Кровообращение в ногах у сахарного диабета лечение

При сахарном диабете кровеносная система страдает одной из первых. В организме здорового человека кровь свободно циркулирует по венам и капиллярам. Вместе с ней к клеткам различных органов доставляется кислород и питательные вещества. Из клеток, в свою очередь, выводятся продукты распада и транспортируются в выделительные органы.

С возрастом функционирование кровеносной системы нарушается, она уже не справляется с полноценным выполнением своих задач. Если же при этом в организме развивается такая патология, как сахарный диабет, этот процесс значительно ускоряется.

Кровообращение в ногах у сахарного диабета лечение Из-за недостаточного питания и насыщения кислородом может дать сбой любой орган. Нередко серьезно страдают нижние конечности.

Больные диабетом вначале жалуются на быструю утомляемость ног, тяжесть в икрах, отечность голеностопного сустава. А позднее – на вздутие вен, варикоз и тромбоз. Главная опасность в том, что при ослабленном иммунитете поврежденные сосуды быстро образуют узлы, на коже появляются изъязвления, переходящие в обширные трофические язвы.

При сахарном диабете любые, даже незначительные ранки, очень плохо поддаются лечению и склонны к нагноению. Трофическая язва может стать причиной гангрены, а это влечет за собой ампутацию конечности. Потому всем диабетикам необходимо знать, как улучшить кровообращение в ногах.

Почему нарушается кровообращение

Чтобы устранить проблему, нужно знать причину ее возникновения. К нарушению кровообращения приводят:

Малоподвижный образ жизни;
Избыточный вес;
Вредные привычки, особенно курение;
Неправильное питание;
Неправильный обмен веществ.

Кровообращение в ногах у сахарного диабета лечение Если трудовая деятельность связана с длительным пребыванием на ногах или в одной позе, переносом или подниманием тяжестей, это также приводит к недостаточному кровоснабжению нижних конечностей.

Как проявляется нарушение кровообращения в ногах

Любой человек, относящийся с вниманием к состоянию своего здоровья, может самостоятельно понять, когда начинаются неполадки с кровотоком. Дискомфорт в нижних конечностях и боли к вечеру без явных на то причин, для женщин – боли после нескольких часов в узких туфлях на каблуке в первую очередь говорят о том, что сосуды не в порядке.

При сахарном диабете на коже ног часто визуально заметны вздутые вены и сосудистые «звездочки». Если отеки и вздутия не проходят даже после ночного отдыха, следует незамедлительно обратиться к врачу. Состояние, при котором отекают ноги при сахарном диабете не редкость.

Для точной диагностики используется метод УЗИ. С его помощью выявляется состояние даже внутримышечных сосудов нижних конечностей.

Как нормализовать кровоток в ногах

Чем раньше обнаружена проблема и приняты меры по ее устранению, тем проще будет с ней справиться и не вспоминать как можно дольше. Самый первый и главный метод борьбы с нарушенным кровообращением – лечебная гимнастика. При сахарном диабете она также не противопоказана – умеренная физическая активность необходима.

«Велосипед». Исходное положение – на спине, лежа на полу. Ноги согнуть в коленях, руки согнуть в локтях, ладони поместить под голову. Ногами начать «крутить педали» в воздухе. При этом важно максимально вытягивать ноги и носки, в мышцах должно ощущаться напряжение. Выполнять ежедневно не менее 20 минут.
«Березка». Исходное положение лежа на спине. Колени подтянуть к подбородку, затем выпрямить ноги вверх, перпендикулярно полу, поддерживая ладонями спину чуть выше талии. Опираться нужно на локти и лопатки. Ноги нужно стараться держать ровно, дышать равномерно. Удерживаться в таком положении не менее 1 минуты, затем осторожно вернуться в исходное. Повторить упражнение 5-10 раз.

Кровообращение в ногах у сахарного диабета лечение Улучшения будут заметны уже через 2-3 недели регулярных занятий.

Рекомендованы утренние пробежки, спортивная ходьба, фитнес, катание на роликах и коньках. Нужно стараться как можно больше двигаться, общественному транспорту и лифтам предпочитая пешие прогулки. Обувь при этом обязательно должна быть не тесной и без каблука.

Как улучшить кровообращение в ногах тем, кто по работе вынужден сидеть много часов подряд? В этом случае под стол нужно поставить небольшую скамеечку, в крайнем случае – стопку книг или журналов. Время от времени следует поднимать ноги на эту опору, чтобы облегчить отток крови.

Справиться с неправильным кровообращением помогут некоторые продукты. Кислые яблоки, отварная свекла, сырой чеснок действуют тонизирующее и укрепляюще на сосуды.

Улучшения будут заметны не сразу, зато они закрепятся надолго, если употреблять эти продукты каждый день. При сахарном диабете они разрешены.

Рецепты народной медицины

В народной медицине для профилактики нарушений кровообращения в ногах используют горицвет. Для приготовления отвара одну чайную ложку сырья заливают стаканом воды, доводят до кипения и готовят на медленном огне 5 минут. Затем настаивают три четверти часа, процеживают и доводят кипяченой водой объем до 200 мл. Принимать отвар нужно по столовой ложке трижды в день.

Таким же способом готовится отвар из багульника болотного. Курс лечения длится 3 недели, после этого должны быть улучшения.

Очень важно привести в норму вес и отказаться от вредных привычек. Обязательно нужно исключить алкоголь, жирную пищу, копчености, полуфабрикаты и фаст-фуд.

Кровообращение в ногах у сахарного диабета лечение Если все эти меры в сочетании с физическими упражнениями не принесли результатов, следует обратиться к врачу – он назначит дополнительно мазь или другие медикаменты для восстановления кровообращения.

Профилактика

Поскольку при сахарном диабете нарушения кровообращения в ногах приводят к самым серьезным осложнениям вплоть до ампутации, диабетики должны особенно тщательно следить за состоянием своих ног и обязательно соблюдать профилактические меры.

Нижние конечности постоянно должны быть в приподнятом положении, даже когда человек лежит. Для этого используются скамеечки, валики и подушки.
Нельзя надолго оставлять ноги неподвижными. Достаточно просто время от времени хотя бы шевелить пальцами, если нет возможности выполнить разминку. При открытых ранах от физических упражнений стоит отказаться – это может затянуть процесс заживления.
Регулярные ванночки для ног с морской или ароматической солью способствуют нормализации кровообращения.
Следует внимательно выбирать носки и чулки – верхняя резинка не должна быть тугой, препятствующей кровотоку. Сейчас выпускаются специальные противоварикозные носки и гольфы для диабетиков.
Обязательно следует использовать мазь от варикоза, тромбоза, можно домашнего приготовления или аптечную (после одобрения лечащего врача). Хорошо помогает специальная мазь для ног при сахарном диабете.
Большинство диабетиков и так придерживаются строгого режима питания. При нарушенном кровообращении нижних конечностей это особенно важно. Повышенный холестерин и ожирение очень сильно влияют на кровоток, затрудняя его. Потому важно не допускать отложения шлаков и токсинов в сосудах.
Высокое артериальное давление – еще один негативный фактор, влияющий на кровообращение. Следует ограничить употребление кофеиносодержащих продуктов, исключить алкоголь и избегать любых стрессов.

Быстро улучшить отток крови поможет массаж ступней ног – его можно выполнять самостоятельно, дополнительно втирая мазь, стимулирующую кровоток.

Источник: //diabethelp.org/

Источник

Боли в ногах: отёки и язвы. Лечение трофической язвы при сахарном диабете

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Рецепты для снижения сахара в крови

Сахарный диабет – болезнь, при которой определяется высокий уровень глюкозы в крови. В последнее время врачи называют эту болезнь настоящей неинфекционной эпидемией века. Это потому что случаев впервые обнаруженного диабета случается все больше. Рецепты для диабетиков, снижающие сахар сейчас весьма популярны.

Симптомы повышенного уровня сахара

При повышенном уровне сахара надо предпринимать шаги, чтобы его снизить. Сделать это можно с помощью диеты. Многим пациентам кажется, что она слишком однообразная и скудная. Это не совсем так. Существуют многие травы и блюда для снижения сахара в крови. Если такие блюда приготовить правильно, они очень вкусные и питательные. Правильно подобранная диета помогает справиться с повышенным сахаром.

О том, что показатель сахара в крови у человека повышен, говорят такие симптомы:

сильная неутолимая жажда;
сильная сухость;
усиление аппетита (причем человек потребляет неизменное количество пищи, и при этом худеет);
сухость кожи, и как результат – зуд;
появление чиряков;
плохое заживление ран;
характерный запах ацетона из полости рта;
появление судорог в ногах, а также резкой, длительной боли в них.

Чего нельзя есть при сахарном диабете

Прежде всего, разберемся, чего нельзя употреблять при сахарном диабете. Указанные блюда способны повысить гликемию, что отобразится на состоянии здоровья. Хронически повышенный сахар крови отравляет организм и вызывает в нем многие опасные для здоровья и жизни осложнения.

К запрещенным блюдам в первую очередь относятся такие:

все сладости и кондитерские изделия;
колбасные изделия;
напитки с повышенным содержанием сахара (типа лимонада);
жирный творог;
субпродукты;
соки на основе фруктов (содержат большое количество глюкозы);
рыбные и мясные паштеты.

Строго ограничиваются (то есть можно употреблять в небольшом количестве) такие продукты и блюда:

хлебобулочные изделия, макароны;
картофель и все блюда из него;
каши;
ягоды и фрукты (сладкие);
диабетические сладости.

Продукты для снижения сахара

Существует определенной количество продуктов, способных понижать уровень гликемии крови. Если у больного повышенный сахар в крови, лечение должно сочетаться с употреблением именно этих продуктов. Все они доступны каждому, и из них можно приготовить вкусные блюда.

Итак, снижают сахар такие продукты:

черника;
чеснок;
топинамбур;
шпинат;
грейпфрут;
салат;
яйцо;
блюда из мяса, рыбы, морепродуктов, птицы;
орешки;
все разновидности капусты, а также кабачки, баклажаны, огурцы;
лук;
сыр твердый.

Очень полезны напитки на основе цикория. Это растение содержит большое количество инулина, снижающего содержание глюкозы крови и нормализующего кровообращение. Напитки из цикория очень полезны и вкусны, могут употребляться вместо кофе.

Некоторые народные способы снижения сахара

Надо сказать, что многие врачи скептически воспринимают народные средства при повышенном сахаре. И это совершенно напрасно. Лечение высокого сахара в крови народными средствами непременно приносит свои результаты, если оно проводится в комплексе с диетой. Перед тем как лечиться с помощью народных средств, надо приобрести точный глюкометр и измерять показания глюкозы как возможно чаще. Это предупредит появление опасных осложнений.

Вот некоторые эффективные народные средства для лечения повышенного сахара.

Средство из лимона, чеснока и петрушки. Для его приготовления надо взять лимонную цедру (1 часть), корень петрушки и чеснок (по три части каждый). Для лекарства необходима лимонная цедра. Все компоненты надо тщательно перемешать и пропустить через мясорубку. Принимается такая смесь по чайной ложке три раза в день.
Отвар из рылец кукурузы, фасолевых стручков, полевого хвоща, листьев брусники. Все указанные компоненты берутся только в равных количествах. Для приготовления отвара достаточно взять одну столовую ложку смеси. Отвар надо принимать по трети стакана в удобное время.
Отвар из липового цвета также превосходно помогает при сахарном диабете как отличный способ понизить уровень гликемии.
Настой из листьев ольхи, крапивы, лебеды пьется по чайной ложке дважды в день. Чтобы его приготовить, берут две части лебеды и по одной части других компонентов, заливается горячей водой и настаивается пять дней в холодильнике. По истечении указанного периода в настой надо добавить чайную ложку пищевой соды.
Стакан кефира с гречневой крупой – отличное средство для нормализации повышенного уровня сахара крови. Он отлично помогает справиться и с лишними килограммами, нормализуя деятельность кишечника.
Отвар из молодых листьев грецкого ореха позволяет уменьшить показатель глюкометра и в то же время нормализовать обменные процессы в организме.
Настойка из перегородок грецких орехов помогает сбить показатель сахара в крови, а также вывести из организма шлаки.

Все указанные препараты народного лечения ни в коей мере не могут заменить инсулин и сахаропонижающие препараты.

Травы для лечения сахарного диабета

Природа богата на различные лекарства от многих болезней, и в том числе от сахарного диабета. Для этого можно принимать такие лекарственные травы.

Корень хрена. Его надо натереть на терке и перемешать с кислым молоком. Одну часть хрена разбавляют с десятью частями кефира. Лекарство принимается по одной столовой ложке, обязательно трижды в день.
Многие врачи отмечают, что сахарный диабет можно эффективно вылечить с помощью лука. Причем надо употреблять именно печеный лук.
Хорошо снижает показатель сахара в крови щепотка семян горчицы.
Листья обыкновенной и известной всем сирени завариваются и пьются как обыкновенный чай. Если его употреблять регулярно, то можно улучшить состояние организма и заметно понизить содержание сахара в крови.
Отвар корней левзеи принимается при диабете. Пьется три раза в день, по одной столовой ложке (приготовленный по стандартной схеме).
Всем известно сахароснижающее действие черники. Причем для больного полезны листья и ягоды этого растения.
Снижает количество сахара в крови, улучшает самочувствие лавровый лист. Для приготовления отвара надо 10 штук такого листа заварить в термосе (количество кипятка – 200 миллилитров). Отвар надо принимать только теплым, по 0,25 стакана трижды в день.
Листья смородины также помогают добиться снижения сахара.
Корень левзеи – отличное средство для снижения повышенного сахара. Пьется в небольшом количестве по одной столовой ложке, до еды.

Существует и курсовое лечение диабета с помощью лекарственных трав. Сначала в течение одной недели пьется отвар из такой смеси: ягоды рябины, шиповника (все по одной столовой ложке) заливается двумя стаканами кипятка. Настой употребляется, как обычный чай. Далее на одну неделю делают перерыв.

Потом готовится отвар из травы галеги, фасолевых стручков, черничного листа, корня обычного одуванчика, листьев крапивы (также по одной столовой ложке). Опять сделать перерыв, а потом принимать настойку травы купены (ее надо готовить только на основе хорошей сорокаградусной водки).

Применение купены при диабете

Рецепты для диабетиков, снижающие сахар в крови, могут также применяться и при инсулинозависимом типе болезни. Особенно выраженное действие имеет трава купены. Она снижает выраженность инсулинозависимого диабета, а также помогает предотвратить развитие опасных для жизни диабетических осложнений. В частности, отвар травы купены помогает избавиться от ангиопатии – опасного спутника диабетика.

Для лечения инсулинозависимого диабета обычно принимают настойку купены на спирту (в количестве десяти капель на один прием). Настойка готовится в стандартной дозировке: необходимо 100 граммов корня растения залить одним литром 70-градусного спирта (то есть, концентрация такой настойки составляет 10 процентов). Такая настойка может добавляться в указанной дозировке в чай.

Отвар купены готовится так: две столовые ложки заливаются одним литром воды, которая доводится до кипения. Кипятить надо полчаса. Настаивается еще один час. После этого отвар процеживается, пьется по полстакана четыре раза в день, в удобное время.

Отвар корней купены в молоке также снижает количество сахара. Чтобы его приготовить, помещают 50 граммов измельченного сырья в пятилитровую кастрюлю, куда заливают три литра молока. Эта смесь кипятится на маленьком огне (это делается на водяной бане, чтобы молоко не пригорало). Отвар надо перемешивать. После того как молоко остынет, его надо процедить через марлю. Пить его надо также по полстакана в удобное время (четыре раза в день). Во время лечения необходимо тщательно соблюдать диету.

Лечение запущенного диабета

Народные методы отлично подходят для лечения даже тяжелого сахарного диабета. Если у больного внезапно повысился уровень сахара, то отвар из манжетки поможет быстро привести его в норму. Готовить отвар просто: надо десертную ложку сырья залить 1,5 стаканами горячей воды, вскипятить. Этот отвар надо выпить за два раза до приема еды.

Хорошо лечит диабет красный женьшень. Он помогает избавиться от тяжелых диабетических осложнений. Он принимается в виде порошка. Измельченные корни принимаются по 0,25 грамма три раза в день (такое количество содержится на кончике ножа). Их надо запивать небольшим объемом воды. После 21 дня лечения надо делать недельный перерыв, и дальше – снова возобновление терапии. Состояние больного при этом значительно улучшается, а показатель гликемии при этом нормализуется.

Из красного женьшеня можно делать настойку против повышенного сахара в крови. Лечебный корень надо залить спиртом (1 часть женьшеня на 10 частей спирта). Пить по 10 капель три раза за сутки, за полчаса до еды. Каждый день увеличивать дозировку на 1 каплю за прием (дойти до 20), и далее – пить в течение трех месяцев.

Что нужно знать о лечении диабета народными методами

Вместе с лечением сахарного диабета не нужно забывать о том, что диета должна соблюдаться беспрекословно. Необходимо питаться в строго определенные врачом часы, потребляя при этом определенное количество углеводов. Нельзя голодать, а также заменять сахароснижающие препараты и инсулин травами, а также другими народными препаратами. Из-за этого можно спровоцировать приступ гипергликемии.

Если же тщательно соблюдать показания врача, и при этом придерживаться диеты, вести активный образ жизни, бросить все вредные привычки, и еще принимать (по показаниям) растения, регулирующие сахар крови, то можно добиться хорошей компенсации диабета и отстрочить время проявления диабетических осложнений практически до бесконечности.

Как улучшить плохое кровообращение в ногах народными средствами

Плохое кровообращение в ногах что делать народные средства. Плохая циркуляция крови в ногах – это состояние, при котором сосуды не способны обеспечить питание всех тканей. В группе риска находятся люди, часто употребляющие алкоголь, ведущие малоактивный образ жизни, страдающие от вторичных заболеваний – сахарного диабета, гипертонии.

Лечить патологии стоит незамедлительно. Временное нарушение кровоснабжения нижних конечностей быстро переходит в хроническое. Развиваются трофические язвы, гангренозное состояние, появляются проблемы с эрекцией, ноги быстро устают, крошатся и плохо растут ногти.

Физиотерапевтические процедуры

Улучшения кровоснабжения легко добиться, делая массаж стоп. Это избавляет от болевых ощущений, чувства скованности, помогает ощущать легкость в нижних конечностях. На стопах распределено множество точек, воздействуя на которые, можно не только восстановить микроциркуляцию крови, но и улучшить общее состояние.

Как улучшить кровоснабжение в ногах с помощью массажа стоп:

сначала разогрейте стопы ног. Быстрыми, легкими движениями разотрите их, они должны немного покраснеть;
массажировать начинайте от большого пальца до кончика пятки. Сначала круглыми движениями, затем надавливающими. Особое внимание уделяйте середине стопы, пятке, месту под большим и средним пальцем.

Процедуру делайте каждое утро по 10-15 минут.

Еще один доступный простой способ, помогающий восстановить микроциркуляцию крови в нижних конечностях – контрастный душ. Ополаскивайте ноги то холодной водой, то горячей. Необходимо несколько раз менять температурный режим, переходы должны быть резкими.

Существует ряд упражнений, помогающих нормализовать кровообращение:

Круговые вращения стопами. Это можно делать как в положении лежа, так и сидя.
На носочках. Встаньте прямо, перенесите весь вес на носки, поднимите пятки, постойте в таком положении 10-15 секунд. Нужно 2-3 повторения.
Сидя поднимайте и сгибайте ногу в колене. Повторяйте 10-15 раз.
В положении сидя сделайте круговые вращения ногой. Нужно 5-8 повторений.

Отвары для приема внутрь

Сделать отличное средство для нормализации кровообращения можно в домашних условия, используя лекарственные травы. Эти отвары укрепляют сосуды, улучшают питание тканей и клеток изнутри. Особенно полезны такие средства при гипертонии, варикозном расширении вен.

Рецепты:

Чай из шелковицы. Положите в эмалированную посуду 7-10 гр. сухого сбора шелковицы, заварите в 1 л. кипятка. Поставьте на средний огонь и варите еще 5 минут, остудите. Пейте по 2-3 стакана ежедневно в течение 2-4 месяцев. Помните, каждый день необходимо готовить новую порцию чая из шелковицы.
Цитрусовая каша для очищения сосудов от шлаков. Возьмите по 3 апельсина и 3 лимона. Тщательно вымойте под теплой водой. Разрежьте пополам, выньте все косточки, пропустите через мясорубку. В полученную массу добавьте 2,5 ст. л жидкого мёда. Перемешайте ингредиенты между собой, смесь должна настаиваться 24 часа при комнатной температуре. Каждый день употребляйте по 3-4 ст.л цитрусовой кашицы.
Хмельный отвар от тромбофлебита и бляшек сосудов. Залейте 2 ст.л хмеля 2 стаканами воды (около 400 мл), подержите на водяной бане 10-15 минут. Подождите, пока снадобье остынет, выпейте его за 2 раза (по 200 мл за один прием).
Вода с красным перцем. Смешайте 5 гр. красного измельченного перца с 1 стаканом горячей воды. Принимайте разбавленный водой красный перец трижды в сутки, не более 14-20 дней. Средство помогает восстановить кровообращение, одновременно снижая клиническое проявление варикозного расширения вен. После выздоровления можно через неделю пропить 5 дней воду с красным перцем в профилактических целях.
Сирень для расширения сосудов. Замочите 2 г сирени в 20-30 мл чистого спирта. Оставьте настойку в темном прохладном месте на 2-3 недели. Каждый день принимайте по 2-3 капли настойки из расчета на один стакан. Противопоказания – тромбофлебит, наличие бляшек в сосудах.

Растворы для местного применения

Ванночки, растирка целебными лосьонами помогают вернуть ногам чувствительность, улучшают микроциркуляцию крови. Эти растворы можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Как улучшить кровообращение в ногах:

Свежий лимон перережьте напополам. Слегка придавите половинку, чтобы из нее потек сок, растирайте стопу начиная от пятки до кончиков пальцев. Делая эту процедуру каждое утро, вы избавите себя от судорог, онемения нижних конечностей.
Залейте 6 ст.л корня аира 2 л. горячей воды, поставьте на огонь и варите 5-10 минут. Снимите с плиты, дайте отвару остыть. Перелейте раствор в ванну или тазик, поставьте туда ноги, подержите их там 10-15 минут. После завершения процедуры ноги не вытирайте, подождите, пока они сами высохнут.
Возьмите душицу, аптечную ромашку, череду, тимьян, листья черной смородины в пропорциях 1:5:2:2. Залейте 1-2 л. кипятка, перелейте отвар в большую ёмкость, куда можно поставить ноги. Попарьте ноги в ванночке 10-15 минут. Не пользуйтесь полотенцем, не надевайте носки, обувь, пока они не высохнут сами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Source: zdor.diabet-lechenie.ru