью.
Язвы нужно лечить антисептиками. Вначале их промывают теплой водой с хозяйственным мылом и перевязывают. Повязки чередуются с раствором морской и раствором поваренной соли (1 ст. ложка на 1 л воды). Делается это так: намачиваете марлю, сложенную в 3-4 слоя, и прикладываете к ране на 3 часа, покрываете компрессной бумагой. Процедуру повторяете дважды в день. Между аппликациями соблюдаете 3-4-часовой перерыв, чтобы кожа подышала. Язвы при этом тоже должны быть открытыми. Вы увидите, они сразу начнут уменьшаться в объеме, а края их зарозовеют — значит, идет процесс заживления.
Язва — это бессосудистая зона. Поэтому кроме солевых растворов для притока крови необходим массаж тканей. У меня на Украине есть тяжелая лежачая больная с трофическими язвами, ей втирают мой противовоспалительный бальзам вокруг язв, и они заживают.

Как бороться со слоновостью

Адрес: Дементьевой Анне Ивановне, 423040 Татарстан, Нурлатский р-н, г. Нурлат, пос. Курмыш, ул. Михтахова, д. 13.

***

Адрес: Михеву А.Г., 606034 Нижегородская обл., г. Дзержинск, пр-т Циолковского, д. 82а, кв. 104.

— Лимфостаз (слоновость) — одно из тяжелейших осложнений воспаления вен. Он требует прямо-таки беспощадного внимания со стороны больного и врача. Необходимо принимать мочегонные и потогонные средства. На область ноги накладывать аппликации с раствором морской соли (1 ст. ложка на 1 л воды) дважды в день на 3 часа, а также на ночь. Периодически чередовать их с аппликациями с яблочным уксусом (2-3 ст. ложки на 1 л воды). Они хорошо вытягивают лишнюю воду.
Если кожа на ногах потрескалась, надо строго соблюдать интервалы, между аппликациями — не меньше трех часов. Как известно, воздух тоже лечит.
Строго следите за состоянием кожи. В случае растрескивания смазывайте между процедурами глицерином и троксевазиновым гелем. Периодически, лежа на спине, держите ноги под углом 45°. При слоновости можно применять лечение пиявками.
Время от времени хорошо применять повязку на всю ногу с сырой тертой картошкой сорта синеглазка, а также из гречневой каши средней консистенции. Держат ее 5-6 часов.

Несколько слов в заключение

С тех пор как в ЗОЖ были опубликованы мои статьи, телефон в квартире не умолкает. За два месяца поступило около 800 звонков со всей России, ?