Косточки на ногах лечение в домашних условиях йодом
«Шишками» или «косточками» называют в народе вальгусную деформацию большого пальца стопы. И именно народное средство — йод от косточек на ногах является эффективным методом, помогающим бороться с этой часто встречающейся ортопедической проблемой у женщин после 30 лет. Основная причина недуга — генетическая слабость связок, а спровоцировать развитие может даже плоскостопие. Лечение косточки на ноге с помощью йода стало уже проверенной классикой.
Лишь на ранних стадиях развития вальгусная деформация большого пальца стопы поддается методам консервативного лечения, поэтому чтобы избежать хирургического вмешательства, необходимы превентивные меры.
Почему именно йод?
При лечении косточки на большом пальце ноги наружными аппликациями на основе йода на первый план выходят его антисептические свойства, а на сустав он действует еще и как противовоспалительное средство, делая шишку меньше. Йод незаменим в биосинтезе гормонов щитовидной железы — тироксина и трийодтиронина, а они, в свою очередь, влияют на обменные процессы, рост и дифференцировку тканей, снижают порог утомляемости, повышают двигательную активность.
Вернуться к оглавлению
Методы лечения косточек на ногах на основе йода
Йодная сетка — действенный способ профилактики и лечения вальгусной деформации на пальцах ног, к которому рекомендуется прибегать практически регулярно. Такая аппликация имеет местное раздражающее воздействие на рецепторы кожи, на которое рефлекторно реагируют внутренние органы. Йодовая сетка способствует уменьшению застойных процессов в воспаленных тканях. Однако в сочетании с другими компонентами йод от шишек на ногах помогает и лечит намного эффективнее.
Вернуться к оглавлению
«Аптечные» коктейли
Анальгин можно добавить к основному компоненту для более быстрого обезболивания нароста.
- Аспирин. Такой дополнительный ингредиент неслучаен. Ведь ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, устраняет болевой синдром и снижает воспалительные процессы. Для процедуры понадобится измельчить в порошок 5 таблеток аспирина и добавить 10 мг 5% йода. Наносить эту смесь на проблемную зону 3 раза в день в течение 3-х дней. Затем сделать перерыв 14 дней. Повторить процедуру до уменьшения шишки.
- «Анальгин» добавляют в том случае, когда необходимо экстренное обезболивание. Для этого нужно 50 г йода смешать с анальгином (6 таблеток, растертых в порошок). Кашицу нанести на косточку на ночь.
Вернуться к оглавлению
Другие средства
Дополнительный компонент | Свойства | Описание процедуры |
---|---|---|
Медицинская желчь | Натуральный анестетик | На ночь косточка обрабатывается йодовой сеткой, а потом — медицинская желчь |
Снимает локальное воспаление | ||
Способствует нормализации солевого обмена | Ногу рекомендуется обмотать целлофановой пленкой и надеть шерстяные носки | |
Камфорное масло | Обезболивающее | Мазать косточки, чередуя камфору и 5% йодовый раствор |
Противовоспалительное | ||
Раздражающее | Сделать 2—3 слоя и надеть теплые носки | |
Антисептическое | ||
Чеснок | Богат серой, которая нормализует работу хрящей и суставов | Залить йодом 5—6 зубков чеснока и пропитать |
Мазать перед сном на протяжении 3-х недель | ||
Одуванчик | Хороший спазмолитик | Залить 100 грамм свежих цветков одуванчиков йодом до полное пропитывание и настоять 5 суток |
Болеутоляющее | Смазывать шишки 1—2 раза в день | |
Соль | Снимает воспаления, отеки и красноту | Нагреть воду до 40 градусов, добавить крупной поваренной соли из расчета 1 ст. ложка на 1 л воды, плюс 15—20 капель йода |
Длительность процедуры 15—20 минут |
Вернуться к оглавлению
Меры предосторожности
Перед нанесением готового лекарства на ногу нужно провести тест на чувствительность к нему, капнув немного на кожу.
Любой препарат может вызвать аллергическую реакции. Эти рецепты лечения косточки на основе йода — не исключение. Если возникают сомнения, лучше провести аллерготест. Нельзя использовать средства, включающие ингредиенты, на которые есть индивидуальная непереносимость. Ацетилсалициловая кислота может повысить уровень мочевой кислоты в организме, которой и так предостаточно при подагре, кроме того, аспирин снижает эффективность препаратов от подагры.
Следует помнить, что шишка на ступне может быть не только ортопедической проблемой, но и проявлением подагры.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Аптечные коктейли — йод с аспирином или анальгином не используют, если на теле в зоне воздействия есть ссадины и ранки, а также при повышенной температуре тела. Такие противопоказания чаще являются условными, поскольку наружное применение редко приводит к возникновению побочных эффектов из-за более низкой проникающая способность активных компонентов через кожу. Однако и пренебрегать такими советами не стоит.
Вернуться к оглавлению
Заключение
Все рецепты проверены временем и имеют хорошие результаты, однако рассчитывать на моментальный эффект не следуют. Такое лечение требует терпения и систематичности. Традиционная медицина не отрицает лечение йодом, однако настоятельно рекомендует подходить к проблеме вальгусной деформации большого пальца стопы в комплексе. Физиотерапия, ношение специальных ортопедических средств, использование лечебных мазей и гелей помогут избежать хирургического вмешательства, которого невозможно избежать на его последней стадии.
Источник
Выпирающие косточки на большом пальце ноги либо сзади на пятке относятся к разряду патологий, характерных для женской половины человечества. Главной причиной развития заболевания принято считать анатомо-физиологические свойства связочного аппарата у женщин. Связки у них менее эластичные, костная ткань менее прочная и хрупкая.
В области внутренней части стопы на уровне большого пальца начинает образовываться шишка. Образование начинает причинять человеку сильную боль и дискомфорт. Чувство ощутимо при ношении тесной обуви. Если косточка на пальце обнаруживает массивные размеры, подобное способно сопровождаться развитием воспалительного процесса в мягких тканях, появлением отёка большого пальца стопы, повышением температуры тела.
Образование косточки обусловлено смещением проксимальной головки кости большого пальца кнаружи. Дальнейшее прогрессирование способно вызвать глубокую деформацию стопы, выраженные нарушения функционирования. Лечение запущенной стадии способно потребовать операции. Подтвердить диагноз получится с помощью рентгеновского снимка либо УЗИ. На основании обследования врач решает, какой метод лечения окажется эффективным.
Здоровая ступня
Виды лечения косточек на пальцах ноги
Лечить косточки на большом пальце ноги следует в зависимости от стадии воспалительного процесса. Помочь определить стадию заболевания способно УЗИ сустава, рентгенологический снимок.
На начальных этапах заболевания проводится консервативное лечение, способное временно приостановить разрастание костной ткани и затормозить деформирующий процесс. Полную остановку процесса провести редко представляется возможным. В тяжёлых случаях подобная терапия не приносит желаемого эффекта.
В качестве средства консервативного лечения врач назначает ношение специальных ортопедических стелек либо накладок на пальцы. Используются специальные приспособления: специальные супинаторы, ортопедические стельки, межпальцевая шина – перегородка, удерживающая пальцы в правильном положении.
Для ночного времени подойдёт ночная вальгусная шина, фиксирующая сустав в физиологическом положении, приспособление избавит от ночного дискомфорта в ноге. Станет корректором формы сустава в течение продолжительного времени. Шарнирная шина одновременно надёжно фиксирует ногу в правильном положении, обеспечивая достаточный объём движений.
Приспособления распределяют равномерно нагрузку на передние отделы стопы и пальцы ног, способствуют косметическому выравниванию стопы. Для поддержки большого пальца стопы используется стяжка, имеющая вид вставки на эластичной резинке. Отдельные приспособления применяются для надевания под обувь.
Параллельно с ортопедическими способами нарост на пальце либо пятке лечат народными средствами.
Если смещение пальца носит выраженный характер, врач порекомендует проведение операции. Методов оперативного лечения косточек на пальцах ног разработано 150 видов. Отдельные проводятся под контролем УЗИ. Современные операции отличаются минимальной травматичностью. Целью становится выравнивание угла между пальцами на ноге.
Пациент сможет самостоятельно передвигаться уже через день после проведения операции. Шина либо гипс не применяется. После завершения курса лечения врач назначает контрольное УЗИ плюснефалангового сустава большого пальца.
Способы лечения с применением йода
Известны народные средства, позволяющие лечить косточку на пальце либо пятке без проведения операции.
Популярное народное средство, лечащее нарост на пятке, искривление большого пальца – лечение йодом. Рецепты с добавлением йода снимают воспаление и боль в области пальцев, на пятке. Одновременно это профилактика. Перед началом лечения требуется тщательно вымыть ноги, потом насухо вытереть.
- Костный нарост необходимо смазать камфорным маслом. Сверху наносится тонкий слой йода в виде сетки либо сплошного слоя. Полагается в точности придерживаться рецепта, без нанесения камфоры вероятно получить ожог на пятке или пальце. Указанным способом лечат костный нарост в течение недели, приводя к прекращению дальнейшего роста косточки. На УЗИ обнаруживается исчезновение признаков воспалительного процесса.
Выступающая косточка на ноге
- В аптечной сети, на рынке приобрести куриную желчь. На больную ногу наносят сеточку из йода, сверху намазывают желчью, прикрывают поражённое место целлофаном, утепляют. Сверху для прочности повязки надеть махровый носок. Компресс оставить до утра. Утром остатки желчи смыть, не пользуясь мылом, избегая пересушивания кожи на пятке. Компресс накладывать в течение месяца, могильная косточка уменьшится в размерах, перестанет беспокоить. Отмечаются улучшения на рентгеновских снимках и на УЗИ.
- Для получения лечебного состава берётся аптечный пузырёк с йодом, смешивается с 5 таблетками ацетилсалициловой кислоты. Получится бесцветная жидкость. Раствором смазываются поражённые участки. Смесь лечит косточку без операции. Подобное средство – профилактика дальнейшего роста косточки.
- Описано надёжное народное средство из йода с одуванчиками. Для приготовления понадобится 100 граммов цветков одуванчика, промытых и измельчённых. Цветы заливают спиртовой настойкой йода, помещают в тёмное место, предоставляя возможность настояться в течение 4 суток. По истечению указанного времени раствор процеживают, отжимают сырье, оставшейся настойкой рисуют сеточки на больное место.
Костный нарост
- Когда косточка болит и воспаляется, снимают недомогание с помощью солевых ножных ванночек, куда положено капнуть несколько капелек спиртовой настойки йода. Соль для ванны лучше выбирать грубого помола, предпочтительнее – морскую. Метод часто помогает избежать операции.
Терапевтическое воздействие йода
Йодная настойка оказывает на ткани организма ряд эффектов. При болях в косточках и шпорах на пятке отличается обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Действие подобного рода обусловлено местно-раздражающим, отвлекающим эффектом на кожные покровы.
Йод легко всасывается с поверхности кожных покровов в кровяное русло, разносится с кровью по тканям, обеспечивает бактерицидное действие. Отличаясь сосудорасширяющим действием, спиртовая настойка йода стимулирует местное кровообращение, приводя к уменьшению воспалительного процесса, отёчности, к улучшению регенеративных процессов в тканях. Местное согревающее действие йода снимает мышечный спазм, уменьшает болезненные ощущения.
Нанесение йода на поверхность кожи – безопасный способ пополнения содержания элемента в организме. Помните, раствор йода способен задерживать ультрафиолетовое излучение. Терапия проводится, если кожные покровы полностью очищены от йода. В противном случае можно вызвать фотосенсибилизацию организма. Перед применением метода лечения требуется разрешение врача.
Воспользуйтесь йодом
Применение йода с аспирином
Аспирин подобно йоду проявляет выраженный противовоспалительный эффект, унимает болевые ощущения. Средство допускается использовать вместе с йодом, излечивая нарост, расположенный сзади на пятке, поражающий большой палец стопы.
Обычно врач назначает аспирин с целью снять боль и воспалительный процесс. Приём аспирина – профилактика тромбоза. Поступление в организм молекул аспирина стимулирует выработку тромбоксанов, препятствующих тромбообразованию. Предотвращается закупорка тромбоцитами истончившихся и растянутых стенок капилляров, находящихся рядом с поражённой областью. Аспирин проявляет противовоспалительный эффект в месте образования костного шипа.
После проведения полноценного курса лечения смесью врач может зафиксировать на УЗИ уменьшение признаков воспаления и отёка. В ряде случаев перестаёт быть необходимой вальгусная шина.
Применение аптечного коктейля
Смесь для лечения костных разрастаний получила название аптечного коктейля, компоненты легко приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится спиртовая настойка йода 5% и 5 таблеток аспирина.
Таблетки тщательно измельчить до образования гомогенного порошка. Получившийся порошок смешивается с 10 мл аптечной настойки йода. В результате химической реакции раствор станет бесцветным, показано применять для лечения. Составляющие части раствора обязательно берутся свежими.
Кожу вокруг разрастания смазывают лекарством трижды в день. Курс лечения проводят по три дня каждые две недели. В перерыве можно пользоваться прочими лечебными средствами. Использовать лекарство можно, пока не спадёт воспаление либо не уйдут косточки.
Перед применением препарата ноги потребуется тщательно подготовить. Сначала полагается как следует распарить, потом тщательно просушить. Гигиенические правила – важный момент в лечении вальгусных деформаций.
Разработан иной способ использовать аптечные коктейли. Потребуется 2 таблетки аспирина и 5 мл раствора йода 3%. Добавляется сок, выжатый из лимона. Полученным составом смазывают кожу перед сном. Сверху завернуть ногу в полиэтилен, пищевую плёнку и хорошенько утеплить.
В ряде случаев врач может отнестись к лечению одними народными способами без энтузиазма. Для коррекции вальгуса всегда рекомендуется шина и проведение физиопроцедур. Однако возможно комплексное лечение, когда шина и лечебные составы хорошо уживаются рядом.
Источник
Вальгусная деформация – это специфическое заболевание, которое сопровождается появлением косточек на ногах. Они, в свою очередь, вызывают ряд неудобств, а на последней стадии даже могут стать причиной отказа от ходьбы.
Современная медицина позволяет излечить вальгусную деформацию как с помощью специальных приспособлений, так и благодаря оперативному хирургическому вмешательству. Однако не стоит сбрасывать со счетов народные методы, которые также приносят немало пользы.
10 мифов о вальгусе и его лечении
Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью
Народная медицина и лечение на дому
Что такое косточка на ноге и каковы причины появления заболевания
Деформация плюснефалангового сустава стопы – это заболевание, имеющее свою специфику. Для него характерны образования на пальцах ног в виде косточки, а также ярко выраженная деформация сустава первого (большого) пальца ноги (и остальных пальцев на поздних стадиях). Чем больше угол отклонения первого пальчика стопы, тем сильнее уплотнения шишки на ногах.
Стоит отметить, что данный тип деформации чаще всего встречается у представительниц слабого пола (мужчины в 20 раз меньше подвержены этому заболеванию). На это врачи выделяют несколько причин:
- наличие лишней массы тела;
- ношение тесной обуви, на высоком каблуке, обуви на плоской подошве, других неудобных ботинок;
- наличие травм, переломов или даже ранений в анамнезе;
- усиленная нагрузка на мышцы и суставы ступней;
- наличие плоскостопия;
- генетическая предрасположенность;
- проблемы с костным или опорно-двигательными аппаратами;
- осложнение после вирусных заболеваний и другое.
Деформация плюснефалангового сустава стопы
Факторов, которые влияют на появление деформации, на самом деле куда больше. Это – только наиболее часто встречающиеся.
Вальгусная деформация бывает трех стадий. Народная медицина, то есть лечение ступней с помощью терапии, а именно лечение йодом, поможет при первой степени искривления, когда косточка только начинает образовываться. Также возможна профилактика йодом от шишек, которую следует делать хотя бы два раза в неделю.
Польза йода
Несмотря на то, что многие относятся к такому виду лечения скептично, это вещество на самом деле может быть весьма эффективно. Его главными преимуществами являются обезболивающее и противовоспалительное действия. К тому же, йодная сетка согревает сустав, обеззараживает место воспаления, что способствует:
- снятию болевых ощущений;
- снятию отечности и покраснения;
- защите от вирусов, проникающих извне.
Главными преимуществами являются обезболивающее и противовоспалительное действия
Наиболее эффективным является лечение косточек на ногах йодом и аспирином. Аспирин, помимо собственных медицинских свойств – снятие болевого синдрома, разжижение крови, ускорение выработки тромбоксана, который благоприятно влияет на стенки сосудов, укрепляет их и защищет от повреждения, – усиливает действие вещества, тем самым ускоряя процесс лечения.
Помимо внешнего применения аспирин можно принимать внутрь. Однако перед этим желательно проконсультироваться с врачом.
Как проводить процедуру
Дабы йод и аспирин работали действеннее, рекомендуется предварительно подготовить ступни к процедурам. Делать это вовсе не обязательно, однако многие отмечают повышение эффективности лечения при выполнении таких действий. Процедуру проводят в течение недели, затем дают ногам пару дней отдыха (в это время можно использовать другие средства), затем снова чередуют неделю лечения с отдыхом, а после, наконец, приступают к финальным нескольким дням лечебных процедур. Если видимого эффекта не наблюдается, вполне возможно, ваша форма заболевания слишком запущена, и целесообразнее будет прибегнуть к оперативному лечению.
Дабы йод и аспирин работали действеннее, рекомендуется предварительно подготовить ступни к процедурам
Ежедневно процедура будет занимать у вас от 15 до 20 минут. В первую очередь следует вымыть ноги в чистой воде и хорошенько их распарить. Если это не вызывает боли, можно тщательно промассировать их в больных местах руками или при помощи мочалки. После водных процедур и массажа вытрите стопы мягким полотенцем, продолжая их массировать. Для улучшения проникновения лекарства в толщу кожи рекомендуется нанести камфору. Ее наносят не только на сами шишки, но и на область вокруг них. Это, к тому же, смягчит раздражающее действие едкого вещества на кожу.
Само средство на основе йода наносится при помощи ватных палочек. Максимальная кратность процедуры – трижды ежедневно. Полезными будут согревающие компрессики. Их нужно делать перед сном. Для этого йодом смачивают ватные диски, прикладывают их к проблемному месту и фиксируют бинтами. Сверху надевают носки из натуральных материалов.
Как убрать шишку при помощи йода
Противовоспалительные свойства этого химического элемента уже давно хорошо известны медицине. Самый простой и распространенный способ его применения – сеточку — знает практически каждый. Применять различные средства на йодной основе рекомендуется раз в несколько месяцев, так как вещество имеет несколько раздражающее действие и при неаккуратном применении может привести к ожогам кожи.
Как убрать шишку при помощи йода
Можно найти множество лекарств с йодом и другими компонентами, которые хорошо справляются с основными симптомами вальгусной деформации. Помимо средств, обогащенных йодом, не следует забывать о методах традиционной медицины. Они отлично работают в комплексе с народной терапией. Правильное применение народной и традиционной терапии в скором времени покажет свои результаты и, возможно, оперативное вмешательство удастся предотвратить или оттянуть на максимальное время. Перед тем как применять йод с аспирином от косточек на ногах, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Йод с одуванчиком
Народная медицина знает множество рецептов с содержанием различных компонентов для усиления действия вещества. Одним из таких компонентов является одуванчик. Чтобы избавиться от шишек на ногах при помощи цветков этого растения, примерно 100 грамм сырья складывают в чистую сухую тару и заливают 5% раствором препарата. Приблизительно через 5 суток средство полностью готово к применению. Курс лечения составит 2 недели. Проводить процедуру желательно в условиях свежего воздуха, перед ней вымыть ноги, а потом хорошо вытереть их полотенцем.
Йод с чесноком
Еще одно популярное в народе средство от косточек на ногах – чеснок. Для приготовления берут 5-6 зубчиков, а затем помещают их во флакон с препаратом таким образом, чтобы они полностью были покрыты раствором и смогли хорошенько им пропитаться. Обрабатывать косточки следует перед сном из-за довольно специфического запаха готового лекарства. Курс должен составлять не менее трех недель.
Йод с чесноком
Йод с медицинской желчью
Медицинской желчью для лечения вальгусной деформации пораженные косточки обрабатывают непосредственно после нанесения йода. С целью более равномерного проникновения обоих веществ в кожу ногу обматывают пленкой из полиэтилена, надевают носки и оставляют так на ночь. За это время оба средства прекрасно впитаются и значительно облегчат неприятные симптомы.
Йод с камфорным маслом
Это самый простой рецепт от косточки на ноге. Для этого нет нужды в приготовлении растворов. Суть метода заключается в поочередном нанесении на больное место препаратов. Можно использовать камфору, как было сказано выше. Многие пациенты положительно отзываются о таком способе лечения.
Смесь аспирина с йодом
Аспирин с йодом от шишек на ногах уже довольно прочно вошел в народную терапию как довольно эффективное средство при деформации сустава первого пальца ступни. Существует масса рецептов на основе этой смеси, многие из которых включают какие-либо дополнительные компоненты. Но в первую очередь внимание следует уделить главным ингредиентам.
Йод и аспирин от косточек на ногах – рецепт и отзывы
Йод с аспирином уже много десятилетий славится как один из наиболее эффективных методов лечения шишки на ноге. Помимо видимых результатов еще одним немаловажным преимуществом такого способа является его стоимость.
Смесь из йода и аспирина называют аптечным коктейлем. Приготовить его дома – дело легкое и весьма быстрое. Для этого вам понадобится: 5-процентный йодный раствор и 5 таблеток аспирина. Все это можно найти в ближайшей аптеке.
Йод желательно перелить в небольшую мисочку. Затем до порошкообразной консистенции (важно – не должно быть крупных частиц) растолочь таблетки аспирина и смешать с 10 мл йода. Полученное средство нанести ватным тампоном на выпирающие шишки. Можно сделать компресс из ватного диска, пропитанного смесью, и надеть поверх теплые носочки на ночь.
Важно: если вы все сделали правильно, то аптечный коктейль будет обесцвечен. Для этого покупайте только свежие препараты и тщательно соблюдайте пропорции при изготовлении.
Эффективность народной терапии
Многие пациенты уже после довольно продолжительного срока терапии задаются вопросом, а помогает ли йод от косточек на ногах? К сожалению, лечение шишек на ногах йодом и аспирином само по себе не может избавить от деформации сустава. Однако это отличное вспомогательное средство, которое прекрасно дополнит комплексную терапию и значительно облегчит неприятные проявления заболевания, такие как боли.
Многочисленные отзывы говорят о том, что лечение косточек на ногах йодом и аспирином все же может быть по-своему полезно:
- «Пользуюсь йодом и аспирином в составе аптечного коктейля уже несколько лет. Провожу курс лечения каждый год. Могу с уверенностью сказать, что рост косточек заметно приостановился, а боли уже беспокоят не так часто. Помимо этого хожу на массажи и время от времени консультируюсь со своим врачом».
- «Уже довольно давно кто-то из знакомых посоветовал мне обрабатывать больные кости анальгином или аспирином в смеси с обычным йодовым раствором из аптеки. Также применяю специальный ортопедический корректор. Болезнь стала протекать медленнее и менее мучительно. Ступня болит меньше, не воспаляется и почти не устает».
Несомненный плюс лечения при помощи йодного раствора состоит в его антисептическом действии, которое практически полностью исключает любые заражения, в дальнейшем способные осложнить течение болезни. Как показывает опыт многих пациентов, правильное применение препарата, а также средств на его основе способно в значительной мере повлиять на ход лечения и дальнейшее течение заболевания.
Все еще кажется, что избавиться от косточки на ноге тяжело?
Перепробовали много средств для лечения косточки на ноге и уже всерьез задумывались об операции? Не стоит спешить с хирургическим вмешательством. Медицина в последние годы сделала уверенный рывок в области лечения вальгусной деформации.
Valgulex | Народные средства | Операция | |
---|---|---|---|
Эффективность | высокая | низкая | очень высокая |
Безопасность метода | безопасно | небезопасно | есть риск осложнений |
Продолжительность лечения | видимый результат уже через 14 дней | от 60 дней зависит от метода | 2-5 дней в стационаре + профилактика |
Цена | от 10$* | бесплатно | от 4000$ |
* Сейчас действует специальная скидка для жителей России и Украины.
Особой популярностью пользуется крем Valgulex на основе трав и природных компонентов:
- уменьшает вальгусную деформацию стопы
- снимает боль и воспаление
- размягчает хрящевые наросты
Этот уникальный крем помог уже многим людям избавиться от такой проблемы как косточка на ноге. Valgulex можно использовать как для снятия воспалиения, так и для профилактики вальгусной деформации.
Официальный поставщик Valgulex >>>
Источник