Крошатся ногти на ногах причины и лечение фото
Ни для кого не секрет, что первое впечатление очень важное, а на общее положительное мнение влияют даже ногти, точнее их состояние. Но существует множество факторов, влияющих на состояние ногтей, они могут слоиться, крошиться или менять цвет. Хорошее состояние ногтей также является индикатором отменной работы внутренних органов. Даже если в организме еще нет никакого опасного патологического процесса, все же состояние ногтей может сказать о том, каких элементов не хватает в организме.
Непатологические причины
Почему крошатся ногти на ногах? Одна из самых распространенных причин – ношение тесной, закрытой и неудобной обуви. В ней ногти постоянно подвержены механическому воздействию, поэтому процесс регенерации ускоряется, новых клеток слишком много, ногтевая пластина выходит за ложе, начинается рост вверх. Затем явно заметно уплотнение и желтый оттенок. В некоторых случаях появляются продольные линии, трещинки.
Многие девушки после снятия гель-лака или накладных ногтей не могут похвастаться красотой ногтей. Как правило, все зависит от профессионализма мастера, такие ошибки часто допускают начинающие специалисты. Девушкам не рекомендуется экономить на лаковом покрытии. В случае с ногтями качество должно быть на первом месте.
Недостаток железа в организме часто становится причиной того, что ногти на ногах крошатся и слоятся. В особенности это касается большого пальца как на ногах, так и на руках. Такие же симптомы могут наблюдаться, если у человека ослаблен иммунитет, как правило, с ухудшением ногтей происходит и ухудшение состояния волос, и кожного покрова. Недостаток серы, витамина С, витаминов группы В также отрицательно сказывается на состоянии ногтей.
Некоторые лекарственные препараты могут вызывать негативное влияние на ногтевые пластины. Не стоит забывать, что наследственность играет не последнюю роль.
Патологические причины
Если крошатся ногти на ногах, причиной может быть органическое заболевание. Проблемы могут возникнуть на фоне несвоевременного лечения болезни, если она затяжная, хроническая. Вместе с ухудшением состояния ногтей появляется сыпь на коже, волосы становятся редкими и сухими.
Сахарный диабет
Многие люди знают, что сахарный диабет нарушает жизнедеятельность всего организма, на фоне болезни развиваются другие патологии. Не исключение и ногти на ногах: желтеют и крошатся – это признак диабетического онихомикоза.
Связано это с тем, что при этом заболевании увеличивается концентрация сахара в крови, что приводит к поражению сосудов и нервных окончаний. На ногах такие проблемы протекают очень быстро, ведь они максимально удалены от центральной нервной системы. Помимо этого, на нижние конечности идет постоянная нагрузка, а раны и трещины там заживают намного медленнее.
У лиц с диагнозом «сахарный диабет» есть еще одна проблема – часто происходит врастание ногтя в окружающую ткань, а это огромный риск инфицирования или появления трофических язв. Соответственно, при этом заболевании необходимо уделять особое внимание ногам и ногтям, обрабатывать их специальными средствами. Однако большая часть противогрибковых средств отрицательно воздействуют на метаболизм инсулина, следовательно, при их использовании требуется постоянный контроль со стороны медицинских работников.
Псориатическая ониходистрофия
Это, конечно, медицинское название, в народе так называют псориаз на ногтях рук и ног. Как правило, отдельно от псориаза кожи такое заболевание не возникает. Помимо того что ноготь на ноге крошиться, он разрушается изнутри. В определенный промежуток времени на ногтях могут появляться папулы, которые слегка напоминают желтоватые лужицы. В этих папулах содержится гной, который выделяется по мере отрастания ногтя. Еще один симптом – это зуд, определить сразу, где он именно, невозможно, кажется, что он на пальцах или под ногтями. Главная опасность заболевания в том, что можно полностью лишиться ногтевой пластины, а перед этим человека будет мучить дискомфорт.
И самое страшное, что псориатическая ониходистрофия неизлечима, вся терапия направлена лишь на устранение симптомов и дискомфорта. Но отказываться от лечения ни в коем случае нельзя, оно поможет снизить риск возникновения рецидива.
Экзема
Крошится ноготь на ноге? Возможно, это экзема. Да, это хроническое заболевание может проявляться не только на кожном покрове, но и на ногтях. Однако вначале экзема появляется на коже, затем перебрасывается на ногти.
На ногтевой пластине вначале мутнеет лунка, начинается шелушиться, становится рыхлой и расслаивается. Сам ноготь покрывается поперечными бороздками, появляются впадины, он крошится и ломается. Появляется отечность вокруг ногтя, образуются пузырьки, кожа растрескивается, шелушится. В запущенных случаях ногтевая пластина может полностью отделяться от ногтевого ложа.
Данный вид заболевания поддается местному лечению. Назначаются мази с содержанием витаминов. Придется соблюдать диету и тщательно следить за гигиеной. В данной ситуации может помочь наращивание ногтей. Процедура позволит скрыть не только проблему, но и выровнять ногтевую пластину. Естественно, что наращивание можно проводить исключительно после курса лечения.
Другие патологические проблемы
Помимо описанных выше причин, крошиться ноготь на ноге может в других случаях:
- Климакс. В этот период жизни, когда происходит гормональная перестройка женского организма, ощущается серьезная нехватка эстрогенов. А это нарушение минерального обмена, метаболизма, страдают практически все органы.
- Заболевания печени. В таких случаях нарушается обмен веществ в организме, от чего и страдают ногти.
- Лишай. Это вирусное заболевание, которое требует медицинского вмешательства.
- Интоксикация всего организма.
Но все же самая частая причина того, что крошится ноготь на ноге – это грибковые заболевания. Онихомикозом можно заразиться в самом неожиданном месте: на пляже или в бассейне. Медики также уверены, что такому заболеванию чаще подвержены люди с генетической предрасположенностью, то есть если грибок присутствует у кровных родственников, то у ребенка огромный риск также заполучить онихомикоз.
Как лечить?
Если крошится ноготь на большом пальце ноги, но четко известно, что виной этому не какое-либо заболевание, то, прежде всего, следует начать с корректировки питания. В меню следует включить максимальное количество фруктов (абрикосы, цитрусовые), кисломолочные продукты, шпинат и орехи.
Чтобы достичь максимально необходимого уровня железа, селена и йода в организме, не обязательно пить таблетки. Его много в яблоках, морепродуктах, говяжьей печени, морской капусте, пивных дрожжах.
Помочь исправить ситуацию может воск. Для процедуры необходимо растопить 5 или 6 столовых ложек воска на паровой бане, после остуживания туда погрузить руки или ноги (10-15 минут), проделывая это 2-3 раза на протяжении 7 дней. Процедуру лучше проводить перед сном и, не очищая ногти от воска, лечь спать.
Можно каждый день делать ванночки с морской солью. Рекомендуется обрабатывать поврежденный палец ежедневно облепиховым или оливковым маслом.
Салонные процедуры
Что делать — крошатся ногти на ногах… Записаться на процедуры. Однако перед обращением в косметический салон, рекомендуется все же пройти обследование, чтобы исключить любую патологию.
Одна из самых популярных процедур – парафинотерапия. Она чем-то напоминает процедуру с воском, которую можно проделывать в домашних условиях. В салоне могут предложить пройти курс массажа, кстати, для ногтей придумано множество эффективных методик.
В некоторых салонах предлагают курс диатермии, то есть воздействие на ногти с целью улучшения питания сосудов и кровообращения. Подобно больничной процедуре – ультрафорез, проводятся и салонные процедуры, только с названием витаминный ультрафорез. При обработке ногтей их поверхность насыщают витаминными составами.
Процедура запечатывания – это нанесение питательного раствора на ноготь и закрепление его воском. Эффективность процедуры можно наблюдать на протяжении трех месяцев, затем придется все повторить заново. Что еще сделать, если крошится ноготь на ноге?
Спа-педикюр -это не однодневная процедура, а целый комплекс, который подразумевает не только посещение салона, но и уход в домашних условиях.
Профилактика
Если ногти на ногах крошатся, лечение, конечно, требуется, но лучше всего не допускать такого состояния. Прежде всего, следует контролировать потоотделение на ногах и руках. Обязательно мойте ноги ежедневно, даже если кажется, что они чистые.
После посещения общественных мест, в особенности тех, где высокая влажность, (бассейн, сауна, пляж) лучше обработать конечности специальным противогрибковым аэрозолем.
Женскому полу не стоит экономить на косметических средствах, включая лаки для ногтей. Не забывайте перед нанесением лака наносить защитное средство. Если предпочитаете салонные процедуры, то тщательно выбирайте мастера, чтобы он ответственно относился к санитарной обработке инструментов.
И, естественно, питайтесь сбалансированно, откажитесь от спонтанных перекусов и фастфудов, так как такое питание становится причиной дефицита витаминов в организме.
Источник
Красивые ухоженные ногти дополняют весь идеальный образ женщины. Аккуратный маникюр придает уверенности каждой девушке. А вот летом особо актуальным является педикюр. В период отпусков ухоженными должны быть не только руки, но и ноги. Но, что же делать если педикюр невозможен? Почему крошатся ногти на ногах? В этом случае очень сложно добиться желаемой красоты. Причин к данному недугу может быть множество. Конечно, с таким вопросом лучше обратиться к доктору. Только специалист сможет быстро установить первопричину. Но, можно и самостоятельно проследить причины крошения и расслаивания ногтей на ногах.
Почему крошатся ногти на руках и ногах
Как правило, если крошатся ногти на ногах, со временем данная проблема распространяется и на руки. Поэтому профилактику и лечение рекомендуют проводить как для ног, так и для рук. Специалисты отмечают, что чаще всего к крошению ногтей на ногах приводит целый комплекс причин, а не один фактор. Так, привести к такому дефекту могут затянувшиеся простудные, вирусные и инфекционные заболевания. Отсутствие своевременного и правильного лечения провоцирует резкое снижение иммунитета. В этом случае будут не только крошиться ногти, но и значительно ухудшится состояние волос, кожи лица.
Достаточно часто данная патология возникает на фоне наследственных заболеваний. Лечение в таких случаях затрудняется. Но, следовать поддерживающей терапии необходимо обязательно. Некоторую опасность для ногтей представляют и предметы бытовой химии. Соприкасаясь со средствами, химические вещества вызывают аллергическую реакцию. Уборку в доме стоит производить только в тапочках и перчатках.
Отдельного внимания заслуживают косметические средства. Некачественный крем для ног обязательно спровоцирует расслаивание ногтей. Также, применение дешевых лаков, гель лаков для ногтей высушивает ногтей пластины. На фоне этого они крошатся. А использование ацетона при снятии покрытия может сильно навредить педикюру. Также, к проблемам с ногтями на ногах и руках приводят многие органические заболевания организма:
- Сахарный диабет (диабетическая стопа);
- Гормональный дисбаланс;
- Дисфункция эндокринной системы;
- Псориаз;
- Заболевания печени;
- Экзема;
- Лишай;
- Климакс;
- Интоксикация организма.
Грибок — основная причина крошения ногтей на ногах
Главной причиной проблем с ногтями на ногах можно назвать грибок (онихомикоз). Грибком ногтей можно заразиться в самых неожиданных местах. Также, онихомикоз нередко развивается и как самостоятельное заболевание. Учеными установлено, что риск возникновения грибка ногтей возрастает при наличии генетической предрасположенности. Так, в случае наличии недуга у кровных родственников, ребенок тоже рискует страдать от онихомикоза.
Слабая иммунная систем, хронические заболевания тоже вносят человека в группу риска. Известно, что грибов очень важны благоприятные условия. Патогенные микроорганизмы активно развиваются теплой и влажной среде. Поэтому, грибок ногтей и их крошение наблюдается у любителей таких общественных мест:
- Бассейн;
- Спортивный зал;
- Сауна;
- Баня;
- Пляжи.
При посещении спортивных комплексов, и других общественных мест необходимо следовать всем мерам предосторожности. Крошатся ногти на ногах и из-за неправильно подобранной обуви. Тесные узкие ботинки, высокий каблук провоцируют травматизацию ногтевой пластины. В таком случае ногти будут не только крошиться и расслаиваться, но и полностью отслаиваться. К тому же, в мелких трещинах пластин селятся грибы, и начинают свое активное размножение.
Грибы на ногах могут возникнуть даже после примерки обуви в магазине. Ведь никто не может быть уверенным в полном здоровье предыдущего посетителя обувного магазина. В связи с этим, обязательным условием при примерке обуви является надевание носков. Также, каждый член семьи должен иметь индивидуальные комнатные тапочки, носки, колготки. Это же касается и деток при посещении детских садов. Ведь именно маленькие детки нередко путают личные предметы, меняются ими.
Специалисты отмечают частое крошение ногтей на ногах и руках у беременных девушек. Дело в том, что при вынашивании малыша, гормональный фон организма будущей мамы кардинально меняется. Иммунная система работает на два организма. Поэтому такие условия — максимально благоприятные для развития онихомикоза.
Правильное питание — залог здоровых ногтей
Крошатся ногти и из-за неправильного питания. Несбалансированный рацион, хаотичные приемы пищи, спонтанные перекусы провоцируют дисбактериоз кишечника. Конечно, в условиях современного ритма жизни следить за дробным питанием сложно, но возможно. Приемы пищи должны быть в одно и то же время. Кушать стоить часто, но маленькими порциями. Крошатся ногти на ногах по причине дефицита витаминов в организме.
Исключить из ежедневного меню необходимо копчености, большое количество сладостей, острую еду. Все это сильно раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника. В таких условиях полезным бактериям очень сложно выжить. Большую роль для здоровья ногтей играют витамины. Так, дефицит витамина А провоцирует крошение, сухость и расслаивание пластин. Поэтому, в рацион питания стоит включить продукты, богатые витамином А:
- Абрикос;
- Морковь;
- Яичный желток;
- Сливочное масло;
- Печень;
- Сметана.
Крошиться ногти на ногах могут и по причине нехватки витамина С. Чтобы этого не произошло, ежедневное меню должно содержать достаточное количество цитрусовых, картофеля, квашеной капусты, болгарского перца. К высушиванию ногтевых пластин, и последующему их крошению приводит дефицит витамина В7. Источниками данного компонента являются бобовые, орехи, овощи, молоко, фрукты.
Говоря о минералах и микроэлементах, крошение ногтей вызывает нехватка железа, кальция, йода и селена. Поэтому, рацион питания обязан быть максимально насыщенным яблоками, говяжьей печенью, морепродуктами, ростками пшеницы, мясом птицы, помидорами, пивными дрожжами, орехами, морской капустой. Теперь, зная все причины крошения ногтей на ногах, можно избежать такого дискомфорта, косметического дефекта.
Источник
Ровные и аккуратные ногти на ногах указывают не только на правильный уход за ними, но и на отсутствие разных заболеваний. Если же они начали отслаиваться или ломаться, это бывает признаком и воздействия каких-то внешних факторов, и некоторых проблем внутри организма.
Из-за дистрофических изменений внутри ногтей пластины становятся более тонкими и начинают расщепляться на чешуйки. Результатом становится ломкость и хрупкость ногтей, они приобретают шероховатую поверхность, тусклый вид и могут начать крошиться. Чтобы устранить эту проблему, называемую врачами ониходистрофией, в первую очередь следует узнать ее причины.
Почему слоятся ногти?
По своей структуре ногти на ногах образуются из тоненьких пластинок кератина, которые плотно прижаты между собой и обеспечивают им твердость. Строение ногтей включает также и прослойки воды для нужной эластичности. Кроме того, внутри ногтевых пластин присутствует немало микроэлементов, среди которых есть кальций, хром, цинк и так далее.
За рост ногтей отвечают зародышевые клетки, которые находятся в основании (это более светлая часть в виде полумесяца). По мере образования новых клеток старые выталкиваются вперед, к свободному краю. Этот непрерывный процесс происходит в организме здорового человека, если на рост и состояние ногтей не влияют никакие отрицательные факторы. Если же появляется слоение ногтей, причины бывают самыми разными.
Внешние причины
К причинам этого рода относят любые внешние воздействия, из-за которых ногтевая пластина теряет воду, становится сухой и начинает ломаться. У детей это бывает вследствие следующих факторов:
- расслаивание из-за разных механических воздействий, например, сдавливания пластин слишком тесной обувью;
- влияние слишком сухого воздуха;
- последствие переохлаждения;
- следствие контакта ногтей со слишком горячей водой;
- повреждение разными химическими веществами.
У женщин ногти могут начать расслаиваться из-за неправильно проведенного педикюра или частого наращивания, а также после применения лаков или средств, которые содержат ацетон.
Внутренние причины
К этой большой группе причин, из-за которых расслаиваются ногти даже у маленьких деток, относят любые изменения внутри организма. Это бывают:
- анемия, которая появляется из-за нехватки железа в организме или нарушений механизмов его усваивания (поэтому такую болезнь и называют железодефицитной);
- плохое питание, из-за которого ребенок недополучает белки, витамины, фосфор, кальций, магний и прочие вещества;
- заболевания пищеварительной системы, эндокринных желез или печени, следствием которых будет ухудшение метаболизма питательных веществ, необходимых для нормального роста ногтей;
- грибковое поражение, а также разные болезни кожи, например, экзема или красный лишай;
- нарушение баланса гормонов, которое нередко возникает у подростков;
- отравление некоторыми лекарственными средствами или тяжелыми металлами.
Виды поражения
Расслаивающиеся и крошащиеся ногти в зависимости от патологического процесса в пластинах и провоцирующих факторов могут выглядеть по-разному.
- Если пластина ногтя листовидно расщепляется в области свободного края, а основная часть остается целой, это состояние называют онихошизисом. При таком поражении свободная часть может и не расщепляться, а лишь сильно истончаться. Чаще всего это случается при повторяющихся травмах ногтей, воздействии щелочей, использовании низкокачественных лаков или неправильном выполнении педикюра.
- Если ногтевая пластинка начинает отделяться от ложа, отслаиваясь частично или полностью, эта проблема носит название «онихолизис». Отслоение ногтей бывает не только со стороны свободного края, но и с боков. Как правило, к этому приводят грибковая инфекция, кожные болезни, травмы, эндокринные патологии и химические вещества.
- Если на поверхности ногтей заметны трещины либо расположенные продольно борозды, такая патология называется онихорексисом. Она встречается при лишае и псориазе, а также при дефиците витаминов в пище и болезнях пищеварительного тракта. Полоски на поверхности ногтевых пластин встречаются и темные, и светлые.
При обнаружении расслаивающихся и ломающихся ногтей на ногах у детей самым правильным будет обратиться к педиатру. Врач осмотрит маленького пациента и определит, какому узкому специалисту лучше всего показать ребенка – дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу или другому. Они знают, что нужно делать в таких случаях.
Если потребуется, малыша направят на анализ крови и некоторые другие тесты, например, определят уровень гормонов или исследуют ногтевую пластину на грибок. Чтобы эффективно устранить проблему, воздействие должно быть нацелено в первую очередь на ее причину. Именно поэтому какие-либо домашние меры без консультации врача не рекомендуются, чтобы состояние ногтей у маленького пациента еще больше не ухудшилось.
Лечение взрослых
Если ломкость и расслаивание обнаружено на ногтях взрослого, посещение врача тоже будет отличным выходом, ведь после него будет ясна причина такой проблемы, которая и повлияет на возможные методы лечения.
- Грамотный врач непременно обратит внимание на рацион пациента – достаточно ли он ест белка, есть ли в меню овощи и свежие фрукты, употребляет ли он молочную продукцию и так далее.
- Если причиной расслоения является травма, то специального лечения не требуется. Нужно лишь обеспечить ногтю нормальное заживление, защитив его на этот период бактерицидным пластырем, который следует регулярно менять.
- Среди лекарств, которые назначают при расслаивании, наиболее популярны витаминные комплексы или монопрепараты, например, ретинол. В некоторых случаях требуются и специальные противогрибковые препараты или антибиотики.
- Чтобы укрепить ломкие пластины, многие врачи рекомендуют дополнительный прием желатина, как источника ценных аминокислот и жиров. Из него ежедневно готовят желе и употребляют внутрь в течение нескольких месяцев.
Для местного лечения назначают масляные и солевые ванночки. А также востребованы физиопроцедуры, например, фонофорез витамина А на поврежденные ногти.
Профилактические меры
Чтобы не допустить расслоения ногтей на ногах у детей, рекомендуется следовать практическим советам.
- Важно аккуратно и вовремя срезать отросшие ногти. Для процедуры следует применять острые ножницы, а отрезать пластинки нужно по прямой линии.
- Необходимо полноценно и сбалансировано питаться. В рационе ребенка всегда должны быть качественные белковые продукты, овощи, фрукты, орехи, молочные продукты.
- Немаловажно следить за достаточным потреблением воды, чтобы ногтевые пластины не пересыхали. Если необходимо, можно включить и комплексные добавки, в составе которых есть все нужные витамины и полезные минеральные вещества.
- Следует покупать удобную обувь и обращать внимание, когда ножка выросла и туфли или ботинки начали давить.
- Важно часто менять носки, не допускать переохлаждения ног. Ходить в общественные места (бассейн, сауна) только в индивидуальных резиновых тапочках.
К профилактическим мерам у взрослых нужно добавить следующее:
- регулярный уход за ногтями в домашних условиях круглый год;
- выбор хороших лаков и проверенного специалиста по педикюру;
- применение укрепляющих средств для ногтей;
- выполнение процедур для активизации кровотока и ускорения отрастания ногтей, например, восковых аппликаций или массажа;
- использование лечебных лаков, в составе которых есть витамины и другие полезные компоненты;
- обработка перед сном ног любым питательным кремом для достаточного увлажнения;
Выполнение на ночь упражнений для стоп позволит улучшить кровоток в тканях. Небольшая физкультминутка отодвинет проблему с ногтями на задний план и прибавит здоровья женским ногам.
Еще более подробно, почему слоятся ногти, смотрите в видео ниже.
Источник
