Лечение грибка ступней ног яблочным уксусом

1. 1

   Купите 5 % яблочный уксус с осадком. Коричневый осадок, который вы увидите в некоторых бутылках яблочного уксуса, называется «жмыхом». Наличие такого жмыха — это хорошо, так как это означает, что уксус отличается высоким качеством и содержит дополнительные целебные питательные вещества, которые делают его еще более эффективным.[2]

2. 2

   Налейте 2–4 стакана яблочного уксуса в большую миску. Вам нужно будет столько уксуса, чтобы можно было погрузить в него обе ноги. Если нужен больший объем, попробуйте добавить теплую воду, но так, чтобы не разбавить уксус сильнее, чем одна часть уксуса на одну часть воды.[3]

   • Если у вас нет яблочного уксуса, вы можете использовать белый уксус.
3. 3

   Прежде чем опустить ноги в уксусный раствор, вымойте их. Ополосните их водой с мылом. Когда вы помоете ноги, вытрите их насухо полотенцем или дайте высохнуть на воздухе. Если вы решите использовать полотенце, обязательно постирайте его сразу после использования, чтобы грибок не распространился на другие части тела.[4]

4. 4

   Замочите пораженные инфекцией стопы. Опустите ноги в большую миску или таз с уксусным раствором. Кислый уксус убьет грибок, а также размягчит и удалит мозоли. Если хотите, вы можете использовать полотенце, чтобы мягко скрабировать пораженные участки, пока нога полностью не впитала смесь.

   • 5 % уксус не должен быть слишком агрессивным для кожи. Однако, если вы чувствуете жжение или появилось покраснение, прекратите процедуру и добавьте воды, чтобы разбавить смесь.
5. 5

   Подержите ноги в растворе 10–30 минут. Принимать такие ванночки нужно два-три раза в день в течение семи дней. Через семь дней по-прежнему замачивайте ноги один-два раза в день в течение трех дней. По истечении 10–30 минут выньте ноги и обсушите.

6. 6

   Уксус можно применять даже при маленьком очаге инфекции. Если грибком поражена малая область, то вы можете окунуть ватный тампон или салфетку в раствор и обработать эти пятна. Надавите на пятно и держите в течение нескольких минут, затем снова опустите салфетку в уксусный раствор и повторите. Делайте это дважды в день в течение 10–30 минут.

7. 7

   После процедуры нанесите увлажняющий крем, поскольку уксус сушит кожу. Кислота в уксусе может быть очень агрессивна для кожи. Чтобы защитить ее, после процедуры нанесите тонкий слой увлажняющего крема.

1. 1

   Используйте сочетание меда и уксуса, которое применяют с древних времен. Было доказано, что необработанный мед обладает противогрибковыми свойствами.[5]

   • Смешайте четыре части меда с одной частью яблочного уксуса.[6]
   • Нанесите на пораженную зону и оставьте на 10–20 минут.
   • Смойте и тщательно высушите.
2. 2

   Чередуйте ванночки с яблочным уксусом и ванночки с перекисью водорода. Как и яблочный уксус, перекись водорода является эффективным противогрибковым средством.[7] На самом деле она даже сильнее, чем уксус, поэтому лучше не использовать ее каждый день. Вместо этого чередуйте перекись с яблочным уксусом. Например, один день делайте ванночки с яблочным уксусом, а на следующий день — ванночки с 2 % перекисью водорода.[8]

   • Купите 3 % перекись водорода.
   • Разбавьте перекись водорода водой в пропорции 2:1.
   • При появлении жжения или сыпи разбавьте перекись водорода, добавив больше воды.
   • Предупреждение: не смешивайте уксус с перекисью водорода и не сочетайте два метода лечения грибка одновременно. В результате смешения уксуса с перекисью водорода образуется надуксусная кислота, которая вызывает ожоги кожи и дыхательной системы.[9]
3. 3

   Нанесите коллоидное серебро после замачивания ног в яблочном уксусе. Коллоидное серебро (мельчайшие частицы серебра, взвешенные в жидкости) при плотности 100 мд (частей на миллион) является эффективным противогрибковым и антибактериальным средством. После того, как вы обработали ноги яблочным уксусом и высушили их, нанесите раствор коллоидного серебра на пораженные участки и дайте высохнуть.

   • Предупреждение: не глотайте коллоидное серебро. В нем нет ничего полезного для организма, и оно может накапливаться в кожных покровах, вызывая постоянный голубовато-серый цвет.[10]

1. 1

   Сохраняйте чистоту и сухость излеченной области. Убедитесь, что между замачиваниями ног в уксусе пораженная область остается чистой и сухой. Грибок, вызывающий микоз, любит влажные участки, поэтому потливость способствует возвращению или ухудшению течения инфекции.

   • Отличный способ поддерживать сухость ног — это носить носки из натуральных тканей или тканей, которые выводят влагу. Смените носки, если они промокли.
   • По возможности в жаркую погоду носите босоножки или шлепанцы.
   • Носите обувь для душа, шлепанцы или сандалии около бассейнов, в тренажерных залах, гостиничных номерах, в душе и подобных местах.
2. 2

   Мойте обувь. Грибок — надоедливый организм, который не уходит без боя. Он остается в обуви и на полотенцах после прикосновения к инфицированным ногам. Поэтому важно продезинфицировать все, чего касались зараженные ноги. Промойте обувь (даже внутри) в воде и дайте высохнуть на воздухе или на солнце. После того как обувь высохнет, насыпьте в нее противогрибковый порошок — это даст гарантию того, что грибок не вернется.

3. 3

   Приобретайте обувь, которая хорошо вам подходит. Грибковые инфекции чаще всего возникают из-за повышенной потливости ног и в сочетании с облегающей, тесной обувью.[11] Не покупайте обувь, которая вам жмет в надежде, что она разносится. Для профилактики грибка ног приобретайте достаточно длинную и широкую обувь.

4. 4

   Чередуйте обувь для ежедневной носки. Это гарантирует, что она будет сухой, когда вы ее наденете.

5. 5

   Продезинфицируйте душ и ванную. Как упоминалось выше, грибок любит влагу. Если вы принимали душ с зараженными ногами, наверняка на полу осталась часть грибка — это может привести к повторной инфекции. Именно поэтому необходимо продезинфицировать ванну или душ. Наденьте перчатки и используйте отбеливатель или яблочный уксус, чтобы вымыть пол в душевой. Как только вы закончите, выбросьте использованные перчатки и губки в мусорное ведро.[12]

1. 1

   Посетите врача, если через неделю после начала лечения улучшений не наблюдается. Примерно через неделю лечение в домашних условиях должно начать приносить результаты. В противном случае лучше обратиться к врачу, с тем чтобы он посоветовал оптимальные варианты лечения. Он осмотрит стопу, чтобы понять, что это за инфекция. После будет назначено соответствующее лечение.[13]

   • Врач может взять образец кожи с инфицированной области. После чего он будет тщательно изучен под микроскопом для постановки точного диагноза.

2. 2

   Как можно скорее обратитесь к лечащему врачу, если у вас диабет и возникла инфекция в виде грибка. Врач смотрит стопы, чтобы убедиться, что это не осложнения от диабета. Кроме того, врач может прописать противогрибковое средство, которое поможет побороть инфекцию в более короткие сроки, что предотвратит возможные осложнения. При диабете раны заживают дольше, так что если не лечить грибок стопы, повышается риск возникновения вторичной инфекции.[14]

   • Врач может выписать рецепт на сильнодействующее противогрибковое средство. Кроме того, скорее всего, вам будет предписано в определенные промежутки времени наведываться к врачу, с тем чтобы врач мог проследить за ходом лечения.

3. 3

   Попробуйте использовать безрецептурное противогрибковое средство. В этих случаях применяют мази, кремы пудры или спреи. Спросите у фармацевта, какое средство подойдет вам лучше.[15] В случае крема выдавите немного на край ватного диска и промакните пораженную область. Если это спрей или пудра, наносите средство непосредственно на сыпь. Следуйте указаниям по применению выбранного продукта.[16]

   • Обязательно сверьтесь с инструкцией купленного средства, прежде чем применять его.

4. 4

   Используйте противогрибковое средство, предписанное врачом. Как правило, безрецептурные средства достаточно эффективны в лечении грибка стопы. Однако, если инфекция не отступает, врач может выписать рецепт на более сильный продукт. Применяйте средство так, как предписал врач, пока инфекция не пройдет. При этом держите стопы в чистоте и сухости.[17]

   • Ознакомьтесь с инструкцией по применению купленного продукта и следуйте ей.

5. 5

   Если инфекция носит острый характер, принимайте пероральные препараты. В редких случаях, если инфекция не отвечает на другие варианты лечения, врач может выписать рецепт на пероральные препараты. В этом случае следуйте рекомендациям врача и своевременно посещайте его, с тем чтобы он мог следить за ходом лечения.[18]

   • Инфекция отступит быстрее, если вы будете держать стопы в чистоте и сухости.
   • Скорее всего, принимать пероральные противогрибковые препараты не понадобится.

• Избегайте совместного использования полотенец, носков, тапочек и туфлей, чтобы ни вы, ни вас никто не заразил.

• Делайте ванночки из уксуса, только если вы осмотрели кожу ног и убедились, что на ней отсутствуют открытые раны. При попадании в открытую рану уксус вызывает сильное жжение.
• Хотя уксус использовался для лечения эпидермофитии на протяжении веков, нет качественных рецензируемых исследований по оценке эффективности уксуса как противогрибкового средства. Для наилучших результатов используйте отпускаемый без рецепта противогрибковый крем или спрей.[19]
• Если вы делаете уксусные ванночки для ног и ваше состояние не улучшается после 2–4 недель вышеупомянутых процедур, обратитесь к врачу.

Была ли эта статья полезной?