Лечение грибка ногтей на ногах спиртом

Крошащиеся ногти и изменения их цвета являются первыми признаками грибкового заболевания, с которым можно успешно справится с помощью средств народной медицины. Лечение грибка ногтей спиртом помогает не только уничтожить инфекцию, но и избавиться от загрубевших кожных покровов и поражённых участков ногтевых пластин. Однако, применять средства на основе спирта необходимо с повышенной осторожностью, поскольку он оказывает на кожу раздражающее действие.

Полезные свойства спирта, его воздействие на грибок

Нашатырный спирт от грибка ногтей или раствор аммиака представляет собой прозрачную жидкость, обладающую едким специфическим запахом. Такое средство широко применяется в области косметологии, медицины и быта. Нашатырный спирт имеет настолько сильный запах, что способен привести в чувство человека, находящегося в бессознательном состоянии.

Можно выделить следующие полезные свойства нашатырного спирта:

обладает антисептическим действием, что помогает уничтожать дополнительных болезнетворных микроорганизмов;
вызывает размягчение ногтевой пластины, что облегчает процесс обрезания ороговевших частиц;
помогает справиться с выраженным зудом при поражении ногтей грибком;
повышает эффективность иных медикаментозных средств, которые применяются при борьбе с инфекцией;
оказывает смягчающее действие на кожные покровы и помогает избавиться от мозолей на руках.

В большой концентрации нашатырный спирт считается ядовитым средством, поэтому приобретать его необходимо только в аптеке. Раствор аммиака достаточно быстро выветривается, поэтому хранить его необходимо в плотно закрытой ёмкости.

Лечение грибка ногтей спиртом

Для того, чтобы понять, убивает ли спирт грибок ногтей, необходимо разобраться в механизме его действия. Дело в том, что при нанесении средства на поражённые ногтевые пластины и кожу образуется специальная щелочная среда. Это обусловлено тем, что раствор аммиака активно взаимодействует с веществами, которые входят в состав ногтей и кожи. Щёлочь оказывает губительное воздействие на грибок и проявляется это в разрушении клеточных мембран возбудителя и уничтожении их спор.

При лечении грибка спирт необходимо использовать до тех пор, пока ногти и кожные покровы станут полностью здоровыми. Для того, чтобы терапия была более эффективной, рекомендуется сочетать применение раствора аммиака с иными лекарственными препаратами, назначенными врачом. Остановить дальнейшее распространение инфекции через обувь удаётся с помощью её тщательной обработки раствором на основе нашатырного спирта.

Способы применения и эффективные рецепты на основе спирта

Дома с нашатырём лучше всего делать ванночки и компрессы. Для наиболее эффективной терапии рекомендуется сочетать применение рецептов нетрадиционной медицины с основным лечением, подобранным специалистом. Предварительно эпидермис следует хорошо распарить в соде, наложить на них компрессы либо просто втереть в них раствор аммиака.

Средства, приготовленные с добавлением нашатыря, нужно тщательно дозировать. Это связано с тем, что они могут вызывать ожоги кожи и слизистых оболочек. Кроме этого, все предметы, которые применялись для компрессов, необходимо выбросить. Это позволит избежать заражения грибками домашних предметов и бытовых поверхностей.

Компрессы с нашатырным спиртом

Самым простым методом борьбы с грибком ногтей являются компрессы на основе нашатырного спирта. Нужно взять стакан воды и растворить в ней столовую ложку спирта. В таком растворе необходимо смочить кусок ткани и обернуть ею воспалённые участки. Поверх ткани нужно надеть целлофан, а потом носки. Длительность такой процедуры не превышает нескольких часов, но лучше всего компресс оставить на всю ночь.

Ванночки с нашатырным спиртом от грибка

В качестве дополнительной процедуры к основной терапии рекомендуется делать ванночки с нашатырным спиртом. Для этого в 3 литрах воды следует растворить 3 столовые ложки соды, 30 мл нашатыря и такое же количество жидкого мыла. В образовавшуюся смесь необходимо опустить ноги и держать их не менее 15-20 минут.

Смесь перекиси водорода и спирт

Для приготовления раствора для ванночки необходимо смешать 20 мл перекиси водорода, такое же количество нашатыря и 500 мл тёплой воды. В раствор нужно опустить ноги на полчаса, после чего вымыть их с мылом и просушить.

Раствор нашатырного спирта с водой

Хороший эффект при лечении грибка дают компрессы, которые хорошо смягчают роговой слой. Для приготовления раствора необходимо растворить в 250 мл холодной воды 10 мл аммиачного раствора. Ватный диск нужно смочить в растворе и приложить к ногтевой пластине. Компресс следует закрепить с помощью пищевой плёнки, а сверху на ногу надеть носок.

Нашатырный спирт и глицерин

Для лечения грибка можно использовать эмульсию, приготовленную из нашатыря и глицерина. Для этого необходимо смешать по 100 мл каждого компонента и втереть лекарство в поражённые участки кожных покровов. После этого нужно надеть тёплые хлопчатобумажные носки, и проводить такую процедуру необходимо минимум 3 дня.

Нашатырный и медицинский спирт от грибка ногтей

Мощным противогрибковым эффектом обладает смесь, состоящая из аммиака и медицинского спирта. Для лечения необходимо брать 70% раствор, который глубоко проникает в ноготь, поражённый грибком. Для приготовления лечебной смеси следует в 1/2 стакана тёплой воды влить такое же количество аммиака и медицинского спирта, а после — 100 мл глицерина. Ёмкость нужно плотно закрыть, встряхнуть и использовать для компрессов. Ватный тампон рекомендуется смочить в средстве, обработать каждый палец и оставить компресс на ногах на полчаса.

Раствор с травами

Для приготовления средства с противогрибковым действием нужно смешать по 5 капель сока чистотела и травы душицы, добавив 5-10 мл нашатыря. В жидкость нужно влить ½ стакана воды и 10 капель масло чистотела. Приготовленным средством следует обрабатывать ногти пластины утром и перед сном, предварительно распарив их в ванночке.

Нашатырный спирт с содой и мылом для ванночек

Для приготовления раствора для ванночки необходимо смешать по 3 столовые ложки нашатыря и соды, влить смесь в литр воды и добавить ½ куска натёртого хозяйственного мыла. В приготовленный раствор можно добавить немного морской соли и опустить в него ноги на 15 минут.

спирт от грибка ногтей

Можно ли использовать обычный спирт для лечения

Обычный спирт неспособен вылечить грибок ногтей, но его часто применяют в качестве вспомогательного компонента. Таким средством обтирают поражённые участки кожных покровов, после чего наносят на них медикаментозные средства.

На самом деле, 40% раствор спирта не помогает справиться с грибком. Однако, при использовании такого средства в комплексе с иными народными рецептами удаётся добиться желаемого результата.

Борный спирт от грибка ногтей

Борный спирт оказывает губительное действие на грибок и компрессы на его основе рекомендуется накладывать на поражённые участки кожи на 15-20 минут. В том случае, если отсутствует возможность выполнить такую процедуру, то борный спирт можно просто втирать в ногти и кожу.

Камфорный спирт от грибка ногтей

Лечить грибок на ногтях можно и с помощью камфорного спирта. Он оказывает выраженное антисептическое и противовоспалительное действие, а также помогает снять раздражение кожи.

Камфорный спирт оказывает губительное воздействие на бактерий и помогает избавиться от неприятного запаха обуви. Применять раствор рекомендуется для приготовления компрессов либо обтирания поражённых участков кожи. Камфорным спиртом следует смазывать ноготь 2 раза в день.

Плюсы и минусы лечения грибка ногтей спиртом

Основным достоинством терапии грибковых патологий с помощью спирта является доступность такого средства и высокая эффективность. Его можно применять как самостоятельный медикамент, так и в сочетании с иными лекарственными препаратами. Ещё одним достоинством лечения грибка спиртом является тот факт, что его можно применять в качестве профилактического средства при заражении грибом кого-либо из членов семьи.

Среди недостатков терапии грибка ногтей с помощью спирта можно выделить его низкую эффективность при запущенных стадиях заболевания. Именно по этой причине важно диагностировать патологию как можно раньше и начать её эффективное лечение, что позволяет справиться с проблемой за короткий промежуток времени.

Противопоказания и побочные действия

Нашатырный спирт имеет довольно сложный состав и может представлять опасность для человека. Отказаться от терапии грибковых заболеваний таким средством рекомендуется при наличии следующих противопоказаний:

аллергическая реакция на раствор аммиака;
период беременности и грудного вскармливания;
детский возраст;
наличие на коже поражений в виде царапин, ранок, прыщей, микротрещин и язвенных образований;
врастание ногтевой пластины в кожу.

Кроме этого, не разрешается использовать спиртовой раствор для борьбы с грибком ногтей тем пациентам, которые страдают эпилептическими приступами. Дело в том, что пары аммиака оказывают негативное воздействие на головной мозг, что может спровоцировать новые судорожные синдромы и приступы.

При лечении нашатырным спиртом необходимо соблюдать определённые правила, поскольку он считается довольно токсичным средством. При разведении раствора аммиака в домашних условиях необходимо обязательно открывать окна, поскольку может наступить отравление его парами. Кроме этого, пары спирта могут спровоцировать ожог слизистой и даже остановку дыхания.

Среди побочных эффектов, которые могут возникать при использовании раствора аммиака для лечения ногтей, можно выделить следующие:

Сильное раздражение кожных покровов, их покраснение и отёчность. Обычно такие побочные реакции развиваются в том случае, если у человека имеется аллергия на нашатырный спирт.
Ожог кожных покровов. Побочный эффект может возникать при нарушении дозировки либо продолжительности процедуры.

Перед лечением грибковых поражений ногтей нашатырным спиртом рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого необходимо небольшое количество средства нанести на кожу локтя или запястья и оставить на полчаса. Спустя время нужно оценить реакцию и при отсутствии зуда, покраснения и жжения можно смело наносить нашатырный спирт на поражённые грибком участки.

Лечение грибка спиртом у детей и беременных

Не разрешается использовать борный спирт во время беременности и грудного вскармливания. Кроме этого, растворы на его основе нельзя применять детям до 7 лет и пациентам с патологиями почек.

Профилактика грибка, обработка обуви

Для того чтобы избежать поражения грибком ногтей, необходимо соблюдать меры предосторожности. Рекомендуется:

повышать защитные силы своего организма, то есть много витаминов и гулять на свежем воздухе;
периодически делать для ног профилактические ванночки с противогрибковым средством;
не ходить босиком в общественных местах;
своевременно лечить хронические заболевания, поскольку они влияют на иммунитет;
сделать своё питание правильным и рациональным;
в профилактических целях проводить обработку ног противогрибковыми средствами.

Кроме этого, необходимо приобретать обувь лишь из качественных материалов. Дешёвая обувь может служить источником размножения грибковых инфекций. Перед примеркой следует всегда надевать носки и ни в коем случае не делать этого на голую ногу. Категорически запрещено надевать чужую обувь и не разрешается кому-то давать свою.

Для дезинфекции обуви можно использовать 40% уксусной кислоты, 1% Хлоргексидина и 40% Формалин раствора. Одним из таких средств следует обработать внутреннюю часть обуви. После смоченный в растворе тампон нужно оставить в носовой части обуви и герметично упаковать её в пакет. Спустя сутки обувь нужно достать и хорошо проветрить.

Отзывы о лечении грибка спиртом

Отзывы о лечении грибка спиртом чаще всего встречаются положительные. Многие пациенты, которые столкнулись с грибком ногтей, подтверждают высокую эффективность такого народного средства.

Ольга. 25 лет, г, Москва: «Я пробовала лечить грибок различными лекарственными препаратами, но желаемого эффекта не получила. Решила воспользоваться таким народным средством, как ванночки с нашатырным спиртом. Спустя 4-6 недель удалось справиться с заболеванием, и к счастью рецидивов больше не возникало.»

Наталья, 45 лет, г. Одесса: «Летом приходилось часто ходить босиком, поэтому осенью по приезду с дачи я столкнулась с такой проблемой, как грибок ногтей. Врач мне прописала смазывать поражённые участки специальными мазями и принимать таблетки. В дополнении к лечению я смазывала ногти нашатырным спиртом и обрабатывала им обувь. Спустя 3-4 недели удалось не только вылечиться от грибка, но и улучшить состояние кожи на ногах.

Посмотрите видео о лечении грибка ногтей спиртом:

Источник

Спирт от грибка ногтей - рецепты, лечение, эффект и отзывы

Слоящиеся, крошащиеся, изменившие цвет ногти являются не только визуальным недостатком, подобные симптомы свидетельствуют о наличии грибкового заболевания. Вовсе не обязательно это указывает на нарушения правил личной гигиены – споры. Вызывающие поражение кожи и ногтей успешно приспосабливаются к чистящим средствам, дезинфицирующему воздействию хлора. Узнайте из этой статьи, насколько эффективен спирт от грибка ногтей.

Первые признаки и симптомы грибка ногтей – когда бить тревогу?

Заболевание, как правило, провоцируется различными видами грибка, большинство из которых — дерматофиты (прим. — развивающиеся в тепле и сырости микроскопические грибки). Реже — дрожжи и плесневые грибки.

Читайте также: Народное лечение ног кур

По статистике, грибок ногтей портит жизнь 2-18% жителей планеты. Причем, чаще всего — взрослым людям (особенно, старикам после 70-ти лет). Читайте еще: Сода от грибка ногтей на ногах — как лечить, эффект и отзывы.

Первые признаки грибка на ногах

Трескающаяся и шелушащаяся кожа.
Зуд и жжение между пальцев.
Появление пузырьков, а после и болезненных трещинок, язвочек на коже.
Далее инфекция «перетекает» на ногти, проявляясь…
Желтые или белые пятна на ногтях.
Появление полос по центровой части ногтей или же по их боковым сторонам.
Изменения основного цвета ногтей (например, на серый, белый или желтый).
Пропадающая прозрачность ногтей.
Утолщение ногтей.
Врастание, крошение, деформация.

Чем опасно

При отсутствии лечения грибок поражает кожу вокруг ногтей, перекидывается на стопу. Далее происходит общее снижение иммунитета: из-за грибка организм попадает под удар других инфекций.

Возможно обострение хронических заболеваний — астмы, аллергических дерматитов и пр. Что уж говорить о потере зараженного ногтя.

Кто и где рискует подхватить грибок ногтей

На самом деле, «подцепить» грибок вы рискуете, где угодно — даже дома. Но в общественных местах, конечно, шансов гораздо больше (если не соблюдать осторожность).

Кто в группе риска?

Более всего подхватить грибок рискуют люди со следующими заболеваниями:

Плоскостопие и деформация стоп.
Нарушенное кровообращение.
Повышенная потливость ног. Нередко грибок «цепляют» спортсмены и военные, которым в силу специфики работы приходится ходить в тесной или неудобной обуви даже в жару.
Наличие натоптышей на стопах, а также люди с грубой и толстой кожей на ступнях.
Низкий иммунитет.
Наличие хронических заболеваний.
Частое травмирование кожи вокруг ногтей либо самих ногтевых пластин. К этой категории можно отнести любителей педикюра в салонах или людей, пренебрегающих правилами гигиены.
Сахарный диабет.

Где цепляют грибок?

Список подобных мест бесконечен, поэтому перечислим те, где риск зацепить грибок наиболее высок:

Дома, при использовании маникюрных принадлежностей «всей семьей»(одни ножницы или щипчики на всех, например).
В салоне красоты(и дома) во время маникюра/педикюра, сеанса наращивания ногтей и т.д. при условии недостаточно качественной обработки инструментов.
В бассейне— при хождении босиком возле самого бассейна или в общественных душевых.
В общественных банях, саунах, тренажерных залах.
При использовании общих полотенец.
При использовании коврикадля ванной «всей семьей».
При ношении тугой или некачественной обуви.
В СПА-салонах, фитнес-клубах.
При «обмене» обуви(одна подружка дает поносить другой, или же гостям дают надеть тапочки кого-то из семьи).
При частом использовании носков/колготок из синтетических волокон.
При частом контакте (и последующем травмировании ногтевых пластин) с бытовой химией.
При приеме оральных контрацептивовили антибиотиков.

Таким образом, даже в чистых помещениях можно случайно подхватить споры, которые проявят себя. Причиной станет пониженный иммунитет.

Перенесённые ранее заболевания также отрицательно воздействуют на организм, ослабляя его защиту перед посторонними бактериями и микроорганизмами, вторгающимися через кожу.

Несмотря на подобную живучесть спор и высокую вероятность заражения, существует средство, способное бороться с проблемой. Обыкновенный нашатырный спирт против грибка ногтей приятно удивит результатом применения.

Также есть множество рецептов, где применяются другие виды спирта и настоек для борьбы с микозом. К ним относятся, салициловый спирт, борный, настойки прополиса на спирту и чистотела.

Полезные свойства продукта

Принцип действия нашатырного спирта заключается в том, что на самом деле он представляет собой раствор аммиака. При воздействии с водой он даёт резко щелочную реакцию, а любая щелочная среда губительна для онихомикоза. При контакте, структура микроорганизма разрушается.

Действие же других средств, таких как уксус, борный или салициловый спирт, основаны на окислении клеток микроорганизма, что также ведёт к их гибели.

Нашатырь – всем давно знакомое средство, обладающее резким запахом, продающееся в любой аптеке. Его полезные свойства не ограничиваются дезинфекцией поверхностей, часто его применяют для:

Вывода человека из обморочного состояния.
Провоцирования рвоты при отравлении.
Облегчения болей в мышцах и суставах.
Облегчения головной боли.

Использование спиртов для борьбы с микозом – народный способ который не всегда встречает одобрение со стороны врачей. Причина кроется в том, что при неверном расчёте дозы этого средства, можно себе повредить.

Спирт не только убивает грибковые микроорганизмы, действуя как дезинфицирующее средство. Под его воздействием структура кожи и её роговых пластин становится более, мягкой, рыхлой, расширяются поры.

Это облегчает проникновение спирта внутрь, и грибки убиваются более эффективно. Дополнительный полезный эффект – обрезать размягчённый ноготь становится легче.

Подобное действие имеет и столовый уксус – применение спирта с уксусом оказывает окисляющее действие на вредные микроорганизмы.

Как провести лечение самостоятельно?

Ещё до появления на прилавках аптек дорогостоящих мазей и гелей, были изобретены народные средства борьбы с привязчивыми микроорганизмами. В домашних условиях можно делать для ног (или рук) ванночки на основе нашатыря, других спиртов, а также делать компрессы.

Наиболее эффективно оказывается совмещать медикаментозное лечение и домашнее в качестве дополнения к основному.

Методы самостоятельного лечения грибка могут принести облегчение только на ранних стадиях заболевания, когда случай ещё не запущенный.

Если же грибок существует на ногтевых пластинах уже длительное время, то даже лечение сильнодействующими препаратами может потребовать продолжительного времени.

Поражённые участки кожи отпариваются в соде, на них накладываются компрессы или просто средство втирается в ногти и кожу между пальцами.

Чтобы проводить противогрибковые процедуры дома, нужно подготовиться и приобрести необходимые вспомогательные средства. Кроме спиртов или раствора аммиака понадобятся:

отдельная ванночка;
хлопчатобумажные носки (несколько пар);
хлопчатобумажная ткань для компрессов;
глицерин;
сода;
перекись водорода;
уксус;
прополис.

Приготовление в домашних условиях средств от грибка требует тщательной дозировки, чтобы избежать ожогов эпителия. Все тканевые предметы не должны соприкасаться с окружающей обстановкой в доме после проведения сеанса терапии и должны быть выброшены во избежание заражения бытовых поверхностей и предметов.

Рецепты и их применение

Компресс с нашатырным спиртом

Первый и самый популярный рецепт против микоза – примочки с нашатырным спиртом.

Способ применения: необходимо взять воду и раствор аммиака в пропорции 1 столовая ложка спирта на 200 мл воды и смочить в полученном растворе кусок хлопчатобумажной ткани.

Каждая стопа в поражённом месте оборачивается смоченной тканью, а затем поверх целлофановый пакет. После всего поверх надеваются носки.

Длительность такой процедуры должна составлять несколько часов, эффективнее всего оставить такой компресс на ночь.

Мазь с глицерином

Рецепт предполагает изготовление эмульсии на основе уксуса и глицерина.

Потребуется взять: уксус и аптечный глицерин в соотношении 1/1, берётся по 100 мл того и другого компонента. Они смешиваются и дважды в день, утром и вечером, втираются в поражённые участки тела.

После необходимо также надеть чистые хлопчатобумажные носки. Продолжительность такого лечения – от трёх дней.

По такому же принципу готовится раствор нашатырного спирта с глицерином, который применяется по той же схеме.

Ванночка с нашатырным спиртом

Подобный рецепт ванночки рекомендуется как дополнительный к основному курсу.

Для приготовления понадобятся:

горячая вода, около трёх литров;
три столовые ложки соды;
три столовые ложки нашатыря;
около 30 мл жидкого мыла.

Все компоненты смешиваются в небольшом тазике, куда опускаются ноги на 15–20 минут.

Нашатырный спирт действует максимально эффективно и губительно для спор. Такая ванночка способствует размягчению кожи, более лёгкому проникновению действующих веществ в её глубокие слои.

Загрубевшие и старые чешуйки эпителия будут отшелушиваться и легко отходить.

Для компонентов ванночки можно использовать просто воду и раствор прополиса на спирту.

Перекись водорода и спирт

Раствор для ванночки со спиртом и перекисью водорода готовится по следующей схеме:

две ложки перекиси водорода;
две ложки нашатырного спирта;
пол-литра тёплой воды.

В полученную смесь следует опустить ноги на 20–30 минут, после чего вымыть их с мылом и насухо вытереть.

Плюсы и минусы

Основное достоинство использования спиртов — сочетание доступности и эффективности. Возможность применения как в сочетании с другими лекарственными средствами, так и отдельно, позволяет усиливать эффективность других препаратов.

Ещё одно достоинство метода – средство можно использовать как профилактическое, когда заражён кто-то из членов семьи.

К недостаткам можно отнести низкую эффективность в сильно запущенных стадиях заболевания, поэтому важно как можно раньше выявить проблему и начать принимать меры.

Противопоказания и побочные эффекты

Применять лечение спиртом (особенно нашатырным) категорически запрещено страдающим эпилепсией и гипертонией.

Частое вдыхание паров аммония в больших количествах может приводить к рефлекторной остановке дыхания, поэтому необходимо соблюдать меры предосторожности. Противопоказанием будет и рефлекторная проводимость рецепторов пазух носа к головному мозгу от лечения аммиаком стоит отказаться.

При наличии на коже раздражений, царапин, дерматитов также нежелательно использовать спирты – контакт с ними будет вызывать ещё большее раздражение и болевые ощущения.

Использование слишком концентрированного раствора может вызвать даже ожог тканей, особенно важно следить за пропорциями дозировки и не стараться усилить действие компонента, готовя более концентрированный раствор или эмульсию.

Отзывы о методе

Среди отзывов об использовании народных средств чаще встречаются положительные. Наличие отрицательных же скорее связано с неверной дозировкой, нерегулярным применением или слишком запущенной стадией болезни.

Анна, 30 лет

Посещала бассейн и заметила, что на большом пальце на ноге ноготь стал желтеть и странно крошиться. Делала компрессы с нашатырём, ноготь постепенно отрастал, состригала больные участки.

После того как все отросло делала ещё пару раз компресс для профилактики. Больше грибок не возвращался, теперь, когда хожу в бассейн, иногда обрабатываю даже резиновые шлепки, которые там надеваю!

Ульяна, 35 лет

Считаю, что мне занесли грибок в маникюрном салоне. Ногти стали ломкие, слегка поменялся цвет, и мне стало казаться, что я чувствую какой-то неприятный запах от них. Подруга посоветовала сделать ванночку с аммиаком.

Попробовала – показалось, что стало лучше. Делала ванночки, пока не ушли все признаки, ногти снова стали здоровыми на вид. В данный момент отказалась от посещения разных салонов, пока не найду проверенного мастера. Рада, что быстро и недорого устранила проблему!

Меры профилактики грибка ногтей

Защитить себя от грибка можно простым соблюдением правил гигиены и своевременными профилактическими мерами.

Во всех общественных местах (пляжи, душ, раздевалка, бассейн, спа-салоны и пр.) надеваем легко моющиеся тапочки. Не ходим босиком там, где есть риск подцепить инфекцию!
Не надеваем чужую обувь (включая тапочки в гостях — лучше походить в носках).
Не пользуемся чужими полотенцами и маникюрными принадлежностями.
Вылезая из ванной, ставим ноги не на общий (и зачастую мокрый, не первой свежести) коврик, а на свое же полотенце (заранее выделите его под такие цели).
Регулярно осматриваем стопы и ногти на предмет появления признаков грибка. При малейших симптомах (появились трещинки/зуд между пальцев, изменился цвет ногтя и пр.) принимаем меры. То есть, приобретаем мази, спец/лаки и пр.
Стараемся не использовать тесную, узкую обувь, а также обувь из некачественных материалов.
Регулярно обрабатываем свою обувь изнутри антисептиками.
Чтобы ноги не потели, используем дезодоранты, тальки и пр.
Используем только х/б носки. При необходимости использования колготок/чулок (изделий из капрона и прочих синтетических тканей) дома их обязательно снимаем, распариваем ножки, обрабатываем.
В жару носим открытую обувь — для вентиляции и свободного воздухообмена. Потные ноги — почва для размножения бактерий.
Не меряем обувь в магазинах без носок/следков — на босу ногу.
Насухо вытираем ноги после ванной, включая промежутки между пальцами — именно оттуда начинается грибок. Читайте еще: Мазь от грибка «Новастеп» — инструкция, отзывы и цена.
Не допускаем трещин на ступнях — используем увлажняющие крема.
Ноги моем антибактериальным мягким мылом.
При высоком риске заражения (например, на отдыхе или в бассейне) применяем противогрибковые крема, пудры либо аэрозоли (например, микостоп, микозорал).
Тщательно просушиваем обувь, если она намокла. Не надеваем непросохшие туфли/сапоги.
Выбираем исключительно проверенные салоны для процедуры педикюра/маникюра.
Не допускаем заламывания, врастания и деформации ногтей — принимаем меры своевременно.

Источник