Лечение артроза суставов пальцев в домашних условиях

Из этой статьи вы узнаете: что такое артроз пальцев рук, по каким причинам он появляется, какие факторы являются предрасполагающими. Каковы при артрозе пальцев рук симптомы, лечение суставов классическое и в домашних условиях. Прогноз при заболевании.

Стоянова Виктория

Дата публикации статьи: 09.05.2019

Дата обновления статьи: 19.01.2020

Содержание статьи:

  • Причины патологии
  • Три формы артроза пальцев
  • Три стадии заболевания
  • Характерные симптомы
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Прогноз
  • Первоисточники информации, научные материалы по теме

Артроз пальцев рук – одна из разновидностей деформирующего остеоартроза суставов. Это медленно развивающееся заболевание, в ходе которого появляются выраженные дегенеративно-дистрофические изменения тканей (разволокнение, нарушение питания и кровообращения, окостенение хряща) с сопутствующим воспалением внутрисуставной оболочки (синовитом).

артроз пальцев рук

Болезнь поражает все межфаланговые суставы (от мизинца до большого пальца), иногда распространяется на запястье (остеоартроз запястно-пястного сустава большого пальца).

Из-за несоответствия нагрузки и функциональных возможностей хряща (такое состояние может возникнуть при травмах), при снижении устойчивости суставных поверхностей (при эндокринных болезнях, нарушении нервной связи – иннервации) происходят изменения состава синовиальной жидкости, что приводит к недостаткам питания хрящевой ткани. Она быстрее стареет, деформируется, часть клеток (хондроцитов) гибнет, структура суставной поверхности разрушается (теряет эластичность, расслаивается, трескается).

Постепенно деформирующий артроз пальцев рук приводит к появлению участков ишемии (сосудистых нарушений кровоснабжения), эрозивным изменениям костной ткани. Хрящ разрастается и окостеневает по краям сустава (появляются остеофиты или костные шипы), а некротическое отслоение тканей (отслоение мертвых тканей) провоцирует развитие воспаления (синовит). При повторных травмах или рецидивах капсула изнутри покрывается фиброзными спайками, теряет способность продуцировать амортизирующую жидкость.

Итог – грибовидное или веретенообразное разрастание межфаланговых суставов, постоянная тупая боль, усиливающаяся от физической нагрузки, блокады (сустав «заклинивает»), тугоподвижность.

веретенообразное разрастание межфаланговых суставовВеретенообразное разрастание межфаланговых суставов

Патология неизлечима, с более или менее выраженными симптомами она прогрессирует остаток жизни. Неопасные, но неприятные перспективы деформирующего артроза рук – нарушения подвижности (сложности с выполнением мелких движений), появление сращений суставов (анкилоз и контрактура), временная утрата трудоспособности (проблема решается хирургическими методами лечения).

Коррекцией и лечением нарушений, возникших в ходе заболевания, занимаются врачи – травматолог и ортопед.

Причины патологии

Определяющие причины развития деформирующего артроза пальцев рук:

  1. Нагрузки, превышающие функциональные возможности сустава (непрерывная, многочасовая работа со стереотипными, повторяющимися движениями).
  2. Снижение сопротивляемости, устойчивости хряща (болезни или травмы).

Факторы, влияющие на структуру и свойства хрящевой ткани:

  • наследственность (в семье, где родители или близкие родственники страдают артрозом пальцев рук, вероятность появления патологии у детей увеличивается в 2–3 раза);
  • гиперподвижность суставов;
  • перегрузка;
  • травмы (переломы, трещины, удары, вывихи);
  • гипотермия (переохлаждение);
  • острые или хронические воспаления (артриты);
  • нарушение иннервации (нервной связи), потеря чувствительности пальцев (нейротрофическая артропатия);
  • болезни эндокринной системы (сахарный диабет, акромегалия, заболевания щитовидной железы);
  • гормональная перестройка (начало болезни у женщин приходится на период менопаузы);
  • дистрофические изменения костной ткани – нарушение питания и структуры (болезнь Педжета);
  • нарушения обмена веществ (подагра, кальциноз, пирофосфатная артропатия, гемохроматоз);
  • нарушение кровоснабжения кости (ишемия, некроз);
  • хронические гемартрозы (кровоизлияния в синовиальную капсулу на фоне нарушения свертывания крови).

рука человека с акромегалиейРука человека с акромегалией – эндокринным заболеванием, связанным с чрезмерной выработкой гипофизом соматотропного гормона и характеризующееся ростом и увеличением в размере у взрослого человека стоп, кистей, частей лицевого черепа, ушей

Факторы риска:

  • пол (у мужчин заболевание диагностируют в 10 раз реже, чем у женщин);
  • возраст (97% – люди пожилого возраста, от 60 лет);
  • профессия (люди, работающие за компьютерами, пультами управления, хирурги, пианисты).

Процесс может протекать изолированно или сочетается с поражением колен (гонартроз), тазобедренных суставов (коксартроз).

Три формы артроза пальцев

Межфаланговые суставы кистиМежфаланговые суставы кисти

Различают три формы артроза пальцев:

  1. Артроз дистальных фаланговых суставов (расположенных ближе к кончикам пальцев), характеризуется образованием безболезненных плотных узелков Гебердена (костных шипов, остеофитов) размером с небольшую горошину, придающих суставам грибовидную форму. Патология сопровождается тугоподвижностью суставов при сгибании или разгибании кисти, чрезмерной подвижностью в боковые стороны. При этой форме регулярно повторяется синовит (воспаление капсулы), пальцы становятся припухшими, покрасневшими и очень болезненными.
  2. Проксимальных межфаланговых суставов (тех, что ближе к запястью) в 60% сочетается с артрозом дистальных суставов. Его основные признаки – боковые остеофиты (узелки Бушара), придающие пальцам веретенообразную форму. При рецидиве синовита симптомы заболевания напоминают ревматоидный артрит.
  3. Пястно-запястного сустава (ризартроз большого пальца руки в месте его прикрепления к запястью) чаще всего диагностируют у женщин в климактерический период, характерная особенность – болезненность, хруст, ограничения подвижности в месте прикрепления к запястью и при движениях.

сустав, пораженный ризартрозомРизартроз

Деформирующий артроз может протекать изолированно или сочетается с другими формами межфаланговых поражений (с ризартрозом в 70–80%).

узелки Гебердена и Бушара

узелки ГеберденаУзелки Гебердена

Три стадии заболевания

Суставной артроз пальцев рук развивается постепенно, в несколько стадий. Они сопровождаются определенными симптомами (нарастающими болями и деформацией) и рентгенологическими признаками:

СтадииХарактерные рентгенологические признаки

1 стадия

Невыраженное, неотчетливое сужение суставной щели

Признаки костных разрастаний (незначительные изменения ткани вокруг суставов)

Небольшие участки окостенения хряща (оссификация)

2 стадия

На рентгенографических снимках хорошо заметны остеофиты (костные шипы, разрастания)

Изменение структуры костной ткани (субхондральный склероз, дефекты, эрозии, кисты)

Значительное сужение суставной щели (в 2–3 раза по сравнению с нормой), подвывихи, смещения суставов

3 стадия

Суставная щель исчезает совсем (на рентгенограмме ее не видно)

Кости чрезмерно плотные

Межфаланговые суставы деформированные, увеличенные из-за разрастания тканей

рентгенограмма артроз пальцев рук 2 стадииРентгенограмма артроза пальцев рук 2 стадии: резкое сужение суставного пространства, эрозии суставных поверхностей

Характерные симптомы

Артрозы пальцев рук могут протекать бессимптомно, но чаще сопровождаются явными проявлениями:

  • тупыми болями после нагрузки, длительного и однообразного труда (вечерняя «натруженность» рук):
  • изменениями суставов (образование узелков Гебердена, Бушара в течение 5 лет после начала заболевания);
  • периодически возникающими синовитами, которые дают ложную картину ревматоидного артрита (местное покраснение, температура, отечность, острая боль).

Артроз суставов пальцев рук развивается постепенно, симптомы нарастают и усиливаются в течение длительного периода (5–6 лет от начала), до определенного момента (выраженной деформации сустава) никак не отражаются на физической активности человека. (Болезнь может прогрессировать быстрее, в этом случае функциональные нарушения появляются в течение 2–3 лет).

Читайте также:  Центр лечения суставов в н новгороде

На поздних стадиях изменения становятся причиной тугоподвижности, функциональных нарушений, больному трудно выполнять некоторые движения пальцами, удерживать мелкие предметы, писать, печатать на клавиатуре компьютера.

Патология почти никогда не становится причиной полной инвалидности (исключение составляют случаи некроза (омертвления) и полного разрушение хрящевой ткани и костей), но может помешать выполнению профессиональных обязанностей (возможно возникновение временной или постоянной нетрудоспособности).

запущенный артроз пальцев рукЗапущенный артроз пальцев рук

Симптомы артроза пальцев рук в зависимости от рентгенологических стадий изменения суставов:

Рентгенологическая стадия артрозаСопровождающие симптомы

1 стадия

Непривычное ограничение подвижности сустава в определенном направлении, дискомфорт при сгибании, распрямлении кисти

Тупые боли, «натруженность» пальцев, которая появляется к концу рабочего дня, после физической нагрузки и проходит в покое

Характерный слабый хруст при активных движениях

2 стадия

Движения кисти ограничены (трудно сгибать, разгибать, сжимать кулак и т. д.), сопровождаются грубым хрустом, блокадами (защемление, обездвиживание из-за попадания кусочка омертвевшей ткани между суставными поверхностями)

Боль сохраняется постоянно, не проходит даже в покое и усиливается при нагрузках

Суставы заметно деформированы (грибовидные и веретеновидные утолщения пальцев), болезненные на ощупь, время от времени припухают, краснеют, воспаляются (синовит)

Появляются гиперподвижность, смещение, подвывихи и вывихи фаланг в боковых направлениях

3 стадия

Суставы не двигаются (сращение тканей, анкилоз)

Болевой синдром сильный, интенсивный

Выраженная деформация суставов, искривление пальцев

Регулярно повторяется синовит (острая боль, припухлость, воспаление, краснота, температура)

В процесс вовлекаются мышцы и связки (слабость, дистрофия)

отек и воспаление пораженных артрозом суставов пальцев рукОтек и воспаление пораженных артрозом суставов пальцев рук

Артроз суставов часто начинается с 1–3 пальцев кисти, по мере развития патологии в процесс вовлекаются все межфаланговые суставы.

Осложнения, характерные для поздних стадий артроза межфаланговых суставов:

  • анкилоз (сращение тканей);
  • некроз (асептическое отмирание тканей);
  • выраженная деформация сустава и функциональные нарушения.

анкилоз межфаланговых суставов на рентгенограммеАнкилоз межфаланговых суставов на рентгенограмме (места сращения суставных поверхностей указаны стрелочками)

Диагностика

Дифференциальная диагностика направлена на исключение заболеваний со сходными проявлениями: подагры, ревматоидного артрита и псориатического артрита.

Диагноз подтверждают:

  1. Рентгенографией (характерные признаки – появление узелков Бушара и Гебердена, отвердение хрящевой ткани, уплотнение костей, выраженная деформация, кисты и эрозия костей, сужение суставной щели).
  2. МРТ и КТ (назначают, чтобы выявить изменения структуры хрящевой ткани и суставов в целом, незаметные на рентгенограмме).
  3. Исследованием синовиальной оболочки капсулы, полученной с помощью биопсии (при исследовании выделяют нормальный тип или с фиброзными, жировыми изменениями);
  4. исследованием пунктата суставной жидкости (должны отсутствовать признаки воспаления воспаления).

МРТ при артрозе суставов кистиМРТ при артрозе суставов кисти: А – фото руки пациента; В – снимок в режиме Т1 вид сверху, С — снимок в режиме Т1 вид сбоку; D – снимок в режиме Т2 вид сверху

Для лечения артроза пальцев рук важны результаты лабораторных исследований:

  • на ревматоидный фактор (отрицательный);
  • на С-реактивный белок (может быть увеличен при синовите);
  • общие показатели крови (в пределах нормы), мочи (в пределах нормы или немного увеличено количество белка).

Методы лечения

Заболевание невозможно вылечить полностью, с более или менее выраженными симптомами и проявлениями оно прогрессирует на протяжении всей жизни.

Терапию при артрозе пальцев рук направляют на:

  • устранение выраженных симптомов (боли, синовита);
  • восстановление подвижности сустава;
  • предотвращение дальнейшего прогресса патологии.

Основные методы лечения – консервативная терапия, хирургические вмешательства показаны при полной неподвижности сустава, разрушениях и некрозе суставных поверхностей.

Лекарственная терапия

Лечение артроза пальцев рук включает в себя назначение следующих препаратов:

  1. Мовалиса, Ибупрофена, Кетопрофена, Диклофенака, обладающих противовоспалительным действием, для местного (мази, компрессы) и системного применения. Дополнительно назначают Омез (чтобы предотвратить эрозию слизистой ЖКТ).
  2. Преднизолона в виде внутрисуставных инъекций, чтобы устранить боль и снять воспаление (при синовитах).
  3. Препаратов АТФ (аденозинтрифосфатов) в виде внутрисуставных инъекций, для регуляции обменных процессов хрящевой ткани.
  4. Румалона, Хондроитина, Глюкозамина, Гиалуроновой кислоты для восстановления и поддержания структуры хрящевой ткани.

мовалис

В среднем заболевание лечат 2–4 недели, иногда чуть дольше.

К хирургическим методам (артропластика, протезирование) обращаются в крайнем случае (при потере трудоспособности, серьезных деформациях суставов, функциональных нарушениях).

Физиотерапия

Физиотерапию сочетают с медикаментозным лечением, снимая болевые ощущения при помощи фонофореза с обезболивающими и сосудорасширяющими средствами (например, с Новокаином).

Другие методы физиотерапии, показанные при артрозе пальцев рук (без синовита):

  • лазерная терапия;
  • диадинамотерапия (физиотерапевтический метод лечения электрическим током частотой 50–100 Гц);
  • магнитотерапия;
  • грязевые аппликации;
  • парафинотерапия;
  • бальнеотерапия (радоновые, сероводородные ванны, компрессы с рапой).

физиотерапия для суставов пальцев рукФизиотерапия для суставов пальцев рук

Эффективные излечивающие процедуры – иглоукалывание, массаж и комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Лечение в домашних условиях

Домашние и народные средства – хороший способ поддерживать функциональность суставов, предотвратить развитие синовита.

Как лечить артроз пальцев рук в домашних условиях:

  • Противовоспалительные примочки с Димексидом. Разведите 100%-й раствор водой в пропорции 1:5, смочите ватно-марлевую повязку (или бинт, сложенный в несколько слоев). Отожмите, положите на больной сустав на 1–1,5 часа. Процедуру повторяйте в течение 1–2 недель. Сделайте перерыв (на 5–7 дней), повторите курс.
  • Медово-солевые компрессы. Смешайте соль (50 г) с медом (100 г), положите на свернутый в 4 раза бинт. Прикладывайте к больному месту на 6–10 часов (под компрессную бумагу), на протяжении недели или двух. Затем сделайте перерыв (на 5–7 дней) и возобновите компрессы.

Любые способы необходимо согласовать с лечащим врачом. Не стоит рассчитывать на мгновенный результат, примите к сведению, что бороться с патологией придется на протяжении всей жизни.

димексид

Прогноз

Прогноз при артрозе пальцев благоприятный. Инвалидность, полная неподвижность всех суставов, нетрудоспособность – редкий исход. Чаще патология прогрессирует до тугоподвижности суставов и некоторых функциональных ограничений (сложности со сгибанием, сжиманием, удержанием мелких вещей).

Читайте также:  Фото посттравматический артроз голеностопного сустава лечение

Лечить артроз пальцев придется всю жизнь. Консервативные методы направлены на устранение выраженных симптомов (боли, воспаления синовиальной оболочки), курс продолжается от 2 до 4 недель. В остальное время пациенту нужно повторять физиотерапию (бальнеолечение, массаж, ЛФК), регулярно обследоваться у врача, который лечит патологию (травматолог, ортопед).

Артроз пальцев рук – преимущественно «женское» заболевание, у мужчин его диагностируют в 10 раз реже, вероятность его появления увеличивается с возрастом (вероятность возникновения после 50 лет – 27%, после 60 – 97%).

Первоисточники информации, научные материалы по теме

  • Клинические рекомендации по диагностике и лечению остеоартроза, 2013.
    https://pharm-spb.ru/docs/lit/Revmatologia_Rekomendazii%20po%20diagnostike%20i%20lecheniyu%20osteoartroza%20(ARR,%202013).pdf
  • Остеоартрит: патогенез, диагностика, лечение. О. М. Урясьев, 2016.
    https://cyberleninka.ru/article/n/osteoartrit-patogenez-diagnostika-lechenie.pdf
  • Проблема боли при остеоартрозе. Н. В. Чичасова. Лечащий врач, 2007.
    https://www.lvrach.ru/2007/02/4534792/
  • Рациональная фармакотерапия ревматических заболеваний: руководство для практикующих врачей. Т. III. Гл. 12. М.: Литтерра, 2003.
  • Алексеева Л. И. Современные подходы к лечению остеоартроза. РМЖ. 2003. Т. 11. № 4. С. 201–205.
    https://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Sovremennye_podhody_k_lecheniyu_osteoartroza
  • Лечение первичного артрита суставов пальцев. The Treatment of Primary Arthritis of the Finger and Thumb Joint. Christian Karl Spies, PD Dr. et al.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954171/

Загрузка…

Источник

Кисти рук состоят из множества костей и суставов разной степени подвижности. Артрозам подвержены, в основном, подвижные суставы пальцев, на которые в процессе выполнения повседневных операций приходится немалая нагрузка. Полностью вылечить артроз кистей рук невозможно, но комплексное лечение позволяет замедлить его развитие и отсрочить переход в запущенную форму с выраженным ограничением суставной подвижности. Терапия при артрозе не требует госпитализации, физиотерапевтические процедуры по назначению врача проводятся в поликлинике, в основном можно осуществлять лечение в домашних условиях. При этом применяют как медикаментозные препараты, так и народные средства от артроза пальцев рук.

Причины и симптомы артроза кистей

Артроз может поражать такие суставы кистей рук:

  • межфаланговые, дистальные (дальние) и проксимальные (ближние), при этом происходит специфическая деформация пальцев, образование узелков Гебердена-Бушара;
  • пястно-фаланговые;
  • запястно-пястный сустав в основании большого пальца.

Одновременное поражение нескольких или всех суставов называется полиартрозом кистей, часто он развивается в составе генерализованного остеоартроза в сочетании с поражением суставов и межпозвонковых дисков позвоночника, крупных периферических суставов. Полиартрозу кистей женщины подвержены в большей мере, чем мужчины, вероятность развития остеоартроза пальцев рук выше после 40. Предрасположенность к этому заболеванию передается по наследству.

Остеоартроз кистей рук протекает с вовлечением всех тканей сустава. Сначала пересыхает, растрескивается, истончается суставный хрящ. Затем начинается перестройка костной ткани: она уплотняется, по краям образуются наросты – остеофиты, что проявляется утолщением суставов. Часто воспаляется суставная оболочка, изменяется состав синовиальной жидкости.

Артроз

Разрушение хрящевых тканей суставов практически не сопровождается болевыми симптомами, поскольку они не иннервированы. Но когда оголяются суставные площадки костей, пронизанные нервными окончаниями, любые нагрузки на руки сопровождаются сильными болями. На ранней стадии патологии отмечается кратковременная тугоподвижность, которую легко преодолеть. Но когда дегенеративно-дистрофический процесс в суставах приводит к полному разрушению хрящей и деформации пальцев, подвижность суставов сильно ограничивается. Движения пальцев часто сопровождаются хрустом.

Причины артроза кистей разнообразны, но основная причина: смещение баланса процессов разрушения и синтеза хрящевой ткани в сторону разрушения. К этому могут привести:

  • травмы кистей и микротравмирование хряща в результате регулярной избыточной нагрузки;
  • недостаточное кровоснабжение и питание хрящевой ткани на фоне сосудистых заболеваний, обменных нарушений;
  • эндокринные заболевания;
  • дефицит питательных веществ в организме;
  • запущенные воспаления суставов (артриты).

Методы и задачи лечения в домашних условиях

Основные цели лечения артроза кистей рук народными средствами:

  • уменьшить боль, купировать воспаление;
  • активизировать кровообращение, процессы питания тканей;
  • восстановить подвижность пальцев;
  • замедлить дегенеративно-дистрофические процессы в суставах;
  • не допустить осложнения заболевания суставов.

В основном терапия направлена на облегчение симптомов артроза. Чтоб воздействовать на механизм развития заболевания, а не просто устранить признаки артроза кистей рук, методы лечения нужно применять в комплексе. Многие народные рецепты позволяют снять умеренную боль и воспаление, активизировать кровообращение. Но при остром воспалительном процессе не обойтись без средств официальной медицины, а замедлить разрушение хрящевой ткани суставов могут только хондропротекторы. Эти препараты можно принимать на дому, в отличие от инъекций гиалуроновой кислоты, которые делают в стенах клиники.

Многие методы лечения артроза пальцев рук доступны в домашних условиях:

  • прием пероральных препаратов – НПВС помогут совладать с сильными болями, а хондропротекторы обеспечат подпитку хрящевой ткани;
  • нанесение на суставы мазей, которые можно изготовить самостоятельно или купить в аптеке;
  • наложение компрессов по рецептам официальной медицины и народным;
  • локальные ванночки для кистей;
  • массаж, лечебная гимнастика;
  • проведение аппаратных физиотерапевтических процедур с помощью портативных приборов (Алмаг, Витафон).

Физиотерапия

Любые медикаментозные и немедикаментозные методы воздействия нужно согласовывать с врачом и периодически приходить на прием для контроля эффективности лечения. В острой стадии артроза на время движения в больных суставах необходимо ограничить, иногда для этого прибегают к ортезам, бандажам, повязкам. Обязательно придерживаться диеты.

ЛФК и массаж

С помощью ЛФК осуществляется лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, регулярно выполняя несложные упражнения, можно предупредить артроз пальцев рук. Но если избежать развития заболевания все же не удалось, необходимо начинать выполнение комплекса упражнений для разработки пальцев, укрепления мышц сразу после купирования острых проявлений. Нельзя сразу сильно нагружать кисти, начинают с самых простых упражнений, постепенно расширяют комплекс, увеличивают продолжительность тренировок. Заниматься необходимо каждый день.

Каждое упражнение направлено на преодоление контрактур мелких суставов, многие способствуют повышению подвижности запястий.

Чтоб выполнять комплекс гимнастики для пальцев рук, не нужны тренажеры, нет необходимости идти в спортзал. Рекомендуется сжимать-разжимать пальцы в кулак, сгибать и разгибать в разных суставах, разводить в стороны веером, барабанить по столу и имитировать шаги пальцами. Большой палец соединяют в колечко поочередно с каждым из остальных пальцев, от указательного до мизинца, при этом хорошо выполнять круговые движения подушечкой. Полезно сжимать мягкий мячик, но если развился артроз большого пальца руки, от этих упражнений придется отказаться. Эффективность гимнастики повышает массаж, самомассаж.

Читайте также:  Артроз суставов кисти лечение народными средствами

При артрозах кистей вне обострения показан перкуссионный массаж – удары через пальцы или ладонь массажиста. Самостоятельно выполнять такой массаж невозможно, и даже при наличии помощника лучше обратиться к профессиональному массажисту, который знает все важные нюансы этой техники. А вот самомассаж является эффективным средством борьбы с артрозом кистей рук, и выполнять его можно в домашних условиях, но помнить, что воздействие не должно сопровождаться болью. Вот некоторые приемы:

  • легкими движениями сначала поглаживать, затем растирать каждый палец, продвигаясь от основания к ногтю. После пальцев проработать пясть и запястье, предплечье;
  • опереться массируемой рукой на стол, обхватить другой рукой кончики пальцев и совершать пассивные круговые движения, постепенно наращивая амплитуду;
  • потирать ладони друг о друга, имитировать мытье рук.

Лечение народными методами

Схему лечения артроза, которая сочетает прием медикаментозных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур и выполнение упражнений, разрабатывает врач. А вот как лечить артроз пальцев рук по народным рецептам, медики обычно не рассказывают, хотя такое лечение хорошо дополняет прописанное врачом. Его составляющие – ванночки, лечебные компрессы, прогревания песком, мази и растирки, прием настоев и чаев для снятия воспаления, очистки и укрепления суставов.

Лечение артроза пальцев рук народными средствами также включает в себя коррекцию рациона. Народная медицина рекомендует почаще употреблять в пищу холодец, заливные, желе. Можно просто пить раствор желатина, это богатый источник коллагена для суставов.

Компрессы и ванночки

Наиболее популярны ванночки с морской солью, которые направлены на обогащение тканей ценными микроэлементами, снятие отечности, стимуляцию процессов регенерации. Полезны такие процедуры не только для суставов, они благотворно влияют на кожу и ногти. Для приготовления ванночки на стакан теплой воды берут 1–2 столовых ложки соли и добавляют немного жидкого мыла, можно капнуть эфирного масла. Держать руки в воде нужно 15–20 минут, по мере необходимости подливая горячую. Другие составы для ванн:

  • отвар сосновых иголок (2 столовых ложки на стакан, кипятить 40 минут);
  • отвар сенной трухи;
  • отвары цветов календулы, ромашки, листьев эвкалипта, березы;
  • вода с добавлением яблочного уксуса (2 столовых ложки на литр).

Полезно также погружать кисти в чистый, нагретый речной или морской песок. Можно использовать для прогреваний и морскую соль, нагретую и насыпанную в мешочек. В аптеках можно купить порошкообразную целебную глину, на ее основе готовят массы для аппликаций, компрессов.

Есть множество народных рецептов компрессов от артроза пальцев рук:

  • компресс из меда с горчицей – смешать в равных частях жидкий мед, горчичный порошок и растительное масло, нанести на ткань и приложить на час к больным суставам;
  • овощной – взять свеклу, редьку, зелень черемши и петрушки в равных пропорциях, измельчить, наложить под повязку;
  • картофельный – натереть позеленевшую картофелину вместе с кожурой, чуть развести горячей водой. Масса должна иметь температуру 38°. Ее толстым слоем (2 см) накладывают поверх суставов, закрывают повязкой и утепляют, оставляют на ночь;
  • смазать больные места нутряным свиным жиром, укрыть целлофаном и укутать;
  • прикладывать ткань, смоченную в настойке перегородок грецких орехов (100 г перегородок на 300 г водки);
  • измельчить мел и овсяные хлопья, смешать в равных пропорциях и развести кефиром, простоквашей, чтоб получилась густая кашица. Наносить под повязку.

Мед

Мази и растирки

Проще всего приготовить мазь, добавив к вазелину пару капель эфирного масла с противоревматическим действием (хвойных деревьев, лаванды, бергамота, полыни). Также с вазелином смешивают измельченные в порошок шишки хмеля, зверобой и донник, на 50 г вазелина берут по 10 г каждого из растительных компонентов. Другие составы для смазывания или растирания суставов:

  • смесь сухих, измельченных в порошок цветов сирени с сосновой живицей и оливковым маслом;
  • настойка корней и листьев сабельника;
  • настойка цветов сирени, каштана;
  • смесь меда с солью 5:1, втирать массажными движениями;
  • водочный настой измельченного репчатого лука.

Средства для приема внутрь

Народная медицина рекомендует лечить артроз мелких суставов снаружи и изнутри. Так, водочную настойку сабельника, скорлупы и перегородок грецкого ореха используют не только для растирок, но и принимают внутрь. Готовят их похожим способом: банка наполняется сырьем «по плечики» и доверху заливается водкой. Скорлупу настаивают месяц, принимают до 3 раз в день по чайной ложке, сабельник настаивают 3 недели, принимают по 20 капель.

Полезны для суставов:

  • настой ржаного зерна (7 л воды на 1 кг ржи, закипятить и настаивать несколько часов, процедить, добавить 1 кг меда и 200 г спирта). Ежедневно пить по 3 ст. л. перед каждым приемом пищи, хранить в темном месте до 3 недель;
  • настойка сирени (65 г цветов на 300 мл водки, настаивать несколько недель). Пить трижды в день по 30 капель;
  • столовая ложка березовых почек на стакан воды, кипятить 10–15 минут, остудить, процедить, принимать по 50 мл 3–4 раза в день;
  • отвар корней лопуха готовится так же, только кипятить надо до получаса, а принимать по полстакана;
  • 200 г веточек калины на литр воды, кипятить четверть часа, принимать по полстакана за полчаса до еды.

Лечить артроз пальцев рук можно в домашних условиях, периодически контролируя эффективность применения тех или иных средств. Важно сочетать методы медикаментозной и немедикаментозной терапии, допустимо с одобрения врача дополнять традиционное лечение альтернативным, но не заменять.

Какое требуется лечение при ризартрозе (артрозе большого пальца руки)

Нельзя заниматься самолечением и полностью отказывать от медикаментозных препаратов. Это приводит к тому, что болезнь быстро прогрессирует и изменения приобретают необратимый характер. Терапия будет более эффективной, если лечение на дому дополнять посещениями физиотерапевтического кабинета, массажиста, мануального терапевта, раз в год проходить курсы санаторно-курортного лечения.

Источник