Лечение холодных ног какие мази
Содержание статьи:
Скрыть
Если у человека постоянно холодные ноги, то основной причиной данного состояния принято считать плохое кровообращение в сосудах. Частичная доля правды в этом утверждении есть, но такое явление также может быть признаком наличия ряда заболеваний. Почему мерзнут ноги и как лечить состояние народными методами, рассмотрим в статье.
Причины
Зимой холод в первую очередь ощущается в ногах и руках. Связано это с тем, что в этих частях тела мало мышечных волокон, вырабатывающих тепло, при этом жировой ткани, способной его удержать, практически нет. Наша кровь – единственный источник тепла.
При низких температурах происходит сжатие кровеносных сосудов и уменьшение поступления к конечностям крови. Для здорового человека достаточно помассировать конечности или обогреть их в теплой воде, чтобы восстановить кровообращение и согреться. Если после таких манипуляций ощущение холода не проходит, это может говорить о нарушении здоровья.
Предпосылками к тому, что постоянно мерзнут ноги, являются:
- Скачки АД. Когда давление повышается, кровеносные сосуды спазмируются, кровь не может поступить в мелкие капилляры. Низкое АД, а также ВГСД (вегето-сосудистая дистония) приводят к снижению напора крови, следовательно, она не может дойти до стоп.
- Варикоз. При снижении мышечного тонуса сосудов деформируется структура стенок.
- Эндокринные нарушения. К ним относят патологии щитовидки (гипотиреоз), климакс, диабет.
- Анемия. Если низкий уровень гемоглобина, то организм не получает достаточное количество кислорода, который является источником энергии.
- Недостаток воды в организме. При нарушении водного баланса кровь становится вязкой, для защиты от нарушения в сосудах происходит спазм.
- Длительное и частое курение. У заядлых курильщиков отмечается сужение сосудов, что провоцирует снижение кровоснабжения.
- Возраст. У пожилых людей истощаются ткани (жировая, мышечная), именно поэтому у них часто мерзнут ноги.
- Микоз. Холод в конечностях возникает при наличии грибкового поражения не только ног, но и внутренних органов.
- Проблемы неврологического характера. Это могут быть поражения нервов, грыжи (в поясничном или крестцовом отделе).
- Инсульт. При нарушении прохождения нервных импульсов развиваются параличи и парезы, что приводит к утрате чувствительности.
- Наличие в организме человека паразитов.
В случае, если в предложенном списке вы увидели свою патологию, для того снять чувство холода в ногах, обратитесь к врачу. Специалист подберет эффективное лечение.
Народные способы лечения
Если у вас мерзнут ноги, для улучшения самочувствия можно воспользоваться проверенными методами:
Ванночки
Если мерзнут ноги, можно делать ванночки с солью. Для приготовления нужно в литре горячей воды растворить 2 ст.л. соли (лучше взять морскую), добавить масло розмарина, корицы или гвоздики (10 капель). Чтобы растворить масло потребуется еще добавить и 2 ст.л. молока. В подготовленный раствор опустить ступни и посидеть 10-15 минут. Ноги расслабятся и быстро согреются.
Горчица
В тазик с водой добавить порошок из расчета 1 ст.л. на 1 литр жидкости. Хорошо перемешать. Опустить в емкость ноги и выждать примерно 30 минут. Вода не должна быть сильно горячей, терпимой температуры. По истечению времени ноги вытереть насухо и надеть шерстяные носки.
Уксус
Предварительно следует разогреть ступни. Сделайте массаж, движения должны быть поглаживающими, разминающими. Достаточно 2-3 минут. Затем разотрите ступни яблочным уксусом, чтобы он впитался. Наденьте носки. Лучше делать это перед сном, чтобы усилить воздействие средства. Уксус способствует расширению сосудов. Его можно заменить водкой, спиртом или тройным одеколоном, действие будет аналогичным.
Красный перец
В 200 г спирта добавить 2 ч.л. сухого порошка. Поставить на 10 дней в темное место. Готовую настойку процедить и растирать ноги каждый день (лучше перед отходом ко сну). Для предотвращения аллергической реакции на перец, предварительно нужно обработать полученным составом небольшой участок кожи. Если спустя 10 минут жжения не будет, настойку можно использовать.
Лук
Измельчите 5-7 луковиц. Переложите их в таз и добавьте немного любого растительного масла. Опустите ноги в тазик и начните разминать луковую кашицу ногами. Делать это нужно на протяжении 20 минут. Затем хорошенько вымойте ноги, руки смочите маслом и промассируйте ступни. Такая манипуляция «разгонит» кровообращение и снимет усталость в ногах. Достаточно выполнять ее несколько раз в неделю.
Софора
Чтобы приготовить настойку нужно взять 50 г плодов или цветков, залить их 500 мл спирта (водки). Выдержать 2 недели. Процедить и принимать по 1 ч.л. трижды в день. Лечение будет длительным, для устранения симптомов потребуется не менее 2-3 месяцев.
Омела
Сухие измельченные листья (1 ч.л.) залить 1 ст. кипятка. Оставить на 40 минут (лучше для настаивания использовать термос). Принимать по 2 ст.л. до еды на протяжении 3-4 месяцев.
Витаминные составы
Решить проблему холодных ног можно с помощью витаминных смесей. Приведем несколько наиболее эффективных составов:
- Взять по 300 г чеснока и лука, 3 лимона (они должны быть с кожурой, но без косточек). Подготовленные продукты измельчить, можно через мясорубку или с помощью блендера. Полученную смесь тщательно перемешать, переложить в стерильную банку и накрыть марлей. Принимать утром сразу после сна и натощак по 1 ст.л. Лечебного состава хватит на 3 недели. Потом можно сделать перерыв 1 неделю и опять приготовить полезное лекарство.
- Улучшить состояние и запустить кровообращение можно при приеме медово-овощной смеси. Чтобы ее приготовить понадобятся: по 250 мл сока из свежих овощей (морковь, свекла, хрен), сок из лимона, 250 мл меда. Все компоненты смешать и употреблять по 2 ст.л. утром, перед едой. Хранить смесь нужно обязательно в холодильнике.
Согревающий крем
Для того чтобы быстро согреть ноги, можно сделать специальный состав. Возьмите детский крем или вазелин, добавьте красный перец (экстракт), камфорное масло и эфирное розмарина. Ноги перед обработкой нужно предварительно помыть и промакнуть полотенцем.
Полезные рекомендации
Избавиться от симптома холодных ног можно с помощью простых способов, которые подходят для выполнения в домашних условиях. Итак, что можно сделать:
- Используйте любую возможность и чаще ходите босиком. Дома – по массажному коврику, на пляже – по гальке, в парке – по траве. Постоянное воздействие на ступни будет способствовать их разогреву.
- Старайтесь меньше сидеть, двигайтесь, разминайтесь, делайте приседания, сжимайте и разжимайте ступни. Не давайте застаиваться крови в нижних конечностях.
- Каждое утро, после пробуждения, проводите массаж ног. Растирайте сначала ступни, а потом каждый пальчик по отдельности. Также можно приобрести специальный массажер, с помощью которого можно оказывать целенаправленное воздействие и ноги перестанут мерзнуть.
- Улучшить кровообращение в нижних конечностях хорошо помогают контрастные ванночки. Подготовьте две емкости: 1 – с горячей, 2 – с холодной водой. Сначала опустите ноги в 1 тазик, выдержите 5 минут, затем во 2. Время воздействия холодной воды на ступни должно быть меньше, достаточно 1 минуты. Если горячая вода уже остыла, ее следует подогреть. Повторите такой подход 3-4 раза. Последняя емкость, в которую будут опускаться ноги, должна быть наполнена горячей водой, иначе согреться не получится.
С помощью такого комплексного подхода можно разогнать кровь в ногах и избавиться от чувства холода. Следите за своим самочувствием и будьте здоровы!
Видео:
Просмотров: 5642
Новости партнёров и реклама
![[node:title]](https://dommovik.ru/sites/default/files/styles/s/public/field/image/skrinshot_04-04-2017_143857.png?itok=9nEwFSg0 "[node:title]")
Применение солодки в народной медицине
![[node:title]](https://dommovik.ru/sites/default/files/styles/s/public/field/image/skrinshot_23-08-2017_214740.png?itok=lDe_sXCl "[node:title]")
Польза и вред моркови для организма человека
![[node:title]](https://dommovik.ru/sites/default/files/styles/s/public/field/image/4_0.jpg?itok=iQFB5TyD "[node:title]")
Чем полезна сосновая хвоя? Свойства и эффективные рецепты
Полезные свойства портулака
Источник
Автор На чтение 6 мин. Опубликовано 29.11.2019
Популярные согревающие мази для мышц
Мази имеют различный состав, и все они основаны на применении различных средств, которые вызывают прилив крови и разогрев участка тела. Местное воздействие компонентов помогает не только получить улучшение кровообращения на данном участке, но и действует отвлекающее.
На основе перца:
- Капсикам, Никофлекс, Финалгон.
На основе яда пчел и змей:
- Апизартрон, Випросал, Мелливенон.
Теперь остановимся подробно на самых популярных.
Диклофенак
Мазь Диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство. Ее применяют при травмах и заболеваниях позвоночника, мышц и суставов. Действующее вещество диклофенак натрия. Подавляет воспаление, снимает отек и боль. Постепенно накапливается в тканях, выводится с мочой, на почки и печень не влияет.
Применяется при артрите, бурсите, люмбаго, ревматическом поражении, артрите, радикулите, ишиасе и других заболеваниях. Начинает действовать в течение часа. Отлично сочетается с уколами, усиливает их эффект.
Противопоказания:
- Детский возраст до 6 лет;
- Беременность и кормление грудью;
- Бронхоспазмы и аллергия на аспирин;
- Нельзя при нарушении целостности кожи;
- Непереносимость диклофенака натрия.
Финалгон
Мазь с противовоспалительным, согревающим действием. Помогает улучшить кровообращение за счет расширения сосудов. Обезболивает поврежденные мышцы и ткани. Содержит никобоксил и нонивамид.
Противовоспалительный и анальгезирующий эффект проявляется за счет проникновения препарата в нервные волокна, вызывает покраснение кожи, устраняет боль и помогает восстановить поврежденные мышцы, ткани. Терапевтический эффект наступает в течение 25 минут.
Аналоги препарата: Траумель, Капсикам, Беталгон и другие.
Показанием к применению будут:
- Боль в мышцах и суставах,
- Артрит, артралгия, физические нагрузки,
- Люмбаго, невриты, невралгия,
- Радикулиты, тендовагиниты и другие заболевания.
Противопоказания к применению: детский возраст до 12 лет, непереносимость препарата. Кроме этого, нельзя при беременности и лактации, открытых ранах, при воспалении кожных покровов на тонкую кожу. Не стоит наносить на шею, нижнюю часть живота и внутреннюю часть бедер или предварительно на это место нанести толстым слоем детский крем.
Быструмгель
Быструмгель – это противовоспалительное и обезболивающее средство. Действующее вещество – кетопрофен. Всасывается в окружающие ткани медленно, дает пролонгированный эффект. Снижает воспаление, устраняет отек и боль, уменьшает внутреннюю скованность суставов.
Применяется:
- При артритах, артрозах, радикулитах;
- При тромбофлебите, тендините;
- При люмбаго, остеохондрозе, разрыве связок;
- При флебитах, спортивных травмах, люмбаго, миозитах и других.
Побочные эффекты: отеки, стоматит, крапивница, дерматит.
Противопоказания: дерматиты, открытые раны, ссадины, экзема, чувствительность кожи.
Аналоги: Кетопрофен, Кетонал и другие.
Обезболивающее, сосудорасширяющее средство. Снимает воспаление, согревает. Мазь имеет комбинированный состав, заменять яд пчел синтетическим путем не научились. Действующее вещество – пчелиный яд. Гистамин – снимает воспаление и боль. Метил салицилат – снимает воспаление. Аллилизотиоционат – местно раздражает кожу.
Применяется:
- При спортивных травмах;
- При миалгии, боли, повреждении связок, сухожилий;
- При артрозах, ревматизме, артритах;
- При невритах, люмбаго, радикулитах, невралгии и других заболеваниях.
Мазь действительно хорошая, поэтому не помешает ее иметь в домашней аптечке. Не стоит комбинировать данные мази с другими средствами, чтобы не получить противоположный эффект. Выбрав одну мазь, старайтесь использовать ее до конца курса лечения.
Однако и она имеет ряд противопоказаний:
- Беременность и лактация;
- Непереносимость компонентов;
- Дети до 7 лет;
- Повреждения кожи;
- Острые воспалительные заболевания суставов;
- Инфекции, опухоли, заболевания психики и угнетение кроветворения.
Мазь относится к согревающим, которые оказывают отличный терапевтический эффект. Активные компоненты: капсаицин и экстракт босвеллии. Снимает отечность суставов, помогает в регенерации, восстанавливает активность, что способствует улучшению двигательной активности. Польза от мази практически мгновенная. Кроме этого, в комплексе может применяться с питательным Арт-активом, если есть заболевания суставов.
Противопоказания не выявлены. В редких случаях возможна непереносимость капсаицина.
Капсикам
Капсикам относится к снимающим боль и раздражающим средствам. Кроме этого, расширяет сосуды на месте применения, снимает воспалительный эффект. Содержит скипидар, камфору, бензилникотинат, нонивамид и диметилсульфаксид. Действует уже через 30 минут, ощущается на коже до 6 часов. Довольно жгучая мазь с сильным запахом камфары и скипидара не всем нравится, однако, лечебное действие отличное.
Используется:
- При миалгии, артралгии;
- Для спортсменов в период соревнований для разогрева мышц.
Противопоказания:
- При повреждениях кожи и непереносимости компонентов;
- Не применяется в детском возрасте;
- При беременности и кормлении грудью;
- С осторожностью при чувствительной коже, сильно жжет.
Мазь или гель прекрасно работают местно: снимают боль, отек, разогревают ткани, уменьшают воспаление. Мази различают не только по составляющим, но и по эффекту их воздействия. Если нужно обезболить, выбирают одни мази, если разогреть другие. Есть комбинированные средства, в которых несколько типов воздействия на мышцы и суставы.
Согревающие средства, способные увеличить кровоток в месте повреждения, способствующие исчезновению боли:
- Финалгон;
- Капсин;
- Эспол;
- Никофлекс;
- Бальзам Звездочка.
Данные мази обладают раздражающим действием. Они прекрасно справляются с задачей за счет местного согревающего тело вещества.
Есть похожие средства, содержащие салициловую кислоту:
- Випросал;
- Бом-Бенге;
- Нижвисал;
- Эфкамон.
Випросал кроме этого содержит змеиный яд, который, как и пчелиный отлично справляется с симптомами заболевания, снимает болевые ощущения, прогревает.
Вольтарен и Фастум гель используют при травмах и растяжениях поясничных мышц. Читайте подробнее про то, чем лечить растяжения и ушибы мышц и связок здесь. Они быстро восстанавливают подвижность, дарят облегчение от боли.
Также к нестероидным противовоспалительным относятся: Найз, Кетонал, Финалгель, Индометациновая мазь. При тяжелых заболеваниях врач может выписать гормональные средства.
Статистика цен
| Диклофенак | Мазь 1% 30гр Гель 5% | 26 рублей 56 рублей |
| Финалгон | Мазь 20 гр. | 184-302 рубля |
| Быструмгель | Гель 2,5% 50 гр. | 145 рублей |
| Апизартрон | Мазь 20 гр. | 239 рублей |
| Артро-актив | Мазь 20 гр. | 153 рублей |
| Капсикам | Мазь 30 гр. Мазь 50 гр. | 225 рублей 260 рублей |
Цены могут отличаться в зависимости от городов и поставщиков.
При выборе средства необходимо основываться не только на ценовой политике лекарств. В первую очередь смотрят на пользу данного препарата. Особенно это касается сложных заболеваний и травм. Еще много зависит от переносимости компонентов и самих лекарств. Так Капсикам и Финалгон обладают очень сильным жжением и не подходят тем, у кого чувствительная нежная кожа.
Неплохо воздействуют на очаг боли мази с ядом пчел или змей. Они обладают мягким согревающим теплом, имеют пролонгированное действие. Однако необходимо точно знать, что мазь не вызовет аллергии и станет настоящим помощником в борьбе с заболеванием или травмой.
Для разогрева мышц можно использовать Быструмгель. Он более безопасен по своим компонентам, но зато не менее хорош. Эта мазь станет отличной панацеей от бед во время тренировок.
При спортивных травмах очень важно не только правильно наносить мазь, но и использовать различные средства для поддержки мышц. Различные наколенники, повязки и бинты, которые помогают мобилизировать поврежденную конечность, станут настоящими помощниками. Чаще всего данные ортопедические средства можно приобрести в аптеке, где их подбирают по размеру.
Источник
Синдром холодных ног может беспокоить как женщин, так и мужчин. Основная причина ощущения холодных ног – нарушенная циркуляция крови в стопах.
В лечении холодных ног отлично помогают косметические средства, которые имеют в первую очередь разогревающий эффект. Такая косметика может выпускаться в форме крема, бальзама, лосьона, но состав практически всегда одинаков. Это действующие горячительные компоненты из экстракта красного перца, имбиря, камфары и масла розмарина.
Средства для холодных ног могут наноситься перед выходом на улицу, а также применяться как массажное средство для согревания стоп после прихода с холодного воздуха.
Почему ноги холодные
Холодные ноги – результат нарушения кровообращения в ногах. Ваши ножки могут мерзнуть даже летом, под одеялом и надетые в теплые носочки. Холодные конечности ног могут быть сигналом о нарушении капиллярного движения крови по сосудам. Причем, как отмечают специалисты медицины, по статистике синдром очень холодных ног беспокоит женщин гораздо чаще, чем мужчин. Это обусловлено низкой мышечной массой, заложенной природой.
Если Вашим пальцам ног холодно, и такие симптомы как: покалывание, онемение конечностей, потеря чувствительности в пальчиках ног начали о себе давать знать, то незамедлительно обратитесь к врачу.
Если же холодные ноги не доставляют физического дискомфорта, то воспользуйтесь проверенными, эффективными средствами, например, разогревающие мази.
Согревающий крем
Крем, для ног разогревающий имеет специальную волшебную формулу состава, которая включает натуральные эфирные масла, экстракт красного перца, имбиря, меда, водорослей, камфару и масло розмарина. Эти компоненты действуют на холодные конечности ног согревающее, за счет ускорения циркуляции крови в венах и сосудах, принося, таким образом, ощущение приятного тепла.
Разогревающие мази могут быть в форме крема, бальзама, которые можно наносите вечером на чистую кожу или перед выходом на улицу.
Для профилактики синдрома холодных ног возьмите за правило регулярно проводить массаж в домашних условиях с помощью препарата для термального массажа ног. Эта процедура согреет стопы в холодное время года или в период непогоды, снимет усталость и расслабит напряженные мышцы.
В холодное время года, перед выходом на улицу, позаботьтесь о Ваших ножках и их тепле, предварительно намазав согревающим кремом. Разогревающий крем для ног стимулирует кровоток, что не дает ногам замерзнуть.
Благодаря антисептическим свойствам согревающие мази имеют сопутствующие отличные свойства, например, предупреждают грибковые заболевания и зуд между пальцами, нормализуют потоотделение, смягчают кожу, делает ее нежной и мягкой.
Холодные конечности останутся в прошлом, если помочь своим ножкам восстановить кровообращение.
Купить разогревающие мази
В каталоге нашего интернет-магазина профессиональной косметики CosmoGid представлены только лучшие согревающие кремы и бальзамы из Германии и США.
Качество и быстрый результат для замерзших ног этих мировых марок протестирован миллионами покупателей во всем мире. Мы предлагаем купить согревающую косметику по привлекательным ценам. Быстрая доставка покупки в любой город России.
Источник
